素質(zhì)拓展活動(dòng)策劃書(shū)
一段時(shí)間的工作在不知不覺(jué)間已經(jīng)告一段落了，我們又將續(xù)寫(xiě)新的詩(shī)篇，迎接我們的是新的工作內(nèi)容和工作目標(biāo)，我們要好好制定今后的工作方法，寫(xiě)一份策劃書(shū)了。相信大家又在為寫(xiě)策劃書(shū)犯愁了吧！下面是小編收集整理的素質(zhì)拓展活動(dòng)策劃書(shū)，歡迎大家借鑒與參考，希望對(duì)大家有所幫助。
素質(zhì)拓展活動(dòng)策劃書(shū)1
一活動(dòng)名稱(chēng)：匯聚青協(xié)，親密一家
二活動(dòng)目的及背景：新學(xué)期，新成員。院青協(xié)一年一度的納新活動(dòng)全面落下帷幕，為盡快讓大家融入院青協(xié)這個(gè)大家庭，全面提高學(xué)生干部的綜合素質(zhì)，達(dá)到更好的為全院學(xué)生服務(wù)的目的，特此策劃舉辦“河北師范大學(xué)匯華學(xué)院院青協(xié)素質(zhì)拓展”活動(dòng)。
三．活動(dòng)時(shí)間：xx年10月14日8:00—12:00
四．活動(dòng)地點(diǎn)：西院大學(xué)生活動(dòng)中心
五．活動(dòng)流程：
�。ㄒ唬�、具體流程：
1、由活動(dòng)部跳集體舞開(kāi)場(chǎng)
2、各部門(mén)依次表演節(jié)目（每個(gè)部門(mén)出一個(gè)節(jié)目，順序分別為辦公室、外聯(lián)、活動(dòng)、統(tǒng)籌、宣傳）。
3、做兩個(gè)游戲，勝利者獲得棒棒糖（放音樂(lè)）失敗者將受到懲罰。
4、各個(gè)部門(mén)（順序依舊）再次分別表演一個(gè)節(jié)目。
5、做兩個(gè)游戲，勝利者獲得棒棒糖，失敗者將受到懲罰。
6、即興節(jié)目時(shí)間，誰(shuí)想表演都可以，也可以選出呼聲最高的人上節(jié)目。
7、主持人宣布活動(dòng)結(jié)束，散場(chǎng)。
8、收拾會(huì)場(chǎng)。
�。ǘ┚唧w游戲
1、偷天陷阱（10人）
先制作道具找一些紅繩（玻璃繩就行），中間穿上紙杯，來(lái)形容鈴鐺，還要準(zhǔn)備眼罩（根據(jù)參加人數(shù)），再準(zhǔn)備適當(dāng)?shù)谋尘耙魳?lè)。然后請(qǐng)幾個(gè)助手在舞臺(tái)上拉著繩子，讓參賽者先睜著眼睛練習(xí)一下，跟他們說(shuō)這是一個(gè)非常有挑戰(zhàn)性的游戲，要考驗(yàn)他們的靈巧度和記憶力，練習(xí)幾次后，蒙上他們的眼睛，音樂(lè)響起，讓他們走，這時(shí)候高潮是，主持人讓所有的助手把繩子拿開(kāi)，你就會(huì)看到很精彩的表演了，注意旁邊的人還可以故意誤導(dǎo)一下，說(shuō)低頭，抬腳等等。
道具：繩子、紙杯、眼罩
2、情有千千結(jié)（10到20人）
游戲規(guī)則：參加游戲的同學(xué)分兩組，手牽手圍成兩個(gè)大圈，主持人站在圈外指揮。每個(gè)同學(xué)都要記住自己左右兩邊的人，聽(tīng)到主持人說(shuō)解散的口令后開(kāi)始隨便相圈內(nèi)走動(dòng)，然后主持人會(huì)叫停，大家都得停止運(yùn)動(dòng)，然后找到剛開(kāi)始在自己身邊的人，保持原地不動(dòng)，重新?tīng)渴�。緊接著就是要想盡一切辦法恢復(fù)到正常的牽手狀態(tài)。（最快恢復(fù)原狀的小組即為勝者，落后的小組則需要受到懲罰，可集體表演節(jié)目或者派代表表演）
3、數(shù)七（15到20人）
所有人圍成一個(gè)圈，從1開(kāi)始依次數(shù)數(shù)，誰(shuí)數(shù)到7或7的倍數(shù)時(shí)就說(shuō)一個(gè)其他人的名字（內(nèi)部，且后面說(shuō)的名字不能重復(fù)），被說(shuō)到名字的人作自我介紹（比如：我是第一個(gè)做自我介紹的活動(dòng)部的王皓）。然后第二個(gè)作自我介紹的人自我介紹是要說(shuō)“第一個(gè)做自我介紹的是活動(dòng)部的王皓，我是第二個(gè)做自我介紹的辦公室的張沛茹）。以此類(lèi)推，每個(gè)人要努力記住自我介紹的順序和人名。
4、海帶啊海帶（20人）
每個(gè)人先通過(guò)猜拳來(lái)決定誰(shuí)先喊，基本動(dòng)作有雙手往上擺動(dòng)，往前擺動(dòng)和分別往兩邊擺動(dòng)。猜拳贏的一方一邊喊“海帶啊海帶”一邊做動(dòng)作，輸?shù)囊环揭餐瑫r(shí)做動(dòng)作，但不能喊“海帶啊海帶”，如果雙方的動(dòng)作一致，那喊的人就贏了；如果不同，就換另一人喊“海帶啊海帶”繼續(xù)……
5、四句話（10個(gè)人）
把名字（某某部的誰(shuí)）、時(shí)間、地點(diǎn)，干什么分別寫(xiě)在四個(gè)紙上，交上去，由一個(gè)人打亂順序上去念，念著誰(shuí)誰(shuí)起立，然后玩手是心非游戲，從一到十，任意說(shuō)出一個(gè)數(shù)字，同時(shí)，手中的手勢(shì)不能是所說(shuō)的數(shù)字，否則算輸，接受懲罰。
道具：白紙、筆
6、開(kāi)火車(chē)（10道20人）
人數(shù)：兩人以上，多多益善
方法：在開(kāi)始之前，每個(gè)人說(shuō)出一個(gè)地名，代表自己。但是地點(diǎn)不能重復(fù)。游戲開(kāi)始后，假設(shè)你來(lái)自北京，而另一個(gè)人來(lái)自上海，你就要說(shuō)：“開(kāi)呀開(kāi)呀開(kāi)火車(chē)，北京的火車(chē)就要開(kāi)。”大家一起問(wèn)：“往哪開(kāi)？”你說(shuō)：“上海的開(kāi)”。那代表上海的那個(gè)人就要馬上反應(yīng)接著說(shuō)：“開(kāi)呀開(kāi)呀開(kāi)火車(chē)，上海的火車(chē)就要開(kāi)。”然后大家一起問(wèn)：“往哪開(kāi)？”再由這個(gè)人選擇另外的游戲?qū)ο螅f(shuō)：“某某地方的開(kāi)�！比绻麑�(duì)方稍有遲疑，沒(méi)有反應(yīng)過(guò)來(lái)就輸了。輸了要接受懲罰。
7、殺人游戲（10到20人）
游戲方法：
①準(zhǔn)備撲克牌，有多少人就準(zhǔn)備幾張。但里面必須要有一張k，代表killer（殺手）。
�、谥鞒秩税衙恳粡埮瓢l(fā)給大家，沒(méi)人知道誰(shuí)的牌是什么，也不能告訴別人自己的牌。
�、壑鞒秩私写蠹议]眼，代表晚上睡覺(jué)時(shí)間；接著，請(qǐng)殺手張開(kāi)眼睛，問(wèn)他想殺誰(shuí)，殺手不能出聲，只能用指的指出想殺的人。主持人知道是誰(shuí)后，叫他回去睡覺(jué)。
⑤主持人叫每個(gè)人張開(kāi)眼睛，代表白天睡醒了。說(shuō)出昨夜被殺的人，這時(shí)被殺的人可以或不用指出一個(gè)他認(rèn)為是兇手的人。讓被指出的人為自已辨解后，全體投票他是否為兇手。如果過(guò)半數(shù)，這人就死了。他必須秀出自己的牌給大家看。如果不是k，代表他是平民，大家都?xì)㈠e(cuò)人了。游戲繼續(xù)（然后再?gòu)蘑坶_(kāi)始）。
如果是，游戲結(jié)束，兇手輸了。
游戲注意事項(xiàng)：
�。滋毂粴⒌娜艘崦麅词謺r(shí)，必須要有理由說(shuō)服他們相信他，幫他投票（例：我聽(tīng)到主持人在問(wèn)兇手時(shí)，那邊傳來(lái)聲音；或我只認(rèn)識(shí)他，只有他會(huì)殺我之類(lèi)的）。
�。砩蠒r(shí)，沒(méi)人可以張開(kāi)眼睛，但可以故意制造出聲音。
＊被殺的人在下一回晚上時(shí)，可以張開(kāi)眼睛看誰(shuí)是兇手，但不能告訴其他人。
�。挥斜粴⒌娜瞬拍芴崦麅词郑允且粋�(gè)白天提名一個(gè)人。
道具：兩副撲克牌
8、逛三園（15到20人）
三園分別是水果園，動(dòng)物園，蔬菜園，從第一位同學(xué)開(kāi)始，說(shuō)逛三園，下位同學(xué)說(shuō)“什么園？”第三位同學(xué)說(shuō)出三園中的一個(gè)園（如水果園），第四位同學(xué)說(shuō)出水果的一種，然后以此類(lèi)推，有人卡殼或說(shuō)錯(cuò)或重復(fù)為失敗，然后接受懲罰，再?gòu)南挛煌瑢W(xué)重新開(kāi)始。
9、一加一加一（15人）
步驟：①選一塊寬闊平整的游戲場(chǎng)地。
②隊(duì)員們以小組為單位站成一圈。每人相距約一臂長(zhǎng)。作為培訓(xùn)專(zhuān)員的你也不例外。
�、鄹嬖V小組游戲?qū)哪闶掷镩_(kāi)始。你大喊出自己的名字，然后將手中的沙包傳給自己左邊的隊(duì)友。接到沙包的隊(duì)友也要如法炮制，喊出自己的名字，然后把球傳給自己左邊的人。這樣一直繼續(xù)下去，直到球又重新回到你的`手中。
�、苣阒匦履玫角蚝�，告訴大家現(xiàn)在我們要改變游戲規(guī)則了�，F(xiàn)在接到沙包的隊(duì)員必須要喊出另一個(gè)隊(duì)員的名字，然后把沙包扔給該隊(duì)員。
�、輲追昼姾�，隊(duì)員們就會(huì)記住大多數(shù)隊(duì)友的名字，這時(shí)，再加一只沙包進(jìn)來(lái)，讓兩個(gè)沙包同時(shí)被扔來(lái)扔去，游戲規(guī)則不變。
�、拊谟螒蚪咏猜暤臅r(shí)候，再把第三只沙包加進(jìn)來(lái)，其主要目的是讓游戲更加熱鬧有趣。
�、哂螒蚪Y(jié)束后，在解散小組之前，邀請(qǐng)一個(gè)志愿者，讓他在小組內(nèi)走一圈，報(bào)出每個(gè)人的名字。
注意：扔球的時(shí)候不可用力過(guò)猛。
變通：①如果幾個(gè)小組同時(shí)在玩這個(gè)游戲，可以讓不同的小組在游戲中間交換一半隊(duì)員。
�、谧岅�(duì)員們可以隨心所欲地更換小組。被新小組接納的唯一條件是新成員在站好位置后喊出自己的名字，以便其他隊(duì)員扔球給他。
道具：三個(gè)沙包
�。ㄈ┚唧w懲罰：
1、清唱離歌，青藏高原，酒干倘賣(mài)無(wú)，貴妃醉酒或自己選擇表演的節(jié)目。
2含水用家鄉(xiāng)話念順口溜：
�、僖幻嫘』ü�，鼓上畫(huà)老虎。寶寶敲破鼓，媽媽拿布補(bǔ)，不知是布補(bǔ)鼓，還是布補(bǔ)虎。
�、谲�(chē)上有個(gè)盆，盆里有個(gè)瓶，乓乓乓，乒乒乒，不知是瓶碰盆，還是盆碰瓶。
�、劢鸸瞎希y瓜瓜，地里瓜棚結(jié)南瓜。瓜瓜落下來(lái)，打著小娃娃。娃娃叫媽媽?zhuān)瑡寢尡尥蓿尥薰止瞎�，瓜瓜笑娃娃�?/p>
�、芗缈敢黄ゲ�，手提一瓶醋，看見(jiàn)一只兔。放下布，擺好醋，去捉兔，跑了兔，丟了布，潑了醋。
⑤高高山上一條藤，藤條頭上掛銅鈴。風(fēng)吹藤動(dòng)銅鈴動(dòng)，風(fēng)停藤停銅鈴?fù)！?/p>
�、廾蜐凉�，跳高又賽跑。毛毛跳不過(guò)濤濤，濤濤跑不過(guò)毛毛。毛毛教濤濤練跑，濤濤教毛毛跳高。毛毛學(xué)會(huì)了跳高，濤濤學(xué)會(huì)了賽跑。
�、咚氖撬�，十是十，要想說(shuō)對(duì)四，舌頭碰牙齒；要想說(shuō)對(duì)十，舌頭別伸直。要想說(shuō)對(duì)四和十，多多練習(xí)十和四。
⑧大米飯噴噴香，我們大家都來(lái)嘗。吃得快吃得飽，不把飯粒掉桌上。
�、嵛业男」捻戇诉�，我說(shuō)話兒它都懂。我說(shuō)小鼓響三聲，小鼓說(shuō)"咚咚咚！"哎喲喲，這不行，妹妹睡覺(jué)還沒(méi)醒，我說(shuō)小鼓別響了，小鼓說(shuō)聲"懂、懂、懂！"
3裝嫩、裝可愛(ài)、裝純情。
4低頭轉(zhuǎn)五個(gè)圈，然后走直線，跳天鵝舞。
5拿麥克風(fēng)大聲朗誦小詩(shī)：臥梅又聞花，臥織繪中田。遙聞臥石水，臥石答春綠。
6用《豬八戒背媳婦》的調(diào)調(diào)唱《月亮代表我的心》。
六、主持人：外聯(lián)部張冬
活動(dòng)部趙晶潔
七注意事項(xiàng)
1、各種背景音樂(lè)的準(zhǔn)備、道具準(zhǔn)備
2、主持人控制現(xiàn)場(chǎng)氛圍
3、西院的同學(xué)自備水壺，打好熱水
4、需要一些維持現(xiàn)場(chǎng)秩序的同學(xué)
八經(jīng)費(fèi)預(yù)算：
氣球一包10元
打印文章3元
橘子40元
梨75元
棒棒糖30元
瓜子一大包40元
合計(jì)：198元
素質(zhì)拓展活動(dòng)策劃書(shū)2
活動(dòng)時(shí)間：10月29日
活動(dòng)成員：團(tuán)辦公室全體成員
活動(dòng)地點(diǎn)：路橋金泉農(nóng)莊
活動(dòng)目的：通過(guò)這次活動(dòng)、培養(yǎng)團(tuán)內(nèi)人員的相互合作精神，更深層次的了解彼此、培養(yǎng)個(gè)人的獨(dú)立，自主的精神、在大自然中放松自己，找到屬于真正的'自己、
活動(dòng)流程：1、星期五去平橋買(mǎi)燒烤的材料和租烤箱、
2、星期六早上8點(diǎn)出發(fā)去農(nóng)莊
3、到農(nóng)莊后熟悉環(huán)境
4、11點(diǎn)到2點(diǎn)燒烤
5、2點(diǎn)到3點(diǎn)在農(nóng)場(chǎng)游樂(lè)區(qū)玩各類(lèi)游戲
6、3點(diǎn)到4點(diǎn)在農(nóng)場(chǎng)采栽水果
7、5點(diǎn)回學(xué)校
活動(dòng)注意事項(xiàng)：1、要跟著團(tuán)隊(duì)走，不能隨意脫離團(tuán)隊(duì)
2、燒烤時(shí)要注意安全
3、自己身邊要帶點(diǎn)錢(qián)、但不要多帶
活動(dòng)經(jīng)費(fèi)統(tǒng)計(jì)：一共1200元、
車(chē)費(fèi)共花400元
燒烤共花620元
采摘共180元
策劃人：劉夢(mèng)莎
素質(zhì)拓展活動(dòng)策劃書(shū)3
一、活動(dòng)目的：
1、武漢學(xué)學(xué)生創(chuàng)新實(shí)踐中心，是校團(tuán)直接領(lǐng)導(dǎo)下，唯一指導(dǎo)和組織學(xué)生科技創(chuàng)新、創(chuàng)業(yè)和社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)的校級(jí)主要學(xué)生組織。在招新之后，舉辦參與度廣的趣味有獎(jiǎng)競(jìng)技活動(dòng)，旨在增加新成員們對(duì)武深厚文化底蘊(yùn)的體會(huì)，加深家對(duì)創(chuàng)的.了解，同時(shí)也為家提供一個(gè)強(qiáng)身健體，提高個(gè)人素質(zhì)的機(jī)會(huì)，營(yíng)造一個(gè)寬松、良好的交流氛圍，通過(guò)相互合作，加深彼此之間的了解，培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)合作意識(shí)。
2、創(chuàng)以其寬松人性化的氛圍在武漢學(xué)各社團(tuán)中出名，此舉經(jīng)擴(kuò)宣傳后以增強(qiáng)創(chuàng)的影響力，展現(xiàn)創(chuàng)魅力，使每個(gè)新進(jìn)成員體會(huì)創(chuàng)優(yōu)越感。
3、學(xué)校的風(fēng)景優(yōu)美，地形特，并且學(xué)校周邊有東湖磨山景區(qū)。通過(guò)本活動(dòng)使新生對(duì)學(xué)校和周邊有更多了解，便于以后工作的展開(kāi)。
二、活動(dòng)主題：
友誼、合作、拼搏。
三、活動(dòng)分析。
整個(gè)活動(dòng)分為三部分：校園定向越野賽，環(huán)東湖自行車(chē)觀光游（少數(shù)人參加），森林公園燒烤行。時(shí)間定在社團(tuán)招新后，十一國(guó)慶假期后。充分利用了武漢學(xué)和周邊的地理優(yōu)勢(shì)，吸引了新生好奇心，而且創(chuàng)素有舉辦這些活動(dòng)的傳統(tǒng)和經(jīng)驗(yàn)，還有此次活動(dòng)所需經(jīng)費(fèi)少，易操作。相信一定能順利舉辦。
四、前期準(zhǔn)備。
素質(zhì)拓展活動(dòng)策劃書(shū)4
一 、活動(dòng)目的
揚(yáng)州大學(xué)社團(tuán)聯(lián)合會(huì)組織的大學(xué)身素質(zhì)拓展旨在加深大家對(duì)大創(chuàng)的了解，同時(shí)也為大家提供一個(gè)強(qiáng)身健體，提高個(gè)人素質(zhì)的機(jī)會(huì)，營(yíng)造一個(gè)寬松、良好的交流氛圍，通過(guò)相互合作，加深彼此之間的了解，培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)合作意識(shí)。
二 、活動(dòng)主題
友誼 合作 拼搏
三 、活動(dòng)分析
充分利用了揚(yáng)州大學(xué)和周邊的地理優(yōu)勢(shì)，激發(fā)同學(xué)們的好奇心，而且校社聯(lián)有舉辦這些活動(dòng)的傳統(tǒng)和經(jīng)驗(yàn)，還有此次活動(dòng)所需經(jīng)費(fèi)少，易操作。相信一定能順利舉辦。
四 、前期準(zhǔn)備
(一)時(shí)間安排：
活動(dòng)分為三天舉行，時(shí)間暫定在社團(tuán)招新后，十一國(guó)慶假期后。
(二)具體事務(wù)安排：
1統(tǒng)計(jì)全體部門(mén)成員的名單，并且通知到人
2購(gòu)買(mǎi)、準(zhǔn)備活動(dòng)道具
3工作人員簡(jiǎn)單培訓(xùn)，分工
五 、活動(dòng)流程
(一) 第一天活動(dòng)：
工作人員于8：00提前到達(dá)大學(xué)生活動(dòng)中心，進(jìn)行一些準(zhǔn)備。
早晨8：30于大學(xué)生活動(dòng)中心集合
9：00開(kāi)始進(jìn)行拓展活動(dòng)。首先大家圍成一圈，開(kāi)始進(jìn)行自我介紹。
1、排序分隊(duì)
依來(lái)人發(fā)撲克牌(1~10)。然后分隊(duì)，牌號(hào)為1或6的為一隊(duì)，2或7的為二隊(duì)，3或8的為三隊(duì)，4或9的為四隊(duì)，5或10的為五隊(duì)。
2、隊(duì)員交流
在不告知下面游戲內(nèi)容的情況下，給各隊(duì)3分鐘的相互認(rèn)識(shí)時(shí)間。
3、友情鏈接
(打破僵局，加速隊(duì)員之間的認(rèn)識(shí)，也考查大家的速記能力)
各隊(duì)成員任意派成一列，由排在首位者向他/她背后的人作自我介紹，如：我是文學(xué)院漢語(yǔ)言文學(xué)專(zhuān)業(yè)的xx，第二名隊(duì)員再對(duì)他/她背后的做介紹，如：我是文學(xué)院漢語(yǔ)言文學(xué)專(zhuān)業(yè)的xx后邊的`***，第三名隊(duì)員則依此介紹說(shuō)：我是文學(xué)院漢語(yǔ)言文學(xué)專(zhuān)業(yè)的xx后邊的***后邊的***，依此類(lèi)推，看哪隊(duì)準(zhǔn)確復(fù)述的最多。此游戲由各隊(duì)依次進(jìn)行。若有時(shí)間可打亂隊(duì)員順序再進(jìn)行一兩次。
4、福爾摩斯
(考查隊(duì)員間的熟悉程度及各人的觀察能力，活躍現(xiàn)場(chǎng)氣氛)
每隊(duì)隨機(jī)抽出兩名隊(duì)員，讓每人仔細(xì)觀察自己的搭檔1分鐘，一分鐘后，兩人轉(zhuǎn)過(guò)臉去，背對(duì)著站立。這時(shí)，由別隊(duì)成員(如二隊(duì)問(wèn)一隊(duì)，三隊(duì)問(wèn)二隊(duì))分別向他們二人提出有關(guān)自己拍擋的體貌特征的五個(gè)問(wèn)題。此游戲各隊(duì)依次進(jìn)行，按問(wèn)題答對(duì)個(gè)數(shù)記分。
5、坐長(zhǎng)城
(調(diào)動(dòng)大家的活動(dòng)積極性，考察隊(duì)員間的團(tuán)結(jié)協(xié)作互信精神)
各隊(duì)所有隊(duì)員圍成一圈站立，要求每個(gè)人的腳尖頂著前邊人的腳跟，緊湊站立。主持人一喊“坐下”，各隊(duì)隊(duì)員立即坐下(即坐在后邊的人的膝蓋上)。此游戲可各隊(duì)同時(shí)進(jìn)行，依各隊(duì)堅(jiān)持時(shí)間的長(zhǎng)短定勝負(fù)。
6、四人五腳
(考察隊(duì)員間的默契程度及團(tuán)結(jié)協(xié)作能力)
每隊(duì)出兩男兩女共四人，男女交叉排成一排，相鄰兩人的左右腳于腳踝處綁在一起，兩隊(duì)或三隊(duì)定距離計(jì)時(shí)賽跑，快者為勝，其他隊(duì)依快慢給分。
7、火車(chē)快跑
(考察隊(duì)員間的默契程度及團(tuán)結(jié)協(xié)作能力)
每隊(duì)另出四人或五人，排成一列�；疖�(chē)頭，即第一個(gè)人可以雙腳著地，其他人只能一條腿著地(由工作人員或其他隊(duì)監(jiān)督)，兩隊(duì)或三隊(duì)定距離計(jì)時(shí)賽跑，用時(shí)少者獲勝，其他依快慢給分。
8、在活動(dòng)進(jìn)行之后，進(jìn)行燒烤。
大家通力合作，使大家都能盡興。燒烤之后，安排去猴山看猴子。之后，安排個(gè)人自由活動(dòng)時(shí)間。
9、在下午4：00左右合影。
(二) 第二天活動(dòng)：
早晨8：30于大學(xué)生活動(dòng)中心集合，保證每人一輛輕便自行車(chē)。每小組由一名學(xué)長(zhǎng)帶隊(duì)，負(fù)責(zé)安全。
9：00準(zhǔn)時(shí)出發(fā)，按既定路線行車(chē)。
11：00到達(dá)安排好的中途休息點(diǎn)，進(jìn)餐
14：30按既定路線返回。
注意事項(xiàng)：本活動(dòng)注意安全
(個(gè)人覺(jué)得素質(zhì)拓展不應(yīng)局限于學(xué)校附近，可以安排騎車(chē)野外露營(yíng))
(三) 第三天活動(dòng)：
比賽道具：
地圖 20張
號(hào)碼牌、檢查卡片 50個(gè)
計(jì)時(shí)器 4~5個(gè)
桌子、椅子若干(計(jì)時(shí)臺(tái)、報(bào)到處、休息處……)
礦泉水 獲獎(jiǎng)證書(shū)、比賽獎(jiǎng)品
1、在每一點(diǎn)處由工作人員進(jìn)行智力(智力測(cè)試題目)，體力(球類(lèi)運(yùn)動(dòng))，團(tuán)隊(duì)配合的考驗(yàn)，每點(diǎn)由工作人員記分。
2、最后綜合小組完成全程的時(shí)間和小組所得總分評(píng)出優(yōu)勝者。
3、參賽選手根據(jù)手中的地圖，自己選擇路線將全部的點(diǎn)找出，在指定點(diǎn)處有彩旗作為標(biāo)志，旁邊貼有一張寫(xiě)有特殊字樣的紙。選手找到點(diǎn)后將該點(diǎn)處的特殊字樣記下來(lái)。
4、所有選手按照組別依次發(fā)隊(duì)，從荷花池校區(qū)操場(chǎng)出發(fā)，必須在兩個(gè)半小時(shí)內(nèi)找到所有的點(diǎn)，并且記下所有字樣。(回答正確所有的問(wèn)題)才算完成比賽，否則影響最終成績(jī)。
5、比賽起點(diǎn)和終點(diǎn)都是桂園操常選手分成不同的批次開(kāi)始比賽，每個(gè)批次之間間隔大約5分鐘，每次1組開(kāi)始出發(fā)，大約分15次出發(fā)。比賽大概持續(xù)3-4個(gè)小時(shí)。
起點(diǎn)終點(diǎn)裁判會(huì)紀(jì)錄好選手出發(fā)的時(shí)間和完成比賽回到原始位置的時(shí)間，完成比賽的選手在休息處休息，未參加比賽的選手有秩序分組排好隊(duì)等待裁判分發(fā)號(hào)碼牌和檢查卡片以及地圖。
比賽分別決出各組冠、亞、季軍。在比賽后兩天進(jìn)行發(fā)獎(jiǎng)到個(gè)人。
六 、后期工作
1、在每項(xiàng)活動(dòng)舉辦后對(duì)所用經(jīng)費(fèi)進(jìn)行統(tǒng)計(jì)報(bào)銷(xiāo)。
2、活動(dòng)中的場(chǎng)景拍攝得到的照片以及活動(dòng)記錄制作ppt，以便保存紀(jì)念。并可將活動(dòng)新聞發(fā)到發(fā)表在揚(yáng)大網(wǎng)和社聯(lián)網(wǎng)
3、制作宣傳板，擴(kuò)大活動(dòng)效果。
七 、經(jīng)費(fèi)預(yù)算
暫定
八 、活動(dòng)主辦方
主辦：
策劃：人資部
人資部聯(lián)系方式：
素質(zhì)拓展活動(dòng)策劃書(shū)5
一、活動(dòng)背景 那邊上海世博會(huì)剛剛落下帷幕，這邊廣州亞運(yùn)會(huì)正如火如荼地進(jìn)行著。廣州亞運(yùn)是一張美麗的名片，她要展示給世界的不僅僅的一個(gè)城市的容貌，更重要的是一個(gè)城市的素質(zhì)。 讓廣州亞運(yùn)的精神和風(fēng)尚傳遍全國(guó)各地，讓56個(gè)民族大團(tuán)結(jié)的精神融入廣州亞運(yùn)，讓廣州亞運(yùn)走向世界，這是希望，也是責(zé)任。世界正在認(rèn)識(shí)中國(guó)，中國(guó)也應(yīng)該以一個(gè)良好大國(guó)的形象展現(xiàn)在世界人民面前。作為我們大學(xué)生，是祖國(guó)的未來(lái)，必須從提升自身素質(zhì)做起，展示自己良好的形象。
二、活動(dòng)主題 做好大國(guó)民
三、活動(dòng)目的 為了讓同學(xué)們?cè)诖髮W(xué)生活中得到更多的鍛煉，我們特地策劃了此次活動(dòng)。在此次活動(dòng)中，有許多的東西是我們?cè)趯W(xué)習(xí)生活中所學(xué)不到的。大家都知道，在當(dāng)今的社會(huì)中，知識(shí)固然很重要，但能力同樣重要。在這次活動(dòng)中，我們精心策劃了許多能夠提升同學(xué)們能力的訓(xùn)練項(xiàng)目。通過(guò)這次活動(dòng)，同學(xué)們能夠真切的體會(huì)到提升自身素質(zhì)以及團(tuán)隊(duì)精神的重要性，做一名好大學(xué)生，這是我們?cè)谝院蟮纳钪兴匦璧模?/p>
四、活動(dòng)對(duì)象 管理技術(shù)學(xué)院烹飪班全體同學(xué)
五、活動(dòng)時(shí)間 xx年11月25日上午三四節(jié)課
六、活動(dòng)地點(diǎn) 法商大樓旁邊草坪
七、具體流程
�。ㄒ唬┤w同學(xué)站立，合唱《光榮啊，中國(guó)共青團(tuán)》團(tuán)歌。
�。ǘ╊A(yù)備熱身活動(dòng)：拼數(shù)字
時(shí)間：10分鐘
步驟：男生代表一塊錢(qián)，女生代表五毛錢(qián)，全體成員圍成一個(gè)圈慢跑，慢跑過(guò)程中，主持人任意說(shuō)一個(gè)金額，慢跑中的人在不打亂順序的前提下組成主持人要求的金額，沒(méi)有找到搭檔的人將被淘汰，站到圈中央，做裁判。
（三）活動(dòng)分組、選組長(zhǎng)、起隊(duì)名、做隊(duì)旗、定口號(hào)：（每組組員選出能具有代表性的人物作為組長(zhǎng)及之后的每個(gè)過(guò)程都需要大家的同心協(xié)力，口號(hào)是一種成員精神面貌的體現(xiàn)，同時(shí)也提高了團(tuán)隊(duì)凝聚力，“團(tuán)結(jié)就是力量”，祖國(guó)的繁榮富強(qiáng)離不開(kāi)國(guó)民的團(tuán)結(jié)一心。)
時(shí)間：20分鐘
人數(shù)：每組20人
道具：剪刀1把/組、彩紙、雙面膠、透明膠、膠水、筆、旗桿
步驟：
1、將所有隊(duì)員劃分 2個(gè)小組。
2、各組自行選出自己的小組長(zhǎng)（組長(zhǎng)）。分別進(jìn)行自我介紹
3、各組在25分鐘內(nèi)給自己的'團(tuán)隊(duì)起一個(gè)名字和口號(hào)，名字可以有實(shí)際意義，也可以用符號(hào)代替。
4、各組在25分鐘內(nèi)僅依靠所提供的材料給自己的團(tuán)隊(duì)設(shè)計(jì)一面旗幟。
5、各組選舉代表介紹他們的隊(duì)名、口號(hào)與旗幟的意義以及小組成員的名字。
6、游戲過(guò)程中小組成員內(nèi)部要以名字相稱(chēng)。
�。ㄋ模┐顦蜻^(guò)河（20分鐘）(當(dāng)今社會(huì)，時(shí)間就是金錢(qián)，通過(guò)有趣的“過(guò)橋”方式，團(tuán)隊(duì)爭(zhēng)分奪秒相互配合，鍛煉國(guó)民的反應(yīng)速度，提高時(shí)間觀認(rèn)識(shí)。）
1、項(xiàng)目類(lèi)型：戶外素質(zhì)拓展游戲、競(jìng)技娛樂(lè)游戲
2、參賽人員：每隊(duì)派六人上場(chǎng)
3、場(chǎng)地要求：一片空曠的大場(chǎng)地 比賽賽距：30米
4、需要道具：報(bào)紙
5、競(jìng)賽方法：賽道兩頭各一組，每組分三人自由組合，起點(diǎn)組手持四張報(bào)紙，由第一名隊(duì)員向前搭放報(bào)紙，第三個(gè)隊(duì)員不斷地把身后的報(bào)紙傳給第一個(gè)隊(duì)員，三人踩著報(bào)紙前進(jìn)30米，其距離為30米（以一籃球場(chǎng)寬為準(zhǔn)，來(lái)回），要求腳不能觸地，繞過(guò)障礙物回到起點(diǎn)，待三人全部過(guò)界后另一組將接過(guò)報(bào)紙以同樣的方式往回走，最先到達(dá)起點(diǎn)的為勝。按時(shí)間記名次，按名次記分。
6、競(jìng)賽規(guī)則：（1）、參賽隊(duì)隊(duì)員在起點(diǎn)線外準(zhǔn)備。待一組隊(duì)員全部到達(dá)終點(diǎn)時(shí)另一組才能開(kāi)始接力。（2）、比賽過(guò)程中只要有腳觸地的情況，均視為犯規(guī)。并按觸地次數(shù)對(duì)比賽用時(shí)給與增加。
7、活動(dòng)目的：本活動(dòng)旨在培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力和戰(zhàn)略戰(zhàn)術(shù)，訓(xùn)練團(tuán)隊(duì)內(nèi)部的協(xié)調(diào)能力。
�。ㄎ澹┍晨勘硞鲉卧~（20分鐘）（國(guó)家經(jīng)濟(jì)的高速增長(zhǎng)，對(duì)國(guó)民的綜合素質(zhì)要求也越來(lái)越高，當(dāng)代大學(xué)生會(huì)面臨著與國(guó)際接軌的機(jī)會(huì)，英語(yǔ)能力是不可或缺的，通過(guò)傳記單詞的方式，增強(qiáng)同學(xué)們對(duì)英語(yǔ)的興趣，并啟發(fā)同學(xué)們尋找最佳的方式學(xué)好英語(yǔ)。）
每組派出10名同學(xué)沿草坪坐成2排，主持人向每組排首發(fā)出同樣若干個(gè)單詞，再由排頭傳至排尾，在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)，看哪組排尾所背記出來(lái)的單詞最多、正確率最高者為獲勝。（注意不能用筆記）
�。┩懈叮�30分鐘）（每位成員在運(yùn)送隊(duì)員的過(guò)程中，鍛煉了同學(xué)們毅力的同時(shí)，對(duì)他們的體質(zhì)也是一種考驗(yàn)。這項(xiàng)活動(dòng)可以培養(yǎng)同學(xué)之間的信任度和默契�；顒�(dòng)中對(duì)體質(zhì)的磨練，也希望大學(xué)生在今后的生活中更加注重自己的體質(zhì)，做健康的大國(guó)民。）
1、16至20人一組，整體分為偶數(shù)個(gè)小組，兩小組隊(duì)員頭對(duì)頭平躺在地上。所有隊(duì)員必須處于同一平面、同一直線上。
2、雙手微曲向上支撐，兩組隊(duì)員的手盡可能處于同一平面上。
3、從隊(duì)前到隊(duì)尾，隊(duì)員抱頭依次平躺在其他隊(duì)員用手組成的平面上。
4、承重隊(duì)員從后向前依次運(yùn)送平躺隊(duì)員。
5、平躺隊(duì)員到達(dá)對(duì)前時(shí)，立刻平躺在地面自動(dòng)組成運(yùn)送隊(duì)形。
6、當(dāng)所有隊(duì)員都經(jīng)過(guò)運(yùn)送過(guò)程時(shí)，則活動(dòng)成功。
注：以上活動(dòng)僅為備選，若時(shí)間不夠，可從中選取幾個(gè)作為本次活動(dòng)項(xiàng)目
八、活動(dòng)前期 1、團(tuán)支部準(zhǔn)備好活動(dòng)期間所需的材料，剪刀1把/組、彩紙、雙面膠、透明膠、膠水、筆、旗桿 、報(bào)紙。
2、活動(dòng)前向所有同學(xué)進(jìn)行講解注意事項(xiàng)，進(jìn)行培訓(xùn)。確�；顒�(dòng)進(jìn)行順暢、安全。
3、宣傳委員畫(huà)好宣傳板。
九、注意事項(xiàng) 1、本著安全第一的原則，嚴(yán)格按規(guī)定的內(nèi)容行事，發(fā)揚(yáng)團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神，服從統(tǒng)一安排；
2、著裝要求：所有同學(xué)必須穿寬松的運(yùn)動(dòng)裝或休閑裝，須穿軟底運(yùn)動(dòng)鞋。
3、如若遇到天氣因素的阻礙，此次活動(dòng)的時(shí)間作出相應(yīng)的調(diào)整；
4、注意保持培訓(xùn)場(chǎng)地的清潔衛(wèi)生，不亂扔垃圾，自己的垃圾自己帶走。
素質(zhì)拓展活動(dòng)策劃書(shū)6
活動(dòng)名稱(chēng)：
素質(zhì)拓展，團(tuán)隊(duì)在我心中
活動(dòng)主題：
自己感悟，感悟自己
活動(dòng)意義： 1. 增強(qiáng)會(huì)員之間的紀(jì)律意識(shí)，讓大家在進(jìn)大學(xué)的第一課對(duì)大學(xué)就合理安排自己的生活；
2. 培養(yǎng)會(huì)員的團(tuán)隊(duì)意識(shí)，讓其明白成功離不開(kāi)團(tuán)隊(duì)；
3. 感恩之心，心存感恩，明白現(xiàn)在的生活來(lái)之不易，以珍惜大學(xué)生活努力學(xué)習(xí)。
活動(dòng)主辦單位：
共青團(tuán)成都信息工程學(xué)院委員會(huì)
承辦單位：
學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃協(xié)會(huì)
活動(dòng)時(shí)間：
xx年10月10日全天
活動(dòng)地點(diǎn)：
學(xué)校內(nèi)
活動(dòng)對(duì)象：
學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃協(xié)會(huì)全體會(huì)員以及其他校內(nèi)招募者
活動(dòng)內(nèi)容：
我協(xié)將于10月10日（周日）在學(xué)校組織素質(zhì)拓展培訓(xùn)，活動(dòng)內(nèi)容包括，尋找快樂(lè)，陽(yáng)光少年，南極浮冰，多媒體視聽(tīng)，生命旅程。我們旨在通過(guò)這次活動(dòng)讓會(huì)員彼此之間熟悉起來(lái)，相信自己，相信團(tuán)隊(duì)，擁有紀(jì)律。
活動(dòng)流程：
一、宣傳： 1. 展板：于10月9日早晨擺放中心花園；
2. 通知：于10月9中午將關(guān)于活動(dòng)、地點(diǎn)的通知貼在各公寓的公告欄；
3. 網(wǎng)絡(luò)：在國(guó)慶放假期間我們的活動(dòng)通知以及活動(dòng)相關(guān)培訓(xùn)的細(xì)則更新到博客中。
二、活動(dòng)開(kāi)展：
1. 活動(dòng)準(zhǔn)備：我們將在10日上午九點(diǎn)在4213集合，進(jìn)行活動(dòng)動(dòng)員(具體細(xì)節(jié)見(jiàn)策劃書(shū)附件1)；
2. 正式訓(xùn)練：從早上十點(diǎn)到二十三點(diǎn)，早上活動(dòng)為尋找快樂(lè)，下午活動(dòng)包括陽(yáng)光少年和南極浮冰，晚上則進(jìn)行多媒體視聽(tīng)和生命旅程（具體細(xì)節(jié)見(jiàn)附件2）
三、人員分工：見(jiàn)附件3
四、后期：
組織干事寫(xiě)好新聞稿，做好工作總結(jié)，對(duì)這次活動(dòng)的優(yōu)缺點(diǎn)進(jìn)行評(píng)價(jià)。
經(jīng)費(fèi)預(yù)算：
素質(zhì)拓展活動(dòng)策劃書(shū)——活動(dòng)開(kāi)展附件
活動(dòng)開(kāi)展：
一、 10月9日
附件1：（活動(dòng)準(zhǔn)備）
a) xx年10月9日星期日上午18：00所有活動(dòng)組織者（包括負(fù)責(zé)成員和活動(dòng)協(xié)助者，下統(tǒng)一稱(chēng)所有活動(dòng)組織者）在二食堂門(mén)口集合熟悉場(chǎng)地以及訓(xùn)練道具準(zhǔn)備。
二、 10月10日
a) 10月10日上午7：30所有組織者到達(dá)4213教室開(kāi)會(huì)，同時(shí)將禮品箱搬到教室；
b) 8：30組織同學(xué)入場(chǎng)，以小組為單位坐好，并保持安靜。（提前通知：如有遲到同學(xué)，則處罰其所在組早到的同學(xué)，遲到者要以自己最舒服的方式坐在教室里（小組所在處））；
c) 9：00活動(dòng)組織者強(qiáng)調(diào)活動(dòng)紀(jì)律以及活動(dòng)安排，并且要求所有人取下自己佩戴的'金屬物品；
d) 破冰游戲：（時(shí)間半小時(shí)）
1. 采取記名字的方式來(lái)破冰。第一個(gè)：我是**，我喜歡什么，我是哪個(gè)院哪個(gè)專(zhuān)業(yè)的，我來(lái)自什么地方等。第二個(gè)：我是**右邊的***我喜歡**等等信息。第三個(gè)：我是**右邊的**的右邊的**……；
2. 請(qǐng)幾位同學(xué)發(fā)表感悟；
3. 請(qǐng)每個(gè)團(tuán)隊(duì)想一個(gè)名字，越有個(gè)性越好。
e) 介紹領(lǐng)隊(duì)；
f) 十分鐘內(nèi)各隊(duì)自由選取組長(zhǎng)，并登記；
g) 在各組領(lǐng)隊(duì)的帶領(lǐng)下所有同學(xué)去國(guó)防生訓(xùn)練場(chǎng)地，所有隊(duì)必須整齊隊(duì)列。（時(shí)間十分鐘） 附件2：（正式訓(xùn)練）注：xx年10月10日 一、上午
a) 熱身運(yùn)動(dòng)，由領(lǐng)隊(duì)領(lǐng)頭，時(shí)間五分鐘；
b) 10：00開(kāi)展尋找快樂(lè)活動(dòng)，讓大家在一個(gè)箱子里隨機(jī)抽簽抽取所在小隊(duì)的活動(dòng)，限時(shí)在一小時(shí)內(nèi)完成。
c) 11：00，比賽完成，各隊(duì)進(jìn)行為期十分鐘的活動(dòng)感悟以及活動(dòng)總結(jié)；
d) 組織者宣布比賽結(jié)果，做出下午活動(dòng)通知。
二、下午
a) 13：40各隊(duì)到達(dá)4213教室，按照上午的位置坐好；
b) 組織者做下午活動(dòng)動(dòng)員和活動(dòng)安排；
c) 13：50各個(gè)領(lǐng)隊(duì)開(kāi)始帶隊(duì)到達(dá)國(guó)防生訓(xùn)練場(chǎng)地，要求同上午一致；
d) 14：00下午活動(dòng)熱身；
e) 14：05陽(yáng)光少年（即將每隊(duì)的隊(duì)員的腳綁在一起進(jìn)行賽跑比賽也稱(chēng)作2人3腿）活動(dòng)開(kāi)始，預(yù)計(jì)時(shí)間是一小時(shí)；
f) 15：05陽(yáng)光少年活動(dòng)結(jié)束，讓隊(duì)員休息五分鐘，同時(shí)感悟活動(dòng)，總結(jié)活動(dòng)；
g) 15：30南極浮冰活動(dòng)開(kāi)始，預(yù)計(jì)時(shí)間一小時(shí)；
h) 16：30南極浮冰活動(dòng)結(jié)束，對(duì)活動(dòng)進(jìn)行總結(jié)，讓隊(duì)員感悟、總結(jié)活動(dòng)，然后在領(lǐng)隊(duì)的帶領(lǐng)下帶回4213教室；
i) 組織者對(duì)上下午活動(dòng)進(jìn)行總結(jié)，各隊(duì)隨機(jī)選取一個(gè)隊(duì)員說(shuō)說(shuō)活動(dòng)感受；
j) 17:20下午活動(dòng)結(jié)束，通知晚上19：50在4213教室集合。
三、晚上
a) 所有組織者在19：20到達(dá)現(xiàn)場(chǎng)，對(duì)下午全天活動(dòng)存在的不足進(jìn)行總結(jié)，同時(shí)安排晚上的活動(dòng)；
b) 20：00回顧下午活動(dòng)，各組同學(xué)進(jìn)行五分鐘的交流感悟；
c) 20：06各個(gè)領(lǐng)隊(duì)按照開(kāi)會(huì)的安排的開(kāi)始生命旅程活動(dòng)前的隨機(jī)分組；
d) 20：10安全問(wèn)題的強(qiáng)調(diào)，要求大家一切服從命令，并時(shí)刻保持安靜。并且搭檔a、b中選擇一人蒙上眼睛。（沈力）
e) 生命旅程活動(dòng)正式開(kāi)始（控制時(shí)間在120分鐘）
1. 許耀允同學(xué)開(kāi)始用自己的思維去帶領(lǐng)大家，慢慢開(kāi)始走出教室：
1.旅途路程中各負(fù)責(zé)人：帶路人——沈力；領(lǐng)路人——王譯晞（和其搭檔）；中、末指導(dǎo)者：王彩霞、李建霞、楊星、于梅巧、胡曉桃、白松、楊銘南、董愛(ài)玲、童紅梅。（各指導(dǎo)者一定要讓大家在旅途中保持安靜，不能發(fā)出任何聲音，各負(fù)責(zé)人也必須保持不發(fā)音）；
2. 中途在國(guó)防生訓(xùn)練場(chǎng)地變換角色，并且更換搭檔。以第一次負(fù)責(zé)人員的安排，組織好活動(dòng)，并走回4213教室；
3. 回到教室后，大家也必須保持安靜，打開(kāi)背景音樂(lè)，將一些啟發(fā)式的話語(yǔ)，讓大家回味半天的訓(xùn)練，并讓大家有所感悟（控制在30分鐘）。
f) 總結(jié)大家一天的表現(xiàn)，并給最優(yōu)秀的隊(duì)頒發(fā)獎(jiǎng)品
g) 訓(xùn)練活動(dòng)結(jié)束。
附件3：（人員分工）
工作安排
人員 聯(lián)系電話
備注 負(fù)責(zé)活動(dòng)中人員的安排以及活動(dòng)流程的操作
沈力，王譯晞 參加過(guò)培訓(xùn)，同時(shí)組織過(guò)同類(lèi)培訓(xùn) 領(lǐng)隊(duì)（順序依次從一到六）
于海杰，張曉蓉 董愛(ài)玲，于梅巧
楊星， 唐宏云 各組記錄員（同上）
王彩霞，童紅梅，李建霞，楊銘南， 白松，李曉蛟 展板繪制
董愛(ài)玲，童紅梅 宣傳部 現(xiàn)場(chǎng)布置
胡曉桃 活動(dòng)部 活動(dòng)總顧問(wèn)
宋雨絲 社工08級(jí)
素質(zhì)拓展活動(dòng)策劃書(shū)7
一、活動(dòng)主題
我幸福，我快樂(lè)
二、活動(dòng)目的
為了加強(qiáng)同學(xué)之間的溝通，增進(jìn)同學(xué)之間的友誼，鍛煉同學(xué)之間的'團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力，通過(guò)開(kāi)展內(nèi)容豐富、形式多樣的心理健康教育活動(dòng)，為學(xué)生理清夢(mèng)想、規(guī)劃夢(mèng)想、成就夢(mèng)想，引導(dǎo)大學(xué)生傳遞心靈正能量，發(fā)現(xiàn)生活中的美好，幫助大學(xué)生釋放夢(mèng)想、激發(fā)潛能，讓大學(xué)生通過(guò)自我管理、自我服務(wù)、自我教育，達(dá)到全面健康成長(zhǎng)成才的目標(biāo)
三、活動(dòng)時(shí)間
20xx年5月29日
四、活動(dòng)地點(diǎn)
xx鐵道職業(yè)技術(shù)學(xué)院和平校區(qū)足球場(chǎng)
五、活動(dòng)對(duì)象
xx心協(xié)及xx20xx級(jí)、20xx級(jí)各班心理委員
六、活動(dòng)內(nèi)容
由抽簽形式分為1、2、3、4、5、6組
活動(dòng)一：旋轉(zhuǎn)夾氣球（每個(gè)隊(duì)伍派出兩位隊(duì)員開(kāi)始在起點(diǎn)處原地大象鼻自轉(zhuǎn)十圈轉(zhuǎn)完，挑各自隊(duì)伍的氣球，背夾氣球奔向終點(diǎn)，之后另外兩名繼續(xù)，直至所有人完成）以時(shí)間來(lái)決定名次，冠軍隊(duì)伍獲得獎(jiǎng)勵(lì)
活動(dòng)二：搶凳子(每個(gè)隊(duì)伍派出兩名隊(duì)員，有兩隊(duì)隊(duì)員均下場(chǎng)為敗，以搶到最后一張凳子獲勝) 懲罰先行被淘汰的隊(duì)伍
活動(dòng)三：斗雞大賽（每個(gè)隊(duì)伍派出3名隊(duì)員參與，游戲規(guī)則以拳王模式為準(zhǔn)，過(guò)程中兩手松開(kāi)腳，或者跌地者失�。┲挥泄谲婈�(duì)伍獎(jiǎng)勵(lì)每人一份神秘獎(jiǎng)品
活動(dòng)四：你猜我演（以在規(guī)定時(shí)間內(nèi)完成最多來(lái)決定名次，相同名次需繼續(xù)PK，答不出來(lái)可以跳過(guò)，最多跳三個(gè)）懲罰在規(guī)定時(shí)間內(nèi)猜得最少的隊(duì)伍
活動(dòng)五：疊羅漢（每個(gè)隊(duì)伍派出代表抽數(shù)字，然后根據(jù)數(shù)字來(lái)決定隊(duì)伍在疊羅漢中能有多少只腳可以站立，身體除了手和規(guī)定腳數(shù)之外不允許接觸地面）無(wú)法完成的隊(duì)伍需接受懲罰
活動(dòng)六：活動(dòng)座談（每隊(duì)派出一個(gè)代表做出總結(jié)）
七、活動(dòng)準(zhǔn)備
氣球、凳子、紙牌、創(chuàng)可貼、消炎藥
八、注意事項(xiàng)
活動(dòng)中應(yīng)注意安全，防范崴腳、磕破等
九、相關(guān)人員安排
xx負(fù)責(zé)物資采購(gòu)、主持人xx、裁判xx
十、活動(dòng)總負(fù)責(zé)人
xx
素質(zhì)拓展活動(dòng)策劃書(shū)8
活動(dòng)名稱(chēng)：
秋游素質(zhì)拓展活動(dòng)
組辦單位：
物流與工程管理學(xué)院冷鏈q1141班
一、活動(dòng)理念
讓大家在享受游戲樂(lè)趣的同時(shí)，增強(qiáng)對(duì)團(tuán)隊(duì)的歸屬感，提升團(tuán)隊(duì)凝聚力；培養(yǎng)奉獻(xiàn)和擔(dān)當(dāng)精神。
“三忘記四原則”：忘記性別、忘記年齡、忘記身份；
真誠(chéng)、投入、快樂(lè)、當(dāng)責(zé)
二、活動(dòng)目的
1．結(jié)識(shí)更多朋友，擴(kuò)大交際圈；
2．加強(qiáng)合作意識(shí)、提高團(tuán)隊(duì)合作能力；
3．讓大家意識(shí)到真誠(chéng)與奉獻(xiàn)在社交中的`重要性，從而提高社交能力。
三、活動(dòng)時(shí)間
十一月五日 星期二 下午14:00—17:20
四、活動(dòng)地點(diǎn)
東大門(mén)草坪
五、活動(dòng)對(duì)象
冷鏈q1141班全體學(xué)生
六、活動(dòng)項(xiàng)目規(guī)則
所有參與者分為五個(gè)小組，每組八至十人，各小組需參加全部項(xiàng)目。（評(píng)分表見(jiàn)附件一）
七、活動(dòng)項(xiàng)目安排（具體細(xì)則見(jiàn)策劃書(shū)附件二）
八、活動(dòng)前期準(zhǔn)備工作
1. 由冷鏈班相關(guān)負(fù)責(zé)人進(jìn)行協(xié)調(diào)確定活動(dòng)節(jié)目及相關(guān)參與人員選定。
2.提前告知活動(dòng)組織者及參與者，對(duì)活動(dòng)流程進(jìn)行說(shuō)明，確保每個(gè)人都能了解每個(gè)游戲的規(guī)則和流程。
3. 關(guān)注天氣狀況做好相應(yīng)應(yīng)急預(yù)案。
九、活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)組織工作安排
每個(gè)小組需推選一名負(fù)責(zé)人，負(fù)責(zé)指導(dǎo)本小組的所有活動(dòng)，因此，負(fù)責(zé)人與組員應(yīng)提前詳細(xì)閱讀活動(dòng)規(guī)則。
十、活動(dòng)經(jīng)費(fèi)預(yù)算（見(jiàn)附件二）
十一、注意事項(xiàng)
1.活動(dòng)當(dāng)天由組織人員提前到達(dá)活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)進(jìn)行活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)布置。（當(dāng)天下午一點(diǎn)半前所有準(zhǔn)備工作必須全部完成）
2.所有負(fù)責(zé)人必須提前熟悉活動(dòng)策劃內(nèi)容及活動(dòng)的規(guī)則及流程。
3.活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)一切組辦人員必須無(wú)條件聽(tīng)從指導(dǎo)調(diào)度。
十二、活動(dòng)后期安排
1. 結(jié)束時(shí)物品回收；
2. 活動(dòng)場(chǎng)地清理工作（班生活委員及相關(guān)人員）。
素質(zhì)拓展活動(dòng)策劃書(shū)9
活動(dòng)目的：
我部計(jì)劃開(kāi)展大學(xué)生素質(zhì)拓展課外活動(dòng)，通過(guò)此次活動(dòng)活躍學(xué)生會(huì)內(nèi)部氣氛，增進(jìn)部門(mén)內(nèi)部成員之間、部門(mén)與部門(mén)之間的交流，增強(qiáng)學(xué)生會(huì)內(nèi)部凝聚力，營(yíng)造生動(dòng)活潑、積極向上的團(tuán)結(jié)氛圍，豐富學(xué)生會(huì)文化活動(dòng)。初步對(duì)新加入學(xué)生會(huì)成員進(jìn)行素質(zhì)培訓(xùn)，增強(qiáng)其對(duì)自身的認(rèn)識(shí)，加強(qiáng)其自覺(jué)學(xué)習(xí)意識(shí)，不斷擴(kuò)大自身的知識(shí)面，深化自身的交際能力，使其更快、更好地融入學(xué)生會(huì)這一大家庭。
活動(dòng)主題：
“集體中塑造自我，合作中拓展快樂(lè)”
活動(dòng)時(shí)間：
待定
活動(dòng)地點(diǎn)：
田徑場(chǎng)或旭日廣場(chǎng)
活動(dòng)對(duì)象：
惠州學(xué)院學(xué)生會(huì)全體成員及各大組織、各系特邀嘉賓
策劃、主辦單位：
共青團(tuán)惠州學(xué)院委員會(huì)
承辦單位：
院學(xué)生會(huì)人力資源部
贊助商：
待定
活動(dòng)流程：
6：30~6：45 所有工作人員到場(chǎng)地集合
6：45~7：10 工作人員布置場(chǎng)地
7：10~7：20 參加人員到場(chǎng)集合
7：20~7：30 主持人致活動(dòng)開(kāi)幕詞
7：30~7：45 院學(xué)生會(huì)主席團(tuán)，特邀嘉賓自我介紹，正主席發(fā)表講話。
7：45~8：00 主持人帶領(lǐng)參加人員進(jìn)行熱身活動(dòng)（破冰游戲）
8：00~8：20 各隊(duì)自我介紹時(shí)間（包括隊(duì)名，隊(duì)徽，隊(duì)歌，口號(hào)）
8：20~8：30 主持人宣讀培訓(xùn)規(guī)則及注意事項(xiàng)
8：30~11：30 項(xiàng)目培訓(xùn)時(shí)間
11：30~11：45 頒獎(jiǎng)環(huán)節(jié)，學(xué)生會(huì)正主席及特邀嘉賓講話
11：45~11：50 主持人活動(dòng)致閉幕詞
11：50~12：00 合影留念
前期工作：
1、10月底聯(lián)系秘書(shū)處完成各部門(mén)的通知工作（活動(dòng)時(shí)間，地點(diǎn)，及確定出席人數(shù)）和對(duì)各大組織及各系的主席團(tuán)發(fā)出邀請(qǐng)
2、10月底完成場(chǎng)地，桌椅申請(qǐng)工作
3、確定各部門(mén)參加本次活動(dòng)的工作人員名單
4、10月底召開(kāi)工作人員動(dòng)員大會(huì)，并對(duì)工作人員提前進(jìn)行相關(guān)事項(xiàng)的培訓(xùn)
5、購(gòu)買(mǎi)物料及獎(jiǎng)品，提前準(zhǔn)備好游戲道具
6、如果條件及時(shí)間允許的情況下，安排工作人員對(duì)本次活動(dòng)各項(xiàng)目進(jìn)行時(shí)間的測(cè)試
7、活動(dòng)開(kāi)始前一晚布置好各個(gè)的工作（如攝影，簽到，場(chǎng)地布置，活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)工作人員，配樂(lè)人員，購(gòu)物人員，主持人，道具物料租借人員等）
獎(jiǎng)項(xiàng)安排：一二三等獎(jiǎng)各一名（獎(jiǎng)品）
活動(dòng)項(xiàng)目：
1、活動(dòng)破冰游戲：升級(jí)版兔子舞（1.0版本=》2.0版本=》3.0
版本）
2、想隊(duì)名，隊(duì)徽，口號(hào)，隊(duì)歌
3、活動(dòng)比賽項(xiàng)目：
1趣味拼圖
項(xiàng)目介紹：
1、比賽由全部隊(duì)伍的全部隊(duì)員參加
2、比賽開(kāi)始前，各個(gè)參賽者領(lǐng)到了一張小卡片，這只是一張大卡片的12分之一。游戲開(kāi)始后，各隊(duì)隊(duì)員需要先討論各組卡片的情況，在決定以哪一色的卡片為基準(zhǔn)去尋找，通過(guò)了解、交流，更換等方式，最終以最快的時(shí)間拼成一幅圖畫(huà)。期間交流，合作，協(xié)商很重要。此游戲以統(tǒng)計(jì)時(shí)間為標(biāo)準(zhǔn)，通關(guān)時(shí)間用時(shí)最短的一隊(duì)為第一名，往后依此類(lèi)推
項(xiàng)目道具：11張不同顏色的大卡紙
項(xiàng)目目的：打破陌生的束縛，為了自己的團(tuán)隊(duì)去勇敢地求索，交流，反饋，再交流合作。
2瞎子找家人
項(xiàng)目介紹：
1、每次比賽由五支隊(duì)伍參加，每支隊(duì)派10名隊(duì)員參加
2、參加的人員蒙上眼睛的人（扮成瞎子）雜亂地分布在廣場(chǎng)上，期間不能偷看。游戲開(kāi)始前，不能走動(dòng)。
3、游戲開(kāi)始，瞎子開(kāi)始摸索，找到自己的組員。集合時(shí)間用時(shí)最短的一隊(duì)為第一名，往后依此類(lèi)推
4、工作人員把完成的組帶出，并對(duì)進(jìn)行著的人員做好指導(dǎo)。
項(xiàng)目道具：布條：50條
項(xiàng)目目的：增進(jìn)部門(mén)內(nèi)部的默契，增強(qiáng)部門(mén)與部門(mén)間的'聯(lián)系。讓參與者體會(huì)家的感覺(jué)，找尋家人的緊迫感
3、3人2足接力賽
項(xiàng)目介紹：
1、每組比賽由5支隊(duì)伍參賽，每支隊(duì)伍派出9名隊(duì)員
項(xiàng)目道具：10條布條
項(xiàng)目目的： 3人2足接力賽項(xiàng)目體現(xiàn)的是團(tuán)隊(duì)隊(duì)員之間的配合和信任，本游戲主要為鍛煉大家的團(tuán)隊(duì)合作能力及協(xié)調(diào)能力。
4、七手八腳
項(xiàng)目介紹：
1、每組比賽由5支隊(duì)伍參賽，每支隊(duì)伍派出10名隊(duì)員
2、每隊(duì)隊(duì)員在指定的區(qū)域內(nèi)，根據(jù)主持人的要求有某數(shù)目的手或腳著地，而且必須在指定的區(qū)域內(nèi)完成
3、完成指定動(dòng)作時(shí)需要原地定住10秒，由工作人員計(jì)算（多出一只手或腳計(jì)時(shí)加5秒）
4、每組必須按要求有某數(shù)目的手或腳著地，如七只手八只腳。主持人宣布三次手腳手令，三次過(guò)后完成時(shí)間最短的一支隊(duì)伍為第一名，往后依此類(lèi)推
項(xiàng)目道具：無(wú)
項(xiàng)目目的：考驗(yàn)參賽選手的應(yīng)變能力及配合組織能力，及是否愿意為團(tuán)隊(duì)付出的精神
5、氣球排排走
項(xiàng)目介紹：
1、每組比賽由5支隊(duì)伍參賽，每支隊(duì)伍派出10名隊(duì)員
2、10名隊(duì)員側(cè)站成一排，每?jī)扇酥g夾著一氣球（夾在前面一人的脖子及后面一人的額頭之間），一直往前走，從起點(diǎn)到終點(diǎn)，用時(shí)最短的一隊(duì)為第一名，往后依此類(lèi)推
項(xiàng)目道具：氣球若干
項(xiàng)目目的：考驗(yàn)團(tuán)隊(duì)內(nèi)部的協(xié)調(diào)能力。
6密碼傳遞（沒(méi)有進(jìn)行）
項(xiàng)目介紹：
1、此次項(xiàng)目10支隊(duì)伍的全部人員一次性參加
2、游戲規(guī)則就是每個(gè)人不許回頭，不許離開(kāi)座位，不許說(shuō)話，在限定的時(shí)間里把最后隊(duì)員得到的信息準(zhǔn)確的傳遞到前排第一個(gè)隊(duì)員。首先每個(gè)隊(duì)都開(kāi)始做了準(zhǔn)備，即簡(jiǎn)單的溝通密碼，或者用手在后背寫(xiě)字，或者用敲擊身體或頭部的方式，第一輪是：4個(gè)數(shù)字
第二輪是：6個(gè)數(shù)字而且?guī)?shù)點(diǎn),第三輪是：一個(gè)帶不同種符號(hào)的數(shù)，如分號(hào)，根號(hào)，平方等等符號(hào)
第四輪是：一個(gè)單詞，或一串字母
第五輪是：回歸數(shù)字“1”結(jié)果可能沒(méi)有人想到的，最后隊(duì)員得到的信號(hào)是“ 1”，原因很簡(jiǎn)單，大家的思維模式被自己固化了，不相信是這么簡(jiǎn)單一個(gè)數(shù)字，開(kāi)始不相信自己團(tuán)隊(duì)建立起來(lái)的密碼流程，不相信自己的隊(duì)友傳遞的信息，造成了失敗。
游戲很簡(jiǎn)單，道理也不復(fù)雜，既然在磨練中、磨合中逐漸的建立完善了你的制度流程，建立起來(lái)了團(tuán)隊(duì)信任，為什么就不能持久的相信他呢？為什么簡(jiǎn)單的就被自己的思維推翻了呢？還有一個(gè)需要說(shuō)明的是流程、制度不要制定的太復(fù)雜，簡(jiǎn)單明了利于執(zhí)行，在執(zhí)行過(guò)程中產(chǎn)生誤差的幾率最小。每個(gè)人的理解能力學(xué)習(xí)能力不同，太復(fù)雜了產(chǎn)生理解誤差是肯定的，產(chǎn)生錯(cuò)誤也是必然的，一個(gè)隊(duì)傳遞密碼是左邊肩膀拍幾下，頭拍幾下，右邊肩膀拍幾下，這個(gè)教師光聽(tīng)見(jiàn)他們?cè)卩栲枧九镜呐模捎跍贤ǖ拿艽a過(guò)于復(fù)雜，記得太多大家就記不住了，最后一分也沒(méi)有得到。
項(xiàng)目道具：若干張便簽白紙
項(xiàng)目目的：考驗(yàn)團(tuán)隊(duì)里面各成員間的信任程度，考察團(tuán)隊(duì)的凝聚力和信任力，也考驗(yàn)各參賽人員的判斷和應(yīng)變能力
項(xiàng)目懲罰：比賽過(guò)程中如有那一隊(duì)說(shuō)話或竊竊失語(yǔ)，隊(duì)長(zhǎng)必須出來(lái)做十個(gè)俯臥撐，如果第二次在次出現(xiàn)違規(guī)，累積加上10個(gè)，以此類(lèi)推
物料準(zhǔn)備：
購(gòu)買(mǎi)的物料
申請(qǐng)的物料
制作或借用的物料
氣球
2包
椅子
200張
橫幅
1條
泡沫膠
5卷
長(zhǎng)桌子
1張
布條
50條
卡紙
25張
書(shū)桌
5張
粉筆
1盒
a1白紙
15張
音箱
1套
相機(jī)
2部
大頭筆
15支
大聲公
2個(gè)
胸卡
20張
獎(jiǎng)品
3份
帳篷
1頂
部門(mén)卡紙
1張
桶裝水
3桶
打氣筒
5個(gè)
服務(wù)臺(tái)卡紙
1張
食物
若干
工作證
25個(gè)
便簽紙
5本
展板
1個(gè)
醫(yī)療物品
若干
掃把
3把
彩帶
2卷
垃圾袋
15個(gè)
一次性杯
11條
吸筒
3個(gè)
經(jīng)費(fèi)預(yù)算：
合計(jì)：
素質(zhì)拓展活動(dòng)策劃書(shū)10
大學(xué)生素質(zhì)拓展訓(xùn)練活動(dòng)策劃書(shū)活動(dòng)主題：
交通院紅會(huì)素質(zhì)拓展活動(dòng)目的：激發(fā)同學(xué)們的個(gè)人潛力，培養(yǎng)樂(lè)觀的心態(tài)和堅(jiān)強(qiáng)的意志，充分發(fā)揮個(gè)人的主觀能動(dòng)性，增強(qiáng)互相交流的技巧性，樹(shù)立相互配合和互相支持的團(tuán)隊(duì)精神，將合作意識(shí)最大化，以達(dá)到增強(qiáng)學(xué)生心理素質(zhì)的目的。
主辦單位：交通院紅會(huì)
活動(dòng)時(shí)間：11月29日（星期日）
活動(dòng)參與對(duì)象：交通院紅會(huì)全體成員
1、前期準(zhǔn)備 通過(guò)網(wǎng)絡(luò)等途徑收集素質(zhì)拓展的相關(guān)資料并進(jìn)行整合；查看近期天氣情況，確定活動(dòng)時(shí)間（若天氣臨時(shí)有變，活動(dòng)延后一周）；部長(zhǎng)開(kāi)會(huì)討論素質(zhì)拓展的具體內(nèi)容，確定活動(dòng)地點(diǎn)和活動(dòng)形式；召開(kāi)會(huì)議，告知干事和會(huì)員素質(zhì)拓展的相關(guān)事宜，要求部長(zhǎng)必須參加，干事沒(méi)有特殊情況也必須參與，有事要提前告知，鼓勵(lì)并歡迎會(huì)員參加，活動(dòng)記錄考勤；通知相關(guān)人員具體的集合時(shí)間和地點(diǎn)，準(zhǔn)備活動(dòng)所需物品，包括紅十字會(huì)會(huì)旗、數(shù)碼相機(jī)和撲克牌。
2、活動(dòng)流程 11月29日早上8：30在校老食堂門(mén)口集合，點(diǎn)名記錄參與人員；部長(zhǎng)帶領(lǐng)各部干事、副會(huì)長(zhǎng)帶領(lǐng)會(huì)員參加活動(dòng)，并保障他們的`安全；到達(dá)目的地后，整隊(duì)進(jìn)入情侶園，先自由活動(dòng)半小時(shí)后集合進(jìn)行素質(zhì)拓展活動(dòng)；活動(dòng)過(guò)程中由專(zhuān)人拍照。 素質(zhì)拓展具體策劃安排 第一項(xiàng)
�。�1）.[破冰游戲]串名字游戲 游戲方法： 小組成員圍成一圈，任意提名一位學(xué)員自我介紹單位、姓名，第二名學(xué)員輪流介紹，但是要說(shuō)：我是***后面的***，第三名學(xué)員說(shuō)：我是***后面的***的后面的***，依次下去……，最后介紹的一名學(xué)員要將前面所有學(xué)員的名字、單位復(fù)述一遍。
（2）.[破冰游戲]大樹(shù)與松鼠 適合人數(shù)：10人以上 材料及場(chǎng)地：無(wú) 適用對(duì)象：所有學(xué)員 時(shí)間：5-10分鐘 操作程序
1)、事先分組，三人一組。二人扮大樹(shù)，面對(duì)對(duì)方，伸出雙手搭成一個(gè)圓圈；一人扮松鼠，并站在圓圈中間；主持人或其它沒(méi)成對(duì)的學(xué)員擔(dān)任臨時(shí)人員。
2)、主持人喊"松鼠"，大樹(shù)不動(dòng)，扮演"松鼠"的人就必須離開(kāi)原來(lái)的大樹(shù)，重新選擇其他的大樹(shù)；培訓(xùn)師或臨時(shí)人員就臨時(shí)扮演松鼠并插到大樹(shù)當(dāng)中，落單的人應(yīng)表演節(jié)目或接受懲罰。
3)、主持人喊"大樹(shù)"，松鼠不動(dòng)，扮演"大樹(shù)"的人就必須離開(kāi)原先的同伴重新組合成一對(duì)大樹(shù)，并圈住松鼠，培訓(xùn)師或臨時(shí)人員就應(yīng)臨時(shí)扮演大樹(shù)，落單的人應(yīng)表演節(jié)目或接受懲罰。
4)、主持人喊"地震"，扮演大樹(shù)和松鼠的人全部打散并重新組合，扮演大樹(shù)的人也可扮演松鼠，松鼠也可扮演大樹(shù)，培訓(xùn)師或插其他沒(méi)成對(duì)的人亦插入隊(duì)伍當(dāng)中，落單的人表演節(jié)目或接受懲罰。 第二項(xiàng)： 殺人游戲是一個(gè)著名的智力和心力游戲，每個(gè)參與者的身份由抽牌隨機(jī)確定。在本場(chǎng)游戲中，身份不公開(kāi)的n個(gè)殺手（注：建議殺手與良民比例為1：3）為一方，他們趁著黑夜出動(dòng)逐個(gè)殺人；3n個(gè)良民和身份不公開(kāi)的n個(gè)警察為另一方，要在n+3輪內(nèi)揪出所有真正的殺手。 殺手彼此了解身份；殺手可以每輪任意殺死一個(gè)良民或警察；殺手不能殺死殺手；任何人都可以宣稱(chēng)自己是殺手，
素質(zhì)拓展活動(dòng)策劃書(shū)11
為增強(qiáng)我院學(xué)生會(huì)內(nèi)部成員間的凝聚力和團(tuán)結(jié)力，消除成員之間的生疏感，為以后積極有效的開(kāi)展各項(xiàng)工作奠定基礎(chǔ)，特組織首屆煙草學(xué)院xx屆學(xué)生會(huì)全體成員參加素質(zhì)拓展活動(dòng)。
增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)意識(shí)，培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)精神，加強(qiáng)成員間相互交流和認(rèn)識(shí)了解，以便更好地合作。
xx年11月14日上午9：00
河南農(nóng)業(yè)大學(xué)校區(qū)東操場(chǎng)
煙草學(xué)院xx屆學(xué)生會(huì)全體成員
主要以素質(zhì)拓展形式開(kāi)展活動(dòng)，通過(guò)幾個(gè)小組游戲展開(kāi)
活動(dòng)主體為煙草學(xué)院xx屆學(xué)生會(huì)全體部長(zhǎng)、副部及干事，主席團(tuán)部分人員做裁判。根據(jù)各部人員隨機(jī)分成五隊(duì)。并選定五名隊(duì)長(zhǎng)。以抽簽的方式確定隊(duì)長(zhǎng)所負(fù)責(zé)的隊(duì)名。
一、互動(dòng)游戲
目的：培養(yǎng)溝通配合能力，借著分工合作來(lái)完成任務(wù)，培養(yǎng)隊(duì)員溝通配合能力，活躍氣氛
人數(shù)：每隊(duì)三組，每組兩人，其余人員做好自己所在隊(duì)成績(jī)記錄及監(jiān)督其余各隊(duì)。
道具：布條鮮花飲料瓶（20）汽球（每組20個(gè)）
游戲方法：
1、各隊(duì)選六名隊(duì)員，三男三女。
2、男生背女生
3、繞過(guò)路障，達(dá)到終點(diǎn)，最早到達(dá)者，為贏。
4、路障設(shè)置可擺放飲料瓶，須繞行；汽球，須踩破；鮮花，須拾起，遞給女生等。
5、距離設(shè)置為30米，用時(shí)最少隊(duì)為勝。
6、勝出隊(duì)給予一定的物質(zhì)獎(jiǎng)勵(lì)。
二、夾傳氣球
目的：提高溝通協(xié)調(diào)能力，增強(qiáng)集體配合程度。
道具：每隊(duì)氣球六只
比賽方法：
1、所有人員參與，每隊(duì)分成三組，每組三人，每組女生必須有參加且一組內(nèi)不能全部為女生，其余人員監(jiān)督其他隊(duì)比賽。
2、各組首尾兩人背對(duì)背，中間一人方向隨意。將氣球置于中間一人胸前和背后，首尾兩人將氣球夾緊但氣球不能被擠破。
3、裁判喊開(kāi)始后第一組開(kāi)始夾氣球橫向向終點(diǎn)走，必須保持首尾兩人背對(duì)方向到達(dá)終點(diǎn)。
4、到達(dá)終點(diǎn)后以同樣的方式原路返回，擊掌后下一組開(kāi)始傳遞。
5、按照各隊(duì)所有組所用時(shí)間長(zhǎng)短分第一、二、三、四、五名，分別加10、8、6、4、2分。
三、六人七足
目的：培養(yǎng)團(tuán)結(jié)協(xié)作精神，.認(rèn)知團(tuán)隊(duì)的作用，增強(qiáng)對(duì)團(tuán)體的責(zé)任心和參與意識(shí)
道具：每隊(duì)繩子5根。
比賽方法：
1、每隊(duì)分成兩組，每組六人，其余人員監(jiān)督其他各隊(duì)比賽
2、裁判喊開(kāi)始口令以后，各隊(duì)第一組用繩子把腿綁好并向終點(diǎn)走，到達(dá)終點(diǎn)后原路返回起點(diǎn)，解開(kāi)繩子交給第二組。
3、第二組重復(fù)第一組。用時(shí)最短的隊(duì)獲勝
4、比賽過(guò)程中開(kāi)繩一次扣10秒鐘。未按要求比賽的組扣時(shí)間10秒鐘。
5根據(jù)每隊(duì)三組所有時(shí)間之和的長(zhǎng)短定出一、二、三、四、五名，分別加10、8、6、4、2分。
四、互動(dòng)游戲——蠶蟲(chóng)行
目的：培養(yǎng)小組的合作性
道具：舊報(bào)紙若干
比賽方法：
1、每隊(duì)十人，其余人員監(jiān)督其他各隊(duì)比賽
2、參加者將報(bào)紙的中央撕一洞，小心地套過(guò)頭部放在肩上。
3、大家排成直行，相距約半米，然后各自輕輕拿起身前報(bào)紙的兩角，連接前面的人身后的報(bào)紙的兩角。
4、連接以后，當(dāng)裁判喊開(kāi)始后便慢慢起行至終點(diǎn)，保持報(bào)紙不脫不爛。
5、用時(shí)最短的隊(duì)將給予一定的物質(zhì)獎(jiǎng)勵(lì)。
五、倒跑接力
目的：增加活動(dòng)的趣味性充分調(diào)動(dòng)參與人員積極性。
道具：接力棒4個(gè)，音箱一部
活動(dòng)方式：
1、本活動(dòng)以disco音樂(lè)為背景。
2、、每組選出十人參加比賽，女生必須全部參加，其余人員作為拉拉隊(duì)員，并監(jiān)督其他隊(duì)比賽。
3、比賽的十名人員按照男女比例分別站在起點(diǎn)和終點(diǎn)，且站在起點(diǎn)的人員背向起點(diǎn)，站在終點(diǎn)的人員背向終點(diǎn)。
4、裁判發(fā)出開(kāi)始口令后站在起點(diǎn)的.同學(xué)手持接力棒倒跑向終點(diǎn)，跑過(guò)終點(diǎn)第一個(gè)同學(xué)后把接力棒交給終點(diǎn)第一位同學(xué)，接到棒的同學(xué)以同樣的方式棒交出，如此重復(fù)進(jìn)行。直至終點(diǎn)的第五名同學(xué)持棒到達(dá)起點(diǎn)。
5、最先結(jié)束比賽的隊(duì)給予一定物質(zhì)獎(jiǎng)勵(lì)。
六、銜紙杯傳水
目的：增進(jìn)親近感，考驗(yàn)成員配合、協(xié)作能力。
道具：紙杯若干，水盆兩個(gè)。
比賽方式：
1、每組六人，男女交替配合，每隊(duì)人員分成兩組同時(shí)進(jìn)行比賽。另有二名人員輔助倒水和接水。
2、每隊(duì)第一組首先進(jìn)行比賽，其余人員在制定區(qū)域作拉拉隊(duì)并監(jiān)督各隊(duì)比賽。
3、第一名人員倒水至銜至的紙杯內(nèi)，再一個(gè)個(gè)傳遞至下一個(gè)人的紙杯內(nèi)，最后一人的紙杯內(nèi)的水倒入一個(gè)容器內(nèi)，首先把容器裝滿水的組獲勝。并根據(jù)各組所用時(shí)間評(píng)出一、二、三、四、五名，分別為其所在隊(duì)夾5、4、3、2、1分。
4、第一組進(jìn)行完畢以后可以開(kāi)始第二組比賽，比賽內(nèi)容及加分方法同第一組。
總分最高團(tuán)隊(duì)每人頒發(fā)榮譽(yù)證書(shū)一張
氣球：五包接力棒：四支
水盆：四只紙杯：四包
繩子：若干報(bào)紙若干
水果：若干音箱：一部
鮮花若干飲料瓶20個(gè)
氣球：6*5=30元紙杯：4.5*4=18元
水果：30元鮮花：20元
棒棒糖：20元擴(kuò)音器：40元
合計(jì)：158元
素質(zhì)拓展活動(dòng)策劃書(shū)12
21世紀(jì)是全球一體化和文化大融合的世紀(jì)，每個(gè)人都面臨著與“異文化”相接觸、相理解、相學(xué)習(xí)的客觀要求。提高自己的社會(huì)適應(yīng)能力，必須去學(xué)會(huì)理解、體察和原諒。拓展訓(xùn)練以它“團(tuán)隊(duì)合作學(xué)讓學(xué)生在集體中、在合作中、在矛盾中、在解決問(wèn)題的過(guò)程中提高適應(yīng)社會(huì)的知識(shí)、領(lǐng)悟做人的道理，通過(guò)親身體驗(yàn)來(lái)培養(yǎng)自己的集體精神，來(lái)挖掘自己的潛能，促進(jìn)果敢、頑強(qiáng)、自信、團(tuán)結(jié)等優(yōu)良品格的形成。素質(zhì)拓展訓(xùn)練這種寓教于樂(lè)的心理健康 教育 方式也是符合素質(zhì) 教育 的指導(dǎo)思想的，對(duì)學(xué)生整體素質(zhì)的提高有著重要的意義。
一、活動(dòng)主題 ：加強(qiáng)團(tuán)隊(duì)合作締造陽(yáng)光心靈
二、活動(dòng)目的：
我們旨在推廣基礎(chǔ)的心理學(xué)知識(shí)，傳承團(tuán)結(jié)協(xié)作的精神，豐富大學(xué)生的精神生活，引導(dǎo)他們更加重視心理健康�；顒�(dòng)將以心理游戲競(jìng)賽的'形式進(jìn)行，在游戲的樂(lè)趣中傳播心理知識(shí)，并潛移默化地傳遞一些心理理念。同學(xué)們?cè)谟螒蛑薪?jīng)過(guò)反復(fù)思考，最終在完美完成游戲的同時(shí)也提升了個(gè)人的心理素質(zhì)，包括團(tuán)隊(duì)協(xié)作、互信、創(chuàng)新思維和合作競(jìng)爭(zhēng)等。
三、舉辦單位： 大學(xué)生心理健康協(xié)會(huì)
四、活動(dòng)策劃 ：大學(xué)生心理健康協(xié)會(huì)活動(dòng)部
五、參與對(duì)象 ：河北工程大學(xué)學(xué)生
六、宣傳方式： 海報(bào)11張分別置于9個(gè)社區(qū)、東苑和中和食堂及北門(mén)宣傳欄，宣傳畫(huà)板
七、參與形式：
報(bào)名參加：以團(tuán)隊(duì)形式報(bào)名參加
報(bào)名咨詢(xún)電話：0310—8577166
截止日期：20xx年11月17日
八、活動(dòng)時(shí)間 ：20xx年11月19日
九、活動(dòng)地點(diǎn) ：主校區(qū)羽毛球場(chǎng)
十、活動(dòng)內(nèi)容：
比賽流程：根據(jù)參與人員的情況來(lái)分組，每組10至15人（至少5男5女），成績(jī)將以積分形式展示，第一名得12分，第二名得11分，依此類(lèi)推。所有游戲結(jié)束后，由評(píng)審團(tuán)根據(jù)團(tuán)隊(duì)總分評(píng)選出一、二、三等獎(jiǎng)及優(yōu)秀團(tuán)隊(duì)獎(jiǎng)等，并由頒獎(jiǎng)嘉賓進(jìn)行頒獎(jiǎng)。
首先由工作人員到活動(dòng)部領(lǐng)取游戲道具，并布置好場(chǎng)地。各游戲小組首先由工作人員維持秩序，依次進(jìn)場(chǎng)，做好準(zhǔn)備。各裁判隨游戲小組進(jìn)場(chǎng)，并站在隊(duì)伍前方。由主持人介紹游戲相關(guān)事項(xiàng)，并宣布游戲開(kāi)始，各隊(duì)方可開(kāi)始游戲。裁判按照游戲規(guī)則進(jìn)行評(píng)判，工作人員負(fù)責(zé)維護(hù)游戲秩序和管理道具，確保游戲順利進(jìn)行。
游戲結(jié)束后，裁判將結(jié)果核算交由編輯部審核確認(rèn)，服務(wù)人員整理道具，移交給活動(dòng)部，并準(zhǔn)備下一場(chǎng)比賽的布置。
十一、獎(jiǎng)項(xiàng)設(shè)置：
評(píng)出一二三等獎(jiǎng)，優(yōu)秀團(tuán)體獎(jiǎng)并頒發(fā)證書(shū)及獎(jiǎng)品。
素質(zhì)拓展活動(dòng)策劃書(shū)13
為豐富我信息學(xué)院學(xué)生會(huì)成員的精神文化生活，增進(jìn)學(xué)生會(huì)各部門(mén)間的團(tuán)結(jié)與感情，鞏固學(xué)生會(huì)成員“相親相愛(ài)一家人”的思想信念，進(jìn)一步加強(qiáng)學(xué)生會(huì)的整體凝聚力，特舉辦本屆學(xué)生會(huì)內(nèi)部素質(zhì)拓展活動(dòng)。
一、活動(dòng)主題
友誼合作拼搏
二、活動(dòng)分析
素質(zhì)拓展活動(dòng)旨在加深大家對(duì)學(xué)生會(huì)成員的了解，同時(shí)也為大家提供一個(gè)強(qiáng)身健體，提高個(gè)人素質(zhì)的機(jī)會(huì)，營(yíng)造一個(gè)寬松、良好的交流氛圍，通過(guò)相互合作，培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)合作意識(shí)。充分利用了山東科技大學(xué)信息學(xué)院學(xué)生會(huì)的優(yōu)勢(shì)，激發(fā)同學(xué)們的團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力。此次活動(dòng)所需經(jīng)費(fèi)少，易操作，能夠在保證同學(xué)們安全的同時(shí)讓同學(xué)們放松自我，調(diào)節(jié)身心。
三、活動(dòng)時(shí)間
xx年12月21日8:00—12:00
四、活動(dòng)地點(diǎn)
繁星廣場(chǎng)
五、前期準(zhǔn)備
前期宣傳：
1、在活動(dòng)方案批準(zhǔn)下來(lái)后，盡快申請(qǐng)物品。
2、11月19日聯(lián)系宣傳部出一期板報(bào)及若干海報(bào)對(duì)本活動(dòng)進(jìn)行宣傳。
3、11月25日統(tǒng)計(jì)各部門(mén)成員的名單及人數(shù)，并且通知到個(gè)人
4、準(zhǔn)備活動(dòng)道具（若干報(bào)紙、膠帶剪刀、呼啦圈、音響等）
5、場(chǎng)地申請(qǐng)（繁星廣場(chǎng)）
6、工作人員簡(jiǎn)單培訓(xùn)，分工
7、比賽前聯(lián)系新聞部，準(zhǔn)備對(duì)比賽進(jìn)行報(bào)道
六、活動(dòng)流程
7：30工作人員到達(dá)繁星廣場(chǎng)，進(jìn)行一些準(zhǔn)備
8：00參加人員在繁星廣場(chǎng)集合
8：15開(kāi)始進(jìn)行拓展活動(dòng)
12:00活動(dòng)結(jié)束
七、具體活動(dòng)
分組組團(tuán)（8：00-8:15）
參加人員依部排好，依次報(bào)數(shù)1-5，數(shù)1的同學(xué)為一隊(duì)，數(shù)2的同學(xué)為二隊(duì)，數(shù)3的同學(xué)為三隊(duì)，數(shù)4的同學(xué)為四隊(duì)，數(shù)5的同學(xué)為五隊(duì)。
�。ㄒ唬┲焙羝涿�25-30分鐘）
目的：讓學(xué)生會(huì)部門(mén)各干事相互認(rèn)識(shí)，相互熟悉，在以后的工作中能夠更好的相互合作。
規(guī)則：1、讓隊(duì)員們圍成一個(gè)圈，逐個(gè)介紹自己，盡力讓其他人記住自己的名字。
2、所有隊(duì)員介紹完后，任選一名隊(duì)員開(kāi)始說(shuō)自己的名字，下一位隊(duì)員說(shuō)出前一位隊(duì)員的名字，并說(shuō)出自己的名字，下一位隊(duì)員說(shuō)出前兩位隊(duì)員的名字……
3、最后一個(gè)隊(duì)員完成后，由任一隊(duì)員拿一個(gè)網(wǎng)球，拋給任一同學(xué)，接到球的同學(xué)需要喊出扔球同學(xué)的名字，如若不知道，則會(huì)被懲罰。注意事項(xiàng)：拋網(wǎng)球時(shí)要注意安全，不能砸到隊(duì)員。
�。ǘ┖衾踩τ螒颍�30-35分鐘）
目的：讓每一個(gè)人意識(shí)到團(tuán)隊(duì)任務(wù)與自己的關(guān)系，即每個(gè)人都參與進(jìn)來(lái)，考驗(yàn)著每個(gè)成員的耐心，培養(yǎng)個(gè)隊(duì)員間的默契和團(tuán)隊(duì)合作意識(shí)、
規(guī)則:每組隊(duì)員手拉手圍成一個(gè)大圈，將呼啦圈套入其中，讓隊(duì)員依次鉆過(guò)，到第一個(gè)隊(duì)員為止，以比賽形式進(jìn)行。然后增加難度，讓隊(duì)員把一只手從胯下與后面隊(duì)員拉手并圍成一個(gè)圈，然后在進(jìn)行上述游戲。游戲過(guò)程中不能松開(kāi)手。
注意事項(xiàng)：活動(dòng)時(shí)會(huì)有工作人員監(jiān)督并保護(hù)，以防止隊(duì)員們摔倒。
（三）無(wú)敵風(fēng)火輪（40-45分鐘）
目的：讓參賽成員學(xué)會(huì)合理分配資源，加強(qiáng)團(tuán)隊(duì)合作與溝通，體會(huì)心靈的默契是團(tuán)隊(duì)合作的最高境界。
規(guī)則：1、小組成員以最短的時(shí)間將所有的報(bào)紙首尾相連，使其成為一個(gè)可以容納所有成員的大輪子
2、所有成員站在大輪子內(nèi)，逐漸向前移動(dòng)
3、前行過(guò)程中，報(bào)紙不能破損，否則停下立刻粘好報(bào)紙
4、最先到達(dá)終點(diǎn)的隊(duì)伍勝出。
�。ㄋ模┳L(zhǎng)城（25-30分鐘）
目的：調(diào)動(dòng)大家的'活動(dòng)積極性，考察隊(duì)員間的團(tuán)結(jié)協(xié)作互信精神
規(guī)則：各隊(duì)所有隊(duì)員圍成一圈站立，要求每個(gè)人的腳尖頂著前邊人的腳跟，緊湊站立。主持人一喊“坐下”，各隊(duì)隊(duì)員立即坐下（即坐在后邊的人的膝蓋上）。此游戲可各隊(duì)同時(shí)進(jìn)行，依各隊(duì)堅(jiān)持時(shí)間的長(zhǎng)短定勝負(fù)。
八、注意事項(xiàng)
此次活動(dòng)主要是為了加深學(xué)生會(huì)成員之間的了解，培養(yǎng)他們的團(tuán)
結(jié)意識(shí)與合作精神。因此，活動(dòng)安全第一。工作人員必須熟知活動(dòng)規(guī)則，確保每一位參加者的安全。參加者必須遵守活動(dòng)規(guī)則。工作人員需把握好時(shí)間，確保每項(xiàng)活動(dòng)各組能夠同時(shí)進(jìn)行。
信息學(xué)院團(tuán)委
信息學(xué)院學(xué)生會(huì)生活部
二〇一二年十一月十日
素質(zhì)拓展活動(dòng)策劃書(shū)14
為了提高我系學(xué)生的綜合素質(zhì)，鍛煉廣大同學(xué)的團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力，培養(yǎng)他們的團(tuán)隊(duì)意識(shí)，增加相互之間的信任，并通過(guò)活動(dòng)中設(shè)置的互動(dòng)環(huán)節(jié)讓大家加深了彼此的友誼和了解，我部計(jì)劃開(kāi)展大學(xué)生素質(zhì)拓展課外活動(dòng)，增強(qiáng)大家的團(tuán)隊(duì)意識(shí)
1、主持人：xxxx系學(xué)生會(huì)主席
2、主講人：xxxx程系素質(zhì)拓展部部長(zhǎng)
3、xxx系09和10級(jí)各班團(tuán)支書(shū)，
4、xxxx系09和10級(jí)學(xué)生會(huì)主要干部和素質(zhì)拓展部委員
大學(xué)生素質(zhì)拓展計(jì)劃是由共青團(tuán)中央、教育部、全國(guó)學(xué)聯(lián)為深入推進(jìn)高校素質(zhì)教育而聯(lián)合實(shí)施的一項(xiàng)系統(tǒng)工程。它以培養(yǎng)大學(xué)生的思想政治素質(zhì)為核心，以培養(yǎng)創(chuàng)新能力和實(shí)踐能力為重點(diǎn)，以普遍提高科學(xué)素質(zhì)和人文素質(zhì)為目的，按照現(xiàn)代人力資源開(kāi)發(fā)的思想和理念為大學(xué)生的綜合素質(zhì)培養(yǎng)進(jìn)行科學(xué)的規(guī)劃、個(gè)性化培養(yǎng)和綜合性開(kāi)發(fā)。
大學(xué)生素質(zhì)拓展計(jì)劃的基本內(nèi)容是以開(kāi)發(fā)大學(xué)生人力資源為著眼點(diǎn)，進(jìn)一步整合深化教學(xué)主渠道外有助于學(xué)生提高綜合素質(zhì)的各種活動(dòng)和工作項(xiàng)目，在思想政治與道德修養(yǎng)、社會(huì)實(shí)踐與志愿服務(wù)、科技學(xué)術(shù)與創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)、文體藝術(shù)與身心發(fā)展、社團(tuán)活動(dòng)與社會(huì)工作、技能培訓(xùn)等六個(gè)方面引導(dǎo)和幫助廣大學(xué)生完善智能結(jié)構(gòu)，全面成才成長(zhǎng)。為了使學(xué)生干部的素質(zhì)能跟上時(shí)代的發(fā)展，滿足學(xué)生的要求，學(xué)生會(huì)各項(xiàng)工作能高效運(yùn)作，欲開(kāi)展本次活動(dòng)以加強(qiáng)對(duì)學(xué)生干部自身素質(zhì)的提高，對(duì)學(xué)生工作進(jìn)行有力的督導(dǎo)。通過(guò)本次活動(dòng)，加大對(duì)素質(zhì)拓展計(jì)劃的宣傳，讓廣大學(xué)生認(rèn)識(shí)到素質(zhì)拓展計(jì)劃和認(rèn)證工作的重要性，督促他們主動(dòng)的加強(qiáng)自身的素質(zhì)。
1、初步策劃“學(xué)習(xí)會(huì)”活動(dòng)
2、活動(dòng)場(chǎng)地的申請(qǐng)，多媒體準(zhǔn)備，講解內(nèi)容準(zhǔn)備，拍照人員等工作人員安排
3、會(huì)議用品準(zhǔn)備(橫幅)
1、組織參與人員進(jìn)場(chǎng)(5分鐘左右)
2、主講人就位，開(kāi)始講解
3、對(duì)疑難問(wèn)題和以往工作主要問(wèn)題進(jìn)行解答
4、由xxxx系團(tuán)委學(xué)生會(huì)主席進(jìn)行補(bǔ)充
5、安排布置各委員和團(tuán)支書(shū)近期的工作要點(diǎn)和注意事項(xiàng)
6、各班團(tuán)支書(shū)退場(chǎng)，學(xué)生會(huì)成員自由討論
7、素質(zhì)拓展部所有成員就近期工作表現(xiàn)以及下一步工作要點(diǎn)進(jìn)行討論，安排
8、結(jié)束會(huì)議
xxxx系素質(zhì)拓展學(xué)習(xí)會(huì)取得圓滿成功
為了加強(qiáng)xx系學(xué)生的素質(zhì)教育，拓展學(xué)生的課外活動(dòng)，20xx年xx月xx日，“xxxx系素質(zhì)拓展學(xué)習(xí)會(huì)”在xx學(xué)院020301教室隆重召開(kāi)
本次會(huì)議由xxxx系團(tuán)委學(xué)生會(huì)主辦，團(tuán)委素拓部承辦。參加本次會(huì)議的有：xx工程系xx，xx級(jí)部分學(xué)生會(huì)干部，以及xx，xx級(jí)各班團(tuán)支書(shū)。會(huì)議在主持人的詳細(xì)介紹中拉開(kāi)帷幕，他向低年級(jí)的學(xué)生會(huì)干部及xx級(jí)各班團(tuán)支書(shū)詳細(xì)介紹了素質(zhì)拓展資格認(rèn)證的主要內(nèi)容及程序，其中包括“思想政治與道德培養(yǎng)”、“社會(huì)實(shí)踐與志愿服務(wù)”等六個(gè)方面，并強(qiáng)調(diào)了素質(zhì)拓展的'重要性。而后，電力工程系學(xué)生會(huì)主席發(fā)表講話，進(jìn)一步強(qiáng)調(diào)作為學(xué)生干部應(yīng)該具備怎樣的素質(zhì)，應(yīng)該履行怎樣的職能，并鼓勵(lì)同學(xué)們要積極參加各種活動(dòng)來(lái)豐富自己的閱歷。會(huì)議持續(xù)了兩個(gè)小時(shí)，在同學(xué)們熱烈的掌聲中圓滿結(jié)束。
通過(guò)本次會(huì)議，使xxxx系的同學(xué)們初步了解了大學(xué)生素質(zhì)拓展認(rèn)證的有關(guān)知識(shí)以及填寫(xiě)素拓認(rèn)證表的相關(guān)細(xì)則，使大家明白：在大學(xué)期間所參加的活動(dòng)要有存檔意識(shí)，并且在不影響學(xué)習(xí)的前提下，應(yīng)該多多參加校園活動(dòng)和社會(huì)實(shí)踐，多多為大家服務(wù)，為自己的學(xué)校服務(wù)，積累寶貴的工作經(jīng)驗(yàn)，為以后的職業(yè)規(guī)劃做好充足的準(zhǔn)備!
素質(zhì)拓展活動(dòng)策劃書(shū)15
一、活動(dòng)背景
拓展訓(xùn)練活動(dòng)能有效提升人的體能、毅力、智慧、溝通及協(xié)作能力，并將其推向極致；它能夠培養(yǎng)參與者克服困難的毅力、健康的心理素質(zhì)、積極向上的人生態(tài)度、勇于挑戰(zhàn)自我極限的勇氣以及精誠(chéng)合作的團(tuán)隊(duì)意識(shí)。拓展訓(xùn)練活動(dòng)更有利于挖掘個(gè)人潛能和培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)精神。該活動(dòng)側(cè)重于提升參與者的心理素質(zhì)，所采用的活動(dòng)方式更具計(jì)劃性，旨在增強(qiáng)同學(xué)間的凝聚力和團(tuán)結(jié)力，消除成員間的陌生感，為今后高效地開(kāi)展各項(xiàng)工作打下堅(jiān)實(shí)基礎(chǔ)。法學(xué)院團(tuán)總支學(xué)生會(huì)組織學(xué)生參與素質(zhì)拓展活動(dòng)。
二、活動(dòng)目的
主要目的是“磨練意志、陶冶情操、完善人格、熔煉團(tuán)隊(duì)”。
1.通過(guò)開(kāi)展拓展活動(dòng)，在集體內(nèi)部營(yíng)造親情化的氛圍，增強(qiáng)集體內(nèi)及同學(xué)之間的信任感與責(zé)任感，進(jìn)而改善和提升集體內(nèi)各成員的人際關(guān)系。
2.在活動(dòng)中，激發(fā)各團(tuán)隊(duì)成員的進(jìn)取心，培養(yǎng)其領(lǐng)導(dǎo)意識(shí)與管理才能，為將來(lái)工作時(shí)成為一名主動(dòng)且積極的社聯(lián)成員打下基礎(chǔ)。
3.通過(guò)多樣化的拓展項(xiàng)目，增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)內(nèi)部及團(tuán)隊(duì)之間的溝通與協(xié)作能力，提升團(tuán)隊(duì)在面對(duì)機(jī)遇和挑戰(zhàn)時(shí)的反應(yīng)與應(yīng)對(duì)效率。
三、活動(dòng)的主題
團(tuán)結(jié) 友誼 合作 拼搏
四、活動(dòng)的具體事宜
主辦及承辦單位：重慶郵電大學(xué)法學(xué)院團(tuán)總支學(xué)生會(huì)
活動(dòng)時(shí)間： 20xx年12月10日
活動(dòng)地點(diǎn)：重慶郵電大學(xué)老操場(chǎng)
參與人員：法學(xué)院全體學(xué)生
五、活動(dòng)形式
主要以素質(zhì)拓展形式開(kāi)展活動(dòng)，打散參加學(xué)生分成幾組完成各種游戲，有專(zhuān)業(yè)指導(dǎo)老師在旁指導(dǎo)并升華主題，達(dá)到活動(dòng)目的。
六、活動(dòng)流程及活動(dòng)設(shè)計(jì)
（一）前期準(zhǔn)備
1.對(duì)參加拓展活動(dòng)的同學(xué)進(jìn)行分組，并確定隊(duì)長(zhǎng)人選
2.學(xué)院團(tuán)總支學(xué)生會(huì)人員負(fù)責(zé)場(chǎng)地布置及拓展活動(dòng)的項(xiàng)目以及活動(dòng)的必須物品
3.學(xué)院生活部出一人負(fù)責(zé)活動(dòng)過(guò)程拍攝
4.學(xué)院宣傳部出一塊活動(dòng)展板進(jìn)行前期宣傳
5.向?qū)W校申請(qǐng)操場(chǎng)可用的音響設(shè)備，審批場(chǎng)地，確定音響設(shè)施
7.主辦成員要有相關(guān)知識(shí)，以應(yīng)付突發(fā)狀況
8.準(zhǔn)備活動(dòng)所需物品
(二)中期流程
1. 解手鏈
活動(dòng)目的：活躍氣氛，鍛煉團(tuán)隊(duì)的協(xié)作能力。
活動(dòng)說(shuō)明：所有人站成一個(gè)圓圈，所有人先舉起右手抓住對(duì)面人的手，然后舉起左手抓住其他人的手（不能抓住同一人的手或者身邊人的手）。接著告訴大家抓緊彼此的手，在不松手的情況下，設(shè)法把這團(tuán)亂麻解開(kāi)，最終形成一個(gè)大家手拉手的大圓圈。
注意事項(xiàng)：此項(xiàng)目可能出現(xiàn)兩種結(jié)果，一種是一個(gè)大圓，另一種是兩個(gè)套著的環(huán)。在嘗試過(guò)程中如果解不開(kāi)，可以允許隊(duì)員決定相鄰的兩手?jǐn)嚅_(kāi)一次，但必須立即重新連接。
2.圓球游戲
活動(dòng)目的：提升團(tuán)隊(duì)內(nèi)的協(xié)作能力，并通過(guò)此拓展活動(dòng)鼓勵(lì)團(tuán)隊(duì)內(nèi)的創(chuàng)新思維，以增強(qiáng)隊(duì)員的思考能力。
活動(dòng)說(shuō)明：首先，各隊(duì)分別持有1、2、3號(hào)球。隨后要求球按1、2、3的'順序從發(fā)起者手中依次傳出，最終按此順序回到發(fā)起者手中，1、2、3號(hào)球的所有隊(duì)員必須經(jīng)手一次才算該項(xiàng)目順利完成。
注意事項(xiàng)：本項(xiàng)目以最終完成時(shí)間最短的隊(duì)伍為勝者。
3.信任行走
活動(dòng)目的：培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)成員間的信任感，同時(shí)消除彼此間的隔閡，營(yíng)造出如同家一般的團(tuán)隊(duì)氛圍，為后續(xù)的拓展項(xiàng)目奠定信任基礎(chǔ)。
活動(dòng)說(shuō)明：兩人一組，第一階段，一人戴眼罩行走，另一人手牽手并可提示；第二階段，一人戴眼罩行走，另一人牽其手，不可有語(yǔ)言提示。
注意事項(xiàng)：由于該項(xiàng)目在街道上進(jìn)行，存在一定的危險(xiǎn)性，需隊(duì)長(zhǎng)、副隊(duì)長(zhǎng)、裁判組、流動(dòng)監(jiān)督組時(shí)刻關(guān)注行進(jìn)中的隊(duì)伍情況，如可能發(fā)生意外，應(yīng)及時(shí)停止活動(dòng)。
4.人體多米諾
活動(dòng)目的：共同體驗(yàn)的團(tuán)隊(duì)之間唯有相互支持、彼此奉獻(xiàn)才能成功，才能完成原本認(rèn)為無(wú)法完成的任務(wù)，進(jìn)一步增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)成員間的信任感。以開(kāi)放的心態(tài)互相了解，營(yíng)造輕松愉快的氛圍。
活動(dòng)說(shuō)明：團(tuán)隊(duì)所有成員圍成一個(gè)大圓，在不借助外物的前提下，全部坐下來(lái)（不接觸地面），并達(dá)成一個(gè)大團(tuán)隊(duì)的平衡。平衡達(dá)成后，隊(duì)伍需要集體行進(jìn)五步。完成后隊(duì)伍直接出發(fā)。
注意事項(xiàng)：活動(dòng)需要注意安全，若隊(duì)伍完不成活動(dòng)，需要隊(duì)長(zhǎng)的及時(shí)引導(dǎo)。
至此，本次素質(zhì)拓展活動(dòng)全部結(jié)束。全班同學(xué)在操場(chǎng)合影留念。
(三）后期成果展
1.學(xué)院出一塊展板，進(jìn)行成果展示
2.參與學(xué)生簡(jiǎn)單寫(xiě)下一兩句活動(dòng)感言
3.院學(xué)習(xí)部負(fù)責(zé)寫(xiě)稿展示成果
4.所有參加本次拓展活動(dòng)的成員上交一份培訓(xùn)心得
5.負(fù)責(zé)策劃的同學(xué)制作調(diào)查問(wèn)卷，對(duì)本次活動(dòng)進(jìn)行調(diào)查
6.班委同學(xué)負(fù)責(zé)本次活動(dòng)資料的整理與總結(jié)，并交由網(wǎng)絡(luò)部上傳至網(wǎng)上團(tuán)支部
活動(dòng)總流程：
a.簽到人員
b.進(jìn)行活動(dòng)
【素質(zhì)拓展活動(dòng)策劃書(shū)】相關(guān)文章：
素質(zhì)拓展 素質(zhì)拓展活動(dòng)方案最新05-28
大學(xué)生素質(zhì)拓展活動(dòng)策劃書(shū)07-02
戶外徒步登山素質(zhì)拓展活動(dòng)策劃書(shū)06-10
素質(zhì)拓展活動(dòng)方案07-29
素質(zhì)拓展活動(dòng)策劃06-08
素質(zhì)拓展活動(dòng)方案11-08
大學(xué)生素質(zhì)拓展活動(dòng)策劃書(shū)范文03-29