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不抱怨世界讀后感范文
當(dāng)細(xì)細(xì)地品讀完一本名著后,大家心中一定是萌生了不少心得,何不寫一篇讀后感記錄下呢?到底應(yīng)如何寫讀后感呢?下面是小編為大家收集的不抱怨世界讀后感范文,歡迎閱讀與收藏。
不抱怨世界讀后感范文1
借閱這本書時(shí)跟我當(dāng)時(shí)的心情有關(guān),因?yàn)槲耶?dāng)時(shí)也是剛抱怨過某件事情,所以一看到這本書,就覺得它很吸引我,拿到手里就在想,不抱怨的世界會(huì)是如何的,好想學(xué)習(xí)如何才能不抱怨呢?
讀了這本書還是讓我收獲頗豐的,一本書,一個(gè)手環(huán),改變愛抱怨的你,成就不抱怨的世界啊,你們或許會(huì)有疑問這是什么手環(huán)呢,效果這么神奇,難道這是什么黑科技嗎?并不是,他只是一個(gè)普通的手環(huán),只是通過作者變動(dòng)神奇了啊,威爾·鮑溫也就是本書的作者通過手環(huán)實(shí)驗(yàn)︰先把紫色手環(huán)戴在一只手腕上,當(dāng)(不是“如果”)你發(fā)覺自己在大聲抱怨時(shí),就把手環(huán)換手。這樣你每次抱怨,手環(huán)就會(huì)被你從一只手移到另一只手上,21天不抱怨實(shí)驗(yàn)就成功了,此實(shí)驗(yàn)從250人發(fā)展到600萬人啊,他的這個(gè)實(shí)驗(yàn)獲得很多可喜的成果。
書中很明確的表示任何的抱怨多是“我”。是的.我們要尋到:我們?yōu)槭裁磿?huì)抱怨。如何要讓自己的到滿足,處理抱怨。如何學(xué)會(huì)不抱怨。
1、我們?yōu)槭裁磿?huì)抱怨。喝绻P(guān)系中一方或雙方對(duì)這種事情不滿,并且極力想要滿足自身需要,這時(shí)就會(huì)產(chǎn)生抱怨。因?yàn)槲易鳛橹黧w去看待別人處理跟我相關(guān)的事情,而產(chǎn)生不愉快的過程時(shí),“我”就開始了抱怨。你會(huì)發(fā)現(xiàn),通常人們抱怨,是在試圖讓自己的社會(huì)或心理需求得到滿足。只不過這種嘗試被錯(cuò)誤地以抱怨的形式表達(dá)了出來。
2、如何讓自我的到滿足,處理抱怨:人們之所以會(huì)抱怨,多是因?yàn)閷?duì)某些事情不滿,所以①明白自己想要做什么并用組織語言清晰表達(dá)出來,但是一定要是積極的方式。②明白付出多少,就會(huì)收獲多少。直接而且只和能解決問題的人談話,可以為你提供一條不用抱怨就能解決問題的捷徑。③相信和你一起“處理”的同伴,其行為背后的意圖是良善的,這一點(diǎn)非常重要啊。
3、如何學(xué)會(huì)不抱怨:①我們要學(xué)會(huì)讓自己快樂,學(xué)會(huì)成長(zhǎng)。②學(xué)會(huì)處理所有與他人的關(guān)系,最終都可歸結(jié)為你與自己關(guān)系的反映,與人相處的能力是自我相處能力的反映。要達(dá)成不抱怨的關(guān)系,你必須對(duì)自己所有關(guān)系承擔(dān)責(zé)任。③學(xué)會(huì)換位思考,傾聽別人的訴求,理解對(duì)方。
以前跟我兒子一起看動(dòng)畫片,有一只小刺猬很想被朋友抱一抱,但是每個(gè)朋友多試過不能成功,因?yàn)樾〈题成隙嗍谴蹋襻樢粯釉膭e的動(dòng)物特別疼,所有朋友變少了,朋友對(duì)它的抱怨也越來越多,但是小兔子看到了刺猬很沮喪,它沒有抱怨還想了一個(gè)辦法用塑料泡沫把每一個(gè)刺多扎上泡沫,這樣大家都可以抱一抱小刺猬了。這只是一個(gè)小故事,也許你也處于一種關(guān)系中,它令人心生畏懼,讓你不敢輕易嘗試去改變它,你害怕抱怨萬一改變不好會(huì)變得更糟,但是你記住,你不是去改變別人,你是要改變自己啊。
看完后我覺得這本書真的值得大家借閱啊,這本書讀完好有收獲!
不抱怨世界讀后感范文2
讀威爾·鮑溫牧師的這本《不抱怨的世界》我對(duì)抱怨有了嶄新的認(rèn)識(shí)。我們?yōu)槭裁磿?huì)抱怨呢?書中鮑溫牧師說:“我們之所以會(huì)抱怨,就和我們做任何事情的理由一樣:我們覺察到抱怨會(huì)給我們帶來好處”,或至少不覺得這樣做會(huì)帶來什么壞處。
現(xiàn)實(shí)生活中,我們每個(gè)人都難免要遭遇很多挫折失敗或不盡如人意的事情。每當(dāng)這時(shí),有些人便不能正確對(duì)待,產(chǎn)生不滿,引發(fā)很多牢騷和抱怨。
我們抱怨的主因之一,就是要讓自己在相較之下,顯得更為優(yōu)秀!爸辽傥也幌衲衬衬衬敲丛。”當(dāng)我指出你的缺點(diǎn)時(shí),就是在暗示我沒有這樣的缺點(diǎn),所以我比你優(yōu)秀
作者在書中大膽直白地闡釋了人們發(fā)出抱怨的原因,這種赤裸裸的揭露令每一個(gè)身為讀者的我們面紅羞愧,同時(shí)不得不從心底認(rèn)同他的深刻剖析。其實(shí)人在順利時(shí)是想不到抱怨的,但是當(dāng)遇到困難,尤其是不公平的境遇時(shí),能夠不抱怨而把精力放在自己認(rèn)為有價(jià)值的事業(yè)上不是很容易辦到的,因此才需要不斷地加深修養(yǎng),我想這也是作者的初衷。
生活在當(dāng)下的成年人,每天面對(duì)繁重惱人的工作、擁堵的交通人流、瑣碎的家庭生活;抱怨的確成了人們掛在嘴邊的口頭禪,是一件隨時(shí)都會(huì)發(fā)生的事情。但讀過此書,我不禁自我檢視,當(dāng)我抱怨或者表達(dá)不滿、痛苦和哀傷的時(shí)候,背后的原因真的有我所渲染的那么嚴(yán)重?即使在當(dāng)時(shí)讓人很沮喪,但抱怨就是唯一能做的事情、唯一能解決問題的'辦法嗎?換一個(gè)角度思考,情況又會(huì)是怎么樣呢?
抱怨只是一種費(fèi)時(shí)費(fèi)力又無濟(jì)于事的行為,抱怨時(shí)也只是抱怨抱怨而已;抱怨過后,情況依舊,抱怨不會(huì)讓問題得到解決,也不會(huì)減輕內(nèi)心的痛苦。當(dāng)不開心的事情發(fā)生時(shí),又開始一個(gè)輪回。而被動(dòng)聽別人抱怨的人只會(huì)作出下述三種反應(yīng):一是無奈地接受你的負(fù)面情緒;二是添油加醋地傳述出去,后果不可估計(jì);三是攀比抱怨,怨氣升級(jí)。那么我們應(yīng)該用什么替代這種害人又害己的行為呢?當(dāng)我們不能或無力改變讓我們發(fā)出抱怨的事情時(shí),最好的辦法就是改變自己,學(xué)會(huì)接受。要知道,改變別人永遠(yuǎn)是徒勞的,改變自己卻可以使事情事半功倍。當(dāng)我們不再用挑剔的眼光去看別人,回到自己的內(nèi)心世界,將自己心中的塵埃打掃干凈,你就會(huì)發(fā)現(xiàn)世界有多么美好。
不抱怨就是要行動(dòng),行動(dòng)不會(huì)讓我們成為空想家!用感恩的心去工作,工作就會(huì)精彩而有意義,漸漸地讓我們學(xué)著去感受工作、改變工作而不是去抱怨工作,實(shí)際上作者所說的不抱怨并不是教我們逆來順受,而是一種積極的心態(tài),我們總是習(xí)慣于向身邊的人去抱怨工作中的不滿,但我們明知他們并不能為我們?nèi)ソ鉀Q我們的不滿。這本書的真諦是要我們不要多做多余的抱怨,有不滿或者問題,是要向能解決問題的人去積極面對(duì)解決。
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