大學(xué)生個(gè)人心理成長(zhǎng)報(bào)告大全（15篇）
在不斷進(jìn)步的時(shí)代，報(bào)告與我們愈發(fā)關(guān)系密切，報(bào)告根據(jù)用途的不同也有著不同的類(lèi)型。我們應(yīng)當(dāng)如何寫(xiě)報(bào)告呢？下面是小編收集整理的大學(xué)生個(gè)人心理成長(zhǎng)報(bào)告，僅供參考，希望能夠幫助到大家。
大學(xué)生個(gè)人心理成長(zhǎng)報(bào)告1
作為一名大學(xué)生，我深知心理健康對(duì)于個(gè)人成長(zhǎng)的重要性。因此，我積極參與學(xué)校心理健康教育活動(dòng)，學(xué)習(xí)和實(shí)踐各種心理健康技能，不斷提高自己的心理素質(zhì)。
在學(xué)校的心理健康教育課程中，我學(xué)習(xí)了許多知識(shí)和技能，如情緒調(diào)節(jié)、人際交往、壓力管理等。這些知識(shí)不僅幫助我更好地理解自己，也提高了我的情商和社交能力。我在實(shí)際生活中運(yùn)用這些技能時(shí)，能更好地應(yīng)對(duì)各種情境，減輕心理壓力，保持積極向上的心態(tài)。
此外，我也參加了一些心理健康工作坊和社區(qū)活動(dòng)，與許多心理健康專(zhuān)業(yè)人士和志愿者交流和學(xué)習(xí)。通過(guò)這些活動(dòng)，我結(jié)交了許多志同道合、有著相似經(jīng)歷的朋友，也加深了我對(duì)心理健康工作的了解和認(rèn)識(shí)。
在個(gè)人心理成長(zhǎng)方面，我也有了一些進(jìn)步。以前，我經(jīng)常感到無(wú)助和失落，對(duì)生活充滿了疑惑和迷茫。但是，通過(guò)學(xué)習(xí)和實(shí)踐，我學(xué)會(huì)了更好地面對(duì)壓力和挫折，積極尋求支持和幫助�，F(xiàn)在，我更加堅(jiān)定了自己的信念和目標(biāo)，能更好地面對(duì)各種挑戰(zhàn)和壓力。
大學(xué)生心理健康教育在我的.個(gè)人心理成長(zhǎng)和發(fā)展中扮演了至關(guān)重要的角色。我相信，只有不斷地學(xué)習(xí)和實(shí)踐，才能更好地保持心理健康，更好地實(shí)現(xiàn)自己的夢(mèng)想和目標(biāo)。
大學(xué)生個(gè)人心理成長(zhǎng)報(bào)告2
時(shí)間如白馬過(guò)隙，年華瞬間斑駁，不知不覺(jué)中，我已經(jīng)走過(guò)了20多個(gè)念頭。通過(guò)心理健康這次作業(yè)，我回顧了自己的成長(zhǎng)過(guò)程。心理健康課是對(duì)我們很有用處的一門(mén)課程，通過(guò)對(duì)它的學(xué)習(xí)，我們學(xué)到了很多有用的知識(shí)。我們懂得了如何去定義心理這個(gè)名詞，如何進(jìn)行情緒的調(diào)控，如何正確地去面對(duì)失敗與挫折，如何培養(yǎng)和塑造人格和意志品質(zhì)，知識(shí)非常全面透徹。我認(rèn)為這次的自我分析對(duì)于我非常重要，我是怎么樣的一個(gè)人，我會(huì)成為怎么樣的一個(gè)人，在每一段成長(zhǎng)歷程和人生經(jīng)驗(yàn)中，每一步成長(zhǎng)都是我學(xué)習(xí)積極面對(duì)人生的機(jī)會(huì)。在自我分析中也學(xué)會(huì)認(rèn)識(shí)自我，完善自我。
一、自我成長(zhǎng)分析：
上初中之后，大多一人在外讀書(shū)，但父母從不松懈對(duì)我學(xué)習(xí)上的督促和幫助，使我一直接受著良好的家庭教育和學(xué)校教育，可以說(shuō)我成長(zhǎng)的每一步都傾注了他們的心血。特別是我的父親，在我看來(lái)他是一個(gè)真正意義上的大男人，不但事業(yè)有成，生活中更是一位慈父。如果一定要我說(shuō)出一個(gè)我最崇拜的人，那就是我的父親。他堅(jiān)強(qiáng)、樂(lè)觀的性格無(wú)時(shí)無(wú)刻不在影響和激勵(lì)著我。就這樣，一直到初中畢業(yè)我始終是在掌聲和鮮花中度過(guò)的，那時(shí)的成長(zhǎng)道路可謂一帆風(fēng)順。剛?cè)敫咧�，一切都是陌生的。陌生的校園、陌生的同學(xué)、陌生的老師。不變是，天仍那樣的藍(lán)、樹(shù)仍那樣的綠、花兒仍是那樣的鮮艷。隨著時(shí)間的流逝，漸漸地一切都變得熟悉了，校園不再陌生，同學(xué)和老師也都成為了朋友。于是，走過(guò)了陌生，一切都變得快樂(lè)起來(lái)了！中學(xué)的生活主要是學(xué)習(xí)，那時(shí)候我最討厭的就是英語(yǔ)課，從第一節(jié)開(kāi)始的時(shí)候，我就深深的討厭上了這門(mén)課，還為自己找了個(gè)“滿意”的借口：我相信我很愛(ài)國(guó)，所以我不學(xué)英語(yǔ)�，F(xiàn)在想起來(lái)真是可惜，長(zhǎng)大了還是得學(xué)。中學(xué)的時(shí)候同學(xué)之間的關(guān)系大多是單純的，不過(guò)由于正處在青春期，男女之間彼此并不怎么來(lái)往，往往喜歡一個(gè)人卻老是和她作對(duì)，喜歡她卻老在別人面前說(shuō)她的壞話�，F(xiàn)在看來(lái)，這也是青春期的一個(gè)特征，出現(xiàn)對(duì)異性的好感和接近異性的。又由于環(huán)境和輿論的限制，這種朦朧的好奇心和感不得不被壓抑，還要在他人面前進(jìn)行掩飾。中學(xué)的生活是忙碌的，又是單純的，在開(kāi)心中我結(jié)束了我的中學(xué)生活，結(jié)束了我的單純生活。在經(jīng)歷高考這個(gè)人生重大的轉(zhuǎn)折點(diǎn)前，由于高中生活緊張而充實(shí)，但我卻陷入地谷，后來(lái)才發(fā)現(xiàn)初中的學(xué)習(xí)只是自己耍小聰明，靠考試的突擊來(lái)學(xué)習(xí)，而沒(méi)有扎扎實(shí)實(shí)的一步一個(gè)腳印的學(xué)，沒(méi)有掌握好學(xué)習(xí)方法基礎(chǔ)知識(shí)。所以與其他同學(xué)的成績(jī)拉開(kāi)了很大的距離。漸漸的覺(jué)得老師沒(méi)那么關(guān)心自己了，不再那么受寵愛(ài)了，不再那么驕傲了。想趕上卻找不到前進(jìn)的動(dòng)力。覺(jué)得自己很很失落覺(jué)得自己很沒(méi)用，但在老師的鼓勵(lì)下，我終于鼓起勇氣，相信自己，還不能放棄。我決定一定要努力考上大學(xué)。
邁進(jìn)高等學(xué)府之后，接觸的人和事大大的開(kāi)闊了我的視野，在如饑似渴的汲取豐富知識(shí)的同時(shí)，我開(kāi)始學(xué)著用相對(duì)客觀的態(tài)度去評(píng)價(jià)自己和他人，開(kāi)始用自己的眼睛去觀察世界上的人和事，也許這就是所謂成長(zhǎng)吧！此后，我漸漸擁有了成人的感覺(jué)――感到自己身上肩負(fù)著某種責(zé)任，自己理所當(dāng)然地應(yīng)該去承擔(dān)生活中的某些東西。今天，當(dāng)自己明白了一些人生道理，回過(guò)頭來(lái)審視自己成長(zhǎng)經(jīng)歷，發(fā)現(xiàn)過(guò)去所遭受的那些挫折、痛苦并非完全沒(méi)有價(jià)值，相反它卻隱含深遠(yuǎn)的意義。今天的我，對(duì)周?chē)娜撕褪�，有了更多的包容、更多的理解、更多的關(guān)懷，而不再執(zhí)迷于個(gè)人的得失。所以有人說(shuō)“挫折、痛苦的背后才是成長(zhǎng)的空間。”大學(xué)生涯的頭一年，也使我第一次有機(jī)會(huì)接觸到了心理這個(gè)領(lǐng)域。在學(xué)校這個(gè)群體中，每個(gè)學(xué)生的個(gè)性特點(diǎn)千差萬(wàn)別，但也有著共同的群體特征，比如文化水平較高等特點(diǎn)。社會(huì)心理學(xué)家認(rèn)為群體是表露個(gè)人才能、表現(xiàn)個(gè)人特征的.領(lǐng)域，是在社會(huì)價(jià)值、觀念和規(guī)范影響下促成個(gè)體社會(huì)化的領(lǐng)域。在一個(gè)組織中，群體是實(shí)現(xiàn)組織目標(biāo)、完成組織任務(wù)的基本單位。認(rèn)識(shí)并注重這一點(diǎn)，對(duì)于我今后進(jìn)入工作，具有極其重要的奠基作用。
二、我的基本的人生觀：
我一直在追求人格的升華，注重自己的品行。我崇拜有巨大人格魅力的人，并一直希望自己也能做到。無(wú)論是在高中，還是現(xiàn)在的大學(xué)生活中，我堅(jiān)持著自我反省且努力的完善自己的人格。我讀很多書(shū)，并積極參加活動(dòng)，然后越來(lái)越認(rèn)識(shí)到品行對(duì)一個(gè)人來(lái)說(shuō)是多么的重要，關(guān)系到是否能形成正確的人生觀世界觀。所以無(wú)論在什么情況下，我都以品德至上來(lái)要求自己。無(wú)論何時(shí)何地我都奉行嚴(yán)于律己的信條，并切實(shí)的遵行它。平時(shí)友愛(ài)同學(xué)，尊師重道，樂(lè)于助人。以前只是覺(jué)得幫助別人感到很開(kāi)心，是一種傳統(tǒng)美德。現(xiàn)在我理解道理，樂(lè)于助人不僅能鑄造高尚的品德，而且自身也會(huì)得到很多利益，幫助別人的同時(shí)也是在幫自己。對(duì)于老師，我一向是十分敬重的，因?yàn)樗麄冊(cè)谖裔葆宓臅r(shí)候指導(dǎo)幫助我。如果沒(méi)有老師的幫助，我可能將不知道何去何從。我現(xiàn)在領(lǐng)悟到，與其說(shuō)品德是個(gè)人的人品操行，不如說(shuō)是個(gè)人對(duì)整個(gè)社會(huì)的責(zé)任。一個(gè)人活在這個(gè)世界上，就得對(duì)社會(huì)負(fù)起一定的責(zé)任義務(wù)，有了高尚的品德，就能正確認(rèn)識(shí)自己所負(fù)的責(zé)任，在貢獻(xiàn)中實(shí)現(xiàn)自身的價(jià)值。
這么多年來(lái)，我形成了善良、寬容、單純和積極向上的品質(zhì)，也恰恰因?yàn)檫@些良好的品質(zhì)，使我從小到大一直都有著良好的人緣，得到了太多人的關(guān)愛(ài)和幫助。但也正是因?yàn)橹車(chē)胰�、朋友的寵�?ài)，使得我在生活中有一些理想主義，同時(shí)又有些依賴(lài)性。因此，朋友們對(duì)我的評(píng)價(jià)是善良、開(kāi)朗、單純，他們總是批評(píng)我太過(guò)于理想主義了、太傻了、不夠圓滑。我個(gè)人對(duì)此部分贊同，我覺(jué)得自己有時(shí)候的確應(yīng)該變得現(xiàn)實(shí)一些、聰明一些、圓滑一些，但絕對(duì)應(yīng)該要分時(shí)機(jī)、場(chǎng)合和對(duì)象。
我相信人性本善，所以即使一個(gè)人作惡多端，我也相信他一定是有著一些可以被寬容和理解的理由的。也因此，我總是更容易能夠理解和諒解他人。
三、評(píng)價(jià)：
同學(xué)眼中的我：開(kāi)朗，有幽默感，真誠(chéng)對(duì)人，較積極面對(duì)生活。批評(píng)：沒(méi)有恒心，有時(shí)候很懶，很急躁，沒(méi)有什么創(chuàng)造性。有時(shí)候會(huì)莫名其妙地生氣。
四、結(jié)束語(yǔ)：
曾聽(tīng)說(shuō)過(guò)：在大學(xué)里先學(xué)作人，其次是作學(xué)問(wèn)。也在大學(xué)生活中體會(huì)和實(shí)踐著這句話。逐漸的發(fā)現(xiàn)一個(gè)人對(duì)生活的價(jià)值，于是不斷鞭策自己，完善和提高自己成為一個(gè)優(yōu)秀的人。我覺(jué)得自己還有許多當(dāng)面還需要加強(qiáng)，第一，堅(jiān)持讀書(shū)，讀好書(shū)，多讀書(shū)。與偉大的靈魂對(duì)話，從而使個(gè)人修養(yǎng)得到提高。終身學(xué)習(xí)確定自己的目標(biāo)。第二，學(xué)會(huì)取舍，寬容他人，第三，完善人格，保持積極樂(lè)觀的人生觀。“路漫漫其修遠(yuǎn)兮，吾將上下而求索”！
大學(xué)生個(gè)人心理成長(zhǎng)報(bào)告3
不要指望，麻雀會(huì)飛得很高，高處的天空，那是鷹的領(lǐng)地，但是如果麻雀擺正了自己的位置，它照樣會(huì)過(guò)得很幸福。而今的我們就是那不起眼的麻雀，要在如此激烈的競(jìng)爭(zhēng)中活出自我，必須要端正自己的心態(tài)，把活著的每一天看作生命的最后一天，奮力拼搏，實(shí)現(xiàn)當(dāng)初的躊躇滿志。
花朵因綻放而美麗，人生因拼搏而精彩，不是每一次努力都會(huì)有收獲，但是，每一次收獲都必須努力，這是一個(gè)不公平的不可逆轉(zhuǎn)的命題，要想成功，就要不斷地自我剖析和進(jìn)步。
一、自我分析
1、成長(zhǎng)軌跡，重要事件或重要人物對(duì)我的影響
在我成長(zhǎng)的人生之路上，對(duì)我產(chǎn)生影響的莫過(guò)于我的父母，我的家境貧寒，但人窮志不窮，這是我父母從小就教育我的，他們對(duì)我嚴(yán)格管教，只希望我有一天能有所為，而不是像他們一樣一輩子面朝黃土，背朝天。所以不管是在學(xué)習(xí)還是生活上，他們從不松懈對(duì)我的監(jiān)督和鼓勵(lì)，可以說(shuō)我成長(zhǎng)的每一步都傾注了他們的心血，而我從小就懂得了父母的苦心，多年來(lái)的努力也只為有一天能出人頭地，讓他們過(guò)上無(wú)憂無(wú)慮的生活。
2、興趣愛(ài)好對(duì)我的影響
我喜歡打籃球，因?yàn)樗屛抑懒藞F(tuán)隊(duì)合作的重要性；我喜歡賽跑，把別人遠(yuǎn)遠(yuǎn)的落在后面而拼命的追趕我是我的目標(biāo)；我喜歡聽(tīng)歌，因?yàn)樗芴找蔽业男郧�，能讓我靜靜的思考人生；我喜歡挑戰(zhàn)一些難事，即使失敗了，至少它能讓我明白，只要努力了，結(jié)果并不重要，重要的是參與的過(guò)程，樂(lè)在其中就好。
3、性格及對(duì)我的影響
從小我就樂(lè)觀堅(jiān)強(qiáng)，無(wú)論遇到多大的難事，我都能勇敢的面對(duì)，因?yàn)槲疑钪�，即使輸�(shù)袅艘磺校膊荒茌數(shù)粑⑿�，只要嘴角上揚(yáng)，希望就還會(huì)有。我始終堅(jiān)信世上沒(méi)有絕望的處境，只有對(duì)處境絕望的人，越過(guò)那一道坎，前面就是鋪滿鮮花的康莊大道，前面就是勝利的彼岸，掌聲永遠(yuǎn)只屬于那些不甘失敗的人。
4、能力與品質(zhì)
大學(xué)期間，我通過(guò)擔(dān)任學(xué)生干部，積極參加各項(xiàng)校園文化活動(dòng)和社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)，自身的組織，交流能力在一定程度上得到了很大的提高，然而我學(xué)到更多的是關(guān)于為人處事方面的良好品質(zhì)，人不能只想著自己的利益，要須知，自己不是
一個(gè)孤立存在的.個(gè)體，要學(xué)會(huì)與人溝通，待人友善，重視與他人接觸，這樣才能得到更大的進(jìn)步。
5、自身的優(yōu)勢(shì)、不足與改進(jìn)
優(yōu)勢(shì)：喜歡挑戰(zhàn)自我，勇于嘗試沒(méi)有做過(guò)的事情。能吃苦耐勞，有一定的組織，交流和創(chuàng)新能力，并能保持樂(lè)觀的心態(tài)去對(duì)待每一件事，不足：遇事不夠冷靜，有時(shí)行事魯莽，大大咧咧的。
改進(jìn)：以后遇事之前要冷靜思考，學(xué)會(huì)分析，制定一定的計(jì)劃。
6、自我?jiàn)^斗目標(biāo)
鍛煉自己的組織，交際，領(lǐng)導(dǎo)能力，結(jié)交更多的朋友，學(xué)習(xí)更多的專(zhuān)業(yè)知識(shí)，擁有一份很好的工作，創(chuàng)造一個(gè)美好的未來(lái)！
二、職業(yè)期望及實(shí)現(xiàn)途徑
我希望能從事自己喜歡的工作，興趣是的老師，我相信它能讓我發(fā)揮出自己的優(yōu)勢(shì)，或許在這份喜悅來(lái)臨之前，我還要經(jīng)歷更多的曲折，但是我不怕，人生哪有一帆風(fēng)順，在逆境中體驗(yàn)不一樣的人生，那才是不平凡的人生。
在成功還沒(méi)有到來(lái)之前，我會(huì)繼續(xù)努力做好一切，不斷地提升自我，讓自己變得更強(qiáng)大，在平凡的生活中做一個(gè)不平凡的人。
三、自我總結(jié)
人生就是記住該記住的，忘記該忘記的，改變能改變的，接受能接受的。人不會(huì)因?yàn)樽鲞^(guò)什么而后悔，更多的時(shí)候，是因?yàn)闆](méi)做過(guò)什么而后悔，只要嘗試了，即使失敗，那也是一種經(jīng)歷。所以我要學(xué)會(huì)用自己的頭腦從自己的經(jīng)歷中體驗(yàn)不一樣的人生，收獲不一樣的精彩。
大學(xué)生個(gè)人心理成長(zhǎng)報(bào)告4
作為一名大學(xué)生，在自我成長(zhǎng)過(guò)程中，我意識(shí)到了自己在心理健康方面存在的問(wèn)題，也逐漸找到了應(yīng)對(duì)這些問(wèn)題的方法。
我意識(shí)到了我的自我認(rèn)知需要提高。在過(guò)去的學(xué)習(xí)和生活中，我常常忽略了自己的內(nèi)心情感，讓壓力和焦慮的情緒占據(jù)了我的思想。但是，在接受心理輔導(dǎo)的幫助下，我開(kāi)始關(guān)注自己的.情緒變化，從而能夠更好地掌握自己的情感狀態(tài)。
我也認(rèn)識(shí)到了自己在社交方面存在的問(wèn)題。我常常為了取得別人的認(rèn)同而迎合他人，導(dǎo)致自己的個(gè)性不夠突出，影響了自我價(jià)值的認(rèn)同。然而，我開(kāi)始嘗試主動(dòng)與人交流，表達(dá)自己的觀點(diǎn)，并且積極尋找和自己志同道合的朋友，在這個(gè)過(guò)程中，我逐漸找到了自己的價(jià)值所在，也增強(qiáng)了自我認(rèn)同感。
最后，我也學(xué)會(huì)了如何面對(duì)挫折和失敗。在以前，我常常對(duì)失敗耿耿于懷，讓自己沉浸在消極情緒中難以自拔。但是，我現(xiàn)在知道，每個(gè)人都會(huì)經(jīng)歷失敗，關(guān)鍵是如何從失敗中吸取經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)，重新站起來(lái)。所以，我開(kāi)始學(xué)會(huì)從失敗中尋找成長(zhǎng)的機(jī)會(huì)，并且不斷提升自己的能力。
在大學(xué)的成長(zhǎng)過(guò)程中，我通過(guò)不斷努力和反思，逐漸找到了自己的成長(zhǎng)方向，并且意識(shí)到了自我認(rèn)知、社交和心理健康等方面的重要性。我相信，在未來(lái)的生活中，我會(huì)繼續(xù)保持這種成長(zhǎng)的態(tài)度，不斷完善自己，實(shí)現(xiàn)自我價(jià)值。
大學(xué)生個(gè)人心理成長(zhǎng)報(bào)告5
我是一個(gè)普普通通的大學(xué)生，與很多人一樣經(jīng)歷過(guò)青澀的歲月，也經(jīng)歷過(guò)成長(zhǎng)的坎坷與波折。但是，通過(guò)不斷地思考和總結(jié)，我發(fā)現(xiàn)自己在心理成長(zhǎng)方面的進(jìn)步和變化，以及自己與他人相比的不同點(diǎn)。在今天，我想分享我的成長(zhǎng)歷程和收獲。
首先，我想告訴你們的是，我是一個(gè)非常內(nèi)向的人。過(guò)去的我總是害怕表達(dá)自己的意見(jiàn)，不喜歡和別人爭(zhēng)吵甚至不愿意和陌生人聊天。隨著時(shí)間的推移，我意識(shí)到這些都是我經(jīng)歷的困境，這讓我開(kāi)始嘗試和其他人深入地交流，也明白了與外界溝通對(duì)我們的發(fā)展和進(jìn)步的重要性。
其次，我努力在溝通交流中尋找機(jī)會(huì)去爭(zhēng)辯，更具體的說(shuō)就是爭(zhēng)取自己的觀點(diǎn)。而這需要勇氣和自信，于是我開(kāi)始在一些有爭(zhēng)議的話題上給出自己的看法，盡管有時(shí)我打的策略可能并不明智，但我所做的一切都讓我變得越來(lái)越有自信，也越來(lái)越容易表達(dá)自己的態(tài)度和意見(jiàn)。
除此之外，讀書(shū)也是我的一大愛(ài)好，并且是我成長(zhǎng)的重要來(lái)源之一。不僅是自己的.專(zhuān)業(yè)課，我還讀了很多與自己不同領(lǐng)域的書(shū)籍，如心理學(xué)和哲學(xué)，這讓我開(kāi)始對(duì)自己內(nèi)心的思考有所啟示，以及對(duì)生活觀的看法越來(lái)越明確。
最后，我一直認(rèn)為，在追求個(gè)人成長(zhǎng)的過(guò)程中，學(xué)會(huì)掌控自己的情緒是非常重要的一步。我經(jīng)歷過(guò)許多情緒的波動(dòng)，從悲傷、無(wú)助到憤怒，這些負(fù)面情緒都給我?guī)?lái)了難以預(yù)估的后果。識(shí)別自己情緒的變化非常有必要，及時(shí)采取適當(dāng)?shù)拇胧﹣?lái)自我情感調(diào)節(jié)，例如旅行、冥想和閱讀等，在適當(dāng)場(chǎng)合下冷靜思考和調(diào)整自己的情感更能夠使我們處理好自己與世界之間的關(guān)系。
在完成這篇報(bào)告之后，我意識(shí)到我已經(jīng)完成了一個(gè)非常重要的階段，也認(rèn)識(shí)到自己仍然有很多不足和需要改正的地方。但是，我相信，通過(guò)實(shí)踐和不斷的努力，我們都能成為更好的人，不斷提升自己的個(gè)人成長(zhǎng)，進(jìn)而影響到他人的成長(zhǎng)。因此，我相信自己正在走向成熟，并能夠在不遠(yuǎn)的將來(lái)成為自己的優(yōu)秀自我照顧者。
大學(xué)生個(gè)人心理成長(zhǎng)報(bào)告6
大學(xué)生時(shí)期是人生中一個(gè)非常關(guān)鍵的階段，這時(shí)我們已經(jīng)開(kāi)始習(xí)慣自己獨(dú)立生活，同時(shí)也需要面對(duì)各種各樣的挑戰(zhàn)和壓力。因此，我們需要重視自己的心理健康，積極地去進(jìn)行心理，從而促進(jìn)個(gè)人的成長(zhǎng)。在這篇報(bào)告中，我想談?wù)勛约涸诖髮W(xué)時(shí)期經(jīng)歷過(guò)的一些心理健康的成長(zhǎng)。
我認(rèn)為最重要的一點(diǎn)是對(duì)自己進(jìn)行深入的了解。在這個(gè)過(guò)程中，我開(kāi)始關(guān)注自己的情感和心理狀態(tài)，嘗試去理解自己的思維方式和行為習(xí)慣。通過(guò)不斷地深入了解自己，我能夠更好地掌握自己的情緒，從而更好地應(yīng)對(duì)各種各樣的挑戰(zhàn)。在以前，我經(jīng)常會(huì)因?yàn)橐恍o(wú)關(guān)緊要的事情而變得十分煩躁，但是現(xiàn)在我已經(jīng)學(xué)會(huì)了如何通過(guò)自我調(diào)節(jié)來(lái)緩解煩躁的情緒，從而更好地過(guò)日子。
我樹(shù)立了一個(gè)積極向上的心態(tài)。在面對(duì)壓力和困難時(shí)，我會(huì)盡量避免消極情緒的滋生，而是通過(guò)積極的`思考和行動(dòng)來(lái)化解問(wèn)題。例如，在面對(duì)課程的壓力時(shí)，我會(huì)盡量將任務(wù)分解成較小的部分，以便更好地處理。同時(shí)，我也會(huì)尋找和同伴的支持和鼓勵(lì)，以此謀求更好的解決方案。
最后，我在大學(xué)時(shí)期也學(xué)會(huì)了更好地與他人溝通。在過(guò)去，我常常會(huì)因?yàn)闇贤ú粫扯a(chǎn)生誤解和矛盾，但是現(xiàn)在我已經(jīng)學(xué)會(huì)了更好地傾聽(tīng)和表達(dá)自己。通過(guò)與同伴、老師和家人的交流，我已經(jīng)建立了更加穩(wěn)定和良好的人際關(guān)系，這也為我今后的發(fā)展奠定了堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。
在大學(xué)時(shí)期，我通過(guò)積極地參與，不斷地深入了解自己，并樹(shù)立起了積極向上的心態(tài)和良好的人際關(guān)系，使得自己在成長(zhǎng)過(guò)程中更加快樂(lè)、自信和成功。我深深地感受到，僅僅具備專(zhuān)業(yè)技能還不足以成為一名優(yōu)秀的人才，只有在心理健康方面同樣具備優(yōu)勢(shì)，才能更加完美地實(shí)現(xiàn)自己的人生價(jià)值。
大學(xué)生個(gè)人心理成長(zhǎng)報(bào)告7
通過(guò)上了這么多節(jié)的大學(xué)生心理健康課，我深深的體會(huì)到了大學(xué)生心理健康教育的重要性。加強(qiáng)大學(xué)生心理健康教育是提高大學(xué)生心理素質(zhì)、促進(jìn)大學(xué)生健康成長(zhǎng)、培養(yǎng)全面發(fā)展的社會(huì)主義建設(shè)者與接班人的重要途徑，也是加強(qiáng)和改進(jìn)大學(xué)生思想政治教育的重要任務(wù)之一。作為一名大學(xué)生更要了解心理健康的含義與標(biāo)準(zhǔn)，研究大學(xué)生的心理發(fā)展的特點(diǎn)與影響因素，明確大學(xué)生心理健康的理論與原則，把握大學(xué)生心理健康教育的內(nèi)容與方法。而心理健康的人應(yīng)該具備比較正確的認(rèn)知、良好的情緒情感、堅(jiān)強(qiáng)的意志品質(zhì)與健康的個(gè)性心理。以下是我的學(xué)習(xí)心得：
一、新的學(xué)習(xí)環(huán)境與任務(wù)的適應(yīng)問(wèn)題
我們都是從高中升到大學(xué)，面對(duì)新的環(huán)境都會(huì)有各種各樣的情緒，例如煩躁、壓抑、苦悶等，當(dāng)面對(duì)自己無(wú)法解決的問(wèn)題時(shí)千萬(wàn)不要獨(dú)自一人承受，更不要鉆牛角尖，要積極主動(dòng)調(diào)試自己的心理，知道適應(yīng)環(huán)境；要正確對(duì)待生活中的挫折、困苦；要學(xué)會(huì)改變學(xué)習(xí)方式，使學(xué)習(xí)輕松愉快，然后確定一個(gè)切乎實(shí)際的目標(biāo)；要知之為知之，不知為不知。不知而求止，知而行之。要學(xué)會(huì)從心里去接受現(xiàn)實(shí)中的一切，既來(lái)之，則安之，使自己具備較強(qiáng)的適應(yīng)能力。
二、人際關(guān)系的處理
良好的人際關(guān)系使人獲得安全感與歸屬感，給人以精神上的愉悅和滿足，促進(jìn)身心健康；不良的人際關(guān)系使人感到壓抑和緊張，承受孤獨(dú)與寂寞，身心健康受到傷害。因此，我們大學(xué)生更要培養(yǎng)良好的'交際能力。要保持和諧的人際關(guān)系，樂(lè)于與他人交往，在交往中能用理解、寬容、友誼、信任和尊重的態(tài)度與人和睦相處。通過(guò)人際交往，認(rèn)識(shí)到大學(xué)生的社會(huì)責(zé)任，培養(yǎng)遵守紀(jì)律和社會(huì)道德規(guī)范的習(xí)慣。增強(qiáng)心理適應(yīng)能力，能與他人同心協(xié)力、合作共事，與集體保持協(xié)調(diào)的關(guān)系，保證大學(xué)生心理的健康發(fā)展。
三、戀愛(ài)中的矛盾問(wèn)題
在現(xiàn)代大學(xué)生中戀愛(ài)已經(jīng)成為普遍現(xiàn)象，大學(xué)生一定要樹(shù)立正確的戀愛(ài)觀。在戀愛(ài)中應(yīng)遵循：以愛(ài)為基礎(chǔ)，以高尚情趣為戀愛(ài)發(fā)展的動(dòng)力，在戀愛(ài)中相互尊重各自的選擇、自由與權(quán)利以及人格，同時(shí)信守責(zé)任，忠貞專(zhuān)一，以誠(chéng)相待。要以理解為前提，以奉獻(xiàn)為內(nèi)容，以被愛(ài)為結(jié)果。大學(xué)生要避免戀愛(ài)的消極影響，學(xué)會(huì)運(yùn)用愛(ài)的技巧要學(xué)會(huì)澄清愛(ài)情價(jià)值觀，做出愛(ài)的決定，注重愛(ài)的交流，并履行愛(ài)的責(zé)任。
心理健康是大學(xué)生掌握文化科學(xué)知識(shí)的重要保證，有了良好的心態(tài)，不僅能取得好的學(xué)習(xí)效果，而且有益于終身的發(fā)展。大學(xué)生要做到心理健康，爭(zhēng)取身心健康，可以閱讀相關(guān)的心理輔導(dǎo)書(shū)籍，有需要的可以進(jìn)行心理咨詢，定期進(jìn)行體育鍛煉，計(jì)劃好自己的時(shí)間，增強(qiáng)自己的心理素質(zhì)，以良好的心理素質(zhì)去迎接挑戰(zhàn)。
大學(xué)生個(gè)人心理成長(zhǎng)報(bào)告8
大學(xué)生活是一個(gè)充滿機(jī)遇和挑戰(zhàn)的階段，它不僅要求我們獲得知識(shí)，還需要我們對(duì)人生有更深層次的思考，以及對(duì)自我有更全面的認(rèn)知。在大學(xué)期間，我經(jīng)歷了許多人生中的困難和挑戰(zhàn)，但同時(shí)也成長(zhǎng)為了一個(gè)更加自信、成熟和堅(jiān)強(qiáng)的人。
我學(xué)會(huì)了更好地掌控自己的情緒。在高中時(shí)期，我常常因?yàn)樾∈虑槎械叫那榫趩�。但是，在大學(xué)里，我學(xué)會(huì)了更好地掌控自己的情緒，比如在感到生氣、焦慮或悲傷時(shí)，我會(huì)抽出一些時(shí)間來(lái)自我安慰或者與朋友交流。這種習(xí)慣的養(yǎng)成讓我更加穩(wěn)定和成熟。
我學(xué)會(huì)了更加開(kāi)放地面對(duì)人際關(guān)系。在大學(xué)里，我結(jié)交了許多志同道合的朋友，也和一些同學(xué)發(fā)生過(guò)矛盾。但是，這些經(jīng)歷讓我學(xué)會(huì)了更加開(kāi)放地面對(duì)人際關(guān)系，坦誠(chéng)地表達(dá)自己的觀點(diǎn)，也能更好地接受他人的理解和建議。這種開(kāi)放的態(tài)度讓我獲得了許多珍貴的友誼和經(jīng)驗(yàn)。
最后，我學(xué)會(huì)了更加果斷地做出決策。大學(xué)生活中，我們需要面對(duì)很多的選擇和抉擇，這有時(shí)讓我感到迷茫和困惑。但是，經(jīng)歷了這些困難后，我學(xué)會(huì)了更加果斷地做出決策，并承擔(dān)起自己的.選擇。這種果決的態(tài)度讓我感到非常自主和有能力的。
大學(xué)生活是一個(gè)重要的成長(zhǎng)階段，它不僅要求我們獲得知識(shí)，還需要我們發(fā)展自己的情感、社交和心理能力。通過(guò)這些經(jīng)歷，我學(xué)會(huì)了更好地掌控自己的情緒，更加開(kāi)放地面對(duì)人際關(guān)系，以及更加果斷地做出決策。我相信這些經(jīng)驗(yàn)將對(duì)我未來(lái)的人生產(chǎn)生積極的影響。
大學(xué)生個(gè)人心理成長(zhǎng)報(bào)告9
作為一個(gè)成長(zhǎng)中的年輕人，我意識(shí)到自己已經(jīng)度過(guò)了無(wú)數(shù)的歲月，也經(jīng)歷了許多的成長(zhǎng)過(guò)程。在這段時(shí)間里，我不斷地學(xué)習(xí)，探索自我，尋求成長(zhǎng)。在這里，我想分享一下我的個(gè)人心理成長(zhǎng)報(bào)告，希望能夠和大家一起分享自己的心路歷程。
第一部分：自我探索
自我探索是一種對(duì)自我認(rèn)識(shí)和理解的過(guò)程，它是一個(gè)尋找自我內(nèi)在信念的旅程。在這個(gè)過(guò)程中，我經(jīng)常會(huì)遇到許多疑惑和迷茫。我通過(guò)了解情感和行為中的最深層次因素，才逐漸理解了自己。我也通過(guò)這個(gè)過(guò)程發(fā)現(xiàn)了自己的優(yōu)勢(shì)和弱點(diǎn)，進(jìn)一步明確了自己的未來(lái)目標(biāo)。
第二部分：學(xué)會(huì)接納自我
作為一個(gè)時(shí)刻在成長(zhǎng)的人，我意識(shí)到無(wú)論自己做出了多少進(jìn)步，總有很多事情仍然無(wú)法完美完成。這時(shí)，學(xué)會(huì)接納自己則是很重要的`。自我接納讓我更容易從錯(cuò)誤中成長(zhǎng)，而不是因此變得沮喪和情緒消沉。接納自我還幫助我找到自我價(jià)值感，并以積極而建設(shè)性的方式對(duì)待生活中的每個(gè)挑戰(zhàn)。
第三部分：學(xué)會(huì)接受變化
人生總是充滿了各種突發(fā)事件和變化。學(xué)會(huì)接受變化是一個(gè)重要的心理成長(zhǎng)過(guò)程。在這個(gè)過(guò)程中，我不斷學(xué)習(xí)如何適應(yīng)變化，減小沖擊和壓力。我也學(xué)會(huì)了從錯(cuò)誤中吸取教訓(xùn)，堅(jiān)持向前并保持開(kāi)放的心態(tài)。通過(guò)接受變化，我意識(shí)到自己的成長(zhǎng)不是線性的，而是一個(gè)不斷遞歸的過(guò)程。
第四部分：積極尋找支持
在生活中，我不斷努力尋找人際支持。我在朋友中尋找支持與鼓勵(lì)，而在家人中尋找信任和理解。我也不斷尋找能夠指導(dǎo)和支持我的專(zhuān)業(yè)人士，以進(jìn)一步提高自己。通過(guò)尋找支持和建立積極的社交網(wǎng)絡(luò)，我能夠在成長(zhǎng)過(guò)程中感到更加自信和有力。
第五部分：關(guān)注自己的心理健康
心理健康是一個(gè)人成長(zhǎng)過(guò)程中的一個(gè)非常重要的因素。我始終保持著積極的心態(tài)，努力面對(duì)挑戰(zhàn)并從錯(cuò)誤中學(xué)習(xí)教訓(xùn)。我也會(huì)時(shí)常關(guān)注自己的情緒變化，尋找自己的情感平衡。我學(xué)會(huì)了適時(shí)休息和釋放壓力，這有助于保持我健康的身體和精神。
結(jié)尾
我的個(gè)人心理成長(zhǎng)報(bào)告中，我分享了自我探索，學(xué)會(huì)接納自我，學(xué)會(huì)接受變化，積極尋找支持和關(guān)注心理健康這五個(gè)部分。在這個(gè)過(guò)程中，我不斷嘗試新的方法和適應(yīng)新的挑戰(zhàn)。我相信通過(guò)我的經(jīng)歷，我能夠幫助那些正在成長(zhǎng)中的人們制定自己的成長(zhǎng)路徑。最后，我也希望大家能夠在成長(zhǎng)的路程中不斷追求自我發(fā)現(xiàn)和前進(jìn)，永遠(yuǎn)相信自己能夠成為更好的自己。
大學(xué)生個(gè)人心理成長(zhǎng)報(bào)告10
世界上沒(méi)有相同的兩片葉子，正如此一樣，不一樣的生活環(huán)境和經(jīng)歷，刻畫(huà)了每個(gè)人迥然不同的性格，塑造了獨(dú)一無(wú)二的每個(gè)人。作為一個(gè)十九歲的青年，我也同樣經(jīng)歷了無(wú)憂無(wú)慮的童年，痛并快樂(lè)的小學(xué)中學(xué)直到今天的大學(xué)。我相信我是獨(dú)一無(wú)二，正如我這份心理成長(zhǎng)報(bào)告，如有雷同，純屬巧合。
我的身份伴隨著心智的一步步成熟在不斷發(fā)生著變化，從當(dāng)初天真無(wú)邪的孩童到小學(xué)生，中學(xué)生，到大學(xué)生兼即將步入社會(huì)的一個(gè)準(zhǔn)成年人，我在不知不覺(jué)的成長(zhǎng)，記得昨天還是個(gè)孩子，在媽媽?xiě)牙锶鰦桑挥浀米蛱爝�是一個(gè)還是剛念小學(xué)的孩子，和新同學(xué)們打鬧著，玩笑著；記得昨天還是穿著校服，坐在教室書(shū)山里埋頭苦讀的中學(xué)生；記得昨天才上高考考場(chǎng)，緊張的不停的嚼口香糖，涂答題卡的的聲音沙沙響。.。.。.。.一切似乎很真切只是昨天的事而已。而如今，大一已經(jīng)畫(huà)上了句點(diǎn)。
驀然回首這些年，真切的感到自己學(xué)到了好多，也失去了好多當(dāng)初的美好。我就從對(duì)自己，對(duì)家人，對(duì)朋友，對(duì)自己生活的環(huán)境（我覺(jué)得說(shuō)社會(huì)有些大，自認(rèn)為作為一個(gè)還沒(méi)有正式步入社會(huì)還沒(méi)有資格談對(duì)于社會(huì)的變化）認(rèn)識(shí)的變化談?wù)勥@些年我心理的變化吧！
一、對(duì)自己的認(rèn)識(shí)
相信還是孩子時(shí)，每個(gè)人都曾經(jīng)以為自己無(wú)所不能，是上帝派來(lái)拯救人間的天使，相信一切到自己手里都會(huì)實(shí)現(xiàn)，我也那眾多孩子中的一枚�？蓾u漸長(zhǎng)大，發(fā)現(xiàn)這個(gè)世界并不是想自己想的這么簡(jiǎn)單，不像動(dòng)畫(huà)片里那樣容易就可以打倒壞人，故事里的人從此過(guò)上了快樂(lè)、幸福的生活，可現(xiàn)實(shí)并不是這樣。于是，漸漸發(fā)現(xiàn)原來(lái)自己并不是超人。上學(xué)以后，努力學(xué)習(xí)卻總也超不過(guò)那些不怎么努力卻總很聰明的同學(xué)，于是，漸漸認(rèn)識(shí)到原來(lái)自己也不是很聰明；和同學(xué)一起運(yùn)動(dòng)，卻發(fā)現(xiàn)自己不管如何怎樣拼勁全力，卻總也跑不過(guò)，跳不過(guò)一些看起來(lái)很輕松的人，于是，漸漸知道自己沒(méi)有運(yùn)動(dòng)細(xì)胞。在父母一句句的“人家怎么怎么”和自己的暗暗比較中，發(fā)現(xiàn)有些方面自己永遠(yuǎn)也比不過(guò)的“人家”，當(dāng)然在這過(guò)程中也發(fā)現(xiàn)自己所擅長(zhǎng)的一些方面，也有了一些可以成為別人眼中的“人家”的資本。這些年，收獲了一個(gè)更能正確分析自身優(yōu)缺點(diǎn)的自己，知道自己有所擅長(zhǎng)的，有了一個(gè)相對(duì)穩(wěn)定的心態(tài)面對(duì)和接納并不完美的自己，積極面對(duì)自己，不斷鞭策和完善自己。是的，長(zhǎng)大了，我認(rèn)識(shí)到自己的平凡，但我只是平凡，不代表我活的平庸，我的生活可以很精彩。
二、對(duì)父母的認(rèn)識(shí)
長(zhǎng)大，似乎是一夜之間的事兒，父母的老去似乎也是一夜之間的事兒，我已經(jīng)記不清我小時(shí)候父母的容顏，可看著街上偶爾遇見(jiàn)的那些抱著新生嬰孩，面帶滿足笑容的年輕夫婦，我總是會(huì)不自覺(jué)的聯(lián)想：我的父母，也曾這樣年輕，這樣沒(méi)有皺紋的甜蜜的微笑著。而為了我，這些年，他們臉上添了多少辛苦的生的皺紋。我是一個(gè)比較晚熟而且特別倔的孩子，莽撞的青春期，做過(guò)許多只為頂撞父母而出奇古怪的事，爸爸媽媽為曾經(jīng)那樣的我流過(guò)的淚有多少我無(wú)從得知，傷過(guò)的心有多痛我無(wú)從感受，白了多少發(fā)，多了多少皺紋，說(shuō)來(lái)如今只有滿滿的愧疚。而發(fā)現(xiàn)父母老了，似乎也是一瞬間的事，還記得那天，和家人吃完飯看電視，不知道怎么聊到身高，爸爸笑著說(shuō)“我現(xiàn)在只有175cm了，年輕的時(shí)候有178cm呢！”我盯著我爸看，心想：肯定是騙我的，人怎么可能變小呢。這么一看，不要緊，我發(fā)現(xiàn)爸爸的背竟然微微駝了！猛然目光回到爸爸臉上，我的爸爸啊，不知道什么時(shí)候臉上竟生了這么多的皺紋，頭上里參雜了竟已經(jīng)數(shù)不清的白發(fā)。當(dāng)時(shí)，我一下子，就有種想哭的感覺(jué)，同時(shí)暗暗告訴自己今后真的不能再讓父母為自己操一點(diǎn)點(diǎn)的心了，我一定要學(xué)會(huì)好好的.照顧自己！從那天起，我開(kāi)始真正理解父母的不容易，也讓自己盡量不頂撞他們，聽(tīng)他們的話。如今，出來(lái)讀書(shū)，一個(gè)人在外，更加深切覺(jué)得自己的父母不容易。他們，也真是最了解，最無(wú)私給予我愛(ài)的人。他們，才真是，老天派給我一個(gè)人的天使！我要好好愛(ài)他們?cè)诮酉聛?lái)的每一天！
三、對(duì)朋友的認(rèn)識(shí)
在家靠父母，出門(mén)靠朋友，這句話，在我出來(lái)讀書(shū)的這一年里深切的感受到了。好多事，沒(méi)有朋友的幫助是做不到的，好多難過(guò)沮喪的時(shí)候，沒(méi)有朋友的安慰我也不可能這么快滿血復(fù)活。所以，在這里的日子讓我更懂得了擁有幾個(gè)好朋友的重要。人生路上，能遇到這么幾個(gè)真心對(duì)你，善良不求回報(bào)的朋友，這是一輩子都要珍惜的事兒。
此外，對(duì)于朋友的認(rèn)識(shí)，應(yīng)該是變得更加深刻了。以前，遇到一個(gè)一個(gè)覺(jué)得和自己合的來(lái)的朋友，就會(huì)不顧一切，把自己的一切喜怒哀樂(lè)沒(méi)有保留的交付于他，也會(huì)蠻橫的要求他做一些他并不愿意做的事，而現(xiàn)在，學(xué)會(huì)有所保留，學(xué)會(huì)有些難過(guò)的事自己默默承受，不為朋友添一些無(wú)謂的煩惱，學(xué)會(huì)理解朋友，尊重他們自己的決定。
剩下的一點(diǎn)，其實(shí)我不是很想說(shuō)，但也是確確實(shí)實(shí)學(xué)會(huì)的，以前只是和自己和自己合的來(lái)的朋友在一起，現(xiàn)在，知道，不可能總是和自己喜歡的人在一起，要學(xué)會(huì)接受一些不同類(lèi)型的朋友，你覺(jué)得對(duì)的那個(gè)朋友不一定可以陪你去干每一件事，他們也有自己的生活，要結(jié)識(shí)不同的人，會(huì)有些為完成某些事情集合在一起的朋友，此外，我也認(rèn)識(shí)到，你認(rèn)識(shí)的每個(gè)朋友都會(huì)成為你的好朋友，人總是要有些泛泛之交。
四、對(duì)周?chē)h(huán)境的認(rèn)識(shí)
隨著年歲的增長(zhǎng)，原本純潔無(wú)暇，善惡分明的周?chē)h(huán)境慢慢揭露了它丑陋的一面。意識(shí)到，正義并不是無(wú)處不在，每一個(gè)有錢(qián)有權(quán)的人不一定會(huì)為人民服務(wù)，每一個(gè)惡人不是都會(huì)受到懲罰，總有一些人有盤(pán)根錯(cuò)節(jié)的關(guān)系網(wǎng)可以幫他們免除一切責(zé)罰，總會(huì)有那樣這樣的問(wèn)題存在，好多事情都有黑幕，好多問(wèn)題都是“不歸我管”，好多傷害都是熟視無(wú)睹。我不知道我生活的中國(guó)的這小小一角可不可以代表整個(gè)中國(guó)現(xiàn)狀（我一廂情愿的希望不是），我認(rèn)識(shí)到自己的自己原來(lái)是那么渺小，力量是那么微不足道。但，對(duì)周邊生活環(huán)境的認(rèn)識(shí)，也讓我更清楚的認(rèn)識(shí)到做好自己是多么重要，只有做好自己，自己也要能保持初心，不被鈍化，變得麻木，才能在這激烈競(jìng)爭(zhēng)的環(huán)境中找到自己的一席之地。只有在這個(gè)社會(huì)站穩(wěn)腳跟，做出自己可以做到的最好成績(jī)，才能掌握這個(gè)時(shí)代的話語(yǔ)權(quán)，才能使我們生活的環(huán)境有一點(diǎn)不同。我們90后是一個(gè)欣欣向榮即將成為社會(huì)中堅(jiān)力量的群體，我相信：我們都是向往正義和愛(ài)的，只要我們堅(jiān)持努力，奮斗不息，這個(gè)社會(huì)總會(huì)有些令人欣喜的變化。
十九年的成長(zhǎng)，不是用這么些文字就可以完全概括的了得。心理的成長(zhǎng)體現(xiàn)在在對(duì)待事情和人的態(tài)度上發(fā)生了變化，我也不可能羅列的那么清楚明了。關(guān)于心理成長(zhǎng)，就寫(xiě)到這里吧。
最后，總結(jié)一下我過(guò)去，現(xiàn)在及未來(lái)。那些年，一路上，遺失了兒時(shí)一些美好純真的幻想，但也收獲了許許多多人生的感悟，生活的真諦。這些年，我不會(huì)像兒時(shí)那樣做一些不合實(shí)際的夢(mèng)想，但我仍積極向上投入生活每一天，擁有自己的“中國(guó)夢(mèng)”。希望未來(lái)，可以帶著這些年收獲的對(duì)待生活的態(tài)度，做一份自己喜歡的工作，有一個(gè)溫暖的家，有忙的腳都沾不了地的時(shí)候，也有靜靜喝一杯咖啡，看看藍(lán)天，聽(tīng)聽(tīng)微風(fēng)的聲音的時(shí)候，擁有更多難忘的人生經(jīng)歷。這樣，當(dāng)時(shí)光漸漸爬上自己的臉時(shí)，也不會(huì)覺(jué)得有什么太后悔太遺憾的事。
當(dāng)然，如果，我假設(shè)的這些都太過(guò)美好的話，那就說(shuō)一個(gè)最樸素，聽(tīng)起來(lái)有點(diǎn)二，但也是最真切的愿望：希望未來(lái)不管怎樣，都要堅(jiān)持做一個(gè)好人，永遠(yuǎn)不去傷害每一個(gè)善良的人。
大學(xué)生個(gè)人心理成長(zhǎng)報(bào)告11
作為現(xiàn)代青年，大學(xué)生的心理健康問(wèn)題已經(jīng)引起了廣泛的關(guān)注。受到社會(huì)、學(xué)校、家庭等多方面的壓力，許多大學(xué)生在面對(duì)學(xué)業(yè)、社交、情感等方面都會(huì)產(chǎn)生各種不同程度的心理問(wèn)題。因此，心理健康教育已經(jīng)成為了大學(xué)生必備的一門(mén)課程，更是我們大學(xué)生必須認(rèn)真對(duì)待的一個(gè)重要主題。
在課堂上，我學(xué)到了許多關(guān)于心理健康方面的知識(shí)，比如：如何正確面對(duì)自己的情緒，如何減輕壓力和焦慮等。這些知識(shí)對(duì)我的成長(zhǎng)有著重要的促進(jìn)作用。最讓我印象深刻的是老師所講的情緒管理和人際交往方面的知識(shí)。
在日常生活中，我總是會(huì)遇到各種各樣的'情緒問(wèn)題，但是在學(xué)習(xí)了情緒管理技巧后，我能夠更好地掌控自己的情緒。比如，當(dāng)我遇到挫折和失敗時(shí)，我不再失落和絕望，而是積極尋找解決問(wèn)題的方法，因此我的心理承受力得到了提高，相信這會(huì)對(duì)我今后的事業(yè)發(fā)展產(chǎn)生積極的影響。
此外，人際交往也是大學(xué)生需要掌握的一項(xiàng)重要技能。在大學(xué)里，我結(jié)交了許多新朋友，但是在相處中也會(huì)有一些難題，比如與他人溝通不暢，難以獲得他人的信任等。通過(guò)學(xué)習(xí)人際交往方面的知識(shí)，我學(xué)會(huì)了如何更好地與他人溝通，如何處理人際矛盾，這些都對(duì)我的個(gè)人成長(zhǎng)產(chǎn)生了積極的影響。
心理健康教育是我大學(xué)四年中必須認(rèn)真對(duì)待和學(xué)習(xí)的一門(mén)課程。通過(guò)學(xué)習(xí)，我不僅掌握了一些解決心理問(wèn)題的方法，更重要的是更好地了解了自己，了解了自己的需求和優(yōu)勢(shì)。相信這些知識(shí)和技能會(huì)對(duì)我的人生產(chǎn)生重要的幫助，讓我能夠更好地面對(duì)未來(lái)的挑戰(zhàn)，更好地實(shí)現(xiàn)我的夢(mèng)想。
大學(xué)生個(gè)人心理成長(zhǎng)報(bào)告12
一年的大一期間，對(duì)我的人生產(chǎn)生了深遠(yuǎn)的影響。我開(kāi)始更加清楚地認(rèn)識(shí)到自己的優(yōu)勢(shì)和劣勢(shì)，更加注重自我管理和規(guī)劃。以下是我的個(gè)人成長(zhǎng)報(bào)告。
首先，我學(xué)會(huì)了更好地管理時(shí)間。高中時(shí)，我經(jīng)常將作業(yè)拖到最后一刻，睡眠時(shí)間也很不規(guī)律。通過(guò)大一一年的學(xué)習(xí)，我漸漸地?cái)[脫了這些壞習(xí)慣，每天按時(shí)完成作業(yè)和課程學(xué)習(xí)，合理安排時(shí)間，有了更加健康有規(guī)律的`生活方式。這不僅對(duì)我的學(xué)習(xí)成績(jī)產(chǎn)生了積極影響，也讓我更加有信心面對(duì)未來(lái)的挑戰(zhàn)。
其次，我學(xué)會(huì)了更加主動(dòng)地溝通。在大學(xué)里，我們需要學(xué)會(huì)與不同背景、文化和性格的人相處，其中關(guān)鍵是良好的溝通能力。剛開(kāi)始，我很不自信，生怕說(shuō)錯(cuò)話，但漸漸地，我發(fā)現(xiàn)自己已經(jīng)可以更加自然地與別人交流，甚至主動(dòng)與陌生人建立聯(lián)系。這不僅豐富了我的生活，也讓我更加成熟和自信。
另外，我也開(kāi)始了大量的自我學(xué)習(xí)。盡管大學(xué)課程安排緊，我仍愿意抽出時(shí)間自學(xué)，這讓我獲得了技術(shù)和知識(shí)上的提升。比如，我利用晚上的時(shí)間，學(xué)習(xí)了Python編程語(yǔ)言，對(duì)數(shù)據(jù)分析和人工智能等領(lǐng)域有了更加深入的了解，這也為我未來(lái)找工作提供了更加廣闊的機(jī)會(huì)。
最后，我也開(kāi)始思考自己的職業(yè)規(guī)劃。大學(xué)是人生最重要的階段之一，對(duì)未來(lái)的職業(yè)規(guī)劃至關(guān)重要。通過(guò)一年的學(xué)習(xí)和實(shí)踐，我逐漸明確自己的興趣和優(yōu)勢(shì)，也開(kāi)始積極地尋求實(shí)習(xí)和實(shí)踐機(jī)會(huì)，以進(jìn)一步了解不同領(lǐng)域的工作和職業(yè)需求。這也為我的未來(lái)職業(yè)發(fā)展奠定了更加堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。
總的來(lái)說(shuō)，大一的成長(zhǎng)之路很多，但我相信這只是一個(gè)美好未來(lái)的開(kāi)端。在未來(lái)的日子里，我會(huì)繼續(xù)發(fā)揚(yáng)自己的優(yōu)勢(shì)、彌補(bǔ)不足、擴(kuò)寬視野，遇到困難時(shí)能更好地應(yīng)對(duì)，同時(shí)也更加樂(lè)觀地迎接未來(lái)的挑戰(zhàn)。
大學(xué)生個(gè)人心理成長(zhǎng)報(bào)告13
我是一個(gè)普普通通的大學(xué)生，我的成長(zhǎng)歷程比較平凡，沒(méi)有什么特別的經(jīng)歷，但是在這兒我想和大家分享一下我的心理成長(zhǎng)歷程。
小時(shí)候，我是一個(gè)膽小的孩子，經(jīng)常會(huì)感到害怕和不安。尤其是在晚上，我總是擔(dān)心會(huì)有鬼神出現(xiàn)。這種恐懼感讓我常常失眠，導(dǎo)致上學(xué)時(shí)常常走神或者犯困。我知道自己這樣不好，但是始終無(wú)法控制自己的情緒。直到有一次，我在家里坐在沙發(fā)上看電視，看到一部有關(guān)鬼怪的恐怖電影。那時(shí)候我還小，不明白電影和現(xiàn)實(shí)的區(qū)別，看完電影之后我開(kāi)始害怕、哭泣，一直到半夜。第二天上學(xué)時(shí)，我依舊感到害怕，無(wú)法集中注意力。這個(gè)時(shí)候，我的老師發(fā)現(xiàn)了我的情況，并給了我很多建議和幫助。我開(kāi)始頻繁地和老師交流，聽(tīng)取老師的指導(dǎo)，不再搞虛驚一場(chǎng)。逐漸地，我的害怕感逐漸消退，但我記住了老師給我的教誨，學(xué)習(xí)了自己的身心控制方法。
進(jìn)入中學(xué)之后，我的心理成長(zhǎng)經(jīng)歷了新的'變化。我變得自卑和沮喪。當(dāng)時(shí)我覺(jué)得自己沒(méi)有什么優(yōu)點(diǎn)，好像所有人都比我優(yōu)秀。這種感覺(jué)在同齡人面前讓我感到尷尬和羞愧。我經(jīng)常感到不值得一提，這種情況一直持續(xù)到我遇到了一個(gè)老師。
這位老師非常欣賞我的優(yōu)點(diǎn)，他發(fā)現(xiàn)我的潛力和特質(zhì)。他不僅夸贊我的表現(xiàn)，還逐漸引導(dǎo)我探索自己的潛力和才華。在和他的交流中，我逐漸彌補(bǔ)了自卑感，并開(kāi)始有自信地做一些自己感到有意義的事情。在他的幫助下，我開(kāi)始理性看待自己的優(yōu)劣，并用積極有益的方式表達(dá)自己。我明白了一件事情，那就是無(wú)論誰(shuí)，都是有強(qiáng)項(xiàng)和不足之處的，自卑并不能解決問(wèn)題，反而會(huì)讓人更加抑郁和沮喪。
現(xiàn)在，我正在大學(xué)學(xué)習(xí)，在我的大學(xué)生活中，我嘗試著將自己的興趣和雄心結(jié)合起來(lái)，尋找自己的人生方向。我不再被光環(huán)和權(quán)勢(shì)所吸引，而是更加踏實(shí)地關(guān)注自己的天賦和夢(mèng)想。我找到了自己所熱愛(ài)的領(lǐng)域，并逐步努力實(shí)現(xiàn)自己的理想。
在我的心理成長(zhǎng)歷程中，遇到了許多值得銘記的師長(zhǎng)、同伴和好友，他們都給了我很多幫助和支持，讓我理解到一個(gè)人的成長(zhǎng)，不是一個(gè)人的事情，需要所有人的努力。我開(kāi)始從自己身上尋找自信與力量，而不是從別人身上汲取。
我相信我們每個(gè)人都有自己獨(dú)特的成長(zhǎng)歷程，我的成長(zhǎng)也并不完美，但是希望我的經(jīng)歷能給大家啟示和幫助，讓大家勇敢地去面對(duì)自己，去發(fā)掘自己的潛能和價(jià)值。有時(shí)候，唯一需要的是一份耐心和信任，讓自己成為更好的自己。
大學(xué)生個(gè)人心理成長(zhǎng)報(bào)告14
不知不覺(jué)，“大學(xué)”已過(guò)去四分之一，從當(dāng)初的懵懂，到現(xiàn)在的淡然，我發(fā)現(xiàn)我真的變了很多。怎么說(shuō)呢，剛進(jìn)大學(xué)那會(huì)兒，其實(shí)我是有點(diǎn)失望點(diǎn)，因?yàn)樗臀页踔小⒏咧袝r(shí)候想的不太一樣。那時(shí)候想象中的大學(xué)生活是可以一天到晚待在圖書(shū)館，看自己感興趣的書(shū)，即使這些書(shū)不是講的數(shù)理化生�；蛘呖梢匀ハ冗M(jìn)的物理、化學(xué)實(shí)驗(yàn)室，去做一些以前只能在書(shū)上看看的理論知識(shí)。到了大學(xué)就發(fā)現(xiàn)，還是要學(xué)英語(yǔ)，數(shù)學(xué)也還在，而且還被分成了好幾門(mén)課，還有物理，不過(guò)好在暫時(shí)還沒(méi)發(fā)現(xiàn)頭痛了高中三年的化學(xué)�？荚囈惨琅f沒(méi)有離開(kāi)，一個(gè)學(xué)期沒(méi)有好好聽(tīng)課的下場(chǎng)就是期末累得半死，考一門(mén)復(fù)習(xí)一門(mén)，雖然現(xiàn)在這種做法還能應(yīng)付考試，成績(jī)也不算差，但在下去就不知道了，畢竟學(xué)得越多，落下的越多。每個(gè)學(xué)期勵(lì)志下個(gè)學(xué)期好好學(xué)習(xí)那是必須的。
經(jīng)歷了高考這個(gè)人生重大的轉(zhuǎn)折點(diǎn)，邁進(jìn)高等學(xué)府之后，接觸的人和事大大的開(kāi)闊了我的視野，在如饑似渴的汲取豐富知識(shí)的同時(shí)，我開(kāi)始學(xué)著用相對(duì)客觀的態(tài)度去評(píng)價(jià)自己和他人，開(kāi)始用自己的眼睛去觀察世界上的人和事，也許這就是所謂成長(zhǎng)吧！此后，我漸漸擁有了成人的感覺(jué)――感到自己身上肩負(fù)著某種責(zé)任，自己理所當(dāng)然地應(yīng)該去承擔(dān)生活中的某些東西。今天，當(dāng)自己明白了一些人生道理，回過(guò)頭來(lái)審視自己成長(zhǎng)經(jīng)歷，發(fā)現(xiàn)過(guò)去所遭受的那些挫折、痛苦并非完全沒(méi)有價(jià)值，相反它卻隱含深遠(yuǎn)的意義。今天的我，對(duì)周?chē)娜撕褪�，有了更多的包容、更多的理解、更多的關(guān)懷，而不再執(zhí)迷于個(gè)人的得失。所以有人說(shuō)“挫折、痛苦的背后才是成長(zhǎng)的空間�！�
我喜歡和數(shù)學(xué)打交道，愛(ài)好思考，樂(lè)于使用各種參考書(shū)，關(guān)注各種自然原理。在他人眼里，我絕對(duì)是最佳的實(shí)干家，當(dāng)同學(xué)或朋友有東西（如電腦）需要修理、安裝或是需要體力上的協(xié)助，他們首先想到的.就是我，而我也會(huì)相當(dāng)樂(lè)意幫忙。在生活中，我可能比較宅，不愿過(guò)多地參與人際互動(dòng)的活動(dòng)，寧愿一個(gè)人琢磨與數(shù)學(xué)有關(guān)的事情。我也愛(ài)好各種體育活動(dòng)、戶外運(yùn)動(dòng)，享受揮汗如雨的感覺(jué)。一般來(lái)講，我情緒穩(wěn)定、有耐性、坦誠(chéng)直率，寧愿行動(dòng)不喜多言，喜歡在講求實(shí)際、需要?jiǎng)邮汁h(huán)境中從事明確固定的工作，是個(gè)徹底的實(shí)用主義者。我特別鐘愛(ài)的專(zhuān)業(yè)有機(jī)械工程、電子工程、計(jì)算機(jī)。我不喜歡深入探究事務(wù)的本質(zhì)和基礎(chǔ)的原理。一些自然科學(xué)和理論研究的事情對(duì)于我而言，可能費(fèi)時(shí)費(fèi)力，并且沒(méi)有實(shí)際的意義。因此我需要避免那些需要追根究底、細(xì)致觀察、深入探究的事情，需要分析事物的本質(zhì)，并要求獨(dú)立完成的工作我也會(huì)覺(jué)得不喜歡。這就是我對(duì)于自己的分析，希望對(duì)于自己今后的發(fā)展有所幫助。
通過(guò)這半年時(shí)間的學(xué)習(xí)、觀察、思考，不但我自己的心理健康水平得到了很大提高，同時(shí)也逐漸從心理學(xué)的角度出發(fā)，去重新審視周?chē)鷮W(xué)生和朋友心理上存在的問(wèn)題。我發(fā)現(xiàn)其實(shí)我們每個(gè)人身上都存在著不同程度、這樣或那樣的心理問(wèn)題，甚至還有些人由于不堪忍受心理重負(fù)過(guò)早地結(jié)束了自己的生命。這一切讓我切身的感受到一個(gè)人如果不能正確面對(duì)和解決自身的心理問(wèn)題，將會(huì)消磨意志、降低自身感受生活樂(lè)趣的能力。我真心的希望我們?cè)陧樌瓿蓪W(xué)業(yè)的同時(shí)，都能發(fā)自內(nèi)心地感受到生活的美好。
我認(rèn)為我身上最好的品質(zhì)是樂(lè)觀，理性，執(zhí)著，樂(lè)于助人，遇事不慌。在我的人生中需要增強(qiáng)的方面是以下幾點(diǎn)：
第一：因?yàn)槲沂且粋�(gè)內(nèi)向的人，所以以前與人相談，會(huì)表現(xiàn)的拘謹(jǐn)，特別是陌生人，這也使得我的社交圈比較小。
第二：在自己所擅長(zhǎng)的方面，我會(huì)變的很強(qiáng)勢(shì)，聽(tīng)不進(jìn)去他人的意見(jiàn)。
第三：在別人指責(zé)我時(shí)，我會(huì)變得很憤怒，在不經(jīng)意間傷害到他人。
第四：在自己不感興趣的東西上，不能靜下心來(lái)認(rèn)真的學(xué)習(xí)，學(xué)習(xí)時(shí)容易受其他事情的誘惑。當(dāng)然我還有很多的缺點(diǎn)，但我覺(jué)得這幾個(gè)改起來(lái)著有成效。熟悉我的人都會(huì)說(shuō)我為人熱心但又有時(shí)會(huì)為一些小事言語(yǔ)傷害別人。我人生的奮斗目標(biāo)是擁有自己的產(chǎn)業(yè)，有能力做自己喜歡做的事情。
通過(guò)將近一年的大學(xué)學(xué)習(xí)，我漸漸明白了什么是一個(gè)大學(xué)生應(yīng)該做的：
1、認(rèn)識(shí)自己的個(gè)性特征。這是職業(yè)生涯規(guī)劃的首要任務(wù)。性格是人對(duì)現(xiàn)實(shí)的態(tài)度和行為方式中表現(xiàn)出來(lái)的穩(wěn)定的心理特征的總和。不同的職業(yè)有不同的性格要求。首相要對(duì)自己的性格特質(zhì)充分的了解，才能夠更好的實(shí)現(xiàn)個(gè)性與職業(yè)之間的匹配。
2、認(rèn)識(shí)自己的職業(yè)興趣。興趣是人們積極地接觸、認(rèn)識(shí)和研究某種事物的心理傾向。是持續(xù)完成工作的動(dòng)力之一。積極了接自己的興趣所在也是十分重要的。
3、不斷提高職業(yè)知識(shí)和技能。我們可以積極參加各種社會(huì)實(shí)踐，認(rèn)識(shí)社會(huì)的需求；學(xué)�？梢蕴峁└鞣N咨詢和講座，如所學(xué)專(zhuān)業(yè)、知識(shí)在實(shí)踐當(dāng)中如何發(fā)揮、知識(shí)轉(zhuǎn)化能力如何培養(yǎng)等。
4、明確職業(yè)定位。在正確認(rèn)識(shí)自我的基礎(chǔ)上，初步確定自己的職業(yè)生涯目標(biāo)，明確自己的職業(yè)定位。如果目標(biāo)不確定，經(jīng)常忽左忽右搖擺不定的話，則必然導(dǎo)致職業(yè)生涯之路不規(guī)則，出現(xiàn)很多的重合和交叉，而各種工作之間缺乏緊密聯(lián)系，使職業(yè)生涯始終在低層次徘徊。
5、培育職業(yè)素養(yǎng)，進(jìn)行角色轉(zhuǎn)換。大學(xué)生往往會(huì)給用人單位以書(shū)生氣十足的刻板印象，原因之一是學(xué)生長(zhǎng)期生活在象牙塔中，缺乏對(duì)社會(huì)的接觸，只有臨近畢業(yè)了，才“主動(dòng)”出擊/另一方面固守學(xué)生角色，難以適應(yīng)職業(yè)需要，降低了就業(yè)概率。因此對(duì)在校生進(jìn)行各種形式的規(guī)范的職業(yè)素養(yǎng)培訓(xùn)，盡早實(shí)現(xiàn)角色轉(zhuǎn)換是職業(yè)規(guī)劃的任務(wù)。
具體要說(shuō)心理成長(zhǎng)，大概就是現(xiàn)在清楚的知道了自己的很多缺點(diǎn)。一步步改正，不斷完善自我，就是接下去這幾年要做的了。
大學(xué)生個(gè)人心理成長(zhǎng)報(bào)告15
我叫xxx，19xx年出生，是一個(gè)活潑開(kāi)朗的女孩，今年21歲了，光陰似箭，歲月如梭，回憶那曾經(jīng)走過(guò)的路，有快樂(lè)也有悲傷，有委屈也有挫折，有幼稚天真的幻想也有遠(yuǎn)大的志向和高遠(yuǎn)的目標(biāo)。生活中的點(diǎn)點(diǎn)滴滴像跳動(dòng)的音符編織著我美麗的夢(mèng)想和絢麗的生活，我要感謝我的父母和所有關(guān)心愛(ài)護(hù)我的人，因?yàn)槭撬麄兘o了我機(jī)會(huì)和力量。
我出生在一個(gè)普通家庭里，爸爸媽媽雖然文化水平不高，但擁有一顆對(duì)生活熾熱的心，他們積極進(jìn)取，正直豁達(dá)，認(rèn)真負(fù)責(zé)。但是原本快樂(lè)的生活停止在了20xx年，因?yàn)榉孔拥氖虑閷?dǎo)致父親的一陣不起，父親相信法律，所以他通過(guò)法律手段來(lái)維護(hù)自己是權(quán)益，可是事實(shí)讓他失望，因?yàn)槟切枰X(qián)；也因?yàn)槟赣H的文化不高，導(dǎo)致了母親簽下了那份讓父親忍氣吞聲的協(xié)議書(shū)；爸爸和奶奶不和，爸爸也常常在懊悔娶了母親，他也許不知道間接同時(shí)也在否定我。在這種情況下，再加上我的幼稚、不懂事，還有父親的身體也在每況愈下，不得不說(shuō)，那段時(shí)間我有所察覺(jué)，但是我也在害怕，所以我選擇了沉默。所以我成長(zhǎng)為一個(gè)內(nèi)斂、善良、倔強(qiáng)的女孩。
八歲的時(shí)候我就離開(kāi)父母開(kāi)始接受學(xué)校教育，小學(xué)階段，在老師的教育和關(guān)心下，我無(wú)憂無(wú)慮的健康快樂(lè)的成長(zhǎng)著。但時(shí)間悄悄的溜走，我在成長(zhǎng)。進(jìn)入初中，一切都是陌生的。陌生的校園陌生的同學(xué)陌生的老師。隨著時(shí)間的`流逝，漸漸地陌生的都變熟悉了。校園不再陌生了。老師和同學(xué)也都成為朋友了，于是走過(guò)陌生，一切都變得快樂(lè)起來(lái)。然而20xx年的一個(gè)事故讓我措手不及。在我的家庭中，父親是家里的力量支柱和經(jīng)濟(jì)支柱，所以這個(gè)事故讓當(dāng)時(shí)的我很茫然。中學(xué)主要是學(xué)習(xí)，自己卻不曾認(rèn)真的努力的學(xué)習(xí)過(guò)。上課總愛(ài)睡覺(jué)，看課外書(shū)，偶爾間陷入自己的憂傷中，下課后和同學(xué)鬧鬧，就這樣，我平凡的初中畢業(yè)。在20xx年的暑假里，我發(fā)現(xiàn)了我一個(gè)僅初中畢業(yè)的應(yīng)屆生多找到的工作很不理想。所以我在收到中專(zhuān)的畢業(yè)證書(shū)的時(shí)候，請(qǐng)求姑姑可以幫助我，然后我在姑姑的幫助下我進(jìn)入了中專(zhuān)，進(jìn)行了我三年的學(xué)習(xí)。
高一和高二的生活很寬松！高三的生活緊張而充實(shí)！高一高二的時(shí)候我試著去學(xué)習(xí)書(shū)上的知識(shí)，去將知識(shí)融入我的世界，然而英語(yǔ)知識(shí)的薄弱只能讓我維持在班級(jí)的中上水平線上，與其他同學(xué)的成績(jī)拉開(kāi)了很大的距離。漸漸的覺(jué)得學(xué)習(xí)很累很煩躁。高一的運(yùn)動(dòng)會(huì)上改變了我——我報(bào)了3000m。原先報(bào)3000m只是為了讓我多余的精力發(fā)泄出來(lái)，然后跑完后我知道我也收獲友誼。同齡間有著很多話題，我不愿接觸悲傷，所以我將時(shí)間花在了和同學(xué)玩鬧上，也讓我在初中時(shí)期的憂傷漸漸的撫平了，雖然傷口還在，但我能感覺(jué)到它已經(jīng)痊愈了。在高三的時(shí)候聽(tīng)了洪xx老師的講座，我按著她說(shuō)的方法一步一步的將英語(yǔ)單詞背下去且吃透。漸漸的我的信心也回來(lái)了，也讓我的成績(jī)進(jìn)入了班級(jí)的前六。進(jìn)而我考上經(jīng)貿(mào)職業(yè)技術(shù)學(xué)院。
曾聽(tīng)說(shuō)過(guò)：在大學(xué)里先學(xué)作人，其次是作學(xué)問(wèn)。也在大學(xué)生活中體會(huì)和實(shí)踐著這句話。逐漸的發(fā)現(xiàn)一個(gè)人對(duì)生活的價(jià)值，于是不斷鞭策自己，完善和提高自己成為一個(gè)優(yōu)秀的人。我覺(jué)得自己還有許多當(dāng)面還需要加強(qiáng)：
第一，堅(jiān)持讀書(shū)，讀好書(shū)，多讀書(shū)。與偉大的靈魂對(duì)話，從而使個(gè)人修養(yǎng)得到提高。終身學(xué)習(xí)確定自己的目標(biāo)。
第二，學(xué)會(huì)取舍，寬容他人。
第三，完善人格，保持積極樂(lè)觀的人生觀。
沒(méi)有只有更好，積極進(jìn)取，按照計(jì)劃定期目標(biāo)行動(dòng)，逐步實(shí)現(xiàn)目標(biāo)。真正的成功，來(lái)源于前進(jìn)道路上的每一小步，不要幻想憑借好運(yùn)一步登天，所以我把所有精力放在短期目標(biāo)上，相信一定能夠?qū)崿F(xiàn)更長(zhǎng)遠(yuǎn)的目標(biāo)。堅(jiān)持不懈，每天都為實(shí)現(xiàn)目標(biāo)努力，不管取得的成就多么微小。
我憧憬美好幸福的生活，希望努力學(xué)習(xí)工作，希望有所成就。
周?chē)糜褜?duì)我的評(píng)價(jià)：我外向合群，積極向上，有較好的交際能力，善于表達(dá)，頭腦靈活有較強(qiáng)的思維能力，但我有我的缺點(diǎn)，有時(shí)太過(guò)于沉浸在自己的思維里進(jìn)而給了同學(xué)一種忽視的感覺(jué)。但我相信我會(huì)完善我所欠缺的，走出一條屬于自己的道路。
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