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策劃書

拓展活動策劃

時間:2024-06-15 09:01:17 策劃書 我要投稿

拓展活動策劃(通用15篇)

拓展活動策劃1

  項目人數(shù):

拓展活動策劃(通用15篇)

  至少20人(數(shù)量應(yīng)該是偶數(shù))

  項目時間:

  1個小時左右

  項目道具:

  眼罩

  項目目的:

  1、感悟溝通協(xié)作的重要性,資源整合

  2、提升隊伍凝聚力,工作中愿意協(xié)同作戰(zhàn)幫助對方

  3、讓員工愿意融入隊伍,愿意相信團隊的力量

  4、自我突破,并在沖破后灌輸全新團隊信念

  5、換位思考、助人助己

  6、自我突破,并在沖破后灌輸全新團隊信念

  項目步驟:

  1、分組:將所有人員按2人一組分組

  2、帶眼罩:每組選出一名選手帶上眼罩充當(dāng)“盲人”、另一個人在游戲的過程中是不能講話的(啞人)

  3、由拓展培訓(xùn)師講解活動規(guī)則并進行示范

  4、項目結(jié)束后,讓學(xué)員們進行分享總結(jié)

  注意事項:

  1、活動進行過程中,啞人要保障盲人隊友的安全

  2、在一些危險的障礙處,必須有拓展訓(xùn)練教官在

  3、沒有蒙上眼罩的學(xué)生及啞人不得開口提醒盲人隊友

  4、學(xué)員需要根據(jù)選定的線路來進行風(fēng)雨人生路項目,不得擅自修改線路

  5、所有員工需要根據(jù)拓展教練的.指示來進行項目

  以上就是關(guān)于風(fēng)雨人生路拓寬工程的相關(guān)介紹了,因為在游戲的過程中會有很長路途的旅行,加上“盲人”與“啞人”隊員不能進行交流,所以在此之間必定要留意自身安全聽從練習(xí)教官的指令,避免意外事情的出現(xiàn)。

拓展活動策劃2

  活動名稱:

  秋游素質(zhì)拓展活動

  組辦單位:

  物流與工程管理學(xué)院冷鏈xx班

  一、活動理念

  讓大家在享受游戲的愉悅的同時,增強對團隊的認同,使團隊凝聚力加強;培養(yǎng)奉獻和擔(dān)當(dāng)精神

  “三忘記四原則”:忘記性別、忘記年齡、忘記身份;

  真誠、投入、快樂、當(dāng)責(zé)

  二、活動目的'

  1、結(jié)識更多朋友,擴大交際圈;

  2、加強合作意識、提高團隊合作能力;

  3、讓大家意識到真誠與奉獻在社交中的重要性,從而提高社交能力。

  三、活動時間

  十一月五日星期二下午14:00―17:20

  四、活動地點

  東大門草坪

  五、活動對象

  冷鏈q1141班全體學(xué)生

  六、活動項目規(guī)則

  所有參與人員分為五組每組八至十人,每個小組都要參加所有項目。(評分表見附件一)

  七、活動項目安排(具體細則見策劃書附件二)

  八、活動前期準備工作

  1、由冷鏈班相關(guān)負責(zé)人進行協(xié)調(diào)確定活動節(jié)目及相關(guān)參與人員選定。

  2、提前通知活動組織及參與人員,對參與活動方面進行講解,最好讓每個人都知道每個游戲的規(guī)則和流程。

  3、關(guān)注天氣狀況做好相應(yīng)應(yīng)急預(yù)案。

  九、活動現(xiàn)場組織工作安排

  每個小組選出一個負責(zé)人,負責(zé)自己小組所有活動的具體指導(dǎo),因此,負責(zé)人和組員要提前仔細看活動規(guī)則。

  十、活動經(jīng)費預(yù)算(見附件二)

  十一、注意事項

  1、活動當(dāng)天由組織人員提前到達活動現(xiàn)場做好活動現(xiàn)場布置。(當(dāng)天下午一點三十分之前所有準備工作必須全部就緒)

  2、所有負責(zé)人必須提前熟悉活動策劃內(nèi)容及活動的規(guī)則及流程。

  3、活動現(xiàn)場一切組辦人員必須無條件聽從指導(dǎo)調(diào)度。

  十二、活動后期安排

  1、結(jié)束時物品回收;

  2、活動場地清理工作(班生活委員及相關(guān)人員)。

拓展活動策劃3

  一、活動背景

  為切實加強我所員工的身體健康,樹立“健康第一”的教育理念,認真落實陽光體育行動,增強員工的體質(zhì),促進員工健康、和諧發(fā)展。

  二、活動目標(biāo)

  通過有趣的游戲體驗和互動,使員工們開心快樂,懂得生命在于運動,陽光心態(tài)是健身之本,科學(xué)地開展豐富多采的健身娛樂活動,提升生活質(zhì)量、管理能力和促進工作高績效。通過活動,培養(yǎng)員工的團隊意識、競爭意識、合作交流能力和創(chuàng)造能力,豐富員工的業(yè)余生活,激發(fā)員工的運動熱情,弘揚個性特長,促進員工全面健康地發(fā)展。讓管理所成為發(fā)展個性的樂園和溫馨和諧的家園。

  三、活動主題

  舞動青春快樂人生。

  四、活動內(nèi)容

  活動前,全體員工抽簽分為紅隊、藍隊、綠隊、紫隊、黃隊,然后根據(jù)活動項目要求,派隊員參加活動,記總分多者為勝,凡獲勝的`隊員可獲得精美的禮品一份。

  (一)二人三足跑

  參賽者并排站在起跑線后,用繩子將二人的內(nèi)側(cè)腿捆好,比賽開始,二人向前跑出,到達終點后再返回起跑點,解開繩子交給下一組成員直至最后一組成員成功返回起跑線,用時最短的一組獲勝。

  游戲規(guī)則:必須向前走跑,不得跳躍,中途繩子散開必須回到起點重新開始。

  (二)真愛永流傳

  每隊所有人嘴裏叼支吸管,第一個人把吸管上的飾物順次放到第二個人的吸管上,以傳遞速度決定勝負。

  游戲規(guī)則:隊員傳遞過程中手不得碰觸吸管及飾物,中途飾物掉落必須重新開始。

  (三)快樂抱抱爆

  比賽開始后第一組隊員背靠背(或胸對胸)夾住氣球向場地的終點線移動,(其他隊員可以協(xié)助放好球),跨過終點線后將球擠爆后下一組才能出發(fā),所有隊員最先通過者獲勝。

  游戲規(guī)則:隊員移動途中手不得觸球(除掉球外),球掉落須將球重新放好后在掉落處繼續(xù)行進。

  (四)袋鼠跳跳向前沖

  比賽開始后隊員鉆入麻袋中,快速的跳向終點線,到達終點線后鉆出麻裝并快速的跑回起跑線將麻袋傳給下一位組員,以速度決定勝負。

  游戲規(guī)則:參賽者必須向前跳躍,不得走跑。

  (五)動物大連蹲

  各隊派出三名隊員,頭戴動物頭飾,剪刀石頭布分哪組隊員先喊“猩猩蹲、猩猩蹲,猩猩蹲完大象蹲”,然后大象接著邊做動作邊喊,蹲錯或者被叫到?jīng)]反應(yīng)的那對輸,游戲進行3次,每勝一次100分。

  (六)踩氣球

  當(dāng)場一個組出2個人,一男一女搭配,左右腳捆綁三至四個汽球,在活動開始后,互相踩對方的汽球,并保持自已的汽球不破,或破得最少,則勝出。

  (七)拋繡球

  一局每隊出2名選手,一人拿筐,一人投球。拿筐者努力接住球,接球多的一組獲勝。

  (八)疊報紙:將2張4開的報紙放在地上,每張報紙上站5個人(一個小組),每個小組派一個代表與對方猜拳(剪刀石頭布),輸?shù)舻男〗M須將腳下的報紙對折后再站在上面(所有的雙腳都不許著地),直到其中一方站不上去為止。

  (九)三人抱成團

  每次參與活動為10人,在樂曲中聽主持人的口令“三人抱成團”,參與者在最短的時間內(nèi)找到兩人抱好,這樣就剩一人被淘汰!主持人可按實際情況喊口令!

  五、活動要求及注意事項

  1、安全第一。員工應(yīng)服從工作人員的指揮,不做無把握的冒險;小心行事,注意安全。

  2、保護環(huán)境,活動中產(chǎn)生的垃圾請勿隨處亂扔,請用垃圾袋裝好!在活動結(jié)束時,集體打掃戰(zhàn)場!

  3、此次活動內(nèi)容是休閑游戲為主,希各位朋友以休閑裝出行,請勿穿正裝,女員工們最好勿穿高跟鞋,以免扭傷腳,影響本隊成績。

  4、中途有事需提前離開的員工請報告工作人員,因人數(shù)較多,請大家聽從指揮及安排,讓我們共同把此次活動順利完成。

拓展活動策劃4

  一、活動背景:滿懷喜悅的莘莘學(xué)子揣著絢麗的夢想步入了大學(xué)的殿堂。然而隨著生活環(huán)境、學(xué)習(xí)環(huán)境、人際交往平臺、由中學(xué)生向大學(xué)生角色轉(zhuǎn)換等諸多因素的轉(zhuǎn)變。使得新生不得不獨自面對人生諸多的問題,從而會產(chǎn)生諸多的困擾和不適應(yīng)。雖然新生存在良好適應(yīng)潛質(zhì),但在處理人際關(guān)系,自主規(guī)劃大學(xué)生活,對負性情緒的應(yīng)對等方面需加強心理教育引導(dǎo);并且引導(dǎo)新生順利完成中學(xué)到大學(xué)階段的過渡有著十分重要的實際意義。

  二、活動目的:

  通過心理拓展訓(xùn)練宣傳心理健康知識,幫助同學(xué)們盡快調(diào)整身心,解決他們心理、情緒、行為及人際關(guān)系上的迷茫與困惑;進一步提高同學(xué)們的心理健康素質(zhì),增強同學(xué)們心理自助能力與助人能力;使得同學(xué)們樹立良好的健康心態(tài),優(yōu)化心理品質(zhì),增強心理適應(yīng)和社會生活適應(yīng)能力;從而引導(dǎo)同學(xué)們順利完成中學(xué)到大學(xué)階段的過渡。

  三、活動主題:我自信、我快樂、我成長、我適應(yīng)。

  四、活動性質(zhì):發(fā)展性、教育性、開放性、自主性。

  五、活動領(lǐng)導(dǎo)者:班級、系心理輔導(dǎo)老師。

  六、活動參與對象:教育系,學(xué)前教育一班,全體成員。

  七、活動具體時間:20xx、12、15(周三)下午18:00—20:00

  八、活動地點:1411(本班教室)

  九、活動時間:95分鐘

  十、道具準備:秒表十個(手機、手表也可,各班自備)、紙制錘棒4根、隊旗4張、A4紙4張張、筆4支、彩筆4支、

  十一、活動流程:

 。ㄒ唬┡砘顒樱壕徑怅爢T之間的陌生感,使他們興奮、緊張起來(5分鐘)

  【大樹與松鼠】:隊員列隊站好后,以“1、2、3”報數(shù)。三人一組,二人扮大樹,伸出雙手搭成一個圓圈;一人扮松鼠,站在圓圈中間;沒成對的隊員是流浪松鼠或者孤樹。

  領(lǐng)導(dǎo)者喊“松鼠”(這時沒成對的隊員是流浪松鼠),大樹不動,松鼠必須離開原來的大樹,重新選擇大樹,產(chǎn)生的新流浪松鼠表演節(jié)目。

  領(lǐng)導(dǎo)者喊“大樹”(這時沒成對的隊員是孤樹),松鼠不動,大樹必須離開原先的同伴與其他孤樹重新組合成新大樹,并圈住松鼠,落單的人應(yīng)表演節(jié)目。

 。ǘ┗顒樱何易孕 我快樂 我成長

  1、我們共有一個家:分組并建設(shè)小組文化(20分鐘)

  Ⅰ、分組:以1-4報數(shù),將每個團隊分為4個組,每組人數(shù)相等。(2分鐘)

  【相識】:給每組隊員5分鐘的時間,讓大家熟悉彼此的名字。

  【棒打薄情郎】:每組站成一個圈,選一個執(zhí)棒者站在圈中間,他面對的.人開始喊出一個成員的姓名,執(zhí)棒者馬上跑到那個被叫者面前,該人必須再喊出另一個成員的名字(不能重復(fù))。如果叫不出來,就受當(dāng)頭一棒,然后由他執(zhí)棒。如果執(zhí)棒的人站錯了位置,則受另名同學(xué)當(dāng)頭一棒,并由他執(zhí)棒。(如,本來對面同學(xué)叫的是李某,可執(zhí)棒者卻站在了張某的面前。這個時候,執(zhí)棒者應(yīng)受李某的當(dāng)頭一棒,并由李某繼續(xù)執(zhí)棒)依次類推,直到大家熟悉相互的姓名為止。(訓(xùn)練工具:每隊紙質(zhì)棍4根)

 、、建設(shè)組文化:每組選一名組長。確定組長后,領(lǐng)導(dǎo)者召集組長瀆職一下工作任務(wù)(10分鐘)

  【起隊名、寫隊歌】:小組成員群策群力為自己隊起隊名、寫隊歌。

  【設(shè)計隊旗】:設(shè)計簡單的隊旗,并畫在發(fā)給的彩旗上。隊員在隊旗上簽名留念。(訓(xùn)練工具, 彩筆4支、彩旗4面)

  【相見歡】:全體隊員設(shè)計造型舉隊旗合影留念。

  2、幽默與愉快:幫助隊員在團隊中找到愉快感,釋放和排解心理壓力。(5分鐘)

  【同心圓】領(lǐng)導(dǎo)者將隊員排成兩個同心圓,隨著領(lǐng)導(dǎo)者的口令同心圓轉(zhuǎn)動,口令一停,面對面的兩人握手,并大聲喊“你好”,領(lǐng)導(dǎo)者喊“貓”(或者其他動物),這時隊員面對面做貓或其他動物的鬼臉或者動作。

  3、分享感悟:通過分享,幫助隊員學(xué)習(xí)解決問題的技能,體驗到成功的喜悅,增強自信心,提高適應(yīng)社會生活能力。(10分鐘)

  隊員圍成一圈,領(lǐng)導(dǎo)者引導(dǎo)隊員做體驗分享:在訓(xùn)練中碰到了哪些困難,自己是怎樣解決的,有什么感受;在比賽項目中失敗的小組,分析失敗的原因;自己或小組的目的是否達到,沒有達到的原因是什么?分享結(jié)束后,領(lǐng)導(dǎo)者進行總結(jié)提升。

  【信任坐】隊員站立圍成一圈,兩腳靠攏并齊,把自己的腳尖頂在前面隊友的腳后跟部,從領(lǐng)導(dǎo)者的口令,緩緩坐在身后隊員的大腿上,坐下后,領(lǐng)導(dǎo)者讓隊員做一些動作,如:把右手(或左手)搭在前面隊友的肩上,右手(或左手)向上舉,象花開放般等等。

  7、全家福留影,團體成員互留聯(lián)系方式。(5分鐘)

  十二、所有隊員集合做總結(jié)講話

  十三、訓(xùn)練注意事項:

  1、 組織者在訓(xùn)練前領(lǐng)取訓(xùn)練工具。訓(xùn)練結(jié)束后,組織者需檢查訓(xùn)練工具。

  2、 組織者在每項訓(xùn)練項目開始前,要召集小組長安排訓(xùn)練內(nèi)容和說明注意事項。

  3、 訓(xùn)練結(jié)束后,組織者布置家庭作業(yè),收齊后,進行批閱,對需要進行個體輔導(dǎo)的同學(xué)應(yīng)開展個體輔導(dǎo)。

  4、 組織者由心理委員擔(dān)任,

  5、 由于活動道具有限,隊員需愛護他道具,每組比賽完成后都需交給下一組的組長。

  十四、經(jīng)費預(yù)算:

  筆、彩筆各4支12元。 隊旗 : 2元 * 40張 = 80元。

  A4紙 :0、1 *40張 =4元。

  十五、其他未盡事宜,有不詳之處另作補充。

  磨練意志,陶冶情操,完善人格,熔煉團隊。

  學(xué)前教育一班

  策劃書:王**

  20xx、12、 12

拓展活動策劃5

  一. 活動背景

  在大一新生剛剛開始大學(xué)生活之際,正是班級凝聚力成型,大學(xué)價值觀領(lǐng)悟的關(guān)鍵時刻。為此,xx舉辦戶外素質(zhì)拓展活動。

  二. 活動目的

  第一,幫助同學(xué)們?nèi)谌爰w,提高團結(jié)協(xié)作能力,加強班級凝聚力;

  第二,豐富大學(xué)課余生活,體會大學(xué)魅力。

  三. 活動主題:熱愛班級,體驗?zāi)邸?/strong>

  四. 活動時間及地點:x月x日-x月x日 圖書館東面

  五. 活動安排

  (一)前期策劃宣傳工作

  3. 各班心理委員于10月31日(星期三)晚10;00之前,將本班報名人員名單發(fā)送至cslgjyxlxyh@163.com。

  (二)活動組織

  1.11月1日(星期四)組織部將報名人員統(tǒng)計分組,安排活動時間,并通知各班心理委員。

  3.組織部安排活動各時段負責(zé)人和負責(zé)部門,負責(zé)部門須提前十分鐘到場,參與正常活動組織,突發(fā)情況應(yīng)對及器材交接收集。

  (三)活動環(huán)節(jié)

  1. 主持人開場

  2. 愛的`抱抱(熱身活動)

  3. 隊形隊旗設(shè)計(團隊意識)

  4. 珠行千里(團隊協(xié)作)

  5. 無軌列車(團隊協(xié)作)

  6. …….

  7. 感謝參與,結(jié)束語。

  六. 活動反饋

  七.活動經(jīng)費

  用途

  數(shù)量

  單價

  共計

  反饋單

  八. 注意事項

  1. 各班心理委員需確保報名人員全部準時到場參與活動,如遇突發(fā)情況,需提前一天向組織部部長劉夢瑤請假;(20xx年元旦班級聯(lián)歡活動策劃書)

  2. 每場活動結(jié)束,負責(zé)部門須收集好活動器材;

  3. 如遇下雨,則活動推遲,時間另行通知;

拓展活動策劃6

  活動時間:10月29日

  活動成員:團辦公室全體成員

  活動地點:路橋金泉農(nóng)莊

  活動目的:通過這次活動、培養(yǎng)團內(nèi)人員的`相互合作精神,更深層次的了解彼此、培養(yǎng)個人的獨立,自主的精神、在大自然中放松自己,找到屬于真正的自己、

  活動流程:1、星期五去平橋買燒烤的材料和租烤箱、

  2、星期六早上8點出發(fā)去農(nóng)莊

  3、到農(nóng)莊后熟悉環(huán)境

  4、11點到2點燒烤

  5、2點到3點在農(nóng)場游樂區(qū)玩各類游戲

  6、3點到4點在農(nóng)場采栽水果

  7、5點回學(xué)校

  活動注意事項:1、要跟著團隊走,不能隨意脫離團隊

  2、燒烤時要注意安全

  3、自己身邊要帶點錢、但不要多帶

  活動經(jīng)費統(tǒng)計:一共1200元、

  車費共花400元

  燒烤共花620元

  采摘共180元

  策劃人:劉夢莎

拓展活動策劃7

  一、活動名稱:

  綜合拓展活動

  二、活動目的:

  培養(yǎng)學(xué)生團結(jié)、互助的精神,改變部分同學(xué)膽小、靦腆的性格,同時增強同學(xué)之間的信任,也考驗同學(xué)的知識和智慧。

  三、活動時間、地點:

  20xx年10月14日 新足球場

  四、活動流程:

  1、請老師對此次活動進行動員、加油,并對同學(xué)提出希望。

  2、主持人宣布活動開始(本活動共分5個環(huán)節(jié))

  A環(huán)節(jié)、一分鐘約會

  規(guī)則:男女生各一排,面對面坐,每兩名女生對面坐一位男生,主持人宣布開始后,這兩女一男之間相互作自我介紹,總共時間為1分鐘,1分鐘后所有男生依次向右邊一個座位就坐,與另外兩名女生進行自我介紹。三輪約會結(jié)束后要由老師隨機抽取幾名同學(xué),讓他們喊出其他人的名字,看是否正確。

  B環(huán)節(jié)、瞎子和瘸子

  規(guī)則:所有同學(xué)隨機分為3組,每組有2名同學(xué)作為裁判,其他同學(xué)分別扮演瞎子或瘸子,瞎子需要在瘸子的攙扶下走過一段障礙路,瘸子必須拉著瞎子的手,對他說:“同學(xué)我愿幫你走完大學(xué)!”之后進行障礙路上的'接力賽,讓每組的同學(xué)都走完這段路,用時最少的小組為冠軍,之后是亞軍、季軍,并頒發(fā)獎品。

  C環(huán)節(jié):提示語猜詞

  規(guī)則:在操場上鋪三張大紙,呈品字形,將全體學(xué)生分為3組,分別站在這三張大紙上(注:每組同學(xué)要全部站在大紙上很困難,所以他們要單腳,而且要緊緊擁在一起,互相支持)主持人搬一把凳子放在三組同學(xué)的正中間,站在凳子上方,向同學(xué)說提示語,并請同學(xué)以搶答形式來回答,每答對一題得一分,比賽過程中如有同學(xué)站在大紙外扣一分。環(huán)節(jié)結(jié)束后統(tǒng)計各組得分!

  D環(huán)節(jié):Trust me.(相信我)

  游戲規(guī)則:由6名男生,每2人手相連,組成保護網(wǎng),搬來一個凳子,讓同學(xué)站在凳子上,背對保護網(wǎng),筆直身體向后倒,落在保護網(wǎng)上,(注:每名同學(xué)在站上凳子上時,要大聲對充當(dāng)保護網(wǎng)的同學(xué)說:“我能相信你們嗎?”保護網(wǎng)回答:“放心吧,相信我們。”)第一個由老師來進行示范,為大家加油,鼓舞士氣!

  E環(huán)節(jié):環(huán)境科學(xué)的所有同學(xué),手拉手排成X—CAN的形式,請老師拍照,(預(yù)示環(huán)科同學(xué)一切皆能,X代表未知的東西,推廣來說就是探索未知,探索一切,CAN是能,所以代表一切皆能)

  3,、活動結(jié)束,請老師對本次活動作評價、講感受,總結(jié),請同學(xué)發(fā)言談本次活動感受、收獲。

拓展活動策劃8

  為營造健康向上的企業(yè)文化,打造一個團結(jié)、朝氣、高效的`團隊,增加每位員工的歸屬感,進一步促進員工之間的溝通。

  一、活動主題

  xx騎游燒烤。

  二、活動時間

  20xx年x月xx日早上9:00下午4:00。

  三、活動地點

  xx。

  四、參加人員

  公司全體員工自愿報名參加。

  五、活動項目

  1、xx騎游。

  2、農(nóng)家樂自助燒烤。

  3、自由活動。

  4、聚餐(暫定)。

  六、活動要求

  參加人員自備自行車(無自行車員工可到起點租用,租車費用自行負責(zé))。

  七、活動經(jīng)費

  aa制xx元/人。

  八、人員分工

  1、人員組織、費用收。簒x、xx。

  2、場地、聚餐預(yù)訂:xx。

  3、食材購買:xx、xxx、xxx。

  九、行程安排

  7:30食材購買人員準時到xx門口集合,購買食材;9:00全體參加人員于交易中心集合。

  9:10出發(fā)。

  9:40到xx入口處等侯(需要租車同事可租用自行車)。

  9:50從xx入口開始騎游沿途可觀賞xx風(fēng)景,領(lǐng)略夏日春景,感受大自然魅力。

  10:30到達燒烤農(nóng)家樂。

  10:35全體開始準備燒烤食材(男士生火,女士洗切菜品)。

  11:00開始自助燒烤。

  12:00-16:00自由活動,如打麻將,斗地主等。

  16:00集合拍照留念,原路返回。

  17:30(暫定)聚餐;1、火鍋;2、連鍋。

  19:30結(jié)束愉快的行程。

  十、注意事項

  1、此次活動為戶外運動,請參與人員務(wù)必準備合適服裝(以休閑、運動為)相機以及必要的用品。

  2、xx、農(nóng)家樂植物較多,請準備好防蚊用品。

  3、必須嚴格遵守時間規(guī)定,并準時到達集合點。

拓展活動策劃9

  一、活動主題:

  團結(jié)協(xié)作,提升能力。

  二、活動目的:

  通過戶外拓展訓(xùn)練,培養(yǎng)員工的組織能力、團結(jié)協(xié)作能力以及思維創(chuàng)新能力,使管培生更好地融入到集體中,形成良好的團隊精神和主人翁意識。同時,挖掘管培生的潛力,促進管培生間的交流與合作,提升管培生對工作的激情和活力。

  三、主辦單位:

  集團公司

  四、活動對象:

  公司管培生

  五、活動地點:

  海邊沙灘

  六、活動時間:

  待定

  七、活動前準備工作:

  1.宣傳方式:會議通知各組長,組長下達活動精神

  2.考察場地、準備道具

  3.召開參加人員會議。

  九、具體活動方案:

  1.蜘蛛網(wǎng)

  (1)游戲目的:培養(yǎng)團隊合作精神,增進溝通,體現(xiàn)協(xié)同工作在解決問題中的重要作用。

  (2)討論問題:

  A.你們在游戲過程中碰到了什么問題?怎樣分析問題的?

  B.每個人的任務(wù)是什么?

  C.整個小組的運作是否有效?為什么?

  D.你們遇到了什么困難?是如何克服這些困難的?E.哪些因素有助于安全成功地完成游戲?

  2.雷池取物

  (1)活動目的:建立小組成員間的相互信任,促進溝通與交流,,培養(yǎng)隊員間的團結(jié)合作,使小組充滿活力。

  (2)討論問題:例:A做完了這個游戲,大家感受如何?B游戲過程中遇到了什么問題?C如何將這個游戲和我們的.實際工作聯(lián)系起來?

  3.信任背投

 。1)活動目的

  1.建立小組成員間的相互信任。

  2.使隊員挑戰(zhàn)自我。

  3.發(fā)揚團隊精神,互相幫助。

  (2)討論問題:例:

  A最初你們對游戲有何認識?

  B參加游戲之后你們有何感受?

  C當(dāng)站在平臺上準備向后倒時,你有何感想?

  十、食物

  在海邊野餐,食物可以集體去選購

  十一、活動后期宣傳工作

  1.用照片、文字報道示活動過程的精彩畫面。突出我公司管培生戶外拓展培訓(xùn)的風(fēng)采。

  2.制作活動精彩畫面視頻,傳到公司網(wǎng)站。加大集團公司企業(yè)文化宣傳力度。

  十二、活動預(yù)算:

  1.道具費用:150元

  2.海邊野炊費用:900元

  3.交通費用:200元

  共計:1250元

拓展活動策劃10

  一、活動主題

  傾情奉獻在星火,激情釋放到xx。

  二、活動目的

  1、加強團隊凝聚力與團隊協(xié)作能力。

  2、激發(fā)職員參與公司各項活動的熱情。

  3、增強校區(qū)間的交流,增進同事間的感情。

  4、休閑娛樂,緩解工作疲勞。

  三、活動對象

  公司行政人員、任職時間滿半年以上的員工。

  四、活動地點

  xx。

  五、活動時間

  20xx年xx月xx日。

  六、組織形式

  公司統(tǒng)一組織,聯(lián)系旅行社,自駕車出游。

  七、活動內(nèi)容

  xx江、xx漂流、探險、篝火晚會、野戰(zhàn)、xx二天游。

  八、前期準備

  1、提前通知活動參與人員,做好假期計劃安排的.準備。

  2、將全部活動對象分為四組,確定各組組長,旅游期間由各組長負責(zé)各組組員,以便緊急事情的傳達和聯(lián)系。組長有義務(wù)提醒組員安全問題,盡量避免意外發(fā)生。

  3、旅游前需準備好幾種藥品,確定一人負責(zé)。旅游必備藥品有:

  ①防暈車類藥物:xx等。

 、诳垢忻邦愃幬铮簒x等。

  ③止瀉類藥物:xx配合xx服用可以迅速抗菌止瀉,伴有惡心嘔吐癥狀時可服用xx等。

  ④外用藥:創(chuàng)可貼、碘酒、傷濕止痛膏。此外,xx可用于外傷或扭傷,xx可用于蚊蟲叮咬,xx用于普通眼疾。

  九、經(jīng)費預(yù)算

  xx兩日一夜(包含景點大門票,餐費,住宿費、xx導(dǎo)游服務(wù)費,旅行社責(zé)任險,旅游意外險。)每人xx元,共需xx元。

  加上自駕車來回油費及旅游必備藥品費用,所需經(jīng)費大約xx元。

  十、注意事項

  1、貴重物品如隨身攜帶,注意保管,切勿離手。

  2、行程中或自由活動時若見有刺激性活動項目,身體狀況不佳者請勿參加。患有心臟病、肺病、哮喘病、高血壓者切忌從事水上、高空活動。

  3、旅行時不可擅自脫隊。單獨離隊,應(yīng)征得所在校區(qū)主任同意,并隨身攜帶手機,以免發(fā)生意外。

  4、抵達景區(qū)游覽前,謹記組長交代的集中地點、時間、所乘汽車車號。萬一脫隊,請于集中地點等候組長返回尋找。

  5、旅游有時會經(jīng)過一些危險區(qū)域景點,如陡坡密林、懸崖蹊徑、急流深澗等,在這些危險區(qū)域,要盡量結(jié)伴而行,千萬不要獨自冒險前往。

  6、忌分散活動,至少保持兩三人的人數(shù)才分散活動。切忌單獨外出。

拓展活動策劃11

  一、活動目的:

  活躍辦公室氣氛,增進彼此間的'了解,鍛煉大家團結(jié)協(xié)作能力,增強團隊凝聚力。

  二、活動名稱:

  “我們在一起”素質(zhì)拓展

  三、活動時間:

  20xx年6月28日16:00~18:00

  四、活動地點:

  橘子洲

  五、活動對象:

  xxxx公司全體

  六、活動策劃:

  xx

  七、活動流程:

  1、14:00~14:30

  搭車前往橘子洲2、14:30

  橘子洲全體集合3、14:30~16:00

  參觀兩型館4、16:00~18:00

  進行團隊游戲5、18:00

  總結(jié),收拾物品,回家

  八、活動內(nèi)容:

  1、進行“破冰”活動

  2、按隊列列行排好隊形,依次喊1、2、3、4、5將所有同學(xué)分為五組3、每小組推選一名組長

  4、進行團隊游戲(詳情見附表)

  九、活動準備:

  1、布置場地

  2、準備比賽用具:眼罩、綁帶、報紙

  十:注意事項

  1、女生不穿裙子

  2、在參加活動的過程中,一定要確保自身安全

  3、愛護草坪衛(wèi)生

  4、公共場合,切勿大聲喧嘩

  十一、活動經(jīng)費:

  1、車票:15x20=300元

拓展活動策劃12

  為進一步加強青年教師的凝聚力,提高他們的積極性與思想覺悟,豐富團員們的業(yè)余生活。定于本學(xué)期開展青年團員教師拓展活動,現(xiàn)將團員拓展活動的相關(guān)要求通知如下:

  一、活動時間:

  待定(周六)上午8:00——12:30

  二、活動地點:

  待定

  要求:室內(nèi)、兩個籃球場大小

  三、活動對象:

  團員青年教師

  四、活動流程:

 。ㄒ唬┘+中心介紹+背景植入(10分鐘)

  1、吹哨集隊

  2、中心及人員介紹

  3、拓展前要求:

 。ǘ⿲ふ一ǘ+分組(20分鐘)

  設(shè)計目的:

  在拓展開始前讓學(xué)員達到熱身的效果,并且能鍛煉學(xué)員的觀察能力。通過簡單的溝通與協(xié)作,使學(xué)員形成初步的團隊意識。

  (三)反向行動+護花使者+團隊建設(shè)(50分鐘)

  設(shè)計目的':

  使各位成員互相熟悉,創(chuàng)造融洽的氣氛,為后續(xù)培訓(xùn)活動的開展奠定良好基礎(chǔ)。消除新組建的團隊各成員間的忸怩感,形成團隊的概念。促使團隊成員進行交流及決策,增強學(xué)員的溝通能力,培養(yǎng)耐心、責(zé)任心。

 。ㄋ模┦占+履帶船(40分鐘)

  設(shè)計目的:

  讓學(xué)員明白團隊協(xié)作的重要性,通過溝通與合作解決困難,增加團隊成員間的信任度和團隊歸屬感。

 。ㄎ澹┕捕入y關(guān)(40分鐘)

  設(shè)計目的:

  讓學(xué)員明白團隊間溝通與合作的重要性,培養(yǎng)相互扶持,相互信任的精神。使學(xué)員磨合,增強團隊成員共同面對困難的能力,形成較為成熟的團隊。

 。┬菹ⅲ10分鐘)

  休息9分鐘,1分鐘集隊。(可能會轉(zhuǎn)換場地)

  (七)壓力派遣(40分鐘)

  設(shè)計目的:

  檢驗團隊的成熟程度,包括團隊成員間的交流與決策、成員共同協(xié)作解決困難、成員的團隊意識和團隊歸屬感。培養(yǎng)學(xué)員的耐心和責(zé)任心,考驗其是否擁有承擔(dān)勞苦工作的能力和堅強的意志力。

 。ò耍╅_啟寶箱+信任同坐(10分鐘)

  設(shè)計目的:

  讓學(xué)員明白成功的不易,加強團隊成員間的信任度和團隊歸屬感。

 。ň牛┗顒涌偨Y(jié)+分享+代表發(fā)言+揉肩(30分鐘)

  步驟:

 。1)主培做最后總結(jié)及分享。

  (2)幼兒園聯(lián)盟代表發(fā)言。

  (3)所有人圍圈,揉肩,然后播放歌。

  (十)填寫反饋表+全體人員合照留念(10分鐘)

  五、活動要求:

  1、在新形勢下為提高各基層團員青年教師的整體素養(yǎng)和綜合素質(zhì),進一步加強團員青年教師伍建設(shè)的重要舉措之一。各園團組織接到通知后,要及時向所在單位黨組織匯報,主動爭取黨政領(lǐng)導(dǎo)支持,合理安排好工作,確保參加,同時做好外出的安全工作。

  2、各園團團支部書記陪同參加團員活動。

  3、參加活動的團員請穿著運動服、運動鞋、佩戴團徽、自備礦泉水和汗巾。

拓展活動策劃13

  一、活動目的。

  學(xué)生干部是老師和同學(xué)之間的橋梁,起著協(xié)助老師,幫助同學(xué)上傳下達的作用,因此學(xué)生干部的綜合素質(zhì)至關(guān)重要。為提高我院學(xué)生干部的綜合素質(zhì),增強其全局意識、服務(wù)意識、責(zé)任意識、效率意識、團隊意識等,加強學(xué)生干部隊伍的建設(shè)及相互交流平臺的打造,我院特舉辦此次素質(zhì)培訓(xùn)及戶外拓展活動,以此鍛煉學(xué)生干部的組織創(chuàng)新、隨機應(yīng)變等綜合能力。

  二、活動主題。

  凝團隊力量,鑄青春風(fēng)尚。

  三、活動時間。

  1、素質(zhì)培訓(xùn)講座:20xx年xx月xx日(周xx)上午9:00—11:00,下午13:30—15:30。

  2、戶外能力拓展:20xx年xx月xx日(周xx)12:00—16:00。

  四、活動對象。

  生命科學(xué)學(xué)院xx級團學(xué)會干事、班級班委及社團干事。

  五、素質(zhì)培訓(xùn)講座。

  (一)培訓(xùn)安排。

  素質(zhì)培訓(xùn)講座主題:學(xué)生干部素質(zhì)的提升與拓展、繪青春夢想,樹團隊旗幟,揚禮儀風(fēng)采,譜新聞篇章。

  1、學(xué)生干部素質(zhì)的提升與拓展。

  (1)主講人:xxx副書記。

  (2)時間:xx月xx日8:30—9:30。

 。3)地點:多媒體教室。

  2、繪青春夢想。

 。1)主講人:xx。

 。2)時間:xx月xx日9:30—10:30。

 。3)地點:多媒體教室。

  3、樹團隊旗幟。

 。1)主講人:xx。

 。2)時間:xx月xx日10:30—11:30。

 。3)地點:多媒體教室。

  4、揚禮儀風(fēng)采。

 。1)主講人:xx。

 。2)時間:xx月xx日14:00—15:00。

  (3)地點:多媒體教室。

  5、譜新聞篇章。

 。1)主講人:xx。

 。2)時間:xx月xx日15:00—16:00。

 。3)地點:多媒體教室。

 。ǘ┡嘤(xùn)前期準備。

  1、聯(lián)系辦公室,進行攝影及新聞報道,由xx負責(zé)。

  2、聯(lián)系宣傳部,制作并展出宣傳海報,由xx負責(zé)。

  3、聯(lián)系組織部,安排干事負責(zé)簽到及多媒體的檢查,并且負責(zé)維持現(xiàn)場秩序,由xx負責(zé)。

 。ㄈ┖笃诠ぷ髯龊煤笃诓牧蠚w檔和總結(jié)工作。

  六、戶外能力拓展

 。ㄒ唬┗顒忧捌跍蕚洹

  1、確定參與拓展訓(xùn)練的人數(shù),并將其分為8組,由xx負責(zé)。

  2、聯(lián)系辦公室,進行攝影及新聞報道,由xx負責(zé)。

  3、聯(lián)系宣傳部,制作展出活動海報、計分表及購買比賽相關(guān)用品,由xx負責(zé)。

  4、聯(lián)系文娛部,租借音響、話筒及若干插線板,并確定主持人,由xx負責(zé)。

  5、聯(lián)系體育部,準備活動相關(guān)器材,由xx負責(zé)。

  6、聯(lián)系志愿者隊,準備活動現(xiàn)場的桌椅,由xx負責(zé)。

  7、聯(lián)系聯(lián)絡(luò)部,負責(zé)活動的相關(guān)贊助,由xx負責(zé)。

  8、所有工作人員進行相關(guān)培訓(xùn)。

  (二)活動內(nèi)容。

  1、開幕主持人說明活動注意事項,宣布活動開始。

  2、小組展示。

 。1)各隊隊員討論,選出隊長,設(shè)計本隊隊名、隊徽及口號。

 。2)隊長帶領(lǐng)本隊成員進行風(fēng)采展示(隊名、隊徽、口號、pose)。

 。3)注意:本環(huán)節(jié)每組展示限時3分鐘。

  3、拓展項目之一:巧解手鏈。

  (1)活動規(guī)則:

  所有隊員向前伸出雙手圍成一個圈,一位隊員先舉起右手,握住對面隊員的手,再舉起左手,握住另外一位隊員的手;依次讓所有隊員手牽手結(jié)成了一張網(wǎng),在不松開的情況下,將圍成的網(wǎng)解開。

  (2)活動人數(shù):所有隊員。

  (3)活動目的:旨在鍛煉團隊的溝通,并讓大家了解溝通在團隊中的重要性,執(zhí)行及領(lǐng)導(dǎo)力。

 。4)注意:

  此項目每輪兩組同時進行,記錄每組所用時間。若過程中有手松開等犯規(guī)行為,每一次加5秒。每組所用時間上報記錄員。

  4、拓展項目之二:指點迷津。

 。1)活動規(guī)則:

  工作人員用繩子圍成一個邊長10米的正方形,將瓶子擺放其中。每隊選出三名代表a、b、c,其余隊員抽取各自的任務(wù)卡(如伸出雙手、坐下等),除a、b外其余隊員在指定位置站好充當(dāng)障礙,a蒙上眼睛,b站正方形外,工作人員將標(biāo)志物交給c,在b的指點下a通過障礙拿到標(biāo)志物。

 。2)活動人數(shù):所有隊員。

 。3)活動器材:繩子,塑料瓶若干,標(biāo)記物一個。

 。4)活動目的:旨在培養(yǎng)同學(xué)們之間的合作和信任。

  (5)注意:

  此項目每輪兩組同時進行,記錄每組所用時間。若過程中撞倒塑料瓶或觸碰到人體障礙,則每次加時5秒。記錄每隊所用時間上報記錄員。

  5、拓展項目之三:十人九足。

 。1)活動規(guī)則:每隊十人,相鄰的.人把腿系在一起,一起從起點跑向終點。

 。2)活動人數(shù):全體成員。

 。3)活動器材:繩子若干條。

 。4)活動目的:旨在鍛煉同學(xué)們的團結(jié)協(xié)作及協(xié)調(diào)能力。

 。5)注意:此項目各小組依次進行,記錄每組所用時間,并上報記錄員。

  6、拓展項目之四:人體拼圖。

  (1)活動規(guī)則:

  活動時每隊將分別得到塞入寫有頭、軀干、胳膊、手、腿、腳6種字樣小紙條的氣球6個,每隊派出三男三女,將氣球吹破,集齊6種字樣的小紙條,并將其用按照正確拼法用膠帶粘在一起。

 。2)活動人數(shù):6名隊員。

 。3)活動器材:氣球若干,小紙條。

 。4)活動目的:增強隊員的團隊責(zé)任感和自我擔(dān)當(dāng)。

  (5)注意:此項目每輪兩組同時進行,記錄每隊所用時間上報記錄員。

  7、拓展項目之五:一塊五毛。

 。1)活動規(guī)則:

  游戲中男生為一塊錢,女生則為五毛錢。主持人在中間作為指揮員,其他成員手拉手圍成圈跑,指揮員喊出一個錢數(shù)(如3塊5毛、6塊等),全體成員在最短的時間內(nèi)組成那個數(shù)的小團隊。直到參與成員小于十人,根據(jù)每隊所剩的人數(shù)評定名次。

 。2)活動人數(shù):全體成員;

  (3)活動目的:

  增強隊員的默契程度和應(yīng)變能力。

  8、成績匯總。

  每個項目第一名的團隊可得8分,以此類推?傌撠(zé)人、監(jiān)督員和記分員現(xiàn)場計算各組最后總分登記在成績登記表中,期間由文娛部負責(zé)一個表演節(jié)目。主持人宣布最后結(jié)果,前三名的團隊隊員每人可獲得精美獎品一份。

  9、合影留念各組成員合影留念,拓展活動結(jié)束。

 。ㄈ┙(jīng)費預(yù)算物品經(jīng)費(元)。

  備注:海報紙20元,記號筆5元,哨子5元,氣球10元,總計40元。

  (四)注意事項。

  1、每個項目各隊的順序均抽簽決定。

  2、保持嚴格的組織性與紀律性,各隊隊長對小隊負責(zé),隊員須聽從指揮,不得擅自行動,嘻哈打鬧。有意外發(fā)生或有特殊情況及時向負責(zé)人匯報、請假。

  3、時刻牢記安全第一,聽從工作人員安排,發(fā)揮團隊協(xié)作精神。

  4、所有參訓(xùn)人員必須穿寬松的運動裝或休閑裝,必須穿軟底運動鞋,女生不能穿裙裝,披長發(fā),不允許戴手表之類容易造成劃傷的物件,若違反將受相應(yīng)處罰。

  5、在訓(xùn)練的整個過程中,要保護場地環(huán)境,不得亂扔垃圾,活動結(jié)束各隊及時將垃圾收集到指定地點,統(tǒng)一在活動結(jié)束后處理。

  6、活動結(jié)束后可以繼續(xù)使用的物品統(tǒng)一交回團學(xué)會。

  (五)后期工作做好活動后期材料歸檔及總結(jié)工作。

  七、活動預(yù)期效果。

  通過此次活動,鍛煉了大家的團隊合作的意識、溝通交流的能力、靈活處事的態(tài)度等,使得學(xué)生干部的綜合素質(zhì)和整體風(fēng)貌有了明顯提升,為今后更好地發(fā)揮其作用奠定了良好的基礎(chǔ),加強我院學(xué)生干部的凝聚力與競爭力。

拓展活動策劃14

  活動引言:時光漸漸流逝,不知不覺中,我們已經(jīng)度過了自己大學(xué)生活的第一個月,步入大學(xué),意味著我們不再的生活方式和學(xué)習(xí)方式發(fā)生巨大的變化,因此,豐富我們的.大學(xué)生活,培養(yǎng)互助互愛,團結(jié)協(xié)作的精神是我們大學(xué)新生的當(dāng)務(wù)之急,為認真落實我系大學(xué)生素質(zhì)拓展計劃,特此開展此次素質(zhì)拓展訓(xùn)練營活動。此次計劃如下:

  一、活動主題:

  團結(jié)協(xié)作,收獲快樂

  二、活動時間:

  XX年10月31日中午12:30—1:30

  三、活動地點:

  東區(qū)籃球場

  四、承辦單位:

  教育科學(xué)系團總支素質(zhì)拓展部

  五、參與人員:

  教育科學(xué)系13級人文專業(yè)七班、八班,共70人。

  六、活動目的:

  此次素質(zhì)拓展訓(xùn)練營是為了增強13級人文專業(yè)同學(xué)加強彼此之間的溝通和聯(lián)系,能夠加強班級的凝聚力和團結(jié)協(xié)作能力,以便13級人文教育專業(yè)新生能夠盡快適應(yīng)校園生活和集體生活,同時在活動中收獲友情與快樂

  七、活動精神:

  黃營:豁達大度的樂觀精神

  八、活動流程策劃:

  流程一:激情開場

  1.主持人開場白2.素質(zhì)拓展部負責(zé)人發(fā)言3.進行分組

  流程二:各顯神通

  游戲一:

  游戲名稱愛的抱抱

  游戲規(guī)則

  1.大家圍成圈跑步。 2.跑的過程中,不允許脫節(jié),直到聽到數(shù)字。3.聽到數(shù)字后,大家馬上開始抱團,為了湊成聽到的那個數(shù),沒有組成團的就淘汰。

  道具無

  游戲二:

  游戲名稱同舟共濟

  游戲規(guī)則

  1.每組先發(fā)一張報紙。2.聽命令,往報紙上站人,不允許腳在報紙外面。3.隨著一張報紙上人數(shù)的增加,哪對能堅持到最后即為勝者。

  道具廢棄報紙

  游戲三:

  游戲名稱心心相印

  游戲規(guī)則

  1.兩人一對,背靠背夾好氣球。2.聽命令,運輸氣球,在游戲過程中,不能用手接觸氣球。3.在規(guī)定的時間內(nèi),運輸氣球最多的一組為勝。

  道具氣球

  流程三:總結(jié)活動

  活動結(jié)束以后,大家集合,每隊派出一名代表談?wù)勛约旱男牡门c體會。讓大家體會到素質(zhì)拓展訓(xùn)練營開展的重要性以及對于個人素質(zhì)提升的作用。素質(zhì)拓展訓(xùn)練營活動能幫助同學(xué)們在活動中收獲、成長,相信本次活動必能圓滿完成。教育科學(xué)系團總支素質(zhì)拓展部XX年10月23日

拓展活動策劃15

  一、活動目的:

  為了讓同學(xué)們鍛煉自己的身體,促進同學(xué)們之間的聯(lián)系,積極調(diào)動班里同學(xué)的積極性,也為了運動會后的'放松,再次調(diào)動班級同學(xué)的學(xué)習(xí)氛圍,更加促進同學(xué)間的理解,從而激發(fā)出班級更高昂的學(xué)習(xí)熱誠和團隊更富凝聚力,也有利于使同學(xué)更加親近大自然,使同學(xué)們有家的感覺。

  二、活動方式:

  集體包車的形式到達目的地

  三、活動時間:

  20xx-5-22

  四、活動材料:

  照相機、爬山過程中吃的東西同學(xué)們自帶

  五、活動流程:

  1、爬山

  2、下山的時候找一家大排檔大家一起聚聚,可以做一下小游戲(如真心話大冒險、我愛你VS不 要臉、數(shù)青蛙等等)

  六、活動準備:

  活動前:戶外活動的前兩天,班委先包好車,并且先預(yù)約好大排檔的位置

  活動中:下山后清點人數(shù),去聚餐地點,安排每位同學(xué)就坐

  活動后:清點人數(shù),上車回學(xué)校

  七、活動經(jīng)費:

  包車費:300左右聚餐費:800左右

  注意:準備好創(chuàng)可貼等物品防止同學(xué)在爬山的時候磕碰到

  避免同學(xué)在聚餐的時候喝醉的情況。

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