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運動員冬訓(xùn)總結(jié)怎么寫
運動員冬訓(xùn)總結(jié)怎么寫?鑒于很多運動員都存在困惑，下面搜集了運動員冬訓(xùn)總結(jié)范文，希望能幫到你！
運動員冬訓(xùn)總結(jié)1
過近一年的業(yè)余訓(xùn)練，現(xiàn)就學(xué)校乒乓球隊的訓(xùn)練情況總結(jié) 如下:嚴(yán)格訓(xùn)練，嚴(yán)格要求，是提高運動技術(shù)水平的好辦法，首先要 使學(xué)生明確嚴(yán)格訓(xùn)練的目的，并按基礎(chǔ)和水平因材施教，更要使學(xué)生 懂得完成任務(wù)的重要性和必要性。嚴(yán)格的說，要建立嚴(yán)格的訓(xùn)練常規(guī)。
1、由于是業(yè)余的學(xué)生乒乓球訓(xùn)練，因此針對性，科學(xué)性就顯得 尤為重要，我們在訓(xùn)練時始終遵循乒乓球的發(fā)展規(guī)律，注意從小抓起， 初一年級的新生入學(xué)就從中選幾個較好的作重點輔導(dǎo)，半年后確定選 手進入乒乓球隊，成為正式隊員。在每天的訓(xùn)練中，安排適當(dāng)?shù)挠?xùn)練 強度，對學(xué)生的起步訓(xùn)練中，由不會控制球到能熟練控制球，從不會擊球到能按落點準(zhǔn)確擊球， 從而形成學(xué)習(xí)乒乓球的教學(xué)模式。
2、每次訓(xùn)練都有計劃、有目的、而且還要有各種創(chuàng)新訓(xùn)練的手段、 保證運動員訓(xùn)練興趣。有興趣就有動力，有動力就能保證訓(xùn)練質(zhì)量和 訓(xùn)練效果。例如在進行單球練習(xí)和步伐練習(xí)時，適當(dāng)?shù)倪M行一些技巧 的比賽。針對學(xué)生的特點和缺點對尖子生進行專項的練習(xí)。
3、重點培養(yǎng)運動員競賽水平和心理素質(zhì)，打好扎實基本功和實戰(zhàn) 磨合。低年級的學(xué)生主抓單球的訓(xùn)練，高年級的學(xué)生在鞏固的`基礎(chǔ)上 進行技巧性的練習(xí)，多球練習(xí)主要針對水平較高的同學(xué)。對苗子進行 重點輔導(dǎo)，平時多進行比賽練習(xí)。
在努力了一年的訓(xùn)練中，我們的學(xué)生在比賽中也取得了一定的成 績。但是，比賽和訓(xùn)練中還是存在很多的不足之處，訓(xùn)練兼顧不到位， 比賽中臨場發(fā)揮失常，學(xué)生接觸乒乓球的時間不是很長，他們的水平 較低，不是很平均，所以在教學(xué)過程中仍然需要改進。在以后的教學(xué) 中，我們會從實際出發(fā)，做到精做到細，爭取得到更好的成績。
運動員冬訓(xùn)總結(jié)2
短短的假期結(jié)束了，在這短短的假期里我們的訓(xùn)練也取得了不小的成績，我有以下幾點總結(jié)：
一、認真選拔體育苗子
有些人認為：我們只是學(xué)校的業(yè)余訓(xùn)練，又不是專業(yè)訓(xùn)練，學(xué)生的條件好不好不重要，關(guān)鍵是能應(yīng)付比賽。我軍的，不論是專業(yè)還是業(yè)余，選苗工作一樣不能忽視。俗話說：“良好的開端是成功的一半。”因此我把選苗工作看作是訓(xùn)練的前提，有了好苗，就有成功的希望，如果忽視了這一點，就會事半功倍。然而，選苗工作，必須不辭功勞的深入各班，仔細觀察每個學(xué)生的表現(xiàn)，因此我們所擔(dān)任的教學(xué)班不一定是本年參加比賽的年齡組。
二、自身素質(zhì)的提高
我覺得，作為體育教師，我們對體育課和訓(xùn)練的重要性要有足夠的認識，必須明確本職工作，樹立起責(zé)任感和事業(yè)心，這樣才能腳踏實地地進行工作，這樣才無愧于我們的事業(yè)和責(zé)任。體育教師還要有吃苦奉獻精神。體育訓(xùn)練工作是腦力勞動，又是體力勞動，工作時間長，體力消耗大，工作辛苦，沒有頑強的吃苦精神和無私奉獻精神是不行的。
三、制定訓(xùn)練計劃，從嚴(yán)進行訓(xùn)練
我認為高水平運動員的培養(yǎng)，不可能一蹴而就，必須要有長遠的訓(xùn)練計劃，不急于求成，特別是田賽項目，要有多年計劃也要有近期訓(xùn)練目標(biāo)。計劃內(nèi)容的安排應(yīng)重視基礎(chǔ)訓(xùn)練和基礎(chǔ)運動能力培養(yǎng)。先
發(fā)展學(xué)生協(xié)調(diào)能力和基本運動能力，后根據(jù)專項的需要及運動員的特點對學(xué)生進行全面體質(zhì)訓(xùn)練，進而把專項技術(shù)訓(xùn)練緊密結(jié)合起來。在訓(xùn)練內(nèi)容上更重點加強基礎(chǔ)素質(zhì)訓(xùn)練和一些基本的運動技能，使學(xué)生從小養(yǎng)成正確的跳、投的`姿勢，培養(yǎng)節(jié)奏感，速度等良好感覺。在訓(xùn)練方法上，根據(jù)學(xué)生的實際情況，我們采用多次訓(xùn)練法，每周訓(xùn)練四次，每次60的分鐘，不管天氣如何都堅持訓(xùn)練。我們的指導(dǎo)思想是：先進性各項素質(zhì)練習(xí)，特別是加強力量和彈跳訓(xùn)練，一般是上午以基礎(chǔ)素質(zhì)為主，下午以專項素質(zhì)和專項技術(shù)為主。在技術(shù)訓(xùn)練方面，對某些難以掌握的動作，自己比較冷動腦筋想辦法。
嚴(yán)師出高徒。嚴(yán)格訓(xùn)練，嚴(yán)格要求，是提高運動技術(shù)水平的好辦法。我認為，首先要使學(xué)生明確嚴(yán)格訓(xùn)練的目的，并按基礎(chǔ)和水平，因材施教，更要使學(xué)生懂得完成任務(wù)的重要性和必要性。課后多與學(xué)生談心，聽取學(xué)生反饋的意見。學(xué)生在接受老師的訓(xùn)練時，總是要注意教師的。因此，體育教師必須從自己的言論、行為、訓(xùn)練表現(xiàn)給學(xué)生一個好榜樣。嚴(yán)格地說，要建立嚴(yán)格的訓(xùn)練常規(guī)。要求學(xué)生做到的，老師必須首先做到，這樣才能取得良好的訓(xùn)練效果。
四、做細致的思想工作，爭取家長支持
做好家孩工作，有問題及時與家長溝通。
五、成績
通過短短假期的訓(xùn)練，隊員們成績都有所提高。但在這一假期隊員們都很刻苦。
運動員冬訓(xùn)總結(jié)3
一.冬訓(xùn)工作階段小結(jié)
11月26日體訓(xùn)部運動隊冬訓(xùn)動員大會召開以來，全體田徑運動隊迅速、緊張、全面地行動起來，通過召開動員會、組織運動員宣誓、簽訂責(zé)任狀等多種形式，層層發(fā)動，層層動員，把冬訓(xùn)動員大會的精神傳達到每一名運動員、教練員迅速掀起了冬訓(xùn)工作的熱潮。各訓(xùn)練單位、各運動隊認真分解落實第九屆全國大學(xué)生運會指令性任務(wù)指標(biāo)，層層分解，層層落實，確保指標(biāo)到隊、責(zé)任到人。通過指標(biāo)的分解，進一步認清形勢，統(tǒng)一思想，明確目標(biāo)，激發(fā)斗志。圍繞第九屆大學(xué)生目標(biāo)任務(wù)，各運動隊紛紛通過開展年度總結(jié)，深入查找問題，研究制定冬訓(xùn)計劃，全面啟動冬訓(xùn)工作。為推進冬訓(xùn)工作的進一步深入，切實加強冬訓(xùn)工作的分類指導(dǎo)，體訓(xùn)部組織開展了冬訓(xùn)工作調(diào)研和項目分類過堂，全面了解掌握冬訓(xùn)情況，研究分析備戰(zhàn)形勢，協(xié)調(diào)解決困難和問題，明確下一階段工作任務(wù)要求。
通過近期的調(diào)研、過堂和下隊，可以看到，今年的冬訓(xùn)各個組抓得緊、抓得細、抓得實，抓出了特色，抓出了成效。冬訓(xùn)中，跨調(diào)組十分重視決賽年的學(xué)習(xí)研究工作，狠抓冬訓(xùn)計劃制定和階段測試安排，充分整合和利用院內(nèi)優(yōu)勢資源，狠抓本周期最后一個冬訓(xùn)。部門大力加強危機教育，增強問題意識，培養(yǎng)抓成作風(fēng)，廣泛開展學(xué)習(xí)、研究、研討活動，邀請體能、心理訓(xùn)練專家開展體能、心理培訓(xùn)，充分借助科研醫(yī)療力量，在抓成上下功夫、見實效。短跑組緊扣項目規(guī)律再探索、再認識，仔細查找、分析問題，針對不同項目組的實際，分類制定冬訓(xùn)方案。遠跳組明確工作目標(biāo)，深入查找問題，認真開展計劃過堂，提前做好各項準(zhǔn)備，提早投入賽場訓(xùn)練。冬訓(xùn)工作取得了新的成效。
天津市大學(xué)生體育協(xié)會體科所圍繞冬訓(xùn)期間各運動隊的要求，廣泛開展科技攻關(guān)和服務(wù)工作，為運動隊提供了良好的科研保障。特別令人感動的是，在春節(jié)到來之際，面臨今年春節(jié)不放假的情況，我們各個運動隊人員堅持奮戰(zhàn)在冬訓(xùn)第一線，努力工作為天津財經(jīng)大學(xué)榮譽而努力
二、當(dāng)前備戰(zhàn)工作中存在的主要問題
應(yīng)該說，經(jīng)過各訓(xùn)練單位、各運動隊前一階段大量、扎實和有效的工作，冬訓(xùn)工作取得了明顯成效，大多數(shù)運動隊冬訓(xùn)氣氛熱烈，士氣旺盛，訓(xùn)練質(zhì)量、訓(xùn)練水平都有了新的提高。但是，與我們面臨的第九屆大學(xué)生運動運會目標(biāo)任務(wù)相比，我們還要清醒地看到當(dāng)前備戰(zhàn)工作中存在的差距，存在不少問題，主要有以下四個方面：
一是冬訓(xùn)工作不平衡。在大部分訓(xùn)練組、運動員都按照部門的統(tǒng)一部署，狠抓冬訓(xùn)，增強實力的關(guān)鍵時機，狠抓思想發(fā)動，狠抓工作落實的時候，還有少數(shù)運動隊思想上不重視，行動上不落實，冬訓(xùn)工作抓而不實、抓而不緊、抓而不細，對工作部署和要求貫徹不力，層層衰減，冬訓(xùn)計劃流于形式，冬訓(xùn)效果大打折扣等問題還時有出現(xiàn)。甚至個別承擔(dān)獎牌任務(wù)的項目隊伍的系統(tǒng)訓(xùn)練還沒有得到保證，一些困擾我們備戰(zhàn)的關(guān)鍵問題還沒有得到有效解決。
二是少數(shù)項目重點隊員、核心隊員訓(xùn)練狀態(tài)不盡人意。冬訓(xùn)是抓重點、求突破的重要時機，但是，我們少數(shù)項目重點隊員、核心隊員因為思想問題、傷病問題、保障問題等等訓(xùn)練情況不盡人意。任務(wù)都分解到他們頭上了，而他們的訓(xùn)練情況卻沒有達到我們預(yù)期的效果，面上的訓(xùn)練好不等于冬訓(xùn)抓的好，關(guān)鍵是重點、核心隊員要練好，才是真正的冬訓(xùn)好。
三是教練隊伍中還存在著不思進取、訓(xùn)練手段方法落后、學(xué)習(xí)研究創(chuàng)新不夠等問題，影響了一些項目的冬訓(xùn)質(zhì)量。競技訓(xùn)練是一項極富創(chuàng)造性、挑戰(zhàn)性的工作，而我們一些項目的個別教練員工作熱情不高、主動性不強，常常沉湎于常規(guī)訓(xùn)練，沉湎于循規(guī)蹈矩，缺少學(xué)習(xí)理論、研究規(guī)律的精神，缺少創(chuàng)新理念、方法和手段的激情，更不可能借助各種現(xiàn)代化手段提高自身的`訓(xùn)練水平。對項目規(guī)律不研究，對新理念、新技術(shù)、新方法不學(xué)習(xí)、不鉆研，甚至有些教練員在面臨全國大學(xué)生運動運會的時候，無所作為思想嚴(yán)重，從而放棄努力，訓(xùn)練松松垮垮，拖拖拉拉，想出各種理由來請假，這種訓(xùn)練不僅會對訓(xùn)練成果帶來極大的影響，甚至還影響到其他教練員的訓(xùn)練工作。
四是訓(xùn)練工作中存在著針對性、實戰(zhàn)性不夠等問題，影響隊伍實力的提高�！叭龔囊淮蟆焙汀皟蓢�(yán)”方針是訓(xùn)練工作的法寶，從實戰(zhàn)出發(fā)又是“三從一大”訓(xùn)練原則的核心。但有些項目、有些隊伍訓(xùn)練計劃過于籠統(tǒng)、單一，缺乏針對性、實戰(zhàn)性，不能針對自身薄弱環(huán)節(jié)和對手的技戰(zhàn)術(shù)特點，不能結(jié)合冬訓(xùn)工作的實際，從而導(dǎo)致訓(xùn)練的執(zhí)行嚴(yán)重脫離了實戰(zhàn)的需要。有些隊伍的訓(xùn)練計劃往往停留在階段計劃和周計劃層面，對于每堂訓(xùn)練課的具體內(nèi)容和安排缺乏研究，缺乏系統(tǒng)性準(zhǔn)備。
三、下一階段主要工作
要求下一階段，隨著冬訓(xùn)的結(jié)束和預(yù)賽部分項目的展開，我們的任務(wù)更加繁重，可以說是千頭萬緒、千辛萬苦，我們一定要緊緊圍繞第九屆大學(xué)生運動會目標(biāo)任務(wù)，全力以赴抓好冬訓(xùn)、預(yù)賽等各項工作，為打好決賽奠定堅實基礎(chǔ)。
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