《關(guān)于自戀》讀后感范文

　　周五，炎炎烈日并未阻止我們?nèi)プx書的腳步，帶著期許，帶著渴望，我們周五讀書組又一次相聚。

　　今天我們讀的是《你不知道的自己》之《關(guān)于自戀》。

　　“自戀是人性的基本特征之一，所以也是心理學(xué)研究的重大課題之一，也許是最有趣的課題之一。”文章開(kāi)篇先講了英文自戀“Narcissism”一詞來(lái)源于一個(gè)古希臘神話，然后講述了兩個(gè)可以反映自戀傾向的行為：寫日記和照鏡子，并且總結(jié)出“自戀是人格的菜肴中的鹽，少了則寡然無(wú)味，多了便難以入口。”接著，文章講述了“病態(tài)的自戀”，即“自戀性人格”的主要特征及其帶來(lái)的后果。最后，還提及了自戀性人格障礙的成因。

　　文章內(nèi)容涉及心理學(xué)的專業(yè)講述，即使讀了兩遍，還不是特別確認(rèn)作者想要講的除了心理治療中“對(duì)自戀的分析是一個(gè)必須的程序”之外，還想說(shuō)的是不是提醒每個(gè)人要適度自戀，因?yàn)槲矣X(jué)得適度自戀是有一定好處的，比如寫日記記錄令自己快樂(lè)的事物可以讓人在之后一遍遍地重讀來(lái)滿足自戀，也就獲得了快樂(lè)的感受;還比如女人喜歡照鏡子可以提升對(duì)美貌的自信和追求，而“男人追逐更高的權(quán)威、更大的成功也是自戀的典型表現(xiàn)”。但這些“適度很重要”，不可過(guò)分。

　　智者李老給我們講述了他的一位同學(xué)的例子，讓我們瞬間明白了“什么是自戀”。他的這位同學(xué)出生于知識(shí)分子家庭，師專畢業(yè)之后在一所中學(xué)任教，與一位北京知青姑娘結(jié)婚，后期調(diào)入北京一個(gè)區(qū)級(jí)教研室做研究員。多年之后，同學(xué)們相互聯(lián)系，建立了一個(gè)微信群。而這位同學(xué)經(jīng)常在群里發(fā)表“自吹自擂”的言論，比如說(shuō)“我是有思想有理論的專家”“我的研究成果是教育科學(xué)理論的高峰，如果中國(guó)能夠早加推廣的話，教育界早已不是今日的情形了”等等，給別人的感覺(jué)很不舒服，可見(jiàn)該人的自戀早已不在適度范圍之內(nèi)。我很好奇，書中說(shuō)“現(xiàn)代客體關(guān)系理論認(rèn)為，自戀性人格障礙者的特點(diǎn)是‘以自我為客體’，通俗地說(shuō)就是‘你我不分，他我不分’。造成這種線性的原因是患者在早年的經(jīng)歷中體驗(yàn)過(guò)人際關(guān)系的創(chuàng)傷，如與父母長(zhǎng)期分離、父母關(guān)系不和或者父母對(duì)其態(tài)度過(guò)度粗暴或過(guò)于溺愛(ài)等等。有這樣一些經(jīng)歷，使得患者覺(jué)得自己愛(ài)自己才是安全的、理所應(yīng)當(dāng)?shù)��！辈恢�李老的這位同學(xué)有過(guò)什么樣的早期經(jīng)歷?李老想了想說(shuō)，這位同學(xué)的父母離異，他和繼母的關(guān)系確實(shí)不好。

　　而成老師則給我們講述了她姐姐和一位女同事的故事。這位女同事其實(shí)并不漂亮，可是從小父母不停的夸獎(jiǎng)令她感覺(jué)自己特別美，到了戀愛(ài)的年齡，卻一直找不到合適的對(duì)象，男方總是看不上她，她感到很困惑“我這么漂亮，為什么這些人都看不上我呢?”而成老師的姐姐其實(shí)很漂亮，但是父母從小就沒(méi)有夸贊過(guò)她，所以成姐姐從來(lái)不覺(jué)得自己美，任何時(shí)候都顯得很低調(diào)。后來(lái)一位同事提醒那位盲目自戀的姑娘說(shuō)：那不是有鏡子嗎?你可以和成**比較一下�？匆�(jiàn)了吧?過(guò)度自戀的人，即使鏡子里的自己并不美，但他/她卻認(rèn)為是最美的。

　　閆老師適時(shí)地提出，不要總把責(zé)任歸咎于原生家庭。每個(gè)原生家庭都或多或少有這樣那樣的問(wèn)題。成老師的媽媽小時(shí)候沒(méi)有表?yè)P(yáng)自己的孩子們或者對(duì)孩子們比較苛責(zé)，她是故意的嗎?肯定不是的，她一定是不知道更好的做法。那么人的教育有四種“家庭教育、社會(huì)教育、學(xué)校教育和自我教育”，當(dāng)家庭教育有缺陷時(shí)，我們完全可以通過(guò)自我教育來(lái)獲得成長(zhǎng)。比如我們讀書會(huì)的每位成員，肯定都是先要自我覺(jué)醒，然后通過(guò)讀書、討論和學(xué)習(xí)來(lái)提升自我。

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