騎車活動策劃書

　　一.活動內(nèi)容

　　1，周末拉練

　　本活動具體計劃是每周末會員自行組織進行近距離騎行活動，范圍在百色市郊區(qū)，來回行程在30公里以內(nèi)，如環(huán)城拉練，活動強度一星，參與人員為協(xié)會會員。這項活動可以保證會員的基本活動參與權，調(diào)動會員積極性，在活動中使會員了解和學習自行車運動知識和出行注意事項，并為協(xié)會的中遠距離出行的進行體能儲備和組織協(xié)調(diào)訓練。

　　2，周末及假日遠騎

　　不定時利用法定假日與周末進行遠騎，范圍為百色附近郊區(qū)、縣、城、鎮(zhèn)，來回行程為20—150km，參與成員面向全校師生招募，活動目的為使會員與廣大師生充分感受車協(xié)文化的精髓“樂在騎行、健康隨行、綠色出行”，又可以利用此口號充分宣傳協(xié)會，擴大影響力

　　3，校內(nèi)聯(lián)誼活動

　　為加深會員大家庭感情，可開展協(xié)會聯(lián)誼活動，活動內(nèi)容不定。 4，學校要求舉辦的各項活動

　　二，騎行活動規(guī)定 領隊職責：

　　1、領隊需對當天的騎行活動做具體安排，清楚參與活動隊員的名單，指定好領騎、第二領騎、包尾等人員并熟悉當次騎行的所有計劃。

　　2、協(xié)調(diào)好隊員之間的關系，監(jiān)督騎行紀律。

　　3、在騎行過程中，領隊在隊伍中的位置需處于靠后。

　　領騎職責：

　　1、熟悉基本騎行手語，了解當天騎行計劃、清楚行進路線，以及制訂好沿途的休息點及補給點。

　　2、控制好騎行速度，不宜過快（平路無風狀態(tài)下25Km/h以下）。以隊員多數(shù)能跟進隊伍為宜。

　　3、領騎需一直處于隊伍最前端。如遇岔路，可讓第二領騎留守岔路引導后方隊員通過。在人口稠密、大車流量、路口眾多的城鎮(zhèn)一般不留人員指揮后續(xù)隊員，隊伍集合靠攏緩速行進。

　　第二領騎職責：

　　1、第二領騎應緊跟領騎。主要任務為協(xié)助領騎與其它隊員的

　　聯(lián)絡，并在領騎指定的路口留守為后續(xù)隊員進行線路引導。

　　2、作為領騎的替補。當領騎因故退出騎行或不能騎行活動中居于第一的位置時由第二領騎補上，并全權履行領騎的職責。

　　3、在平路編隊騎行中，如遇大風阻，第二領騎與領騎輪流交換第二與第一的位置，以節(jié)省和平衡領騎的體力。

　　包尾的職責：

　　1、處于隊伍的最末端。后旗應該了解當天騎行計劃、清楚行進路線，以及制訂好的沿途的休息點及補給點。

　　2、包尾需掌握一定的單車知識和攜帶簡單的維修工具，對因技術問題而離隊的隊員進行維修。

　　3、包尾應當對落后的隊員進行鼓勵，并跟領騎保持聯(lián)系。同時包尾負責所有脫離隊伍的隊員的騎行活動。望參與騎行活動的領隊、領騎與包尾熟讀以上規(guī)則，所有的條款都為保障隊員的安全而存在！

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