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我的心理治療之路讀后感900字
鄒政老師就說心理治療這個(gè)職業(yè)的門檻很高,需要一定數(shù)額的錢,有一定的儲(chǔ)備,這既是資源也是基礎(chǔ)。做心理咨詢不能太窮,如果物質(zhì)上太窮,精神上就會(huì)太落魄,這樣就不能幫助來訪者。
感覺這段話就是為我的困擾量身定做
現(xiàn)在去讀研讀三年,三年的發(fā)展不好說,不知道會(huì)不會(huì)有一定的積蓄可以支撐自己把這條路走下去
但是既然已經(jīng)開始了肯定不會(huì)停止
我的心理咨詢師之路
有句話說的好:時(shí)間用在哪里,你就會(huì)在哪里得到收獲
看完這本書,15位老師都在強(qiáng)調(diào)終身學(xué)習(xí),學(xué)習(xí)也不是很窄的只看本專業(yè)的書,還要無限擴(kuò)展。了解宗教、哲學(xué)、藝術(shù)等等
現(xiàn)在才發(fā)現(xiàn)以前偷的懶,現(xiàn)在都會(huì)還回來
到現(xiàn)在也沒認(rèn)真的看過幾本名著
更別說對(duì)宗教、人性的理解
現(xiàn)在雖然還是門外漢
但是有些情緒、需要還是可以覺察到
今天中午我問大傻郭的愛好,其實(shí)是想讓他說喜歡讀書,這其實(shí)是在滿足我的需要
還有隨后問他感覺在一起有意思沒,也是想引出一起看書,期待我的伴侶很睿智、智慧,滿足我很貧乏的需要
我們之間的深度溝通不夠,所以又引發(fā)了一場(chǎng)冷戰(zhàn)
但是我明顯沒有之前的擔(dān)憂和生氣,因?yàn)槲抑肋@是大傻郭需要面對(duì)的課題,我也覺察到了我把我的需要投射在了他身上
專業(yè)技能
一、做心理治療師需要兩方面的能力:理解情感;、邊界設(shè)置(鄒政)
其中提到如何提高感受能力,這也是我最初在楊鳳池老師工作坊中問過的問題,只不過當(dāng)時(shí)還不會(huì)問問題,直接報(bào)告了一個(gè)案例,問的是怎么共情
1、找一個(gè)比較擅長(zhǎng)情感、共情、體驗(yàn)的咨詢師
2、找人談一場(chǎng)戀愛
3、交一些很好的密友、做一些體驗(yàn),發(fā)展一些愛好——繪畫、電影、音樂
二、督導(dǎo)老師和團(tuán)體小組是成長(zhǎng)中很重要的
三、最好參加系統(tǒng)培訓(xùn)
四、心理治療師應(yīng)該有自己的生活,治療師在真正的生活中獲得的東西,要比自我體驗(yàn)更深入。一個(gè)咨詢師所接受的最有活力的訓(xùn)練來自他的生活——徐鈞
小目標(biāo)
1、7月底看完變態(tài)心理學(xué)
2、開始百詞斬,每天20個(gè)
東西方差異
同時(shí)書中不只一次的提到過東西方的文化差異。西方文化強(qiáng)調(diào)自我,而東方文化更加強(qiáng)調(diào)融合,天人合一。這方面的工作正在進(jìn)行,以后還有很大發(fā)展空間。這方面劉天君老師講的最具體,當(dāng)時(shí)看完很通透,現(xiàn)在有復(fù)述不出來,這就是讀書很淺,沒完全理解,同時(shí)沒有把老師的東西變成自己的東西。
老師也提到過,記日記、記錄夢(mèng)都會(huì)對(duì)研究有幫助。
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