個(gè)人成長(zhǎng)心理分析報(bào)告（精選15篇）
隨著個(gè)人的素質(zhì)不斷提高，接觸并使用報(bào)告的人越來(lái)越多，報(bào)告具有成文事后性的特點(diǎn)。一起來(lái)參考報(bào)告是怎么寫(xiě)的吧，下面是小編為大家收集的個(gè)人成長(zhǎng)心理分析報(bào)告，僅供參考，歡迎大家閱讀。
個(gè)人成長(zhǎng)心理分析報(bào)告 1
根據(jù)上級(jí)要求，xx自啟動(dòng)社會(huì)心理服務(wù)體系建設(shè)試點(diǎn)工作以來(lái)，鎮(zhèn)黨委高度重視，強(qiáng)化措施，明確任務(wù)，全力推進(jìn)試點(diǎn)工作。進(jìn)一步提升了全鎮(zhèn)人民心理健康水平，促進(jìn)了社會(huì)的大局穩(wěn)定�，F(xiàn)就我鎮(zhèn)社會(huì)心理服務(wù)體系建設(shè)試點(diǎn)工作匯報(bào)如下：
一、主要做法
（一）提高認(rèn)識(shí)，加強(qiáng)領(lǐng)導(dǎo)。我鎮(zhèn)把做好社會(huì)心理服務(wù)體系建設(shè)試點(diǎn)工作列入黨委、政府的工作議程，召開(kāi)專(zhuān)題會(huì)議進(jìn)行工作部署、制定實(shí)施方案，堅(jiān)持每年安排一定資金支持相關(guān)軟硬件建設(shè)。成立社會(huì)心理服務(wù)綜合服務(wù)工作領(lǐng)導(dǎo)小組，組長(zhǎng)由鎮(zhèn)長(zhǎng)擔(dān)任，分管政法、衛(wèi)計(jì)的領(lǐng)導(dǎo)擔(dān)任副組長(zhǎng)，成員單位由衛(wèi)計(jì)、綜治、派出所、司法所、婦聯(lián)、殘聯(lián)、衛(wèi)生院等部門(mén)組成。領(lǐng)導(dǎo)小組每季度定期召開(kāi)一次聯(lián)席會(huì)議，及時(shí)研究解決工作中存在的`重點(diǎn)難點(diǎn)問(wèn)題，提出下一階段工作要求。
�。ǘ┎块T(mén)聯(lián)動(dòng)，齊抓共管。一是不斷加大宣傳和培訓(xùn)力度，努力提高人民群眾心理健康知曉率和部門(mén)的實(shí)操能力。二是明確職責(zé)任務(wù)，強(qiáng)化目標(biāo)管理，建立村（社區(qū)）、部門(mén)之間信息互通、工作互動(dòng)的工作機(jī)制，形成互相配合、上下聯(lián)動(dòng)的工作氛圍，確保各項(xiàng)工作落實(shí)到位。
（三）落實(shí)措施，積極推進(jìn)。一是強(qiáng)化基層建設(shè)，鎮(zhèn)設(shè)立社會(huì)心理服務(wù)站，完善辦公室（咨詢(xún)室）、檔案室等各項(xiàng)配套；村級(jí)成立社會(huì)心理服務(wù)管理小組；二是加強(qiáng)對(duì)重點(diǎn)人群的管控，成立精神衛(wèi)生綜合管理小組，對(duì)轄區(qū)內(nèi)的精神障礙患者進(jìn)行跟蹤、隨訪、管理，做到一人一檔一冊(cè)。對(duì)嚴(yán)重精神障礙患者嚴(yán)格落實(shí)每月一隨訪制度，督促患者落實(shí)服藥；對(duì)一般精神障礙患者落實(shí)每季度一隨訪制度�，F(xiàn)全鎮(zhèn)在冊(cè)的206個(gè)精神障礙患者都得到有效管控。
二、下一步工作計(jì)劃
一是進(jìn)一步完善村級(jí)基層心理服務(wù)體系建設(shè)，爭(zhēng)取在本年度內(nèi)完成社會(huì)工作室建設(shè)任務(wù)。
二是加強(qiáng)青少年心理健康輔導(dǎo)，在學(xué)校開(kāi)設(shè)心理輔導(dǎo)室。
三是強(qiáng)化婦女兒童心理健康教育，及時(shí)調(diào)解家庭矛盾。
四是完善村（社區(qū)）心理服務(wù)能力，利用網(wǎng)格員、精防人員、義工組織等對(duì)嚴(yán)重精神障礙患者進(jìn)行關(guān)愛(ài)幫扶及救治救助，嚴(yán)防精神障礙患者肇事肇禍?zhǔn)录l(fā)生。
經(jīng)過(guò)近年來(lái)的不懈努力，我鎮(zhèn)在社會(huì)心理服務(wù)體系建設(shè)試點(diǎn)工作中取得一定的成效，但與先進(jìn)鎮(zhèn)相比還存有一定的差距。今后，我鎮(zhèn)將進(jìn)一步加大工作力度，強(qiáng)化工作措施，全面推進(jìn)試點(diǎn)工作，促進(jìn)本轄區(qū)平安、和諧、穩(wěn)定發(fā)展。
個(gè)人成長(zhǎng)心理分析報(bào)告 2
在市教體局的領(lǐng)導(dǎo)下，學(xué)校一直堅(jiān)持以教育部《中小學(xué)心理健康教育指導(dǎo)綱要》為指導(dǎo)，積極推進(jìn)我校心理健康教育工作。對(duì)照文件精神和評(píng)估細(xì)則積極進(jìn)行自查，現(xiàn)將心理健康教育工作自查情況匯報(bào)如下：
一、完善組織建設(shè)，為學(xué)校心理健康教育提供保障
1、學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)重視，將相關(guān)內(nèi)容納入學(xué)�？傮w工作目標(biāo)
學(xué)校為全面推進(jìn)素質(zhì)教育實(shí)施方案，以努力培養(yǎng)人格自尊、自強(qiáng)自立的合格人才為指導(dǎo)思想，以成功教育理論為指導(dǎo)，以服務(wù)每個(gè)學(xué)生為目標(biāo)，既注重學(xué)生“成才”，更注重學(xué)生“做人”，將心理健康教育作為學(xué)校德育教育的重要內(nèi)容，將“成人與成才，齊頭并進(jìn)”作為學(xué)校的育人目標(biāo)。歷年來(lái)，我校德育工作目標(biāo)、措施中都將心理健康教育作為不可分割和舍棄的重要部分，努力將心理健康教育工作滲透到常規(guī)工作、團(tuán)隊(duì)工作和學(xué)校重大活動(dòng)中去。
每學(xué)期初，學(xué)校行政班子都將對(duì)心理健康教育工作作出具體布署；學(xué)期結(jié)束時(shí)安排老師就心理健康教育工作進(jìn)行交流總結(jié)。平時(shí)的健康教育工作則給予了人力、物力、時(shí)間上的保證，做到切實(shí)抓好細(xì)節(jié)的落實(shí)。
2、完善的制度是開(kāi)展心理健康教育工作的基本前提
學(xué)校進(jìn)一步完善了心理健康工作的規(guī)章制度，并制定了相應(yīng)的例會(huì)制度，邀請(qǐng)專(zhuān)家，組織教師學(xué)習(xí)交流活動(dòng)。學(xué)校為學(xué)生設(shè)立了規(guī)范的心理咨詢(xún)室，配備了一名兼職教師，將他們進(jìn)行的咨詢(xún)輔導(dǎo)工作按一定標(biāo)準(zhǔn)計(jì)算了相應(yīng)的工作量，同時(shí)依托班主任，結(jié)合家長(zhǎng)學(xué)校、社區(qū)，以各種心理健康教育活動(dòng)為載體，全體教師共同參與開(kāi)展心理健康教育工作，心理健康教育工作取得了比較顯著的成效。
二、抓心理健康教育教師隊(duì)伍建設(shè)，提高教師心理輔導(dǎo)能力
1、接受專(zhuān)業(yè)培訓(xùn)，遵守職業(yè)道德
學(xué)校現(xiàn)有一名心理輔導(dǎo)教師，都接受過(guò)市級(jí)以上的培訓(xùn)，并且獲得了國(guó)家職業(yè)心理咨詢(xún)師三級(jí)證書(shū)。她們具有良好的心理健康教育常識(shí)，具備科學(xué)的心理輔導(dǎo)技巧和方法，并且嚴(yán)格遵循心理健康教育原則和方法，遵守職業(yè)道德。學(xué)校大力支持教師外出參加各種心理健康教育會(huì)議和活動(dòng)，讓心理輔導(dǎo)教師通過(guò)積極和專(zhuān)家請(qǐng)教，同仁交流，不斷增進(jìn)對(duì)心理健康教育的理解，增強(qiáng)實(shí)踐能力，積極推動(dòng)了我校心理健康教育的開(kāi)展。
2、定期進(jìn)行培訓(xùn)學(xué)習(xí)，為更好地進(jìn)行心理健康教育創(chuàng)造了條件
我校還定期在業(yè)務(wù)學(xué)習(xí)中組織教師學(xué)習(xí)心理學(xué)知識(shí)和先進(jìn)的教學(xué)理念，引導(dǎo)教師了解心理學(xué)在教育中的前景和價(jià)值，學(xué)會(huì)自己情緒的調(diào)整和與學(xué)生溝通、幫助學(xué)生心理調(diào)試的技巧。使教師們有了基本的知識(shí)儲(chǔ)備，從而為更好地進(jìn)行心理健康教育創(chuàng)造了條件。
三、重視心理健康教育教學(xué)工作，塑造學(xué)生健康人格
1、班主任工作及團(tuán)隊(duì)工作積極滲透心理健康教育
在心理健康教育工作中，我們一直注重對(duì)班主任隊(duì)伍的建設(shè)、培養(yǎng)和運(yùn)用。每學(xué)期我們都會(huì)為班主任開(kāi)設(shè)專(zhuān)題講座以提高班主任的理論知識(shí)。同時(shí)提供機(jī)會(huì)和舞臺(tái)讓班主任充分交流和展示他們?cè)诠ぷ髦锌偨Y(jié)的經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)。結(jié)合年級(jí)學(xué)生特點(diǎn)及工作重點(diǎn)利用班會(huì)時(shí)間進(jìn)行心理健康教育。如新生對(duì)他們進(jìn)行入學(xué)教育，幫助他們盡快適應(yīng)新環(huán)境，融入新集體。積極開(kāi)展以“認(rèn)識(shí)自己”，“搞好與同學(xué)老師之間的人際關(guān)系”為主題班隊(duì)教育活動(dòng)，使學(xué)生增強(qiáng)了自信心，同時(shí)也學(xué)會(huì)如何與人交往以及與人交往的一些技巧；初三、高三年級(jí)，面臨畢業(yè)考試的壓力，難免有焦慮緊張的情緒，我們通過(guò)講座輔導(dǎo)、心理咨詢(xún)幫助學(xué)生增加正確的競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)、克服自卑心理，正確對(duì)待考試。
2、學(xué)科教育滲透，塑造學(xué)生健康人格
我校充分利用教案評(píng)比、青年教師展示課等契機(jī)深化將心理健康教育融入學(xué)科教學(xué)的思想。倡導(dǎo)發(fā)掘?qū)W生在課堂中的.情感、態(tài)度、價(jià)值觀，應(yīng)該說(shuō)這對(duì)教師的授課方式起到了很大的轉(zhuǎn)變作用，也更突出了心理情感教育的重要性。在各項(xiàng)評(píng)比和教學(xué)活動(dòng)中，我們一改以往的評(píng)判標(biāo)準(zhǔn)，注重學(xué)生情感的變化和體驗(yàn)，將此作為一項(xiàng)重要的評(píng)估標(biāo)準(zhǔn)。在平時(shí)的教學(xué)活動(dòng)中，教務(wù)處對(duì)于教師的教案撰寫(xiě)、課程的設(shè)置和教授都提出了新的要求，更注重學(xué)生情感方面的目標(biāo)是否達(dá)成，以突出學(xué)生情感認(rèn)知的變化，讓教師們以良好的師德和精神風(fēng)貌影響學(xué)生心理，塑造健康人格。
在學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)充分重視，學(xué)校教師都能積極主動(dòng)進(jìn)行心理健康教育的學(xué)校環(huán)境中，廣大師生都能發(fā)自?xún)?nèi)心地感受到一種積極向上的發(fā)展態(tài)勢(shì)，我們也會(huì)及時(shí)總結(jié)經(jīng)驗(yàn)，繼續(xù)學(xué)習(xí)，不斷摸索，借力教育現(xiàn)代化，進(jìn)一步抓好心理健康教育工作，找到一條適合我校實(shí)際情況的心理健康發(fā)展之路！
個(gè)人成長(zhǎng)心理分析報(bào)告 3
本次調(diào)查采取問(wèn)卷調(diào)查為主，訪談?wù){(diào)查為輔的有機(jī)調(diào)查系統(tǒng)完成。問(wèn)卷調(diào)查范圍廣泛但一般情況下隨機(jī)性較大不易控制，在問(wèn)卷調(diào)查的同時(shí)輔以訪談?wù){(diào)查，具有很強(qiáng)的針對(duì)性，以彌補(bǔ)問(wèn)卷調(diào)查可能出現(xiàn)的調(diào)查樣本和調(diào)查問(wèn)題的不完整和缺失，使整個(gè)調(diào)查具有更強(qiáng)的可信性。
本次問(wèn)卷調(diào)查主要涉及以下問(wèn)題
一、基本情況調(diào)查
問(wèn)卷中顯示：
在調(diào)查樣本中，生源地為河南省內(nèi)的樣本數(shù)目為38，所占比例為76%。省外樣本數(shù)目為12，所占比例為24%。男生樣本數(shù)目為30，所占比例為60%。女生樣本數(shù)目為20，所占比例為40%。由于在本次調(diào)查中樣本選擇分布不是十分科學(xué)，因此而產(chǎn)生的調(diào)查結(jié)果可能有一定的片面性。
二、學(xué)習(xí)情況
學(xué)習(xí)情況調(diào)查主要是為了解大學(xué)生在學(xué)習(xí)方面的心理狀況，主要包括了解他們?cè)趯W(xué)習(xí)中需要的指導(dǎo)內(nèi)容、學(xué)習(xí)能力、臨考心情、專(zhuān)業(yè)看法、畢業(yè)打算、學(xué)習(xí)主動(dòng)性以及對(duì)自己的定位。
對(duì)大學(xué)學(xué)習(xí)生活的態(tài)度是因人而異的，受到個(gè)人的人生態(tài)度、價(jià)值取向等多方面因素的制約，因而大學(xué)生對(duì)大學(xué)校園學(xué)習(xí)生活的評(píng)價(jià)不一。42%的受訪者對(duì)自己所學(xué)專(zhuān)業(yè)的滿(mǎn)意度一般，只有10%的受訪者對(duì)自己的專(zhuān)業(yè)非常滿(mǎn)意。調(diào)查還顯示有50%的同學(xué)對(duì)自己的專(zhuān)業(yè)知識(shí)的用處前景表示不滿(mǎn)意。綜合來(lái)看，大部分受訪者面對(duì)與自己專(zhuān)業(yè)學(xué)習(xí)的態(tài)度呈現(xiàn)中庸現(xiàn)象。這反映出很多學(xué)生對(duì)校園學(xué)習(xí)生活缺乏熱情與激情，只是在被動(dòng)地接受，而沒(méi)有調(diào)整自己的積極性，這才一個(gè)側(cè)面還反映出大學(xué)生校園學(xué)習(xí)生活缺乏動(dòng)力因素。
當(dāng)今社會(huì)在各方面競(jìng)爭(zhēng)都日趨激烈，大學(xué)生學(xué)習(xí)、就業(yè)也不例外。有競(jìng)爭(zhēng)就必然會(huì)產(chǎn)生壓力。因此，面對(duì)大學(xué)學(xué)習(xí)、生活、就業(yè)帶來(lái)的壓力，如何處理就顯得異常重要。從調(diào)查結(jié)果中可以看出，只有4%的同學(xué)地自己的就業(yè)前景感到十分滿(mǎn)意。30%的同學(xué)對(duì)自己的就業(yè)前景滿(mǎn)意。而42%的同學(xué)對(duì)自己的就業(yè)前景滿(mǎn)意度為一般，并不是十分積極地態(tài)度。而還有22%的受訪者對(duì)自己的就業(yè)前景的態(tài)度為不滿(mǎn)意甚至是十分不滿(mǎn)意。而從畢業(yè)后的規(guī)劃來(lái)看，58%的同學(xué)選擇繼續(xù)研習(xí)，38%的同學(xué)選擇直接就業(yè)。還有4%的同學(xué)選擇其他。這反映出大部分同學(xué)他們給自己的定位，是一種處于迷茫、無(wú)目標(biāo)的大學(xué)生，一種消極的定位，雖然是一種這樣的定位，但是他們普遍認(rèn)為學(xué)習(xí)應(yīng)是其主要任務(wù)，也非常需要老師的就業(yè)前景分析和職業(yè)規(guī)劃指導(dǎo)。雖然大家就業(yè)前景并不是十分看好，但也從側(cè)面反映出同學(xué)們對(duì)自己的未來(lái)持嚴(yán)謹(jǐn)?shù)膽B(tài)度，而不是沒(méi)有思考盲目樂(lè)觀。只是需要指導(dǎo)老師的幫助。
三、生活情況
調(diào)查顯示，16%的受訪者與家人的聯(lián)系頻率為每天一次，32%的聯(lián)系頻率為兩三天一次，34%的受訪者與家人的聯(lián)系頻率為一周一次左右。也有16%的同學(xué)表示很少與家人聯(lián)系。從受訪者的感受來(lái)看，20%的同學(xué)認(rèn)為家里人對(duì)自己的期望非常大，80%的受訪者認(rèn)為家里人對(duì)自己的期望比較大。現(xiàn)代大學(xué)生特別是90后大學(xué)生大部分都是獨(dú)生子女，承擔(dān)了家里父母很大的期望，父母對(duì)子女的關(guān)注度比較高，也直接導(dǎo)致了一些大學(xué)生心理壓力較大。
四、情感交際情況
進(jìn)入了大學(xué)校園后，首先面對(duì)的就是如何處理與他人的關(guān)系。調(diào)查顯示，24%的受訪者認(rèn)為自己在大學(xué)里有知心朋友，26%的受訪者認(rèn)為自己在大學(xué)里沒(méi)有知心朋友。還有50%的同學(xué)面對(duì)這個(gè)問(wèn)題表示說(shuō)不清。在問(wèn)到與同寢室人關(guān)系如何，8%的同學(xué)表示關(guān)系不錯(cuò)，38%的同學(xué)表示關(guān)系一般，還有48%的同學(xué)認(rèn)為關(guān)系很差，也有4%的同學(xué)認(rèn)為這個(gè)問(wèn)題說(shuō)不清。在面對(duì)與寢室外其他同學(xué)關(guān)系如何時(shí)，66%的同學(xué)認(rèn)為與其他同學(xué)關(guān)系一般，16%的同學(xué)表示關(guān)系不錯(cuò)，14%的同學(xué)說(shuō)與其他人關(guān)系很差，也有4%的同學(xué)認(rèn)為數(shù)不清。還有32%的同學(xué)認(rèn)為大學(xué)中的同學(xué)關(guān)系屬于比較單純或很單純，也有32%的同學(xué)認(rèn)為大學(xué)中的同學(xué)關(guān)系比較功利化，也有18%的同學(xué)認(rèn)為大足額同學(xué)關(guān)系嚴(yán)重功利化，4%的同學(xué)表示說(shuō)不清。
在與同學(xué)的交往中，52%的同學(xué)認(rèn)為自己溝通交往能力一般，只有4%的同學(xué)認(rèn)為自己的溝通交往能力極佳，充滿(mǎn)自信，勇于表現(xiàn)自己，較善于應(yīng)對(duì)處理同學(xué)之間的關(guān)系。62%的同學(xué)認(rèn)為自己目前的人際關(guān)系良好，少部分覺(jué)得自己的人際關(guān)系一般，也有2%的同學(xué)認(rèn)為自己的人際關(guān)系非常糟糕。經(jīng)過(guò)訪談?wù){(diào)查發(fā)現(xiàn)，不同的年級(jí)、不同的性別之間也存在一些差異。大一新生的自信程度明顯低于高年級(jí)的同學(xué)，應(yīng)對(duì)處理能力也相對(duì)較弱。這可能和剛剛進(jìn)入陌生的環(huán)境，并缺乏經(jīng)驗(yàn)有關(guān)。同時(shí)。女生稍微弱于男生，這與女生通常比較靦腆、羞澀的性格有關(guān)；相反，男生則顯得更加主動(dòng)大方。
在與異性交往的情況調(diào)查中顯示，2/3的同學(xué)有男女朋友。46%的同學(xué)對(duì)自己的感情狀況滿(mǎn)意或非常滿(mǎn)意。34%的同學(xué)覺(jué)得自己的感情狀況一般，極少同學(xué)覺(jué)得自己感情狀況比較糟糕。調(diào)查還顯示，1/2的同學(xué)認(rèn)為自己的情感把握能力極佳或良好，也有4%的同學(xué)認(rèn)為自己的情感把我能力比較糟糕。由此部分調(diào)查來(lái)看，目前大學(xué)生校園情感交際方面的情況并不是十分樂(lè)觀，消極現(xiàn)象也很普遍，不過(guò)大部分同學(xué)關(guān)系比較融洽，小有摩擦都屬于正�，F(xiàn)象。同學(xué)朋友之間出現(xiàn)摩擦爭(zhēng)執(zhí)都很正常，重要的是要采取正確的態(tài)度和方法來(lái)面對(duì)和解決問(wèn)題。
五、自身情況方面
調(diào)查中顯示，在面對(duì)人生時(shí)84%的同學(xué)都選擇積極生活，仍有12%的同學(xué)曾經(jīng)有過(guò)輕生的念頭。在對(duì)受訪者進(jìn)來(lái)一個(gè)月的精神狀況中顯示，52%的同學(xué)覺(jué)得自己最近的精神狀態(tài)比較好，也有14%的同學(xué)認(rèn)為自己的精神狀況不好，從身體素質(zhì)的調(diào)查來(lái)看，56%的同學(xué)認(rèn)為自己身體狀況良好，少部分同學(xué)認(rèn)為身體狀況極為不佳。在調(diào)查中還顯示，只有4%的同學(xué)認(rèn)為使自己產(chǎn)生不良情緒的事情非常多，6%的同學(xué)認(rèn)為使自己產(chǎn)生不良情緒的事情比較多，42%的同學(xué)覺(jué)得一般，53%的同學(xué)覺(jué)得使自己產(chǎn)生不良情緒的事情很少甚至幾乎沒(méi)有。52%的同學(xué)表示當(dāng)心情遭遇低谷時(shí)自己的恢復(fù)能力良好。在感覺(jué)心情低落時(shí)68%的同學(xué)表示會(huì)選擇自己默默承受，28%的同學(xué)表示會(huì)找家人朋友傾訴。由于現(xiàn)代大學(xué)生接受新事物能力較強(qiáng)，面對(duì)無(wú)法預(yù)測(cè)的情況有較強(qiáng)的適應(yīng)力，因此，遇到挫折時(shí)自己排遣的能力比較強(qiáng)，大部分學(xué)生都能夠承受壓力和挫折，但也有一部分同學(xué)，心理承受能力較弱，需要加強(qiáng)心理承受能力的培養(yǎng)。
意見(jiàn)與建議
面對(duì)大學(xué)生學(xué)習(xí)生活，如何恰當(dāng)?shù)靥幚韺W(xué)習(xí)生活是大學(xué)生必須正視的問(wèn)題。在大學(xué)學(xué)習(xí)生活中是否具有明確的目標(biāo)，在一定程度上影響到大學(xué)生對(duì)校園學(xué)習(xí)生活的評(píng)價(jià)。一半以上的受訪者認(rèn)為大學(xué)生活平淡一般甚至枯燥乏味，對(duì)大學(xué)學(xué)習(xí)生活缺乏熱情與激情，一定程度上是由于大學(xué)學(xué)習(xí)生活中缺乏近期或長(zhǎng)期的目標(biāo)，使大學(xué)生缺乏奮斗方向，因而也就缺乏激情的源泉、動(dòng)力。另一方面，大學(xué)生學(xué)習(xí)生活的自主積極性不高，或許是受到中學(xué)時(shí)代教育模式的長(zhǎng)期影響，留下了些許后遺癥，在一定程度上對(duì)老師、父母還存在依賴(lài)性，沒(méi)有完全從中走出來(lái)。因此，有必要努力培養(yǎng)獨(dú)立自主意識(shí)，這是走向成熟的必經(jīng)階段，同時(shí)也是進(jìn)入社會(huì)前的必要準(zhǔn)備。
學(xué)習(xí)上，大部分同學(xué)的問(wèn)題反映出他們需要學(xué)習(xí)目標(biāo)和學(xué)習(xí)方向的指導(dǎo)，許多大學(xué)生荒廢學(xué)業(yè)除了一方面自身因素外，也有因?qū)Ρ緦?zhuān)業(yè)及一些學(xué)科缺乏了解，對(duì)專(zhuān)業(yè)就業(yè)前景缺乏信心導(dǎo)致的頹廢墮落。因此，學(xué)�？啥ㄆ陂_(kāi)展一些就業(yè)指導(dǎo)活動(dòng)，為大學(xué)生專(zhuān)業(yè)發(fā)展指明道路，使之看清自己的優(yōu)缺點(diǎn)和對(duì)以后未來(lái)發(fā)展的規(guī)劃，選擇好適合自己發(fā)展的道路。
生活和情感上，同學(xué)之間的長(zhǎng)時(shí)間相處，尤其是舍友長(zhǎng)期生活學(xué)習(xí)都在一起。長(zhǎng)時(shí)間的相處難免會(huì)出現(xiàn)大大小小的矛盾。當(dāng)這些矛盾出現(xiàn)的時(shí)候，應(yīng)該積極地尋求解決，而不應(yīng)該激化擴(kuò)大矛盾，盡可能地心平氣和地協(xié)商解決問(wèn)題。同時(shí)，在處理同學(xué)之間的關(guān)系時(shí)，應(yīng)該保持一種寬容的心理，設(shè)身處地地為他人想想，不能自己中心只顧自己的感受，置他人的感受不顧。
在處理異性關(guān)系，男生和女生都應(yīng)該主動(dòng)，不必感到羞澀靦腆。在人際交往中，異性的.交往是十分重要的。所以在與異性的交往中應(yīng)該表現(xiàn)得落落大方。在與異性的交往中，不僅能夠給人情感的滿(mǎn)足感，而且可以讓不同性格類(lèi)型的異性互相補(bǔ)充，更加嫩完善自己的性格，培養(yǎng)健全的人格。
當(dāng)在交際中遇到不被理解、信任的時(shí)候，每個(gè)人都或多或少地感到壓抑，這是屬于正常的心理反應(yīng)。此時(shí)，自己應(yīng)該盡可能地與別人增加溝通，委婉地表達(dá)自己的想法。在平時(shí)的交往中，講究誠(chéng)信，建立自己良好的的信用，讓他人由衷地感到你是可以信任的人。此外我們?cè)诎l(fā)現(xiàn)自己已經(jīng)出現(xiàn)情緒低落壓抑等心理問(wèn)題的時(shí)候，應(yīng)當(dāng)勇于正視，尋求方式解決。在解決方式的選擇上，盡可能地采取自己調(diào)節(jié)和與他人交流溝通相結(jié)合，解決方式應(yīng)避免單一化，以期用最短的時(shí)間、最有效的方式從心理問(wèn)題的陰影中走出來(lái)。
正確的價(jià)值觀是個(gè)人健康發(fā)展的助推器，是個(gè)人保持積極樂(lè)觀的人生態(tài)度的不竭源泉，是指引人生實(shí)現(xiàn)奮斗目標(biāo)的燈塔。因此，大學(xué)生樹(shù)立正確的人生價(jià)值觀是十分重要的。踏入大學(xué)校園之后，就有必要對(duì)整個(gè)大學(xué)生涯進(jìn)行規(guī)劃，對(duì)未來(lái)的人生、職業(yè)有一個(gè)較明晰的規(guī)劃，確立明確的目標(biāo)，并為實(shí)現(xiàn)目標(biāo)而努力奮斗，堅(jiān)持不懈。正確的人生價(jià)值觀不僅包括個(gè)人的人生規(guī)劃，還應(yīng)包括對(duì)社會(huì)的責(zé)任感，樹(shù)立強(qiáng)烈的社會(huì)責(zé)任感，為社會(huì)做出自己應(yīng)有的貢獻(xiàn)。
無(wú)論是大學(xué)生活，還是人生生涯，都不可能是一帆風(fēng)順的。即便是在日常生活中，也會(huì)遇到各種挫折，這就需要大學(xué)生較強(qiáng)的抗挫折能力。一方面要接受抗挫折教育，另一方面要盡可能地積累挫折經(jīng)驗(yàn)，豐富人生閱歷，讓自己心理日漸成熟，為培養(yǎng)健全的人格打下堅(jiān)實(shí)的心理基礎(chǔ)。
[總結(jié)]
通過(guò)此次調(diào)查實(shí)踐活動(dòng)，我們受益匪淺。我們不僅發(fā)現(xiàn)了大學(xué)生普遍存在的現(xiàn)象及問(wèn)題，經(jīng)過(guò)認(rèn)真分析得出了一些基本的結(jié)論，并試著提出了我們對(duì)于解決存在的心理問(wèn)題的建議及解決方法，以期能夠?qū)Υ髮W(xué)生的心理健康狀況有所裨益。當(dāng)然，上述調(diào)查成果的取得，是汗水與智慧的結(jié)晶。既離不開(kāi)老師的宏觀指導(dǎo)，也離不開(kāi)小組所有成員的辛勤努力，在此對(duì)老師的指導(dǎo)。所有小組成員的辛勤努力表示由衷的感謝。
個(gè)人成長(zhǎng)心理分析報(bào)告 4
九墩灘是一個(gè)生態(tài)移民區(qū)，轄區(qū)內(nèi)現(xiàn)有居民8261人，均為涼州區(qū)張義鎮(zhèn)、古浪縣、天祝縣等不同縣區(qū)的移民，人口流動(dòng)性較大。隨著剩余勞動(dòng)力的轉(zhuǎn)移，外出打工的父母只好將自己的孩子留在了家里。這些孩子在不完整的家庭中成長(zhǎng)，缺乏父母的關(guān)愛(ài)，因此這些留守兒童短期或長(zhǎng)期失去直接監(jiān)護(hù)人，長(zhǎng)期情感缺失和心理失衡導(dǎo)致許多留守兒童心理不能健康發(fā)展。
這些問(wèn)題引起了社會(huì)廣泛關(guān)注，而其中留守兒童在成長(zhǎng)過(guò)程中的心理健康問(wèn)題則是最為社會(huì)各界與研究者所關(guān)注的問(wèn)題。筆者為此進(jìn)行了問(wèn)卷調(diào)查，以期了解和研究相關(guān)問(wèn)題。調(diào)查對(duì)象來(lái)自全灘5個(gè)村的義務(wù)教育階段小學(xué)留守兒童，從收回的問(wèn)卷中，獲得的資料基本上可以作為描述全灘留守兒童心理健康問(wèn)題的調(diào)查依據(jù)。
本次調(diào)查主要針對(duì)留守兒童的一般心理特征，具體情況可從調(diào)查的數(shù)據(jù)中看出：留守兒童在自感挑剔、不太討老師和其他孩子喜歡、愛(ài)打罵架、煩躁易怒、偏激、孤僻、孤獨(dú)感、被拋棄感、自卑感、不能集中注意力、煩惱郁悶、憂(yōu)慮感等10多個(gè)方面與非留守兒童相比有著較大的差異。
一、以自己為中心、性情孤僻、怪異
父母長(zhǎng)期外出打工的家庭，其子女由于缺乏父母的關(guān)愛(ài)和良好的家庭教育，容易形成任性自私，性情孤僻，以自己為中心的性格特點(diǎn)。研究證明，這類(lèi)孩子在生活學(xué)習(xí)中往往缺乏熱情和愛(ài)心，逆反心理重，進(jìn)取心、上進(jìn)心不強(qiáng)、道德品行較差，常有違規(guī)、違紀(jì)、甚至違法現(xiàn)象。在此次調(diào)查中，有自己為中心想法的留守兒童有57%，自感是個(gè)愛(ài)挑剔別的孩子的比例有49%，而不太討老師和其他孩子喜歡的比例有47%，有孤僻、怪異傾向有59%，而非留守兒童此四項(xiàng)的`比例分別為：18%、30%、36%、25%，差異非常明顯。在對(duì)教師進(jìn)行的訪談中，他們認(rèn)為造成這種現(xiàn)象的原因，除了缺乏良好的家庭氛圍和教育容易導(dǎo)致任性自私的性格之外，另外的原因在于不完整的家庭造成這種現(xiàn)象。在社會(huì)學(xué)的視野中，不完整的家庭較難提供規(guī)范化的互動(dòng)模式。完整家庭是長(zhǎng)幼有序、相互妥協(xié)的互動(dòng)模式，這中間應(yīng)該學(xué)會(huì)妥協(xié)、學(xué)會(huì)忍讓、學(xué)會(huì)按照次序與規(guī)則行事，否則會(huì)受到懲罰，但是留守兒童往往因?yàn)槠渖矸萏厥�，臨時(shí)監(jiān)護(hù)人往往不忍用強(qiáng)制手段迫使他們遵守相關(guān)的規(guī)范，從而使其驕縱任性，自私自利，以自己為中心，不愿與他人共同分享利益與情感，從而為大眾所孤立、拋棄。
二、焦慮、煩悶、易怒、偏激
兒童的成長(zhǎng)方向與親子溝通之間有著密切的關(guān)系。良好的親子溝通可以促進(jìn)兒童向親近社會(huì)的行為發(fā)展，有益兒童心理健康。調(diào)查表明，由于缺乏關(guān)愛(ài)和交流溝通，留守兒童有73%出現(xiàn)過(guò)煩惱、郁悶傾向，有72%的留守兒童有過(guò)憂(yōu)愁、焦慮的傾向，有61%的留守兒童認(rèn)為自己易怒、愛(ài)發(fā)脾氣，有45%的留守兒童認(rèn)為自己易打架或和別人爭(zhēng)吵，而非留守兒童的比例這四項(xiàng)比例分別僅為35%、42%、19%、25%，差異也是非常明顯。留守兒童對(duì)于自己父母親的打工行為的評(píng)價(jià)是較為矛盾的，一方面自己不愿父母遠(yuǎn)行；另一方面，由于自己上學(xué)等家庭開(kāi)支費(fèi)用的負(fù)擔(dān)，父母又必須出去打工。留守兒童對(duì)于這一現(xiàn)象的評(píng)價(jià)是充滿(mǎn)矛盾的。同時(shí)面對(duì)矛盾時(shí)，心里也是充滿(mǎn)壓力的。他們對(duì)于學(xué)習(xí)感興趣的比例遠(yuǎn)遠(yuǎn)低于非留守兒童。留守兒童對(duì)于學(xué)習(xí)很有興趣的僅30%，而非留守兒童則高為90%，相比低了近60%，留守兒童對(duì)于學(xué)習(xí)的傾向性要低出許多。因此學(xué)習(xí)成績(jī)又比非留守兒童差了不少。有近80%的教師依據(jù)平時(shí)成績(jī)判定留守兒童的學(xué)習(xí)成績(jī)要比非留守兒童的差。在訪談中留守兒童往往陳述自己面對(duì)著父母在外打工的艱辛與屈辱時(shí)，他們想要回報(bào)父母，但是自己成績(jī)又不好，覺(jué)得特別對(duì)不起父母，內(nèi)心充滿(mǎn)了不安、焦慮與緊張。在調(diào)查中發(fā)現(xiàn)，正是這種道德焦慮的影響，致使他們上課時(shí)思想常常開(kāi)小差，注意力不集中，后悔與不安時(shí)時(shí)折磨著他們，對(duì)學(xué)習(xí)、生活及未來(lái)缺乏自信心。
三、孤獨(dú)感、自卑感、被拋棄感強(qiáng)
在此次調(diào)查中，有孤獨(dú)感的留守兒童有59%，有自卑傾向的留守兒童有65%，有被拋棄感的留守兒童的比例為53%，而非留守兒童此三項(xiàng)的比例分別為21%、23%、19%。留守兒童和正常兒童比較起來(lái)，沒(méi)有父母的貼身呵護(hù)、形單影只。長(zhǎng)期得不到父母的疼愛(ài)，留守兒童普遍陳述自己有種被拋棄的感覺(jué)，面對(duì)同學(xué)、鄰里的時(shí)候產(chǎn)生一種自卑心理。另一方面，有近38%的留守兒童認(rèn)為因?yàn)樽约旱脑�，父母才離家外出，所以陷入深深自責(zé)之中。面對(duì)生活和學(xué)習(xí)中的問(wèn)題和困難，他們不像其他正常兒童那樣有父母的指導(dǎo)而只能依靠自己解決。在調(diào)查中，教師普遍反映當(dāng)留守兒童出現(xiàn)錯(cuò)誤和問(wèn)題后，比一般學(xué)生的負(fù)罪感更強(qiáng)。他們會(huì)后悔不已，缺少自信心、自卑，然后在接著再犯錯(cuò)的狀態(tài)之中。
教師在訪談中反映：一方面留守兒童沒(méi)有父母的關(guān)愛(ài)，怕被別人看不起，不敢參加集體活動(dòng)，把自己嚴(yán)實(shí)地封閉起來(lái)；另一方面，當(dāng)留守兒童有心事時(shí)，似乎并不愿意讓更多的人知道自己的想法，相反會(huì)向老師與同學(xué)強(qiáng)化自己是個(gè)正常的孩子。
四、行為異常、愛(ài)挑剔、易產(chǎn)生沖動(dòng)
此次調(diào)查中，有52%的留守兒童認(rèn)為自己行為較為偏激、異常，有58%的留守兒童有過(guò)違抗命令的過(guò)激行為，有48%的留守兒童有過(guò)說(shuō)謊的經(jīng)歷，有65%的留守兒童認(rèn)為自己有過(guò)較為沖動(dòng)，不能冷靜地思考問(wèn)題舉動(dòng)，而非留守兒童的此四項(xiàng)的比例分別為22%、41%、23%、53%。
通過(guò)調(diào)查研究得出，留守兒童不健康的心理原因之一就是所受教育不一致。留守兒童常常生活在矛盾的環(huán)境中，臨時(shí)教養(yǎng)人的教育態(tài)度和方法不一致。一方面臨時(shí)監(jiān)護(hù)人認(rèn)為留守兒童年紀(jì)小，父母又不在身邊，要加倍愛(ài)護(hù)才是，于是，任其所為，百般嬌慣；另一方面，臨時(shí)監(jiān)護(hù)人認(rèn)為孩子的父母將其托付于己，必須嚴(yán)加管教，否則難以交待，常常給孩子下命令，一定要如何如何，似乎只有這樣才能培養(yǎng)出一個(gè)循規(guī)蹈矩的乖孩子。這種矛盾的教養(yǎng)方式常使兒童心理產(chǎn)生矛盾，感到無(wú)所適從。這種矛盾的教養(yǎng)方式，也造成了留守兒童在面對(duì)自身問(wèn)題時(shí)的矛盾心態(tài)。一方面要循規(guī)蹈矩，另一方面又時(shí)時(shí)被驕縱，兩種不同的行為模式導(dǎo)致許多留守兒童學(xué)會(huì)了在不同的場(chǎng)合有不同的行為方式，曾經(jīng)說(shuō)謊的比例遠(yuǎn)遠(yuǎn)高于非留守兒童，同時(shí)他們又無(wú)法把握這種不同的生活方式的變化，不確定性的環(huán)境和自卑、沖動(dòng)、孤僻、焦慮等因素相互結(jié)合，導(dǎo)致了留守兒童較易產(chǎn)生不良的行為傾向。
個(gè)人成長(zhǎng)心理分析報(bào)告 5
為了進(jìn)一步加強(qiáng)中等職業(yè)學(xué)校學(xué)生心理健康教育，教育部制定了《中等職業(yè)學(xué)校學(xué)生心理健康教育指導(dǎo)綱要》，來(lái)加強(qiáng)中等職業(yè)學(xué)校學(xué)生心理健康教育。在各地結(jié)合實(shí)際，認(rèn)真組織實(shí)施《中等職業(yè)學(xué)校學(xué)生心理健康教育指導(dǎo)綱要》8年后，本文以四川為例對(duì)中等職業(yè)學(xué)校學(xué)生心理健康的現(xiàn)狀做了研究。
一、調(diào)查對(duì)象與方法
1、對(duì)象。四川地區(qū)，20所中學(xué)隨機(jī)抽查了800多名中等職業(yè)學(xué)校學(xué)生。發(fā)放了調(diào)查表900份，回收有效問(wèn)卷861份，有效回收率95%。其中，男生413人，占48%，女生458人，占52%。還和600名普通高中學(xué)生的自評(píng)量表成績(jī)做了對(duì)比研究。材料：scl—90癥狀自評(píng)量表，包括90題，被試根據(jù)自己的實(shí)際情況回答“是”與“否”，然后計(jì)算出1o個(gè)量表（即軀體化、強(qiáng)迫、人際關(guān)系、抑郁、焦慮、敵對(duì)、驚恐、偏執(zhí)、精神病性）分。
2、方法。采用癥狀自評(píng)量表（scl—90）以班級(jí)為單位進(jìn)行測(cè)試，然后評(píng)分。
數(shù)據(jù)分析用spss16。量表包括的10個(gè)因子，每一個(gè)因子著重反映受試者的某一個(gè)方面的情況。
3、評(píng)定程序。在開(kāi)始評(píng)定前，先由指導(dǎo)老師把要求向受檢者交代清楚。然后，讓學(xué)生做出獨(dú)立的、不受任何人影響的自己評(píng)定，一次評(píng)定一般約20分鐘。評(píng)定的時(shí)間范圍是“現(xiàn)在”或者是“最近一個(gè)星期”。評(píng)定結(jié)束時(shí)，指導(dǎo)老師應(yīng)仔細(xì)檢查自評(píng)量表，凡有漏評(píng)或者重復(fù)評(píng)定時(shí)，均提請(qǐng)自評(píng)者再考慮評(píng)定，以免影響分析的準(zhǔn)確性。
二、結(jié)果
1、中等職業(yè)學(xué)生自評(píng)量表結(jié)果與常模的對(duì)比
從表1中的數(shù)據(jù)可知，中等職業(yè)學(xué)校的學(xué)生與常模比較，得分遠(yuǎn)遠(yuǎn)高于中國(guó)常模，也就是說(shuō)無(wú)論在總分還是各個(gè)因子水平上，中等職業(yè)學(xué)校學(xué)生的心理健康水平遠(yuǎn)遠(yuǎn)低于中國(guó)常模。差異達(dá)到極其顯著的水平。
也許從全國(guó)或者全四川來(lái)說(shuō)，本文調(diào)查的結(jié)果還有待進(jìn)一步的研究，本文調(diào)查的是四川地區(qū)，此區(qū)域經(jīng)濟(jì)文化相對(duì)來(lái)說(shuō)落后一些，是不是影響了中等職業(yè)教育的質(zhì)量，關(guān)注經(jīng)濟(jì)落后地區(qū)中等職業(yè)學(xué)生的心理健康是各級(jí)教育行政部門(mén)應(yīng)該考慮的課題。
2、中等職業(yè)學(xué)生與普通高中學(xué)生自評(píng)量表結(jié)果的比較
從表2的數(shù)據(jù)可知，兩類(lèi)學(xué)校的學(xué)生心理健康存在著差異，從總分來(lái)分析，達(dá)到了顯著性的差異，普通高中的學(xué)生普遍比職業(yè)中學(xué)的學(xué)生心理健康狀況差，在其他幾個(gè)因子上差異也達(dá)到了顯著性，比如，精神病性和強(qiáng)迫癥兩個(gè)因子上，普通學(xué)校的學(xué)生得分高于職業(yè)中學(xué)的學(xué)生，差異顯著，這可能與普通學(xué)校的學(xué)生學(xué)習(xí)壓力大，考試壓力大，使心理欠健康，但是在敵對(duì)和恐怖兩個(gè)因子上，職業(yè)學(xué)校的學(xué)生得分顯著性高于普通中學(xué)的學(xué)生，這一點(diǎn)一定要引起社會(huì)的關(guān)注，這兩個(gè)因子可能使學(xué)生性格乃至人格上的不完整，從而影響個(gè)體的工作或者生活。
3、公立中等職業(yè)學(xué)校與私立職業(yè)學(xué)校學(xué)生自評(píng)量表比較結(jié)果
從表3中的數(shù)據(jù)可知，兩類(lèi)學(xué)校的學(xué)生心理健康存在著差異，從總分來(lái)分析，達(dá)到了非常顯著性的差異，私立中職學(xué)生普遍比公立中等職業(yè)中學(xué)的學(xué)生心理健康狀況差，在其他幾個(gè)因子上差異也達(dá)到了顯著性，比如，偏執(zhí)、敵對(duì)、焦慮和軀體化四個(gè)因子上，私立學(xué)校的學(xué)生得分高于公立職業(yè)中學(xué)的學(xué)生，差異顯著；而在精神病性、憂(yōu)郁兩個(gè)因子上，私立學(xué)校的學(xué)生得分遠(yuǎn)遠(yuǎn)高于公立學(xué)校的學(xué)生，差異十分顯著。在恐怖因子上，私立學(xué)校的學(xué)生得分顯著性高于公立學(xué)校的學(xué)生，差異非常非常顯著。在其他幾個(gè)因子上私立學(xué)校的學(xué)生得分還是高于公立學(xué)校的學(xué)生，但是未達(dá)到顯著性差異。
我們現(xiàn)階段中等職業(yè)教育培養(yǎng)形式多樣化，大力發(fā)揚(yáng)私立學(xué)校，在本文調(diào)查的區(qū)域內(nèi)，私立學(xué)校的學(xué)生人數(shù)遠(yuǎn)遠(yuǎn)高于公立學(xué)校的學(xué)生數(shù)，那么怎樣引導(dǎo)私立學(xué)校加強(qiáng)學(xué)生的'心理健康教育，成了我們關(guān)注的焦點(diǎn)。
三、影響中等職業(yè)學(xué)生心理健康的原因分析
1、客觀原因。隨著我國(guó)經(jīng)濟(jì)的快速發(fā)展，工業(yè)化、信息化時(shí)代的到來(lái)，就業(yè)壓力直接影響職業(yè)學(xué)生的心理健康。
從我們調(diào)查的結(jié)果看，就業(yè)率相差很大，最高就業(yè)率近99%，而最低就業(yè)率35%，學(xué)前教育、婦幼、酒店管理和數(shù)控專(zhuān)業(yè)就業(yè)率比較高，而以前的熱門(mén)專(zhuān)業(yè)電子商務(wù)、電算化會(huì)計(jì)等專(zhuān)業(yè)就業(yè)率低。目前，就業(yè)不理想的問(wèn)題尚未引起社會(huì)足夠的關(guān)注，對(duì)就業(yè)質(zhì)量更少考慮。很多中職學(xué)校宣傳的就業(yè)率含有很大水分，把學(xué)生推出校門(mén)有個(gè)崗位就算就業(yè)，導(dǎo)致有的學(xué)生6月份就業(yè)8月份失業(yè)，造成實(shí)質(zhì)上的未就業(yè)，嚴(yán)重影響中職教育在學(xué)生家長(zhǎng)心目中的形象。我們調(diào)查了400位家長(zhǎng)，孩子畢業(yè)后工作單位的情況，情況如表4，這樣讓一些家長(zhǎng)認(rèn)為，上了中職再就業(yè)和初中畢業(yè)直接就業(yè)沒(méi)什么兩樣。因此，必須對(duì)學(xué)生的就業(yè)質(zhì)量給予足夠的重視，提高職業(yè)教育在教育體系中的競(jìng)爭(zhēng)力。
2、主觀原因。XX年，國(guó)家對(duì)技術(shù)人才的需求，大力發(fā)展中等職業(yè)教育，但是我們研究發(fā)現(xiàn)，進(jìn)入中等職業(yè)學(xué)校就讀的學(xué)生，在初中時(shí)基本都是學(xué)習(xí)成績(jī)中等或中等偏下的。我們對(duì)這部分學(xué)生調(diào)查發(fā)現(xiàn)，進(jìn)入職高是他們無(wú)奈的選擇，他們最想上的還是普通中學(xué)，因此，相當(dāng)部分學(xué)生對(duì)此耿耿于懷，久久不能調(diào)整自己。
中等職業(yè)學(xué)生正直心理斷乳期后的穩(wěn)定期，有部分學(xué)生在青春期沒(méi)有很好的過(guò)度，導(dǎo)致學(xué)生生活習(xí)慣不好，心理承受能力低。職業(yè)學(xué)校是和社會(huì)接軌的平臺(tái)，對(duì)職業(yè)學(xué)生的獨(dú)立性和自信心要求增加，適應(yīng)社會(huì)能力要求高，這樣學(xué)生內(nèi)心的需求和表面要求成熟相矛盾，使學(xué)生容易出現(xiàn)消極情緒，導(dǎo)致心理健康水平不高。
個(gè)人成長(zhǎng)心理分析報(bào)告 6
成長(zhǎng)是人都必須經(jīng)歷的，回顧自己的成長(zhǎng)足跡，發(fā)現(xiàn)原來(lái)我一直在改變著。二十年來(lái)，我品嘗酸甜苦辣，感受悲傷歡喜，享受比賽勝利的喜悅，握拳對(duì)失敗的不氣餒·接下來(lái)，生活仍要繼續(xù)，我將繼續(xù)成長(zhǎng)，繼續(xù)通往僅屬于我成功的殿堂！
一、自己成長(zhǎng)分析
我來(lái)自一個(gè)較為繁華的小城市，在那里，幾乎見(jiàn)證了我所有的成長(zhǎng)過(guò)程，在那里，看到了我歡呼、奔跑，在那里，也見(jiàn)到了我傷心、流淚。
小的時(shí)候，我在這一方土地之上放肆的玩耍，毫不擔(dān)心未來(lái)的路會(huì)坎坷，會(huì)遭遇許多的挫折。春天，放風(fēng)箏、折楊柳枝做楊柳帽；夏天，拽上個(gè)游泳圈就敢跳進(jìn)小水池里撲騰、沒(méi)事就跑爺爺種的葡萄園中摘葡萄吃；秋天，爬上桂花樹(shù)使勁倒騰、穿著單衣四處閑逛；冬天，武裝齊全跑雪地里堆雪人，爬上院墻摘臘梅·天真無(wú)邪的樣子，讓此時(shí)的我，無(wú)比想回到那個(gè)年紀(jì)！
在長(zhǎng)大些，我便已入學(xué)堂，學(xué)習(xí)著加減乘除，記背著ABCD，誦讀著之乎者也，念叨著天文地理。業(yè)余，還和同學(xué)開(kāi)開(kāi)玩笑，打打鬧鬧，找?guī)讉�(gè)伙伴一起踢毽子，跳牛皮筋，也沒(méi)有任何的憂(yōu)慮。
之后，面臨中考、高考，我的生活便被許多的補(bǔ)習(xí)課程，各門(mén)課的考試試題所侵占。一天二十四小時(shí)，睡覺(jué)休息的時(shí)間漸漸壓縮，上課的.時(shí)間變得越來(lái)越多，上課的頻率也愈加頻繁起來(lái)。水筆的筆芯一支接一支，空白的試卷漸漸被做題步驟和解題分析占滿(mǎn)，肩頭的負(fù)擔(dān)也愈加明顯！
尤其是在高三這年，最令人記憶猶新！兩天一小考，三天一大考，緊張的氣氛讓人無(wú)法喘息，每個(gè)人都不能停下來(lái)，生怕自己一不留神就被甩在身后。正在此時(shí)，我變得敢于擔(dān)當(dāng)，覺(jué)得自己需要為自己的未來(lái)著想，已經(jīng)成長(zhǎng)了！勝不驕，敗不餒，考的不錯(cuò)不會(huì)飄飄然的，考的'不好也不會(huì)失落灰心，而是吸取教訓(xùn)，補(bǔ)習(xí)欠缺部分繼續(xù)努力。
經(jīng)歷高考，因發(fā)揮欠佳，我考取了南京理工大學(xué)紫金學(xué)院。不過(guò)，我并不覺(jué)得這是一件很倒霉、前途無(wú)光的事，因?yàn)�，在任何地方還需靠自己，即使在名牌大學(xué)，不努力，過(guò)墮落人生也不會(huì)有好的出路，不能抵達(dá)成功彼岸。相反，在我考取的大學(xué)之中，我能奮進(jìn)，不頹廢，不斷充實(shí)自己，我定能取得滿(mǎn)意的結(jié)果，享受最終成功的果實(shí)。
一年前，我離鄉(xiāng)踏上了自己的大學(xué)之路，興奮，緊張，期待，還有些許小擔(dān)心。興奮是即將見(jiàn)到大學(xué)的真面目，緊張是在陌生的城市陌生的地點(diǎn)，期待是我即將再此度過(guò)四年，擔(dān)心是生怕對(duì)著陌生的環(huán)境我不能很好的適應(yīng)。但事實(shí)，老天還是挺眷顧我的，讓我在同學(xué)之間變成了“開(kāi)心果”，在班級(jí)里成為骨干一員，在輔導(dǎo)員前成為助手一名。相信接下來(lái)的日子，我依能較為順利的做完本職之事，打成自己所擬定的目標(biāo)！
二、自己性格分析
說(shuō)起我的性格，我的長(zhǎng)輩無(wú)不夸我，說(shuō)我性格脾氣很好，不會(huì)隨便亂發(fā)脾氣，不會(huì)沖著自己占著優(yōu)勢(shì)橫行霸道。而我，自己覺(jué)得，我是一個(gè)樂(lè)觀開(kāi)朗的女孩，隨和、輕松，面對(duì)朋友會(huì)為她著想，面對(duì)挫折不氣餒不放棄，面對(duì)些許小事還有點(diǎn)兒小固執(zhí)。
從小到大，我所交的朋友已經(jīng)早已數(shù)不清了。而且，我交朋友不論她成績(jī)與否或是其余什么客觀的條件，只要與我性格和的來(lái)，我就能與其成為好朋友，并在一定的方面給予幫助，與其一同分享快樂(lè)時(shí)光。
再來(lái)說(shuō)說(shuō)的我的不足吧。通過(guò)一路走來(lái)，我對(duì)自己也進(jìn)行了一些總結(jié)，覺(jué)得在一些地方，我還有待改進(jìn)。比如，自己的膽量。因?yàn)樽叱隽俗约核舻某鞘校叱隽苏憬�，我如今生活的一切都需要自己著手進(jìn)行，需要通過(guò)自己的努力達(dá)取。就在這其中，我覺(jué)得，我的膽量還需多加以鍛煉，不能臨場(chǎng)還有退縮的想法，不可以因?yàn)楹ε伦约簳?huì)敗落就放棄爭(zhēng)取的機(jī)會(huì)。另外，我還需提高自己的克制力，不可以圖一時(shí)的享受就將事情先擱置，待到時(shí)間緊迫時(shí)，又臨時(shí)抱佛腳的開(kāi)始猛干。
三、自己奮斗目標(biāo)
石看紋理山看脈，人看志氣樹(shù)看材。志之所向，金石為開(kāi)，誰(shuí)能御之？
過(guò)去的那段記憶如電影般總浮現(xiàn)在腦海，但回眸之后又讓我更好的認(rèn)清自己，讓自己再明確自己的目標(biāo)，并為之努力奮斗。認(rèn)真完成學(xué)業(yè)，盡量讓自己再此基礎(chǔ)上豐富課外生活，并獲取些許經(jīng)驗(yàn)為以后工作所用。我相信自己，我定能成功，定能收獲以后幸福生活！加油！
個(gè)人成長(zhǎng)心理分析報(bào)告 7
通過(guò)半個(gè)學(xué)期大學(xué)生心理健康教育的學(xué)習(xí)，我們學(xué)習(xí)到了很多有用的知識(shí)，從心理學(xué)的定義到如何進(jìn)行自己完善，如何進(jìn)行情緒的調(diào)控，如何應(yīng)對(duì)挫折和壓力，如何塑造和培養(yǎng)人格和意志品質(zhì)，學(xué)習(xí)心理到社會(huì)心理和職業(yè)生涯規(guī)劃，非常的全面。本文是根據(jù)這一個(gè)學(xué)期以來(lái)的學(xué)習(xí)成果，對(duì)本人自己進(jìn)行的分析。
一、自己分析
(一)興趣
我的優(yōu)勢(shì)職業(yè)類(lèi)型為企業(yè)型。精力充沛、自信、善于交際、熱情洋溢、富于冒險(xiǎn)、支配欲強(qiáng)；通常具有領(lǐng)導(dǎo)才能，能夠影響、說(shuō)服他人共同達(dá)到組織或個(gè)人的目標(biāo)；為人務(wù)實(shí)，通常追求權(quán)力、財(cái)富和地位，習(xí)慣以利益得失，權(quán)利、地位、金錢(qián)等來(lái)衡量做事的價(jià)值，做事有較強(qiáng)的目的性。
(二)性格
16PF報(bào)告顯示，在樂(lè)群性，聰慧性等方面表現(xiàn)得比較突出，在情感性，憂(yōu)郁性，獨(dú)立性等方面表現(xiàn)為低分，其他的均比較正常。在MBTI測(cè)評(píng)報(bào)告中顯示人格類(lèi)型為ESTJ(外向感覺(jué)思考判斷)。
熱情開(kāi)朗，很容易和他人交往，合作和適應(yīng)的能力特別強(qiáng)。喜歡和別人共同工作，樂(lè)于參加或組織各種社團(tuán)活動(dòng)。您不會(huì)斤斤計(jì)較，對(duì)于別人的批評(píng)也能欣然接受。和陌生人初次見(jiàn)面時(shí)，也很能和對(duì)方聊得來(lái)。在集體中傾向于承擔(dān)責(zé)任和擔(dān)任領(lǐng)導(dǎo)。智力水平很高，思維非常敏捷，頭腦特別靈活，學(xué)習(xí)理解能力很強(qiáng)。情緒比較穩(wěn)定，對(duì)于生活中的變化和各種問(wèn)題，一般都能比較沉著地應(yīng)對(duì)，但遇到重大挫折時(shí)，或在緊急情況下，也可能會(huì)有一些情緒波動(dòng)。能較好地協(xié)調(diào)自己的想法和別人的想法，一方面，對(duì)事物有自己的判斷和想法，不會(huì)人云亦云；另一方面，也聽(tīng)得進(jìn)別人的意見(jiàn)，不會(huì)固執(zhí)己見(jiàn)。通�；顫娙涡裕p松愉快，在集體中比較引人注目、受人歡迎，對(duì)人對(duì)事非常熱心。有時(shí)也可能過(guò)分沖動(dòng)，自己約束力比較差。有自己的目標(biāo)和理想，雖然不是特別遠(yuǎn)大，但會(huì)持續(xù)地去追求。一般情況下，遵紀(jì)守法，對(duì)人對(duì)事您都會(huì)負(fù)起自己的責(zé)任。交際性處于中等水平。像大多數(shù)人一樣，在通常的交際中，都能表現(xiàn)得比較輕松，但有時(shí)在周?chē)娜硕疾皇煜さ那闆r下，也可能保持沉默。非�？陀^理智，注重現(xiàn)實(shí)，獨(dú)立堅(jiān)強(qiáng)。遇事果斷、自信。如果過(guò)分可能會(huì)冷漠無(wú)情。一般情況下，傾向于認(rèn)為他人是真誠(chéng)、值得信任的，但對(duì)有些人或事也會(huì)保持警惕，但當(dāng)完全了解他人之后，會(huì)樂(lè)于接受和信任他們。能較好地平衡理想和現(xiàn)實(shí)，既有自己的理想追求，也會(huì)考慮現(xiàn)實(shí)可能性。一般情況下能夠腳踏實(shí)地，有時(shí)也會(huì)陷入幻想。待人比較真誠(chéng)坦率，但也不會(huì)過(guò)于輕信或感情用事，比較認(rèn)同“害人之心不可有，防人之心不可無(wú)”。樂(lè)觀自信，心平氣和，坦然寧?kù)o，容易適應(yīng)環(huán)境，知足常樂(lè)。有時(shí)可能過(guò)于自負(fù)，自命不凡，也可能缺乏同情而引起別人的反感。既不過(guò)于保守，也不過(guò)于激進(jìn)，認(rèn)為傳統(tǒng)中有些東西可以保留，也有些東西需要變革。依賴(lài)性很強(qiáng)，缺乏主見(jiàn)，在集體中容易隨大流，常常放棄個(gè)人的意見(jiàn)而隨聲附和以贏得別人的好感，需要追隨團(tuán)體來(lái)維持自信，對(duì)權(quán)威是忠實(shí)的追隨者。一般情況下，有較好地自制力，比較尊重禮俗，能堅(jiān)持完成自己計(jì)劃的事情，少數(shù)情況下，也可能會(huì)情緒失控或有所懈怠。通常所體驗(yàn)到的緊張程度和大多數(shù)人差不多，一般都能保持心情平和，在遇到重大挑戰(zhàn)或緊急情況時(shí)，也可能比較緊張。
(三)能力
職業(yè)能力測(cè)評(píng)只有兩項(xiàng)，即交往能力測(cè)評(píng)和創(chuàng)造力測(cè)評(píng)。我的人際交往能力很強(qiáng)，但創(chuàng)造性一般。
(四)價(jià)值觀
職業(yè)價(jià)值觀測(cè)評(píng)顯示，我的職業(yè)價(jià)值觀傾向?yàn)閹椭暙I(xiàn)，團(tuán)隊(duì)融洽型。
幫助貢獻(xiàn)型的人認(rèn)可的核心價(jià)值是自己的工作和知識(shí)能對(duì)他人和社會(huì)有所幫助。例如：改善擁擠的交通狀況，通過(guò)新的產(chǎn)品來(lái)消除、緩解疾病等。這種類(lèi)型的人富于同情心，關(guān)心他人，他們把他人的痛苦視為自己的痛苦，不愿干表面上嘩眾取寵的`事，把默默地幫助不幸的人視作無(wú)比快樂(lè)。他們總是為他人著想，把直接為大眾的幸福和利益盡一份力作為自己的追求。希望自己的付出對(duì)社會(huì)是有幫助的，他人會(huì)因?yàn)樽约旱男袨槎芑蓊H多。醫(yī)生、教師、警察等社會(huì)型工作很適合該類(lèi)型的人。
團(tuán)隊(duì)融洽型的人希望工作以團(tuán)隊(duì)合作的方式進(jìn)行，大多數(shù)同事和領(lǐng)導(dǎo)在工作中有融洽的人際關(guān)系，相處在一起感到愉快、自然，認(rèn)為這就是很有價(jià)值的事，是一種極大的滿(mǎn)足。該類(lèi)型的人重視工作中人與人之間的關(guān)系，希望能建立良好的同事關(guān)系。愉快、協(xié)調(diào)的團(tuán)隊(duì)協(xié)作是該類(lèi)型的人所追求的，他們認(rèn)為友好、輕松、團(tuán)結(jié)的集體能讓他們更好的工作�？蒲腥藛T、技術(shù)人員、培訓(xùn)師等需要良好團(tuán)隊(duì)合作的工作比較適合該類(lèi)型的人。
(五)職業(yè)理想
職業(yè)類(lèi)型：研科學(xué)工作者。具體崗位：科研員(研究員)。地域不限，各科研機(jī)構(gòu)和各級(jí)高校，甚至各大企業(yè)都可以。環(huán)境優(yōu)，待遇較好，但需要付出較多努力�；锇閯t基本都在一起研究，就業(yè)前景廣闊，屬于熱門(mén)。
(六)自身的優(yōu)勢(shì)和不足
1.自身的優(yōu)勢(shì)
在規(guī)范、傳統(tǒng)、穩(wěn)定的環(huán)境下工作，可以給他人提供服務(wù)或幫助。適合在責(zé)任清晰，有一定私人空間、人際關(guān)系和諧的氛圍中工作。要求細(xì)致、精確，能夠發(fā)揮你出色的觀察力和對(duì)細(xì)節(jié)的關(guān)注能力。工作能夠讓你集中精力，關(guān)注一件事情或一個(gè)人，而不是平行開(kāi)展多項(xiàng)工作。通過(guò)工作，你能夠得到同事和上級(jí)的認(rèn)可、欣賞和鼓勵(lì)。按照標(biāo)準(zhǔn)化的工作流程和規(guī)范開(kāi)展工作，不要在事先沒(méi)有準(zhǔn)備的情況下把你的工作展示給別人。務(wù)實(shí)、實(shí)事求是，追求具體和明確的事情，喜歡做實(shí)際的考慮。善于單獨(dú)思考、收集和考察豐富的外在信息。不喜歡邏輯的思考和理論的應(yīng)用，擁有對(duì)細(xì)節(jié)很強(qiáng)的記憶力，諸如聲音的音色或面部表情。做事有很強(qiáng)的原則性，尊重約定，維護(hù)傳統(tǒng)。工作時(shí)嚴(yán)謹(jǐn)而有條理，愿意承擔(dān)責(zé)任，你依據(jù)明晰的評(píng)估和收集的信息來(lái)做決定，充分發(fā)揮自己客觀的判斷和敏銳的洞察力。
2.自身的不足
你有高度的責(zé)任心，會(huì)陷入日常事務(wù)的細(xì)節(jié)中去，以至于沒(méi)完沒(méi)了的工作。每件事情你都會(huì)從頭做到尾，這總是讓你過(guò)度勞累，壓力很大時(shí)，你會(huì)過(guò)度緊張，甚至產(chǎn)生消極情緒。由于你的現(xiàn)實(shí)、細(xì)致，有時(shí)容易忽略事情的全局和發(fā)展變化趨勢(shì)，難以預(yù)見(jiàn)存在的可能性。建議你周到考慮解決問(wèn)題的不同方法和可能性，需要增強(qiáng)對(duì)遠(yuǎn)景的關(guān)注。
二、完善自己的方案
(一)針對(duì)分析所提出的適應(yīng)性對(duì)策
往往不喜歡那些需要精耕細(xì)作的常規(guī)性的日常工作，以及長(zhǎng)期智力勞動(dòng)和復(fù)雜思維的工作；富于冒險(xiǎn)、喜歡競(jìng)爭(zhēng)，比較適合那些需要膽略、冒風(fēng)險(xiǎn)和承擔(dān)責(zé)任的工作；適合可以展示自己的經(jīng)營(yíng)、管理、勸服、監(jiān)督和領(lǐng)導(dǎo)才能，并實(shí)現(xiàn)機(jī)構(gòu)、政治、社會(huì)及經(jīng)濟(jì)目標(biāo)的工作；適合經(jīng)常和人打交道而不要求很高的動(dòng)手操作能力的工作。在職業(yè)發(fā)展過(guò)程中，可以充分發(fā)揮自己在勸說(shuō)、支配和言語(yǔ)方面的技能，以及自信、精力充沛、領(lǐng)導(dǎo)力強(qiáng)的優(yōu)勢(shì)；此外，應(yīng)盡量避免過(guò)于沖動(dòng)的想法和行為，多注意日常工作和工作中的細(xì)節(jié)。
(二)針對(duì)自身不足所提出的解決辦法
在職業(yè)發(fā)展過(guò)程中，這種職業(yè)傾向的人可以充分發(fā)揮自己在勸說(shuō)、支配和言語(yǔ)方面的技能，以及自信、精力充沛、領(lǐng)導(dǎo)力強(qiáng)的優(yōu)勢(shì)；此外，應(yīng)盡量避免過(guò)于沖動(dòng)的想法和行為，多注意日常工作和工作中的細(xì)節(jié)。直接地表達(dá)自己，說(shuō)出你現(xiàn)在的感受。不要只顧低頭拉車(chē)，需要抬頭看路。調(diào)整節(jié)奏、放松自己、適當(dāng)松弛一下繃緊的弦。做長(zhǎng)遠(yuǎn)思考，加強(qiáng)對(duì)全局和可能性的關(guān)注，避免陷入具體事物，而將方向忽略。培養(yǎng)自己的創(chuàng)造力。
(三)如何檢驗(yàn)效果與目標(biāo)修正
每月進(jìn)行一次，要與自己的情況相輔相成，隨時(shí)進(jìn)行調(diào)整及修正，訂立階段小目標(biāo)，更多的與外因和內(nèi)因相聯(lián)系。最終達(dá)到較好的效果。
三、結(jié)束語(yǔ)
這一篇自己分析報(bào)告到這里就告一段落了。我想每個(gè)人通過(guò)寫(xiě)這篇報(bào)告都再次了認(rèn)識(shí)了自己吧！其實(shí)這個(gè)對(duì)于自己的分析還是很必要的，不斷的完善自己才是美滿(mǎn)的人生！非常感謝老師這一個(gè)學(xué)期內(nèi)對(duì)我們的教導(dǎo)！
個(gè)人成長(zhǎng)心理分析報(bào)告 8
自2004年7月，踏上這神圣的三尺講臺(tái)開(kāi)始，我已經(jīng)在教師這個(gè)工作崗位上兢兢業(yè)業(yè)的工作了三整年，我在這三年里，通過(guò)自身的努力鉆研，通過(guò)前輩的指導(dǎo)和引領(lǐng)，我不再是曾經(jīng)充滿(mǎn)學(xué)生氣息的新老師，我在教育教學(xué)道路上不斷成長(zhǎng)，以下是我的成長(zhǎng)分析報(bào)告
一、心中有“愛(ài)”：教師成長(zhǎng)的靈魂
教師要成長(zhǎng)，首先必須讓自己的職業(yè)理想得到升華。在回答“我為什么要當(dāng)教師?”這樣的問(wèn)題的時(shí)候，假如一個(gè)教師僅僅把它看成一種謀生手段――事實(shí)上這樣的教師不在少數(shù)――那么他倒不如及早放棄，去從事更適合自己發(fā)展的其他工作。陶行知先生說(shuō)：“愛(ài)是一種偉大的力量，沒(méi)有愛(ài)就沒(méi)有教育”。教師工作是一種藝術(shù)，教師的使命是去塑造一個(gè)個(gè)有靈魂的生命，而不是去裝配硬邦邦的機(jī)器零件。這一根本特點(diǎn)，決定了教師不可能僅僅依靠理論和技術(shù)來(lái)工作，也就是說(shuō)教書(shū)育人的工作必須有“靈魂”，這個(gè)靈魂就是“愛(ài)”。教育的最有效的手段就是“愛(ài)的教育”，有了愛(ài)，教師才有靈魂。
我在平時(shí)的教育教學(xué)中，能夠做到愛(ài)學(xué)生、愛(ài)自己、愛(ài)職業(yè)、愛(ài)思考、愛(ài)創(chuàng)新……其中最根本是愛(ài)學(xué)生，愛(ài)學(xué)生、理解學(xué)生、從學(xué)生的需要來(lái)思考問(wèn)題，這是教師成長(zhǎng)的基點(diǎn)。脫離了學(xué)生的需要，孤立地談教師發(fā)展是沒(méi)有意義的，更不會(huì)有好的效果。如果我們?nèi)ビ眯挠^察就不難發(fā)現(xiàn)，哪一個(gè)優(yōu)秀教師不是把學(xué)生成長(zhǎng)作為自身職業(yè)發(fā)展的出發(fā)點(diǎn)?我們常說(shuō)“教學(xué)相長(zhǎng)”，其中也有這樣一層意思，就是教師的成長(zhǎng)是建立在學(xué)生成長(zhǎng)和發(fā)展基礎(chǔ)上的。不愛(ài)學(xué)生，教師就不可能愛(ài)事業(yè);不愛(ài)事業(yè)，教師也就很難在教學(xué)實(shí)踐中用心思考、追求創(chuàng)新。如果一個(gè)教師不是用口號(hào)，而是能像愛(ài)自己的子女一樣關(guān)愛(ài)每一個(gè)學(xué)生，學(xué)生健康成長(zhǎng)和全面發(fā)展的需求就會(huì)成為教師本人的需求。
二、職業(yè)規(guī)劃：教師發(fā)展的藍(lán)圖
教師的專(zhuān)業(yè)成長(zhǎng)需要一個(gè)明確的目標(biāo)，無(wú)論這個(gè)目標(biāo)是一個(gè)偶像還是一個(gè)綜合的模型，還是經(jīng)過(guò)自己的分析思考后定下來(lái)的一系列子目標(biāo)，最關(guān)鍵的是它要能“看得見(jiàn)”，能真正激勵(lì)著自己去努力，模糊的目標(biāo)幾乎等于沒(méi)有目標(biāo)。閱讀教育大師的作品、了解同時(shí)代教育名家的思想、觀察分析優(yōu)秀教師的成長(zhǎng)案例等都是形成明確成長(zhǎng)目標(biāo)的有效方法。
有了目標(biāo)之后自然要尋找通往目標(biāo)的路徑，目標(biāo)越明確這個(gè)路徑也越容易找到。實(shí)際上目標(biāo)和路徑兩者是互相影響的，而且在實(shí)踐過(guò)程中，目標(biāo)和路徑也總會(huì)有不同程度的調(diào)整。在選擇目標(biāo)和規(guī)劃實(shí)施計(jì)劃的'時(shí)候，目標(biāo)的逐層分解、具體的時(shí)間表、可能遇到的困難、自己激勵(lì)和內(nèi)省、獲取幫助等策略都是必要的。需要特別指出的是，教師個(gè)人的職業(yè)發(fā)展規(guī)劃應(yīng)該跟學(xué)校教學(xué)的需要和整體發(fā)展規(guī)劃結(jié)合起來(lái)，這樣才能相互促進(jìn)、并能及時(shí)得到幫助和監(jiān)督。另起爐灶的做法往往事倍功半。
我從05年進(jìn)入廬陽(yáng)中學(xué)以后，第一年給自己定的目標(biāo)是：鉆研新課程理念，努力在教學(xué)實(shí)踐中貫徹實(shí)施，真正能夠做到學(xué)生為主體，讓學(xué)生在起始年級(jí)能夠熱愛(ài)歷史學(xué)科，激發(fā)他們的學(xué)習(xí)興趣。第二年，我的目標(biāo)是，在教育教學(xué)走上正軌后，多閱讀教育教學(xué)理論，勤做教學(xué)反思和積累，要發(fā)表一篇區(qū)級(jí)論文。第三年，是我第一次經(jīng)歷初三復(fù)習(xí)迎考，毫無(wú)經(jīng)驗(yàn)的我決定在這一年努力探索符合學(xué)校學(xué)生學(xué)情的一套高效低負(fù)的復(fù)習(xí)策略。為學(xué)校的首屆輝煌拼搏。而今，已是我的第四年教學(xué)生涯，我仍然被安排在畢業(yè)班，我對(duì)自己的目標(biāo)就是，吸收上屆經(jīng)驗(yàn)，彌補(bǔ)過(guò)去的不足，爭(zhēng)取歷史學(xué)科能夠取得更大的進(jìn)步。
每一階段，每一年的目標(biāo)，看似很小，但只有從階段性目標(biāo)做起，才能實(shí)現(xiàn)我們心中更長(zhǎng)遠(yuǎn)的目標(biāo)。
三、且學(xué)且思：教師發(fā)展的路徑
孔夫子說(shuō)“學(xué)而不思則罔，思而不學(xué)則殆”，教師的成長(zhǎng)多成同樣離不開(kāi)“學(xué)”和“思”兩個(gè)字。教師要發(fā)展，不能閉門(mén)造車(chē)、孤陋寡聞，而要有開(kāi)放的心態(tài)和學(xué)習(xí)的習(xí)慣，不斷進(jìn)行理論學(xué)習(xí)，留心借鑒他人的成功經(jīng)驗(yàn)。“學(xué)”可以向書(shū)本學(xué)、向前輩學(xué)，也可以向同行學(xué)、向?qū)W生學(xué)……總之，“三人行必有我?guī)煛�，只要留意，生活工作中可以學(xué)習(xí)的地方處處都是。
從教以來(lái)，我從不放過(guò)一次學(xué)習(xí)的機(jī)會(huì)，無(wú)論是學(xué)校老師開(kāi)設(shè)的公開(kāi)課，還是區(qū)級(jí)，市級(jí)的各項(xiàng)教研活動(dòng)，我都積極參加，認(rèn)真聽(tīng)課學(xué)習(xí)，參與研討。在每年的假期，我都報(bào)名參加繼續(xù)教育。在教研的道路上，我雖然還沒(méi)有很大的建樹(shù)，但是確實(shí)通過(guò)參加各級(jí)教研活動(dòng)，開(kāi)闊了我的思路，學(xué)習(xí)到了經(jīng)驗(yàn)，找到了自己的不足，正是這樣，我才能不斷成長(zhǎng)。
四、用“心”實(shí)踐：教師成長(zhǎng)的落腳點(diǎn)
“學(xué)”來(lái)的理論、“思”得的感悟，都需要在教學(xué)實(shí)踐中來(lái)驗(yàn)證其價(jià)值。無(wú)論是讀書(shū)、參加培訓(xùn)還是借鑒他人經(jīng)驗(yàn)，都必須跟自己的教學(xué)實(shí)踐緊密結(jié)合。一方面，任何一項(xiàng)理論都有其適用的條件和局限，理論是否有價(jià)值只能在實(shí)踐中逐漸得到驗(yàn)證。另一方面，教育活動(dòng)的復(fù)雜性和靈活性決定了我們無(wú)法依賴(lài)某一兩種理論來(lái)解決所有問(wèn)題，教師必須在教學(xué)實(shí)踐中不斷積累，不斷反思。在實(shí)踐中實(shí)現(xiàn)理論的價(jià)值，實(shí)踐中借鑒他人經(jīng)驗(yàn)的精華，實(shí)踐中形成獨(dú)特的教育思想和教學(xué)風(fēng)格。
人們長(zhǎng)說(shuō)學(xué)無(wú)止境，其實(shí)教學(xué)也是這樣，教無(wú)止境，在教育教學(xué)的道路上，我們還有很長(zhǎng)的路要走，還有很多的目標(biāo)要實(shí)現(xiàn)，我們的成長(zhǎng)步伐一刻不容停滯，這需要我們總結(jié)過(guò)去，規(guī)劃未來(lái)，踏踏實(shí)實(shí)從做好每一天的工作開(kāi)始。
個(gè)人成長(zhǎng)心理分析報(bào)告 9
“我是我所遇到的人的一部分�！蓖耸窃谑裁辞榫�，在哪里看到的這句話卻印象異常深刻并深信不疑。除卻天性，個(gè)人的經(jīng)歷應(yīng)當(dāng)能夠算的上是塑造人的最重要的部分之一。踏入人生20個(gè)年頭，借這次心理作業(yè)簡(jiǎn)單小結(jié)一下個(gè)人經(jīng)歷與收獲。
首先是個(gè)人喜好，偶像及對(duì)自己的影響。我喜歡看書(shū)音樂(lè)運(yùn)動(dòng)，這多半取決于年幼時(shí)的家庭教育。從蠻小的時(shí)候開(kāi)始學(xué)習(xí)鋼琴，起初是因?yàn)楸灰罂技?jí)，小時(shí)候也不怎樣有所謂的藝術(shù)鑒賞本事，只是在母親的嚴(yán)苛要求下堅(jiān)持了下來(lái)，可是之后慢慢變成了一種癖好，喜歡聽(tīng)純凈的樂(lè)調(diào)，摒棄吵鬧混亂的樂(lè)種。并且，喜歡音樂(lè)對(duì)我來(lái)說(shuō)更多的是在需要的時(shí)候得到的一種無(wú)法言說(shuō)的快感，能夠讓我覺(jué)得不孤獨(dú)。看書(shū)也一樣在小時(shí)候就受到父母的要求。在同齡人看少兒童話小說(shuō)的時(shí)候，父母就要求我看世界文學(xué)名著的青少版。原先的不樂(lè)意反倒此刻讓我養(yǎng)成了挑剔選書(shū)看的習(xí)慣，也有自己看書(shū)的'品味。對(duì)于銀屏偶像我自然有，但我不盲目追崇，這個(gè)看臉的世界，銀屏上的人足夠養(yǎng)眼就能夠，至于他們銀屏后的故事畢竟不了解。我更愿意欣賞身邊優(yōu)秀的人，喜歡和進(jìn)取上進(jìn)有獨(dú)立思想主見(jiàn)的人相處，因他們身上有許多我欠缺的閃光點(diǎn)。偶像，其實(shí)就是自己喜歡或很想長(zhǎng)成的樣貌，結(jié)果長(zhǎng)在了別人的身上哈哈。至于運(yùn)動(dòng)，偏好瑜伽，長(zhǎng)跑等。與其說(shuō)是為了健康我想我是為了堅(jiān)持身材多一點(diǎn)，想讓自己能夠在自己滿(mǎn)意的狀態(tài)下再去投入別的事情中去。
之后是個(gè)性特點(diǎn)及人際關(guān)系。這個(gè)和我初中三年的轉(zhuǎn)變有很大的關(guān)系。初中父母在經(jīng)過(guò)我同意的情景下把我送到了市區(qū)的私立學(xué)校，當(dāng)時(shí)是兩個(gè)禮拜放一次家，對(duì)于一個(gè)像我這樣原本天天回家的人來(lái)說(shuō)算是獨(dú)立的開(kāi)始了吧。因?yàn)橐婚_(kāi)始進(jìn)入新環(huán)境，當(dāng)時(shí)自己各種要強(qiáng)想證明自己優(yōu)秀高調(diào)結(jié)果被排擠被孤立，開(kāi)始自己安慰到難過(guò)地只會(huì)給家里打電話泣不成聲。當(dāng)時(shí)大概是明顯感覺(jué)到來(lái)自世界深深的惡意和拋棄的。在上初中之前的被各種寵愛(ài)感覺(jué)自己就是中心到離開(kāi)家就被周?chē)瑢W(xué)朋友排擠惡言相向。承認(rèn)那時(shí)自暴自棄過(guò)，成績(jī)一落千丈，沒(méi)有朋友，父母擔(dān)心的責(zé)備......只是慶幸的是在那時(shí)還有人沒(méi)有放棄我勸導(dǎo)我叫我如何改變，我沒(méi)有選擇就聽(tīng)從了，在開(kāi)始改變的時(shí)候我付出卻沒(méi)有得到他人的回應(yīng)只覺(jué)得自己委屈地異常卑微，好多的“憑什么”都徘徊在肚子里沒(méi)地方發(fā)泄�？墒呛迷谖覉�(jiān)持了，也在之后明白沒(méi)有人會(huì)拒絕真誠(chéng)的善意。也只要自己只是真心的付出那沒(méi)有回報(bào)也無(wú)所謂，不是每個(gè)人都答應(yīng)過(guò)你會(huì)公平交換。也是從那時(shí)候開(kāi)始，開(kāi)始懂得在和他人相處的過(guò)程中，需要扮演什么養(yǎng)的主角。相信了“想要?jiǎng)e人怎樣對(duì)你，先要怎樣對(duì)待別人”這個(gè)道理，也一向恪守到此刻。此刻我能夠簡(jiǎn)便和別人相處，也有了自己的固定的好友圈，與一般朋友
也友善開(kāi)心地交往�；蛘咦匀鐟�(yīng)對(duì)和他人的關(guān)系，心里一向以為是以那段時(shí)間的改變?yōu)榇鷥r(jià)的。我也感激那時(shí)候努力認(rèn)真改變的自己。每段經(jīng)歷都有它必須要來(lái)的理由，至于經(jīng)歷后的結(jié)果能否讓將來(lái)的自己滿(mǎn)意也權(quán)在那時(shí)候自己的抉擇。
再是親情，這個(gè)我想我是幸運(yùn)的吧，雖然小時(shí)候覺(jué)得家教嚴(yán)苛，總覺(jué)得父母對(duì)我百般挑剔，會(huì)和爸媽鬧脾氣哭鼻子，厭惡被父母約束控制的感覺(jué)，總覺(jué)得沒(méi)有自己選擇的權(quán)利，可是此刻已經(jīng)慢慢習(xí)慣，也發(fā)現(xiàn)正是因?yàn)楫?dāng)時(shí)父母的控制才讓我有了此刻的特性。也是在越長(zhǎng)大的過(guò)程中，越來(lái)越明顯感覺(jué)到父母對(duì)自己的關(guān)切和不舍。父母關(guān)系也很和諧，是屬于樂(lè)于溝通型的，也懂得適時(shí)的小幽默，總之，家里沒(méi)讓我覺(jué)得有什么負(fù)擔(dān)也沒(méi)有過(guò)什么陰影，和睦的家庭應(yīng)當(dāng)算是默默支持我的動(dòng)力吧。
最終是人生看法和態(tài)度。我覺(jué)得人應(yīng)當(dāng)要有自己喜歡并愿意追求的東西，我有過(guò)好幾個(gè)夢(mèng)想，雖然都是破滅的。說(shuō)不清楚是自己堅(jiān)持不夠還是本來(lái)就是一時(shí)興起。反正我沒(méi)得到，不明白它對(duì)我是好是壞。在我最?lèi)?ài)做夢(mèng)的時(shí)候最大的收獲是那個(gè)陪我走過(guò)的人。明白我做過(guò)的每個(gè)夢(mèng)，在我固執(zhí)堅(jiān)持的時(shí)候給我力量，在我不再做夢(mèng)的時(shí)候仍然相信我是能夠的。他讓我覺(jué)得事情能夠很樂(lè)觀，人生應(yīng)當(dāng)這樣。雖然我還沒(méi)有那么明顯感覺(jué)到生活壓力，不明白會(huì)讓
我覺(jué)得有多困難，但我期望自己能夠是一個(gè)愿意相信的人，有憧憬，陽(yáng)光的人。人生是自己，但需要珍惜陪在身邊的人，需要愛(ài)和支持，不管是對(duì)自己還是對(duì)他人。
最終一個(gè)小小的總結(jié)，所有的事都在不斷教會(huì)我愛(ài)和被愛(ài)，不管是哪種愛(ài)，都要學(xué)會(huì)并且理解。愿新的一年我能夠變得更加強(qiáng)大，讓自己滿(mǎn)意。
個(gè)人成長(zhǎng)心理分析報(bào)告 10
為進(jìn)一步貫徹落實(shí)教育部和學(xué)校心理健康教育工作的文件精神，不斷加強(qiáng)和改進(jìn)我校學(xué)生心理健康教育工作，提高心理健康教育工作的普及性和深入性，我校于20xx年11月22~26日舉辦了題為“滋養(yǎng)心靈 快樂(lè)成長(zhǎng)”的心理健康教育宣傳周活動(dòng)。
本次心理健康宣傳周的主要活動(dòng)有學(xué)生和家長(zhǎng)的專(zhuān)題講座、心理主題班會(huì)、心理原創(chuàng)作品征集活動(dòng)、心理健康宣傳展板展示、心理健康宣傳咨詢(xún)?nèi)占靶睦碛捌共�，旨在營(yíng)造全校心理健康氛圍，加強(qiáng)學(xué)校心理素質(zhì)教育，幫助學(xué)生科學(xué)地認(rèn)識(shí)心理健康、了解心理健康知識(shí)、掌握必要的心理調(diào)適方法，形成正確的心理健康觀念。此次心理健康宣傳周活動(dòng)內(nèi)容豐富，形式多樣，學(xué)生的參與性高，取得了預(yù)期的成效。
一、心理健康宣傳周活動(dòng)紀(jì)實(shí)
11月22日在升旗儀式上，學(xué)校心理教師秦艷霄的講話拉開(kāi)了心理健康宣傳周活動(dòng)的帷幕。同日下午，初一、初三年級(jí)各班舉行心理主題班會(huì)。初一年級(jí)班會(huì)主題是“初中生活，我準(zhǔn)備好了”，初三年級(jí)班會(huì)主題是“心新向榮”。本次初一、初三的主題班會(huì)均由各班的心理委員主持，班級(jí)氣氛熱烈，學(xué)生積極參與、發(fā)言踴躍，有效解決了心理困惑。
11月23日下午，心理教師尚玉寧為全校學(xué)生做了有關(guān)感恩和如何調(diào)整考試心態(tài)的心理健康教育電視講座。列舉事例引導(dǎo)學(xué)生常懷感恩之心，學(xué)會(huì)體諒、理解父母；同時(shí)介紹了考試的目的，引導(dǎo)學(xué)生正確看待考試，學(xué)習(xí)查找知識(shí)的薄弱環(huán)節(jié)，利用考試進(jìn)行總結(jié)和反思。本次講座對(duì)廣大學(xué)生聯(lián)系自身實(shí)際調(diào)適自己起到了一定的排憂(yōu)、解惑的作用。
11月24日下午，全校學(xué)生觀看了電影《叫我第一名》。它講述了一個(gè)患有妥瑞氏癥的人，憑借著對(duì)人生的樂(lè)觀心態(tài)與追求夢(mèng)想的執(zhí)著，如愿成為人們眼里妥瑞癥患者不可能從事的職業(yè)——教師的故事。此次電影展播，幫助學(xué)生們學(xué)會(huì)了從容地正視、接納自己的缺點(diǎn)，培養(yǎng)積極、樂(lè)觀的心態(tài)，從而激發(fā)克服困難和挫折的勇氣，增強(qiáng)了追求夢(mèng)想、堅(jiān)持到底的信念。
11月25日是本次心理宣傳周的“心理咨詢(xún)?nèi)铡保倚Ｑ?qǐng)到陜西省學(xué)校心理學(xué)會(huì)多位專(zhuān)家為全校學(xué)生提供權(quán)威專(zhuān)業(yè)的心理咨詢(xún)服務(wù)。學(xué)生們積極、踴躍地參與心理測(cè)試和咨詢(xún)，更加客觀、全面地認(rèn)識(shí)了自己，強(qiáng)化了心理健康意識(shí)，增強(qiáng)了心理調(diào)節(jié)能力。
11月25日下午，達(dá)博教育向我校愛(ài)心捐贈(zèng)心理實(shí)驗(yàn)器材。捐贈(zèng)儀式由宋晉安副校長(zhǎng)主持，達(dá)博教育及我校多位領(lǐng)導(dǎo)出席了捐贈(zèng)儀式。宋晉安副校長(zhǎng)表示我校會(huì)充分利用這一資源，讓更多的學(xué)生受益，來(lái)回報(bào)社會(huì)的厚愛(ài)。
11月26日下午，我校邀請(qǐng)陜西省家庭教育指導(dǎo)中心的咨詢(xún)師、中國(guó)兒童基金會(huì)委員劉月娥老師，給學(xué)校初二、初三年級(jí)部分家長(zhǎng)做了題為《如何與孩子有效溝通》的講座。劉老師采用體驗(yàn)式的方式，使家長(zhǎng)在活動(dòng)中感受不良的親子溝通方式造成的負(fù)面影響，在笑聲中反思、收益，改變與孩子溝通的心態(tài)和方法。
本周全校學(xué)生參與心理原創(chuàng)作品征集活動(dòng)，作品類(lèi)型包括心理格言、心理漫畫(huà)、心理健康教育徽標(biāo)、心理情景劇劇本等。作品要求主題鮮明，積極向上，具有科學(xué)性和創(chuàng)意性。學(xué)生們踴躍報(bào)名參加，經(jīng)評(píng)委組決定，評(píng)選出一等獎(jiǎng)1名，二等獎(jiǎng)3名，三等獎(jiǎng)6名。這項(xiàng)活動(dòng)充分展示了我校學(xué)生的創(chuàng)作才能和個(gè)人風(fēng)采，起到了引導(dǎo)學(xué)生關(guān)注心理健康，體會(huì)生活中的真善美的作用。
心理健康教育的宣傳展板也是本次活動(dòng)的亮點(diǎn)。在心理教師秦艷霄的指導(dǎo)下，初二年級(jí)各班心靈導(dǎo)師（心理委員）聯(lián)合制作心理健康宣傳展板，展板內(nèi)容豐富，形式多樣，有戰(zhàn)勝恐懼、告別孤獨(dú)、微笑每一天、如何建立良好的親子關(guān)系、同伴關(guān)系和師生關(guān)系等主題。展板內(nèi)容豐富，與學(xué)生學(xué)習(xí)生活中的實(shí)際問(wèn)題緊密結(jié)合，很有教育意義。
二、本次心理健康宣傳周活動(dòng)特色
1.領(lǐng)導(dǎo)重視。學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)十分重視此次心理健康宣傳周活動(dòng)，向全校發(fā)出通知，要求全體師生全力配合開(kāi)展工作，保證了活動(dòng)順利、有序地進(jìn)行。校園網(wǎng)站也就本周活動(dòng)進(jìn)行了相關(guān)系列報(bào)道。
2.普及性高、參與面廣。本次心理健康宣傳周活動(dòng)形式多樣，包括學(xué)生講座、心理主題班會(huì)、心理原創(chuàng)作品征集、心理健康宣傳展板展示、心理健康宣傳咨詢(xún)?nèi)�、心理影片展播。每天采用各種不同的方式向全體學(xué)生普及、傳播心理健康知識(shí)，而學(xué)生們也可以根據(jù)自身特點(diǎn)和需要選擇參加自己感興趣的活動(dòng)，從而達(dá)到全員參與、全員受益、共同提高的目的。
3.針對(duì)性強(qiáng)。對(duì)于家庭教育講座，我校選擇了初二、初三年級(jí)部分家長(zhǎng)參與此活動(dòng)。11月初我校心理教師對(duì)家長(zhǎng)進(jìn)行親子關(guān)系問(wèn)卷調(diào)查，統(tǒng)計(jì)分析結(jié)果并向每位家長(zhǎng)發(fā)放調(diào)查結(jié)果和建議，同時(shí)家長(zhǎng)給予學(xué)校反饋。本次參與講座的初二年級(jí)的家長(zhǎng)是問(wèn)卷調(diào)查結(jié)果顯示親子關(guān)系需調(diào)整的那部分人；初三年級(jí)各班由班主任在了解班級(jí)學(xué)生情況的基礎(chǔ)上，每班選擇5名需要調(diào)整親子關(guān)系的家長(zhǎng)參加講座。此次活動(dòng)具有較強(qiáng)的針對(duì)性，選擇需要幫助的家長(zhǎng)參加家庭教育講座，可以指導(dǎo)他們掌握與孩子溝通的技能。
4.充分發(fā)揮心理委員的作用。我校各年級(jí)各班設(shè)置了心理委員兩名，心理教師定期召開(kāi)培訓(xùn)會(huì)和座談會(huì)對(duì)心理委員進(jìn)行培訓(xùn)，包括專(zhuān)業(yè)心理知識(shí)的`講解和助人自助技能的指導(dǎo)。旨在由心理委員觀察并及時(shí)報(bào)告同學(xué)中存在的異常心理現(xiàn)象，并通過(guò)豐富多彩的宣傳教育活動(dòng)和同學(xué)、朋友間的心理輔導(dǎo)，化解他們的人際矛盾，解除心理困擾，營(yíng)造積極健康的班級(jí)氛圍。培訓(xùn)會(huì)上，心理教師就如何制作心理展板、如何支持召開(kāi)好心理主題班會(huì)等對(duì)心理委員進(jìn)行相關(guān)培訓(xùn)。在本次活動(dòng)周中，心理委員充分發(fā)揮自身作用，主動(dòng)、積極地開(kāi)展工作。他們?cè)诟黜?xiàng)活動(dòng)中都起到了模范帶頭作用，以點(diǎn)帶面，帶動(dòng)周?chē)瑢W(xué)積極踴躍參與活動(dòng)，協(xié)助學(xué)校更加有效、全面地開(kāi)展心理健康教育工作。
5.邀請(qǐng)校外心理專(zhuān)家。邀請(qǐng)校外心理專(zhuān)家為學(xué)生和家長(zhǎng)提供專(zhuān)業(yè)服務(wù)，是本次心理活動(dòng)周的特色之一。周四的“心理咨詢(xún)?nèi)铡�，我校邀�?qǐng)到陜西省學(xué)校心理學(xué)會(huì)專(zhuān)家孫愛(ài)娟、司曉東、嚴(yán)靜和稽亞萍老師為全校學(xué)生進(jìn)行心理測(cè)試和現(xiàn)場(chǎng)咨詢(xún)。周五的家庭教育講座我校邀請(qǐng)到陜西省家庭教育指導(dǎo)中心的咨詢(xún)師、中國(guó)兒童基金會(huì)委員劉月娥老師，給學(xué)校初二、初三年級(jí)部分家長(zhǎng)做題為《如何與孩子有效溝通》的講座。
三、心理健康宣傳周效果
1.營(yíng)造了良好校園氛圍。通過(guò)形式多樣的活動(dòng)使學(xué)生了解了心理健康的科普知識(shí)，形成了人人重視心理健康、關(guān)注心靈成長(zhǎng)的良好氛圍，為我校心理健康教育工作的進(jìn)一步深入開(kāi)展創(chuàng)造了有利條件。
2.消除了對(duì)某些心理學(xué)知識(shí)的誤讀。心理健康教育的宣傳展板由每班心理委員負(fù)責(zé)，聯(lián)合宣傳委員及其他學(xué)生，結(jié)合學(xué)生們對(duì)心理知識(shí)的需求，在經(jīng)過(guò)調(diào)查、整理資料、設(shè)計(jì)展板版式后制作，如：《我愛(ài)我自己》通過(guò)“心中的瓶子”“WE THINK”“量一量你有多少水”“如何愛(ài)你自己”和“愛(ài)自己愛(ài)別人”五個(gè)板塊闡述“學(xué)會(huì)自愛(ài)”這一主題，其中針對(duì)“愛(ài)自己”和“自私”兩個(gè)概念的不同進(jìn)行了明確的解釋?zhuān)舜蟛糠謱W(xué)生對(duì)“愛(ài)自己”認(rèn)識(shí)的偏見(jiàn)。
現(xiàn)場(chǎng)心理咨詢(xún)也使更多的學(xué)生認(rèn)識(shí)到心理健康對(duì)于發(fā)展、成長(zhǎng)的重要性，關(guān)注心理健康是每個(gè)人都應(yīng)該做的，有心理困惑可以求助心理老師。糾正了一些對(duì)心理學(xué)認(rèn)識(shí)的誤區(qū)，消除了一些對(duì)心理咨詢(xún)的誤解，取得一定的效果。
3.增強(qiáng)了學(xué)生心理自助能力。越來(lái)越多的學(xué)生開(kāi)始關(guān)注自身和他人的心理健康，對(duì)于心理健康的認(rèn)識(shí)有所提高，逐漸開(kāi)始接受心理咨詢(xún)服務(wù)。活動(dòng)結(jié)束后主動(dòng)求助心理老師解決心理困惑的學(xué)生人數(shù)逐步增多。這些表示學(xué)生希望在心理咨詢(xún)后提高自身心理自助的能力，這也反映出學(xué)生對(duì)心理健康教育的認(rèn)識(shí)逐漸深化。
4.提高了家長(zhǎng)親子溝通的能力。我校精心挑選200余名需要幫助的家長(zhǎng)，針對(duì)他們?cè)谟H子關(guān)系方面存在的問(wèn)題，進(jìn)行針對(duì)性的指導(dǎo)，并邀請(qǐng)家庭教育專(zhuān)家召開(kāi)家庭教育講座。講座后，專(zhuān)家和心理教師一起為家長(zhǎng)做了現(xiàn)場(chǎng)咨詢(xún)，解答家長(zhǎng)們提出的各種困惑。家長(zhǎng)們表示：講座很實(shí)用，既使自身看到了家庭教育中的問(wèn)題，又學(xué)到了和孩子溝通的技巧。
5.提高了學(xué)生對(duì)心理學(xué)的興趣。課間，各年級(jí)學(xué)生興趣盎然地參觀心理健康宣傳展板，并學(xué)習(xí)展示的內(nèi)容，他們紛紛表示展板內(nèi)容豐富，與學(xué)習(xí)生活中的實(shí)際問(wèn)題緊密結(jié)合，很有教育意義和趣味性，看后受益匪淺。在心理影片展播后，學(xué)生們表示，看到患有妥瑞氏癥的人都可以保持樂(lè)觀心態(tài)去追求夢(mèng)想，自己有什么理由退縮和放棄？心理健康教育電視講座糾正了一些學(xué)生平時(shí)存在的、常見(jiàn)的心理學(xué)認(rèn)識(shí)誤區(qū)，強(qiáng)化了心理健康意識(shí)，增強(qiáng)了心理調(diào)節(jié)能力。
6.擴(kuò)大了我校心理健康教育工作的影響力。多家報(bào)社、媒體對(duì)我校心理活動(dòng)周工作進(jìn)行報(bào)道，大力贊揚(yáng)我校開(kāi)展的心理健康工作很有意義，對(duì)我校進(jìn)行了很好的宣傳。
本次心理活動(dòng)周在校領(lǐng)導(dǎo)的重視和支持下，在全校師生的共同努力下圓滿(mǎn)結(jié)束。我們相信，我校心理健康教育工作會(huì)幫助更多的學(xué)生走出困惑，保持積極樂(lè)觀的心態(tài)。明年的心理健康宣傳周將會(huì)更加精彩。
個(gè)人成長(zhǎng)心理分析報(bào)告 11
不要指望，麻雀會(huì)飛得很高，高處的天空，那是鷹的領(lǐng)地，可是如果麻雀擺正了自己的位置，它照樣會(huì)過(guò)得很幸福。而今的我們就是那不起眼的麻雀，要在如此激烈的競(jìng)爭(zhēng)中活出自己，必須要端正自己的心態(tài)，把活著的每一天看作生命的最終一天，奮力拼搏，實(shí)現(xiàn)當(dāng)初的躊躇滿(mǎn)志。
花朵因綻放而美麗，人生因拼搏而精彩，不是每一次努力都會(huì)有收獲，可是，每一次收獲都必須努力，這是一個(gè)不公平的不可逆轉(zhuǎn)的命題，要想成功，就要不斷地自己剖析和提高。
一、自己分析
1、成長(zhǎng)軌跡，重要事件或重要人物對(duì)我的影響
在我成長(zhǎng)的人生之路上，對(duì)我產(chǎn)生影響的莫過(guò)于我的父母，我的家境貧寒，但人窮志不窮，這是我父母從小就教育我的，他們對(duì)我嚴(yán)格管教，只期望我有一天能有所為，而不是像他們一樣一輩子面朝黃土，背朝天。所以不管是在學(xué)習(xí)還是生活上，他們從不松懈對(duì)我的監(jiān)督和鼓勵(lì)，能夠說(shuō)我成長(zhǎng)的每一步都傾注了他們的心血，而我從小就懂得了父母的苦心，多年來(lái)的努力也只為有一天能出人頭地，讓他們過(guò)上無(wú)憂(yōu)無(wú)慮的生活。
2、興趣愛(ài)好對(duì)我的影響
我喜歡打籃球，因?yàn)樗屛颐靼琢藞F(tuán)隊(duì)合作的重要性;我喜歡賽跑，把別人遠(yuǎn)遠(yuǎn)的落在后面而拼命的追趕我是我的目標(biāo);我喜歡聽(tīng)歌，因?yàn)樗芴找蔽业男郧�，能讓我靜靜的思考人生;我喜歡挑戰(zhàn)一些難事，即使失敗了，至少它能讓我明白，只要努力了，結(jié)果并不重要，重要的是參與的過(guò)程，樂(lè)在其中就好。
3、性格及對(duì)我的影響
從小我就樂(lè)觀堅(jiān)強(qiáng)，無(wú)論遇到多大的難事，我都能勇敢的應(yīng)對(duì)，因?yàn)槲疑钪�，即使輸�(shù)袅艘磺�，也不能輸�(shù)粑⑿�，只要嘴角上揚(yáng)，期望就還會(huì)有。我始終堅(jiān)信世上沒(méi)有絕望的處境，僅有對(duì)處境絕望的人，越過(guò)那一道坎，前面就是鋪滿(mǎn)鮮花的康莊大道，前面就是勝利的彼岸，掌聲永遠(yuǎn)只屬于那些不甘失敗的人。
4、本事與品質(zhì)
大學(xué)期間，我經(jīng)過(guò)擔(dān)任學(xué)生干部，積極參加各項(xiàng)學(xué)校文化活動(dòng)和社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)，自身的組織，交流本事在必須程度上得到了很大的提高，然而我學(xué)到更多的是關(guān)于為人處事方面的良好品質(zhì)，人不能只想著自己的利益，要須知，自己不是一個(gè)孤立存在的個(gè)體，要學(xué)會(huì)與人溝通，待人友善，重視與他人接觸，這樣才能得到更大的提高。
5、自身的優(yōu)勢(shì)、不足與改善
優(yōu)勢(shì)：喜歡挑戰(zhàn)自己，勇于嘗試沒(méi)有做過(guò)的事情。能吃苦耐勞，有必須的組織，交流和創(chuàng)新本事，并能堅(jiān)持樂(lè)觀的心態(tài)去對(duì)待每一件事。
不足：遇事不夠冷靜，有時(shí)行事魯莽，大大咧咧的。
改善：以后遇事之前要冷靜思考，學(xué)會(huì)分析，制定必須的`計(jì)劃。
6、自己奮斗目標(biāo)
鍛煉自己的組織，交際，領(lǐng)導(dǎo)本事，結(jié)交更多的朋友，學(xué)習(xí)更多的專(zhuān)業(yè)知識(shí)，擁有一份很好的工作，創(chuàng)造一個(gè)完美的未來(lái)!
二、職業(yè)期望及實(shí)現(xiàn)途徑
我期望能從事自己喜歡的工作，興趣是的教師，我相信它能讓我發(fā)揮出自己的優(yōu)勢(shì)，或許在這份喜悅來(lái)臨之前，我還要經(jīng)歷更多的曲折，可是我不怕，人生哪有一帆風(fēng)順，在逆境中體驗(yàn)不一樣的人生，那才是不平凡的人生。
在成功還沒(méi)有到來(lái)之前，我會(huì)繼續(xù)努力做好一切，不斷地提升自己，讓自己變得更強(qiáng)大，在平凡的生活中做一個(gè)不平凡的人。
三、自己總結(jié)
人生就是記住該記住的，忘記該忘記的，改變能改變的，理解能理解的。人不會(huì)因?yàn)樽鲞^(guò)什么而后悔，更多的時(shí)候，是因?yàn)闆](méi)做過(guò)什么而后悔，只要嘗試了，即使失敗，那也是一種經(jīng)歷。所以我要學(xué)會(huì)用自己的頭腦從自己的經(jīng)歷中體驗(yàn)不一樣的人生，收獲不一樣的精彩。
個(gè)人成長(zhǎng)心理分析報(bào)告 12
育人貴在育心，心理健康教育是學(xué)校素質(zhì)教育不可或缺的一部分，對(duì)學(xué)生的智力發(fā)展和身心健康的重要作用不言而喻，更是當(dāng)前學(xué)校教育的新任務(wù)和新要求。
一年來(lái)，我校本著全員參與、面向全體、矯正預(yù)防與全面發(fā)展相結(jié)合的原則，以讓學(xué)生學(xué)會(huì)調(diào)試和學(xué)會(huì)發(fā)展為最終目標(biāo)，重點(diǎn)幫扶與長(zhǎng)期關(guān)注相結(jié)合，充分發(fā)揮愛(ài)心和同理心作用，學(xué)校的心理健康教育工作有序開(kāi)展，師生的心理健康水平有了明顯提高。
一、培訓(xùn)引領(lǐng)，全面提高心理健康教師綜合素質(zhì)
對(duì)于心理咨詢(xún)師來(lái)說(shuō)：知識(shí)是最表層的，技能是中間層次，素質(zhì)是最內(nèi)層的。為了更好地提高心理健康教師的專(zhuān)業(yè)素質(zhì)，我校心理健康教師參加了三門(mén)峽陽(yáng)光心理學(xué)校組織的相關(guān)心理培訓(xùn)，取得了國(guó)家心理咨詢(xún)師資格證;同時(shí)，利用業(yè)余時(shí)間相繼參加了由國(guó)家二級(jí)心理咨詢(xún)師李巧英老師組織的“心靈成長(zhǎng)”活動(dòng)、三門(mén)峽“愛(ài)心之家”的相關(guān)活動(dòng)，在活動(dòng)中培養(yǎng)了嫻熟與良好的助人技能，提高了心理教育的理論和實(shí)踐水平。
二、科學(xué)建設(shè)，全面提升心理健康教育規(guī)范化水平
心理咨詢(xún)是心理健康教育的重要途徑，心理咨詢(xún)室是為學(xué)生提供心理咨詢(xún)的專(zhuān)業(yè)場(chǎng)所。為更好地規(guī)范心理咨詢(xún)工作，學(xué)校專(zhuān)門(mén)配備“心語(yǔ)屋”一間，堅(jiān)持科學(xué)性、以生為本、通用性、針對(duì)性的原則，配齊了辦公桌椅、資料柜、心理圖書(shū)資料、常用心理調(diào)查問(wèn)卷等，硬件齊全、環(huán)境溫馨，咨詢(xún)室制度包括咨詢(xún)室管理制度、咨詢(xún)師工作制度、教師工作制度、工作守則等，統(tǒng)一上墻、規(guī)范管理。
三、創(chuàng)新載體，全面促進(jìn)師生心理健康成長(zhǎng)
心理健康教育應(yīng)貫穿學(xué)�；顒�(dòng)的全過(guò)程，以引導(dǎo)為主要途徑，以活動(dòng)為主要載體，把心理健康教育有機(jī)地融入學(xué)校的日常教育教學(xué)活動(dòng)之中。一年來(lái)，我校結(jié)合實(shí)際，主要開(kāi)展了以下幾項(xiàng)工作：
1、傳播正能量踐行心理宣言
“Smile，smile，smileatlife”是三小人的心理宣言，他們讀著，想著，同時(shí)也踐行在實(shí)踐中，時(shí)刻以微笑自信的姿態(tài)面對(duì)生活，傳播著屬于自己的正能量。
2、關(guān)注教師健康，發(fā)揮“一測(cè)、一培、兩愛(ài)撫”功能，走進(jìn)心靈家園
本著“欲予學(xué)生健康的心理，為師者必先心理健康”的觀點(diǎn)，我們十分關(guān)注并努力讓每位教師都掌握心理健康教育的基本常識(shí)，并注重培養(yǎng)教師們運(yùn)用基本的心理常識(shí)來(lái)解決問(wèn)題的能力。
“一測(cè)”即一次心理測(cè)試，每學(xué)期心理輔導(dǎo)教師都會(huì)用SDS量表、SAS量表、投影測(cè)試等方式對(duì)全體教師進(jìn)行心理測(cè)試;
“一培”即每學(xué)期舉行一次教師心理健康培訓(xùn)，由我校心理輔導(dǎo)教師精心安排，或講案例，或分析現(xiàn)象，或心靈按摩……在培訓(xùn)過(guò)程中，心理輔導(dǎo)教師用不同的方式來(lái)增強(qiáng)大家的心理健康意識(shí)，并針對(duì)測(cè)試中凸顯出來(lái)的問(wèn)題進(jìn)行調(diào)適，優(yōu)化教師的心理素質(zhì)。
“兩愛(ài)撫”即每周心理輔導(dǎo)教師都會(huì)給大家發(fā)兩次心靈安撫的短信：生命的意義，在于做最精的自己;每個(gè)人都用兩幅眼睛看世界，用樂(lè)觀看世界，萬(wàn)物皆好，用悲觀看世界，萬(wàn)物皆惡……，一條條充滿(mǎn)正能量的短信讓大家都能以正性思維來(lái)面對(duì)生活，收到了好評(píng)。大家都說(shuō)：“心靈愛(ài)撫，的確安撫了我的.心靈�！�
心靈家園是心理輔導(dǎo)教師在三小校內(nèi)網(wǎng)站上的一個(gè)工作平臺(tái)，在這里，每周的心理知識(shí)都會(huì)更新，為教師的心理成長(zhǎng)提供幫助。
3、多管齊下，讓每個(gè)學(xué)生都健康快樂(lè)成長(zhǎng)
(1)測(cè)試與引導(dǎo)相結(jié)合，維護(hù)學(xué)生心理健康
每學(xué)期心理輔導(dǎo)教師都會(huì)針對(duì)低、高年級(jí)學(xué)生不同的心理特點(diǎn)，采用不同的方式來(lái)了解每一個(gè)學(xué)生的心理動(dòng)態(tài)，并建立心理成長(zhǎng)檔案，針對(duì)孩子們暴露出來(lái)的不良傾向，再利用班班通來(lái)給孩子播放有關(guān)視頻，讓他們從楷模的身上學(xué)習(xí)正確的做法，跳跳羊的樂(lè)觀，尼克胡哲的堅(jiān)強(qiáng)……都給孩子們留下了深刻的印象。
(2)重點(diǎn)幫扶，長(zhǎng)期關(guān)注
孩子的心靈是脆弱的，也是敏感的，我們無(wú)法預(yù)料一次偶然事件會(huì)給他們的心靈帶來(lái)怎樣的漣漪，更無(wú)法預(yù)測(cè)他的心靈成長(zhǎng)之路從此會(huì)發(fā)生怎樣的偏差。鑒于這種情況，我們采取重點(diǎn)幫扶與長(zhǎng)期跟蹤的做法。寄宿班的學(xué)生，平時(shí)多數(shù)時(shí)間都在學(xué)校生活，六年級(jí)學(xué)生，即將面臨“心理斷乳期”，需要重點(diǎn)關(guān)注;不僅如此，單親等特殊家庭情況的學(xué)生和班級(jí)里的學(xué)困生也是我們重點(diǎn)關(guān)注的對(duì)象，于每周二、周四下午準(zhǔn)時(shí)開(kāi)放心理咨詢(xún)室，鼓勵(lì)他們把自己的困惑說(shuō)出來(lái)，積極主動(dòng)求助。心理輔導(dǎo)老師針對(duì)學(xué)生的心理特點(diǎn)采用疏通、引導(dǎo)等方法，使孩子們更好地適應(yīng)周?chē)沫h(huán)境，保持良好的人際關(guān)系，善于學(xué)習(xí)他人的長(zhǎng)處;同時(shí)心理輔導(dǎo)教師與班主任及任課教師建立“幫扶綠色通道”，不定時(shí)地對(duì)這些同學(xué)的生活、學(xué)習(xí)動(dòng)態(tài)進(jìn)行溝通、關(guān)注。
個(gè)人成長(zhǎng)心理分析報(bào)告 13
改革開(kāi)放以來(lái)，隨著社會(huì)的發(fā)展、科技的進(jìn)步、生活節(jié)奏的加快，經(jīng)濟(jì)模式的變化帶動(dòng)著人們的思維方式、行為方式的巨變，公安民警也經(jīng)歷了轉(zhuǎn)型期的變化，特別是近期中央“以人為本”“和諧社會(huì)”的理念提出以后，社會(huì)各界對(duì)公安民警這一特殊群體的心理健康問(wèn)題的關(guān)注也逐漸提升。警察心理健康問(wèn)題的重視意味著人文精神的體現(xiàn)。
一、心理健康
根據(jù)世界衛(wèi)生組織提出健康的定義：“健康”是身體上、精神上和社會(huì)適應(yīng)上的完好狀態(tài)，而不僅僅是身體上沒(méi)有疾病和虛弱的狀態(tài)。這就是說(shuō)健康這一概念的基本內(nèi)涵應(yīng)包括生理健康、心理健康和社會(huì)適應(yīng)良好三個(gè)方面，表現(xiàn)為個(gè)體生理和心理上的一種良好的機(jī)能狀態(tài)，亦即生理和心理上沒(méi)有缺陷和疾病，能充分發(fā)揮心理對(duì)機(jī)體和環(huán)境因素的調(diào)節(jié)功能，保持與環(huán)境相適應(yīng)的、良好的效能狀態(tài)和動(dòng)態(tài)的相對(duì)平衡狀態(tài)。
心理健康是相對(duì)于生理健康而言的，其含義主要包括兩個(gè)方面。
一是指心理健康的狀態(tài)，即沒(méi)有心理疾病，心理功能良好。就是說(shuō)能以正常穩(wěn)定的心理狀態(tài)和積極有效的心理活動(dòng)，面對(duì)現(xiàn)實(shí)的、發(fā)展變化著的自然環(huán)境、社會(huì)環(huán)境和自身內(nèi)在的心理環(huán)境，具有良好的調(diào)控能力、適應(yīng)能力，保持切實(shí)有效的功能狀態(tài)。
二是指維護(hù)心理的健康狀態(tài)，亦即有目的、有意識(shí)、積極自覺(jué)地按照個(gè)體不同年齡階段身心發(fā)展的規(guī)律和特點(diǎn)，遵循相應(yīng)的原則，有針對(duì)性地采取各種有效的方法和措施，營(yíng)造良好的環(huán)境，通過(guò)各種形式的宣傳、教育和訓(xùn)練，以求預(yù)防心理疾病，提高心理素質(zhì)，維護(hù)和促進(jìn)心理活動(dòng)的這種良好的功能狀態(tài)。
在人們的心目中，警察應(yīng)該個(gè)個(gè)都是鋼鐵硬漢。其實(shí)，警察和普通人一樣，也會(huì)出現(xiàn)挫折感、心理障礙或心理危機(jī)。就高速交警而言，他們肩負(fù)維護(hù)道路交通安全的職責(zé)，承擔(dān)著高速公路的治安管理、秩序管理、事故處理等高風(fēng)險(xiǎn)、高負(fù)荷、高強(qiáng)度、高應(yīng)激工作任務(wù)。他們已經(jīng)成為一個(gè)最容易出現(xiàn)心理問(wèn)題的群體之一。
二、高速交警存在的.心理問(wèn)題
（一）、工作壓力大，心情焦慮、煩躁。近幾年，我國(guó)交通事業(yè)發(fā)展迅速，高速公路四通八達(dá)，遍布各地。警力不足造成了許多高速交警一個(gè)人要身兼數(shù)職，承擔(dān)多項(xiàng)工作任務(wù)，使得工作的壓力過(guò)大。他們經(jīng)常感到心煩意亂，沒(méi)有自己的空間，容易產(chǎn)生焦慮、煩躁的情緒。例如，高速交警在執(zhí)勤、執(zhí)法過(guò)程中當(dāng)事人不配合，甚至漫罵、撕打。事情過(guò)后反誣告執(zhí)法民警，單位領(lǐng)導(dǎo)不理解，甚至對(duì)民警的執(zhí)法情況持懷疑態(tài)度，由此產(chǎn)生情緒波動(dòng)而出現(xiàn)失眠、食欲不好、心情低落、焦慮等心理問(wèn)題。
�。ǘ⒃诩彝ド钪薪巧氖д{(diào)導(dǎo)致一系列的家庭問(wèn)題，家庭壓力大。因?yàn)楦咚俳痪L(zhǎng)期與家人聚少離多，易產(chǎn)生角色間失調(diào)。社會(huì)賦予的高速交通警察這一角色與家庭中父親（或母親）、丈夫（或妻子）、兒子（或女兒）的角色產(chǎn)生了沖突，由此導(dǎo)致了一系列的家庭問(wèn)題。民警長(zhǎng)年累月在外地出差，加上工作崗位輪換調(diào)動(dòng)頻繁，與家人兩地分居，缺乏交流和溝通，對(duì)家庭照顧少，容易出現(xiàn)感情糾紛，產(chǎn)生家庭矛盾。事業(yè)與家庭，親情與責(zé)任，警察正是在這種情感的交織中承受著巨大的心理壓力。這對(duì)民警的身心健康產(chǎn)生極大的負(fù)面影響，使心理變得脆弱悲觀，甚至頹廢懈怠。
�。ㄈ⒃谔幚砣穗H關(guān)系上，與周?chē)笥�、同事交往感到困難，敏感多疑。由于高速交警的工作生活都在一起，正因?yàn)檫@一點(diǎn)往往他們?nèi)菀装岩蚬ぷ鳟a(chǎn)生的情緒帶到日常生活中，或者把日常生活中產(chǎn)生的情緒帶入工作中。這樣交叉反復(fù)影響，又缺乏適時(shí)調(diào)適情緒的空間與途徑，就使得原本復(fù)雜的人際關(guān)系變得更加難以處理。例如，許多涉世之初的民警，不適應(yīng)新環(huán)境，覺(jué)得與周?chē)赂窀癫蝗耄瑑?nèi)心感到空虛、無(wú)助，不知如何是好。自己焦慮不安的情緒處理不好，導(dǎo)致與同事、朋友關(guān)系緊張。
（四）、倦怠、抑郁、郁悶。長(zhǎng)期處在高壓高危，繁忙枯燥的工作環(huán)境中，高速交警極易產(chǎn)生產(chǎn)生抑郁、郁悶的心理問(wèn)題。對(duì)生活、工作既沒(méi)興趣也沒(méi)目標(biāo)，每天忙忙碌碌，也不知道自己究竟該怎么調(diào)節(jié),以至于看到他人有條不紊地工作，時(shí)間長(zhǎng)了自己變得悲觀起來(lái)，對(duì)前途失去信心。
個(gè)人成長(zhǎng)心理分析報(bào)告 14
在這次活動(dòng)中，對(duì)社會(huì)學(xué)院的歷史系學(xué)生進(jìn)行了抽樣調(diào)查。采用問(wèn)卷調(diào)查的形式，對(duì)安徽師范大學(xué)學(xué)生的心理健康狀況進(jìn)行了調(diào)查。共發(fā)放問(wèn)卷96份，回收90份，回收率93.75%，其中有效問(wèn)卷81份，有效率90%。報(bào)告采用有效問(wèn)卷抽樣的方法，選取20份樣本進(jìn)行分析。結(jié)果公布如下:
第一，學(xué)習(xí)問(wèn)題
在這次調(diào)查中，學(xué)習(xí)問(wèn)題是最受關(guān)注的問(wèn)題，也是最突出的問(wèn)題。例如，在問(wèn)題33“從大到小整理以下項(xiàng)目造成的心理壓力”中，44%的學(xué)生認(rèn)為學(xué)習(xí)造成的心理壓力最大。這說(shuō)明近一半剛進(jìn)入大學(xué)生活的學(xué)生不適應(yīng)大學(xué)生活，尤其是不適應(yīng)大學(xué)學(xué)習(xí)方式，心理壓力很大。通過(guò)緊張的高考，很多學(xué)生無(wú)法適應(yīng)大學(xué)開(kāi)放輕松的學(xué)習(xí)方式和生活方式，或者過(guò)于緊張而無(wú)法擺脫高中的應(yīng)試教育，或者覺(jué)得生活空虛，整天無(wú)所事事，浪費(fèi)學(xué)習(xí)，浪費(fèi)時(shí)間。再比如第29題“你覺(jué)得上大學(xué)后最大的挫折是什么？”其中，33%的學(xué)生選擇“學(xué)習(xí)成績(jī)不理想”，說(shuō)明新生迫切需要引導(dǎo)，尋求心理成就感。
第二，業(yè)余時(shí)間
在被調(diào)查的學(xué)生中，45%的人認(rèn)為大學(xué)生活是自由開(kāi)放的，學(xué)生更注重學(xué)習(xí)，自己意識(shí)很高。其中56%的學(xué)生在第三個(gè)問(wèn)題“你業(yè)余時(shí)間主要做什么？”業(yè)余時(shí)間我選擇自學(xué)或者聽(tīng)課。相反，只有10%的學(xué)生選擇玩游戲或網(wǎng)上談戀愛(ài)。但也反映出學(xué)生的心理學(xué)習(xí)壓力還是很大的。
第三，經(jīng)濟(jì)生活
現(xiàn)在大學(xué)生經(jīng)濟(jì)生活難度不大。第六個(gè)問(wèn)題“你每個(gè)月的生活費(fèi)夠嗎？”其中67%的學(xué)生基本夠用，11%的學(xué)生有富余。同時(shí)，在問(wèn)題7中，“你認(rèn)為每月的生活費(fèi)是自己的負(fù)擔(dān)，會(huì)造成心理壓力嗎？”60%的學(xué)生認(rèn)為沒(méi)有壓力。以上種種表明，隨著社會(huì)的發(fā)展進(jìn)步，人們的生活水平不斷提高，大學(xué)生的生活水平也在提高，經(jīng)濟(jì)生活給大學(xué)生帶來(lái)的心理壓力明顯減輕。
第四，心理平衡
第一個(gè)問(wèn)題“你覺(jué)得現(xiàn)在的學(xué)校和你理想中的大學(xué)有多大區(qū)別？”其中56%的學(xué)生選擇“很大”，反映出理想的大學(xué)和現(xiàn)實(shí)的學(xué)校還有一定的差距。問(wèn)題13“你有自信嗎？”69%的學(xué)生選擇“不自信”或“有時(shí)不自信”。問(wèn)題五“你覺(jué)得現(xiàn)在你大學(xué)生活最糟糕的是什么？”57%的學(xué)生認(rèn)為他們?nèi)狈ψ孕�。這兩個(gè)問(wèn)題都反映出我們的學(xué)生沒(méi)有足夠的自信。然而，在問(wèn)題23中，“關(guān)于你的煩惱，你有什么不能說(shuō)的嗎？”你經(jīng)常覺(jué)得自己是個(gè)失敗者嗎？“只有20%的學(xué)生認(rèn)為自己沒(méi)有這樣的問(wèn)題。問(wèn)題26:“你的人生目標(biāo)一直很明確嗎？你在為此不懈努力嗎？”只有31%的學(xué)生認(rèn)為“可以”。這兩個(gè)問(wèn)題也說(shuō)明學(xué)生對(duì)自己的未來(lái)沒(méi)有明確的目標(biāo)，對(duì)自己的未來(lái)沒(méi)有信心。以上問(wèn)題說(shuō)明，學(xué)生沒(méi)有從不同角度達(dá)到心理平衡，理想與現(xiàn)實(shí)之間總是有差距。
第五，人際交往
人際交往是本次調(diào)查的突出問(wèn)題。在問(wèn)題33“請(qǐng)將以下項(xiàng)目帶來(lái)的心理壓力由大到小排序”中，33%的學(xué)生認(rèn)為“人際關(guān)系”帶來(lái)的心理壓力最大。問(wèn)題8“和一群朋友在一起，你會(huì)經(jīng)常感到孤獨(dú)或失落嗎？”79%的學(xué)生選擇“是”或“有時(shí)”，反映出當(dāng)代大學(xué)生缺乏與人交流的`能力。同樣，在問(wèn)題29中，“你認(rèn)為上大學(xué)后最大的挫折是什么？”
33%的學(xué)生選擇了“不適合宿舍生活”，這與選擇“學(xué)習(xí)成績(jī)不理想”的學(xué)生人數(shù)相當(dāng)，這表明學(xué)習(xí)方法和人際交往是本次調(diào)查中學(xué)生面臨的兩個(gè)最嚴(yán)重的問(wèn)題。
相當(dāng)多的大學(xué)生來(lái)自農(nóng)村。在以前的日常生活中，焦慮的范圍很窄，與他人交流的機(jī)會(huì)也很少。剛來(lái)大學(xué)的時(shí)候，面對(duì)這么開(kāi)放自由的環(huán)境，這么多的學(xué)生。面對(duì)這么多的公共場(chǎng)所，我不知所措，失去了自己的位置，我羞于表達(dá)自己內(nèi)向的性格。而在城市長(zhǎng)大的學(xué)生都是獨(dú)生子女家庭，很難了解農(nóng)村學(xué)生的情況。于是就形成了縫隙。與此同時(shí)，在問(wèn)題20中，“你認(rèn)為大多數(shù)人不可信嗎？”78%的學(xué)生認(rèn)為“是”或“偶爾”。這反映了大學(xué)生人際交往中的一些問(wèn)題。
本次調(diào)查充分反映了當(dāng)代大學(xué)生的一系列心理問(wèn)題，社會(huì)學(xué)院歷史07班的學(xué)生是典型的。它為學(xué)校心理健康教育提供了真實(shí)、豐富的素材和生動(dòng)的實(shí)例，達(dá)到了此次活動(dòng)的目的，取得了相當(dāng)?shù)某晒�。本次活�?dòng)得到了各方的大力支持，在此再次向海星研究會(huì)和歷史07班表示衷心的感謝！
個(gè)人成長(zhǎng)心理分析報(bào)告 15
一、個(gè)人成長(zhǎng)感言：
作為一名教師，每天面對(duì)天真無(wú)暇的孩子，始終在思索著，我的人生目標(biāo)是什么?我的追求是什么?做為社會(huì)的人，不斷探索著事物的真諦，對(duì)于我來(lái)說(shuō)，更是不斷探究自己是一個(gè)怎樣的人作為一生的求證。在每一個(gè)人生的階段，都力求完美，可總是有令自己遺憾的地方，也正是這些零碎的片斷連接起來(lái)，才構(gòu)成了自己相對(duì)完整的一生。
一個(gè)人至于最終能夠成為怎樣一個(gè)人，很大程度上是由他成長(zhǎng)的經(jīng)歷，社會(huì)環(huán)境，生活事件所決定。回顧自己的成長(zhǎng)歷程，我感到自己童年、少年時(shí)期的生活經(jīng)歷、家庭教育、氛圍影響及情感體驗(yàn)對(duì)鑄成今天的我起著決定性的作用。
二、個(gè)人問(wèn)題的分析與探索
時(shí)刻把握自己的情緒波動(dòng)，時(shí)刻關(guān)注別人的情緒變化，我認(rèn)為對(duì)于心理調(diào)控對(duì)人際交往很有幫助。在成長(zhǎng)過(guò)程中，我體味到了心理由幼稚趨于成熟的進(jìn)步，也感受到了自己心理調(diào)節(jié)能力的欠缺，同時(shí)我還面臨著一個(gè)困惑：自己的心理問(wèn)題有多少，該如何解決?漸漸地，我越來(lái)越深刻地感覺(jué)到了心理學(xué)知識(shí)的缺乏，急需獲得接受一次心理學(xué)專(zhuān)業(yè)輔導(dǎo)的機(jī)會(huì)，而這次對(duì)心理教師的培訓(xùn)恰恰提供了這一平臺(tái)。
在培訓(xùn)中我盡量抓住有限的課堂時(shí)間認(rèn)真聽(tīng)講、做好筆記，各位心理專(zhuān)家及心理專(zhuān)任教師的成長(zhǎng)經(jīng)歷為我的學(xué)習(xí)增加了動(dòng)力，也促成我始終保持學(xué)習(xí)的熱情。積極地向老師們?nèi)〗?jīng)，并查閱相關(guān)資料，從中學(xué)到了不少極為寶貴的心理學(xué)知識(shí)。其中既有心理學(xué)這門(mén)學(xué)科的歷史與發(fā)展，例如：西方最早研究心理學(xué)的著作是希臘哲學(xué)家亞里士多德的《論靈魂》，心理學(xué)獨(dú)立的重要標(biāo)志是馮特建立心理學(xué)實(shí)驗(yàn)室;心理學(xué)研究的基本原則有客觀性，實(shí)踐性，發(fā)展性和系統(tǒng)性也不乏一些科學(xué)有趣的心理測(cè)試題;挑戰(zhàn)人生極限的拓展訓(xùn)練，既有通過(guò)“xxx事件”舉出了當(dāng)代人普遍存在的心理問(wèn)題，又貫穿了“如何實(shí)現(xiàn)角色轉(zhuǎn)化適應(yīng)新環(huán)境”等解決方法。還提供了十幾條經(jīng)典建議：比如說(shuō)：不管什么事情，要勇敢地講出來(lái);情緒中不要與別人溝通等，要學(xué)會(huì)等待轉(zhuǎn)機(jī)等等。在老師的耐心講解下，這些知識(shí)在我腦海里留下了深刻的印象。
我沒(méi)有宗教信仰，學(xué)習(xí)佛學(xué)，懂得生命;學(xué)習(xí)儒學(xué)，懂得入世;學(xué)習(xí)道學(xué)，懂得超脫;學(xué)習(xí)技術(shù)，掌握生存。接納一個(gè)人做朋友，不以個(gè)性張揚(yáng)和個(gè)性?xún)?nèi)斂為標(biāo)準(zhǔn)，真誠(chéng)為要，孝道為先。認(rèn)同別人不是委屈自己，是被別人接納，并非沒(méi)有自己的觀點(diǎn)，求同存異，乃生存處世之道。對(duì)于別人如何評(píng)價(jià)自己，不以否為怒，不以肯為張，善納人言，多自反省。我認(rèn)為這樣可以說(shuō)是一個(gè)人成熟的標(biāo)準(zhǔn)�？词挛⒂^，做事宏觀，處事達(dá)觀，生活樂(lè)觀。可以說(shuō)是我的人生觀，我也在努力的'踐行著。
三、自我改變與成長(zhǎng)
我覺(jué)得一個(gè)人最重要的是意識(shí)到自己身上肩負(fù)著某種責(zé)任，自己理所當(dāng)然地應(yīng)該去承擔(dān)生活中的某些東西。今天，當(dāng)自己明白了一些人生道理，回過(guò)頭來(lái)審視自己成長(zhǎng)經(jīng)歷，發(fā)現(xiàn)過(guò)去所遭受的那些挫折、痛苦都是今天的財(cái)富。但不是所有的人都這樣理解，深刻地體會(huì)生活，才知道那些痛苦、無(wú)助的心靈多么需要真誠(chéng)的心靈撫慰他們。今天的我，對(duì)周?chē)娜撕褪�，有了更多的包容、更多的理解、更多的關(guān)懷，而不再執(zhí)迷于個(gè)人的得失。所以有人說(shuō)“挫折、痛苦的背后才是成長(zhǎng)的空間。如果說(shuō)能用三個(gè)詞形容自己的話，那就是：豁達(dá)，接納，寬容。
當(dāng)然，要成為一個(gè)優(yōu)秀的心理教師，我還有很長(zhǎng)的路要走。心理咨詢(xún)既是科學(xué)，也是藝術(shù)�？茖W(xué)的道理是不難理解，而將咨詢(xún)的技術(shù)個(gè)性化地應(yīng)用于每一個(gè)來(lái)訪者，則不是一件容易的事。要想真正學(xué)好心理咨詢(xún)，特別是要想很好地掌握心理咨詢(xún)的技能，創(chuàng)造性地展開(kāi)工作，有效地幫助來(lái)訪者解決問(wèn)題，沒(méi)有什么捷徑可走，只有在實(shí)踐中邊學(xué)習(xí)，邊領(lǐng)悟，逐步提高與完善。
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