久久精品99久久|国产剧情网站91|天天色天天干超碰|婷婷五天月一av|亚州特黄一级片|亚欧超清无码在线|欧美乱码一区二区|男女拍拍免费视频|加勒比亚无码人妻|婷婷五月自拍偷拍

倡議書(shū)

心理健康倡議書(shū)

時(shí)間:2022-06-09 08:19:52 倡議書(shū) 我要投稿

心理健康倡議書(shū)

  在學(xué)習(xí)、工作生活中,我們都可能會(huì)用到倡議書(shū),不同的倡議書(shū)內(nèi)容同樣也是不同的。在寫(xiě)之前,可以先參考范文,下面是小編精心整理的心理健康倡議書(shū),歡迎閱讀與收藏。

心理健康倡議書(shū)

心理健康倡議書(shū)1

  現(xiàn)代社會(huì)的生活工作節(jié)奏每天都在不停的加快當(dāng)中,很多人都感到心理方面不堪重負(fù)。有一個(gè)健康的心理才能迎接生活和工作中的各種挑戰(zhàn),那么怎么才能算是心理健康呢?

  心理健康要求內(nèi)外兼顧,對(duì)外,要人際關(guān)系良好,行為符合規(guī)范。

  對(duì)內(nèi),基本需要獲得滿足,心理機(jī)能正常。行為符合外界的規(guī)范,又能滿足自己的心理需要,才是心理健康人的特征。

 、俜e極的自我概念;

 、谇‘(dāng)?shù)卣J(rèn)同他人;

 、勖鎸(duì)和接受現(xiàn)實(shí);

 、偈欠裼谐浞值陌踩;

 、谑欠駥(duì)自己有較充分的`了解,并能恰當(dāng)?shù)卦u(píng)價(jià)自己的能力;

  ③自己的生活理想和目標(biāo)是否切合實(shí)際;

 、苣芊衽c周圍環(huán)境保持良好的接觸;

  ⑤能否保持自身人格的完整與和諧;

  ⑥是否具備從經(jīng)驗(yàn)中學(xué)習(xí)的能力;

 、吣芊癖3诌m當(dāng)和良好的人際關(guān)系;

 、嗄芊襁m度地表達(dá)和控制自己的情緒;

 、崮芊裨诩w允許的前提下,有限度地發(fā)揮自己的個(gè)性;

 、饽芊裨谏鐣(huì)規(guī)范的范圍內(nèi),適度地滿足個(gè)人的基本需求。

  心理健康的標(biāo)準(zhǔn)

  1.正視現(xiàn)實(shí),接受現(xiàn)實(shí)

  2.正確評(píng)價(jià)和悅納自己

  3.接受他人,善與人處

  4.樂(lè)觀進(jìn)取,反應(yīng)適度

  5.智力正常,人格完整

  6.心理行為符合年齡特征

心理健康倡議書(shū)2

親愛(ài)的同學(xué)們:

  在這青春似火、激情洋溢的五月,我們迎來(lái)了屬于我們每一個(gè)人的節(jié)日—5.25“大學(xué)生心理健康日”。

  525,即“我愛(ài)我”。心理健康的第一條標(biāo)準(zhǔn)就是認(rèn)識(shí)自我、接納自我、體驗(yàn)自我存在的價(jià)值。因此,我們向全院同學(xué)發(fā)出倡議:

  一、多學(xué)習(xí)心理健康知識(shí)——閱讀有關(guān)心理的書(shū)籍,聽(tīng)有關(guān)心理健康知識(shí)講座,參加心理教育相關(guān)活動(dòng)。

  二、多尋求心理幫助——勇敢地敞開(kāi)心扉,讓心理咨詢中心的老師和心理委員聆聽(tīng)你的心聲,釋放你的壓力

  三、多讀好書(shū)——不能掌握生命的長(zhǎng)度,但我們可以挖掘生命的深度;不能控制生命的外延,但我們可以豐富生命的內(nèi)涵。好的書(shū)籍如同一縷陽(yáng)光,助你化黑暗為光明。

  四、多聽(tīng)好歌——優(yōu)美的旋律,健康的歌詞,繞過(guò)我們心靈深處的角落,沉淀心中的煩雜,凈化我們的.心靈。

  五、多與他人溝通交流——菁菁校園,青蔥歲月,不論年齡、不論男女,讓彼此暢敘衷腸,分擔(dān)痛苦,分享快樂(lè)。

  六、多給心靈一份關(guān)注——人生旅途,漫漫長(zhǎng)路,需要我們從心開(kāi)始,不斷地審視自我,塑造健康美麗的心靈。

  七、多給生命一點(diǎn)珍愛(ài)——生命是一個(gè)黑白的問(wèn)號(hào),需要我們用青春將它填成絢麗的彩色。把握生命,為生命拼搏,讓我們的生命不會(huì)有遺憾。

  同學(xué)們,有誰(shuí)不是一邊受傷,一邊學(xué)會(huì)成長(zhǎng),讓我們的心靈多一些寬容,多一點(diǎn)理解,多一抹美麗。來(lái)吧,讓我們相約“525”,關(guān)注心理,關(guān)愛(ài)自我!

心理健康倡議書(shū)3

親愛(ài)的同學(xué):

  五月,草長(zhǎng)鶯飛,生機(jī)盎然。五月,燦若霓裳,鶯歌燕舞。五月,郁郁蔥蔥,生機(jī)無(wú)限。由北京師范大學(xué)于20xx年5月25日首倡的“5·25—我愛(ài)我”大學(xué)生心理健康日已走過(guò)了十八個(gè)春秋!5·25”諧音“我愛(ài)我”,取意“愛(ài)自己才能更好地愛(ài)他人”。五月二十五日,屬于我們自己的節(jié)日——“5·25”大學(xué)生心理健康日又如期而至。

  作為一名新時(shí)代的大學(xué)生,在成長(zhǎng)的過(guò)程中,我們都曾經(jīng)歷過(guò)黯然的惆悵,難耐的孤寂,壓抑的委屈,落空的期盼甚至痛苦的掙扎。然而,正是在發(fā)展的過(guò)程中克服了種種困擾,我們獲得了心理的成長(zhǎng),也變得更加成熟與堅(jiān)強(qiáng)。悅納自我就是既能由衷地欣賞自己的優(yōu)點(diǎn),又能接受發(fā)展中的還不完美的我,容忍自己存在的不足,并給自己一個(gè)逐步提高的過(guò)程。只有悅納自我,才能與幸?鞓(lè)相伴!

  關(guān)心是一種付出,關(guān)心是一種奉獻(xiàn),關(guān)心是一種美德,讓我們從一點(diǎn)一滴的生活小事做起,學(xué)會(huì)理解、學(xué)會(huì)關(guān)心、學(xué)會(huì)做人!皭(ài)人”是帆,“愛(ài)己”是船,只有彼此的推動(dòng)和支撐,才能使愛(ài)心常存。如果人人悅納自我,關(guān)心他人,我們的校園將因愛(ài)而和諧!

  “少年強(qiáng),則國(guó)強(qiáng);少年弱,則國(guó)弱;少年勝于歐洲,則國(guó)勝于歐洲;少年雄與地球,則國(guó)雄于地球!绷?jiǎn)⒊壬@一名言震蕩著一代代年輕大學(xué)生的`心靈,我們大學(xué)生要以良好的心理素質(zhì)迎接未來(lái)的挑戰(zhàn),為國(guó)家的富強(qiáng)奉獻(xiàn)自己的青春。

  為此,我們特向所有同學(xué)倡議:

  多給生命一些珍愛(ài)——常懷感恩之心,珍愛(ài)生命,享受生活。

  多給心靈一份關(guān)注——勇敢敞開(kāi)心扉,主動(dòng)尋求幫助,笑對(duì)風(fēng)雨人生。

  多給交流一點(diǎn)空間——傾訴心中煩雜、分享成長(zhǎng)體驗(yàn)、營(yíng)造明媚空間。

  多給閱讀一些時(shí)間——于生命之長(zhǎng)度掘生命之深度,

  于生活之外延添生活之內(nèi)涵,品味作品,啟迪心靈,提升自我。

  心理健康活動(dòng)月期間,建議您參與下列至少一項(xiàng)活動(dòng),您將體驗(yàn)到成長(zhǎng)的快樂(lè):

  積極參加我校大學(xué)生心理健康教育活動(dòng)月的某項(xiàng)活動(dòng);

  找個(gè)同學(xué)傾聽(tīng)一小時(shí)他/她的煩惱;

  做件不計(jì)報(bào)酬的小事;

  暫停煩惱,放假一天。

心理健康倡議書(shū)4

親愛(ài)的同學(xué)們:

  在這鮮花盛開(kāi),草長(zhǎng)鶯飛的季節(jié);在這青春似火,激情洋溢的五月,?诮(jīng)濟(jì)學(xué)院第xx屆5.25心理健康教育月活動(dòng)拉開(kāi)帷幕。5.25,即“我愛(ài)我”,取意“愛(ài)自己才能更好地愛(ài)他人”,由愛(ài)自己而推廣為愛(ài)他人。本屆心理健康教育月的主題為:5.25心靈之旅,健康同行。讓我們用年輕的心去感受生命的活力、享受身心健康的快樂(lè)、擁有陽(yáng)光健康心態(tài),讓青春絢麗綻放!在此,心理健康教育與咨詢中心向全校師生發(fā)出以下倡議:

  1.暢享心靈之旅。

  積極關(guān)注心理健康,多閱讀有關(guān)心理健康的書(shū)籍,多聽(tīng)有關(guān)積極心理的講座,多參加心理健康教育月相關(guān)活動(dòng),讓心的'世界充滿陽(yáng)光。

  2.多給心靈一份關(guān)注。

  人生漫漫長(zhǎng)路,需要我們不斷地探索自我審視自我完善自我,為生命喝彩,與健康同行,用青春將它填成絢麗的色彩,讓每一個(gè)生命都如花綻放。

  3.多尋求心理幫助。

  求助是一種能力,讓我們都因自助而成長(zhǎng),因助人而快樂(lè),因互助而不再孤獨(dú)。在心靈陷于困頓時(shí),請(qǐng)不要獨(dú)自掙扎,勇敢地敞開(kāi)心扉,主動(dòng)尋求心理幫助,掃去心間陰霾,擁有晴明心空。

  讓我們一起暢享5.25心靈之旅,讓絢爛的青春

  給我們帶來(lái)美好希望!

  讓我們一起暢享5.25心靈之旅,讓放飛的心靈

  給我們帶來(lái)無(wú)窮喜悅!

  讓我們一起暢享5.25心靈之旅,讓七彩的生活

  給我們帶來(lái)無(wú)限精彩!

  暢享5.25心靈之旅,攜手健康同行!

  從心開(kāi)始,從心出發(fā)!

倡議人:xx

時(shí)間:xx年x月x日

心理健康倡議書(shū)5

各位家長(zhǎng)和親愛(ài)的同學(xué):

  隨著我們的社會(huì)進(jìn)入了新的轉(zhuǎn)型期,人們的生活節(jié)奏日益加快,競(jìng)爭(zhēng)越來(lái)越激烈,人際關(guān)系也變得越來(lái)越復(fù)雜;隨之而來(lái)的一系列問(wèn)題也常常使人們處于失衡狀態(tài),個(gè)人的亞健康情緒及亞健康心理的積累,以至于有人說(shuō):“人類進(jìn)入了情緒負(fù)重年代”,而誘發(fā)的眾多的社會(huì)矛盾也與此密切相關(guān)。

  社會(huì)文明的進(jìn)步通常會(huì)回贈(zèng)人類自身一份特別的禮物,那就是高質(zhì)量的生活。但收下這份禮物,并非只意味著你我他可擁有較好的物質(zhì)條件和精神享受,更重要的是,心理健康能讓人明白如何才能創(chuàng)造和享受到更美好的生活。人的健康包括軀體的和心理的健康,這樣對(duì)健康概念的新認(rèn)識(shí),便是我們追求高質(zhì)量生活過(guò)程中新邁出的重要一步。心理健康需要人來(lái)維護(hù),是我們時(shí)代的強(qiáng)音;珍惜生命、關(guān)注人的`心理健康、提高生活質(zhì)量,已成為當(dāng)今社會(huì)生活語(yǔ)言詞典中的高頻率詞條。

  “理念的傳遞應(yīng)該是一棵樹(shù)搖動(dòng)另一棵樹(shù),一朵云推動(dòng)另一朵云,一個(gè)程序激活另一個(gè)程序,一個(gè)靈魂喚醒另一個(gè)靈魂!苯K身健康和終身學(xué)習(xí)一樣重要,通山一中心理健康活動(dòng)中心舉辦的健康活動(dòng),擴(kuò)大到學(xué)生,就能使學(xué)生受益;擴(kuò)大到教職員工,就能使教職員工受益;擴(kuò)大到社會(huì),就能使社會(huì)受益。

  關(guān)注一個(gè)人的健康,就是關(guān)注一個(gè)家庭的健康;關(guān)注一個(gè)人的健康,就是關(guān)注社會(huì)的健康。關(guān)注學(xué)生,關(guān)注健康,關(guān)注生命,關(guān)注社會(huì),我們?cè)缚钙稹靶睦斫】怠边@桿大旗一路領(lǐng)跑在前方。

  為此,通山一中心理咨詢室心理老師提出倡議:

  一、用“五種能力”判別自我的心理健康:

  1.適應(yīng)能力:對(duì)環(huán)境的適應(yīng)能力是人賴以生存的最基本的條件,“適者生存”是生物進(jìn)化的普遍規(guī)律。對(duì)變動(dòng)著的環(huán)境是否適應(yīng),是心理健康水平的重要標(biāo)志。

  2.社會(huì)交往能力:社會(huì)交往是人類社會(huì)的基礎(chǔ),人類心理活動(dòng)得以產(chǎn)生和維持,有賴于社會(huì)交往的發(fā)展。社會(huì)交往能力標(biāo)志著一個(gè)人的心理健康水平。

  3.耐受力:對(duì)精神刺激或壓力的承受能力及抵抗能力統(tǒng)稱為耐受力。

  4.康復(fù)力:康復(fù)力是指?jìng)(gè)體在蒙受精神打擊或刺激后心理創(chuàng)傷的復(fù)原能力?祻(fù)力也是心理健康水平的一項(xiàng)重要指標(biāo)。

  5.控制力:控制力是指自我控制和調(diào)節(jié)的能力?刂屏λ揭彩呛饬恳粋(gè)人心理健康水平的一項(xiàng)重要標(biāo)準(zhǔn)。

  二、用中學(xué)生心理健康的標(biāo)準(zhǔn)對(duì)照檢查自我的心理健康:

  1.認(rèn)知能力發(fā)展正常,智力水平在正常值以上。

  2.情緒穩(wěn)定,樂(lè)觀,心情愉快

  3.意志健全,有較強(qiáng)的行動(dòng)的自覺(jué)性,果斷性,頑強(qiáng)性和自制力

  4.自我觀念正確,具有健全統(tǒng)一的個(gè)性

  5.和諧的人際關(guān)系

  換言之,也就是“了解自我、接納自我、控制自我、調(diào)節(jié)自我、調(diào)適自我、設(shè)計(jì)自我、完善自我、發(fā)展自我、信任自我、滿意自我!

  三、用具體的途徑和方法消除自我與他人的心理差距,使自己順利成才:

  1.培養(yǎng)良好的人格品質(zhì)。

  2.養(yǎng)成科學(xué)的生活方式。

  3.加強(qiáng)自我心理調(diào)節(jié)。

  4.積極參加業(yè)余活動(dòng),發(fā)展社會(huì)交往。

  5.求助心理老師或心理咨詢機(jī)構(gòu),獲得心理咨詢知識(shí)。

  總之,中學(xué)生要做到心理健康,爭(zhēng)取身心健康是關(guān)系到成才與否的頭等大事。只有健康的心理素質(zhì)和健康的生理素質(zhì)相結(jié)合,加之其他積極因素的相互作用,中學(xué)生成才就有了可靠的內(nèi)在條件,一顆顆人才的新星就有可能升起。

  “少年強(qiáng),則國(guó)強(qiáng);少年弱,則國(guó)弱,少年勝于歐洲,則國(guó)勝于歐洲;少年雄與地球,則國(guó)雄于地球!绷?jiǎn)⒊壬@一名言震蕩著一代代中學(xué)生的心靈,新時(shí)代的中學(xué)生要像盡心學(xué)業(yè)一樣盡心心理健康,因?yàn)楫?dāng)今世界,心理健康關(guān)系到青少年的生命安全、身體健康、容貌美麗、家庭幸福、學(xué)業(yè)進(jìn)步、事業(yè)成功,所以只有以良好的心理素質(zhì)迎接未來(lái)的挑戰(zhàn),才能為國(guó)家的富強(qiáng)奉獻(xiàn)自己的青春,才能使我國(guó)勝于歐洲、雄于地球!

心理健康倡議書(shū)6

各學(xué)院:

  一年之計(jì)在于春,春天萬(wàn)物生長(zhǎng),到處生機(jī)勃勃。然而春季卻是一個(gè)心理疾病高發(fā)的季節(jié)。春天氣候多變,人的情緒波動(dòng)較快,容易煩躁不安。寒假剛剛結(jié)束,有的同學(xué)期末考試成績(jī)不理想需要補(bǔ)考,尤其是大一的同學(xué)壓力較大。還有畢業(yè)生面臨的就業(yè)壓力、考研失利者的沮喪和準(zhǔn)備復(fù)試者的迷茫,也是值得大家關(guān)注的.問(wèn)題。為使同學(xué)們擁有積極樂(lè)觀的情緒,學(xué)會(huì)從一個(gè)微小的改變開(kāi)始,調(diào)節(jié)自己,提升自信,現(xiàn)向同學(xué)們發(fā)出以下倡議:

  1.合理飲食,加強(qiáng)鍛煉,保證充足的睡眠。生理健康是心理健康的基礎(chǔ),要時(shí)刻保持健康的身體狀態(tài),讓自己充滿活力。

  2.積極參加集體活動(dòng),盡量不要一個(gè)人呆著,到人群中去,關(guān)心別人的同時(shí)得到他人的關(guān)心。

  3.經(jīng)常到戶外呼吸新鮮空氣,沐浴陽(yáng)光,放松平衡身心,積極應(yīng)對(duì)消極情緒。消極的情緒會(huì)給人體的植物神經(jīng)、內(nèi)分泌系統(tǒng)和免疫系統(tǒng)造成不良影響,從而使人體免疫力急劇下降。因此,春季要力戒動(dòng)怒,做到心胸寬闊,豁達(dá)樂(lè)觀。

  4.學(xué)會(huì)傾訴煩惱,甩掉情感包袱。心理學(xué)研究證明,傾訴自己的負(fù)面情緒不僅可以減輕悲傷和憤怒,還有助于緩解心理壓力。所以,建議有心理困擾或問(wèn)題的同學(xué),應(yīng)多和朋友家人溝通,或?qū)で髮I(yè)心理咨詢老師的幫助。

  5.給自己制定計(jì)劃,追求自我價(jià)值!按悍N一粒粟,秋收萬(wàn)顆子”。把自己的生活有序地安排起來(lái),讓每一天都活得有意義、有價(jià)值。

  春天是希望的季節(jié),讓我們用滿面笑容來(lái)迎接這溫暖的春風(fēng),讓我們的大學(xué)生活更快樂(lè)!

心理健康倡議書(shū)7

  5·25是大學(xué)生心理健康日,這個(gè)節(jié)日是1992年由世界精神病學(xué)協(xié)會(huì)發(fā)起,并于20xx年時(shí)由北京師范大學(xué)心理系團(tuán)總支、學(xué)生會(huì)倡議,十多所高校積極響應(yīng),并經(jīng)有關(guān)部門(mén)批準(zhǔn)后成立的專屬于大學(xué)生的節(jié)日。

  長(zhǎng)久以來(lái),5月本身就被人們賦予了和年輕人一樣的活力和激情。作為新一代的年輕人,更要做到關(guān)愛(ài)自我,了解自我,接納自我。然而,許多在校大學(xué)生因缺乏對(duì)心理健康知識(shí)的了解,進(jìn)而對(duì)自己存在的心理問(wèn)題也缺乏深層次的認(rèn)知。所以心理健康節(jié)的宗旨便是提醒廣大學(xué)生要珍惜生命,關(guān)愛(ài)自己,把握每一次機(jī)會(huì)為自己創(chuàng)造更好的成才之路,并由珍愛(ài)自己發(fā)展到關(guān)愛(ài)他人,關(guān)愛(ài)社會(huì)。

  為了進(jìn)一步普及心理健康知識(shí),幫助同學(xué)們正確地認(rèn)識(shí)自我,了解自身存在的問(wèn)題,形成正確的心理健康觀念,引導(dǎo)學(xué)生快樂(lè)學(xué)習(xí)、快樂(lè)生活、快樂(lè)成長(zhǎng)。為此,我們向全校師生倡議:

  給心靈多一份關(guān)注——在人生的旅途中,我們需要不斷審視自我、完善自我,才能擁有純凈的心靈、美好的人生。一本好書(shū),一首好歌,一部好電影……讓我們用心去挖掘心靈深處的`感動(dòng)與震撼,為我們指點(diǎn)出一種積極的人生態(tài)度。

  給生命多一點(diǎn)關(guān)愛(ài)——愛(ài)在左,情在右,行走在生命的兩旁,隨時(shí)播種,隨時(shí)開(kāi)花,菁菁校園,青蔥歲月,我們相伴同行,暢訴衷腸,分擔(dān)痛苦,分享幸福,用我們彼此的愛(ài)心澆灌生命之花,彌散花的芬芳,綻放青春的亮麗。

  給自己多一些勇氣——勇敢地面對(duì)自己,面對(duì)他人,敞開(kāi)心扉,讓心理健康教育的陽(yáng)光灑滿你的心靈,帶你撥云見(jiàn)日,趕走心靈的陰霾,迎接燦爛的生活。

  自20xx年承德醫(yī)學(xué)院心理學(xué)系舉辦第一屆心理健康節(jié)以來(lái),“5·25”已經(jīng)陪著承醫(yī)莘莘學(xué)子走過(guò)了7個(gè)春秋。X年5月25日即將到來(lái)之際,我們將利用所學(xué)到的心理健康知識(shí),奉獻(xiàn)我們的一腔熱情來(lái)引領(lǐng)全校師生體驗(yàn)一次“心靈之旅”。讓我們相約5·25,伸出溫暖之手,讓我們的校園充滿愛(ài),讓我們的生活處處開(kāi)滿真、善、美的花朵。

  倡議人:

  時(shí)間:X年XX月XX日

心理健康倡議書(shū)8

親愛(ài)的同學(xué)們:

  大家下午好!在我們的成長(zhǎng)過(guò)程中,不可避免的會(huì)遇到很多困難和挑戰(zhàn),生命的困惑、成長(zhǎng)的煩惱、失敗的痛苦等問(wèn)題時(shí)有發(fā)生,但不管你是草原上的獅子還是羚羊,有一點(diǎn)至關(guān)重要,那就是我們需要主動(dòng)掌握自己的人生。為了使同學(xué)們擁有積極樂(lè)觀的情緒情感;學(xué)會(huì)從一個(gè)微小的改變開(kāi)始,調(diào)節(jié)自己,提升自信。本周我們特向同學(xué)們發(fā)出以下倡議:

  1、積極參與“心理健康”教育活動(dòng)——從微笑做起,從自我的微小改變開(kāi)始,感受成功,提升自信。

  2、給心靈多一份陽(yáng)光——在人生的旅途中,我們需要不斷審視自我、完善自我,才能擁有純凈的心靈和美好的人生。一本好書(shū),一首好歌,一次集體活動(dòng)……都讓我們的心靈得到滋養(yǎng),營(yíng)造出一種積極的人生態(tài)度。

  3、熱愛(ài)生活——生活是一面鏡子,你對(duì)它笑,它就會(huì)對(duì)你笑;你對(duì)它哭,它就會(huì)對(duì)你哭。生活更是一個(gè)絢麗的舞臺(tái),每個(gè)人都是導(dǎo)演、編劇和演員,而最忠實(shí)的觀眾其實(shí)也是你自己。一個(gè)懂得擁抱生活的人怎么會(huì)讓自己天天看著悲情劇呢?

  4、給自己多一些勇氣——勇敢地面對(duì)自己,面對(duì)他人,敞開(kāi)心扉,趕走心靈的陰霾,迎接燦爛的生活。

  5、正確的人生態(tài)度——正確的人生態(tài)度來(lái)源于正確的人生觀和世界觀。人生的意義不在于一次成績(jī),而在于對(duì)自己的超越。遇到困難時(shí),不要害怕,不斷調(diào)整心態(tài),超越自我,就一定能夠成功。

  6、滿意的心境——滿意的心境源于正確的認(rèn)識(shí)。要有自知之明。在別人的評(píng)價(jià)中既不會(huì)被贊揚(yáng)沖昏頭腦,又不會(huì)因批評(píng)而灰心氣餒。對(duì)學(xué)習(xí)也有正確的標(biāo)準(zhǔn),既不好高騖遠(yuǎn),也不急功近利,那么心境就是滿意的、愉快的。

  7、和諧的人際關(guān)系——樂(lè)于交往的人往往能在相互交往中得到尊重、信任和友愛(ài)。與人為善的人能夠與大家互相理解、協(xié)調(diào)一致,彼此感情融洽,相互配合默契。

  8、良好的`個(gè)性——良好的個(gè)性是健康心理的重要標(biāo)志,做到自信而不狂妄,熱情而不輕浮,堅(jiān)韌而不固執(zhí),禮貌而不虛偽,靈活而不油滑,勇敢而不魯莽。高中生要不斷完善自己的人格,才能夠在未來(lái)的人生道路上光芒綻放。

  親愛(ài)的同學(xué)們,如花的季節(jié),如歌的歲月,讓我們用自己年輕的心去感受生命的活力、去體會(huì)真情的溫暖、去享受心靈的陽(yáng)光。陽(yáng)光心態(tài)是成功的起點(diǎn),是快樂(lè)的源泉,是失敗的天敵,是健康的關(guān)鍵!

  最后,希望良好的心理成為我們生活的常態(tài)。在學(xué)習(xí)生活中,感到人性之美,感受科學(xué)之美,帶著健康的心態(tài),走向成功!

心理健康倡議書(shū)9

親愛(ài)的同學(xué)們:

  當(dāng)我們伴著一聲清脆的啼哭,離開(kāi)母體,一條生命降落人間,這就意味著又給社會(huì)增添了一份寶貴的財(cái)富,同時(shí)也給家庭帶來(lái)了無(wú)比的歡樂(lè),從這一刻起多少人關(guān)注著你,期望著你茁壯成長(zhǎng)。每個(gè)人的生命都只有一次,只有珍愛(ài)自己生命的人,才會(huì)熱愛(ài)生活,對(duì)未來(lái)充滿希望;只有擁有美麗心靈的人,才能感受到人生的美麗,才有資格分享、接受社會(huì)和他人所給予的愛(ài)和友誼,才能用良好的心態(tài)面對(duì)人生。

  所以,在第十八個(gè)“全國(guó)中小學(xué)生安全教育日”即將來(lái)臨之時(shí),我們應(yīng)該積極行動(dòng)起來(lái),愛(ài)自己,愛(ài)他人,呵護(hù)心靈,共同成長(zhǎng)。為此,我們向全校同學(xué)倡議:

 、贅(shù)立安全意識(shí)——我們要時(shí)時(shí)處處注重安全,在平時(shí)學(xué)習(xí)生活中,要認(rèn)真接受學(xué)校和老師的安全教育,注意學(xué)習(xí)防火、防震、交通安全、食品安全等有關(guān)知識(shí),用愛(ài)與科學(xué)知識(shí)塑造健康美麗的心靈,讓心的世界灑滿陽(yáng)光。

 、诙鄬W(xué)習(xí)心理健康知識(shí)——認(rèn)真閱讀有關(guān)心理成長(zhǎng)的書(shū)籍,聆聽(tīng)有關(guān)心理成長(zhǎng)的講座,積極參加學(xué)校和社會(huì)豐富多彩活動(dòng),培養(yǎng)自己積極向上的心理。

  ③多尋求心理幫助——勇敢地敞開(kāi)自己的心扉,把自己的想法多向老師和同學(xué)傾訴,釋放你的壓力。求助是一種能力,讓每個(gè)人都因自助而成長(zhǎng),因助人而快樂(lè),因互助而不再孤獨(dú)。

 、芏嘧x好書(shū)——我們不能掌握生命的長(zhǎng)度,但可以挖掘生命的深度;不能控制生命的`外延,但可以豐富生命的內(nèi)涵。好的書(shū)籍如同一縷陽(yáng)光,助你化黑暗為光明,化神奇為力量。讓我們共同來(lái)讀書(shū),讀好書(shū),讀整本的書(shū),讀中外經(jīng)典,從而提升自己的素質(zhì)。共同把我校建設(shè)成為書(shū)香校園。

 、荻嗦(tīng)多唱好歌——優(yōu)美的旋律,清新的歌詞,繞過(guò)我們心靈深處的角落,沉淀心中的煩雜,凈化我們的心靈。讓嘹亮的歌聲充滿校園。

  ⑥多與人交流——和諧的校園,孩提時(shí)代,正是我們長(zhǎng)身體和知識(shí)的時(shí)候,我們?cè)谶@個(gè)融融一體的大家庭中,不論老師、還是同學(xué),讓彼此互相關(guān)心,分擔(dān)痛苦,分享快樂(lè)。無(wú)論流淚還是微笑,讓我們并肩走過(guò),讓我們共同成長(zhǎng)。

 、呓o心靈多一份關(guān)注——人生旅途,漫漫長(zhǎng)路,需要我們從心開(kāi)始,不斷地檢視自我,塑造健康美麗的心靈。人先自愛(ài),而后人愛(ài)之。珍愛(ài)生命,美麗心靈,笑對(duì)風(fēng)云人生,勇敢地去愛(ài),堅(jiān)強(qiáng)地去接受挑戰(zhàn),大度地去分享別人的幸福,明智地理解身邊充滿希望!

  ⑧給生命多一點(diǎn)珍愛(ài)——命是一個(gè)黑白的問(wèn)號(hào),需要我們將它填成彩色。把握生命,為生命喝彩,讓我們的生命不會(huì)有遺憾,珍愛(ài)寶貴的生命,共同健康的成長(zhǎng)!

  同學(xué)們,讓我們的心靈多一點(diǎn)寬容,多一份感動(dòng)!讓我們對(duì)生命充滿信心和敬意,讓我們?cè)竭^(guò)彷徨,拋掉煩惱,釋放悲傷,正視失敗;讓心堅(jiān)如磐石,矢志不渝;讓心韌若纜繩,不折不撓;讓心純?nèi)羲,滌去污穢;讓心烈如火焰,點(diǎn)燃生命!讓我們關(guān)愛(ài)生命安全,關(guān)注心理健康,讓生活充滿陽(yáng)光!

  青少年健康成長(zhǎng)指導(dǎo)中心

心理健康倡議書(shū)10

尊敬的領(lǐng)導(dǎo)、老師、親愛(ài)的同學(xué)們:

  當(dāng)四月的鮮花開(kāi)遍原野,當(dāng)青春的身影律動(dòng)校園,我們又迎來(lái)了我院第三屆“525”大學(xué)生心理健康教育周活動(dòng)。這是屬于我們自己的節(jié)日。5·25,即“我愛(ài)我”,就是要珍愛(ài)自己,珍惜生命,把握機(jī)會(huì),為自己創(chuàng)造更好的發(fā)展道路,并由珍愛(ài)自己發(fā)展到關(guān)愛(ài)他人,關(guān)愛(ài)社會(huì)。

  作為社會(huì)的精英、時(shí)代的驕子,我們肩負(fù)著歷史的重任,然而生命的困惑、成長(zhǎng)的`煩惱、失敗的苦痛等問(wèn)題卻如影隨形,時(shí)刻困擾著一顆顆年輕的心靈。增強(qiáng)心理健康意識(shí),掌握心理健康常識(shí),關(guān)注自身的心理健康,是我們走向成熟、承擔(dān)社會(huì)責(zé)任的前提。

  在已經(jīng)走過(guò)的不算太長(zhǎng)的人生旅途中,你是否感到過(guò)莫名的惆悵和迷惘?你是否體驗(yàn)過(guò)難耐的焦慮、壓抑和孤獨(dú)?你是否常常愧嘆己不如人并難以接納自己?你的心靈是否也曾受過(guò)傷害?

  是的,你有過(guò),我有過(guò),我們大家都有過(guò)。成長(zhǎng)的過(guò)程中,我們都經(jīng)歷過(guò)黯然的惆悵,難耐的孤寂,壓抑的委屈,落空的期盼,留不住的甜美!生命中有太多不能承受之重,讓我們常常在失落、焦慮甚至是痛苦中掙扎。心理問(wèn)題已經(jīng)成為一個(gè)不容忽視的話題擺在我們眼前。在節(jié)日到來(lái)之際,我們向全校同學(xué)同學(xué)倡議:

  1、關(guān)注自己的心理健康。悅納自我、肯定自我,樹(shù)立健康的自我形象。加強(qiáng)心理知識(shí)的學(xué)習(xí)。讀一讀有關(guān)心理衛(wèi)生的書(shū)籍,聽(tīng)一聽(tīng)心理學(xué)講座,參加一些洋溢著青春活力的心理社團(tuán)活動(dòng)。

  2、開(kāi)展心理互助活動(dòng)。當(dāng)你煩惱、迷惘時(shí),敞開(kāi)心扉,讓朋友分擔(dān)你的憂愁;當(dāng)同學(xué)愁眉不展時(shí),伸出友誼之手,架起心靈的橋梁,讓我們互助、交流,營(yíng)造溫馨友愛(ài)的心理氛圍。

  3、主動(dòng)尋求心理幫助。當(dāng)你遇到心理困惑的時(shí)候,請(qǐng)別畏縮,也別猶豫,勇敢地走進(jìn)心理咨詢室,向?qū)I(yè)人員求助吧!相信老師會(huì)用熱情迎接你,用愛(ài)心撫慰你,陪伴著你一路成長(zhǎng),使你撥開(kāi)烏云,得到一方晴朗的天。

  同學(xué)們,有誰(shuí)不是一邊受傷一邊學(xué)會(huì)長(zhǎng)大呢?讓我們的心靈多一點(diǎn)寬容,多一份感動(dòng)!讓我們對(duì)生命充滿信心和敬意,讓我們?cè)竭^(guò)彷徨,拋掉煩惱,釋放悲傷,正視失敗;讓我們?cè)谶@樣的氛圍中,消融所有的迷茫、困惑、難題和苦惱,驅(qū)除所有的心靈陰影,用良好的心態(tài)去迎接明天的朝陽(yáng)吧!謝謝大家!

  倡議人:xxx

  20xx年xx月xx日

心理健康倡議書(shū)11

  隨著社會(huì)的進(jìn)步,人們?cè)絹?lái)越追求自身方面的完善。在身體方面已經(jīng)達(dá)到了一定水平的健康,越來(lái)越多人的會(huì)出現(xiàn)心理方面的疾病。而心理方面的健康不可小視,我們平常說(shuō)的健康,包含二個(gè)方面。一是身體健康,還有心理健康。下面給大家介紹一些心理健康的小常識(shí)。

  首先應(yīng)該要知道什么是心理健康,對(duì)于人來(lái)說(shuō),健康包括身體健康和心理健康兩個(gè)方面。身體健康是指人的身體符合正常生理現(xiàn)象,沒(méi)有什么疾病發(fā)生在自己身上。而心理健康是指一個(gè)人的情緒、情感和意志或者是動(dòng)機(jī),在心理方面應(yīng)該是和客觀現(xiàn)實(shí)保持統(tǒng)一的,而且還能促使人與外環(huán)境平衡或者是和社會(huì)相適應(yīng)的。所以,一個(gè)心理健康的人應(yīng)該有基本的自我安全感。也能很好地了解自己,而且能夠估價(jià)自己的能力。分得清生活和理想,在實(shí)踐中應(yīng)該切合實(shí)際,不脫離周圍現(xiàn)實(shí)環(huán)境。

  為了保持健康的'心理狀態(tài),平常生活中應(yīng)做到能保持人格的完整與和諧,善于總結(jié)經(jīng)驗(yàn),然后從經(jīng)驗(yàn)中學(xué)習(xí)發(fā)展。不要忘了身邊的人,身邊的人是你的鏡子能看到你的優(yōu)缺點(diǎn),應(yīng)該能保持良好的人際關(guān)系。如果平常遇到什么心塞的事情,應(yīng)該要適度地宣泄情緒和控制情緒,學(xué)會(huì)放松學(xué)會(huì)克制,不要盲目憋著。作為大學(xué)生來(lái)說(shuō),保持自覺(jué)學(xué)習(xí)心理知識(shí),尋求心理健康的方法。學(xué)習(xí)中不要處處比較,這樣可以避免自身的過(guò)度緊張。多積極參加一些集體活動(dòng),夸大社會(huì)交往能力。

  所以,心理方面的健康對(duì)于我們來(lái)說(shuō)同樣重要。這也是很多人容易忽略的一點(diǎn),覺(jué)得自身心里沒(méi)什么問(wèn)題其實(shí)往往存在著比較大的問(wèn)題。多了解這方面的相關(guān)知識(shí)有利于我們明白自身心理方面的缺陷,也可以找心理醫(yī)生做一個(gè)咨詢。

心理健康倡議書(shū)12

親愛(ài)的同學(xué)們:

  在這寒冬的清晨,你是否感覺(jué)自己鉆出被窩的那一瞬需要越來(lái)越多的勇氣?

  在這料峭的季節(jié),你是否擔(dān)憂自己對(duì)抗甲流的信心正日益受到嚴(yán)峻的挑戰(zhàn)?

  在這成長(zhǎng)的年齡,你又是否緊張自己的學(xué)業(yè)發(fā)展在新的征途中將何去何從?

  ……

  有人聽(tīng)后,說(shuō):懶惰和溫暖的被窩使我

  猶豫;

  有人聽(tīng)后,說(shuō):害怕和肆虐的甲流令我軟弱;

  又有人聽(tīng)后,說(shuō):失敗和嚴(yán)峻的競(jìng)爭(zhēng)讓我沮喪。

  ……同學(xué)們,你是不是也有上述感覺(jué)呢?在人生成長(zhǎng)的關(guān)鍵季節(jié)里,我們的身心將會(huì)受到種種壓力的考驗(yàn),我們的成長(zhǎng)環(huán)境也必將是“機(jī)遇”與“困難”共存的。如何化解壓力,擺正心態(tài),積極的變“困難”為“機(jī)遇”,有力的用主動(dòng)換被動(dòng),相信這是萬(wàn)千學(xué)子迫切想知道答案的問(wèn)題。為此,我校團(tuán)委和心智家園特于12月7日~13日聯(lián)合打造了一道豐盛的'“精神饕餮大餐”——××中學(xué)“心理健康周”活動(dòng),相信全方位、多層次、立體式的活動(dòng)內(nèi)容將會(huì)對(duì)你的中學(xué)生活,尤其是心理健康帶來(lái)意想不到的收獲哦~

  不相信?那不妨一起來(lái)試試吧!請(qǐng)你根據(jù)自身愛(ài)好,有選擇性的參與我們以下各項(xiàng)活動(dòng)(見(jiàn)背面),我們將從參與者及參與項(xiàng)目的數(shù)量中評(píng)選出本次活動(dòng)的10名“最佳參與獎(jiǎng)”、抽取10名“最幸運(yùn)獎(jiǎng)”,并頒發(fā)獎(jiǎng)狀和獎(jiǎng)品。精彩和收獲等著你來(lái)哦!

心理健康倡議書(shū)13

親愛(ài)的同學(xué)們:

  鮮花盛開(kāi)的五月,春意盎然。5·25全國(guó)大學(xué)生心理健康日又向我們走來(lái)了。

  5·25,諧音“我愛(ài)我”,就是要珍愛(ài)自己,珍愛(ài)自己的生命,把握自己的機(jī)會(huì),為自己創(chuàng)造更好的成才之路。

  “我愛(ài)我”,需要從心開(kāi)始。只有美麗的心靈,才能感受生命之美。只有自尊、自愛(ài)的人,才能分享、接受、給予愛(ài)和友誼,才能用積極的心態(tài)面對(duì)人生。

  入學(xué)初的迷茫,學(xué)業(yè)的枯澀,人際的委屈,期盼的.落空…大學(xué)里有太多的喜悅,也有許多的惆悵,我們有時(shí)在失落、焦慮甚至是痛苦中掙扎,所以,理應(yīng)關(guān)注我們的心理健康。

  我們應(yīng)該積極行動(dòng)起來(lái),愛(ài)自己,愛(ài)他人,呵護(hù)心靈,共同成長(zhǎng)。為此,我們向全校師生倡議:

  共同關(guān)注心理健康,用愛(ài)與科學(xué)知識(shí)塑造健康美麗的心靈,讓心的世界充滿陽(yáng)光。

  多學(xué)習(xí)心理健康知識(shí)——閱讀有關(guān)心理的書(shū)籍,聽(tīng)有關(guān)心理的講座,參加心理社團(tuán)及相關(guān)活動(dòng)。

  多尋求心理幫助——勇敢地敞開(kāi)心扉,讓你的老師、好友和心理咨詢師聆聽(tīng)你的心聲,釋放你的壓力。求助是一種能力,讓每個(gè)人都因自助而成長(zhǎng),因助人而快樂(lè),因互助而不再孤獨(dú)。

  多聽(tīng)好歌——優(yōu)美的旋律,清新的歌詞,深入我們的心扉,沉淀心中的煩雜,凈化我們的心靈。

  多與人交流、結(jié)交良師益友——菁菁校園,青蔥歲月,不論地域,讓彼此暢敘衷腸,分擔(dān)痛苦,分享快樂(lè)。

  看一本好書(shū),看一部表現(xiàn)拼搏奮斗精神的電影,…直面壓力,放飛理想!

  親愛(ài)的同學(xué)們,有誰(shuí)不是一邊受傷一邊學(xué)會(huì)長(zhǎng)大?讓我們的心靈多一點(diǎn)寬容,多一份感動(dòng)!讓我們對(duì)生命充滿信心和敬意,冰雪覆蓋的時(shí)候,我們需要一團(tuán)火來(lái)取暖;暗夜無(wú)邊的時(shí)候,我們需要一點(diǎn)星光來(lái)照明;前途戚戚時(shí),我們需要一次心靈的洗禮。聆聽(tīng)內(nèi)心,生命就有前進(jìn)的依托,我們也就有心靈的共鳴。

  讓我們相約5·25,愛(ài)自己,愛(ài)大家,讓心靈和諧成長(zhǎng)!

  如果同學(xué)們?cè)趯W(xué)習(xí)、人際與愛(ài)情方面有什么困惑和疑慮,歡迎與我們溝通。

心理健康倡議書(shū)14

  正值換季時(shí)節(jié),是學(xué)生情緒、心理問(wèn)題易發(fā)多發(fā)期。有的同學(xué)期末考試成績(jī)不理想需要補(bǔ)考,尤其是大一的同學(xué)壓力較大。還有畢業(yè)生面臨的就業(yè)壓力、考研失利者的.沮喪和準(zhǔn)備復(fù)試者的迷茫,也是值得大家關(guān)注的問(wèn)題。為有效維護(hù)自身的身心健康,擁有積極樂(lè)觀的情緒,學(xué)會(huì)從一個(gè)微小的改變開(kāi)始,調(diào)節(jié)自己,提升自信,現(xiàn)向同學(xué)們發(fā)出以下倡議:

  1、正確認(rèn)識(shí)義和利、群和己、成和敗、得和失、提高心理彈性;

  2、合理飲食,加強(qiáng)鍛煉,保證充足的睡眠,讓自己充滿活力。

  3、積極參加集體活動(dòng),盡量不要一個(gè)人呆著,到人群中去,關(guān)心他人,助人自助。

  4、到戶外呼吸新鮮空氣,沐浴陽(yáng)光,放松平衡身心,積極應(yīng)對(duì)消極情緒,做到心胸寬闊,豁達(dá)樂(lè)觀。

  5、學(xué)會(huì)傾訴煩惱,甩掉情感包袱。有心理困擾或問(wèn)題的同學(xué),應(yīng)多和朋友家人溝通,或?qū)で髮I(yè)心理咨詢老師的幫助。

  6、給自己制定符合實(shí)際的計(jì)劃,追求自我價(jià)值!按悍N一粒粟,秋收萬(wàn)顆子”。讓每一天都活得有意義、有價(jià)值。

  春天是希望的季節(jié),讓我們用自己年輕的心去感受生命的活力、去體會(huì)真情的溫暖、去享受心靈的陽(yáng)光。

心理健康教育與咨詢中心

20xx年4月11日

心理健康倡議書(shū)15

親愛(ài)的同學(xué)們:

  在這鮮花盛開(kāi),草長(zhǎng)鶯飛的季節(jié);在這青春似火,激情洋溢的五月,XX經(jīng)濟(jì)學(xué)院第XX屆5.25心理健康教育月活動(dòng)拉開(kāi)帷幕。5.25,即“我愛(ài)我”,取意“愛(ài)自己才能更好地愛(ài)他人”,由愛(ài)自己而推廣為愛(ài)他人。本屆心理健康教育月的主題為:5.25心靈之旅,健康同行。讓我們用年輕的心去感受生命的`活力、享受身心健康的快樂(lè)、擁有陽(yáng)光健康心態(tài),讓青春絢麗綻放!在此,心理健康教育與咨詢中心向全校師生發(fā)出以下倡議:

  1、暢享心靈之旅。積極關(guān)注心理健康,多閱讀有關(guān)心理健康的書(shū)籍,多聽(tīng)有關(guān)積極心理的講座,多參加心理健康教育月相關(guān)活動(dòng),讓心的世界充滿陽(yáng)光。

  2、多給心靈一份關(guān)注。人生漫漫長(zhǎng)路,需要我們不斷地探索自我審視自我完善自我,為生命喝彩,與健康同行,用青春將它填成絢麗的色彩,讓每一個(gè)生命都如花綻放。

  3、多尋求心理幫助。求助是一種能力,讓我們都因自助而成長(zhǎng),因助人而快樂(lè),因互助而不再孤獨(dú)。在心靈陷于困頓時(shí),請(qǐng)不要獨(dú)自掙扎,勇敢地敞開(kāi)心扉,主動(dòng)尋求心理幫助,掃去心間陰霾,擁有晴明心空。

  讓我們一起暢享5.25心靈之旅,

  讓絢爛的青春

  給我們帶來(lái)美好希望!

  讓我們一起暢享5.25心靈之旅,

  讓放飛的心靈

  給我們帶來(lái)無(wú)窮喜悅!

  讓我們一起暢享5.25心靈之旅,

  讓七彩的生活

  給我們帶來(lái)無(wú)限精彩!

  暢享5.25心靈之旅,

  攜手健康同行!

  從心開(kāi)始,

  從心出發(fā)!

倡議人:XXX

時(shí)間:XX年XX月XX日

【心理健康倡議書(shū)】相關(guān)文章:

心理健康倡議書(shū)06-09

心理健康的教育倡議書(shū)02-14

心理健康教育的倡議書(shū)范文06-26

心理健康倡議書(shū)15篇06-09

心理健康倡議書(shū)(15篇)01-17

5.25心理健康周倡議書(shū)(精選10篇)04-23

525心理健康教育倡議書(shū)(精選11篇)05-26

525我愛(ài)我心理健康節(jié)倡議書(shū)03-31

關(guān)注心理健康倡議書(shū)優(yōu)秀范文通用12-28