素質(zhì)拓展活動策劃
素質(zhì)拓展活動策劃1
一， 注意事項(xiàng)：
1、因該活動在戶外開展，請各位同學(xué)注意保暖措施及安全,并獨(dú)立完成;2,觀察完畢后2日內(nèi)統(tǒng)計完成
二， 實(shí)踐活動內(nèi)容：
商業(yè)統(tǒng)計分析
1、目的及要求：觀察年貨市場某一類商品（煙花、糖果、春聯(lián)燈籠等）在某段時間內(nèi)的銷售情況，并通過計算，得出有關(guān)銷售數(shù)據(jù)。（共挑選2組做比較，以便下面的分析）
2、考核知識：數(shù)學(xué)統(tǒng)計計算及分析、人際溝通、觀察力。
3、 完成附表填寫及計算。
4、 與銷售者語言溝通，以便了解商品單價，計算出1#及2#人員一天的.盈利（假設(shè)其利潤為售價的30%），并算出其一個月的總收入。
5、 求出兩者收入的區(qū)別，并試分析造成差別的原因。
6、a你每月的零花錢為多少？主要用于作什么？
b你的花費(fèi)中最貴的物品約為多少錢？
c你將來的理想是做什么？從事該職業(yè)要求的學(xué)歷是
d你的父母從事何種工作 ( ),每月工作 天,他們的工作辛苦度是（辛苦--一般--不辛苦）
e他們目前給你提供的生活、學(xué)習(xí)環(huán)境你的滿意度是
�。M意--一般---不滿意）
如果一般或不滿意,你期望父母在哪些方面需要努力?f你的學(xué)習(xí)成績在班里位居(上---中----下),
如果分析原因,你認(rèn)為自己以后需要在哪些方面進(jìn)行努力?g簡單談?wù)勀愕挠^察體會。
7、 XX年,你的愿望是什么？
素質(zhì)拓展活動策劃2
活動時間：10月29日
活動成員：團(tuán)辦公室全體成員
活動地點(diǎn)：路橋金泉農(nóng)莊
活動目的：通過這次活動、培養(yǎng)團(tuán)內(nèi)人員的相互合作精神，更深層次的'了解彼此、培養(yǎng)個人的獨(dú)立，自主的精神、在大自然中放松自己，找到屬于真正的自己、
活動流程：1、星期五去平橋買燒烤的材料和租烤箱、
2、星期六早上8點(diǎn)出發(fā)去農(nóng)莊
3、到農(nóng)莊后熟悉環(huán)境
4、11點(diǎn)到2點(diǎn)燒烤
5、2點(diǎn)到3點(diǎn)在農(nóng)場游樂區(qū)玩各類游戲
6、3點(diǎn)到4點(diǎn)在農(nóng)場采栽水果
7、5點(diǎn)回學(xué)校
活動注意事項(xiàng)：1、要跟著團(tuán)隊走，不能隨意脫離團(tuán)隊
2、燒烤時要注意安全
3、自己身邊要帶點(diǎn)錢、但不要多帶
活動經(jīng)費(fèi)統(tǒng)計：一共1200元、
車費(fèi)共花400元
燒烤共花620元
采摘共180元
策劃人：劉夢莎
素質(zhì)拓展活動策劃3
1.活動背景及意義
希望計劃志愿者服務(wù)隊成立已經(jīng)有半年多了，在這看似簡單的志愿活動背后卻蘊(yùn)含了深刻的寓意。這項(xiàng)志愿活動就像兩扇窗戶，屬于我們志愿者打開心靈的窗戶；透過這扇窗戶，我們可以看到太多的歡笑、淚水、辛勞和奉獻(xiàn)。
為了讓各位志愿者能互相認(rèn)識了解、深入探討各自對志愿服務(wù)的認(rèn)識與想法、同時讓各位志愿者更加團(tuán)結(jié)合作、勉勵各位志愿者再接再厲等等,特舉辦此次志愿者的素質(zhì)拓展活動。
2、素質(zhì)拓展活動地點(diǎn)（待定）
希望能夠方便更多的志愿者，讓每一個志愿者都能來參與。
3、素質(zhì)拓展活動形式
此次素質(zhì)拓展活動主要以一些團(tuán)隊游戲?yàn)橹�，會把所有的志愿者分成若干組，通過各項(xiàng)游戲活動，增進(jìn)大家的感情，讓各位志愿者能互相認(rèn)識了解、深入探討各自對志愿服務(wù)的`認(rèn)識與想法、同時讓各位志愿者更加團(tuán)結(jié)合作、勉勵各位志愿者再接再厲以及培養(yǎng)志愿者的換位思考能力等等。
4、素質(zhì)拓展活動前期準(zhǔn)備
1）、通過q群或者電話告知所有登記的志愿者此次活動的有關(guān)事宜，統(tǒng)計參與的人數(shù)。
2）、策劃素質(zhì)拓展活動的游戲
3）、尋找適合進(jìn)行活動的場地
5、爭取活動各項(xiàng)資金
爭取商家或企業(yè)贊助
6、素質(zhì)拓展活動后期安排
希望每一位參與活動的志愿者回去以后都寫一份心得體會，字?jǐn)?shù)不限。
7、素質(zhì)拓展活動所需用品
1）、制作橫幅1條
2）、彈性線5-10條（按人數(shù)來定）、哨子1個、蒙眼睛的布條10-20條（按人數(shù)來定）、一些必備藥品、報紙一扎、椅子（按人數(shù)來定）
3）、飲用水每人一瓶。
麻煩各位志愿者互相告知，活動的具體時間定在5月1日下午2點(diǎn)，1點(diǎn)半左右在東風(fēng)體育廣場上集中過去。加油哦！
素質(zhì)拓展活動策劃4
一、活動背景。
金秋送爽，天朗氣清，校園四處洋溢著一片勃勃的生機(jī)，為了豐富我們社團(tuán)各成員的課余生活，為了提高各成員的全面素質(zhì)，為了更好的促進(jìn)各成員之間的交流溝通，我們社計劃開展一系列素質(zhì)拓展活動。此次活動旨在營造一個寬松、良好的交流氛圍，通過各成員的相互合作，加深彼此之間的了解，增強(qiáng)團(tuán)隊合作意識，同時也為家提供一個強(qiáng)身健體、提高個人素質(zhì)的機(jī)會。
二、活動目的。
認(rèn)識自身潛能，增強(qiáng)自信心，改善自身形象�？朔睦锒栊裕ゾ殤�(zhàn)勝困難的毅力。啟發(fā)想象力和創(chuàng)造力，提高解決問題的能力。認(rèn)識群體的的作用，增進(jìn)對集體的參與意識與責(zé)任心。改善人際關(guān)系，學(xué)會關(guān)心，更為融洽地與集體合作。最終達(dá)到修身目地。
三、活動主題。
揚(yáng)“自強(qiáng)”風(fēng)采促“石”和諧。
四、活動概況。
活動時間：10月16號下午3點(diǎn)30。
活動地點(diǎn)：東公園。
活動對象：社團(tuán)全體成員。
五、活動方式。
綜合活動項(xiàng)目+挑戰(zhàn)自我+個性表現(xiàn)+團(tuán)隊合作、競爭+自我教育
六、活動準(zhǔn)備。
1）人事安排：
由本次活動負(fù)責(zé)人做好人員安排，包括：主持人、后勤人員、攝影人員、應(yīng)急小組。
2）物力資源：
繩子40米
活動流程：
（一）前期安排：
a）統(tǒng)計成員的名單，并且通知到人，確定能夠參加活動的名單。
b）由培訓(xùn)實(shí)踐部提前布置場地并派人準(zhǔn)備相應(yīng)的活動道具及飲用水、常用藥等。
c）確定主持人、攝影人員并確定設(shè)備無故障。
活動在4點(diǎn)整正式開始。
由主持人致辭并宣布活動開始。
（二）游戲環(huán)節(jié)：
社團(tuán)預(yù)計40人左右，先報數(shù)一到四，分為四個組，天山協(xié)會和自律隊的為一組，共五組，學(xué)學(xué)生會民族部分離出來單報數(shù)，均分到一到五組中，各組分配一名組織者。主持人和兩位副社長作為總的協(xié)調(diào)和組織。
1、速記名字。
每個成員用2分鐘的時間介紹自己，說出自己的基本信息，可涉及生活興趣愛好，等所有的成員介紹完后，由主持人給家5分鐘的時間記憶、交流，然后由主持人隨意點(diǎn)2人來說出彼此的信息，沒完成的受到懲罰，懲罰方式為自己的才藝表演。
2、一個都不能少。
男生代表五角，女生代表一元，當(dāng)主持人報出價錢（可以從1塊5到5塊5）后，男女隨機(jī)組合，在規(guī)定時間內(nèi)未組合或組合不正確的表演節(jié)目。
3、三人兩足。
主持人隨機(jī)分組，用繩子分別綁住此組的左右腿，在聽到前進(jìn)的`口令時，最先到達(dá)終點(diǎn)的為獲勝隊。
最后兩組表演節(jié)目
4、半足游戲。
只能有一半的腳可以著地，給15分鐘商量時間，自我決定方法方式，15分鐘之后開始計時，以完成的時間最短的時間組獲勝，最后兩組表演節(jié)目。
兩組合成一組
5、信任背摔。
這是一個廣為人知的經(jīng)典拓展項(xiàng)目，每個隊員都要筆直的從1、6米的平臺上向后倒下，而其他隊員則伸出雙手保護(hù)他。每個人都希望可以和他人相互信任，否則就會缺乏安全感。要獲得他人的信任，就要先做個值得他人信任的人。對別人猜疑的人，是難以獲得別人的'信任的。這個游戲能讓使隊員在活動中建立及加強(qiáng)對伙伴的信任感及責(zé)任感。
6、撞人游戲（按時間具體情況考慮）。
兩組合并，三人一小隊，可自由組合，可隨機(jī)分組，三個人背對背牽著手，一組為撞方，剩下的組為躲避方，一旦躲避方被撞上，則變?yōu)樽卜�，直至全部成為躲避方為止。（若一直未成功，可臨時限制游戲時間）
7、人椅。
先按組做，然后全體在一塊兒做。所有的學(xué)員都應(yīng)該圍成一圈，每位學(xué)員都應(yīng)該將他的手放在前面的學(xué)員的肩上，聽從訓(xùn)練者的指揮。然后每位學(xué)員都應(yīng)該徐徐坐在他后面學(xué)員的腿上，坐下之后，培訓(xùn)者可以再喊出相應(yīng)的口號，例如齊心協(xié)力、勇往直前�？梢砸孕〗M比賽的形式進(jìn)行，看看那個小組可以堅持更長的時間，獲勝的小組可以要求失敗的小組表演節(jié)目。
8、少數(shù)民族表演民族風(fēng)情方面的節(jié)目。
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a）隊員有秩序的退場。
b）組織人員留下清理現(xiàn)場。
c）辦公室進(jìn)行此次活動的總結(jié)。
七、活動注意事項(xiàng)。
1）保持嚴(yán)格的組織性和紀(jì)律性，各成員需聽從指揮，不得擅自行動。
2）活動過程中禁止亂扔垃圾的現(xiàn)象。
3）注意安全，若有身體不適的現(xiàn)象需及時報告。
3、活動策劃書素質(zhì)拓展活動策劃書
素質(zhì)拓展活動策劃5
一、活動目的
在團(tuán)組織思想教育與行政管理工作中,團(tuán)員學(xué)生干部既是受教育管理的對象,又是教育管理最基層組織的實(shí)施者,其素質(zhì)的高低以及工作積極性與主動性的發(fā)揮程度,對團(tuán)組織的教育管理工作以及學(xué)風(fēng)的建設(shè)都會產(chǎn)生重大影響。為加強(qiáng)xx學(xué)院團(tuán)組織干部隊伍建設(shè)，增強(qiáng)組織凝聚力，發(fā)揮團(tuán)員學(xué)生干部的先鋒模范帶頭作用，推動xx學(xué)院學(xué)生工作進(jìn)一步開展，特此開展干部素質(zhì)拓展活動，以此提高干部素質(zhì)，增強(qiáng)組織凝聚力和戰(zhàn)斗力。
二、活動時間：XX年6月20日
三、活動地點(diǎn)：xx學(xué)院校本部
四、活動主題：四進(jìn)四信
五、主辦單位：xx學(xué)院xx學(xué)院團(tuán)總支學(xué)生會
六、參與對象：xx學(xué)院團(tuán)總支學(xué)生會干部、班級干部
七、活動內(nèi)容
（一）團(tuán)總支學(xué)生會干部與班級干部隨機(jī)分組；
（二）比賽開始前，所有參賽隊于大本營集合，工作人員將地圖、隊伍標(biāo)志物品等比賽所需物品交予隊長，并進(jìn)行簡單的講解。
待工作人員提示開始后，參賽隊伍即可按照地圖提示任選任務(wù)點(diǎn)開始闖關(guān)；
（三）活動共設(shè)10個關(guān)卡，其中2個為隱藏關(guān)卡(地圖有相應(yīng)的提示，其中一個為陷阱關(guān)卡)。
路線由隊員自行決定；比賽使用限時制，即從下午2：30到5：00結(jié)束。在5：00之后，所有參賽人員終止闖關(guān)，統(tǒng)一回歸大本營，并將通關(guān)表交予大本營工作人員；
（四）參賽隊完成任務(wù)后于大本營處等待，等待比賽結(jié)果的公布。
八、工作安排
【辦公組】
負(fù)責(zé)工作
(一)活動前期準(zhǔn)備
1.統(tǒng)計實(shí)際參與人數(shù)，產(chǎn)生參賽隊伍，流程：隨機(jī)分組→公布分組詳情→組內(nèi)推選隊長、命名隊名→最后匯總成表格（見附件二）；
2.制作參賽隊員簽到表；
3.制作工作人員的信息表，包括站點(diǎn)、姓名、聯(lián)系方式；
4.活動前三天檢查各項(xiàng)工作是否缺漏；
5.負(fù)責(zé)信息的傳遞。
（二）活動當(dāng)天工作
1.負(fù)責(zé)通知比賽當(dāng)天全體工作人員于13:00到達(dá)比賽現(xiàn)場。
2.當(dāng)天負(fù)責(zé)簽到工作；
3.及時了解各個關(guān)卡的動態(tài)，以及增補(bǔ)人力或物資；
4.比賽結(jié)束根據(jù)各組的通關(guān)表對所有參賽隊進(jìn)行排名、公布成績。
（三）活動后期
1.對獲獎隊進(jìn)行頒獎；
2.活動的成果通過新聞科技部微信平臺展示；
3.在微信上采用新聞稿形式對此次活動進(jìn)行總結(jié)。
【后勤組】
負(fù)責(zé)工作
（一）活動前期準(zhǔn)備
1.根據(jù)實(shí)際情況及活動列出所需物資清單；
2.于活動前5天將購買的`物資放于團(tuán)學(xué)辦公室，并做好物品登記；
3.宣傳部、文娛部、文體部于活動前3天設(shè)計并制作好名牌、活動內(nèi)容“拍照片”中的20張照片、“找紙條，答問題”20張紙條、“看人圖，猜漢字”所需卡片等物資；
4. 于活動前2天將需要租借的物品申請完畢；
5.活動前一天，組內(nèi)所有成員協(xié)助將大件物品，如帳篷、桌子等存放于公顏實(shí)訓(xùn)大樓1樓梯道處；
（二）活動當(dāng)天工作
1.組內(nèi)成員于12：30在工樓門前集合，將租借的物資搬到大本營（帳篷、凳子、跳繩、籃球、桌子、塑料桶、醫(yī)藥箱、喇叭、名牌、礦泉水、一次性杯子、透明膠、雙面膠、usb吸塵器、組合便利貼、創(chuàng)意書簽），并布置大本營；
2.組內(nèi)各成員根據(jù)自己分配到的任務(wù)點(diǎn)找到自己的搭檔，并在大本營處領(lǐng)取任務(wù)點(diǎn)所需物資；
3.17：00之后，各成員將任務(wù)點(diǎn)的物品帶回大本營，并于活動結(jié)束時，李恒毅清點(diǎn)租借的物資，當(dāng)天歸還所有租借物資（所有成員都需參與）。
【賽事組】
負(fù)責(zé)工作
（一）活動前期準(zhǔn)備
1.公關(guān)部負(fù)責(zé)本次活動贊助的拉��；
2.團(tuán)學(xué)大會上講解比賽規(guī)則以及注意事項(xiàng)；
3.體育部負(fù)責(zé)工作人員應(yīng)急措施的培訓(xùn)工作。
（二）活動當(dāng)天工作
1.負(fù)責(zé)比賽當(dāng)天的拍攝工作；
2.組織好參賽隊于比賽當(dāng)天13:40在大本營前集合，發(fā)放活動所需物品以及簡單地講解注意事項(xiàng)；
3. 組內(nèi)各成員根據(jù)自己分配到的任務(wù)點(diǎn)找到自己的搭檔，并在大本營處領(lǐng)取任務(wù)點(diǎn)所需物資。
（三）活動后期
1.活動結(jié)束后組織全體干部和干事于工樓前進(jìn)行合影留念；
2.活動過后面向參賽人員對此次活動進(jìn)行調(diào)研，收集意見和建議。
七、經(jīng)費(fèi)預(yù)算
團(tuán)總支
xx學(xué)院
1/2
學(xué)生會
XX年5月18日
2/2
素質(zhì)拓展活動策劃6
素活動對象:系學(xué)生會全體干部策劃人:xx
策劃時間:20xx年4月15日
質(zhì)拓展訓(xùn)練策劃書
一、活動背景:
在校大學(xué)生日益懶散,缺少戶外訓(xùn)練項(xiàng)目,大學(xué)生越來越脫離實(shí)踐能力鍛煉和團(tuán)隊協(xié)作精神,基于此我們決定開展本次學(xué)生干部戶外對抗賽.野外拓展訓(xùn)練能為大學(xué)生起到這樣的作用:
1、樹立起了團(tuán)隊精神,增強(qiáng)了團(tuán)隊意識,方能成功2、增強(qiáng)了協(xié)作意識,加強(qiáng)合作意識3、認(rèn)識到了溝通的重要,計劃的目的性
4、面對陌生同學(xué)的交流和表達(dá)鍛煉,同時也增進(jìn)同學(xué)之間的友誼,加深了理解.
二、活動目的:
1、在訓(xùn)練過程中,使大學(xué)生達(dá)到“突破自我、熔煉團(tuán)隊、增進(jìn)溝通”的訓(xùn)練目標(biāo).2、提升大學(xué)生的適應(yīng)能力、迎接挑戰(zhàn)的能力、開拓創(chuàng)造的精神以及團(tuán)隊發(fā)展的潛力.訓(xùn)練大學(xué)生在今后激烈的市場競爭中的生存能力與發(fā)展能力.
3、依靠各種拓展項(xiàng)目,加強(qiáng)團(tuán)隊內(nèi)部、團(tuán)隊間的溝通與協(xié)作能力,鍛煉團(tuán)隊面對機(jī)遇與挑戰(zhàn)時的反應(yīng)與應(yīng)對方式.
三、拓展主題:
團(tuán)隊、服從、跨越、突破
四、主辦單位:
社會實(shí)踐部
協(xié)辦單位:組織部
五、活動參與人員:
系學(xué)生會所有干部六、活動時間:
四月下旬七、活動地點(diǎn):？？？？？？八、活動流程:
（一）前期工作:
1、確定總指揮、策劃方案、裁判組人員、流動監(jiān)督組人員及工作人員.2、實(shí)踐部向主席及老師申請活動項(xiàng)目,對各部部長召開動員會議,各部部長負(fù)責(zé)對本部門成員進(jìn)行動員,并統(tǒng)計參加培訓(xùn)人員的報名情況.3、組織部負(fù)責(zé)宣傳本次素拓活動,準(zhǔn)備本次拓展培訓(xùn)的人員組織和統(tǒng)計、
物品采集.
4、各部長3天提前將準(zhǔn)確參與人數(shù)匯報于實(shí)踐部,以便做培項(xiàng)目和計劃的
調(diào)整.
5、實(shí)踐部內(nèi)部進(jìn)行一次活動排練,了解活動的完成難度及活動的心得體會.6、制定表格并打印,準(zhǔn)備好筆,對參訓(xùn)人員做培訓(xùn)檔案登記.
�。ǘ┗顒赢�(dāng)天:
8:25—8:40
全體參加活動的成員在學(xué)校內(nèi)集合,組織部確定參加人員的人數(shù)和各部門的到勤情況,并匯報于總指揮.8:30準(zhǔn)時集合.
8:45—9:00各隊帶領(lǐng)出發(fā)前往目的地.
9:05—9:10組織部再次清查到場人員的數(shù)量,并匯報于總指揮.9:15—9:25
1.分組；2.選出每隊的隊長,副隊長.實(shí)踐部成員必須分?jǐn)偟礁鞲餍〗M至少一名.3.確定每隊的人數(shù).4.將隊長副隊長的名字聯(lián)系方式,以及隊里人數(shù)上報給總指揮.5.分組后,各組成員相互認(rèn)識,各組成員在隊長的帶領(lǐng)下確定本組的隊名、口號,各組隊長負(fù)責(zé)向本組成員講解拓展的各種注意事項(xiàng).
下面是正式的`活動項(xiàng)目
活動1、9:30—9:55巧解手鏈
活動2、10:00—10:10鏈接加速,開火車活動3、10:15—10:35可憐的小貓（附懲罰）總結(jié)（一）15分鐘,交流內(nèi)部經(jīng)驗(yàn)和心得活動4、10:55—11:30頭傳氣球、背夾氣球總結(jié)（二）5分鐘
11:40—1:30吃飯時間、對參訓(xùn)人員作檔案登記
活動5、1:35—1:50輸贏追跑（附懲罰）活動6、2:00—2:30蒙眼過障礙（附懲罰）
總結(jié)（三）10分鐘講解下面的游戲很是消耗體力,是素拓中最經(jīng)典的游戲活動7、2:40—3:20同起同坐（附懲罰）活動8、3:25—3:45信任背摔活動9、3:45—4:00錘錘更健康
活動10、4:05—4:30搶瓶子（附懲罰）總結(jié)（四）20分鐘游戲分享,討論問題
素拓游戲結(jié)束,各組自由安排.
5:30—離場回校.
附:依照相應(yīng)的活動進(jìn)程,可以適度的再分解游戲和加賽游戲項(xiàng)目.
懲罰游戲:
1.模仿秀
輸家模仿一位自己熟悉的明星、歌星、廣告或動物的動作、歌聲或說話方式.2.苦笑不得
輸?shù)娜讼却笮?秒之后,忽然又大哭5秒鐘,反復(fù)2-3次.3.屁股寫字
輸?shù)娜艘闷ü蓪懗鲒A的人要求的字或者某種符號,要大家都能接受才可以停止.4.天旋地轉(zhuǎn)
輸?shù)娜司偷亻]眼睛,以最快的頻率左轉(zhuǎn)三圈,右轉(zhuǎn)三圈,再睜開眼睛,走回自己的座位.慢了再加賽.5.k歌
選段歌詞或者歌名,要求輸家唱出.否則表演特長.6.連累
2位輸家各把其中一只鞋帶系在一起,然后共同踏向某處再折返.7.第一個人沖出去大喊,我是豬~~
第二個人出去打他,喊:胡說！我才是豬
第三個人拉他倆回來,喊:別聽他們的,只有我是真正的豬.
�。ㄈ┖笃谔幚�:
�。�1）實(shí)踐部整理資料及相關(guān)圖片信息,統(tǒng)一上交系學(xué)院存檔.
�。�2）各部門如需再次要求素拓訓(xùn)練,可與實(shí)踐部提出申請,各部門在后續(xù)的工作中進(jìn)行總結(jié),加強(qiáng)溝通與了解.
�。�3）各部門選擇代表寫分培訓(xùn)心得,一并交予系學(xué)生會存檔.（四）人員分配:
總指揮:一組組長:二組組長:
三組、四組組長:？？？照相組:流動監(jiān)督組:
物品采集:組織部
�。ㄎ澹┧赝赜�(xùn)練活動經(jīng)費(fèi)預(yù)算:
眼罩——6個氣球——2袋
膠布——1圈（代替繩子）黑色中性筆——2支
九、拓展活動具體規(guī)則以及相關(guān)注意事項(xiàng):
1、保持嚴(yán)格的組織性和紀(jì)律性,各組負(fù)責(zé)人對小組負(fù)責(zé),小組成員應(yīng)聽從指揮和積極
配合、有意外發(fā)生和特殊情況及時向負(fù)責(zé)人反映.
2、總指揮負(fù)責(zé)本次拓展活動的全過程,對本次活動擁有最高指揮權(quán).3、各組負(fù)責(zé)人必要時需組織本隊隊員喊口號,鼓舞本隊隊員士氣并時刻注意隊員的健
康狀況與安全問題,每次訓(xùn)練前應(yīng)讓組員做到充分的休息.參訓(xùn)者體力透支的情況下,可選擇部分項(xiàng)目進(jìn)行培訓(xùn).
4、參訓(xùn)人員可提出精彩游戲方案,負(fù)責(zé)人擇優(yōu)選取進(jìn)行活動.
5、依各部門匯報參訓(xùn)人員的數(shù)量,實(shí)踐部可對相應(yīng)整體培訓(xùn)時間調(diào)整為一天.十、緊急情況應(yīng)對方案:
1、流動監(jiān)督人員負(fù)責(zé)對行進(jìn)中的緊急事件進(jìn)行處理.2、途中有隊員受傷（如崴腳、磕破等）,由本隊隊員幫助完成,若情況嚴(yán)重則由隊長
上報裁判和指揮,經(jīng)批準(zhǔn)后,該隊員可在名一隊友的護(hù)送下進(jìn)行治療.3、如有隊員不服從指揮,負(fù)責(zé)人經(jīng)多次勸導(dǎo)后仍固執(zhí),可撤消其參加本次素拓的資格.
電計系社會實(shí)踐部
策劃人:xx20xx年4月15日
電計系學(xué)生干部素質(zhì)拓展訓(xùn)練培訓(xùn)登記表
家庭作業(yè)1姓名:一、填空題.1、在h、f、z、e、l、k這些字母中,有平行線段的是（）,有垂直線段的是（）.2、在括號里天上合適的數(shù).98天=（）周960秒=（）時15時=()分3、45×2=90,270÷90=3這兩道算式合并成一道綜…
20xx年秋亭湖黃尖小學(xué)二（1）健康教育教學(xué)計劃一、學(xué)生情況分析樹立“健康第一”的思想.新形勢下如何針對少年兒童成長的特點(diǎn),加強(qiáng)學(xué)生的體育、衛(wèi)生健康教育,培養(yǎng)學(xué)生強(qiáng)壯的體格、較強(qiáng)的活動能力、健康的生理和心理、勇敢頑強(qiáng)的毅力、艱苦奮斗和團(tuán)結(jié)合作的精神…
素活動對象:系學(xué)生會全體干部策劃人:xx策劃時間:20xx年4月15日質(zhì)拓展訓(xùn)練策劃書一、活動背景:在校大學(xué)生日益懶散,缺少戶外訓(xùn)練項(xiàng)目,大學(xué)生越來越脫離實(shí)踐能力鍛煉和團(tuán)隊協(xié)作精神,基于此我們決定開展本次學(xué)生干部戶外對抗賽.…
20xx年畢業(yè)典禮優(yōu)秀畢業(yè)生發(fā)言稿尊敬的院領(lǐng)導(dǎo)、敬愛的老師和親愛的同學(xué)們:大家上午好！三年前,我們帶著自信與驕傲邁進(jìn)了xx職院的大門；三年后,我們帶著收獲與夢想將踏上人生的旅程,開始書寫新的人生篇章.在此,請允許我代表20xx屆全體畢業(yè)生向xx職院的…
素質(zhì)拓展活動策劃7
為進(jìn)一步加強(qiáng)知行社各成員之間的交流與合作，激發(fā)、調(diào)整、升化、強(qiáng)化知行人的心理素質(zhì)、身體素質(zhì)，以及品德素質(zhì)，充分發(fā)揮知行人的各種優(yōu)勢潛能，使知行人在自信心、責(zé)任感、適應(yīng)性、創(chuàng)新能力、群體合作精神等方面得到進(jìn)一步的增強(qiáng)和提高，特制定素質(zhì)拓展訓(xùn)練活動方案。具體內(nèi)容如下：
一、活動名稱
“快樂齊上陣”團(tuán)隊素質(zhì)拓展訓(xùn)練
二、活動主題
友誼、合作、感恩、拼搏
三、活動目的
通過開展素質(zhì)拓展訓(xùn)練活動，旨在創(chuàng)設(shè)種種情境，真實(shí)地觸及知行人的心理、體魄和品格，使其以開放穩(wěn)定的心態(tài)對挑戰(zhàn)，激發(fā)創(chuàng)新活力，促進(jìn)團(tuán)隊精神的形成，進(jìn)而收到“磨練意志、陶冶情操、完善自我、熔煉團(tuán)隊”的良好效果。具體目的如下：
1、增強(qiáng)同學(xué)間的團(tuán)隊合作意識
2、幫助同學(xué)體會在團(tuán)隊工作中溝通的重要性
3、訓(xùn)練同學(xué)對于結(jié)構(gòu)變動的適應(yīng)能力
4、增強(qiáng)團(tuán)隊成員之間的相互信任
5、加強(qiáng)成員間感情的溝通
四、素質(zhì)拓展訓(xùn)練的項(xiàng)目
齊心協(xié)力
□器材：藍(lán)綠布、彩色筆、剪刀、竹竿
□時間：30分左右
□規(guī)則：根據(jù)參加者數(shù)量將團(tuán)隊分成小組，選舉隊長，給小組冠名，畫隊徽、選對歌等，然后進(jìn)行團(tuán)隊間的展示。要求隊長報隊名、隊員報名、隊旗展示、向大家解釋隊旗、隊徽的內(nèi)涵，然后合唱隊歌。在活動過程中，如果隊長出現(xiàn)錯誤，男階長做十個俯臥撐，女隊長做20次蹲起。
穿針引線
□器材：呼啦圈
□時間：20～40分鐘
□目的：感受合作和競爭的意義，體驗(yàn)探索與創(chuàng)新的快樂
□規(guī)則：各組人手拉手圍成一個圈，將呼啦圈套在隊長的左胳膊上，隊員在不松手的情況下將呼啦圈從隊長的左臂出發(fā)，通過每個隊員的身體傳送然后重新回到隊長的左臂。時間少的團(tuán)隊算勝利（失敗的團(tuán)隊隊長做20個俯臥撐，女隊長做20次蹲起）。
平地而起
□時間：20～40分鐘
□目的：促進(jìn)團(tuán)隊間的合作，增強(qiáng)團(tuán)隊間的團(tuán)結(jié)
□規(guī)則：每組先派2名隊員，背靠背坐在地上。兩人雙臂相互交叉，合力使雙方同時站起。以此類推，每組每次人數(shù)增加一倍，如果嘗試失敗需再來一次，直到成功才可以再加人。時間最少且重復(fù)次數(shù)較少的為勝利的團(tuán)隊。活動過程中，如果團(tuán)隊失敗，則失敗隊男隊長20俯臥撐，女隊長做20次蹲起。
笑容可掬
□時間：30分鐘左右
□目的：促進(jìn)團(tuán)隊成員間的溝通與交流，增進(jìn)彼此之間的友情。
□規(guī)則：讓學(xué)員站成兩排，兩兩相對，各排派出一名代表，立于隊伍的兩端，相互鞠躬，身體要彎腰成90度，高喊xxx你好。然后，向前走交匯于隊伍中央，再相互鞠躬高喊一次xxx你好，要求鞠躬者與其余成員均不能笑。如果哪隊有人笑出聲來即被視為對方俘虜，需排至對方隊伍最后列，依次交換代表人眩在活動過程中，如果團(tuán)階段失敗，則失敗隊男隊長20俯臥撐，女隊長做20次蹲起。
□總結(jié)：人們常說，當(dāng)你面對生活的時候，你實(shí)際上是在面對一面鏡子，你笑，生活笑，你哭，生活也在哭。面對別人的時候也是這個道理，要想獲得別人的笑容，你首先要綻放自己的笑容；在團(tuán)隊合作中，彼此之間保持默契，維系一種快樂輕松的.氛圍，會非常有利于大家彼此之間的溝通，也會加快我們的合作步伐。
張弛有道
□時間：10分鐘左右
□器材：長繩一根、布條、秒表
□目的：通過這個游戲，讓大家認(rèn)識到團(tuán)隊合作的重要性。一個團(tuán)隊若想成功必須運(yùn)用恰當(dāng)?shù)姆椒�，而這個方法不僅包括要善于利用有效資源，還要求學(xué)會傾聽他人的意見，以溝通尋求彼此間的默契。
□規(guī)則：游戲開始時，將繩圍在各自腰間位置，所有隊員帶上眼罩，在2分鐘內(nèi)將繩索圍成指定的圖形（如正方形、長方形、平行四邊形、梯形、菱形、三角形），在此過程中，參加隊員不能手拖手，只能通過繩互相維系，最后圍出圖形的隊伍將繩索不變形的平放置地上，讓大家看圖形是否形似，最快圍出圖形且圖形形似的隊伍勝出。在活動過程中，如果團(tuán)階段失敗，則失敗隊男隊長20俯臥撐，女隊長做20次蹲起。
千鈞一發(fā)
□時間30分鐘左右
□器材：報紙若干，膠帶3個
□目的：幫助參訓(xùn)者練習(xí)在遇到困難時如何做計劃，如何合作，以及如何有效地利用有限資源等。
□規(guī)則：出發(fā)時，每個人必須從鐵板上走過。在逃離過程中，隊員身體的任何部分都不能出來，必須在鐵板上。在整個的逃離過程中，每塊鐵板都要被踩住，全部人達(dá)到小島之后，并且所有鐵板被拿到對岸上，游戲才算完成。在活動過程中，如果團(tuán)階段失敗，則失敗隊男隊長20俯臥撐，女隊長做20次蹲起。
囚徒困境
□時間：40～50分鐘
□器材：布條若干
□目的：加強(qiáng)彼此之間的了解和信任，增強(qiáng)大家之間的團(tuán)隊友誼精神。
□內(nèi)容：假如你們組屬于古城探險隊的一部分，據(jù)說古城位于一個與世隔絕的森林里。調(diào)查研究后找到一個向?qū)�，由于存在語言障礙，通過翻譯費(fèi)心的解釋，他才同意帶路。由于古城到處散落有金幣、寶石，并且宣稱如果寶物被盜，全城人民將面臨災(zāi)難，因此，條件是大家必須答應(yīng)都戴上眼罩，保證以后不會再找這條路，一路上不能作語言交流，但是可以通過其他聲音，即肢體語言來傳遞信息給后面的隊友，以確保團(tuán)隊能安全到達(dá)目的地。
□規(guī)則：將團(tuán)隊分為兩組，男隊員為向?qū)�，女隊員為探險的人。女隊員戴上眼罩有向?qū)ьI(lǐng)到達(dá)目的地，此時男生的任務(wù)是負(fù)責(zé)安全的護(hù)送女生到達(dá)目的地。
□總結(jié)：信任是集體交往的一個重要前提，只有你充分信任你的伙伴，你才能將事情托付給他，你才能相信他說的話，他做的事，只有相互信任，大家才能毫無隔閡、親密無間地合作，共同將工作做好。
報數(shù)
□時間：10～30分鐘
□目的：增強(qiáng)團(tuán)隊凝聚力，增強(qiáng)團(tuán)隊合作意識
□規(guī)則：將團(tuán)隊分為兩組，時間快的為獲勝團(tuán)隊。在活動過程中，速度慢的團(tuán)隊隊長將做10個俯臥撐，女隊長做10次蹲起。
素質(zhì)拓展活動策劃8
一、活動目的：為響應(yīng)我�！叭灰惑w”育人模式，堅持以學(xué)生為主，全方位提高學(xué)生的綜合素質(zhì)，迎合“陽光體育”運(yùn)動，提高俱樂部成員對羽毛球這項(xiàng)運(yùn)動的'興趣和熱愛，促進(jìn)會員間交流，增進(jìn)會員間的感情，增強(qiáng)會員的競爭與合作意識，增加俱樂部的凝聚力，特此舉辦此次羽毛球俱樂部素質(zhì)拓展活動。
二、活動對象：懷化學(xué)院羽毛球俱樂部全體會員（合計145人）
三、活動形式：小組競賽形式
四、活動時間：20xx年12月3日晚上7點(diǎn)
五、活動地點(diǎn)：籃球館
六、舉辦單位：懷化學(xué)院羽毛球俱樂部
七、活動負(fù)責(zé)人
總負(fù)責(zé)人：吳仁杰 15111549699
策劃人：黃倩倩 15211540875
工作人員：鮑迪紅15115162711、李茂成、蔡曼13974530100
八、活動流程
1、 前期準(zhǔn)備 ：會場布置、任務(wù)分工
2、 攝影和錄像 （楊帆）
3、 現(xiàn)場分組： 去組名 選組長 10個一組
4、 介紹比賽規(guī)則
5、 進(jìn)行比賽
6、 統(tǒng)計分?jǐn)?shù)并宣布比賽結(jié)果
7、 頒獎
8、 總結(jié)
九、游戲
1、 定點(diǎn)擊球
游戲規(guī)則：每組選出一人在指定點(diǎn)用手接球，其余九個組員在指定區(qū)域發(fā)球，每人擊3球。累計接住的球數(shù)，給分。（1分每球）
2、 羽毛球長龍
規(guī)則：10個排成一列，頭頂羽毛球（球托在上）向前走，并開始計時，若有掉球者，出列將球撿起，回到隊伍最后，繼續(xù)前進(jìn)，最后一人到達(dá)終點(diǎn)，停止計時。按排名給分30 26 23 20 17 15 13 11 10 9 8 7 6 5
3、 空中擊球接力大比拼
規(guī)則：在一分鐘內(nèi)，在給定的半片場地內(nèi)向上擊球，一人擊2次，一個擊完下一個馬上接上繼續(xù)擊球。按擊球個數(shù)給分（一個一分）
4、 擲球過網(wǎng)
規(guī)則：站后場發(fā)球底線，單手將球擲出，過網(wǎng)得分。每人兩次機(jī)會，過一球記2分
素質(zhì)拓展活動策劃9
時間：20xx年10月28日下午14:00-16:00
地點(diǎn)：青年大道
主題:心理素質(zhì)拓展訓(xùn)練
參加人員:學(xué)生處郭豪杰老師、衛(wèi)聰聰老師、水利系心理指導(dǎo)老師王曉嵐、水利系14級輔導(dǎo)員、水利系14級新生90人。
策劃人員:水利系王曉嵐
一﹑活動目的
通過一系列素質(zhì)拓展訓(xùn)練項(xiàng)目，預(yù)見和解決學(xué)生面臨最多的溝通協(xié)作、突破自我、人際交往、壓力管理、情緒情感等心理需求或心理障礙。
二、活動內(nèi)容
1、溝通協(xié)作---穿越電網(wǎng)
2、突破自我---信任背摔
三、內(nèi)容介紹和流程
1、穿越電網(wǎng)
（1）人數(shù)：每次45人
�。�2）時間：20-25分鐘
�。�3）材料與場地：織好的電網(wǎng)、室外空地
（4）活動目的：增進(jìn)隊員之間的'溝通能力，學(xué)會如何分析問題并合理安排解決問題。
�。�5）活動程序：
從敵人的營地越獄后穿越第一道障礙“高壓電網(wǎng)”，要求隊員在全部安全無受傷情況下,以最短的時間順利穿越電網(wǎng)，逃脫敵人的營地。
�。�6）活動后的討論：
能夠成功穿越電網(wǎng)，逃出困境，你最想感謝誰？為什么？
在穿越電網(wǎng)的過程中，你們覺得有哪些可以改進(jìn)的地方？
2、信任背摔
（1）人數(shù)：每次45人
�。�2）時間：20-25分鐘
（3）材料與場地：1.5米高臺、眼罩，場外空地
（4）活動目的：學(xué)會克服心理障礙，挑戰(zhàn)個人身體極限，增強(qiáng)自信心。
（5）活動程序：
要求隊員蒙上眼睛依次從一個高1.5米的背摔臺上背對大家身體保持正直向下倒下，下面的隊員用雙臂將他安全的接住。
�。�6）活動后的討論：
倒下前和倒下后，有什么不一樣的感受？
你最想對下面接住你的同學(xué)說些什么？
四、活動準(zhǔn)備
1、參加學(xué)生注意著裝，以水利系系服、運(yùn)動鞋為主。
2、活動設(shè)備由學(xué)生處提供。
五、活動注意事項(xiàng)
1、活動按時進(jìn)行。
2、心理指導(dǎo)老師和輔導(dǎo)員維持現(xiàn)場紀(jì)律。
3、宣傳員記錄完整活動過程。
4、保持現(xiàn)場清潔和活動氣氛。
六、活動總結(jié)
水利系
素質(zhì)拓展活動策劃10
主辦單位：院團(tuán)委
承辦單位：建筑與測繪工程系團(tuán)學(xué)總支
一、活動背景：
為增強(qiáng)我系學(xué)生會內(nèi)部成員間的凝聚力和團(tuán)結(jié)力，消除成員之間的生疏感，為以后積極有效的開展各項(xiàng)工作奠定基礎(chǔ)，特組織建測系學(xué)生會全體成員參加素質(zhì)拓展活動。
二、活動目的：
1、為增強(qiáng)新進(jìn)學(xué)生會內(nèi)部成員的協(xié)作能力，提高大家的執(zhí)行力，增強(qiáng)大家團(tuán)隊意識，培養(yǎng)團(tuán)隊精神，加強(qiáng)成員間相互交流和認(rèn)識了解。
2、團(tuán)隊激勵，鼓舞斗志，挖掘個人潛能，增強(qiáng)凝聚力；
3、營造、烘托組織氣氛，促進(jìn)戰(zhàn)略分享，增強(qiáng)集體榮譽(yù)感；
4、正確認(rèn)識潛能、體會團(tuán)隊與自我潛能的突破；充分融入團(tuán)隊，增強(qiáng)歸屬；
5、增進(jìn)了解、加強(qiáng)溝通；增進(jìn)目標(biāo)認(rèn)同，激揚(yáng)團(tuán)隊士氣；注：結(jié)合大自然環(huán)境本身存在的各種險阻、艱辛、挫折等困難來提升個人意志力、團(tuán)隊的溝通能力、協(xié)作能力、應(yīng)變能力等訓(xùn)練,從而達(dá)到激發(fā)潛能,
三、活動具體要求：
活動宗旨：
1、培養(yǎng)團(tuán)隊合作精神，增進(jìn)溝通。
2、體現(xiàn)協(xié)同工作在解決問題中的作用。
3、學(xué)會克服看似難以解決的問題。 4、學(xué)會付出，才有收獲。 教官要求： 明確要求、講明規(guī)則，限定時間、正確指導(dǎo)、完成任務(wù)。
訓(xùn)練要求：
1、忘記年齡，忘記性別、忘記職務(wù)、平等參與。
2、嚴(yán)格服從教練指揮，以軍人的`標(biāo)準(zhǔn)要求自己，在項(xiàng)目規(guī)則內(nèi)充分發(fā)揮自己的才能。
4、活潑緊張、彼此信任、團(tuán)結(jié)習(xí)作、磨練自我。
5、有事打報告，允許后才可講話。
6、如果違反規(guī)則，將會送出成長獎勵。
7、身體不舒服或者有疾病的有些項(xiàng)目可以不參加。
四、活動時間與地點(diǎn)
時間：XX年10月18日周日上午8：00——11：30 周日下午2：00——5：30 地點(diǎn)：院足球場 五、參加對象
建測系12、13級主要干部及14級各部門新干事人員共約400人 注：把參與本次培訓(xùn)的學(xué)生干事分14成個小組。每一個小組為一個小的團(tuán)隊
六、活動流程及項(xiàng)目策劃：
（一）活動前期
1.10月12日早7:30足球場集合完畢，8點(diǎn)活動正式開始。
2.請書記發(fā)表講話。并宣布活動開始 3.各小組負(fù)責(zé)人切實(shí)負(fù)責(zé)好自己所帶的小組。
4.活動期間，主席團(tuán)負(fù)責(zé)全面工作。辦公室負(fù)責(zé)攝影工作。
5.各部門派出一名副部與老干事做評委。要求：公平，公正，公開 6.活動結(jié)束后，請薛冰老師至結(jié)束語。
（二）活動后期
1.全體成員集合留影。學(xué)習(xí)部負(fù)責(zé)好各小組成績匯總。
2.所有成員清理好我們給足球場所帶來的垃圾。幫助辦公室成員把活動用品歸還辦公室
備用活動：
一、 游戲簡介：整個團(tuán)隊每個隊員手拿一根半圓形的球槽，將球連續(xù)傳動（滾動）到下一個隊員的球槽中，并迅速地排到隊伍的末端，繼續(xù)傳送前方隊員傳來的球，直到球安全的到達(dá)指定的目的地為止。
二、 活動目標(biāo)：感受團(tuán)隊間有效的配合，銜接以及自我控制能力，為共同的目的以及團(tuán)隊的責(zé)任感。 討論問題示例： 1、你們在游戲過程中碰到了什么問題? 2、你們是如何克服困難的? 3、哪些因素有助于成功地完成游戲? 4、游戲過程中有無沖突產(chǎn)生?你們是如何處理沖突的? 5、游戲過程中有無領(lǐng)導(dǎo)者產(chǎn)生?其他人是否屬于被迫接受領(lǐng)導(dǎo)?他們對此感受如何? 6、這個游戲揭示了什么道理，如何將這個游戲和我們的實(shí)際工作聯(lián)系起來?
七、活動用品
1、繩子 2、綁帶 3、秒表 4、桌子 5、好醫(yī)藥品 6、評委需要的筆和本（可自帶） 7、足球 8、報紙 9、便利貼紙 10、眼罩
素質(zhì)拓展活動策劃11
一、前言：
青年是祖國的未來，是民族的希望。在任何一個時代中，青年都是社會上最富有朝氣、最富有創(chuàng)造性、最富有生命力的群體。他們是未來的主力，也是現(xiàn)在的中堅，將扮演先進(jìn)生產(chǎn)力的繼承者和創(chuàng)造者的雙重角色。
作為新一代的大學(xué)生，我們是青年中的強(qiáng)勢群體，注定要在知識經(jīng)濟(jì)洶涌大潮中劈波斬浪。因此，要真正成為發(fā)展知識經(jīng)濟(jì)的主力軍，成為二十一世紀(jì)的建設(shè)者和接班人，必須奠定堅實(shí)的基礎(chǔ)，也就是要有過硬的綜合素質(zhì)，所以我們需要一個完善計劃的實(shí)施來達(dá)到這個目的�！按髮W(xué)生素質(zhì)拓展計劃”在這種形式下應(yīng)運(yùn)而生，它以提高學(xué)生綜合素質(zhì)為著力點(diǎn)，進(jìn)一步整合和深化教學(xué)主渠道外有助于學(xué)生素質(zhì)提高的各項(xiàng)活動和工作項(xiàng)目，引導(dǎo)和幫助廣大學(xué)生完善知識能力結(jié)構(gòu)，同時在重全面發(fā)展的基礎(chǔ)上，鼓勵學(xué)生個性發(fā)展。
教育學(xué)是國家教育改革與發(fā)展的理論基礎(chǔ)，教育學(xué)院則是培養(yǎng)教育人才的專門機(jī)構(gòu)。教育是國家昌盛民族繁榮的堅實(shí)基礎(chǔ)，是立國之本強(qiáng)國之源，作為教育學(xué)院的一分子，我們肩負(fù)著振興祖國的重任，對于自身綜合素質(zhì)的完善與提高尤顯重要。因此，為適應(yīng)高等教育改革和推進(jìn)素質(zhì)教育的要求，適應(yīng)我院學(xué)生的成才成長、就業(yè)創(chuàng)業(yè)的需求，我院積極響應(yīng)團(tuán)中央、教育部的號召，在西南大學(xué)校團(tuán)委的領(lǐng)導(dǎo)下穩(wěn)扎穩(wěn)打的實(shí)施“大學(xué)生素質(zhì)拓展計劃”，經(jīng)過努力，取得了一定的成效，積累了寶貴的經(jīng)驗(yàn)。
二、活動概述：
（一）、活動背景 ：
20xx 年，是西南大學(xué)迎接教育部教育教學(xué)評估的沖刺階段，在這得益的環(huán)境里我們應(yīng)該把握機(jī)會，為提高我校教育教學(xué)質(zhì)量促進(jìn)學(xué)校的建設(shè)和發(fā)展而共同努力； 20xx 年，是教育部開始實(shí)施“大學(xué)生素質(zhì)拓展計劃”的第五年，我們應(yīng)該吸收已有的寶貴經(jīng)驗(yàn)，再接再厲促進(jìn)我校大學(xué)生綜合素質(zhì)的提高。在此環(huán)境下，西南大學(xué)校團(tuán)委提出了開展“素質(zhì)拓展周”的活動計劃，得到了各個學(xué)院的積極響應(yīng)，把大學(xué)生的綜合素質(zhì)拓展工作落到了實(shí)處。
（二）、活動目的和意義 ：
以迎評促建為契機(jī)，促進(jìn)“大學(xué)生素質(zhì)拓展計劃”的實(shí)施，促進(jìn)我校大學(xué)生綜合素質(zhì)的提高。
�。ㄈ�、活動時間： 20xx 年 4 月 8 日—— 20xx 年 4 月 23 日
（四）、活動內(nèi)容：
第一板塊：思想政治與道德修養(yǎng)
A 、教育學(xué)院第二期黨校培訓(xùn)講座：
活動目的 : 為幫助我們的入黨積極分子全面領(lǐng)會和掌握黨的基本知識和基本理論 , 明確新時期共產(chǎn)黨員的標(biāo)準(zhǔn)和肩負(fù)的歷史使命 , 端正入黨動機(jī) , 加強(qiáng)黨性鍛煉和修養(yǎng) , 以實(shí)際行動爭取早日加入黨組織。
活動時間： 4 月 7 日、 4 月 14 日
活動地點(diǎn)： 10 教 301 教室
活動內(nèi)容：
a 、講座 : 4 月7 日 9:00 堅定理想信念 , 端正入黨動機(jī)
主講 : 教育學(xué)院楊尚秋書記
b 、講座 : 4 月7 日 15:00 積極向黨組織靠攏
主講 : 教育學(xué)院陳英副書記
c 、 4 月 14 日 下午：討論及上交思想?yún)R報
d 、 4 月 28 日 ：結(jié)業(yè)考試
活動負(fù)責(zé)人 :
黨校校長：楊尚秋（院黨委書記）
黨校副校長：陳英（院黨委副書記）
黨校教務(wù)辦成員：白瑩 朱一然 程孝平 藍(lán)嬋
第二板塊： 社會實(shí)踐與志愿服務(wù)
社會實(shí)踐與志愿者服務(wù)一直是大學(xué)生活動的主題，在我們獲得了一系列的理論知識之后，運(yùn)用于社會實(shí)踐它將會把我們的知識推向成熟推向自然。教育學(xué)院也把社會實(shí)踐放在首位，開展以下活動：
A 、大學(xué)生素質(zhì)拓展認(rèn)證：
活動目的： 大學(xué)生素質(zhì)拓展認(rèn)證是“大學(xué)生素質(zhì)拓展計劃”中的重要環(huán)節(jié)， 該環(huán)節(jié)旨在建立客觀記錄學(xué)生素質(zhì)發(fā)展變化情況的評價體系，重點(diǎn)實(shí)施《大學(xué)生素質(zhì)拓展證書》，將素質(zhì)拓展評價納入學(xué)生綜合評價體系，引導(dǎo)和鼓勵學(xué)生更好的進(jìn)行素質(zhì)拓展。
活動時間： 20xx 年 4 月 9 日—— 20xx 年 4 月 23 日
活動內(nèi)容及流程：
a 、準(zhǔn)備工作： 將《教育學(xué)院素質(zhì)拓展網(wǎng)上公告》在學(xué)院網(wǎng)頁上掛出，并同掛出
網(wǎng)上申報表。 （如需印制紙質(zhì)申報表，也須在 4 月 9 日之前準(zhǔn)備就緒。）
b 、活動前期宣傳： （時間： 4 月 2 日 至 4 月 7 日 ）
通過各班班委在班級上對本次素質(zhì)拓展認(rèn)證活動進(jìn)行宣傳，讓大家對本次活動內(nèi)容有一個基本的了解，引起同學(xué)們對提高自身素質(zhì)這方面的重視。同時，由實(shí)踐部成員與各班班委和班里同學(xué)合作，各班建立一個 5~7 人的素質(zhì)拓展認(rèn)證小組；
通過展板、橫幅及動員大會等方式針對全院進(jìn)行宣傳動員；
利用網(wǎng)絡(luò)技術(shù)，在學(xué)院網(wǎng)頁、學(xué)院 BBS 和校園網(wǎng)頁上用專欄對大學(xué)生素質(zhì)拓展活動進(jìn)行宣傳，并對本次認(rèn)證工作解釋。
c 、認(rèn)證流程：
① 個人申請：（ 4 月 2 日 —— 4 月 8 日 ）學(xué)生本人登錄教育學(xué)院網(wǎng)頁下載《教育學(xué)院素質(zhì)拓展個人登記表》，并填寫自己在過去一年中所參加的拓展自身素質(zhì)的實(shí)踐活動，然后將表格和相關(guān)依據(jù)提交班團(tuán)支部認(rèn)證小組審核認(rèn)證。
② 班級和團(tuán)支部認(rèn)證：（ 4 月 9 日 —— 4 月 13 日 ）素質(zhì)拓展部和各班團(tuán)支部合作成立認(rèn)證小組，收集本班同學(xué)的素質(zhì)拓展個人登記表和認(rèn)證依據(jù)，然后召開小組成員會議，以評議核實(shí)的方式對個人申報內(nèi)容及相關(guān)證明資料逐條進(jìn)行確認(rèn)，進(jìn)行初審。最后班長和團(tuán)支部書記學(xué)生的素質(zhì)拓展登記表上簽字后提交院素質(zhì)拓展部門審核。
�、� 院素質(zhì)拓展部門認(rèn)證：（部門復(fù)評及匯總上報），（ 4 月 14 日 —— 4 月 16 日 ）要求：客觀，民主，公開。召開部門大會，由實(shí)踐部和認(rèn)證小組參加，按年級分別進(jìn)行。對個人申報材料匯總進(jìn)行復(fù)審，將復(fù)審結(jié)果在班內(nèi)公示并對有異議的同學(xué)進(jìn)行復(fù)核。然后把每個學(xué)生的個人登記表以及證明材料進(jìn)行存檔。
�、� 學(xué)校素質(zhì)拓展認(rèn)證中心認(rèn)證：（綜合測評） ， 時間：每四年一次，將每個學(xué)生大學(xué)四年的資料匯總，并根據(jù)團(tuán)支部、班主任在個人申報表上的意見，進(jìn)行綜合測評，完成素質(zhì)拓展證書的填寫并在西南大學(xué)素質(zhì)拓展認(rèn)證中心蓋章認(rèn)證。（由實(shí)踐部組織成員填寫，個人不得私自填寫大學(xué)生素質(zhì)拓展證書）
d 、總結(jié) （ 4 月 18 日 —— 4 月 23 日 ）
對本次活動中的圖片和文字資料進(jìn)行收集、整理、存檔。對活動中所出現(xiàn)的問題進(jìn)行總結(jié)和改正。
B ：教育學(xué)院青年志愿者服務(wù)隊進(jìn)社區(qū)服務(wù)
西南大學(xué)教育學(xué)院青年志愿者服務(wù)隊是為響應(yīng)中國共產(chǎn)主義青年團(tuán)中央的號召而成立的從事社會公益、保障及服務(wù)事業(yè)的青年組織。本組織奉行 " 奉獻(xiàn)、友愛、互助、進(jìn)步 " 的準(zhǔn)則，旨在培養(yǎng)我院青年學(xué)子奉獻(xiàn)精神，增強(qiáng)服務(wù)能力，促進(jìn)大學(xué)生健康成長；為城鄉(xiāng)發(fā)展、社區(qū)建設(shè)、扶貧開發(fā)及環(huán)境保護(hù)等各項(xiàng)公益事業(yè)提供志愿服務(wù)；為遇到困難，需要幫助的社會弱勢群體提供服務(wù)；規(guī)劃、組織青年的志愿服務(wù)活動。
活動目的： 20xx ，重慶市團(tuán)市委、市青年志愿者協(xié)會提出了關(guān)于開展“參與志愿服務(wù)，共建和諧重慶”青少年志愿服務(wù)和諧主題活動的專項(xiàng)部署； 20xx ，西南大學(xué)正為迎接教育部教學(xué)評估而做著不懈的努力。在這樣一個優(yōu)勢的環(huán)境下，我們志愿者更應(yīng)該把握住機(jī)會，不斷加強(qiáng)自身修養(yǎng)和素質(zhì)提高，真正的為社會為需要幫助的人們送去一份溫暖、奉獻(xiàn)一份愛心。讓自己的人生價值在服務(wù)他人的經(jīng)歷中得到升華。 特此我西南大學(xué)教育學(xué)院青年志愿者服務(wù)隊策劃了此次進(jìn)社區(qū)服務(wù)活動。
活動主題： 深入社區(qū)，服務(wù)社區(qū)
活動時間： 20xx 年 4 月 15 日開始
活動特點(diǎn)： 此項(xiàng)活動是一個需要長期開展的義務(wù)性質(zhì)的活動，我們將竭盡自己的力量為建設(shè)和諧社區(qū)做貢獻(xiàn)。服務(wù)形式多樣化，我們將結(jié)合社區(qū)情況和志愿者服務(wù)隊的實(shí)際條件在社區(qū)開展一系列活動。在為社區(qū)服務(wù)的同時，也學(xué)會如何盡自己一份微薄的力量去幫助身邊許許多多有困難的人們，在無形中培養(yǎng)志愿者們的服務(wù)意識，真正的做到走進(jìn)社區(qū)，服務(wù)社區(qū)。
活動安排：
1 、參加對象：教育學(xué)院團(tuán)委實(shí)踐部、教育學(xué)院青年志愿者服務(wù)隊全體成員
2 、服務(wù)對象：社區(qū)群眾（主要針對社區(qū)中的弱勢群體）
3 、前期工作： ⑴ 聯(lián)系學(xué)校附近的社區(qū)，與社區(qū)協(xié)議進(jìn)行愛心服務(wù)牽手儀式；
�、� 對本次走進(jìn)社區(qū)、服務(wù)社區(qū)活動制定一份具體的服務(wù)方案；
�、� 對本次活動進(jìn)行宣傳，呼吁廣大志愿者積極參與此次服務(wù)社區(qū)的活動，同時對志愿者進(jìn)行必要的培訓(xùn)，掌握一些基本的技能，以方便服務(wù)活動的開展。
4 、具體內(nèi)容：
聯(lián)系需要服務(wù)的社區(qū)，確定需要服務(wù)的對象后，根據(jù)同學(xué)們的課余時間，合理安排每次走進(jìn)社區(qū)服務(wù)的人員及時間。活動內(nèi)容主要包括三個方面，另外還可根據(jù)社區(qū)的具體需要，通過協(xié)商適當(dāng)增加服務(wù)項(xiàng)目。
�、� 、“一幫一”敬老、助老；
面對社區(qū)內(nèi)空巢老人日益增多的局面，為防止空巢老人發(fā)生意外，同時解決他們?nèi)粘Ｉ钪械牟槐�，我院志愿者決定開展“敬老、助老”系列愛心服務(wù)活動。結(jié)成一幫一、一助一敬老助老對子，利用同學(xué)們每周周末的休息日為老人提供做家務(wù)（如打掃清潔、陪同買菜做飯等）、陪老人聊天、散步，關(guān)心老人生活起居、身體健康等服務(wù)。同時還可在節(jié)假日為老人送去多彩的文娛節(jié)目，豐富老人的日常生活。
�、� 、愛心義務(wù)家教
利用同學(xué)們的周末休息時間為社區(qū)內(nèi)的孩子（主要是貧困家庭兒童和留守兒童）進(jìn)行長期的一對一的課程輔導(dǎo)、提供優(yōu)質(zhì)的義務(wù)家教服務(wù)，使孩子們能健康、快樂，全面的發(fā)展。
�、� 、教育交流
志愿者可定期在社區(qū)設(shè)立教育交流平臺，與社區(qū)內(nèi)家長和孩子們進(jìn)行交流，目的是為孩子們在學(xué)習(xí)生活方面遇到的問題和家長在教育孩子方面遇到的問題提供解決方法，同時還可邀請我院的老師在社區(qū)辦講座，對孩子進(jìn)行勵志教育，給家長們提供家庭教育方面的知識和方法。
�、� 、知識宣傳
我們可根據(jù)社區(qū)的需要，結(jié)合“三下鄉(xiāng)”定期的在社區(qū)進(jìn)行法律、醫(yī)療衛(wèi)生、教育等方面的知識宣傳。
�、� 、其他活動
可考慮同社區(qū)的其他組織，例如腰鼓隊，業(yè)余的合唱團(tuán)等舉行一些聯(lián)誼活動。
5 、后期工作：
每次活動結(jié)束后為志愿者開具相關(guān)證明并登記服務(wù)時間。定期召開內(nèi)部交流會，針對活動發(fā)表自己的意見，總結(jié)經(jīng)驗(yàn)，不斷完善充實(shí)活動。并寫出總結(jié)報告，交予備案。還要和服務(wù)社區(qū)保持緊密的聯(lián)系和交流，聽取他們對于我們活動的意見和看法，使走進(jìn)社區(qū)、服務(wù)社區(qū)的活動能更好的.開展下去。
活動宣傳：
目的：在活動確定開展時和開展過程中進(jìn)行本次服務(wù)活動的宣傳，旨在擴(kuò)大我教育學(xué)院青年志愿者服務(wù)隊的影響力，號召更多的同學(xué)和志愿者積極開展志愿活動奉獻(xiàn)自己的愛心。
形式：報紙、海報、展板和網(wǎng)絡(luò)等形式在校內(nèi)和校外進(jìn)行宣傳。
第三板塊：學(xué)術(shù)科技與創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)
A 、教育沙龍第四期
活動主題： “天之驕子”還是“驕子”嗎
活動背景： 隨著高校的擴(kuò)招， 中國的高等教育從精英化向大眾化的過渡，大學(xué)生“天之驕子”的光環(huán)似乎正在逐漸黯淡。當(dāng)大學(xué)生“畢業(yè)等于失業(yè)”說 法的流行，當(dāng)各種關(guān)于大學(xué)生道德下降的事件頻繁見諸報端，當(dāng)越來越多的呼聲提議將大學(xué)生納入弱勢群體中，昔日的天之驕子正面對著社會輿論及自身的疑問：當(dāng)今的大學(xué)生還是天之驕子嗎？
活動目的： 通過宏觀背景的介紹到微觀細(xì)節(jié)的討論，讓大家更加了解大學(xué)生地位的變化，對自己的處境及相關(guān)的教育及社會背景有更深入的思考。
活動形式： 1 、主持人與主嘉賓以對話訪談的形式客觀的將目前大學(xué)生地位下降的一系列事實(shí)提出來討論。 2 、主持人與主嘉賓探討的過程中，引出兩位次嘉賓上場，一位堅持大學(xué)生還是天之驕子，另一位則反對。都將給兩位一定的時間闡明理由。 3 、在主持人的調(diào)控下，場上三位嘉賓和場下同學(xué)們各抒己見，暢所欲言，甚至可以相互辯論。
活動時間： 20xx 年 4 月 20 日（星期五）晚上 7 ： 00
活動地點(diǎn)： 田家炳三樓教室 1
活動流程：
籌備階段：
1 、制作宣傳資料：制作 100 份本期教育沙龍的宣傳單，幫助大家事先對活動有所了解和準(zhǔn)備，避免現(xiàn)場討論環(huán)節(jié)氣氛不活躍，同時還能起到宣傳的作用。資料的內(nèi)容包括：本期主題的背景及相關(guān)資料，到場嘉賓，沙龍的流程以及需要討論的主要方面。
2 、確定主持人：暫定為學(xué)習(xí)部的張慶。
3 、邀請嘉賓：主嘉賓為易連云教授，次嘉賓為 05 級研究生的劉德貴師兄和一名易教授的導(dǎo)生。
4 、前期宣傳：分年級通知，海報宣傳，在 BBS 發(fā)帖通知。
5 、現(xiàn)場背景制作：制作幻燈片、請宣傳部寫橫幅。
6 、申請教室。
開展階段：
1 、主持人致開場白，并導(dǎo)入本期主題，介紹主嘉賓入場。
2 、主持人在與主嘉賓討論的過程中先后介紹兩位次嘉賓入場。
3 、臺上臺下自由討論。
4 、主持人邀請主嘉賓做總結(jié)和展望。
5 、主持人以感言的形式結(jié)束本期沙龍。
后續(xù)階段：
1 、總結(jié)經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)。
2 、為宣傳部寫新聞提供資料，我部自己也可以寫相關(guān)的新聞和隨感。
3 、將現(xiàn)場談話的錄音整理成對話錄。
第四板塊：文體藝術(shù)與身心發(fā)展。
大學(xué)是一個培養(yǎng)人的地方，是一個讓人全面發(fā)展的地方。大學(xué)里五彩繽紛，無論哪一方面都無處不在的陶冶著人的身心，文體藝術(shù)更是讓我們忘我。教育學(xué)院就是一個師范類學(xué)院，在學(xué)生的身心發(fā)展和文體藝術(shù)方面也是煞費(fèi)心血，所以我們才能夠如此出色。在階下接下來的日子里我們將開展以下活動來展現(xiàn)我們大學(xué)生的風(fēng)采：
A: 教育學(xué)院 “ 迎評杯 ” 十佳歌手風(fēng)采大賽 活動時間： 20xx 年 4 月 8 日下午 活動地點(diǎn)： 田家炳樟樹林 B ： 教育學(xué)院女子合唱團(tuán)日常訓(xùn)練 活動時間： 20xx 年 4 月 10 日下午、 4 月 17 日下午 活動地點(diǎn) ： 田家炳教育書院
C: 組織我院參加西南大學(xué)第二屆田徑運(yùn)動會；
具體活動內(nèi)容 ：
a 、田徑運(yùn)動員的選拔和訓(xùn)練；時間： 3 月 20 — 4 月 11 日
b 、組織運(yùn)動員參加正式比賽；時間： 4 月 12 — 14 日
c 、廣播體操運(yùn)動員的選拔和訓(xùn)練；時間： 3 月 20 — 4 月 13 日
d 、組織運(yùn)動員參加正式比賽；時間： 4 月 14 日
e 、開幕式方隊的組建，訓(xùn)練和服裝選擇；時間： 4 月 1 — 11 日
f 、后勤服務(wù)的組織和安排；時間： 4 月 12 — 14 日
g 、體育與奧運(yùn)知識競賽。 時間： 4 月 12 — 14 日
D ：開展教育學(xué)院第一個體育文化月；
具體活動內(nèi)容：
a 、開展全院乒乓球賽； 時間： 3 月 28 — 31 日
b 、開展全院趣味運(yùn)動會；時間： 4 月 17 日
c 、舉行全院男女混合足球賽；時間： 4 月 1 — 3 日
d 、開展全院師生籃球友誼賽；時間： 4 月 4 — 7 日
e 、開展全院電子競技大賽；時間： 4 月 14 — 17 日
f 、開展全院棋藝大賽；時間： 4 月 17 — 20 日
g 、號召全院師生早晨、晚上堅持跑步；
h 、開展全院歌手大賽； 4 月 21 — 23 日
i 、評選教育學(xué)院體壇風(fēng)云人物。 4 月 22 — 28 日
E ：探索新的體育項(xiàng)目管理辦法，提高體育活動質(zhì)量
具體活動內(nèi)容：
a 、對今后如何更好地開展體育活動進(jìn)行調(diào)研；
b 、倡導(dǎo)全院師生主動參加體育鍛煉，如早晚跑步等；
c 、探索新的體育項(xiàng)目管理辦法。
第五板塊：學(xué)生生活
A 、 我“型”我“宿”——西南大學(xué)首屆寢室名片制作大賽
活動目的： 為了展示當(dāng)代大學(xué)生積極向上的精神風(fēng)貌，充分發(fā)揮大學(xué)生的創(chuàng)新能力、動手能力，增進(jìn)校園寢室內(nèi)的團(tuán)結(jié)互助精神，增強(qiáng)寢室的集體凝聚力，營造良好的學(xué)習(xí)、生活環(huán)境，促進(jìn)寢室文明建設(shè)，豐富校園文化，共建和諧校園，為學(xué)校的迎評促建工作盡獻(xiàn)一分綿薄之力，我們特組織開展本次大賽。
活動主題： 我“型”我“宿” —— 西南大學(xué)首屆寢室名片制作大賽
活動主辦單位：
西南大學(xué)黨委宣傳部
共青團(tuán)西南大學(xué)委員會
西南大學(xué)學(xué)生工作部（處）
西南大學(xué)國家大學(xué)生文化素質(zhì)教育基地辦公室
西南大學(xué)教育學(xué)院
活動承辦單位：
西南大學(xué)教育學(xué)院團(tuán)委學(xué)生會
活動對象：
西南大學(xué)全體本科及成教學(xué)生
活動時間：
4 月 10 日 —— 30 日（各院初賽）
5 月 10 日 —— 18 日（全校復(fù)賽）
活動形式及流程：
本次大賽分為初賽和復(fù)賽兩個階段進(jìn)行，各學(xué)院自主進(jìn)行初賽，在指定日期內(nèi)推薦本院優(yōu)秀作品參加全校復(fù)賽。參賽作品分為手工類和電子版兩個組別進(jìn)行評議，評比形式為大眾評審 + 專家組，其中手工組將于原西師樟樹林進(jìn)行展出投票，電子版的將在樟樹林論壇開辟專欄進(jìn)行網(wǎng)上投票，之后再進(jìn)行專家組評分，最終結(jié)果由兩部分按一定比例統(tǒng)計出。各學(xué)院的推薦作品名額為：至少 2 份，最多不得超過學(xué)院本科及成教學(xué)生寢室總數(shù)的 3% （手工類和電子版均可）。
活動日程安排：
4 月 10 日 ，召開各學(xué)院生活部部長會議，通知相關(guān)參賽事宜，并在學(xué)校相關(guān)網(wǎng)頁上公布通知和注意事項(xiàng)；
4 月 10 日 —— 4 月 30 日 ，各院自行組織宣傳，并進(jìn)行初評；
4 月 30 日 之前各學(xué)院將推薦寢室的手工類參賽作品上交校學(xué)生工作部（處）園區(qū)辦公室，電子版參賽作品發(fā)送到指定郵箱。
5 月 10 日 ，邀請美術(shù)等學(xué)院老師和學(xué)生代表組成評審團(tuán)對參賽作品進(jìn)行初評，評選出相對優(yōu)秀的一部分作品（具體數(shù)量屆時根據(jù)手工組和電子組各自的作品總數(shù)而決定）；
5 月 10 日 —— 15 日，在田家炳樟樹林進(jìn)行手工類作品的展覽（如遇雨天延期），進(jìn)行大眾投票，同時把電子版作品掛到樟樹林論壇，進(jìn)行網(wǎng)上投票；
5 月 16 日 ，邀請美術(shù)等學(xué)院老師和學(xué)生代表組成評審團(tuán)對入圍作品進(jìn)行評比打分，并以大眾評比占 30% 、專家評比 70% 的比例（暫定）統(tǒng)計出獲獎名單；
5 月 17 日 ，以喜報形式將獲獎名單張貼到各園區(qū)食堂，同時在樟樹林論壇上掛出獲獎名單，以及獲獎作品和其它優(yōu)秀作品，并將其制作成宣傳冊進(jìn)行宣傳；
5 月 17 日 —— 18 日，獲獎學(xué)院代表到園區(qū)辦公室領(lǐng)取證書和獎品。
參賽作品要求：
1 、參賽寢室自行設(shè)計制作一張寢室名片，名片大小自定，但手工類作品大小須在 30cm × 20cm 到 60cm × 40cm 之間（即 1 張 A4 紙—— 4*A4 紙），制作材料不限；
2 、參賽名片主題自擬，要求內(nèi)容健康向上，能表現(xiàn)寢室特色和室員的精神風(fēng)貌；
3 、參賽名片設(shè)計新穎，整潔美觀，不鋪張浪費(fèi)；
4 、參賽名片另附說明材料一份（手工類作品附書面說明，電子版作品附電子文檔說明）。
素質(zhì)拓展活動策劃12
引言：
人生如詩，有醉人的浪漫更有嚴(yán)酷的現(xiàn)實(shí)；人生如歌，有高亢的歡愉更有低旋的沉郁。人生如旅途跋涉，難免會有凄風(fēng)苦雨相伴。那么，人生在世，怎樣活得痛快？怎樣活得輕松？個人認(rèn)為只要你豁達(dá)些，有許多問題就會迎刃而解。人的心胸不夠廣闊最大的原因就是人類過度以自我為中心。每一個人都把自己看做是主體，是中心，將一切都圍繞著這個自轉(zhuǎn)，只有消除這種自我意識，心胸才會變得廣闊
俗話說“退一步海闊天空，讓三分心平氣和”。豁達(dá)大度是中華民族的傳統(tǒng)美德。教會同學(xué)們懂得去體諒別人，懂的去愛別人，從而戰(zhàn)勝自己，以豁達(dá)，大度的性格支持自己的生命，用樂觀向上的精神支撐起人生的美麗風(fēng)景。
一、活動主題：
成長七彩路，我們奮力前行
二、活動時間：
XX年3月29日周六下午1：30—3：00
三、活動地點(diǎn)：
西區(qū)風(fēng)雨籃球場
四、承辦單位：
生命科學(xué)系團(tuán)總支素質(zhì)拓展部
五、參與人員：
生科系系干、醫(yī)專檢驗(yàn)系系干、共50人。
六、活動目的：
此次素質(zhì)拓展訓(xùn)練營是為了讓參與者了解“成長七彩路”——洪戰(zhàn)輝素質(zhì)拓展訓(xùn)練營的具體內(nèi)容，也為今后在各班更好更全面地推廣洪戰(zhàn)輝老師的七種精神打下基礎(chǔ)。我們同時也為了讓參與者釋放生活壓力，調(diào)節(jié)心理平衡；認(rèn)識自身潛能，增強(qiáng)自信心；提高自我控制能力，從容應(yīng)對壓力與挑戰(zhàn)；強(qiáng)化探索精神與創(chuàng)新意識，培養(yǎng)進(jìn)取心；學(xué)會更好地與他人進(jìn)行溝通與協(xié)調(diào)，優(yōu)化人際環(huán)境；完善人格，培養(yǎng)勇氣、毅力、責(zé)任心、榮譽(yù)感以及積極的'價值觀。我們希望大家通過這么一種親自參與、親身體會的方式從不同的素拓活動中學(xué)到洪戰(zhàn)輝老師七種不同的精神，了解素拓活動的精華從而學(xué)習(xí)其中的精髓。學(xué)習(xí)去愛別人。
七、活動精神：
赤營：豁達(dá)大度的樂觀精神
橙營：勤奮刻苦的求知精神
黃營：寬厚博大的仁愛精神
綠營：真情摯愛的負(fù)責(zé)精神
青營：知恩圖報的感恩精神
藍(lán)營：自強(qiáng)自立的奮斗精神
紫營：愈挫愈勇的拼搏精神
八、活動流程策劃：
流程一：團(tuán)隊打造，紅旗飄飄
1、分隊，具體分隊視人數(shù)定。
2、各隊推薦或自薦隊長、副隊長各一名。
3、唱隊歌。要求歌詞有新意，進(jìn)行曲速度，簡短。
4、取隊名。要求有代表意義，有內(nèi)涵。
5、定口號。文字簡煉、朗朗上口，具有震撼力。
流程二：八仙過海，各顯神通
1、一只青蛙
參與者圍成一圈，面朝中央。主持人念“一”，順時針下一位念“只”，下一位念“青”，以此類推向下念。當(dāng)兩只青蛙時最后一位同學(xué)需念兩聲“咚”，錯的淘汰。
2、搶龍尾
每組排一直線，龍尾最后的組員掛一彩帶，各組各自勁逐，設(shè)法槍對方的彩帶。若捉到別人的尾巴則兩組為一組。排在最后的一組為贏家。
流程三：總結(jié)活動，提升自我
1、目的：
�。�1）幫助同學(xué)消化、整理、提升訓(xùn)練中的體驗(yàn)，以便達(dá)到活動的具體目的。
�。�2）使學(xué)生們能將素質(zhì)拓展訓(xùn)練活動的收獲遷移到學(xué)習(xí)、生活中去，以實(shí)現(xiàn)整體培訓(xùn)目標(biāo)。
�。�3）對獲勝的隊進(jìn)行頒獎。
�。�4）促進(jìn)與醫(yī)專的友情，相互學(xué)習(xí)。
2、具體流程：
（1）每隊針對每個游戲派出兩個代表總結(jié)本次活動學(xué)到的東西與自己的感受。
�。�2）把大家分享的這些心得結(jié)合起來。與其他參加者探討、交流以及反映自己的內(nèi)在生活模式。
（3）請醫(yī)專和本系代表講話。
生命科學(xué)系團(tuán)總支素質(zhì)拓展部
XX年3月27日
素質(zhì)拓展活動策劃13
一、活動宗旨：
1、社團(tuán)的招新給我們注入一股新的血液，新會員的到來給社團(tuán)帶來了更多的活力與激情。為了讓這份激情與活力得到更多的體現(xiàn)與作用，我們選擇戶外拓展訓(xùn)練活動作為一個平臺。此次活動我們將聯(lián)合完美口才機(jī)構(gòu)舉行。
2、這不僅有利于我們更好的學(xué)習(xí)更具專業(yè)性的口才交際方面的知識，也能體現(xiàn)社團(tuán)外聯(lián)方面的能力，有助于帶動社員的積極性，擴(kuò)大社團(tuán)的影響力。
3、此活動旨在讓社員通過交友的拓展訓(xùn)練能互相有初步的認(rèn)識，并在互動的過程中能鍛煉自己的勇氣以及交際與口才能力。
4、在此次活動中，社員可以認(rèn)識來自不同學(xué)院不同專業(yè)的同學(xué)，有利于拓展其交際圈，增強(qiáng)了社團(tuán)的凝聚力的同時能給社員們帶來一種對社團(tuán)的歸屬感。
5、通過一系列的游戲，社員可以在娛樂的過程中充分展現(xiàn)自己，同時也能學(xué)習(xí)別人不同的交友技巧。
相聚便是一種緣分，大家能在這么多的人群聚集在一起，更是一份難得可貴并值得大家用心去努力去珍藏持續(xù)的緣分。20xx年的第一次戶外交友拓展訓(xùn)練，將是我們朝聞道與知行人相識相知的美好開始。
二、活動主題：
放飛夢想，相聚知行，聞道力行，突破自我！
三：活動主辦單位及承辦單位：
主辦單位：共青團(tuán)xx理工大學(xué)委員會
xx理工大學(xué)學(xué)生社團(tuán)聯(lián)合會
承辦單位：xx理工大學(xué)知行社協(xié)會朝聞道協(xié)會
協(xié)辦單位：xx培訓(xùn)機(jī)構(gòu)
四、活動時間及地點(diǎn)：
時間：20xx年11月13日（星期日）下午兩點(diǎn)
地點(diǎn)：圖書館東側(cè)的'廣場
五：活動具體流程及工作安排（包含前期宣傳、具體實(shí)施開展、各項(xiàng)工作安排等）
一、
1、朝聞道協(xié)會和知行社的組織部，注意設(shè)置會場，其中包括：
a音響設(shè)備的籌備、布置。
b根據(jù)活動需要凳子椅子等基本物品的搬運(yùn)，設(shè)置。
c活動中需要的獎品等東西的準(zhǔn)備。
d水還有其他必需品的準(zhǔn)備
2、宣傳部做好宣傳工作，包括
a負(fù)責(zé)拉好宣傳橫幅
b其它的宣傳工作
3、朝聞道協(xié)會和知行社的組織部，安排講師以及各協(xié)會主要干部的入座以及做好各成員的簽到和后續(xù)工作。
后續(xù)工作包括：
a整理各成員的隊形。
b在活動中及時補(bǔ)給活動所需的物品，最好每一組安排一個組織部的人員，以備配合講師。
4、社團(tuán)負(fù)責(zé)人代表發(fā)言。
a朝聞道協(xié)會會長發(fā)言
b知行社社長發(fā)言
5、活動開始，請xxx的講師上臺
axxx講師做有關(guān)于怎樣提高我們自身的交際與口才能力的演講。
b通過部分游戲任務(wù)來進(jìn)行演練，開始交友訓(xùn)練。
6、游戲前期
a根據(jù)講師的安排，各位成員自由組隊完成預(yù)設(shè)的一些游戲任務(wù)。
b加強(qiáng)大家的團(tuán)隊合作意識。
c培養(yǎng)大家的演講、溝通、突破自我的能力。
7、游戲后期
檢驗(yàn)活動的的成果，看各位成員通過這個活動是否真正的突破了自我，是否達(dá)到了我們預(yù)期的目的，其具體的有：
a大家自由上臺發(fā)言，交流拓展訓(xùn)練后的不同感想，在這次活動中獲得的成績，
b講師以及各協(xié)會主要負(fù)責(zé)人對各成員的表現(xiàn)進(jìn)行點(diǎn)評
c朝聞道的各組長要記錄各成員的成長過成，做好每個組員這次表現(xiàn)的總結(jié)。
8、給贏得游戲的團(tuán)隊分發(fā)獎品。
9、講師以及社團(tuán)負(fù)責(zé)人做總結(jié)發(fā)言。
a講師發(fā)言
b知行社協(xié)會負(fù)責(zé)人發(fā)言
c朝聞道協(xié)會負(fù)責(zé)人發(fā)言
注意：辦公室要做好以上人發(fā)言的記錄以及總結(jié)
10、自由交流時間
a朝聞道的以晨練的組長為核心，進(jìn)行交流，這過程中也要之一記錄他們的成長心的。
b朝聞道以及知行社的成員間進(jìn)行交流。
11、集體合影
六：活動經(jīng)費(fèi)預(yù)算：
略
七：活動預(yù)期效果
1、每位參與者都找到知心朋友，共渡大學(xué)時光
2、相互了解，專業(yè)，學(xué)院，甚至學(xué)校
3、通過一系列的游戲，社員可以在娛樂的過程中充分展現(xiàn)自己，同時也能學(xué)習(xí)別人不同的交友技巧
4、社員認(rèn)識來自不同學(xué)院不同專業(yè)的同學(xué)，拓展了其交際圈，增強(qiáng)了社團(tuán)的凝聚力的同時能給社員們帶來一種對社團(tuán)的歸屬感
素質(zhì)拓展活動策劃14
一、活動目的
為豐富我信息學(xué)院學(xué)生會成員的精神文化生活，增進(jìn)學(xué)生會各部門間的團(tuán)結(jié)與感情，鞏固學(xué)生會成員“相親相愛一家人”的思想信念，進(jìn)一步加強(qiáng)學(xué)生會的整體凝聚力，特舉辦本屆學(xué)生會內(nèi)部素質(zhì)拓展活動。
二、活動主題
友誼 合作 拼搏
三、活動分析
素質(zhì)拓展活動旨在加深大家對學(xué)生會成員的了解，同時也為大家提供一個強(qiáng)身健體，提高個人素質(zhì)的機(jī)會，營造一個寬松、良好的交流氛圍，通過相互合作，培養(yǎng)團(tuán)隊合作意識。充分利用了山東科技大學(xué)信息學(xué)院學(xué)生會的優(yōu)勢，激發(fā)同學(xué)們的團(tuán)隊協(xié)作能力。此次活動所需經(jīng)費(fèi)少，易操作，能夠在保證同學(xué)們安全的同時讓同學(xué)們放松自我，調(diào)節(jié)身心。
四、活動時間
20xx年12月21日8:00—12:00
五、活動地點(diǎn)
繁星廣場
六、前期準(zhǔn)備
前期宣傳：1.在活動方案批準(zhǔn)下來后，盡快申請物品。
2.11月19日聯(lián)系宣傳部出一期板報及若干海報對本活動進(jìn)行宣傳。
3.11月25日統(tǒng)計各部門成員的名單及人數(shù)，并且通知到個人
4.準(zhǔn)備活動道具（若干報紙、膠帶剪刀、呼啦圈、音響等）
5.場地申請（繁星廣場）
6.工作人員簡單培訓(xùn)，分工
7.比賽前聯(lián)系新聞部，準(zhǔn)備對比賽進(jìn)行報道
七、活動流程
7：30 工作人員到達(dá)繁星廣場，進(jìn)行一些準(zhǔn)備
8：00 參加人員在繁星廣場集合
8：15 開始進(jìn)行拓展活動
12:00 活動結(jié)束
六、具體活動
分組組團(tuán)（8：00-8:15）
參加人員依部排好，依次報數(shù)1-5，數(shù)1的同學(xué)為一隊，數(shù)2的同學(xué)為二隊，數(shù)3的同學(xué)為三隊，數(shù)4的同學(xué)為四隊，數(shù)5的同學(xué)為五隊。
�。ㄒ唬┲焙羝涿�25-30分鐘）
目的： 讓學(xué)生會部門各干事相互認(rèn)識，相互熟悉，在以后的工作中能夠更好的'相互合作。
規(guī)則：1.讓隊員們圍成一個圈，逐個介紹自己，盡力讓其他人記住自己的名字。
2.所有隊員介紹完后，任選一名隊員開始說自己的名字，下一位隊員說出前一位隊員的名字，并說出自己的名字，下一位隊員說出前兩位隊員的名字……
3.最后一個隊員完成后，由任一隊員拿一個網(wǎng)球，拋給任一同學(xué)，接到球的同學(xué)需要喊出扔球同學(xué)的名字，如若不知道，則會被懲罰。 注意事項(xiàng)：拋網(wǎng)球時要注意安全，不能砸到隊員。
（二）呼啦圈游戲（30-35分鐘）
目的：讓每一個人意識到團(tuán)隊任務(wù)與自己的關(guān)系，即每個人都參與進(jìn)來，考驗(yàn)著每個成員的耐心，培養(yǎng)個隊員間的默契和團(tuán)隊合作意識.
規(guī)則:每組隊員手拉手圍成一個大圈，將呼啦圈套入其中，讓隊員依次鉆過，到第一個隊員為止，以比賽形式進(jìn)行。然后增加難度，讓隊員把一只手從胯下與后面隊員拉手并圍成一個圈，然后在進(jìn)行上述游戲。游戲過程中不能松開手。
注意事項(xiàng)：活動時會有工作人員監(jiān)督并保護(hù)，以防止隊員們摔倒。
�。ㄈo敵風(fēng)火輪（40-45分鐘）
目的：讓參賽成員學(xué)會合理分配資源，加強(qiáng)團(tuán)隊合作與溝通，體會心靈的默契是團(tuán)隊合作的最高境界。
規(guī)則：1.小組成員以最短的時間將所有的報紙首尾相連，使其成為一個可以容納所有成員的大輪子
2.所有成員站在大輪子內(nèi)，逐漸向前移動
3.前行過程中，報紙不能破損，否則停下立刻粘好報紙
4.最先到達(dá)終點(diǎn)的隊伍勝出。
�。ㄋ模� 坐長城（25-30分鐘）
目的：調(diào)動大家的活動積極性，考察隊員間的團(tuán)結(jié)協(xié)作互信精神 規(guī)則：各隊所有隊員圍成一圈站立，要求每個人的腳尖頂著前邊人的腳跟，緊湊站立。主持人一喊“坐下”，各隊隊員立即坐下（即坐在后邊的人的膝蓋上）。此游戲可各隊同時進(jìn)行，依各隊堅持時間的長短定勝負(fù)。
十、注意事項(xiàng)
此次活動主要是為了加深學(xué)生會成員之間的了解，培養(yǎng)他們的團(tuán)
結(jié)意識與合作精神。因此，活動安全第一。工作人員必須熟知活動規(guī)則，確保每一位參加者的安全。參加者必須遵守活動規(guī)則。工作人員需把握好時間，確保每項(xiàng)活動各組能夠同時進(jìn)行。
信息學(xué)院團(tuán)委
信息學(xué)院學(xué)生會 生活部
二〇一二年十一月十日
素質(zhì)拓展活動策劃15
一、活動主題
培訓(xùn)核心價值：探索、學(xué)習(xí)、品質(zhì)、超越、整合、雙贏
“溝通聯(lián)系你我、親情感動社團(tuán)”—春季素質(zhì)拓展培訓(xùn)活動
二、培訓(xùn)價值及目的
培訓(xùn)核心目的：通過體驗(yàn)式培訓(xùn)，強(qiáng)調(diào)“先行后知”，進(jìn)而達(dá)到團(tuán)隊建設(shè)、激發(fā)潛能、學(xué)習(xí)管理技能、大團(tuán)隊的建立、組織整體的完善的目的
培訓(xùn)最終目的：認(rèn)識自身潛能，增強(qiáng)自信心，改善自身形象；克服心理惰性，磨練戰(zhàn)勝困難 的毅力；啟發(fā)想象力和創(chuàng)造力，提高解決問題的能力；認(rèn)識群體的作用，增進(jìn)對集體的參與意識與責(zé)任心，；改善人際關(guān)系，學(xué)會關(guān)心，更為融洽地與群體合作
培訓(xùn)價值、目的說明：
1、通過拓展培訓(xùn)，在團(tuán)隊內(nèi)部營造親情化的團(tuán)隊氛圍，增進(jìn)團(tuán)隊內(nèi)以及各團(tuán)隊之間成員的信任感、責(zé)任感，從而改善和增進(jìn)團(tuán)隊內(nèi)各成員的人際關(guān)系
2、在活動過程中，激發(fā)各團(tuán)隊成員的進(jìn)取精神，培養(yǎng)成員的領(lǐng)導(dǎo)意識與管理才能，為在將來的工作成為一名主動而積極的社聯(lián)成員打下基礎(chǔ)
3、依靠各種拓展項(xiàng)目，加強(qiáng)團(tuán)隊內(nèi)部、團(tuán)隊間的溝通與協(xié)作能力，鍛煉團(tuán)隊面對機(jī)遇與挑戰(zhàn)時的反應(yīng)與應(yīng)對方式
三、培訓(xùn)方式綜合活動項(xiàng)目+挑戰(zhàn)自我+個性表現(xiàn)+高峰體驗(yàn)+團(tuán)隊間合作+自我教育
四、培訓(xùn)時間03月12日星期六
培訓(xùn)路線
第二體育場-----東校區(qū)大學(xué)生活動中心
培訓(xùn)對象
春蕾志愿社--民間藝術(shù)社全體成員
五、培訓(xùn)人員分配
總指揮：
副指揮：
總策劃：
副策劃：
隊長；
副隊長；
培訓(xùn)參加人員：
培訓(xùn)隨隊裁判、監(jiān)督組、工作人員：組織部全體成員
六、拓展培訓(xùn)活動流程以及活動設(shè)計
（一）前期準(zhǔn)備
1、確定總指揮、副指揮、策劃、副策劃、隨隊裁判組人員、流動監(jiān)督組人員及工作人員
2、春蕾志愿社民間藝術(shù)社策劃本次活動
3、春蕾志愿社民間藝術(shù)社成員負(fù)責(zé)對培訓(xùn)活動路線進(jìn)行確定并進(jìn)行實(shí)地勘測，選擇定點(diǎn)培訓(xùn)項(xiàng)目場地
4、與攝影愛好者協(xié)會聯(lián)系本次培訓(xùn)的影像記錄
5、對各部部長召開動員會議，各部部長負(fù)責(zé)對本部門成員進(jìn)行動員，并統(tǒng)計參加培訓(xùn)人員的報名情況
6、春蕾志愿社民間藝術(shù)社對參加拓展培訓(xùn)的報名人員進(jìn)行分組，并確定隊長、副隊長
7、春蕾志愿社民間藝術(shù)社負(fù)責(zé)準(zhǔn)備本次拓展培訓(xùn)的項(xiàng)目以及活動的必需物品
8、對所有參加人員召開拓展培訓(xùn)動員大會
1）分組后，各組成員相互認(rèn)識
2）各組成員在隊長的帶領(lǐng)下確定本組的隊名、口號、隊歌
3）各組隊長負(fù)責(zé)向本組成員講解拓展培訓(xùn)的各種注意事項(xiàng)
9、宣傳部出海報對本次活動進(jìn)行宣傳。
（二）中期流程
7：00——7：20全體參與人員與第二體育場集合，進(jìn)行動員大會并開展安全教育，總指揮發(fā)表講話，隊長代表、隊員代表進(jìn)行宣誓。各隊伍將本隊的口號與想說的話寫在條幅上，條幅保存待活動結(jié)束后使用
7：20——7：40隊伍整理后進(jìn)行第一項(xiàng)活動：
一、個性介紹（破冰）（打破僵局，加速隊員之間的認(rèn)識，也考查大家的速記能力）
項(xiàng)目簡介
全部學(xué)員分為兩隊，每小隊由12-17人組成一隊，自我介紹并展示才華，相互重新認(rèn)識。選隊長；起隊名；隊訓(xùn)；唱隊歌；畫隊徽；小組展示/展示團(tuán)隊形象。
項(xiàng)目目標(biāo)
以特殊的形式在一個新的環(huán)境中相互認(rèn)識與了解團(tuán)隊成員；初步形成熱烈的團(tuán)隊氛圍；了解培訓(xùn)活動的相關(guān)內(nèi)容與要求；為后續(xù)培訓(xùn)做好心理準(zhǔn)備。
各隊成員任意派成一列，由排在首位者向他/她背后的人作自我介紹，如：我是文學(xué)院漢語言文學(xué)專業(yè)的龔玲，第二名隊員再對他/她背后的做介紹，如：我是文學(xué)院漢語言文學(xué)專業(yè)的龔玲后邊的xxx，第三名隊員則依此介紹說：我是文學(xué)院漢語言文學(xué)專業(yè)的龔玲后邊的xxx后邊的xxx，依此類推，看哪隊準(zhǔn)確復(fù)述的最多。此游戲由各隊依次進(jìn)行。若有時間可打亂隊員順序再進(jìn)行一兩次。
二、福爾摩斯（考查隊員間的熟悉程度及各人的觀察能力，活躍現(xiàn)場氣氛）
每隊隨機(jī)抽出兩名隊員，讓每人仔細(xì)觀察自己的搭檔1分鐘，一分鐘后，兩人轉(zhuǎn)過臉去，背對著站立。這時，由別隊成員（如二隊問一隊，三隊問二隊）分別向他們二人提出有關(guān)自己拍擋的體貌特征的五個問題。此游戲各隊依次進(jìn)行，按問題答對個數(shù)記分。
活動目的：活躍氣氛，打破僵局，加速隊員之間的了解
活動說明：隊伍在場地上圍成一圈，隊長在場中示范介紹自己。
介紹后，一面以自己獨(dú)特的、吸引人的動作行進(jìn)至圓圈中的一名隊員處（行進(jìn)中，一面說出自己的嗜好，如我喜歡……）。并把雙手搭在此隊員的肩上或拍拍隊員的雙手均可。隊長站在此隊員的位置，隊員模仿隊長的動作并重復(fù)隊長的簡介（他是誰……他喜歡……）行進(jìn)至中心點(diǎn)。
換此隊員介紹自己，然后再以自己獨(dú)特的動作前進(jìn)至圓圈尋找另一名隊員。一次類推，一個接一個，直到全體介紹完畢。結(jié)束后分享回饋
注意事項(xiàng)：動作自創(chuàng)，任何動作或配合動物叫聲均可，但不要尖叫，以免擾亂秩序。
三、項(xiàng)目名稱：穿越電網(wǎng)
項(xiàng)目性質(zhì)：團(tuán)隊合作項(xiàng)目
培訓(xùn)目的：計劃的重要性；組織紀(jì)律，學(xué)習(xí)方法；合理利用資源；學(xué)會傾聽；擺正自己的位置；領(lǐng)導(dǎo)者作用；計劃、草案、策劃；確立規(guī)則；精心操作；正確對待不同意見和挫折
項(xiàng)目描述：對面是一個千萬伏高壓的電網(wǎng)，任何人、任何物品觸及電網(wǎng)會被立即燒焦。所有隊員要從有效通道依次通過，在規(guī)定時間內(nèi)到達(dá)電網(wǎng)的另一端。
您和您的隊員需要穿越的是一張與地面垂直的"電網(wǎng)"（繩網(wǎng)），網(wǎng)上的一個洞就是一條生路。通過的身體的任何部分，包括衣服，都不許碰到其邊緣，碰到即為"觸電"。"犧牲"的同志可以繼續(xù)前進(jìn)，但每條生路卻只能使用一次。
四、項(xiàng)目名稱：人體多米諾
人體多米諾(坐長城)
活動目的：共同體驗(yàn)團(tuán)隊之間只有相互支持，彼此奉獻(xiàn)才能成功，才能完成本以為不能完成的任務(wù)，進(jìn)一步提升團(tuán)隊內(nèi)成員的信任感，以開放的心態(tài)相互了解，創(chuàng)造輕松愉快的氣氛
活動說明：團(tuán)隊所有成員圍成一個大圓，在不借助椅子的前提下，全部坐下來（不接觸地面），并達(dá)成一個大團(tuán)隊的平衡。平衡達(dá)到后，隊伍需要集體行進(jìn)五步。完成后隊伍直接出發(fā)
注意事項(xiàng)：活動需要注意安全，若隊伍完不成活動，需要隊長的及時引導(dǎo)
五、集體離地拍照
項(xiàng)目簡介
所有隊員站在一起，教練發(fā)口令1—2—3，當(dāng)喊到3時所有隊員都向上跳起，此時攝影師將對隊員們進(jìn)行拍照
項(xiàng)目目標(biāo)
這是對整個培訓(xùn)活動的一次測驗(yàn)，團(tuán)隊經(jīng)過一天的訓(xùn)練，團(tuán)隊的各種精神和意識將在此得以體現(xiàn).
六、求生墻
項(xiàng)目簡介
所有隊員在不借助任何外力的情況下，在規(guī)定時間內(nèi)爬上四米高的墻面。
項(xiàng)目目標(biāo)
團(tuán)隊大融合，激發(fā)士氣，提升團(tuán)隊凝聚力，全局觀的考慮問題，考慮到所有的隊員，講求奉獻(xiàn)精神，個人的奉獻(xiàn)對團(tuán)隊的貢獻(xiàn)，團(tuán)隊合作，用人之長，容人之短，尊重差異。
七、項(xiàng)目名稱：荊棘排雷
項(xiàng)目性質(zhì)：團(tuán)隊合作項(xiàng)目
培訓(xùn)目的：當(dāng)團(tuán)隊遇到困難的時候怎樣才能調(diào)動起大家的智慧，讓整個過程能夠有組織有計劃的進(jìn)行，又不會限制每個人的思維及表現(xiàn)，這是增強(qiáng)團(tuán)隊活力的重要途徑。合作意識；排雷前與排雷后的心理變化--團(tuán)隊的作用
項(xiàng)目描述：在一個直徑5米的地面中間有一個裝滿水的杯子（作為假設(shè)的地雷），你要在蒙上雙眼，不接觸地面的情況下取出杯子，而且滴水不能灑，想一想可能嗎？團(tuán)隊的智慧可以把它變成事實(shí)。
八、信任背摔
活動目的：使隊員消除恐懼感，并對整個隊伍建立信任感
活動說明：1名同學(xué)站在1.5米高的平臺上,背對地面,雙手合攏交叉放于胸前，由十名同學(xué)兩兩對立,站在臺下,伸直胳膊,雙手用力插到對面同學(xué)的腋窩下,組成堅固的人體軟墊，接背摔同學(xué).背摔同學(xué)一定要身體筆直 (若身體打彎，會使接的同學(xué)因受力不均而受傷)，若打彎的須重做
注意事項(xiàng)：盡量穿寬松的衣服，不要在衣服上懸掛如鑰匙鏈等硬物，以免傷著自己和隊友，接的同學(xué)最好戴手套，手插緊，保護(hù)好自己
九、解手鏈
活動目的：活躍氣氛，鍛煉團(tuán)隊的協(xié)作能力，并使隊伍內(nèi)成員更加熟悉
活動說明：所有人站成一個圓圈，所有人先舉起右手抓住對面人的手，而后舉起左手抓住其他人的手（不能抓住同一人的手或者身邊人的手）。然后告知所有人抓緊彼此的手，在不松手的情況下，想辦法把這張亂網(wǎng)解開，最后形成一個大家手拉手的一個大圓圈
注意事項(xiàng)：此項(xiàng)目可能出現(xiàn)兩種結(jié)果，一種是一個大圈，另一種使兩個套著的環(huán)。在嘗試過程中是在解不開，可以允許隊員決定相鄰兩只手?jǐn)嚅_一次，但必須馬上封閉
十、圓球游戲
活動目的：提升團(tuán)隊內(nèi)的協(xié)作能力，并通過本項(xiàng)拓展活動鼓勵團(tuán)隊內(nèi)的創(chuàng)新活動，達(dá)到提升隊員思考能力的目的
活動說明：首先，到達(dá)隊伍分別配有1、2、3號球。然后要求球按1、2、3號的順序從發(fā)起者手里發(fā)出，最后按此順序回到發(fā)起者手里，1、2、3球所有隊員必須經(jīng)手一次才算本項(xiàng)目順利完成
注意事項(xiàng)：本項(xiàng)目以最終完成時間最短的隊伍為勝者
當(dāng)上述三項(xiàng)活動進(jìn)行完畢后，所有隊伍整隊待命，進(jìn)行下一項(xiàng)項(xiàng)目：動力火車。此時，裁判開始計時
十一、動力火車
活動目的：檢驗(yàn)隊伍在前三項(xiàng)活動中是否已經(jīng)建立了一定的信任感與協(xié)作能力，并通過此項(xiàng)目提升團(tuán)隊的協(xié)作能力與團(tuán)隊內(nèi)成員的思考能力
活動說明：隊員用若干張報紙制成一個可容納全體隊員的火車，全隊開火車行進(jìn)二十米，行進(jìn)過程中全部人員必須站立在報紙上，不得踏出報紙。
注意事項(xiàng)：若行進(jìn)過程中報紙發(fā)生斷裂，隊伍需在原地進(jìn)行修理，待修理完成后方可前進(jìn)
動力火車項(xiàng)目完成后，隊伍依照完成順序出發(fā)，行進(jìn)路線見路線圖，前往本次拓展培訓(xùn)的第一個目的地：xxxxxxx
行進(jìn)途中穿插培養(yǎng)信任感的拓展項(xiàng)目：信任行走
十二、信任行走
活動目的：培養(yǎng)團(tuán)隊內(nèi)部個人之間的'信任感，同時消除隊員之間的隔閡，營造親情化的團(tuán)隊氛圍，為以后進(jìn)行的拓展項(xiàng)目打下信任基礎(chǔ)
活動說明：兩人一組 第一階段，一個人帶眼罩行走，另一人手牽手，可以提示；第二階段，一人帶眼罩行走，另一個人牽其手，不能有語言
提示
注意事項(xiàng)：由于本拓展項(xiàng)目在街道上進(jìn)行，因此有一定的危險性，需隊長、副隊長、裁判組、流動監(jiān)督組時刻注意行進(jìn)中隊伍的情況，若可能發(fā)生意外，需及時停止本項(xiàng)活動
十三、逃生
活動目的：檢驗(yàn)隊伍在行進(jìn)過程中是否已經(jīng)建立了足夠的信任感和是否以對本隊伍內(nèi)成員熟悉�？简�(yàn)群體決策能力，發(fā)揮各成員的領(lǐng)導(dǎo)能力，并考驗(yàn)團(tuán)隊的合理安排人力資源能力
活動說明：每隊先出兩人拉繩作為障礙，繩子的高度由裁判統(tǒng)一規(guī)定，1.2米，隊員通過障礙時需要其他隊員協(xié)作，將其舉起以送冰棍的形式送到繩的另一側(cè)，送是至少六人抬一人以確保安全
注意事項(xiàng)：活動進(jìn)行時，任何人不得用任何部位碰到繩子，否則視其犯規(guī)。若犯規(guī)，隊伍需重新進(jìn)行。同時本次活動禁止隊員跳躍過繩子，否則視其犯規(guī)
十四、體育場進(jìn)行場地拓展項(xiàng)目：盲陣怪獸
盲陣（12：45——13：10）
活動目的：強(qiáng)化團(tuán)隊內(nèi)部的紀(jì)律性組織性，學(xué)習(xí)合理利用工具，學(xué)會傾聽，并在思考中嘗試策劃與預(yù)見性，提升團(tuán)隊整體的工作效率
活動說明：隊伍所有人帶上眼罩，行進(jìn)一段距離，依靠摸索撿起地面上預(yù)置好的幾段繩子，并依照指示將這幾段繩子圍成指定的形狀，活動過程中所有成員不得摘下眼罩
注意事項(xiàng)：此拓展項(xiàng)目難度較大，裁判依情況降低難度
十五、怪獸
活動目的：通過身體接觸，消除成員間溝通隔閡，增強(qiáng)團(tuán)隊內(nèi)成員的合作意識，拉近成員間的感情
活動說明：隊伍在指定地點(diǎn)選取適合的場地，要求所有隊員配合，組合成只依靠五條腿三只手組成的“怪獸”。要求組合完畢后堅持10秒，方可認(rèn)定為成功完成
注意事項(xiàng)：活動需注意時間，如果隊伍不能堅持完成，裁判需及時提醒隊伍，請隊長及時提醒本隊人員放棄
在上述活動完成后，告知各隊伍需自選其他任意一隊進(jìn)行下一項(xiàng)拓展活動：塞車
十六、塞車
活動目的：依靠溝通，獲取其他團(tuán)隊的信息，通過前階段的活動，觀察選取合適的團(tuán)隊進(jìn)行結(jié)組，考察前期活動中是否培養(yǎng)了團(tuán)隊內(nèi)成員的計劃性與協(xié)作性，培養(yǎng)團(tuán)隊與團(tuán)隊之間的信任感和協(xié)作能力，融合各個團(tuán)隊
活動說明：兩支隊伍的成員混編后分成兩組分別站在設(shè)置好的場地兩側(cè)，所有成員利用中間空置的方格，以最少的步伐和最短的時間，把兩側(cè)的成員進(jìn)行對調(diào)
注意事項(xiàng)：活動需注意時間，同時進(jìn)入場地的隊員不得踏出方格
十七、信任靠
活動目的：增強(qiáng)隊員活動的主動性，發(fā)揮團(tuán)隊群策群力的作用，共同完成任務(wù)
活動說明：所有參與人員，原地坐下，在不用手撐地的情況下，依靠相互之間的力量共同站立起來，務(wù)必同時站起
注意事項(xiàng)：活動至此時，參與人員體力消耗較大，依情況減輕難度或給予
提示
活動完成后，依照完成順序出發(fā)，全體參與人員于大學(xué)生活動中心門前集合，集體拍照留念，而后全體參與人員到二教演講廳進(jìn)行本次拓展培訓(xùn)總結(jié)分享大會。
至此，本次拓展培訓(xùn)全部結(jié)束。
大學(xué)生春蕾志愿社
20xx-2-26
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