體育中考模擬考試方案

　　為了確保事情或工作安全順利進(jìn)行，時常需要預(yù)先開展方案準(zhǔn)備工作，方案是解決一個問題或者一項工程，一個課題的詳細(xì)過程。寫方案需要注意哪些格式呢？下面是小編收集整理的體育中考模擬考試方案，歡迎閱讀與收藏。

體育中考模擬考試方案1

　　畢業(yè)生中考體育考試事關(guān)學(xué)生升學(xué)及身體安全，為保證今年我校中考體育工作的順暢進(jìn)行，根據(jù)上級有關(guān)文件精神，結(jié)合我校實(shí)際，制定本方案。

　　一.考試時間安排：

　　XX月23日，12：40考生集中學(xué)校教室；13：00統(tǒng)一坐車出發(fā)；13：30到實(shí)驗中學(xué)，考生下車排隊到職專學(xué)校熱身；14:30檢錄，開始考試；15：30考試結(jié)束，返程。

　　二.組織機(jī)構(gòu)

　　組長：xx

　　組員：xx、九年級班主任

　　三.職責(zé)分工：

　　1.考務(wù)組：xx及各班主任與帶隊老師。主要負(fù)責(zé)考務(wù)工作：聯(lián)系家長、通知學(xué)生、組織報到檢錄等。

　　2.安全組：xx及各班主任。主要負(fù)責(zé)安全工作：預(yù)案制訂、來回交通、安全管理等。

　　3.技術(shù)組：xx。主要負(fù)責(zé)技術(shù)指導(dǎo)：考試注意事項、考前準(zhǔn)備工作等。

　　主要工作有：

　　做好班級考生考勤工作，并強(qiáng)調(diào)考生紀(jì)律，保證考試的順暢進(jìn)行；學(xué)生考完后，指導(dǎo)學(xué)生及時查閱成績；確認(rèn)無誤后督促學(xué)生匯編上車返校；

　　四.紀(jì)律要求：

　　1.聽從學(xué)校安排，不得隨意離開崗位。

　　2.分工協(xié)作。做好本職工作的`同時，做好學(xué)生的服務(wù)性工作。

　　3.班主任考前要向?qū)W生強(qiáng)調(diào)考試紀(jì)律要求，做好學(xué)生的心理輔導(dǎo)工作。

　　4.聯(lián)系電話：xxxxxxxxx

體育中考模擬考試方案2

　　一.要制定了體育中考加強(qiáng)訓(xùn)練方案

　　在學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)的大力支持和協(xié)調(diào)下，全體九年級體育教師通力協(xié)作，認(rèn)真組織九年級學(xué)生進(jìn)行體育加強(qiáng)訓(xùn)練。針對九年級各班學(xué)生的具體情況，結(jié)合學(xué)校目前的體育活動場地、器材等現(xiàn)狀，學(xué)校教導(dǎo)處和體育教研組共同制定體育中考加強(qiáng)訓(xùn)練方案，保證學(xué)生的身體素質(zhì)和體育成績能有顯著提升。

　　方案內(nèi)容包含：

　　1.成立九年級體育中考加強(qiáng)訓(xùn)練領(lǐng)導(dǎo)小組。

　　2.工作要求：分工到人、明確職責(zé)、落實(shí)到班、落實(shí)到每一個學(xué)生。

　　3.訓(xùn)練目標(biāo)：通過訓(xùn)練，加強(qiáng)學(xué)生的體能，提升身體素質(zhì)，爭取在20xx年體育中考中取得優(yōu)異成績。

　　4.具體實(shí)施：利用體育課、大課間體育活動、課外活動課分三個時間段重點(diǎn)展開，保證九年級所有班級的學(xué)生每天都能接受到體育加強(qiáng)訓(xùn)練，每次訓(xùn)練均以100米和自選項分組輪換加強(qiáng)訓(xùn)練。

　　二.科學(xué)訓(xùn)練做到事半功培

　　1.100米項目：首先，要抓起跑，起跑節(jié)奏不合理等造成學(xué)生起跑速度過慢。因此建議多跑100米，加強(qiáng)學(xué)生的身體素質(zhì)和耐力訓(xùn)練。這樣對學(xué)生的體能儲備會很有好處。

　　2.仰臥起坐各俯臥撐項目：首先，要抓動作的規(guī)范，也就是學(xué)生的態(tài)度。由于平時不抓動作，到考試時會很吃虧，學(xué)生不適應(yīng)。其次，大課間和課外訓(xùn)練由以前的分散式變成集中式，這樣更方便檢查和督促，同學(xué)訓(xùn)練的積極性會高，效果更好。最后，限時間（從20秒到30秒再到50秒不等）和達(dá)目標(biāo)結(jié)合在一起激勵同學(xué)，對不達(dá)標(biāo)的'采用加練的方法。上體育課時可采用背屈身（負(fù)重）和斜波仰臥起坐練習(xí)。

　　3.立定跳遠(yuǎn)項目：立定跳遠(yuǎn)練習(xí)對學(xué)生的短跑幫助是最大的，其動作技術(shù)要領(lǐng)也是最難的。

　　三.抓好學(xué)生的適應(yīng)性訓(xùn)練

　　1.抓好平日的心理輔導(dǎo)：

　　心理素質(zhì)是運(yùn)動場上的靈魂，沒有好的心理素質(zhì)就沒有學(xué)生在考場上的不錯發(fā)揮。學(xué)生一般心理素質(zhì)不穩(wěn)定，比賽經(jīng)驗少，自信心不足，因此要經(jīng)常和學(xué)生談心，使其提升自信心，加強(qiáng)求勝的欲望和不服輸?shù)木�神；要多安排學(xué)生參加一些體育競賽，增多比賽經(jīng)驗；要加強(qiáng)學(xué)生臨場興奮性，消除心理的緊張情緒；在摸擬考試中虛擬考試的場景、氣氛，如邀請父母、同學(xué)到場觀看。

　　2.抓好考前的心理疏導(dǎo)：

　　教師要把考試中可能會出現(xiàn)的問題，提前想到，要有應(yīng)急預(yù)案，要教會學(xué)生，對那些成績不太理想的學(xué)生要鼓勵他們。臨場考試前，體育教師應(yīng)向考生進(jìn)行心理戰(zhàn)術(shù)布置，使其采用自我暗示的方式進(jìn)行有效的心理調(diào)控。

　　3.抓好考前的模擬考試：

　　XX月初進(jìn)行第一次模擬測驗，月底再進(jìn)行第二次測驗。在模擬考試過程中一定要嚴(yán)格按照考試的程序來操作，從隊伍的匯編、熱身活動、檢錄、入場、測驗到成績當(dāng)場公布等整個過程嚴(yán)格按體育中考的模式進(jìn)行，這樣能給學(xué)生創(chuàng)設(shè)一種逼真的氛圍，以更好提升學(xué)生的適應(yīng)能力，不至于到真考時產(chǎn)生怯場的心理現(xiàn)象。

體育中考模擬考試方案3

　　為有效提升體育中考的測試成績，按照體育中考的要求，結(jié)合九年級畢業(yè)班班學(xué)生體質(zhì)情況，作中考體育備考方案如下：

　　一.指導(dǎo)思想

　　堅持以學(xué)生為本，以健康第一為指導(dǎo)，面向全體學(xué)生，著力抓好體能、技能訓(xùn)練，全面加強(qiáng)學(xué)生的素質(zhì)，提升中考體育成績。

　　二.中考目標(biāo)

　　保證體育及格率達(dá)到100%、滿分率達(dá)到50%以上。

　　三.基本情況

　　九年級學(xué)生從數(shù)據(jù)分析上看，大多數(shù)學(xué)生體育成績不理想，學(xué)生的體育技術(shù)技能掌握能力很差，離我們期待的目標(biāo)還有較大的差距，必須馬上加強(qiáng)與提升，尤其是加強(qiáng)班級前20名同學(xué)的指導(dǎo)和訓(xùn)練。

　　四.具體措施

　　1.加強(qiáng)思想教育，提升思想認(rèn)識。

　　通過學(xué)校、班主任、體育委員、家長等多種途徑，加強(qiáng)宣傳力度，分析當(dāng)前教育形勢，努力提升大家的思想意識，轉(zhuǎn)變觀念，使全體師生和家長更加重視，并能相互配合，努力使學(xué)生形成積極鍛煉的態(tài)度，讓他們意識到中考體育成績對整個升學(xué)考試有著重要的意義。

　　2.班級建立學(xué)生體育成績測試表。

　　測試表分男女兩部分，按照必考（長跑）和選考項目（分組），名單順利按照班級的名次依次排序，便于及時了解學(xué)生。

　　3.體育課上實(shí)行分男、女分小組訓(xùn)練，每組選出一名負(fù)責(zé)的同學(xué)擔(dān)任組長，按照老師的要求帶領(lǐng)同學(xué)加強(qiáng)體育鍛煉。

　　4.緊抓課堂教學(xué)工作。

　　初三年級每周三節(jié)體育課，全部安排考試項目的訓(xùn)練內(nèi)容，每節(jié)課增加訓(xùn)練的強(qiáng)度和訓(xùn)練量，提升練習(xí)的'次數(shù)和質(zhì)量，加強(qiáng)中考體育項目教學(xué)和訓(xùn)練方法的指導(dǎo)。

　　5.按照往年備考情況，提前做好學(xué)生的選項工作，針對自身的選項有重點(diǎn)的加強(qiáng)鍛煉。

　　6.印發(fā)中考體育考試項目評分標(biāo)準(zhǔn)，讓學(xué)生提前了解自身的成績對應(yīng)的分值，做到心中有數(shù)，調(diào)動學(xué)生鍛煉的積極性。

　　7.分階段，制定工作方案。

　　第一階段：（9--XX月中旬）主要進(jìn)行考試項目的基礎(chǔ)練習(xí)，重點(diǎn)抓學(xué)生的基本動作要領(lǐng)和技術(shù)技能，加強(qiáng)身體素質(zhì)練習(xí)，加強(qiáng)體能訓(xùn)練。

　　通過選定若干個選考項目進(jìn)行測試，對比確定學(xué)生的選考項目，進(jìn)行分組訓(xùn)練。

　　第二階段：（11-XX月份）提升階段，對學(xué)生選定的考試項目進(jìn)行加強(qiáng)訓(xùn)練，力求在短時間內(nèi)有所提升。

　　第二階段：（1-XX月份）期末階段安排制定好寒假訓(xùn)練方案，做到放假不停止訓(xùn)練。

　　第二階段：（3-XX月份）進(jìn)入考前加強(qiáng)訓(xùn)練。針對性加強(qiáng)訓(xùn)練，提升分?jǐn)?shù)。

　　8.合理安排好上午大課間跑步鍛煉。

　　好的體育成績不是一朝一夕能煉成的，需要吃苦耐勞的的精神，堅持不懈的毅力和很長時間的一個訓(xùn)練周期才會有所提升。

　　9.利用體育課進(jìn)行系統(tǒng)的訓(xùn)練和測試，抓好培優(yōu)補(bǔ)差，加強(qiáng)訓(xùn)練。

　　針對學(xué)生的選項，增加訓(xùn)練量和強(qiáng)度，提升訓(xùn)練標(biāo)準(zhǔn)，把學(xué)生按成績分類、分組進(jìn)行訓(xùn)練，在XX月份前進(jìn)行一次測試，尤其是對班級前10名的學(xué)生，進(jìn)行重點(diǎn)關(guān)注和督促。同時采取好帶差的方式，同學(xué)間相互關(guān)心，相互幫助，最后達(dá)到共同進(jìn)步的目標(biāo)。

　　10.抓好考前模擬測試，讓學(xué)生了解考試流程。

　　在XX月上旬，按照體育考試要求，進(jìn)行一次模擬測試，實(shí)地練習(xí)，了解考試流程，讓學(xué)生進(jìn)一步了解自身階段性的成績，消除考試緊張情緒。

體育中考模擬考試方案4

　　一.指導(dǎo)思想

　　初三學(xué)生體育考核，是檢驗學(xué)校體育教學(xué)，開展課余體育活動情況和成果，也是學(xué)校全面貫徹教育方針—德、智、體、美全面反映，也是進(jìn)一步推動“健康第一”有力措施，我們桃浦師生，積極擁護(hù)，響應(yīng)，立即在全校掀起：真抓、實(shí)干，做到人人明確，個個投入，進(jìn)一步加強(qiáng)初三學(xué)生思想發(fā)動，制定工作方案，在全校掀起，人人自覺、積極、認(rèn)真投入到鍛煉熱潮（特別是初二年級學(xué)生，班主任、體育教師，明確到：初三的行動，就是他們的'明天）爭取奪取碩果。

　　二.主要問題

　　1.初三學(xué)生文化知識學(xué)習(xí)任務(wù)重，課余時間少。

　　2.初三體育課時少。

　　3.學(xué)生基礎(chǔ)差。

　　由于前二年學(xué)校擴(kuò)建，翻新草場，體育課幾乎無法上，而是利用過道等可以利用的小面積場地，進(jìn)行素質(zhì)練習(xí)；由于器材、設(shè)備、安全等因素?zé)o法上（如：單、雙杠、支撐跳躍等），這不但過去，甚至現(xiàn)在也很難上（器材嚴(yán)重不足）再加上過去從小學(xué)至今，從未學(xué)過，這就給今天造成極大的困難。

　　4.如今體育考核項目多（田徑、體操、球類、武術(shù)、素質(zhì)等），要求高。

　　5.使用操場時間分布不均勻

　　目前操場上，同時上課的班級有3—4個，甚至5.6個。操場上學(xué)生多，造成場地、器材不足，這不但影響教學(xué)效果，而且還存在安全上極大隱患。

　　6.思想上不夠重視

　　最大的難度，有少數(shù)學(xué)生，思想上缺乏上進(jìn)心，濾布過著做一天和尚撞一天鐘，怕苦、怕累，對體育練習(xí)及未來考核抱著無所謂的態(tài)度。

　　總之：初三年級體育考核工作，任務(wù)重、時間短、基礎(chǔ)差、困難重重，但我們決心，面向困難，腳踏實(shí)地工作，苦干加巧干，團(tuán)結(jié)奮戰(zhàn)，爭取奪取碩果。

　　三.工作目標(biāo)

　　爭取100%人人合格；優(yōu)良率達(dá)75%左右。

　　四.具體工作

　　1.成立學(xué)校初三體育考核領(lǐng)導(dǎo)小組

　　組長：xx

　　副組長：xx

　　工作人員：xx

　　1）安排好體育課及課外活動

　　2）協(xié)調(diào)好班主任、體育教師之間工作，達(dá)到認(rèn)識、行動一致，互相合作，互相支持。

　　3）協(xié)助體育教師排憂解難，了解工作進(jìn)展情況

　　總務(wù)：保障場地、器材、設(shè)備等。

　　年級部長、班主任：做好學(xué)生思想工作，加強(qiáng)和體育教師、家長聯(lián)系，合理安排時間，讓學(xué)生有適當(dāng)時間自行（或者由體育組負(fù)責(zé)的時間練習(xí)），及時了解工作進(jìn)展情況，向?qū)W生宣傳，表彰好人好事，樹立先進(jìn)標(biāo)兵等，和體育教師商討將學(xué)生分成興趣相投，水平接近，4—6人若干小小組，利用清晨，課余自鍛。

體育中考模擬考試方案5

　　為保證20xx年我校中考體育考試工作順利進(jìn)行，切實(shí)做好九年級學(xué)生參加縣中考體育加試期間的安全管理工作，根據(jù)上級規(guī)定并結(jié)合本校實(shí)際，特制定我校中考體育考試安全工作應(yīng)急預(yù)案如下：

　　一.時間及地點(diǎn)：

　　20xx年XX月9日下午昌黎縣職教中心

　　二.建立健全組織機(jī)構(gòu)

　　組長：

　　副組長：

　　成員：

　　領(lǐng)導(dǎo)小組考前組織召開學(xué)校體育考試工作會，學(xué)習(xí)縣教育局相關(guān)文件精神，傳達(dá)教育局對中考體育考試的`工作要求，學(xué)習(xí)《中考體考考生須知》，同時對考生進(jìn)行交通、飲食、運(yùn)動常識等方面的安全教育。

　　三.保障措施

　　1.認(rèn)真做好學(xué)生交通安全，每輛車配備專人負(fù)責(zé)跟車，往返時必須點(diǎn)名，到齊后方可發(fā)車。乘車途中要求學(xué)生不得將頭、手伸出窗外。具體分工如下：

　　1號車負(fù)責(zé)人：

　　2號車負(fù)責(zé)人

　　3號車負(fù)責(zé)人：

　　4號車負(fù)責(zé)人：

　　2.全體學(xué)生要聽從帶隊教師的指揮，未經(jīng)老師允許不得單獨(dú)行動，任何人不準(zhǔn)無故脫離團(tuán)隊，對違反紀(jì)律者要嚴(yán)肅處理。

　　3.考試期間，全體同學(xué)必須嚴(yán)格遵守考試紀(jì)律，聽從裁判指揮，不得與考試工作人員發(fā)生口角，頂撞工作人員。

　　4.教育學(xué)生掌握一些安全常識，提升學(xué)生自我保護(hù)意識。

　　5.同學(xué)之間要團(tuán)結(jié)有愛，不得與他人發(fā)生矛盾，遇到意外事故要及時向帶隊教師反映。

　　6.若發(fā)生突發(fā)事件，實(shí)行首見責(zé)任制，在場教師要立即進(jìn)行應(yīng)急處理，同時上報學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)。

　　7.各班主任為本班體育考試期間第一責(zé)任人。

　　8.組織好學(xué)生檢錄后，所有教師到場外出口處等候，密切注意學(xué)生在體育考試過程中的具體情況，隨時等著處理突發(fā)事件。

　　9.帶隊領(lǐng)導(dǎo)和教師要保持通訊暢通。

體育中考模擬考試方案6

　　為了迎接一年一度的中考體育升學(xué)考試，使我校九年級全體學(xué)生在中考體育考試中取得優(yōu)良成績，在練習(xí)中公道有效地利用時間，科學(xué)的進(jìn)行體育鍛煉。本方案的'實(shí)施需要校領(lǐng)導(dǎo)的大力支持，需要主管領(lǐng)導(dǎo)的監(jiān)視指導(dǎo)，需要班主任老師及全體學(xué)生的積極配合，需要體育組全體教師積極努力才能更好地完本錢次任務(wù)。望大家在本次活動中積極努力，認(rèn)真負(fù)責(zé)，使得本次迎中考體育練習(xí)活動順利進(jìn)行，使學(xué)生考試中取得優(yōu)良成績。

　　一.活動原則：

　　1.安全第一原則。

　　2.科學(xué)公道，短時高效

　　3.目標(biāo)明確，針對性強(qiáng)。

　　4.簡單實(shí)用，通俗易懂。

　　二.活動內(nèi)容：

　　針對本屆九年級全體學(xué)生20xx年x月進(jìn)行的摹擬考試成績數(shù)據(jù)分析，結(jié)合歷年九年級中考體育練習(xí)經(jīng)驗，本次練習(xí)分三階段總計約55天，每階段練習(xí)時間為：早7：10分---7：40分，體育課，下午大課間。

　　三階段分別為：第一階段---恢復(fù)儲備階段（XX月2日---XX月20日十五天），第二階段---鞏固進(jìn)步階段XX月23日---XX月24日二十四天），第三階段---調(diào)劑應(yīng)考階段XX月27日---XX月初考試日約十四天）。

　　三.活動前期預(yù)備工作及職員分工：

　　1.參與職員：牟、王、劉、周、高、劉、王、尹及九年級全體班主任。

　　2.劉：本次活動總負(fù)責(zé)。負(fù)責(zé)調(diào)動班主任，下達(dá)練習(xí)時間、方案、通知，監(jiān)視班主任練習(xí)時間到位情況，各小組體育教師到位情況，練習(xí)活動安全保障，各個階段活動總結(jié)。

　　3.王：做好保障工作，調(diào)和梳理各方面關(guān)系，及時與上級領(lǐng)導(dǎo)溝通，與具體工作職員調(diào)和，保障本次活動順利進(jìn)行，及時明確提出指導(dǎo)性意見。

　　4.牟：指導(dǎo)活動方案制定，明確提出練習(xí)原則，與劉鵬分配其他人具體工作，監(jiān)視指導(dǎo)各部份工作職員工作，活動中碰到題目及時召集部份職員調(diào)劑方案。

　　5.周：活動預(yù)案制定，練習(xí)方案制定，第一階段立定跳遠(yuǎn)技術(shù)指導(dǎo)、實(shí)心球技術(shù)指導(dǎo)，各個階段11---14班技術(shù)指導(dǎo)，授課班級測驗練習(xí)方案內(nèi)容技術(shù)指導(dǎo)。

　　6.高：練習(xí)方案制定，各個階段4---6班技術(shù)指導(dǎo)，授課班級測驗練習(xí)方案內(nèi)容技術(shù)指導(dǎo)。

　　7.劉：練習(xí)方案制定，體育組職員調(diào)和，參與集體長跑技術(shù)指導(dǎo)。

　　8.王：練習(xí)方案制定，各個階段1---3班技術(shù)指導(dǎo)，授課班級測驗練習(xí)方案內(nèi)容技術(shù)指導(dǎo)。

　　9.尹：練習(xí)方案制定，各個階段7---10班技術(shù)指導(dǎo)，授課班級測驗練習(xí)方案內(nèi)容技術(shù)指導(dǎo)，主要負(fù)責(zé)集體長跑班級選定，練習(xí)，賽前指導(dǎo)。

　　10.班主任：負(fù)責(zé)組織學(xué)生，安排學(xué)生各項練習(xí)，安排傷病、特殊情況學(xué)生，檢查催促學(xué)生完成家庭練習(xí)項目，緊急情況處理。

　　四.器材使用

　　第二階段開始女生使用仰臥起坐墊子，男、女生使用立定跳遠(yuǎn)墊子，天天早7:10分、中12:30分、下午大課間三次，每次一個班輪番使用，有各班負(fù)責(zé)體育教師同一調(diào)動，看管儀器。

　　五.摹擬考試

　　時間XX月中旬第二階段結(jié)束，由劉負(fù)責(zé)調(diào)配職員，周負(fù)責(zé)數(shù)據(jù)統(tǒng)計。

　　六.其它

　　1.班主任到崗到位監(jiān)視練習(xí)情況，由劉負(fù)責(zé)。

　　2.體育教師到崗及責(zé)任分工由牟平、劉負(fù)責(zé)。

　　3.從XX月2日開始女家庭作業(yè)：女生晚間一分鐘仰臥起坐2組，間隔一小時，男生俯臥撐15個4組間隔半小時。

　　4.每階段進(jìn)行中期開碰頭會劉負(fù)責(zé)組織，商討練習(xí)方案執(zhí)行情況，下一步方案進(jìn)行重點(diǎn)難點(diǎn)。

　　七.活動安全

　　1.劉鵬負(fù)責(zé)整個活動的安全教育。包含：鍛煉前進(jìn)校及預(yù)備活動安全，鍛煉中跑步留意碰撞、實(shí)心球練習(xí)的安全等，練習(xí)結(jié)束進(jìn)教室。落實(shí)到位。

　　2.班主任在活動中始終以安全為條件，經(jīng)常性教育學(xué)生留意運(yùn)動區(qū)安全，活動要有組織性、紀(jì)律性，一切活動聽指揮。

　　各班級負(fù)責(zé)體育教師引導(dǎo)學(xué)生在安全的條件下進(jìn)行鍛煉。

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