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運動員冬訓總結(jié)怎么寫
運動員冬訓總結(jié)怎么寫?鑒于很多運動員都存在困惑，下面搜集了運動員冬訓總結(jié)范文，希望能幫到你！
運動員冬訓總結(jié)1
過近一年的業(yè)余訓練，現(xiàn)就學校乒乓球隊的訓練情況總結(jié) 如下:嚴格訓練，嚴格要求，是提高運動技術(shù)水平的好辦法，首先要 使學生明確嚴格訓練的目的，并按基礎(chǔ)和水平因材施教，更要使學生 懂得完成任務(wù)的重要性和必要性。嚴格的說，要建立嚴格的訓練常規(guī)。
1、由于是業(yè)余的學生乒乓球訓練，因此針對性，科學性就顯得 尤為重要，我們在訓練時始終遵循乒乓球的發(fā)展規(guī)律，注意從小抓起， 初一年級的新生入學就從中選幾個較好的作重點輔導，半年后確定選 手進入乒乓球隊，成為正式隊員。在每天的訓練中，安排適當?shù)挠柧?強度，對學生的起步訓練中，由不會控制球到能熟練控制球，從不會擊球到能按落點準確擊球， 從而形成學習乒乓球的教學模式。
2、每次訓練都有計劃、有目的、而且還要有各種創(chuàng)新訓練的手段、 保證運動員訓練興趣。有興趣就有動力，有動力就能保證訓練質(zhì)量和 訓練效果。例如在進行單球練習和步伐練習時，適當?shù)倪M行一些技巧 的比賽。針對學生的特點和缺點對尖子生進行專項的練習。
3、重點培養(yǎng)運動員競賽水平和心理素質(zhì)，打好扎實基本功和實戰(zhàn) 磨合。低年級的學生主抓單球的訓練，高年級的學生在鞏固的`基礎(chǔ)上 進行技巧性的練習，多球練習主要針對水平較高的同學。對苗子進行 重點輔導，平時多進行比賽練習。
在努力了一年的訓練中，我們的學生在比賽中也取得了一定的成 績。但是，比賽和訓練中還是存在很多的不足之處，訓練兼顧不到位， 比賽中臨場發(fā)揮失常，學生接觸乒乓球的時間不是很長，他們的水平 較低，不是很平均，所以在教學過程中仍然需要改進。在以后的教學 中，我們會從實際出發(fā)，做到精做到細，爭取得到更好的成績。
運動員冬訓總結(jié)2
短短的假期結(jié)束了，在這短短的假期里我們的訓練也取得了不小的成績，我有以下幾點總結(jié)：
一、認真選拔體育苗子
有些人認為：我們只是學校的業(yè)余訓練，又不是專業(yè)訓練，學生的條件好不好不重要，關(guān)鍵是能應付比賽。我軍的，不論是專業(yè)還是業(yè)余，選苗工作一樣不能忽視。俗話說：“良好的開端是成功的一半�！币虼宋野堰x苗工作看作是訓練的前提，有了好苗，就有成功的希望，如果忽視了這一點，就會事半功倍。然而，選苗工作，必須不辭功勞的深入各班，仔細觀察每個學生的表現(xiàn)，因此我們所擔任的教學班不一定是本年參加比賽的年齡組。
二、自身素質(zhì)的提高
我覺得，作為體育教師，我們對體育課和訓練的重要性要有足夠的認識，必須明確本職工作，樹立起責任感和事業(yè)心，這樣才能腳踏實地地進行工作，這樣才無愧于我們的事業(yè)和責任。體育教師還要有吃苦奉獻精神。體育訓練工作是腦力勞動，又是體力勞動，工作時間長，體力消耗大，工作辛苦，沒有頑強的吃苦精神和無私奉獻精神是不行的。
三、制定訓練計劃，從嚴進行訓練
我認為高水平運動員的培養(yǎng)，不可能一蹴而就，必須要有長遠的訓練計劃，不急于求成，特別是田賽項目，要有多年計劃也要有近期訓練目標。計劃內(nèi)容的安排應重視基礎(chǔ)訓練和基礎(chǔ)運動能力培養(yǎng)。先
發(fā)展學生協(xié)調(diào)能力和基本運動能力，后根據(jù)專項的需要及運動員的特點對學生進行全面體質(zhì)訓練，進而把專項技術(shù)訓練緊密結(jié)合起來。在訓練內(nèi)容上更重點加強基礎(chǔ)素質(zhì)訓練和一些基本的運動技能，使學生從小養(yǎng)成正確的跳、投的`姿勢，培養(yǎng)節(jié)奏感，速度等良好感覺。在訓練方法上，根據(jù)學生的實際情況，我們采用多次訓練法，每周訓練四次，每次60的分鐘，不管天氣如何都堅持訓練。我們的指導思想是：先進性各項素質(zhì)練習，特別是加強力量和彈跳訓練，一般是上午以基礎(chǔ)素質(zhì)為主，下午以專項素質(zhì)和專項技術(shù)為主。在技術(shù)訓練方面，對某些難以掌握的動作，自己比較冷動腦筋想辦法。
嚴師出高徒。嚴格訓練，嚴格要求，是提高運動技術(shù)水平的好辦法。我認為，首先要使學生明確嚴格訓練的目的，并按基礎(chǔ)和水平，因材施教，更要使學生懂得完成任務(wù)的重要性和必要性。課后多與學生談心，聽取學生反饋的意見。學生在接受老師的訓練時，總是要注意教師的。因此，體育教師必須從自己的言論、行為、訓練表現(xiàn)給學生一個好榜樣。嚴格地說，要建立嚴格的訓練常規(guī)。要求學生做到的，老師必須首先做到，這樣才能取得良好的訓練效果。
四、做細致的思想工作，爭取家長支持
做好家孩工作，有問題及時與家長溝通。
五、成績
通過短短假期的訓練，隊員們成績都有所提高。但在這一假期隊員們都很刻苦。
運動員冬訓總結(jié)3
一.冬訓工作階段小結(jié)
11月26日體訓部運動隊冬訓動員大會召開以來，全體田徑運動隊迅速、緊張、全面地行動起來，通過召開動員會、組織運動員宣誓、簽訂責任狀等多種形式，層層發(fā)動，層層動員，把冬訓動員大會的精神傳達到每一名運動員、教練員迅速掀起了冬訓工作的熱潮。各訓練單位、各運動隊認真分解落實第九屆全國大學生運會指令性任務(wù)指標，層層分解，層層落實，確保指標到隊、責任到人。通過指標的分解，進一步認清形勢，統(tǒng)一思想，明確目標，激發(fā)斗志。圍繞第九屆大學生目標任務(wù)，各運動隊紛紛通過開展年度總結(jié)，深入查找問題，研究制定冬訓計劃，全面啟動冬訓工作。為推進冬訓工作的進一步深入，切實加強冬訓工作的分類指導，體訓部組織開展了冬訓工作調(diào)研和項目分類過堂，全面了解掌握冬訓情況，研究分析備戰(zhàn)形勢，協(xié)調(diào)解決困難和問題，明確下一階段工作任務(wù)要求。
通過近期的調(diào)研、過堂和下隊，可以看到，今年的冬訓各個組抓得緊、抓得細、抓得實，抓出了特色，抓出了成效。冬訓中，跨調(diào)組十分重視決賽年的學習研究工作，狠抓冬訓計劃制定和階段測試安排，充分整合和利用院內(nèi)優(yōu)勢資源，狠抓本周期最后一個冬訓。部門大力加強危機教育，增強問題意識，培養(yǎng)抓成作風，廣泛開展學習、研究、研討活動，邀請體能、心理訓練專家開展體能、心理培訓，充分借助科研醫(yī)療力量，在抓成上下功夫、見實效。短跑組緊扣項目規(guī)律再探索、再認識，仔細查找、分析問題，針對不同項目組的實際，分類制定冬訓方案。遠跳組明確工作目標，深入查找問題，認真開展計劃過堂，提前做好各項準備，提早投入賽場訓練。冬訓工作取得了新的成效。
天津市大學生體育協(xié)會體科所圍繞冬訓期間各運動隊的要求，廣泛開展科技攻關(guān)和服務(wù)工作，為運動隊提供了良好的科研保障。特別令人感動的是，在春節(jié)到來之際，面臨今年春節(jié)不放假的情況，我們各個運動隊人員堅持奮戰(zhàn)在冬訓第一線，努力工作為天津財經(jīng)大學榮譽而努力
二、當前備戰(zhàn)工作中存在的主要問題
應該說，經(jīng)過各訓練單位、各運動隊前一階段大量、扎實和有效的工作，冬訓工作取得了明顯成效，大多數(shù)運動隊冬訓氣氛熱烈，士氣旺盛，訓練質(zhì)量、訓練水平都有了新的提高。但是，與我們面臨的第九屆大學生運動運會目標任務(wù)相比，我們還要清醒地看到當前備戰(zhàn)工作中存在的差距，存在不少問題，主要有以下四個方面：
一是冬訓工作不平衡。在大部分訓練組、運動員都按照部門的統(tǒng)一部署，狠抓冬訓，增強實力的關(guān)鍵時機，狠抓思想發(fā)動，狠抓工作落實的時候，還有少數(shù)運動隊思想上不重視，行動上不落實，冬訓工作抓而不實、抓而不緊、抓而不細，對工作部署和要求貫徹不力，層層衰減，冬訓計劃流于形式，冬訓效果大打折扣等問題還時有出現(xiàn)。甚至個別承擔獎牌任務(wù)的項目隊伍的系統(tǒng)訓練還沒有得到保證，一些困擾我們備戰(zhàn)的關(guān)鍵問題還沒有得到有效解決。
二是少數(shù)項目重點隊員、核心隊員訓練狀態(tài)不盡人意。冬訓是抓重點、求突破的重要時機，但是，我們少數(shù)項目重點隊員、核心隊員因為思想問題、傷病問題、保障問題等等訓練情況不盡人意。任務(wù)都分解到他們頭上了，而他們的訓練情況卻沒有達到我們預期的效果，面上的訓練好不等于冬訓抓的好，關(guān)鍵是重點、核心隊員要練好，才是真正的冬訓好。
三是教練隊伍中還存在著不思進取、訓練手段方法落后、學習研究創(chuàng)新不夠等問題，影響了一些項目的冬訓質(zhì)量。競技訓練是一項極富創(chuàng)造性、挑戰(zhàn)性的工作，而我們一些項目的個別教練員工作熱情不高、主動性不強，常常沉湎于常規(guī)訓練，沉湎于循規(guī)蹈矩，缺少學習理論、研究規(guī)律的精神，缺少創(chuàng)新理念、方法和手段的激情，更不可能借助各種現(xiàn)代化手段提高自身的`訓練水平。對項目規(guī)律不研究，對新理念、新技術(shù)、新方法不學習、不鉆研，甚至有些教練員在面臨全國大學生運動運會的時候，無所作為思想嚴重，從而放棄努力，訓練松松垮垮，拖拖拉拉，想出各種理由來請假，這種訓練不僅會對訓練成果帶來極大的影響，甚至還影響到其他教練員的訓練工作。
四是訓練工作中存在著針對性、實戰(zhàn)性不夠等問題，影響隊伍實力的提高。“三從一大”和“兩嚴”方針是訓練工作的法寶，從實戰(zhàn)出發(fā)又是“三從一大”訓練原則的核心。但有些項目、有些隊伍訓練計劃過于籠統(tǒng)、單一，缺乏針對性、實戰(zhàn)性，不能針對自身薄弱環(huán)節(jié)和對手的技戰(zhàn)術(shù)特點，不能結(jié)合冬訓工作的實際，從而導致訓練的執(zhí)行嚴重脫離了實戰(zhàn)的需要。有些隊伍的訓練計劃往往停留在階段計劃和周計劃層面，對于每堂訓練課的具體內(nèi)容和安排缺乏研究，缺乏系統(tǒng)性準備。
三、下一階段主要工作
要求下一階段，隨著冬訓的結(jié)束和預賽部分項目的展開，我們的任務(wù)更加繁重，可以說是千頭萬緒、千辛萬苦，我們一定要緊緊圍繞第九屆大學生運動會目標任務(wù)，全力以赴抓好冬訓、預賽等各項工作，為打好決賽奠定堅實基礎(chǔ)。
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