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策劃書

心理活動(dòng)策劃

時(shí)間:2024-07-12 23:56:31 策劃書 我要投稿

心理活動(dòng)策劃(精選15篇)

心理活動(dòng)策劃1

  活動(dòng)背景:當(dāng)代大學(xué)生的心理健康不僅影響著我們的發(fā)展,也關(guān)系到全民族素質(zhì)的提高,更關(guān)系到國(guó)家人才的培養(yǎng)。心理素質(zhì)作為整個(gè)精神活動(dòng)的基礎(chǔ),對(duì)我們大學(xué)生的影響是極其廣泛而深刻的,他影響和制約著大學(xué)生各方面素質(zhì)的發(fā)展,滲透到大學(xué)生的一切活動(dòng)中。自信心作為心理素質(zhì)的重要組成部分,重要性可見(jiàn)非同一般。自信心是一種積極有效的表達(dá)自我價(jià)值、自我尊重、自我理解的意識(shí)特征和心理狀態(tài)。自信心的個(gè)體差異不同程度地影響著學(xué)習(xí)、競(jìng)賽、就業(yè)和成就等多方面。自信心是健康心理的`需要,也是人際交往的需要,自信心使人勇敢、果斷和謙虛。

心理活動(dòng)策劃(精選15篇)

  一、活動(dòng)主題:

  培養(yǎng)健康心理,勇于挑戰(zhàn)自我

  二、活動(dòng)目的:

  1、使同學(xué)們能夠以全新的面貌面對(duì)大學(xué)生活

  2、培養(yǎng)同學(xué)們的健康心理,正視生活中所碰到的一切

  3、培養(yǎng)同學(xué)們的自信心

  4、促進(jìn)同學(xué)們之間的交流

  5、培養(yǎng)同學(xué)們的團(tuán)結(jié)協(xié)作能力

  6、增強(qiáng)班級(jí)的凝聚力

  三、活動(dòng)安排:

  活動(dòng)時(shí)間:XX月XX日下午XX:XX——XX:XX

  活動(dòng)地點(diǎn):學(xué)校XX操場(chǎng)足球場(chǎng)區(qū)

  活動(dòng)負(fù)責(zé)人:XXX

  主要組織者:

  活動(dòng)環(huán)節(jié):1、第一個(gè)游戲:“我的位置”

  2、第一個(gè)游戲:“敞開心扉”

  3、第一個(gè)游戲:“嘴巴、手指不一樣”

  4、第一個(gè)游戲:“玫瑰開花”

  5、自由游戲環(huán)節(jié)

  經(jīng)費(fèi)預(yù)算:南孚電池兩節(jié)共4元

  附錄:

  游戲規(guī)則:

  1、我的位置:要求成員排成一排,站在場(chǎng)地中間,按照領(lǐng)導(dǎo)者指令迅速找到自己的位置。如:按身高又搞到低排序、按學(xué)號(hào)從小到大或從大到小。行動(dòng)遲疑或緩慢者接受懲罰。

  2、敞開心扉:成員分成內(nèi)外兩圈,兩兩相對(duì),內(nèi)圈的成員向外圈的成員說(shuō)出他的一個(gè)優(yōu)點(diǎn),然后互換角色;內(nèi)圈成員按順時(shí)針移動(dòng)一個(gè)位置,重復(fù)以上環(huán)節(jié)。

  3、嘴巴、手指不一樣:成員在領(lǐng)導(dǎo)者的帶領(lǐng)下鼓掌打節(jié)奏的同時(shí),輪流說(shuō)出一個(gè)數(shù),同時(shí)還要伸出手指示意。要求速度要快,手指示意的和嘴巴說(shuō)出的數(shù)不能一樣,否則接受懲罰。

  4、玫瑰開花:所有的同學(xué)站在一起,有組織者發(fā)號(hào)施令即玫瑰花開幾瓣,開幾瓣則幾個(gè)同學(xué)抱在一起,抱在一起的人數(shù)需和玫瑰花的瓣數(shù)相同,沒(méi)有抱在一起的人或是抱在一起的人數(shù)不對(duì)的都被淘汰,直至剩下最后幾個(gè)人即為最后贏家。

  5、自由游戲環(huán)節(jié)現(xiàn)場(chǎng)出節(jié)目現(xiàn)場(chǎng)表演,具體規(guī)則需看情況而定。

心理活動(dòng)策劃2

  活動(dòng)背景:

  當(dāng)代大學(xué)生的心理健康不僅影響著我們的發(fā)展,也關(guān)系到全民族素質(zhì)的提高,更關(guān)系到國(guó)家人才的培養(yǎng)。心理素質(zhì)作為整個(gè)精神活動(dòng)的基礎(chǔ),對(duì)我們大學(xué)生的影響是極其廣泛而深刻的,他影響和制約著大學(xué)生各方面素質(zhì)的發(fā)展,滲透到大學(xué)生的一切活動(dòng)中。自信心作為心理素質(zhì)的重要組成部分,重要性可見(jiàn)非同一般。自信心是一種積極有效的表達(dá)自我價(jià)值、自我尊重、自我理解的意識(shí)特征和心理狀態(tài)。自信心的個(gè)體差異不同程度地影響著學(xué)習(xí)、競(jìng)賽、就業(yè)和成就等多方面。自信心是健康心理的需要,也是人際交往的需要,自信心使人勇敢、果斷和謙虛。

  活動(dòng)主題:

  培養(yǎng)健康心理,勇于挑戰(zhàn)自我

  活動(dòng)目的.:

  1、使同學(xué)們能夠以全新的面貌面對(duì)大學(xué)生活

  2、培養(yǎng)同學(xué)們的健康心理,正視生活中所碰到的一切

  3、培養(yǎng)同學(xué)們的自信心

  4、促進(jìn)同學(xué)們之間的交流

  5、培養(yǎng)同學(xué)們的團(tuán)結(jié)協(xié)作能力

  6、增強(qiáng)班級(jí)的凝聚力

  活動(dòng)安排:

  活動(dòng)時(shí)間:12月20日下午1:00——4:00

  活動(dòng)地點(diǎn):學(xué)校東大操場(chǎng)足球場(chǎng)區(qū)

  活動(dòng)負(fù)責(zé)人:第一組織者:史永琦

  主要組織者:

  活動(dòng)環(huán)節(jié):

  1、第一個(gè)游戲:“我的位置”

  2、第一個(gè)游戲:“敞開心扉”

  3、第一個(gè)游戲:“嘴巴、手指不一樣”

  4、第一個(gè)游戲:“玫瑰開花”

  5、自由游戲環(huán)節(jié)

  經(jīng)費(fèi)預(yù)算:

  南孚電池兩節(jié)共4元

  附錄:

  游戲規(guī)則:

  1、我的位置:要求成員排成一排,站在場(chǎng)地中間,按照領(lǐng)導(dǎo)者指令迅速找到自己的位置。如:按身高又搞到低排序、按學(xué)號(hào)從小到大或從大到小。行動(dòng)遲疑或緩慢者接受懲罰。

  2、敞開心扉:成員分成內(nèi)外兩圈,兩兩相對(duì),內(nèi)圈的成員向外圈的成員說(shuō)出他的一個(gè)優(yōu)點(diǎn),然后互換角色;內(nèi)圈成員按順時(shí)針移動(dòng)一個(gè)位置,重復(fù)以上環(huán)節(jié)。

  3、嘴巴、手指不一樣:成員在領(lǐng)導(dǎo)者的帶領(lǐng)下鼓掌打節(jié)奏的同時(shí),輪流說(shuō)出一個(gè)數(shù)字,同時(shí)還要伸出手指示意。要求速度要快,手指示意的和嘴巴說(shuō)出的數(shù)字不能一樣,否則接受懲罰。

  4、玫瑰開花:所有的同學(xué)站在一起,有組織者發(fā)號(hào)施令即玫瑰花開幾瓣,開幾瓣則幾個(gè)同學(xué)抱在一起,抱在一起的人數(shù)需和玫瑰花的瓣數(shù)相同,沒(méi)有抱在一起的人或是抱在一起的人數(shù)不對(duì)的都被淘汰,直至剩下最后幾個(gè)人即為最后贏家。

  5、自由游戲環(huán)節(jié)現(xiàn)場(chǎng)出節(jié)目現(xiàn)場(chǎng)表演,具體規(guī)則需看情況而定。

心理活動(dòng)策劃3

  一、活動(dòng)宗旨

  旨在提高我校學(xué)生的心理健康水平,普及心理健康知識(shí),引導(dǎo)學(xué)生認(rèn)識(shí)心理健康的重要性,學(xué)會(huì)正確面對(duì)心理問(wèn)題以及掌握基礎(chǔ)的心理自我調(diào)適方法,培養(yǎng)良好的心理品質(zhì)和健康的人格,在全校學(xué)生中營(yíng)造一種關(guān)注心理健康、健康積極向上的氛圍,在宣傳心理健康知識(shí)的同時(shí)為學(xué)生搭建起塑造心理品質(zhì)、提高心理素質(zhì)的平臺(tái)。通過(guò)一系列主題教育活動(dòng),切實(shí)加強(qiáng)我校學(xué)生心理健康教育工作。

  二、活動(dòng)主題

  呵護(hù)心靈,美麗人生。

  三、活動(dòng)時(shí)間

  20××年5月2日—5月30日

  四、活動(dòng)范圍

  全體學(xué)生

  五、活動(dòng)內(nèi)容

  專題心理講座、團(tuán)體輔導(dǎo)、專題黑板報(bào)評(píng)比、主題班會(huì)、開心笑臉征集、感恩活動(dòng)等。

  六、具體活動(dòng)安排

  1、“心理健康活動(dòng)月”啟動(dòng)儀式

  時(shí)間:5月6日星期一國(guó)旗下講話,宣布心理健康活動(dòng)月啟動(dòng)。

  2、母親節(jié)感恩活動(dòng)

  時(shí)間:5月10日地點(diǎn):廣場(chǎng)

  在5月12日母親節(jié)到來(lái)之際,為表達(dá)對(duì)母親最真摯的祝福與謝意,感恩母親的養(yǎng)育之恩,喚起學(xué)生感恩之心,將于5月10日第七節(jié)課在尚學(xué)廣場(chǎng)舉行“感恩母親,傳遞祝!钡暮灻粞曰顒(dòng)。

  3、心理健康主題班會(huì)評(píng)比主題:呵護(hù)心靈,美麗人生

  時(shí)間:5月7日—5月22日任一班會(huì)課

  4、專題黑板報(bào)評(píng)比活動(dòng)

  時(shí)間:5月7日—5月23日評(píng)比時(shí)間:5月24日各班以“關(guān)注心理健康,共建和諧校園”為主題出一期黑板報(bào)并進(jìn)行評(píng)比,目的是宣傳心理知識(shí),營(yíng)造健康氛圍。

  5、開心笑臉征集

  作品主題健康向上,能反映中學(xué)生心理成長(zhǎng)軌跡,作品來(lái)源可以是相冊(cè)里笑著的照片,也可以用手中的攝像工具記錄我們最燦爛的笑容,可以是自己的笑臉或者是身邊朋友、同學(xué)的笑臉;參賽作品必須為原創(chuàng)作品,嚴(yán)禁后期PS作品和網(wǎng)上的.作品,可以個(gè)人或集體的名義參賽;參賽作品要緊扣校園生活主題,充分體現(xiàn)心理健康的中心思想;用一句話概括拍這張照片時(shí)的心情,也可以用一個(gè)故事來(lái)細(xì)細(xì)描述這張照片背后的故事。作者需將這份心情故事統(tǒng)一用Word排版;作品均以電子版形式(。rar格式)參賽,上交內(nèi)容包括:“開心笑臉”(jpg格式),心情故事(word格式,并在word文檔中明確標(biāo)注作者的班級(jí)、姓名。數(shù)量要求:各班上交6份作品(多者不限),由負(fù)責(zé)人統(tǒng)一上交至學(xué)生會(huì)。

  6、專題知識(shí)講座

  主題:沖破迷霧,我們必贏——九年級(jí)學(xué)生考前心理調(diào)適

  時(shí)間:5月6日班會(huì)時(shí)間

  七、總結(jié)階段(6月1日——6月5日)

  將相關(guān)活動(dòng)開展情況(文字、圖片等資料)上報(bào)德育處處存檔。

心理活動(dòng)策劃4

  (一)籌備階段:XX年4月1日--XX年4月31日

 。ǘ﹫(bào)名時(shí)間:XX年4月18日--4月22日

  (三)比賽時(shí)間:

  初賽:XX年4月28日

  決賽:XX年5月14日

  賽程說(shuō)明

  本次大賽分為初賽、決賽二個(gè)階段。

  1、初賽

  各位參賽選手進(jìn)行面試介紹自己(從姓名自己的夢(mèng)想在大學(xué)最想做的事最喜歡的音樂(lè)和電影等一些陽(yáng)光可愛(ài)的介紹方式,要求內(nèi)容積極向上健康活潑幽默風(fēng)趣)在介紹完之后并由評(píng)委即興點(diǎn)評(píng)再出題目要求選手進(jìn)行即興回答或表演。在經(jīng)過(guò)一輪初賽后,選出最佳的20位進(jìn)入決賽

  2、決賽

  a、超級(jí)“自我”選手個(gè)性自我介紹,突出展現(xiàn)自我個(gè)性

  b、超級(jí)搭檔選手邀請(qǐng)自己親友團(tuán)的`一位好友和自己共同進(jìn)行才藝展示和進(jìn)行默契大比拼

  c、超級(jí)心保各位選手抽簽選擇開導(dǎo)別人的題目(例如失戀了,家里鬧矛盾了,考試掛科了,沒(méi)錢了等一些問(wèn)題)對(duì)評(píng)委席上的某位評(píng)委進(jìn)行開導(dǎo)要求語(yǔ)氣溫和語(yǔ)言幽默大方健康向上

  最后評(píng)委點(diǎn)評(píng)各個(gè)選手表現(xiàn)并選出獲獎(jiǎng)?wù)?/p>

  時(shí)間:XX年5月14日19:00—21:00

  地點(diǎn):待定

  1、江西中醫(yī)學(xué)院在校生,熱愛(ài)校園,熱愛(ài)生活,陽(yáng)光有活力。

  2、行為端莊大方,形象良好,有親和力。

  3、符合大學(xué)生心理健康標(biāo)準(zhǔn),有良好的交際及語(yǔ)言表達(dá)能力。

  4、男女不限。

  1、班級(jí)推薦:各班級(jí)通過(guò)考核推薦至少2名同學(xué)參賽;

  2、自由報(bào)名:承辦方將在食堂過(guò)道設(shè)立現(xiàn)場(chǎng)報(bào)名,并填好報(bào)名表

  預(yù)算

  橫幅50*2=100元

  水晶獎(jiǎng)杯50*1=50元

  吹風(fēng)機(jī)45*1=45元

  電風(fēng)扇30*1=30元

  空調(diào)被50*1=50元

  證書4*12=48元

  飲用水1*20=20元

  報(bào)名表0。1*50=5元

  音響2*50=100元

  彩噴1*80=80元

  總計(jì)528元

心理活動(dòng)策劃5

  生活本來(lái)就是一首韻律動(dòng)人的詩(shī),迭宕起伏,時(shí)而激昂奮進(jìn),時(shí)而低沉萎靡。我們雖然不是身居繁華鬧市,但一樣有著緊張的生活節(jié)奏,繁重的學(xué)習(xí)任務(wù)使我們像一根繃緊了的弦,半點(diǎn)不敢放松,我們這些剛踏進(jìn)大學(xué)校園不久的大一學(xué)生開始變得煩躁不安。為此我們20072761班組織了這次心理健康促進(jìn)活動(dòng),具體內(nèi)容如下:

  一、 活動(dòng)主題:放飛心靈,享受生活——用愛(ài)推開層層鎖心的門

  二、 活動(dòng)時(shí)間:xxxx-12-2(初定)

  三、 活動(dòng)地點(diǎn):美人城(初定)

  四、 參加人員:xx班全體同學(xué)等

  五、 活動(dòng)計(jì)劃:

  為了配合學(xué)院心理健康促進(jìn)部的相關(guān)工作,開展心理健康促進(jìn)月的一系列活動(dòng),我們xx班將舉行“放飛心靈,享受生活——用愛(ài)推開層層鎖心的門”為主題的交流會(huì)。具體活動(dòng)計(jì)劃如下:

  1、 組織全班同學(xué)一起去燒烤,讓同學(xué)們?cè)诳菰锏膶W(xué)習(xí)生活之余放松心情。

  2、 在燒烤期間玩一個(gè)小游戲——“猜猜我是誰(shuí)”讓同學(xué)們從他人的反饋中認(rèn)識(shí)自己,并體會(huì)被別人理解的感受。(操作:每人發(fā)一張白紙,寫下3-5句描述自己的話,如:‘我是……’不寫名字,寫完后將紙折疊,放在中央,然后每人抽取一張,打開紙上的內(nèi)容,讓大家猜是誰(shuí)寫的,猜中的人要說(shuō)理由,我引導(dǎo)大家發(fā)表自己猜中別人或被別人猜中的感受。)

  3、 讓同學(xué)們自愿講述自己的成長(zhǎng)故事,引導(dǎo)大家用虔誠(chéng)的心去傾聽(tīng)別人的故事。

  4、 讓全班同學(xué)圍成一個(gè)圈,自由交談,促進(jìn)同學(xué)們之間的友誼。

  5、 全班高歌一曲《朋友》結(jié)束此次活動(dòng)。

  六、 活動(dòng)的目的及意義:

  通過(guò)此次活動(dòng),促進(jìn)同學(xué)們的心理健康,建立相互信任與彼此接納的關(guān)系,用同學(xué)之情,同學(xué)之愛(ài)推開各自那層層鎖心的門,增加班級(jí)凝聚力,放飛心靈,享受生活。真正達(dá)到這次活動(dòng)的目的——“用愛(ài)推開層層鎖心的門”。

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  一、活動(dòng)思想:指導(dǎo)大學(xué)生對(duì)心理學(xué)專業(yè)知識(shí)的學(xué)習(xí)和心理健康知識(shí)的宣傳、普及。心理劇劇本創(chuàng)作及表演必須結(jié)合表演藝術(shù)(音樂(lè)、舞蹈、聲樂(lè)等)心理學(xué)與心理健康理論,以豐富大學(xué)生的第二課堂活動(dòng)內(nèi)容。

  二、活動(dòng)目的:把大學(xué)生微妙的心理活動(dòng)搬上舞臺(tái),幫助同學(xué)們感悟生活,學(xué)習(xí)心理調(diào)適方法,鍛煉學(xué)生的心理素質(zhì),提高大學(xué)生的'適應(yīng)能力。

  三、活動(dòng)主題:“與陽(yáng)光做伴、和健康同行”

  四、主辦單位:機(jī)電一體化1、2、3班,應(yīng)用電子5班

  五、活動(dòng)方案

  (1)活動(dòng)時(shí)間:xx年4月 20日下午:14:10-15:30

  (2)活動(dòng)地點(diǎn):民政學(xué)院休閑草坪

  (3)參與人員:有關(guān)教師及全體學(xué)生

  前期準(zhǔn)備:

  xxx年4月1日:提交策劃書。

  xx年4月5日通知各班班長(zhǎng)進(jìn)行校園心理情景劇劇本創(chuàng)作。

  xx年4月6日-14日:校園心理情景劇劇本創(chuàng)作階段。

  xx年4月14日晚上十點(diǎn)之前在學(xué)生宿舍2-2-512上交心理情景劇劇本(打印稿)。

  xx年4月15日-19日:各班心理情景劇排練階段,由應(yīng)電五班查找好有關(guān)心理學(xué)專業(yè)知識(shí)的資料和心理健康知識(shí)有獎(jiǎng)問(wèn)答的題目并確定好相應(yīng)的獎(jiǎng)品。

  xx年4月19日之前申請(qǐng)好活動(dòng)場(chǎng)地。四個(gè)班的生活委員一起采購(gòu)好布置會(huì)場(chǎng)的材料。

  xx年4月19日晚上7點(diǎn)在6棟901教室進(jìn)行心理劇彩排,由各班組織委員負(fù)責(zé)審核(羅江圖 谷福軍李金波 毛智煒)。

  活動(dòng)開展:

  13:00由各班班委會(huì)成員齊力布置好活動(dòng)場(chǎng)地,由二班班長(zhǎng)直接負(fù)責(zé)。

  14:00各班學(xué)生進(jìn)場(chǎng),由各班紀(jì)檢委員共同維持入場(chǎng)秩序,三班肖華虎負(fù)責(zé)。

  14:10主持人宣布活動(dòng)正式開始

  15:30活動(dòng)結(jié)束,各班學(xué)生有秩序的離場(chǎng)。

  活動(dòng)流程:

  一、主持人介紹到場(chǎng)嘉賓、心理劇評(píng)委和活動(dòng)主要流程,宣讀心理健康知識(shí)

  二、機(jī)電一班情景劇表演

  三、應(yīng)電五班節(jié)目

  四、第一次心理知識(shí)競(jìng)答

  五、機(jī)電二班情景劇表演

  六、機(jī)電三班節(jié)目表演

  七、心理游戲

  八、應(yīng)電五班情景劇表演

  九、機(jī)電二班節(jié)目

  十、機(jī)電三班情景劇表演

  十一、第二次心理知識(shí)競(jìng)答

  十二、機(jī)電一班節(jié)目

  十三、統(tǒng)計(jì)出比賽結(jié)果,由主持人對(duì)比賽分?jǐn)?shù)和名次進(jìn)行公布

  十四、進(jìn)行頒獎(jiǎng)儀式(一二三名、優(yōu)勝獎(jiǎng))

  十五、主持人致閉幕詞

  六、劇本要求

  1、劇本創(chuàng)作:主題圍繞“愛(ài)”,如愛(ài)心、愛(ài)情、關(guān)愛(ài)、友愛(ài)等等,注重教育性、趣味性、知識(shí)性、藝術(shù)性。

  2、心理劇表演:班級(jí)應(yīng)不少于一個(gè)節(jié)目進(jìn)行排練、表演,每個(gè)劇目表演時(shí)間在10—15分鐘;

  3、宣傳活動(dòng):各班應(yīng)進(jìn)行心理劇宣傳海報(bào)制作。要求有獨(dú)創(chuàng)性、新穎性,能抓住校園心理情景劇劇本的主題并使之得到深化,宣傳學(xué)院特色。

  七:經(jīng)費(fèi)預(yù)算:

  物品 數(shù)量 單價(jià) 總計(jì)

  條幅 1條 20元 20元

  海報(bào) 1張 5元 10元

  會(huì)場(chǎng)布置 無(wú) 無(wú) 50元

  攝影及沖印 無(wú) 無(wú) 30

  獎(jiǎng)品、獎(jiǎng)狀 無(wú) 無(wú) 50元

  總計(jì): 160元

  八、資金來(lái)源

  四個(gè)班每班申請(qǐng)四十元班會(huì),由機(jī)電一班生活委員管理

  九、活動(dòng)標(biāo)準(zhǔn):

  1,活動(dòng)前準(zhǔn)備工作協(xié)調(diào)一致,無(wú)影響活動(dòng)進(jìn)程的差錯(cuò).

  2,主持人熟練把握節(jié)目表演進(jìn)度,無(wú)明顯錯(cuò)誤及冷場(chǎng)現(xiàn)象.

  3,后勤人員能將舉目所需道具準(zhǔn)備到位,比賽過(guò)程無(wú)中斷現(xiàn)象.

  4,評(píng)委以"公平,公正,公開"的原則評(píng)選出參加比賽的劇目.

  5,觀眾對(duì)比賽的滿意度超過(guò)85% .

心理活動(dòng)策劃6

  一、 活動(dòng)宗旨:

  大學(xué)生盡管生理成熟,但承擔(dān)繁重的學(xué)業(yè)任務(wù)與未來(lái)發(fā)展的任務(wù),他們需要更多的時(shí)間發(fā)展自我。當(dāng)愛(ài)情的腳步走近時(shí),可能無(wú)法逃避,但擁有選擇的權(quán)利。大學(xué)生戀愛(ài)是一把雙刃劍,通過(guò)此次活動(dòng)幫助同學(xué)們樹立一個(gè)正確的愛(ài)情觀,用一個(gè)積極的心態(tài)去面對(duì),可以更好的處理一些情感問(wèn)題。

  二、活動(dòng)主題:

  愛(ài)情與成長(zhǎng)

  三、活動(dòng)時(shí)間:

  四、活動(dòng)地點(diǎn):

  1、長(zhǎng)沙理工大學(xué)金盆嶺校區(qū)田徑場(chǎng)

  2、4教多媒體教室

  五、參與對(duì)象及人數(shù):

  長(zhǎng)沙理工大學(xué)城南學(xué)院土木與建筑系06-08級(jí)全體同學(xué)

  六、活動(dòng)內(nèi)容:

  滾布圈搶女生、架橋女生歸

  七、報(bào)名方式:

  1、以班級(jí)為單位每班報(bào)20名男同學(xué)參賽;

  2、把每班參賽的20名男同學(xué)分成四組(每組5名);

  3、06-08級(jí)全體女生限定報(bào)名。

  八、活動(dòng)流程:

  1、在院田徑場(chǎng)100米直道處畫兩條平行橫線,間隔10米,一條為起點(diǎn),一條為終點(diǎn)線;

  2、兩個(gè)班參賽時(shí)每個(gè)班分得布圈一塊,然后把每班的20名同學(xué)分成四組(每組5名同學(xué));

  3、準(zhǔn)備參賽的'同學(xué)站在起點(diǎn)線,而終點(diǎn)線安排好八名女同學(xué)等待;

  4、待裁判示意準(zhǔn)備后,每個(gè)班的第一組走上布圈,裁判吹哨后,第一組同學(xué)開始滾動(dòng)布圈前進(jìn),滾到終點(diǎn)線后該組同學(xué)馬上走下布圈,派一名男同學(xué)搶得一名女生且每次只能搶得一名;

  5、到達(dá)的5名男同學(xué)中派一名同學(xué)用最快的速度把布圈送到起點(diǎn)線交給本隊(duì)的下一組同學(xué),本班2-4組重復(fù)1-4步驟;

  6、該組剩下的四名同學(xué)一起取已準(zhǔn)備好的椅子并抬上搶到的女生按所指路線回到起點(diǎn)線;

  7、8名女生被搶完并全部隊(duì)員已回到起點(diǎn)活動(dòng)結(jié)束。

  九、注意:

  1、若有男隊(duì)員在活動(dòng)過(guò)程中腳踩到草地上則從那個(gè)過(guò)程的起點(diǎn)線或終點(diǎn)線重新開始,若某組把布圈弄破判該組營(yíng)救失敗,由裁判另發(fā)一塊布圈給下一組,繼續(xù)進(jìn)行游戲。

  2、單場(chǎng)比賽以班為單位搶得女生多者獲勝.若搶的女生一樣多則以速度快者為優(yōu)勝者。

  3、06-08級(jí)共23個(gè)班級(jí)按照淘汰制進(jìn)行兩兩比賽。

  十、獎(jiǎng)勵(lì)辦法:

  團(tuán)體獎(jiǎng):取前六名進(jìn)行獎(jiǎng)勵(lì)

  一等獎(jiǎng) 第1名

  二等獎(jiǎng) 第2、3名

  三等獎(jiǎng) 第4、5、6名

  最佳組織獎(jiǎng) 2名

  十一、活動(dòng)器材:

  2-5條布圈,椅子2-5把。

  十二、其他未盡事宜,待后補(bǔ)充。

  城南學(xué)院土木與建筑系陽(yáng)光心理工作部

心理活動(dòng)策劃7

  本次心理班會(huì)活動(dòng)通過(guò)心理游戲的方式以及對(duì)各種心理案例的討論讓大家進(jìn)行互相交流遇到各種心理問(wèn)題的解決方法,增長(zhǎng)大家的心理知識(shí),同時(shí)獲得更多的心理問(wèn)題處理方法。另一方面在游戲氛圍中增進(jìn)大家的感情及友誼。

  活動(dòng)名稱:生科院生物科學(xué)2班“你說(shuō),我說(shuō),大家說(shuō)”心理主題班會(huì)活動(dòng)策劃書

  活動(dòng)主題:你說(shuō),我說(shuō),大家說(shuō)

  活動(dòng)時(shí)間:暫定

  活動(dòng)地點(diǎn):多媒體教室

  活動(dòng)方式:

  1. 開展一次心理班會(huì)

  2. 事先準(zhǔn)備五個(gè)心理案例視頻(有關(guān)考研,就業(yè),網(wǎng)絡(luò)成癮,戀愛(ài)等的案例),并加上一些ppt的文字解說(shuō)。先通過(guò)心理趣味測(cè)試方式將全班分為四組,接下來(lái)開始分組玩游戲(游戲可以設(shè)計(jì)多種形式),哪些組輸了派代表抽取案例題號(hào),根據(jù)題號(hào)主持人播放相關(guān)視頻和講解文字解說(shuō),然后由輸?shù)倪@一小組發(fā)表感想以及提出解決此種情況可行的方法或者進(jìn)行案例短劇表演。我們將每種案例的討論結(jié)果都記錄下來(lái)。另外其他組可根據(jù)他們提出的想法進(jìn)行提問(wèn),進(jìn)行交流。

  設(shè)計(jì)思路和亮點(diǎn):游戲環(huán)節(jié)一方面將整個(gè)討論環(huán)節(jié)聯(lián)系起來(lái),另一方面避免單調(diào)的討論,緩解氣氛,增進(jìn)大家的團(tuán)結(jié)合作,提高大家參與的積極性。

  實(shí)施條件:

  1. 申請(qǐng)一個(gè)多媒體教室

  2. 事先準(zhǔn)備好五個(gè)案例視頻及游戲環(huán)節(jié)的道具

  活動(dòng)過(guò)程:

  1.準(zhǔn)備階段:

  1) 查找資料,準(zhǔn)備各種心理游戲的資料道具及案例視頻

  2) 申請(qǐng)一個(gè)多媒體教室,并安排相關(guān)人員進(jìn)行現(xiàn)場(chǎng)布置

  3) 短信通知全班同學(xué)

  4) 安排拍照人員、工作人員、活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)主持人

  2.展開活動(dòng):

  1) 全班同學(xué)到達(dá)教室,主持人宣布活動(dòng)流程

  2) 2先進(jìn)行分組,一共分4組,ppt上放出一道心理測(cè)試題,答案有abcd四項(xiàng),選擇同一答案的為一組

  3) 第一環(huán)節(jié)的游戲?yàn)椤坝浉柙~”,先由每一小組的代表抽一歌曲號(hào),主持人根據(jù)號(hào)碼給逐一給每一小組播放該歌曲,并在適當(dāng)位置停下,該小組要在一定時(shí)間唱下去,如果未能完成,則要抽取視頻案例號(hào)對(duì)該案例進(jìn)行分析與討論并發(fā)表想法或進(jìn)行模仿案例短劇表演,其他小組對(duì)該小組進(jìn)行提問(wèn),進(jìn)行交流。

  4) 第二環(huán)節(jié)游戲?yàn)椤澳阏f(shuō)我猜”,每組派兩個(gè)代表,一個(gè)同學(xué)先將本組的某個(gè)同學(xué)的.名字寫在紙條上,然后對(duì)另一個(gè)同學(xué)進(jìn)行描述,讓另一個(gè)同學(xué)猜,有三次機(jī)會(huì),猜不出就為輸,就要進(jìn)行心理案例分析或案例短劇表演

  5) 第三環(huán)節(jié)為“你說(shuō)我畫”,每組派兩個(gè)代表,每組代表抽取號(hào)碼,根據(jù)號(hào)碼主持人給其中一位一個(gè)物品名詞,該同學(xué)對(duì)該物品進(jìn)行描述,另一個(gè)同學(xué)根據(jù)描述進(jìn)行繪畫,進(jìn)行初步繪畫后,可以對(duì)描述的同學(xué)進(jìn)行細(xì)節(jié)提問(wèn),目的在于感受交流的作用。在限定時(shí)間內(nèi)未完成的為輸,要進(jìn)行案例分析或短劇表演

  6) 每組代表發(fā)表游戲感言或班會(huì)感言

  7) 主持人總結(jié)

  3.活動(dòng)評(píng)價(jià)及總結(jié):

  1) 這個(gè)活動(dòng)游戲與案例討論相結(jié)合,既有可參與性,又有心理知識(shí)的宣傳作用

  2) 游戲環(huán)節(jié)一先緩解氣氛,環(huán)節(jié)二可以增進(jìn)同學(xué)之間的彼此了解,環(huán)節(jié)三可以增進(jìn)兩個(gè)人互作的能力及促進(jìn)他們對(duì)互相溝通的作用的認(rèn)識(shí)。

  3) 活動(dòng)感言可以總結(jié)一下自己從班會(huì)中受到的啟發(fā),并進(jìn)行了全班性的心理交流

心理活動(dòng)策劃8

  活動(dòng)背景:現(xiàn)在的大學(xué)生們。到處都充滿著"頹廢,無(wú)聊,寂寞 "這些消極不健康的心理現(xiàn)象。大學(xué)生是祖國(guó)為了迎接512心理健康發(fā)展日。為了更好地宣傳今年的主題"微笑與潛能開發(fā)",我們舉辦此次活動(dòng)。

  活動(dòng)目的:在這個(gè)心理健康發(fā)展日宣傳這個(gè)節(jié)日,希望大家都開心,同時(shí)向大家宣傳心理咨詢室。

  策劃主辦單位:大學(xué)生心理協(xié)會(huì)

  活動(dòng)流程:

  一、相片的采集

  1、x月23號(hào)一天和5月24號(hào)上午在新世紀(jì)廣場(chǎng)采集學(xué)生的相片。之前要做好宣傳海報(bào)并通過(guò)心理發(fā)展部通知各學(xué)院各班級(jí)。

  2、x月24號(hào)下午選出入圍的12張相片。晚上洗出來(lái),并做好投票宣傳板,晚上通知入圍選手,叫她可以叫她(他)的同學(xué)第二天來(lái)投票。(負(fù)責(zé)人:xx)

  3、x月25號(hào)在新世紀(jì)廣場(chǎng)進(jìn)行投票。拉路過(guò)的同學(xué),活動(dòng)和另一活動(dòng)同時(shí)進(jìn)行,同時(shí)結(jié)束。然后我們當(dāng)晚就得出結(jié)果。給同學(xué)頒發(fā)獎(jiǎng)品。第二天在我們的宣傳板塊宣傳我們的活動(dòng)成果。

  相片采集:相片采集可以由學(xué)生自己帶u盤來(lái)拷貝給我們,也可以發(fā)送自己的相片到我們的郵箱,我們要登記學(xué)生的姓名和聯(lián)系方式。并叫她關(guān)注我們這個(gè)活動(dòng)并等待結(jié)果。所選相片必須原創(chuàng),可以不是自己,但不能是是網(wǎng)上下載的。負(fù)責(zé)人(xx)

  投票方式:為每位選手準(zhǔn)備一個(gè)選舉面板,支持她得可以在她得下面畫一筆,每個(gè)抽了獎(jiǎng)的同學(xué)最多可以投3票,但不能只投一人。(暫定前80名投票選手可以參加抽獎(jiǎng)環(huán)節(jié)),以畫正字形式進(jìn)行,提高大家的積極性。

  獎(jiǎng)項(xiàng)設(shè)置;一等獎(jiǎng)一名;二等獎(jiǎng)二名。三等將三名。

  獎(jiǎng)品設(shè)置:選手獎(jiǎng)品:一等獎(jiǎng)獎(jiǎng)勵(lì)小電風(fēng)扇一臺(tái)。二等獎(jiǎng)獎(jiǎng)勵(lì)雨傘一把,三等獎(jiǎng)獎(jiǎng)勵(lì)小臺(tái)燈一臺(tái)

  投票人獎(jiǎng)品:小電扇 棒棒糖 軟糖若干

  海報(bào)內(nèi)容

  一、 活動(dòng)名稱:微笑XX

  二、 活動(dòng)簡(jiǎn)介:我們將在24號(hào)在新世紀(jì)廣場(chǎng)采集相片相片必須原創(chuàng),主要體現(xiàn)陽(yáng)光的微笑。能給人一種溫暖陽(yáng)光的感覺(jué)。將在25號(hào)在新世紀(jì)廣場(chǎng)進(jìn)行現(xiàn)場(chǎng)投票,醫(yī)學(xué)院的同學(xué)都可以參加。對(duì)于前80名投票選手將有機(jī)會(huì)抽得幸運(yùn)大獎(jiǎng)。

  三、 活動(dòng)獎(jiǎng)品說(shuō)明我們將選出12張作品進(jìn)行投票,最后選出6張?jiān)u出一二三等獎(jiǎng)并給予獎(jiǎng)勵(lì)

  四、 活動(dòng)地址:新世紀(jì)廣場(chǎng)

  活動(dòng)時(shí)間:xx月xx日

  班級(jí)心理活動(dòng)策劃書

  一. 活動(dòng)主題

  人際交往的技巧

  二. 活動(dòng)背景

  有人說(shuō)過(guò),人與人之間的交往是“人類唯一的豪華”。從人類出現(xiàn)以來(lái),人際交往就發(fā)揮著協(xié)調(diào)人與人之間的行動(dòng)和滿足個(gè)體間心理接觸需要的重要作用。良好的人際交往對(duì)于個(gè)體的健康成長(zhǎng)和良好心理品質(zhì)的形成有重要作用。在現(xiàn)在這個(gè)高速發(fā)展的社會(huì),人際交往變得尤為重要。所以我班準(zhǔn)備舉辦一次關(guān)于人際交往的主題心理活動(dòng)。

  三. 活動(dòng)目的

  向同學(xué)們普及人際交往之中的小技巧,提高同學(xué)們?cè)谌穗H交往中的`能力,使同學(xué)們之間可以更為融洽的相處。

  四. 活動(dòng)時(shí)間

  20xx年x月x日星期x,19:00~21:00

  五. 活動(dòng)地點(diǎn)

  東區(qū)教室

  六. 參與人員

  材料科學(xué)與技術(shù)學(xué)院材料科學(xué)與工程0614103班全體成員

  七. 活動(dòng)內(nèi)容

  1. 前期準(zhǔn)備:了解同學(xué)們的空閑時(shí)間,使盡可能多的同學(xué)可以參與進(jìn)來(lái)。搜集活動(dòng)中所需要的視頻、圖片等資料。提前借好教室和投影儀等設(shè)施。

  2. 開場(chǎng)視頻:內(nèi)容簡(jiǎn)要說(shuō)明人際交往在生活中的重要作用。(5min)

  3. 正式開始:心理氣象員進(jìn)行開場(chǎng)發(fā)言,簡(jiǎn)要介紹此次活動(dòng)的目的。(5min)

  4. 熱場(chǎng)游戲:阿水的故事。所有同學(xué)圍成一圈,兩手抬起,其中右手平伸手心向下,左手握拳并伸出食指指在左邊的人右手手心。主持人念一段話,當(dāng)讀到“水”時(shí),右手迅速握住右邊人的手指,同時(shí)將左手手指從左邊人的手心逃出。成功握住得一分,成功逃出得一分。最后統(tǒng)計(jì)分?jǐn)?shù),并進(jìn)行游戲分析。(30min)

  5. 案例介紹:向同學(xué)們介紹生活中人際交往的實(shí)例并總結(jié)人際交往的技巧。(20min)

  6. 人際關(guān)系小測(cè)試:將提前準(zhǔn)備好的心理小測(cè)試發(fā)給同學(xué)們,完成后告訴同學(xué)們相應(yīng)選項(xiàng)的結(jié)果和改善的小方法。(20min)

  7. 結(jié)尾游戲:大風(fēng)吹小風(fēng)吹。通過(guò)游戲來(lái)增進(jìn)同學(xué)們之間的感情。(30min)

  8. 總結(jié)發(fā)言:簡(jiǎn)要總結(jié)此次活動(dòng)是否達(dá)到目的,認(rèn)識(shí)到不足并繼續(xù)改善。(5min)

  八. 經(jīng)費(fèi)計(jì)算

  小測(cè)試所需紙張數(shù):31 花費(fèi):3.2元

  九. 活動(dòng)總結(jié)

  通過(guò)此次活動(dòng),提高同學(xué)們?nèi)穗H交往的能力,使同學(xué)們可以更好的與周圍的人交往。同時(shí)總結(jié)這次活動(dòng)的不足,為下一次的活動(dòng)積累經(jīng)驗(yàn)。

心理活動(dòng)策劃9

  引言:從進(jìn)入大學(xué)到現(xiàn)在,隨著畢業(yè)時(shí)刻的來(lái)臨,有些同學(xué)們對(duì)就業(yè)還十分迷茫,同學(xué)們需要對(duì)就業(yè)心理有一個(gè)迫切的了解。擺正心態(tài),迎接新的挑戰(zhàn),已經(jīng)成為我們班當(dāng)下不可忽視的問(wèn)題。我們有必要開展一次就業(yè)心理主題班會(huì),讓我們班的同學(xué)了解更多的就業(yè)心理知識(shí),增強(qiáng)同學(xué)們的面試能力,提升技巧。

  一、活動(dòng)名稱:

  外國(guó)語(yǔ)學(xué)院08公二班就業(yè)心理學(xué)習(xí)活動(dòng)

  二、活動(dòng)主題

  工作,我能行!

  三、活動(dòng)時(shí)間:

  20xx年4月27號(hào)

  四、活動(dòng)地點(diǎn):

  教室

  五、活動(dòng)方式、內(nèi)容:

  1、在教室舉辦一場(chǎng)關(guān)于創(chuàng)業(yè)和找工作辯論賽,通過(guò)辯論賽,讓同學(xué)對(duì)就業(yè)方向有一個(gè)更好的了解。

  2、做一個(gè)關(guān)于自主創(chuàng)業(yè)的調(diào)查分析的presentation,讓同學(xué)了解就業(yè)趨勢(shì)。更好的把握就業(yè)方向,找準(zhǔn)路子。

  3、播放學(xué)長(zhǎng)學(xué)姐關(guān)于就業(yè)的見(jiàn)解的視頻,更直觀的把握在就業(yè)時(shí),應(yīng)如何表現(xiàn)。

  六、設(shè)計(jì)思路和活動(dòng)亮點(diǎn)

  通過(guò)辯論賽的形式,讓同學(xué)們切身感受不同同學(xué)對(duì)就業(yè)的想法,是同學(xué)能夠?qū)ψ约旱木蜆I(yè)心理,思路有一個(gè)更好的`把握。

  七、實(shí)施條件:

  教室可以利用

  八、活動(dòng)過(guò)程:

  1、準(zhǔn)備階段:

  A、需要物品:獎(jiǎng)品(調(diào)動(dòng)同學(xué)的活動(dòng)積極性),攝像機(jī)(拍攝學(xué)長(zhǎng)學(xué)姐關(guān)于就業(yè)的視頻)

  B、提前告知同學(xué)辯論賽流程、分類,使同學(xué)能夠做更好的準(zhǔn)備。

  c、上網(wǎng)查找就業(yè)分析的材料,做成PPT。

  2、展開活動(dòng)

  時(shí)間:20xx年4月27日星期三

  地點(diǎn):語(yǔ)音教師

  步驟:

  A、辯論賽

  B、班級(jí)同學(xué)感悟點(diǎn)評(píng)

  c、Presentation

  D、播放學(xué)長(zhǎng)學(xué)姐視頻

心理活動(dòng)策劃10

  一、 活動(dòng)背景:

  為貫徹學(xué)校、學(xué)院精神,加強(qiáng)我班級(jí)建設(shè),學(xué)院利

  用“5·25”心理健康日這一契機(jī),各系以輔導(dǎo)員為單位分別組織一次“友善?關(guān)愛(ài)?i do”的班級(jí)心理活動(dòng),讓同學(xué)們能夠進(jìn)一步增進(jìn)對(duì)自己的認(rèn)識(shí),以使同學(xué)們心理健康成長(zhǎng),增強(qiáng)同學(xué)們的團(tuán)隊(duì)意識(shí),讓更多的人開始或更深的了解合作的`重要性,進(jìn)而為今后的社會(huì)生活打下堅(jiān)實(shí)基礎(chǔ)。

  二、 活動(dòng)主題:

  “親情 友情”

  三、 活動(dòng)時(shí)間:

  3月25日-5月3日(第5-10周)

  四、 活動(dòng)地點(diǎn):

  根據(jù)各班具體情況而定。

  五、 活動(dòng)形式:

  團(tuán)隊(duì)活動(dòng)。

  六、 參與人員:

  各班心理委員主持活動(dòng),輔導(dǎo)員及40名以上同學(xué)參與實(shí)施。

  七、 活動(dòng)流程:

  1. 主持人宣布活動(dòng)開始,并介紹活動(dòng)的大致流程。

  2. 全場(chǎng)起立合唱《中國(guó)共青團(tuán)團(tuán)歌》。

  3. 介紹到場(chǎng)老師及評(píng)委。(詳細(xì)見(jiàn)附一)。

  4. 由主持人向同學(xué)們介紹一下5·25大學(xué)生心理健康日的由來(lái)。

  5. 本次活動(dòng)以團(tuán)體游戲分享的形式開展,結(jié)合我系藝術(shù)專業(yè)的特點(diǎn),以親情友情為主線,以畫畫的方式來(lái)進(jìn)行展開分享并討論,突出關(guān)愛(ài)友善的主題。(詳細(xì)見(jiàn)附二,此例只做參考,各班可根據(jù)不同情況自行發(fā)揮創(chuàng)意)。

  6. 活動(dòng)結(jié)束,請(qǐng)到場(chǎng)老師或者評(píng)委上臺(tái)進(jìn)行點(diǎn)評(píng)。

  八、 本次活動(dòng)需注意一下幾點(diǎn):

  1:活動(dòng)開始前請(qǐng)各班召開班委會(huì)議制定詳細(xì)計(jì)劃,考慮全面,每位班委協(xié)調(diào)配合好。調(diào)動(dòng)同學(xué)們積極性,使盡可能多的同學(xué)在其中受益,而不只是一個(gè)形式。

  2:各班提前安排人負(fù)責(zé)活動(dòng)全程的照相拍攝,保留存檔。

  3:活動(dòng)中請(qǐng)各班嚴(yán)格要求各班同學(xué),遵守紀(jì)律(活動(dòng)途中不得大聲喧嘩,不得中途離場(chǎng),不得玩手機(jī),不得亂扔垃圾等等)。

  4:活動(dòng)結(jié)束后各班安排人完成該活動(dòng)地點(diǎn)的衛(wèi)生打掃,歸還各類租借物品等。

  5:活動(dòng)總結(jié)請(qǐng)于活動(dòng)結(jié)束后兩天內(nèi)交系團(tuán)總支老師處。(要求圖文并茂)

  注:以上只是大概要求及方向,各班可根據(jù)具體情況靈活變動(dòng)(要求不得脫離主題)。

  附一:介紹承辦班級(jí)(專業(yè))及輔導(dǎo)員,由主持人提前與到會(huì)老師或評(píng)委交流,并記錄到會(huì)老師或評(píng)委信息,確保在介紹的時(shí)候不會(huì)出現(xiàn)錯(cuò)誤。

  附二:團(tuán)隊(duì)活動(dòng)由主持人給事先準(zhǔn)備好的題目,如:

  游戲名字:《我心中的家》。

  具體流程:

  1,事先準(zhǔn)備好黑板粉筆。

  2,參與的40位同學(xué),10人一組分為四組。

  3,每組從第一個(gè)同學(xué)開始在黑板上以《我心中的家》為題畫一筆(只能畫一筆)然后后面的同學(xué)依次如此。

  4,各組第十個(gè)同學(xué)畫完后就完成了本組的作品。

  5,每組每個(gè)同學(xué)上臺(tái)與同學(xué)分享自己心中的理解。

心理活動(dòng)策劃11

  一、活動(dòng)背景

  為了宣傳心理知識(shí),引導(dǎo)健康人生,提高心理素質(zhì),營(yíng)造良好的校園心理文化氛圍。為配合我校心理文化節(jié)的開展,我樓棟組織部分同學(xué)參加心理營(yíng)地的培訓(xùn)活動(dòng)。心理健康教育一個(gè)非常重要的形式是開展團(tuán)體心理活動(dòng),現(xiàn)今開展以下心理勵(lì)志游戲項(xiàng)目。

  二、活動(dòng)目的

  以“宣傳心理健康理念,普及心理健康知識(shí)”為目標(biāo),通過(guò)開展心理健康宣傳活動(dòng),幫助學(xué)生樹立正確的健康觀,了解和掌握保持健康的方法和心理調(diào)節(jié)方式,促進(jìn)大學(xué)生的全面發(fā)展。

  創(chuàng)造真誠(chéng)友善的團(tuán)體氛圍,以便成員能認(rèn)識(shí)自己,體驗(yàn)歸屬感親密感,陽(yáng)光生活,發(fā)揮潛能,促進(jìn)成長(zhǎng)。

  三、活動(dòng)主題

  陽(yáng)光·潛能

  四、活動(dòng)時(shí)間和地點(diǎn)

  時(shí)間:整個(gè)5月

  地點(diǎn):南昌大學(xué)22棟樓下

  五、策劃主辦單位

  22棟心理輔導(dǎo)室

  六、活動(dòng)對(duì)象

  信息工程學(xué)院部分成員

  七、活動(dòng)規(guī)模

  1、信息工程學(xué)院部分成員

  2、22棟心理輔導(dǎo)室全部人員

  八、活動(dòng)方案

  第一期: “陽(yáng)光·潛能”游藝會(huì)

  提供一個(gè)相遇的平臺(tái),人生從相遇開始。

  第二期: “8分鐘交友”

  進(jìn)一步了解對(duì)方,讓我們成為攜手并進(jìn)的伙伴。

  第三期: “愛(ài)情連連看”

  也許緣分就在這里。

  具體方案見(jiàn)附件

  九、活動(dòng)要求

  1心理健康教育宣傳活動(dòng)是提高大學(xué)生心理健康意識(shí)和掌握心理健康知識(shí)的重要途徑,各系要統(tǒng)一思想,認(rèn)真組織,大力宣傳開展心理健康教育活動(dòng)的重要意義,引導(dǎo)廣大學(xué)生積極參加相關(guān)活動(dòng),擴(kuò)大學(xué)生參與面,做到心理健康教育深入人心。

  2各系部要以宣傳月活動(dòng)為契機(jī),以加強(qiáng)大學(xué)生心理工作隊(duì)伍建設(shè)和心理安全排查,落實(shí)心理狀況報(bào)告工作為重點(diǎn),加強(qiáng)日常談話,特別重視特殊學(xué)生群體的心理狀況,做好重點(diǎn)對(duì)象的幫扶工作。

  十、注意事項(xiàng)

  1團(tuán)體策劃由組織者完成,組織者有責(zé)任設(shè)計(jì)完整的團(tuán)體策劃,以保證團(tuán)體的順利進(jìn)行。

  2組織者要確保成員能按時(shí)參加團(tuán)體,不無(wú)故遲到或早退

  3組織者要使成員參加團(tuán)體活動(dòng)盡量投入,坦率真誠(chéng)發(fā)表自己的想法避免只與少數(shù)人交流

  4組織者負(fù)責(zé)準(zhǔn)備好每次團(tuán)體活動(dòng)所需道具

  附件一

  五月心理健康活動(dòng)月之第一期“陽(yáng)光 潛能”游藝會(huì)活動(dòng)

  一 活動(dòng)目的:

  大力宣傳心理健康知識(shí),全面提升大學(xué)生心理素質(zhì),營(yíng)造和諧健康的校園氛圍,讓同學(xué)陽(yáng)光生活,發(fā)揮潛能。

  二 活動(dòng)時(shí)間:

  5月4日——7日

  三 活動(dòng)內(nèi)容:

  第一個(gè)環(huán)節(jié):讓我們相識(shí)吧!

  游戲一:大偵探福爾摩斯

  時(shí)間:lo分鐘

  目的:通過(guò)游戲來(lái)展示如果一個(gè)人缺乏觀察力會(huì)怎樣,并且告訴他們?nèi)绾卧谡麄(gè)培訓(xùn)中提高觀察力。

  目標(biāo):向大家展示,怎樣才能稱得上是具有觀察力的'人。

  游戲規(guī)則:

  1、讓隊(duì)員們結(jié)對(duì)兒。

  2、每人仔細(xì)觀看自己的搭檔一分鐘。

  3、1分鐘后,彼此轉(zhuǎn)過(guò)臉去,再不能看自己的搭檔。

  4、每人做7處以上的外觀改變,改變可以是細(xì)微的,也可以一目了然。

  5、讓搭檔們?cè)俅蜗嗷ビ^察,依次說(shuō)出對(duì)方都做了哪些改變。

  分享·討論·總結(jié):

  1、做完這個(gè)游戲有什么感受?

  2、多少人能準(zhǔn)確說(shuō)出搭檔所做的一切改變?

  3、為什么大多數(shù)隊(duì)員不能馬上說(shuō)出所有的改變?

  游戲二:無(wú)敵掃雷行動(dòng)!

  時(shí)間: 15~30分鐘

  人數(shù): 至少12人,越多越好。

  道具:

  1、每對(duì)參賽者一塊蒙眼布。

  2、兩根約10米長(zhǎng)的繩子(30英尺)。

  3、一些報(bào)紙,使用對(duì)角線約60cm(2英尺)的硬紙板、膠合板代替亦可。用來(lái)代表游戲中的“地雷”。

 。ㄗ兺ǎ哼@個(gè)游戲也可以在室內(nèi)進(jìn)行,可以使用膠帶來(lái)標(biāo)記地雷陣的起點(diǎn)和終點(diǎn),可以使用諸如拼圖板,捕鼠器之類的物品來(lái)代表地雷。)

  目的:

  1、 建立小組成員間的相互信任;

  2、 促進(jìn)溝通與交流;

  3、 使小組充滿活力。

  游戲規(guī)則:

  1、選一塊寬闊平整的游戲場(chǎng)地。

  2、安排不想?yún)⒓佑螒虻娜俗霰O(jiān)護(hù)員。當(dāng)參加游戲的人較多時(shí),游戲場(chǎng)地會(huì)變得非常喧鬧。這是一個(gè)有利因素,因?yàn)檫@會(huì)使穿越地雷陣的人無(wú)所適從,難以分清聽(tīng)到的指令是來(lái)自自己的同伴,還是來(lái)自其他小組的人。

  3、讓每個(gè)隊(duì)員找一個(gè)搭檔。

  4、給每對(duì)搭檔發(fā)一塊蒙眼布,每對(duì)搭檔中有一個(gè)人要被蒙上眼睛。

  5、眼睛都蒙好之后,就可以開始布置地雷陣了。把兩根繩子平行放在地上,繩距約為10米(30英尺)。這兩根繩子標(biāo)志著地雷陣的起點(diǎn)和終點(diǎn)。

  6、在兩繩之間盡量多地鋪上一些報(bào)紙(或是硬紙板、膠合板等)。

  7、被蒙上了眼睛的隊(duì)員在同伴的牽引下,走到地雷陣的起點(diǎn)處,挨著起點(diǎn)站好。他的同伴后退到他身后兩米處。

  8、致游戲開場(chǎng)白,開場(chǎng)白示例如下:

  幾天前,你和你的同伴因叛亂而被捕,被一起關(guān)在一問(wèn)牢房里。黎明前。你的同伴僥幸逃了出去?稍愀獾氖,他非常不熟悉牢房外面的情況。這是一個(gè)沒(méi)有月亮的夜晚,外面一片漆黑,伸手不見(jiàn)五指。為了逃離危險(xiǎn).你的同伴必須穿過(guò)一個(gè)地雷陣。你很清楚地雷陣的布局和每個(gè)地雷的位置?墒悄愕耐椴恢,你需要以喊話的方式,在他穿越的時(shí)候?yàn)樗敢较。如果你的同伴在穿越的過(guò)程中碰到或撞到了地雷陣中的其他人,他必須靜止30秒后方可移動(dòng)。如果他不小心碰了“地雷”,那么一切就都結(jié)束了,你們小組將被淘汰出局。天很快就要亮了,你的同伴必須盡快穿過(guò)地雷陣。一旦天亮,哨兵就會(huì)發(fā)現(xiàn)地雷陣中的人,并開槍將他們擊斃。趕快開始行動(dòng)吧!祝你們好運(yùn)!

  分享·討論·總結(jié):

  1、 哪個(gè)小組率先通過(guò)了地雷陣?

  2、 做完了這個(gè)游戲,大家感受如何?

  3、 你的同伴能做到指令清晰嗎?

  4、 游戲過(guò)程中遇到了什么問(wèn)題?

  5、如何將這個(gè)游戲和我們的實(shí)際工作聯(lián)系起來(lái)?

  第二個(gè)環(huán)節(jié):讓陽(yáng)光普照吧!

  游戲一:泡泡糖

  時(shí)間:20分鐘

  游戲規(guī)則:

  1、主持人召集若干人上來(lái),主持人喊泡泡糖”大家和回應(yīng)”粘什么”,主持人隨機(jī)想到身體的某個(gè)部位,臺(tái)上的人就要兩個(gè)一組相互接觸主持人說(shuō)的部位。比如,主持人說(shuō)“左腳心”,那么臺(tái)上的人就要兩個(gè)一組把左腳心相互接觸。

  2、而沒(méi)有找到同伴的人被淘汰出局。當(dāng)臺(tái)上的人數(shù)剩下偶數(shù)時(shí),主持人要充當(dāng)1人在其中,使隊(duì)伍始終保持奇數(shù)人數(shù)。最后剩下的兩人勝出。

  游戲二:慢騎自行車

  人數(shù):一組男女各2名,共三組

  游戲規(guī)則:

  1、參賽選手在10米長(zhǎng)1米寬的跑道中,由一端起點(diǎn)線出發(fā)到另一端終點(diǎn)觸線即為結(jié)束。規(guī)定場(chǎng)地范圍內(nèi),到達(dá)終點(diǎn)用時(shí)最長(zhǎng)者為勝

  2、途中身體任何部位不得觸及地面,不得逾越規(guī)定場(chǎng)地范圍,不得借助任何自身以外的幫助,違者淘汰。

  游戲三: 橫渡亞馬遜河

  人數(shù):每隊(duì)8人,4男4女

  游戲規(guī)則:

  1、參賽隊(duì)全體人員站在8塊木磚塊上,在長(zhǎng)15米寬5米的場(chǎng)地范圍內(nèi),利用木磚塊過(guò)河,誰(shuí)先到達(dá)終點(diǎn)者為勝。

  2、在過(guò)河時(shí)任何隊(duì)員腳不得觸及地面,任何一名隊(duì)員違規(guī)則全隊(duì)須重新出發(fā),如此情況出現(xiàn)第二次則該隊(duì)失敗淘汰。

  第三個(gè)環(huán)節(jié):開發(fā)我們的潛能吧!

  游戲一:正話反說(shuō)

  時(shí)間:20分鐘

  游戲規(guī)則:

  主持人要事先準(zhǔn)備好一些詞語(yǔ)。主持人說(shuō)一個(gè)詞語(yǔ),要參加游戲的人反著說(shuō)一遍,比如“新年好”,游戲者要立即說(shuō)出“好年新”,說(shuō)錯(cuò)或者猛住的人即被淘汰。從三個(gè)開始說(shuō)起,第二輪四個(gè)字,第三輪五個(gè)字,

  游戲二:翻滾吧,圓球游戲!

  時(shí)間:20分鐘

  道具:3個(gè)球

  游戲規(guī)則:

  1、所有的人分成三組,每個(gè)小組約10人,分別配有1、2、3號(hào)球

  2、游戲要求將球按1、2、3號(hào)的順序從發(fā)起者手里發(fā)出,最后按此順序回到發(fā)起者手里。在傳遞過(guò)程中,每一人都必須觸及到球,所需時(shí)間最少的獲勝。

  3、球掉在地上一次額外加10秒

  4、主持人需要不斷啟發(fā)學(xué)員去思考新的方法,有沒(méi)有更好的辦法讓時(shí)間變得頊短些?這個(gè)游戲的最好成績(jī)?yōu)?秒。

  5、主持人可以向所有小組提出挑戰(zhàn)。參考思路:用手圍成一個(gè)圓筒狀,讓三個(gè)球分別從上面滑下,所用時(shí)間僅為4秒!這是一個(gè)絕妙的想法!當(dāng)然可能還有更快的方法。

  目的:

  1、通過(guò)這個(gè)游戲讓學(xué)員感受到:每一件看似不可能的事情擺到面前時(shí),這種“不可能”的心理定勢(shì),使每個(gè)人都會(huì)想到放棄。做了才能成功,但最終的成功不是因?yàn)槟阕隽,而取決于你怎樣去做。

  2、發(fā)揮團(tuán)隊(duì)智慧,集合團(tuán)隊(duì)的創(chuàng)意,一件不可能完成的事情奇跡般的成功了,這就是團(tuán)隊(duì)的力量!思維可以指導(dǎo)人們的行動(dòng),同時(shí)也約束人們的行動(dòng)。要想成功唯有敢于超越自己的思維。

  3、開發(fā)自己的潛能,開發(fā)團(tuán)隊(duì)的潛能吧!

  第四階段:反思,總結(jié)

  1由主持人發(fā)起對(duì)整個(gè)活動(dòng)的總結(jié),反思

  2大家一起分享,討論,在交流中成長(zhǎng)

  3最后由樓棟向每一位參加者發(fā)放自制賀卡,寫下自己的理想愿望,也許夢(mèng)想就從這里開始,敢于寫下,才能實(shí)現(xiàn)。

  ----南昌大學(xué)心理健康教育中心

  22棟朋輩輔導(dǎo)室

  XX年3月16日

心理活動(dòng)策劃12

  1、活動(dòng)主題:

  和諧校園,健康心靈

  2、活動(dòng)目的:

  宣傳普及心理健康知識(shí)的同時(shí)為學(xué)生搭建起鍛煉心理品質(zhì)、提高心理素質(zhì)的平臺(tái),全方位地加強(qiáng)對(duì)我系大學(xué)生的心理健康教育。

  3、活動(dòng)對(duì)象:

  韶關(guān)學(xué)院全體師生

  4、具體活動(dòng)方案:

  活動(dòng)一:心靈寄語(yǔ)

  活動(dòng)主題:打開心扉,暢游愛(ài)的.海洋活動(dòng)形式:以卡片的形式展覽

  活動(dòng)資料:寫下自己對(duì)人生的感悟,或是某一瞬間的體驗(yàn)或感受,資料可涉及立志、感恩、信任、價(jià)值追求、理想與感情等各個(gè)方面(100字以內(nèi));屆時(shí)將挑選出制作精致和寫得優(yōu)秀的作品進(jìn)行展覽,讓全校同學(xué)共同分享。

  活動(dòng)二:心理圖片展和心理知識(shí)展活動(dòng)形式:展板或者海報(bào)活動(dòng)主題:關(guān)愛(ài)生命,快樂(lè)生活

  活動(dòng)資料:心存感恩展板、圖片展板、心理健康知識(shí)展板

  活動(dòng)三:心理電影展播(心隨影動(dòng))

  活動(dòng)目的:培養(yǎng)同學(xué)們的職責(zé)感、奉獻(xiàn)意識(shí)、愛(ài)的意識(shí)及獨(dú)立和鍥而不舍的精神,引導(dǎo)他們樹立正確的價(jià)值觀,營(yíng)造良好的學(xué)習(xí)和生活氛圍,建立和諧校園。此外,也能夠豐富同學(xué)們的大學(xué)生活。

  活動(dòng)主題:勵(lì)志樂(lè)觀拼搏努力

  活動(dòng)資料:組織同學(xué)們觀看有關(guān)心理健康教育的電影。

心理活動(dòng)策劃13

  一、活動(dòng)名稱:

  迎世博 健心靈 促成長(zhǎng)

  二、活動(dòng)主題:

  超越自我超越夢(mèng)想

  三、活動(dòng)時(shí)間:

  20xx年5月17日

  四、活動(dòng)地點(diǎn):

  5303教室

  五、活動(dòng)內(nèi)容:

  1、活動(dòng)類型:班級(jí)心理活動(dòng)

  2、參賽對(duì)象:熱能0921班全體學(xué)生

  3、嘉賓:陳元老師、涂中強(qiáng)老師、胡貴香及心靈驛站工作人員(徐勝男、林潔、李成功、藤旻、劉鵬、唐繼建)

  4、主持人:孫剛

  5、記錄員:王家志

  6、活動(dòng)形式:晚會(huì)形式,游戲加感想,共10個(gè)心理小游戲,兩道測(cè)試題,三道問(wèn)答。

  六、活動(dòng)方式:

  有主持人帶領(lǐng)大家做一系列心理小游戲,并引導(dǎo)大家交流游戲心得。中間穿插些測(cè)試、心理問(wèn)題等。

  七、活動(dòng)要點(diǎn):

  積極投入游戲,并大聲說(shuō)出感受及心得、看法。要玩好,學(xué)好。

  八、實(shí)施條件:

  1、活動(dòng)器材:布和椅子數(shù)張、氣球數(shù)十個(gè)、彩紙、音響、電腦。

  2、場(chǎng)地要求:寬闊、同學(xué)坐成一圈

  九、活動(dòng)過(guò)程:

  1、準(zhǔn)備階段:音響設(shè)施準(zhǔn)備好,全部人員到場(chǎng)就坐,背景音樂(lè)打開,準(zhǔn)備好32張寫上班上同學(xué)名字的紙和空白彩紙。

  2、熱身階段:

  游戲:大風(fēng)吹,小風(fēng)吹

  有多名同學(xué)圍坐在椅子上,再由主持人講大風(fēng)吹小風(fēng)吹,大風(fēng)吹到的同(一篇好范文帶來(lái)更多輕松:)學(xué)起來(lái)交換位置,小風(fēng)吹相反的同學(xué)站起來(lái)交換位置,最后沒(méi)找到位置的同學(xué)到中間來(lái)表演節(jié)目。一方面活躍現(xiàn)場(chǎng)氣氛,另一方面增強(qiáng)大家的互動(dòng)性。

  3、開展活動(dòng)(游戲互動(dòng)環(huán)節(jié))

  游戲1:雞蛋變鳳凰

  兩人一組,組數(shù)不限,猜拳,猜贏的就升一級(jí)(共四級(jí),雞蛋,小雞,大雞,鳳凰)同級(jí)之間猜拳,知道成為鳳凰回到座位。再由參加游戲的同學(xué)表達(dá)一下感受。——主要通過(guò)這個(gè)游戲讓給大家明白一個(gè)道理就是在人生道路上總會(huì)經(jīng)歷成功和失敗,當(dāng)你失敗了請(qǐng)不要?dú)鈮荆瑧?yīng)為你還年輕還有搏斗的資本,只要你努力就能成功。當(dāng)你成功了也千萬(wàn)不可驕傲,因?yàn)楦?jìng)爭(zhēng)隨時(shí)存在,就像大雞時(shí),看似接近成功了但只要你不努力,隨時(shí)會(huì)被打回原形。其次想借此讓大家明白一個(gè)道理,就是在現(xiàn)實(shí)生活中,只要你有理想,并向著自己理想去奮斗了,無(wú)論結(jié)果如何,只要你問(wèn)心無(wú)愧了,你就是一只鳳凰。 由游戲引申出問(wèn)題:

  問(wèn)題一:10歲,20歲,40歲,60歲這四個(gè)年齡段,讓同學(xué)們選擇自己愿意達(dá)到的年齡段,說(shuō)明原因!蟛糠滞瑢W(xué)選10 歲,說(shuō)那是沒(méi)壓力無(wú)憂無(wú)慮。其實(shí)這只說(shuō)明一個(gè)問(wèn)題,那就是同學(xué)們不是很自信,還沒(méi)準(zhǔn)備好面對(duì)現(xiàn)實(shí)。這就告訴我們把握現(xiàn)在,努力奮斗,打好基礎(chǔ),要對(duì)自己有信心,勇于接受現(xiàn)實(shí),把握這人生最美好階段,用自己雙手創(chuàng)造美好未來(lái)。

  問(wèn)題二:生活不是一帆風(fēng)順的,難免我們?cè)诼猛局,?huì)遇到這樣那樣的困難,當(dāng)你不開心的時(shí)候你選擇什么樣的方式的面對(duì)。——了解班上同學(xué)基本心理狀態(tài),以便隨時(shí)注意到班級(jí)同學(xué)心理動(dòng)向,并引出下一個(gè)游戲,從而引導(dǎo)大家如何面對(duì)挫折。

  游戲2:無(wú)家可歸

  三人一組,兩人扮演大樹,一人扮演松鼠,組數(shù)不限,當(dāng)主持人說(shuō)刮風(fēng)時(shí),扮演大樹的兩人分開,重新和其他人組成大樹,主持人說(shuō)下雨時(shí),松鼠換窩。當(dāng)主持人說(shuō)地震時(shí),大樹松鼠全都要?jiǎng)!F(xiàn)實(shí)生活中挫折困難難不斷,有些事我們可以一個(gè)人解決,但有些卻是我們無(wú)法解決的。因此我們應(yīng)當(dāng)有一個(gè)避風(fēng)的港灣,應(yīng)當(dāng)學(xué)會(huì)請(qǐng)別人幫助,學(xué)會(huì)把自己的心聲想值得信任的人傾訴,比如父母,同學(xué),班主任或我們心靈驛站的心理委。我們都是你的好朋友,我們需要你們。

  4、測(cè)試環(huán)節(jié)

  心理小測(cè)試

 。1)、肚子餓是很讓人難受的事情,今天下課,你不幸的遇上塞車,午飯沒(méi)吃,回到家的你,肚子很餓,更可悲是,你爸媽邀請(qǐng)客人吃飯,客人還沒(méi)到,一向家教嚴(yán)謹(jǐn)?shù)哪,?dāng)然不敢先吃,怎么辦呢,到底是肚子重要還是面子重要?

  a即使餓死也執(zhí)意等下去

  b先找寫零食墊墊肚子

  c婉轉(zhuǎn)的告訴爸媽

  d額死人不償命,不管三七二十一,先吃

 。2)、如果你是童話中想吃掉三只小豬的大灰狼,你會(huì)用哪種方式去吃它們? a模仿豬媽媽的聲音騙他們開門

  b用錘子把門砸開

  c從煙囪偷偷爬進(jìn)去

  d等小豬沒(méi)有戒備心在去

  e用煙把小豬熏倒

 。康模阂环矫妫尨蠹页醪搅私庾约海涣硪环矫,增加同學(xué)心理興趣)

  5、互動(dòng)環(huán)節(jié)

  游戲1:離不開你

  兩人一組,其中一個(gè)人蒙上眼睛,主持人在黑板上寫下一樣物品的名稱,再由另一名未蒙上眼睛的同學(xué)進(jìn)行描述,并由蒙上眼睛的同學(xué)畫出來(lái),并說(shuō)出感受。

  ——這一環(huán)節(jié)是考驗(yàn)大家的相互協(xié)作能力,和相互信任程度。一個(gè)班級(jí)不是班長(zhǎng)的,不是班委的,而是大家的.。因此要想把班級(jí)搞好,是需要大家一起協(xié)作共同努力的,僅僅靠班委是不夠的,大家在一起就應(yīng)當(dāng)團(tuán)結(jié)一致,把班級(jí)搞好。

  游戲2:知己知彼

  兩個(gè)人,一人蒙上眼睛,然后由主持人從同學(xué)中請(qǐng)出一位,有另一位未蒙眼睛的來(lái)給蒙眼睛的同學(xué)描述(用形容詞來(lái)描述這位同學(xué)的性格,及其平時(shí)的習(xí)慣等)直到蒙眼睛的人猜出這是誰(shuí)!

  1、主要看看對(duì)班級(jí)同學(xué)的了解程度,以增進(jìn)相互了解,提高班級(jí)凝聚力。

  2、細(xì)節(jié)。要給別人留下好印象,就要注重平時(shí)細(xì)節(jié)個(gè)人以好印象。

  3、讓大家更了解自己,知己知彼,百戰(zhàn)百勝。 提問(wèn):在人際關(guān)系中,你認(rèn)為什么最重要?

  特別邀請(qǐng)陳元老師為我們講話

  引申問(wèn)題:換位思考——聯(lián)系實(shí)際,師生,朋友親人之間應(yīng)該學(xué)會(huì)換位思考,退一步海闊天空。就拿學(xué)生跟老師說(shuō),老師辛辛苦苦為我們班盡心盡責(zé),忙這忙那的,我們應(yīng)當(dāng)和老師換位思考下,理解老師艱辛,積極配合老師班級(jí)活動(dòng)。同時(shí)老師也應(yīng)當(dāng)理解同學(xué),每個(gè)人都會(huì)犯錯(cuò),重要的不是懲罰,而是給他一個(gè)機(jī)會(huì),讓大家拉他一把從新站起來(lái)。

  游戲3:大聲認(rèn)錯(cuò)

  學(xué)生相隔一臂距離,站成一排,主持人喊一是,向右轉(zhuǎn)90度,喊二時(shí),向左轉(zhuǎn)90度,喊三時(shí)向后轉(zhuǎn),喊四時(shí),向前跨一步,喊五時(shí),原地不動(dòng)。當(dāng)有人做錯(cuò)時(shí),做錯(cuò)的人就要出列,到同學(xué)面前鞠躬,然后大聲喊出“對(duì)不起,我錯(cuò)了”。——面對(duì)錯(cuò)誤,大多情況很少有人能主動(dòng)承認(rèn)錯(cuò)誤,并大聲說(shuō)出來(lái)。正好借此機(jī)會(huì),讓大家學(xué)會(huì)在生活中發(fā)現(xiàn)錯(cuò)誤,并勇于站出來(lái)承認(rèn)自己錯(cuò)誤,及時(shí)改正。 由游戲3引出下一環(huán)節(jié):自我檢討。

  班級(jí)成員可以對(duì)自己的過(guò)失,矛盾,向大家說(shuō)出來(lái),進(jìn)行自我分析和檢討。充分認(rèn)識(shí)自我。主持人檢討自己,——引出“王駿驥同學(xué)”——并由其在臺(tái)上檢

  討,說(shuō)出心聲——得到班級(jí)的諒解,更加融入集體,走出自我的圈圈。

  游戲4:別人眼中的我

  每人發(fā)一張紙,寫自己的名字,以及相對(duì)大家說(shuō)的話,然后傳到每個(gè)人手上。每個(gè)同學(xué)寫下對(duì)該同學(xué)的看法,為人及祝;蜃钕雽(duì)她說(shuō)的一句話。最重要是讓老師寫下對(duì)同學(xué)的看法,最后紙條回到自己手中,讓自己站起來(lái)讀,再說(shuō)出自己的感受!自捳f(shuō):廬山不知正面目,只緣身在此山中。這個(gè)環(huán)節(jié)就是讓大家認(rèn)清自己在別人眼中是個(gè)怎樣的形象,讓大家明白自己接下來(lái)該怎么做才能博得同學(xué)們的好感,搞好人際關(guān)系。

  游戲5:自我激勵(lì)

  發(fā)彩紙到每個(gè)同學(xué)手中,關(guān)掉燈讓大家安靜下來(lái),音響放一些柔美的背景音樂(lè),給大家一些積極的心理暗示:“我長(zhǎng)大了,我看到一個(gè)自信的我,一個(gè)陽(yáng)光的我,一個(gè)善于表現(xiàn)的我,一個(gè)堅(jiān)強(qiáng)的我,一個(gè)永不讓家人,老師自己失望的我!贝藭r(shí)此刻,讓大家想一句最想對(duì)自己說(shuō)的話。再打開燈讓大家把那句最想對(duì)自己說(shuō)的話寫在彩紙上,然后把彩紙連同上環(huán)節(jié)同學(xué)們寫下對(duì)自己的觀點(diǎn)的紙塞進(jìn)氣球中吹起來(lái),自己帶回宿舍掛起來(lái)。——積極地自我暗示,時(shí)刻激勵(lì)自己,勿忘自我,珍惜良言,不斷激勵(lì)自我飛向理想的殿堂。

  十、班主任,輔導(dǎo)員總結(jié)

心理活動(dòng)策劃14

  一、活動(dòng)名稱:

  看穿你的心

  二、活動(dòng)背景

  目前,我國(guó)的心理學(xué)正在蓬勃發(fā)展,但還有許許多多的國(guó)民對(duì)基本的心理學(xué)常識(shí)缺乏了解,包括我們大學(xué)生。大學(xué)生是經(jīng)過(guò)競(jìng)爭(zhēng)脫穎而出的一個(gè)特殊的社會(huì)群體,良好的心理素質(zhì)不僅關(guān)系到大學(xué)生個(gè)體的心理素質(zhì)和國(guó)家的綜合國(guó)力。提高大學(xué)生的心理素質(zhì)的整體水平,增進(jìn)大學(xué)生的心理健康,預(yù)防各種心理問(wèn)題的產(chǎn)生,不論是對(duì)社會(huì)的健康發(fā)展還是對(duì)大學(xué)生的個(gè)體健康發(fā)展,都有著廣泛而重要的現(xiàn)實(shí)意義。

  因此,有必要引導(dǎo)大學(xué)生關(guān)注日常生活中的心理健康問(wèn)題,這不僅能反映出我校大學(xué)生的心理狀況,對(duì)于朋輩輔導(dǎo)員的發(fā)展以及朋輩輔導(dǎo)室都有著重要意義。

  三、活動(dòng)目的

 。ㄒ唬┮陨鷦(dòng)有趣的形式開展心理小競(jìng)賽,有助于我們?cè)谳p松的`氛圍中學(xué)習(xí)心理健康小知識(shí),以其新穎性吸引朋輩輔導(dǎo)員們參與其中。

 。ǘ┩ㄟ^(guò)此次比賽加強(qiáng)朋輩輔導(dǎo)員的心理素質(zhì),解決我們的心理困惑,以輕松健康的心態(tài)投入到為同學(xué)服務(wù)的工作中去。

  (三)通過(guò)此次比賽提高朋輩輔導(dǎo)員對(duì)生活中心理問(wèn)題的關(guān)注度,使朋輩輔導(dǎo)員們深入生活、理解生活,理論與實(shí)踐相結(jié)合,以更切實(shí)的做好心理輔導(dǎo)工作。

  (四)旨在加強(qiáng)朋輩輔導(dǎo)室內(nèi)部的凝聚力,加深朋輩輔導(dǎo)員間的交流和感情。

  四、活動(dòng)時(shí)間:

  2月下旬至3月中旬,3月18號(hào)星期天下午14:00—16:00為展示時(shí)間

  五、活動(dòng)地點(diǎn):

  4棟007室

  六、主辦單位:

  心理健康教育中心三棟朋輩輔導(dǎo)室

  七、活動(dòng)對(duì)象:

  三棟朋輩輔導(dǎo)室全體成員

  八、前期準(zhǔn)備:

 。ㄒ唬┗顒(dòng)分工:

  1、總策劃:楚麗蓉、王超

  2、總負(fù)責(zé)人:楚麗蓉、韓小榮

  3、聯(lián)系人員:楚麗蓉(負(fù)責(zé)聯(lián)系批場(chǎng)地、借投影儀和邀請(qǐng)三個(gè)評(píng)委)

  4、材料、道具準(zhǔn)備:李玉婷、曹璐通(主持人必要的臺(tái)詞、買糖果、獎(jiǎng)品和獎(jiǎng)狀、制作順序牌)

  5、會(huì)場(chǎng)布置:朋輩輔導(dǎo)室全體人員

  (二)活動(dòng)宣傳:宣傳部制作一張海報(bào)貼于輔導(dǎo)室專屬展板,歡迎大家前來(lái)觀看比賽。

 。ㄈ﹨①惾藛T分組情況:

  第一組:李亞莉、黃婷、游杰

  第二組:王超、張宇帆、龐鑫

  第三組:韓小榮、金燕靈、冷燁熹

  第四組:房余凱、吳志平、黃玉璇、吳燕華

  九、活動(dòng)流程

 。ㄒ唬﹨①愐螅

  1、要求從日常生活中尋找能反映人們普遍心理或獨(dú)特心理的場(chǎng)面,將其記錄下來(lái),加以理解、分析、綜合,以來(lái)論證自己研究的方面(例如:用父親騎著摩托車帶著母子二人奔馳在回家的路上的圖片來(lái)解釋中國(guó)人對(duì)親情的重視)。

  2、材料可以是網(wǎng)絡(luò)圖片、手機(jī)自拍圖片、電影小片段、漫畫、繪畫作品、藝術(shù)品等等;展示方式不限,如ppt、電子雜志、視頻、圖畫解讀等,也可以排個(gè)小短劇。鼓勵(lì)從生活中尋找材料。

 。ǘ┍荣愡^(guò)程:

  1、布置會(huì)場(chǎng)(排座位、發(fā)橘子)

  2、參賽隊(duì)伍抽取比賽順序

  3、主持人主持比賽

  4、評(píng)委評(píng)出一、二等獎(jiǎng)和優(yōu)秀獎(jiǎng),一等獎(jiǎng)的組獲一等獎(jiǎng)獎(jiǎng)狀,每人一個(gè)蘋果,二等獎(jiǎng)的組獲二等獎(jiǎng)獎(jiǎng)狀,每人一個(gè)橙子。優(yōu)勝獎(jiǎng)的組獲優(yōu)勝獎(jiǎng)獎(jiǎng)狀,但就只能吃糖果了。

  十、活動(dòng)經(jīng)費(fèi)預(yù)算

  糖果10元

  蘋果4個(gè)12元

  橙子4個(gè)7元

  共計(jì)29元rmb

  十一、活動(dòng)細(xì)節(jié)與說(shuō)明

  1、各組用于展示的時(shí)間要求限制在15—20分鐘內(nèi),各組展示時(shí)必須有人解說(shuō)。

  2、各組展示結(jié)束,評(píng)委打分后要做適當(dāng)點(diǎn)評(píng)。

  3、各個(gè)小組先要確定一個(gè)組長(zhǎng)和探究主題,各個(gè)小組與3月11號(hào)之前將組長(zhǎng)人選和探究的主題等信息發(fā)給王超。

  4、3月18號(hào)之前皆為各組準(zhǔn)備時(shí)間,展示當(dāng)天自帶裝備,我們提供投影儀和電腦。

  十二、注意事項(xiàng)

  (一)工作人員提前半個(gè)小時(shí)到場(chǎng)負(fù)責(zé)清理衛(wèi)生

 。ǘ┐┲麧,主動(dòng)維護(hù)現(xiàn)場(chǎng)秩序

  (三)手機(jī)關(guān)機(jī)或調(diào)成靜音

  附錄一:

  評(píng)分表

  參賽組別

  第一組

  第二組

  第三組

  第四組

  評(píng)分要點(diǎn)

  1、展示方式

  新穎程度10分

  制作難度10分

  2、解說(shuō)

  精彩程度10分

  深度10分

  3、探究方向

  與生活聯(lián)系度10分

  深度10分

  新穎程度10分

  探究結(jié)果30分

心理活動(dòng)策劃15

  一、活動(dòng)主題

  “我與酒店共成長(zhǎng)”---東勝大廈1月份員工生日會(huì)

  二、活動(dòng)宗旨

  塑造創(chuàng)新的企業(yè)文化,加強(qiáng)團(tuán)隊(duì)精神,加強(qiáng)員工的交流

  三、活動(dòng)對(duì)象

  當(dāng)月過(guò)生日員工

  四、活動(dòng)時(shí)間

  每月生日會(huì)上

  五、活動(dòng)項(xiàng)目

 。ㄒ唬7人8足”綁腳比賽 10分 游戲簡(jiǎn)介:團(tuán)隊(duì)成員站成一排,用若干條短繩將相鄰隊(duì)員的左腿與另外隊(duì)員的右腿綁在一起,然后規(guī)定一段距離隨著裁判的一聲令下,參賽隊(duì)伍腳并腳扣緊繩子,肩搭肩,齊步的.跑起來(lái),比賽在員工們的喊叫聲中激烈的進(jìn)行著。哪個(gè)隊(duì)協(xié)調(diào)的好用時(shí)最短通過(guò)終線哪個(gè)隊(duì)獲勝。

  游戲人數(shù):10-15人

  道具要求:繩子若干條、口哨一個(gè)

  項(xiàng)目評(píng)分:設(shè)臵規(guī)定的一段距離,(提前畫好線)哪個(gè)對(duì)用時(shí)最短到達(dá)終點(diǎn)即獲勝

  活動(dòng)評(píng)分:以用時(shí)長(zhǎng)短評(píng)分,一名10分,二名9分,三名8分,依此類推。

 。ǘ┍葎澆虏10分 游戲簡(jiǎn)介:先在紙板上寫上動(dòng)物或物品的名字,兩位隊(duì)員互相面對(duì)彼此,給紙板給比劃的人看了后,比劃的人不能說(shuō)話和出聲。用肢體語(yǔ)言表達(dá)其意思,由猜的人來(lái)猜答案。每組人員輪流上兩位共三組。

  道具要求:寫好的紙片若干

  活動(dòng)評(píng)分:以猜出個(gè)數(shù)評(píng)分,一名10分,二名9分,三名8分,依此類推。

 。ㄈ┗j卜蹲

  游戲簡(jiǎn)介:將參與者分成四堆以上,每堆人手牽著手圍成一圈,給每堆人以顏色或數(shù)字命名,任意指定一堆蘿卜開始統(tǒng)一下蹲,同時(shí)還要念詞,再指定別的蘿卜堆做同樣動(dòng)作,目標(biāo)要一致,依此類推但不能馬上回指。 以一實(shí)例加以說(shuō)明。有紅、白、黃、紫四堆蘿卜,白蘿卜先蹲,蹲的時(shí)候念“白蘿卜蹲,白蘿卜蹲,白蘿卜蹲完紅蘿卜蹲!蹦钔旰笏邪滋}卜手指一致指向紅蘿卜堆。紅蘿卜們馬上要開始蹲且口中一樣要念念有詞,之后他們可以再指定下一個(gè)但不能是白蘿卜。

  活動(dòng)評(píng)分:每組推選代表,進(jìn)行活動(dòng)并計(jì)時(shí),根據(jù)時(shí)間長(zhǎng)短進(jìn)行評(píng)分,一名10分,二名9分,三名8分。

  (四)抱抱團(tuán)

  游戲簡(jiǎn)介:全體參與人員圍成一個(gè)大圈,當(dāng)主持人說(shuō)到固定語(yǔ)言如“花開了”“狼來(lái)了”之類的時(shí)候,選擇最近的人擁抱,兩人或者三人擁抱可視為有效,被孤立的人淘汰,在圍成的大圈之間接受“金雞獨(dú)立”或俯臥撐之類小懲罰。

  活動(dòng)目的:此游戲主要目的在于讓員工們領(lǐng)悟坦誠(chéng)溝通、用心交流、率真做人的意義,作為活動(dòng)結(jié)束的收尾游戲,不計(jì)入積分。

  六、活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)進(jìn)展情況

  1.主持人至開幕詞并介紹到場(chǎng)嘉賓。

  2.安排評(píng)分人員,計(jì)時(shí),主持人員。

  3.主持人介紹本次活動(dòng)主題和宗旨。

  4.請(qǐng)領(lǐng)導(dǎo)到場(chǎng)啟動(dòng)此次活動(dòng)。

  5.各隊(duì)員按順序在指定的位臵進(jìn)行活動(dòng)了解開展活動(dòng)

  七、活動(dòng)操作

  1.所有成員組隊(duì)參加。

  2.前期工作落實(shí),安排人員,場(chǎng)地,道具到位。

  3.介紹活動(dòng)規(guī)則,進(jìn)行本次的參賽

  4.每個(gè)活動(dòng)都進(jìn)行評(píng)比記錄,最后將各項(xiàng)活動(dòng)的情況綜合評(píng)出最優(yōu)秀的三個(gè)團(tuán)隊(duì),同時(shí)對(duì)團(tuán)隊(duì)口號(hào)凝聚力和集體感較好的三個(gè)團(tuán)隊(duì)。

  八、活動(dòng)經(jīng)費(fèi)預(yù)算

  團(tuán)隊(duì)獎(jiǎng)勵(lì):一名 二名 三名

  行政人事部

  二0xx年x月xx日

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