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體育課開(kāi)學(xué)第一節(jié)課
體育課是除理論外學(xué)生們最喜歡的課程了，老師們要如何在課堂上讓同學(xué)們既學(xué)習(xí)到知識(shí)也能收獲快樂(lè)呢?來(lái)看看小編為大家?guī)?lái)的體育課開(kāi)學(xué)第一節(jié)課工作方案吧。
體育課開(kāi)學(xué)第一節(jié)課【1】
教師應(yīng)潛移默化去影響學(xué)生
1. 在每次上課集合學(xué)生的時(shí)候，要以身作則，不搞特殊化。
上課鐘聲一響，就應(yīng)穿上適合體育課的衣褲鞋，站在運(yùn)動(dòng)場(chǎng)上，以熱情的目光去迎接學(xué)生隊(duì)伍的到來(lái)，嚴(yán)肅認(rèn)真接受學(xué)生的每一次報(bào)告，并進(jìn)行整理隊(duì)伍、提出要求、集中注意力等。
這樣，上課一開(kāi)始主動(dòng)權(quán)就掌握在教師手中，長(zhǎng)此下去逐步培養(yǎng)學(xué)生良好的素質(zhì)，為今后上好體育課打下基礎(chǔ)。
2. 上室外體育課時(shí)，教師的著裝要得體，不應(yīng)穿印有各種怪異圖案的外衣或過(guò)短的服裝上課，并要注意檢查服裝有否損破。
上技巧課時(shí)衣服是否束好;上田徑課時(shí)，鞋帶是否系緊。
特別是上球類課時(shí)，教師不但要做到自己不帶鑰匙、硬物，還要督促學(xué)生身上不準(zhǔn)帶筆或其他硬物，女生頭上不戴金屬發(fā)飾。
總之，教師儀表應(yīng)該大方，行為要灑脫，講話要精，調(diào)動(dòng)隊(duì)伍時(shí)，口令要準(zhǔn)確洪亮。
上課時(shí)，要有體育教師威嚴(yán)的目光;輔導(dǎo)學(xué)生時(shí)，要有人民教師慈祥的面孔;解決問(wèn)題時(shí)，更要有體育教師敏銳的觸覺(jué)。
教育學(xué)生、處理問(wèn)題時(shí)，措施靈活得當(dāng)，效果會(huì)事半功倍，將會(huì)給教學(xué)工作贏得時(shí)間、贏得主動(dòng)。
二、示范要準(zhǔn)確，講解要通俗易懂 對(duì)于初中學(xué)生，講解動(dòng)作時(shí)，過(guò)程要精辟、要領(lǐng)要易記，最好口訣化，練習(xí)提示要有重點(diǎn)。
如在教廣播操時(shí)，怎樣做的整齊，就應(yīng)注意2、4、6、8拍。
如在教籃球擋拆戰(zhàn)術(shù)時(shí)，動(dòng)作要領(lǐng)精簡(jiǎn)為“擋”、“拆”、“跑位”四個(gè)字。
如擲實(shí)心球的動(dòng)作要領(lǐng)可精簡(jiǎn)為“后引挺腹前后(開(kāi)立)站，收腹揮擺猛力擲”。
這些精辟的動(dòng)作要領(lǐng)，學(xué)生聽(tīng)起來(lái)易懂、易記，也抓住了練習(xí)的重點(diǎn)，學(xué)生也能更快更好的學(xué)習(xí)。
三、教學(xué)形式要多樣化及多彩生動(dòng)。
其練習(xí)方法、形式可采取多樣化，特別是在體育課的準(zhǔn)備部分，可根據(jù)學(xué)生神經(jīng)中樞容易興奮、好勝心強(qiáng)等特點(diǎn)，體育課可進(jìn)行形式多樣的準(zhǔn)備活動(dòng)，去調(diào)動(dòng)學(xué)生的積極性。
如果一節(jié)體育課準(zhǔn)備部分的練習(xí)組織得當(dāng)，學(xué)生的積極性調(diào)動(dòng)起來(lái)了，那么在接下來(lái)的教學(xué)過(guò)程中，學(xué)生會(huì)集中精神，認(rèn)真學(xué)習(xí)教師所講的體育技能。
而徒手操的形式也可以多樣化，可以進(jìn)行雙人、擊掌操、行進(jìn)間徒手操等。
還可以在課堂中開(kāi)展趣味體育，如拔河、跳繩、飛碟練習(xí)、踢毽球、負(fù)重競(jìng)賽等，使學(xué)生在形式多樣的練習(xí)中，既鍛煉了身心，又培養(yǎng)了團(tuán)結(jié)向上的集體主義精神，掌握了體育技能，又能在快樂(lè)、輕松的體育課中受到良好的熏陶。
體育課開(kāi)學(xué)第一節(jié)課【2】
開(kāi)學(xué)第一周，第一節(jié)體育課，我給學(xué)生上課的內(nèi)容是:1、貫徹課堂常規(guī)，2、本學(xué)期的教學(xué)計(jì)劃，3、理論知識(shí):體育鍛煉中的誤區(qū)。
課堂上著重強(qiáng)調(diào)了課堂常規(guī):
1、集合做到“快靜齊”。
2、上課認(rèn)真聽(tīng)講，鍛煉積極。
3、同學(xué)之間相互幫助、注意安全。
4、珍惜上課時(shí)間，愛(ài)護(hù)場(chǎng)地器材。
5、請(qǐng)假要有醫(yī)生和家長(zhǎng)的簽字，教師做好記錄。
6、衣著整潔舒適，服裝上和口袋內(nèi)不要裝尖銳硬物，如別針、鑰匙、小刀等，以免在運(yùn)動(dòng)中發(fā)生傷害事故。
7、要充分做好準(zhǔn)備活動(dòng):
①熱身:通常采用慢跑，游戲等方法做到身體微未出汗，體溫略有升高即可。
�、谧錾煺惯\(yùn)動(dòng):通常采用徒手操的方法拉伸肌肉、韌帶、活動(dòng)關(guān)節(jié)。
③做專向準(zhǔn)備活動(dòng):如從事短跑、跳遠(yuǎn)時(shí)可做一些加速跑的練習(xí)等。
通常運(yùn)動(dòng)負(fù)荷大，技術(shù)復(fù)雜的項(xiàng)目，準(zhǔn)備活動(dòng)時(shí)間要長(zhǎng)些，冬季做準(zhǔn)備活動(dòng)的時(shí)間要比夏季長(zhǎng)些。
本學(xué)期的教學(xué)計(jì)劃中主要給學(xué)生介紹了本學(xué)期體育課的開(kāi)設(shè)方法:每周3節(jié)體育課中一節(jié)為興趣課，我們開(kāi)設(shè)籃球課。
其余2節(jié)為田徑課，主要 學(xué)習(xí)田徑方面的基本技術(shù)和發(fā)展身體素質(zhì)的練習(xí)，以及測(cè)試項(xiàng)目和標(biāo)準(zhǔn)等，使學(xué)生對(duì)本學(xué)期的內(nèi)容做到心中有數(shù)。
理論課內(nèi)容對(duì)學(xué)生了解基本的體育知識(shí)、鍛煉的方法是有很大幫助的，本學(xué)期的理論知識(shí)是《體育鍛煉中的誤區(qū)》，主要誤區(qū)有:
�、贉�(zhǔn)備活動(dòng)會(huì)降低運(yùn)動(dòng)成績(jī)
�、谶\(yùn)動(dòng)前要多吃糖
�、叟懿綍r(shí)呼吸頻率愉快越好④女子月經(jīng)不能參加體育活動(dòng)⑤體育鍛煉會(huì)影響學(xué)習(xí)
�、夼笠⒓窗茨�
�、哌\(yùn)動(dòng)疲勞了最好的休息方法是臥床。
教授本次理論課的們的就是向讓學(xué)生能盡快的走出體育鍛煉的誤區(qū)，養(yǎng)成正確的體育鍛煉的習(xí)慣。
剛開(kāi)學(xué)上什么內(nèi)容最合適?我認(rèn)為:體育課不同于文化課，體育課的第一節(jié)課應(yīng)該貫徹好課堂常規(guī)，還應(yīng)該讓了解本學(xué)期的教學(xué)內(nèi)容，使學(xué)生心中有上好課的心理準(zhǔn)備，同時(shí)也要使學(xué)生了解一些與體育課相關(guān)的體育理論知識(shí)。
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