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策劃書

班級(jí)體育活動(dòng)的策劃書

時(shí)間:2022-10-08 23:25:55 策劃書 我要投稿

班級(jí)體育活動(dòng)的策劃書

  通過科學(xué)合理、適度適量的體育活動(dòng)增強(qiáng)同學(xué)們的體質(zhì),培養(yǎng)同學(xué)們的堅(jiān)毅品質(zhì),是體育鍛煉成為同學(xué)們受益終生的良好習(xí)慣。下面是小編收集整理的班級(jí)體育活動(dòng)的策劃書,希望對(duì)您有所幫助!

班級(jí)體育活動(dòng)的策劃書

  班級(jí)體育活動(dòng)策劃書

  一、活動(dòng)背景

  經(jīng)歷了六月高考,我們踏入了南航的校園。大學(xué)的課程比高中的課程更深、更廣,需要同學(xué)們用更多的課余時(shí)間消化。種類繁多的社團(tuán)活動(dòng)也占據(jù)了我們不少的時(shí)間,這使得我們常常忽視了自身健康,缺乏體育鍛煉。

  二、活動(dòng)目的

  1、通過科學(xué)合理、適度適量的體育活動(dòng)增強(qiáng)同學(xué)們的體質(zhì),培養(yǎng)同學(xué)們的堅(jiān)毅品質(zhì),是體育鍛煉成為同學(xué)們受益終生的良好習(xí)慣。

  2、在活動(dòng)中,通過互幫互助、男女互動(dòng),進(jìn)一步增強(qiáng)我班凝聚力,形成良好的團(tuán)隊(duì)合作精神,培養(yǎng)溝通交際能力,展示我班昂揚(yáng)向上、陽光自信的精神風(fēng)貌,展現(xiàn)我自動(dòng)化學(xué)院新生自強(qiáng)不息、奮發(fā)向上、團(tuán)結(jié)互助的青春風(fēng)采。

  三、活動(dòng)要求

  1、活動(dòng)規(guī)劃做到科學(xué)、合理,做到以人為本。通過適宜、適量運(yùn)動(dòng),真正做到有益于同學(xué)的身體健康及身心發(fā)展。

  2、活動(dòng)要有可行性、趣味性,通過開展同學(xué)們喜愛的活動(dòng)形式,激發(fā)同學(xué)們自覺參加體育鍛煉的.熱情,使大家在享受戶外陽光,進(jìn)行戶外鍛煉的同時(shí),能感受到體育鍛煉的快樂,把“陽光體育”詮釋為強(qiáng)健的體魄和陽光般自信燦爛的笑容。

  四、參與人員

  **班全體同學(xué)

  五、活動(dòng)形式

  集體活動(dòng)、分組活動(dòng)、班級(jí)聯(lián)動(dòng)

  六、活動(dòng)內(nèi)容

  1、太極拳:時(shí)間:每周三下午16:30—17:30

  場(chǎng)地:空閑場(chǎng)地

  方式:通過課上學(xué)習(xí)掌握動(dòng)作要領(lǐng),由動(dòng)作熟練的同學(xué)帶領(lǐng)大家做?陕(lián)合其他班級(jí)一起鍛煉,成為我院具有特色的太極拳方陣。

  2、趣味鍛煉活動(dòng):時(shí)間:周日下午

  地點(diǎn):操場(chǎng)

  方式:可輪次開展跳大繩、踢毽子比賽、快速往返跑比賽、兩人三腿跑等形式多樣的活動(dòng),充分調(diào)動(dòng)大家的積極性。

  3、競(jìng)技體育:根據(jù)同學(xué)的興趣愛好,分成籃球小組、足球小組、羽毛球小組、乒乓球小組等小隊(duì)自行安排合適時(shí)間參加鍛煉。由小組組長負(fù)責(zé),并可與其他班級(jí)開展友誼賽,激發(fā)同學(xué)興趣,樂在體育中。

  4、爬山:每周二或周三可組織一次全體爬山活動(dòng)。地點(diǎn)可選在翠屏山,領(lǐng)略山川秀麗,呼吸新鮮空氣,感受山文浩然,促進(jìn)身心健康。

  七、注意事項(xiàng)

  1、各小組長要開展切實(shí)可行的鍛煉計(jì)劃,積極組織合理安排,遇到問題要盡力解決并及時(shí)聯(lián)系班長、團(tuán)支書。

  2、注意安全,適量適宜;外出時(shí)注意人員安全,做足準(zhǔn)備工作。

  3、具體安排應(yīng)視天氣等因素有所變通。

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