團隊活動方案

時間：2023-03-22 05:49:59 方案我要投稿

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團隊活動方案范文10篇

　　為了確保事情或工作安全順利進行，常常需要提前準備一份具體、詳細、針對性強的方案，方案是在案前得出的方法計劃。那么問題來了，方案應該怎么寫？以下是小編為大家整理的團隊活動方案10篇，希望能夠幫助到大家。

團隊活動方案范文10篇

團隊活動方案篇1

　　一、活動宗旨：

　　1 、為加強企業(yè)團隊凝聚力與團隊協(xié)作能力；

　　2 、激發(fā)公司員工積極參與公司各項活動的熱情；

　　3 、加強和鞏固員工對公司企業(yè)理念的熟悉；

　　4 、休閑娛樂，緩解工作疲勞，公司團隊活動方案。

　　二、活動對象：

　　**明芯微電子全體同仁

　　三、活動時間：

　　三天二晚

　　四、活動主題：

　　**蜈支洲島 3 天五星精品純玩團隊游（晚去晚回）

　　五、活動主辦：

　　行政部（負責方案的制定、與旅行社的接洽、管理與協(xié)調(diào)活

　　動的`組織實施）

　　旅行社（**網(wǎng)提供的導游服務）

　　六、旅游線路：

　　第一天： ** —— Q （乘飛機） ** ——酒店入住

　　第二天：鹿回頭山頂公園 —— 大**旅游區(qū) —— 天涯海角——晚餐

　　第三天：游覽世界小姐選美總決賽會址：美麗之冠 —— 亞**沙灘 —— 蜈支洲島 ——**乘機回**

　　七、費用：

　　1 、價格： 2210 元起 / 人；

　　2 、費用包含：

　�。� 1 ）往返機票、機場建設費、燃油費。（ 2 ）全程安排空調(diào)車。（ 3 ） 2 晚未掛牌五星酒店住宿（含**政府調(diào)節(jié)基金）。（ 4 ）專業(yè)導游服務。（ 5 ）全程含三正二早（八菜一湯）（ 6 ）景點第一門票。（ 7 ）旅行社責任保險和個人旅游意外險。 3 、公司費用預算

　　公司總?cè)藬?shù) 45 人× 2210 元 / 人 =99450 元

　　九、其他說明：

　　1 、**網(wǎng)預訂電話： 40066-40066 或 0755-33340066 。

　　2 、此價格截止。

團隊活動方案篇2

　　團隊活動課方案

　　高三歷史組：陳英

　　一、活動主題：學會感恩

　　二、活動班級：高20xx級1班

　　三、活動目標

　　1.讓學生了解感恩，即讓學生懂得為什么要感恩

　　2.讓學生懂得怎樣去感恩

　　四、活動形式：討論、演講、游戲等形式

　　五、主持人：徐富達

　　六、活動準備

　　1、確定主題

　　2、討論整個活動步驟

　　3、學生收集有關資料

　　七、學情分析

　　這次的感恩活動主要是掀起學生在日常生活中孝敬長輩、尊敬師長和關心朋友的熱情，讓每個人都真正地試著敞開心扉感恩這個美麗的世界了。使大家都懷著一顆感恩的心，用心去體會父母、老師對自己的好和愛。學會感恩，才會去幫助應該幫助的人，才能得到別人的幫助。

　　八、設計理念

　　全面貫徹落實有關文件精神，通過深入開展感恩教育，全面提高學生的感恩意識，通過感恩教育，形成良好的班風、校風和社會風氣，在以后的生活和學習中，時刻心中裝著感恩，與感恩同行，培養(yǎng)學生感恩的高尚品德，同時也會激發(fā)全校師生對感恩意識的熱情，為全面實施素質(zhì)教育提供了有力的保障，同時大大提高了學校德育教育水平。

　　九、活動步驟

　　1、唱團歌、國歌

　　2、教師宣布團隊活動課開始

　　3、辯論賽

　　4、討論

　　5、演講“感恩小故事”

　　6、感恩小游戲：

　　7、總結：

　　8、手語歌曲《感恩的心》

　　十、過程設計

　　1、唱團歌由四名學生護旗出場并把團旗擺放在課室正中，全體起立，唱團歌。

　　2、播放歌曲《感恩的心》，導入班會主題。

　　我們每一個人都獲得過別人的幫助和支持，應該時刻感謝這些幫助你的人，感謝上

　　天的眷顧。一個人的成長，要感謝父母的恩惠，感謝國家的恩惠，感謝師長的恩惠，感謝大眾的恩惠。

　　沒有父母養(yǎng)育，沒有師長教誨，沒有國家愛護，沒有大眾助益，我們何能存于天地之間？所以，感恩不但是美德，感恩還是一個人之所以為人的基本條件！面對現(xiàn)在日益冷漠的青年一代，加強感恩教育尤為重要。

　　教師：感謝父母，賜予我生命，不求回報地愛著我疼著我。感謝老師，傳授我知識，告訴我做人的道理。感謝朋友，在我困惑，委屈的時候給我力量。感謝所有進入我生命中的人，因為是你們一點點裝飾了我的人生，感謝這個世界上所有值得我們感激的人。今天我們團隊活動課的主題就是“感恩”。中國自古以來就注重感恩教育，無論過去還是現(xiàn)在，但涌現(xiàn)了很多讓人流淚的感人故事，但在現(xiàn)實生活中是不是總有欺騙謊言、爾虞我詐侵蝕呢？接下來請大家欣賞小品《一杯牛奶》看看是否能找到答案。

　　3、辯論賽

　　正方：給父母的報答是精神上大于物質(zhì)上。

　　反方：給父母的報答是物質(zhì)上大于精神上

　　教師：我們辯論的重點不在勝負，而是通過辯論反映了當代社會人們對講感恩截然不同的兩種態(tài)度。其實無論精神上還是物質(zhì)上都應該懷著一顆真誠的心去感恩父母，珍惜自己的至親，

　　作為高中學生，我們將是準備去迎接社會洗禮的人，那我們自己是怎樣認識感恩的呢？下面，請幾位同學說說。

　　4、討論

　　學生1：所謂“感恩”，就是要記住別人對自己的恩惠，學會報答那些給自己幫助的

　　人。

　　學生2：我認為我們在生活中就是要多幫助父母，多體諒老師，那就是感恩。

　　學生3：感恩是一種品德，是一種生活態(tài)度。我們只有學會了感恩，生活才會快樂，

　　生活中才會有真摯的情感。

　　學生4：生活中我們要感恩父母，感恩老師，感恩一切幫助過我的人。

　�。�1）分組討論、集中發(fā)言；

　　（2）教師總結：

　　剛才幾位同學都說了自己對“感恩”的理解，非常好。在生活中，我們首先要感恩的是父母，因為他們生養(yǎng)了我們；其次，要感恩的是老師，因為他們教育了我們；另外，我們還要感恩朋友和對手，因為他們促進了我們的成長。

　�。�3）辯論賽結果：正方勝

　　5、討論為什么要感恩父母？母親的一生為你做了什么你知道嗎？”

　　你1歲的時候，她喂你吃奶并給你洗澡；而作為報答，你整晚的哭著；

　　當你3歲的時候，她憐愛的為你做菜；而作為報答，你把一盤她做的菜扔在地上；當你4歲的時候，她給你買下彩筆；而作為報答，你涂了滿墻的抽象畫；

　　當你5歲的時候，她給你買了漂亮的衣服；而作為報答，你穿著它到泥坑里玩耍；當你7歲的時候，她給你買了球；而作為報答，你用球打破了鄰居的玻璃；

　　當你9歲的時候，她付了很多錢給你補習；而作為報答，你常常曠課并不去學習；當你11歲的時候，她陪你還有你的.朋友去看電影；而作為報答，你讓她坐另一排去；當你13歲的時候，她建議你去把頭發(fā)剪了，而你說她不懂什么是現(xiàn)在的時髦發(fā)型；當你14歲的時候，她付了你一個月的夏令營費用，而你卻一整月沒有打一個電話給她；

　　當你15歲的時候，她下班回家想擁抱你一下，而作為報答，你轉(zhuǎn)身進屋把門插上了；當你17歲的時候，她在等一個重要的電話，而你卻抱著電話和你的朋友聊了一晚上；當你18歲的時候，她為你高中畢業(yè)感動得流下眼淚，而你卻跟朋友在外聚會到

　　6.為什么要感恩老師？為什么要感恩自然和身邊的人？

　　同學們先自己考慮，然后再進行小組交流。

　　7、演講“感恩小故事”

　　1-3位同學進行演講

　　8、感恩小游戲：

　　游戲：同學們拿出白紙，在紙上按順序?qū)懮希?）、（2）、（3）的序號，并留下一定空白。找同學上講臺寫出自己最想感謝的人（（1）為最想感謝的人，（2）次之，（3）再次之）。再寫出想感謝他們的原因。（提示：寫出想感謝的人的稱謂。）

　　為什么要把他放在這一個位置呢？（詢問其中一個學生）

　　如果我們把（3）擦掉會發(fā)生什么樣的情況呢？（依次把（3）、（2）、（1）擦掉）如果這個人不存在，你的人生會發(fā)生什么變化呢？（提問一個學生）

　　9、總結：

　　生活需要一顆感恩的心來創(chuàng)造，一顆感恩的心需要生活來滋養(yǎng)。我們要時時懷著感恩的心來對待身邊的人，不僅僅是要用言語，也要用行動來表示我們的感恩之心。十一、活動總結

　　這次團隊活動讓我能感覺到同學們對這次活動的積極參與，他們都在竭盡全力想靠自己的行動去打動別人。他們的節(jié)目都給我留下了深刻的印象，辯論會非常精彩，手語合唱也非常感人。聽他們講述自己感恩的故事，我突然感覺，這些曾經(jīng)在我眼里長不大的孩子竟會如此獨立，如此懂事，他們都是些善良純潔的孩子，他們對他們的父母、老師、朋友，甚至生命中所有的人都擁有一顆誠摯的感恩的心，他們是想通過這次活動，將自己對于感恩的感受抒發(fā)出來，積極影響身邊的人也常常擁有一顆感恩的心�；蛟S我們平時都不會直接抒發(fā)自己的情感，但是我們并不是沒有必要讓身邊的人了解到我們對他們的關心和感激，所以這樣體驗感恩的活動是我們學生和老師所需要的，他們需要一個空間一個舞臺表達自己的情感�？傊Ｍ瑢W們：孝敬父母，尊敬師長，學會感恩。

團隊活動方案篇3

　　1：活動目的：

　　通過一系列的團隊素質(zhì)活動，增強學員對團隊和他人的信任感，培養(yǎng)團隊協(xié)作精神，以及壓力的釋放的方法，以此讓學員有更積極樂觀的心態(tài)來面對生活和工作。 2：活動概況

　　(1)活動主題

　　快樂工作，心中有夢;團結奮進，開拓創(chuàng)新;

　　(2)活動地點

　　江蘇常州東方侏羅紀公園(游玩期間會組織幾個團隊建設的小游戲增強團隊意識)

　　(3)活動時間

　　20xx年10月份

　　(4)活動對象

　　工程技術中心全員(注：可帶家屬，門票費用與餐費自理。)

　　另：工程技術中心副主任級以下員工參選優(yōu)秀員工，當選優(yōu)秀員工者可另享有溫泉一次。

　　游戲一：破冰、分組

　　撲克分組

　　目的：分組

　　材料：一副撲克牌

　　活動程序：

　　1、指導者給每一位成員發(fā)一張撲克，這張撲克的花色只有他本人知道，不可以讓他人看到;

　　2、按照座位順序依次上臺用肢體語言來表達出你的花色，其他學員也不可以提問，整個活動過程所有人都不能說話;

　　3、其他成員要認真的觀察，用肢體語言表達完自己的花色后，站在認為跟自己是同一花色的成員后面，站成一排;

　　4、最后所有人都介紹完之后，看有沒有人站錯隊伍的，如果有要為他應屬的團隊做出一個貢獻，形式和內(nèi)容由該小組集體決定。

　　5、確定好小組后，每個小組給自己組取個名字。

　　分享：1、站錯隊的人，為什么會站錯――自己對別人的理解不夠還是別人表達的不夠清楚

　　2、如果是表達不夠清楚的――溝通的準確性

　　游戲二：團隊建設

　　活動：同舟共濟

　　活動目的.：本游戲主要為培養(yǎng)成員團結一致，密切合作，克服困難的團隊精神;培養(yǎng)計劃、組織、協(xié)調(diào)能力;培養(yǎng)服從指揮、一絲不茍的工作態(tài)度;增強隊員間的相互信任和理解。形式：6人為一組

　　時間：30分鐘

　　材料與場地：每組報紙20張，膠帶一卷，空地

　　操作程序：

　　1、每組利用報紙和膠帶制作一個可以容納全體成員的封閉式大圓環(huán)，將圓環(huán)立起來全隊成員站到圓環(huán)上邊走邊滾動大圓環(huán)。(可以先給學員看下效果圖，讓他們做船的時候有個參照，另外一定要求船的寬度必須保證所有成員的腳在上面，如果腳碰到地面就算溺水，屬于扣分行為)

　　2、全程進行記時比賽，從做“船”至到達目的地，如果“船”在中途破了，全組許停下來將“船”修好，再繼續(xù)前進，但記時不斷，最后船必須保持完整。

　　3、速度最快的一組，每位組員將獲得一個小禮物作為獎勵。

　　分享：1、在做船時是怎樣分工合作的呢?你在你們小組任務完成中做出了哪些貢獻?

　　2、船在前進中，你們是怎么做的，為什么要那樣做?

　　3、一個團隊中的我們保持一致很重要。

　　游戲三：情緒釋放

　　活動：說出你的煩惱

　　活動時間：40分鐘

　　材料：A4報紙若干張，中性筆若干只

　　活動規(guī)則：1、小組成員圍坐成一個圈，給每一位學員發(fā)一張A4的白紙

　　2、每位成員在白紙上面寫下自己近段時間最感煩惱，或者最困難，最有壓力的，并且不知道該如何解決的問題(記住白紙上面不用寫下姓名、部門，只要寫出問題)

　　3、指導者將小組的問題收上來，打亂順序后，再發(fā)給小組成員每人一個問題，記住不同拿自己的問題

　　4、每個人在拿到的問題上面寫下針對這個問題的建議，和鼓勵的話;寫完后按順時針的方向傳給下一位成員，當拿到自己的問題時，不用寫，直接傳遞下去。

　　5、所有成員都寫好后，再由指導者將問題收上來，發(fā)給問題所有者。

　　分享：1、分享大家給他的建議

　　2、分享自己得到大家關心和幫助的感受

　　3、和給他建議的成員擁抱以示感謝

　　活動：千千結

　　活動時間：10分鐘

　　活動規(guī)則：

　　1、所有成員手牽手圍成一個圈，并要求所有成員一定記住自己的左右手分別牽的是那位成員的手。

　　2、指導者下令所有成員都松開自己的左右手，在圈內(nèi)走動，和在組織中還沒有交流過的成員握手、擁抱，但直到指導者叫停時，所有成員都停止走動，原地不動。

　　3、在不動的情況下，去牽原來的左手和右手的成員，一定不能牽錯。當所有成員都牽好之后，開始結節(jié)，解開后變?yōu)樵瓉淼膱A圈。

　　目標：

　　通過團隊建設，更好地實現(xiàn)目標，強化團隊激勵及控制，提高戰(zhàn)斗力，增強生命力，激發(fā)創(chuàng)造力。

　　活動總結：不管我們工作的道路上有多少結，只要我們能團結一心、齊心協(xié)力，任何困難也阻擋不了我們的前進。

　　活動具體時間安排

　　1. 集合時間：早上07:30

　　2. 集合地點：新日陽光廣場

　　3. 出發(fā)時間：08:00準時出發(fā)

　　4. 目的地：09:00到達江蘇常州東方侏羅紀公園

　　5. 中餐自理

　　6. 返回集合時間：下午17：00準時在公園入口集合。

　　7. 18：00 就餐。

團隊活動方案篇4

　　一、拓展訓練背景

　　由于公司的業(yè)務迅速擴張，規(guī)模日益擴大。人員需求越來越大，新進員工越來越多，部分新進員工還未能充分職業(yè)化，他們的責任意識、溝通意識、創(chuàng)新意識、團隊意識還有待提高。為實現(xiàn)新員工特訓目標，打造一支優(yōu)異的藍韻人力資源隊伍，培訓發(fā)展部經(jīng)過充分的研討，認為有必要在新員工特訓中增加團隊拓展訓練。

　　二、拓展訓練目標

　　 1、樹立主動溝通的意識，學習有效團隊溝通技巧。

　　2、打破成規(guī)，重新審視自我，增強創(chuàng)意思維能力。

　　3、增進學員相互認知和理解，提高團隊的信任和寬容。

　　4、熔煉團隊精神，加強團隊凝聚力，樹立合力制勝的信念。

　　三、拓展訓練后參訓人員的如下素質(zhì)和意識將得到提高

　　1、積極主動的溝通精神

　　2、雙贏思維、補位意識

　　3、面對變化的正確管理方法

　　4、對團隊具有高度的責任感

　　5、富于創(chuàng)新精神、主動求變

　　6、欣賞他人，鼓勵他人，贊美他人

　　四、方案設計理論特點

　　項目整合訓練內(nèi)容包含室內(nèi)項目和戶外項目，整個培訓中體力與腦力活動充分結合，在項目的實施中充分進行體驗和感受，并共享別人的體會與心得。一系列活動使得參訓員工對整個培訓保持高度的熱情及參與感，項目設計環(huán)環(huán)相扣，對于一些基本理論在項目中進行意識、體會和理解，再分享討論并融會貫通形成理論，進而運用到實際工作、生活當中。

　　五、拓展培訓紀律要求

　　1、培訓時必須嚴格遵守培訓規(guī)則和公司有關紀律，嚴禁脫離團隊擅自行動。

　　2、參加培訓時必須穿運動鞋，著裝簡潔適合運動，女士請不要穿裙子。

　　3、如患有不適于參加激烈運動疾病人員應事先通知培訓組織者，以作統(tǒng)一安排。

　　4、請保持訓練區(qū)域的整潔，產(chǎn)生的垃圾或廢物請隨身帶走，自覺保護環(huán)境衛(wèi)生。

　　六、課程設計方案

　　1、參訓人員：新員工特訓班全體員工

　　2、拓展地點：武漢誠智拓展訓練基地

　　3、培訓形式：15人至18人左右為一組，每一組選一位組長，在教練的指導下進行項目，教練就項目的目的和作用對學員進行引導，學員對項目過程進一步進行體驗和感受。

　　4、課程流程：(略)

　　七、拓展訓練項目方案

　　項目一：報數(shù)

　　1、所需時間：45分鐘左右

　　2、小組人數(shù)：15人至20人左右

　　3、所需物品：秒表

　　4、項目概述：一個關于促進團隊效率項目

　　5、項目目的：

　　(1)使團隊通過競爭提高他們的效率;

　　(2)使隊員認真體會自己在團隊里承擔的責任;

　　(3)讓團隊領導發(fā)現(xiàn)團隊問題，改善團隊管理方法，提升團隊領導力。

　　6、項目規(guī)則：

　　(1)將所有參加的人，在兩分鐘之內(nèi)分成平均分成兩組。

　　(2)挑選男女隊長各一名，組織團隊進行比賽，隊長不參加比賽。

　　(3)教練要求隊長宣誓，問三個問題：“有沒有信心戰(zhàn)勝對手”、“如果失敗，敢不敢于面對隊員的指責”、“如果失敗，愿不愿意承擔由此所帶來的一切責任”

　　(4)全隊學員進行報數(shù)，速度越快越好。

　　(5)分別進行6輪比賽，每輪比賽間隔休息1分鐘。

　　(6)每輪比賽進行獎懲。輸者，由隊長率領隊員向?qū)Ψ奖硎菊\服，并對對方隊員說：“愿賭服輸，恭喜你們!”并由男女隊長做俯臥撐10次，如果以后再輸，俯臥撐的次數(shù)將會乘倍遞增。贏者，將全隊哈哈大笑，以示勝利。

　　(7)記錄每輪比賽的結果。

　　7、項目結束，教練引導大家討論：

　　(1)每個人都同意所有的意見嗎?如果不是，為什么?

　　(2)談談責任心對我們?nèi)松捏w會?

　　項目二：一圈到底

　　1、項目時間：45分鐘左右

　　2、小組人數(shù)：18人左右

　　3、所需物品：呼啦圈2個

　　4、項目概述：人與人之間通過溝通互相了解，達成共識。此項目旨在檢視一個團隊中人員彼此溝通的狀況，同時幫助暢通溝通渠道，以推動今后的相互協(xié)作。

　　5、項目目的：使學員彼此以非語言形式進行溝通，以高難度溝通形式完成低難度活動。

　　6、項目規(guī)則：所有學員手拉手圍成一圈，用呼啦圈穿過所有人的身體回到原位。在活動過程中，不能以語言為溝通工具，只能依靠肢體語言和眼神進行溝通，相互拉著的手不能放開，也不能用手指去勾呼啦圈。計時，看最快用了多少時間完成。

　　7、項目結束，教練引導進行討論：

　　(1)各位剛才是如何完成目標的?

　　(2)剛才最關鍵的改善動作是什么?

　　(3)大膽請教各位，平時工作中是否也能這樣互動，相互模仿學習，形成公式?

　　(4)你認為剛才的活動過程中對團隊最有幫助的一點是什么?

　　(5)變化：可以思考以不同方式傳遞呼啦圈。

　　項目三：信任背摔

　　1、項目時間：45分鐘

　　2、小組人數(shù)：不限

　　3、所需物品：背摔帶

　　4、項目概述：一個關于促進團隊信任的項目

　　5、項目目的：這是一個震動力較大的項目，目的為挑戰(zhàn)自我的.安全區(qū)，建立對團隊隊員的信任，感受這種信任給你帶來的個人突破。

　　6、項目規(guī)劃：

　　(1)首先讓全組人員站成對面的兩排成操作指導圖形中的形狀。

　　(2)讓準備做空中飛人的隊員站在墻上，背向隊友。

　　(3)當教練確認團隊隊員們都站好位置，并做好接人的準備時才讓站在墻上的隊員從空中落下。

　　(4)這項活動對某些人來說難度很大，盡量用說服及鼓勵的方法去鼓勵他，使他對自己的隊員們產(chǎn)生信任，從而跨越心理障礙，完成空中飛人的任務，但千萬不要勉強。

　　7、項目結束，教練引導進行討論：

　　(1)當你站在墻上的時候，心理感覺如何?

　　(2)當你跨越心理障礙、完成了挑戰(zhàn)之后的感覺如何?

　　(3)在這項活動中，你認為最關鍵的地方在哪里?怎樣才能幫助隊友跨越心理障礙，做到他認為自己不可能完成的事情。

　　8、注意事項：

　　本項目具有一定危險性，需注意安全。

　　項目四：眾志成誠

　　1、項目時間：45分鐘左右

　　2、小組人數(shù)：8人至10人

　　3、所需物品：廢報紙25張

　　4、項目概述：一個關于促進團隊協(xié)作的項目

　　5、項目目的：

　　6、項目規(guī)劃：

　　(1)教練進行分組，每組約十人左右。

　　(2)教練分別在不同的角落(依組數(shù)而定)地上鋪一張全開的報紙，請各組成員均進入報紙上，無論用任何方式都可以，就是不可以腳踏報紙之外。

　　(3)各組完成后，教練再請各組將報紙對折后，再請各組成員進入報紙上。各組若有成員被擠出報紙外，則該組淘汰不得再參加下一回合。

　　(4)上述進行至淘汰到最后一組時結束。輸家應全體向贏家表示祝賀并推選代表表演一個小節(jié)目。

　　7、項目結束，教練引導進行討論：

　　(1)要求得團體的成功或勝利，惟有透過合作才能眾志成城。合作乃在團體貢獻一己之力，并截長補短，同心協(xié)力共同創(chuàng)造團體成功之機會，必要時為了團隊的目標需要團隊個別成員做出一定的個人利益犧牲。

　　(2)解決問題時應藉團體智慧思考達到目的，每個個體在團體中都有一定的重要性。

　　8、注意事項：

　　(1)注意成員安全。

　　(2)考慮異性成員一起參與的可能性，必要時可男女分組進行。

團隊活動方案篇5

　　地點：籌建處籃球場

　　時間：20xx年1月1日(元旦節(jié)) 15:00～17:30活動內(nèi)容具體如下：

　　以集體游戲為主，現(xiàn)場報名，自由組隊，游戲強調(diào)團隊協(xié)作，各項游戲中獲得第一名的將獲得禮品。

　　本著“娛樂第一，比賽第二”的原則，重在參與!希望大家可以在歡樂與笑聲中度過一個愉快的下午!

　　活動項目：

　　1、齊心協(xié)力

　　游戲方法：現(xiàn)場報名，自由組隊，3位員工一組，3名隊員站成一排，將中間相鄰的腳綁在一起，做3人4足，然后用筷子夾著乒乓球運到5米外的另一邊(可左右手同時進行)，兩分鐘內(nèi)看哪組運得最多的勝出，(乒乓球掉地上的做廢，不能再夾起來)。

　　2、當仁不讓

　　游戲方法：(經(jīng)典老游戲“搶板凳”)游戲開始先把凳子成圓形(按參加人數(shù)減一計算，即8人擺7張)，然后，參加人員在凳子外面圍成一圈，主持人敲鼓或放音樂時參加人員就沿著圓形順時針或逆時針跑動(注意不能插隊)，當鼓聲或音樂停下時參加人員要訊速找到一張凳子座下，因為凳子少一張，所以會有一人沒凳子座，這個人就算是被淘汰了，這時要把凳子減少一張，其余的人繼續(xù)玩，直到剩下最后一人為止，這人就算贏了。贏的人給予獎勵。

　　3、馬蘭花

　　游戲方法：多人游戲，大家在順時針跑動時隨主持共同大聲朗誦童謠““馬蘭花，馬蘭花。風吹雨打都不要怕，勤勞的人們在說話，請你馬上就開花。開幾朵?”“開*朵”(主持人)，大家根據(jù)主持人說指令，就近迅速抱攏，人數(shù)為主持人宣布的`數(shù)量，多了少了都為失敗，失敗者即遭淘汰。剩下的人繼續(xù)游戲，最后，主持人根據(jù)情況宣布勝利者(原則上3人以內(nèi))

　　4、“水!水!水!”

　　游戲規(guī)則：每個組出5個人站成一列，每人嘴上叼一只紙杯，然后從前往后傳水，不能用手，全憑嘴和頭的動作，在規(guī)定時間內(nèi)按傳到最后的水的多少算勝負。

　　5、混合接力

　　籃球、排球、乒乓球(嚴肅規(guī)則，籃球彈兩次為違例，排球、乒乓球落地為違例，違例者返回起點重新開始)

　　6、飄來飄去

　　參加人員：兩組對抗(每組一般為3人到7人)

　　游戲規(guī)則：游戲開始前先把繩子沿場地的正中間拉開(像網(wǎng)球網(wǎng)一樣)，然后雙方排開用頭頂球，哪方先落地為輸，雙方輪流發(fā)球。體現(xiàn)配合能力和競爭能力。(注意只能用頭，不能用身體的其它部位)

　　7、投圈套物

　　游戲規(guī)則：每隊5人，每人有5次投圈的機會，套一瓶啤酒，累計套中最多的隊有獎品，而最少的隊，需在眾人監(jiān)督下，喝完一瓶啤酒。(單組進行，計數(shù))

　　8、背部運球

　　游戲方法：現(xiàn)場報名，三人一組;一人將氣球吹大，二人背對背，將氣球放于兩人背部之間，從起點開始，兩人用背部夾住氣球共同行進20米往返 (于10米處設置折返點)，同時攜帶一個未充氣的氣球，如氣球中途落地，則需返回起點重新再運，到終點后由兩人用背部將氣球擠爆，另一人將未充氣的氣球吹爆，游戲動作完成。用時最短者獲勝。(單組進行，計時)

　　9、吸星大法

　　游戲規(guī)則：

　　人數(shù)：分2～4隊

　　器材：吸管、一次性紙杯、椅子、黃豆

　　方法：在距離起點約十公尺放置椅子、一次性紙杯及黃豆，然后讓隊員拿吸管從起點出發(fā)至椅子處，用吸管將杯中黃豆吸起跑回起點，將黃豆放到免洗杯中，黃豆多者勝。

　　10、“滾來滾去”

　　游戲規(guī)則：持棒趕球，20米往返 (于10米處設置折返點)，每個隊3名隊員同時站在起點處排成一路縱隊，第一名隊員手持木棒，當聽到裁判發(fā)令后，利用木棒將球趕至并繞過障礙物，然后再趕球返回起點交與下一名隊員，用時最少的隊伍獲勝。

團隊活動方案篇6

　　一、指導思想：

　　數(shù)學教學的目的是培養(yǎng)有數(shù)學素養(yǎng)的人才。數(shù)學是現(xiàn)代化的重要組成部分，它的內(nèi)容、思想、方法和語言已經(jīng)廣泛深入人們的日常生活、工作和學習的工具，數(shù)學素養(yǎng)是現(xiàn)代公民必備的素養(yǎng)。數(shù)學作為教育學科的一部分，它承擔著給人一定的數(shù)學知識的任務，同時給人以數(shù)學思維素養(yǎng)。

　　二、活動目的：

　　1、進一步引導和鼓勵教師努力提高實踐教學能力，從而達到加強師資隊伍建設。

　　2、通過專業(yè)技能比賽活動，讓教師意識到專業(yè)技能的`重要性，同時有針對性地培養(yǎng)和提高自己。

　　三、展示內(nèi)容：

　　根據(jù)首屆小學數(shù)學教師素養(yǎng)大賽的參賽方案，賓縣團隊把常用數(shù)據(jù)的記憶作為技能展示的內(nèi)容。我們展示的內(nèi)容共分為四項：分別是50以內(nèi)的數(shù)判定它是質(zhì)數(shù)還是合數(shù)，如果是合數(shù)還要對該數(shù)進行分解質(zhì)因數(shù)。以及各數(shù)的平方值、立方值、與圓周率的乘積。

　　四、展示方法：

　　1、展示的內(nèi)容由團隊5人共同完成。

　　2、將展示的常用數(shù)據(jù)的記憶的4項內(nèi)容租成一個整體，再制作成課件，展示時隨機抽取哪個數(shù)字，就背誦出該數(shù)的各項答案。

　　3、展示時，由一人執(zhí)機操作，其他四人口頭背誦。觀眾和評委可以參看課件來判定展示的數(shù)據(jù)是否正確。

　　五、預設效果：

　　1、能夠根據(jù)隨機出現(xiàn)的數(shù)字，快速而準確地說出它是質(zhì)（合）數(shù)并對合數(shù)分解質(zhì)因數(shù)，它的平方值、立方值和與圓周率的乘積。

　　2、能夠在規(guī)定的時間內(nèi)展示出準備的一多半數(shù)字。

　　3、隨機抽取的數(shù)字越大越好（當然，這是無法確定的），這樣展示的難度也意味著得到了提升。

團隊活動方案篇7

　　活動目的：

　�。�1）活動主題

　　快樂工作，心中有夢；團結奮進，開拓創(chuàng)新；

　　（2）活動地點

　　江蘇常州東方侏羅紀公園（游玩期間會組織幾個團隊建設的小游戲增強團隊意識）

　�。�3）活動時間

　　xxx年10月份

　　（4）活動對象

　　工程技術中心全員（注：可帶家屬，門票費用與餐費自理。）

　　另：工程技術中心副主任級以下員工參選優(yōu)秀員工，當選優(yōu)秀員工者可另享有溫泉一次。

　　游戲一：破冰、分組

　　撲克分組

　　目的：分組

　　材料：一副撲克牌

　　活動程序：

　　1、指導者給每一位成員發(fā)一張撲克，這張撲克的花色只有他本人知道，不可以讓他人看到；

　　2、按照座位順序依次上臺用肢體語言來表達出你的花色，其他學員也不可以提問，整個活動過程所有人都不能說話；

　　3、其他成員要認真的觀察，用肢體語言表達完自己的花色后，站在認為跟自己是同一花色的成員后面，站成一排；

　　4、最后所有人都介紹完之后，看有沒有人站錯隊伍的，如果有要為他應屬的團隊做出一個貢獻，形式和內(nèi)容由該小組集體決定。

　　5、確定好小組后，每個小組給自己組取個名字。

　　分享：1、站錯隊的人，為什么會站錯――自己對別人的理解不夠還是別人表達的不夠清楚

　　2、如果是表達不夠清楚的――溝通的準確性

　　游戲二：團隊建設

　　活動：同舟共濟

　　活動目的：本游戲主要為培養(yǎng)成員團結一致，密切合作，克服困難的團隊精神；培養(yǎng)計劃、組織、協(xié)調(diào)能力；培養(yǎng)服從指揮、一絲不茍的工作態(tài)度；增強隊員間的相互信任和理解。形式：6人為一組

　　時間：30分鐘

　　材料與場地：每組報紙20張，膠帶一卷，空地

　　操作程序：

　　1、每組利用報紙和膠帶制作一個可以容納全體成員的封閉式大圓環(huán)，將圓環(huán)立起來全隊成

　　員站到圓環(huán)上邊走邊滾動大圓環(huán)。（可以先給學員看下效果圖，讓他們做船的時候有個參照，另外一定要求船的寬度必須保證所有成員的腳在上面，如果腳碰到地面就算溺水，屬于扣分行為）

　　2、全程進行記時比賽，從做“船”至到達目的地，如果“船”在中途破了，全組許停下來

　　將“船”修好，再繼續(xù)前進，但記時不斷，最后船必須保持完整。

　　3、速度最快的一組，每位組員將獲得一個小禮物作為獎勵。

　　分享：1、在做船時是怎樣分工合作的呢？你在你們小組任務完成中做出了哪些貢獻？

　　2、船在前進中，你們是怎么做的，為什么要那樣做？

　　3、一個團隊中的我們保持一致很重要。

　　游戲三：情緒釋放

　　活動：說出你的煩惱

　　活動時間：40分鐘

　　材料：A4報紙若干張，中性筆若干只

　　活動規(guī)則：1、小組成員圍坐成一個圈，給每一位學員發(fā)一張A4的白紙

　　2、每位成員在白紙上面寫下自己近段時間最感煩惱，或者最困難，最有壓力的，并且不知道該如何解決的問題（記住白紙上面不用寫下姓名、部門，只要寫出問題）

　　3、指導者將小組的問題收上來，打亂順序后，再發(fā)給小組成員每人一個問題，記住不同拿自己的問題

　　4、每個人在拿到的問題上面寫下針對這個問題的`建議，和鼓勵的話；寫完后按順時針的方向傳給下一位成員，當拿到自己的問題時，不用寫，直接傳遞下去。

　　5、所有成員都寫好后，再由指導者將問題收上來，發(fā)給問題所有者。

　　分享：1、分享大家給他的建議

　　2、分享自己得到大家關心和幫助的感受

　　3、和給他建議的成員擁抱以示感謝

　　活動：千千結

　　活動時間：10分鐘

　　活動規(guī)則：

　　1、所有成員手牽手圍成一個圈，并要求所有成員一定記住自己的左右手分別牽的是那位成

　　員的手。

　　2、指導者下令所有成員都松開自己的左右手，在圈內(nèi)走動，和在組織中還沒有交流過的成

　　員握手、擁抱，但直到指導者叫停時，所有成員都停止走動，原地不動。

　　3、在不動的情況下，去牽原來的左手和右手的成員，一定不能牽錯。當所有成員都牽好之

　　后，開始結節(jié)，解開后變?yōu)樵瓉淼膱A圈。

　　目標：

　　通過團隊建設，更好地實現(xiàn)目標，強化團隊激勵及控制，提高戰(zhàn)斗力，增強生命力，激發(fā)創(chuàng)造力。

　　活動總結：不管我們工作的道路上有多少結，只要我們能團結一心、齊心協(xié)力，任何困難也阻擋不了我們的前進。

　　活動具體時間安排

　　1. 集合時間：早上07:30

　　2. 集合地點：新日陽光廣場

　　3. 出發(fā)時間：08:00準時出發(fā)

　　4. 目的地：09:00到達江蘇常州東方侏羅紀公園

　　5. 中餐自理

　　6. 返回集合時間：下午17：00準時在公園入口集合。

　　7. 18：00 就餐。

　　組織紀律及注意事項

　　1.安全第一―――每次活動中至少說三次“安全第一”，出發(fā)前、出發(fā)時、下撤之前；

　　2.知會―――活動前，確認好自己的小組成員，根據(jù)小組成員的體力選擇合適的游玩路線，出發(fā)前請互相把電話號碼留給小組組長及成員；

　　3.守時―――遵守活動時間安排，是對組織者和大家最基本的尊重；

　　4.行動―――一切行動聽小組組長指揮，步調(diào)要一致統(tǒng)一；

　　5.環(huán)保―――垃圾袋隨身攜帶,環(huán)保從我做起;

　　6.自助―――自己的裝備自己背。戶外中提倡互助,不贊成做“奶媽”；

　　7.互助―――一起出去，安全回家，發(fā)揚團隊協(xié)作精神；

　　8.冷靜―――遭遇意外要冷靜，不驚慌、亂走，及時聯(lián)系同伴并等待救援；

　　注：分8個小組，各小組成員游玩期間跟隨組織，不得私自脫離組織。

團隊活動方案篇8

　　為有效防范重、特大安全事故的發(fā)生，及時消除各類事故隱患，事故發(fā)生后，立足于盡量減少人員傷亡及財產(chǎn)損失，并且在第一時間充分調(diào)動各方面力量投入搶險救助工作，根據(jù)《國務院關于特大安全事故行政責任追究的規(guī)定》及上級主管部門的要求和有關法律法規(guī)結合我校教育實際，特制定本預案。

　　一、組織領導

　　處理重、特大安全事故，要按學校分級管理的'原則。學校發(fā)生安全事故，要立即報告當?shù)卣蛥^(qū)教育主管部門。同時學校應組織、指揮、調(diào)度現(xiàn)場的搶險救助工作并保護好現(xiàn)場，防止事態(tài)進一步擴大。學校領導應及時趕赴現(xiàn)場主動參與組織搶險救助工作。

　　二、職責

　　1、各班主任為本班活動期間第一安全責任人，年級負責人為本年級安全責任人�；顒悠陂g班主任不得離開本班學生，隨時掌握本班級學生情況，遇到特殊情況及時做好本班級學生的疏散和控制，并向有關領導報告。

　　2、活動負責人要及時做好整個活動的調(diào)度和控制，穩(wěn)定好全體

　　3、脫離現(xiàn)場后，各班主任、年級負責人迅速組織好本班本年級學生，整理好隊伍、清點好人數(shù)，不允許學生擅自離開隊伍。對沒有到場的，要做好登記，并及時上報現(xiàn)場負責領導。

　　三、報告制度

　　凡發(fā)生師生有死亡，或較大直接經(jīng)濟損失的重、特大安全事故，必須在1小時內(nèi)電告教育主管部門，并在12小時內(nèi)附上文字報告，報告內(nèi)容必須明確事故發(fā)生的時間、地點、傷亡情況以及經(jīng)濟損失狀況。由區(qū)教育主管部門轉(zhuǎn)報縣教育主管部門和區(qū)政府，同時通知有關人員立即趕赴現(xiàn)場實施搶險救助工作。

　　四、出現(xiàn)突發(fā)事件的處理辦法

　　1、安排人員負責有序疏散人群。

　　2、要用學到的安全知識進行自救。

　　3、及時送到急救中心或打120。

　　4、及時向領導報告事件情況以及向上級報告。

　　5、最后要查明事故原因，追究相關責任人。

　　6、學校事故發(fā)生時，迅速了解、收集和匯總事故有關情況，及時向應急現(xiàn)場指揮部提供各種相關信息和資料。

　　7、組織事故損失、人員傷亡情況調(diào)查;評價、了解、匯總應急工作出動的救護人數(shù)，搶救傷員等情況。

　　8、發(fā)生事故，要組織人力及時搶救受困和受傷師生，確保師生生命安全，及時將事故上報主管領導。

　　9、采取有效措施，做好事故善后處理工作。

　　五、事故調(diào)查

　　安全事故發(fā)生后，學校要做好相關現(xiàn)場保護工作。事故調(diào)查必須采取“四不放過”原則(事故原因沒有查清不放過，事故責任沒有追究不放過;師生員工沒有受到教育不放過;沒有防范措施不放過)，任何部門或個人不得違反規(guī)定，隱瞞事故調(diào)查。

　　六、本方案未盡事宜，按照有關法律法規(guī)和規(guī)章制度執(zhí)行

團隊活動方案篇9

　　先自我介紹（姓名、系院、專業(yè)、愛好）：手拉手圍成一個圈，

　　1、相互認識（串名字）：把規(guī)則介紹完了，請大家舉手誰第一個自我介紹，舉手誰最后一個介紹，問為什么？串完名字后，問第一個同學記住幾個人的名字？再問最后一個同學有沒有想象的那么難，大家掌聲鼓勵他，團隊建設活動方案。問題：現(xiàn)實生活中，我們也會面臨一些我們認為的難題，從這個活動中我們能學到些什么？

　　2、風中勁草：10人一組，中間一人為草，雙手交叉緊貼胸前，雙目閉合；其他人肩抵肩圍成一圈，雙腳前后成弓步，雙手成掌前伸；中間同學膝蓋繃直，后倒或者前傾直到周圍同學接到他，然后輕輕地推向?qū)γ�。體驗小組的信任。問題：誰很享受做草的感覺？周圍同學如何讓草感覺安全？有沒有開始不敢后來享受的同學，分享轉(zhuǎn)變的感受以及給我們的啟發(fā)。

　　3、解手鏈：分兩組，各圍成一圈，一只手握住對面同學的一只手，另一只手握住其他同學的手，然后想辦法解開。問題：整個過程是怎樣發(fā)展的？是否有很多建議？如何處理怎么多的.建議？現(xiàn)實生活中有沒有遇到過類似的問題，面臨一個問題大家提出很多不同的意見，你的建議被否決你怎么辦？別人的建議行不通你怎么辦？

　　4、圓球游戲（123三個球）：規(guī)則：小組所有同學按順序從第一個同學到最后一個同學依次將三個球按1、2、3順序傳遞，用時最少者勝出，球掉地上加10秒。鼓勵開拓思維。問題：面對壓力問題，如何在眾多意見中選擇一個成功的建議？

　　5、溝通能力（每人一張紙，培訓師發(fā)命令，所有人閉眼按要求做，看結果是否一致）對折，再對折，再對折，右上角撕下，然后打開看結果，規(guī)劃方案《團隊建設活動方案》。問題：面對同樣的要求，為什么不同的人結果會不同？

　　6、集體造句（每人一個字，最后要完成一個句子）：問題：成功的那組是如何成功的？每個小組成員介紹自己的想法。（小組的默契）