實用的實施方案模板8篇
為了確定工作或事情順利開展，時常需要預先開展方案準備工作，方案是從目的、要求、方式、方法、進度等方面進行安排的書面計劃。那么方案應該怎么制定才合適呢？下面是小編幫大家整理的實施方案8篇，歡迎大家分享。
實施方案 篇1
一分鐘時間在人的一生中實在是非常短暫，但是人的一生又是由每一分鐘組合起來的，一分鐘如可以讀240個字，一分鐘可以做十道速算題，一分鐘可以書寫幾十個個漢字，一分鐘可以誦讀兩首唐詩或宋詞，一分鐘可以唱一首簡單的歌曲，一分鐘可以......，所以開設一分鐘課程是十分必要的，它將給學生開辟一條自主學習的路徑，給教師提供一種培養(yǎng)學生自主學習的手段，也將給學生搭建一個自我展示的.平臺。為此，我校自20xx年起在全校范圍內(nèi)開設一分鐘課程。具體安排如下：
一、指導思想：一分鐘課程的目的不是在于學生掌握多少知識，而更重要的是使學生建立起時間觀念，珍惜生命中的每一份鐘，把每一分鐘活的充實，學的扎實，為學生的一生奠基。
二、實施學科
語文學科、數(shù)學學科、自然學科、思品學科
三、課程內(nèi)容
語文學科：字、詞、句、段、古詩詞、成語、故事、短文、國學
數(shù)學學科：基本計算、基本性質(zhì)、基本定義、基本定律、基本應用、幾何圖形、
自然學科：基礎知識、基本實驗
四、實施方法
1、采用聽、說、讀、寫、背、誦、算、畫、做等形式
2、教師根據(jù)本班的實際精心指導，學生自行組織、自我準備、自我實施，做到實施有方案、課前有安排、課下有準備、課上有內(nèi)容、課后有檢查、平時有記錄、階段有總結(jié)、年終有檔案。
3、一分鐘課程一定要和教學緊密的結(jié)合起來、要和國學經(jīng)典的學習結(jié)合起來、要和課程拓展結(jié)合起來。
實施方案 篇2
根據(jù)《中華人民共和國勞動法》和勞動部《關(guān)于企業(yè)實行不定時工作制和綜合計算工時工作制的審批辦法》的規(guī)定。我公司大部分崗位均嚴格按照相關(guān)法律法規(guī)執(zhí)行。但是根據(jù)公司管理過程中的運作特點，其中司機、中高層管理人員、銷售部區(qū)域經(jīng)理難以按照此規(guī)定執(zhí)行。主要原因有以下幾個方面：
一、 司機
1、原因及人數(shù)：司機的主要工作職責就是服從上級領(lǐng)導的安排， 車輛日常維修保養(yǎng)，做好出車前的準備工作，確保安全駕駛，接送公司的.外來訪客戶、接送公司管理人員出差、辦事等工作。因其工作特性，出車任務不固定，出車時間不確定，無法按照標準工作時間衡量其工作情況，申請人數(shù)共計2人。
2、考勤方面：司機的工作時間平均在8小時左右，特殊情況因要接送客戶、公司管理層出遠差的，時間會有所延長，最長日工作時間不超過14小時。但是在忙閑不均，在沒有客人接送、出差任務的情況下，公司允許司機調(diào)休。
3、工資支付：司機工資結(jié)構(gòu)為基本工資+職務津貼+其他，月平均工資在XXXX元以上，每月支付。
二、中高層管理人員：指主管級、經(jīng)理級
1、原因及人數(shù)：中高層管理人員實行管理責任制，管理人員比一般員工要承受更多的責任，所以，管理人員的工作時間難以界定于8小時之內(nèi)。且這部分崗位人員按照季度或年度考核衡量其工作業(yè)績，對工作時間有一定的自主性，無法按正常上下班制度來執(zhí)行，申請人數(shù)共計9人。
2、考勤方面：公司原則上不提倡管理人員加班，提倡高效率的工作，鼓勵員工在工作時間內(nèi)完成工作任務，對管理人員實行的也是彈性工作時間，對于有時因工作任務未完成導致延長工作時間，也可采取調(diào)休的方式。最長日工作時間不超過14小時。
3、工資支付：高級管理人員工資結(jié)構(gòu)基本工資+職務津貼+話費補貼+其他，月平均工資在XXXX元以上，每月支付。
三、銷售部區(qū)域經(jīng)理
1、原因及人數(shù)：區(qū)域經(jīng)理的主要工作職責就是負責中國行政區(qū)域管轄范圍內(nèi)的客戶開發(fā)及客戶維護工作；由于我公司區(qū)域經(jīng)理常駐外地出差，不需要定時上下班，工作過程的自主性、獨立性、靈活性強，工作時間的不確定性大等特點，無法實行《勞動法》規(guī)定的每周40小時工作制，申請人數(shù)共計20人。
2、考勤方面：區(qū)域經(jīng)理不需要定時上下班，上班時間彈性比較大，考勤考核以銷售區(qū)域經(jīng)理出差前必須按要求提交出差計劃書；出差期間必須按公司的要求向市場部報告行程；出差回來后必須按要求提交出差總結(jié)報告。行政部將根據(jù)其出差期間顯示的所有信息進行考勤考核。
3、工資支付：業(yè)務銷售人員工資結(jié)構(gòu)基本工資+職務津貼+電話補貼+交通補貼+業(yè)務提成，月平均工資在XXXX以上，每月支付。
四、申請期限：
申請實施期限：20xx年11月10日至20xx年11月10日
五、休息休假辦法：
在保證員工身體健康并充分聽取員工意見的基礎上，企業(yè)高級管理人員及司機采取輪休、調(diào)休制，確保員工的休息時間，以更好地完成工作。
六、勞動保護和安全衛(wèi)生條件措施
1、公司為員工提供符合有關(guān)勞動法律、法規(guī)和國家有關(guān)規(guī)定的勞動安全保護設施、勞動防護用品和其他勞動條件，公司按照國家規(guī)定對女員工實行特殊勞動保護。
2、公司在員工上崗前對其進行安全培訓，對特殊工種，采取必要的安全防范措施。
3、公司為員工提供辦公場所、飲用水、食品等基本生活條件必須達到安全、衛(wèi)生要求。
4、公司依法參加工傷保險，公司和員工積極預防工傷事故的發(fā)生。員工發(fā)生工傷時，公司將采取措施積極救治受傷員工。
七、員工權(quán)利及保護
1、公司建立實行不定時工作制員工的登記檔案，書面記載員工的姓名及工作崗位。
2、公司在實行不定時工作制過程中，切實保護員工休息休假利益，維護員工合法權(quán)益，接受各級勞動保障部門、工會、員工代表及全體員工的監(jiān)督。
3、公司在實行不定時工作制過程中，各部門管理人員和全體管理人員都不得侵犯員工的合法權(quán)益，員工如有發(fā)現(xiàn)違法行為可向更高管理人員申訴，并要求解決；也可向勞動保障部門舉報投訴，或是直接提起勞動仲裁，依法維護自身合法權(quán)益。
XXXX化工有限公司
二0XX年十月十九日
實施方案 篇3
第一階段：動員部署階段
�。〞r間：2月20日----2月28日）
召開兩委會，討論制定活動的具體實施方案，明確工作的重點、活動的安排，完成優(yōu)質(zhì)服務的組織、動員和準備工作。
第二階段：宣傳討論階段
�。〞r間：3月1日---3月30日）
1.召開全院職工大會，進行開展“創(chuàng)醫(yī)院優(yōu)質(zhì)服務工程”動員。
2、召開全院黨、團員大會，號召全院黨員在“創(chuàng)醫(yī)院優(yōu)質(zhì)服務工程”活動中，努力做到“三個在前”，即：黨員要奉獻在前、黨員要學習在前、黨員要貢獻在前。
3.以科室為單位組織職工討論，制定本科室切實可行的優(yōu)質(zhì)服務工程計劃、目標、措施，征集本科室的“優(yōu)秀治科名言”。開展“如果我是一位病人”的換位思考大討論；開展“我是醫(yī)院一員，應對醫(yī)院負怎樣的責任？”“做醫(yī)生、護士的責任和義務是什么？”等專題討論。科室計劃要在規(guī)定的時間內(nèi)上報領(lǐng)導小組辦公室，領(lǐng)導小組將作為考核內(nèi)容進行督促檢查。
第三階段：組織實施階段
�。〞r間:4月1日－－12月31日）
1.教育培訓
（1）各科要組織工作人員反復練習，念“一”或“七”字音，笑的深度最多露出半個牙，幅度最多八顆牙。同時，注意眼神的微笑，要帶著口罩也能讓人感受到你的微笑。
�。�2）各科要組織工作人員認真學習優(yōu)質(zhì)服務四字歌、接待服務準則、規(guī)范服務用語及行為等，要求人人會背會用。
（3）組織全院工作人員收看翟鴻燊教授“高品質(zhì)溝通”視頻講座，培訓職工充分認識到對病人治療的全過程，除技術(shù)水平外醫(yī)務人員和病人的語言溝通起著重要的作用，牢固樹立“溝通能力是醫(yī)務人員重要基本功”的理念，加強醫(yī)患溝通，減少醫(yī)療糾紛。
�。�4）全面開展患者滿意度調(diào)查：各病區(qū)對所有出院患者要填寫《患者滿意度調(diào)查表》內(nèi)容包括：對醫(yī)生、護士工作評價，本人對疾病診療過程、對疾病知識內(nèi)容了解情況的調(diào)查。投到“意見箱”中，用于評價醫(yī)生、護士、窗口人員的工作。要求調(diào)查率≥85%,滿意度≥90%，如低一個百分點則處罰科內(nèi)100元。
（5）舉辦演講比賽：利用5.12護士節(jié)舉辦一次全院職工演講比賽,以“病人在我心中”為主題，內(nèi)容健康，積極向上，能夠弘揚愛崗敬業(yè)、無私奉獻的'精神。（由護理部負責組織實施）
�。�6）組織“三基三嚴”培訓，開展病歷書寫、處方書寫、科主任查房評比等；開展基礎護理技術(shù)、急診急救等操作比賽。（由醫(yī)務股、護理部制定具體計劃并組織實施）
（7）組織醫(yī)院管理知識培訓，進行中層干部的醫(yī)院管理培訓。（由院辦、黨總支制定具體計劃并組織實施）
（8）導醫(yī)人員培訓。（由護理部負責）
通過培訓，使職工進一步明確病人的需要就是我們的責任。病人對醫(yī)院服務的滿意度就是衡量我們工作成效的標準。使全院職工在各自的崗位上都能使用文明語言，進行規(guī)范化服務，并能主動為患者服務。
2.服務規(guī)范考試
�。�1）筆試。進行醫(yī)療、護理專業(yè)知識及法律法規(guī)應知應會測試和綜合性服務知識應知應會測試。
（2）演練。醫(yī)療技能操作和護理常規(guī)操作演練、比賽。
�。�3）現(xiàn)場觀摩考查。創(chuàng)優(yōu)質(zhì)服務領(lǐng)導小組對服務大廳、門診窗口、文明服務用語的使用，進行現(xiàn)場觀摩、考查。
3、進行服務質(zhì)量檢查評比
根據(jù)各科室制定的優(yōu)質(zhì)服務標準、按照各系列質(zhì)量標準每月進行檢查，創(chuàng)醫(yī)院優(yōu)質(zhì)服務工程各指導小組分別進行質(zhì)量檢查。
�。�1）根據(jù)我院的優(yōu)質(zhì)服務考核標準，進行不定期檢查與考核（每月至少二次）。
�。�2）評優(yōu)方法：
a.根據(jù)檢查指導組每月檢查結(jié)果匯總情況；
b.科內(nèi)民主推薦；
c.患者出院滿意度調(diào)查評價；
d.科內(nèi)開展服務項目與效果；
e.根據(jù)科室或個人有無醫(yī)療、護理質(zhì)量與服務方投訴、有無差錯事故、違紀違規(guī)等情況；
f.在創(chuàng)優(yōu)質(zhì)服務活動中，無論任何原因不允許頂撞病人，不允許與病人吵架，違者處罰200元，造成惡劣影響者處罰500元，第二次與病人吵架并造成惡劣影響的，當事人待崗，該科室則定為服務不合格科室，全科獎勵下調(diào)1%。
第四階段：總結(jié)表彰，常規(guī)實施（時間：底）
各職能部門將考核內(nèi)容進行匯總，對在活動中表現(xiàn)突出的先進科室和個人進行表彰和獎勵。對在活動中未達標者或出現(xiàn)差錯、糾紛、投訴者，按醫(yī)院有關(guān)規(guī)定予以懲處。
實施方案 篇4
為保障少年兒童的健康成長，經(jīng)研究，決定在全市范圍內(nèi)開展“愛心行動”，對患有先天性心臟病的少年兒童實施康復手術(shù)。結(jié)合我市實際，特制定本方案：
一、實施對象
年齡在18周歲以下(含18周歲)、戶口在即墨市的患有先天性心臟病的少年兒童。
二、實施程序
為提高手術(shù)成功率，我市將市人民醫(yī)院確定為定點醫(yī)院。符合條件的患者可在自愿的基礎上提出手術(shù)申請。
(一)經(jīng)市人民醫(yī)院確診可以手術(shù)的，即可辦理住院手續(xù)，實施康復手術(shù)。
(二)病人出院時，應按規(guī)定繳足病人自負部分資金，辦理出院手續(xù)。
(三)市農(nóng)村合作醫(yī)療管理中心按照《即墨市新型農(nóng)村合作醫(yī)療管理辦法》和《即墨市城鎮(zhèn)無醫(yī)保居民合作醫(yī)療管理辦法(試行)》的規(guī)定辦理結(jié)報手續(xù)。
(四)市紅十字會啟動大病醫(yī)療救助程序。
三、相關(guān)政策及資金來源
(一)參加新型農(nóng)村合作醫(yī)療或城鎮(zhèn)無醫(yī)保居民合作醫(yī)療的患者。
1．在定點醫(yī)院實施手術(shù)的相關(guān)政策。
(1)市人民醫(yī)院減免住院醫(yī)療費用(扣除藥費和材料費)的20%。
(2)市農(nóng)村合作醫(yī)療管理中心按照《即墨市新型農(nóng)村合作醫(yī)療管理辦法》和《即墨市城鎮(zhèn)無醫(yī)保居民合作醫(yī)療管理辦法(試行)》的相關(guān)規(guī)定對患者住院醫(yī)療費用進行結(jié)報�；颊哓摀�(guī)定報銷范圍內(nèi)總費用的20%和規(guī)定報銷范圍外的費用；規(guī)定報銷范圍內(nèi)的其余費用由市紅十字會給予救助。
(3)低保戶家庭的患者以及孤兒和殘疾人患者，其個人自負部分由市紅十字會從救助資金中予以解決。
2．經(jīng)市農(nóng)村合作醫(yī)療管理中心和市人民醫(yī)院同意轉(zhuǎn)診到其它醫(yī)療機構(gòu)實施康復手術(shù)的患者，其住院醫(yī)療費用按照《即墨市新型農(nóng)村合作醫(yī)療管理辦法》、《即墨市城鎮(zhèn)無醫(yī)保居民合作醫(yī)療管理辦法(試行)》和《即墨市農(nóng)村大病醫(yī)療救助辦法(試行)》的相關(guān)規(guī)定進行結(jié)報。參加城鎮(zhèn)無醫(yī)保居民合作醫(yī)療的患者，在實施手術(shù)的當年年底，由市紅十字會根據(jù)患者的家庭狀況和住院醫(yī)療費用情況予以救助。
3．病人自行到其它醫(yī)療機構(gòu)治療的，其費用按照《即墨市新型農(nóng)村合作醫(yī)療管理辦法》和《即墨市城鎮(zhèn)無醫(yī)保居民合作醫(yī)療管理辦法(試行)》的相關(guān)規(guī)定進行結(jié)報。
(二)未參加新型農(nóng)村合作醫(yī)療或城鎮(zhèn)無醫(yī)保居民合作醫(yī)療的患者。
1．在定點醫(yī)院實施手術(shù)的相關(guān)政策。
(1)市人民醫(yī)院減免住院醫(yī)療費用(扣除藥費和材料費)的20%。
(2)市農(nóng)村合作醫(yī)療管理中心參照《即墨市新型農(nóng)村合作醫(yī)療管理辦法》，對患者住院醫(yī)療費用給予補助。
(3)病人出院時，需繳足除補助和醫(yī)院減免住院醫(yī)療費用之外的所有費用。
(4)實施手術(shù)的當年年底，由市紅十字會根據(jù)患者的家庭狀況和住院醫(yī)療費用情況予以救助。
2．經(jīng)市農(nóng)村合作醫(yī)療管理中心和市人民醫(yī)院同意轉(zhuǎn)診到其它醫(yī)療機構(gòu)實施手術(shù)的患者，其費用參照《即墨市新型農(nóng)村合作醫(yī)療管理辦法》的標準進行補助，實施手術(shù)的當年年底，由市紅十字會根據(jù)患者的家庭狀況和住院醫(yī)療費用情況予以救助。
3．病人自行到其它醫(yī)療機構(gòu)治療的.，其費用參照《即墨市新型農(nóng)村合作醫(yī)療管理辦法》的標準進行補助。
(三)市政府每年安排30萬元資金，用于未參加合作醫(yī)療患者的補助、救助及參加城鎮(zhèn)無醫(yī)保居民合作醫(yī)療患者的救助。參加新型農(nóng)村合作醫(yī)療患者的救助資金，從農(nóng)村大病醫(yī)療救助資金中解決。
四、保障措施
各鎮(zhèn)、各街道辦事處、經(jīng)濟開發(fā)區(qū)、田橫島旅游度假區(qū)(以下統(tǒng)稱各鎮(zhèn))和各有關(guān)部門、有關(guān)單位要將這項工作作為關(guān)注民生、構(gòu)建和諧社會的一項大事和實事來抓，明確職責，分工協(xié)作。市紅十字會負責“愛心行動”的咨詢和救助等工作；各鎮(zhèn)負責轄區(qū)內(nèi)“愛心行動”的宣傳發(fā)動工作；市衛(wèi)生局負責組織實施康復手術(shù)和住院費用結(jié)報工作；市財政局負責按時撥付農(nóng)村大病醫(yī)療統(tǒng)籌和救助資金；市紅十字會、衛(wèi)生局、財政局、民政局、關(guān)工委等單位負責對“愛心行動”進行調(diào)查研究，并不斷完善實施方案；市新聞宣傳部門負責做好宣傳發(fā)動工作，努力營造社會各界共同關(guān)注、共同參與的濃厚氛圍，保障“愛心行動”的順利開展。
本實施方案自20xx年1月1日起施行。
實施方案 篇5
老教師是一批寶貴財富，她們經(jīng)驗豐富，教育教學能力強，為了進一步展示老教師的風采，更好地起到傳幫帶的作用，為了發(fā)揮教學能手、骨干教師的作用，帶動和促進新教師、青年教師盡快成長，能獨當一面，提高我園教師的`整體素質(zhì)，提高教學質(zhì)量，幼兒園決定為新教師開展“老帶新”、“一 幫一”活動，要求各位老師認真貫徹執(zhí)行。
一、主要任務
1、如何備課（備教材、備教法、備教學對象等） 2、如何寫教案（基本內(nèi)容、書寫要求等）
3、如何上好課（組織教學、課堂調(diào)控、情況應變、講練結(jié)合等）
4、如何組織一日活動（盥洗、喝水、戶外活動、吃飯、午睡、迎離園、保育工作等）
5、如何投放、創(chuàng)設區(qū)角（及時必要、有針對性、講究適量、符合班級及年齡特點等）
6、如何制定教學計劃（長計劃短安排、學科要求、發(fā)展要求、實際情況等）
7、如何做好教學經(jīng)驗總結(jié)（實踐性、理論性、指導性等）
除此之外，還可根據(jù)具體情況，增加其他內(nèi)容。
二、具體要求：
1、結(jié)對期限為1年。
2、新教師每月至少要聽指導教師上課1節(jié)以上。而且每次聽課要有聽課記錄、聽后記。
3、新教師平時備課時，要主動向指導教師請教，多聽取意見和建議，所寫教案必須經(jīng)過指導教師審查、簽署意見后方能用于上課。
4、 每月保教辦檢查教案、聽課記錄、聽后記一次以上。
5、 指導教師平時要注意對青年教師的備課、上課、課外輔導等各個環(huán)節(jié)進行認真指導。指導教師每月至少指導青年教師備課1課時以上。
6、 保教辦每學期至少要組織2次老教師示范課及新教師觀摩、互聽互評活動。
7、 指導教師制定詳細計劃，根據(jù)計劃保留過程性資料、圖片。青年教師、指導教師每學期結(jié)束，要認真寫傳幫帶活動總結(jié)，匯報活動開展的情況，交到保教辦。
此項幫扶活動將成為我們納入骨干教師及后備骨干教師考核細則的一項，請認真完成任務。
實施方案 篇6
健康體魄是青少年為國家和人民服務的前提，是中華民族旺盛生命力的體現(xiàn)。學校體育教育要貫徹"一切為了學生，健康第一"的可持續(xù)發(fā)展的理念，切實加強體育工作，讓每個學生都能感受到運動的快樂，從而豐富校園生活，促進學生身心健康和諧發(fā)展，特擬定本次陽光體育活動實施方案。
一、指導思想
貫徹落實國家體育總局關(guān)于開展"全國億萬學生陽光體育活動"的決定。堅持"健康第一"每天鍛煉一小時，健康工作五十年，幸福生活一輩子"的現(xiàn)代健康理念，以全面實施《學生體質(zhì)健康標準》，"大力推廣體育課間活動"為重點蓬勃開展"陽光體育活動"。培養(yǎng)學生積極主動的體育鍛煉習慣，提高學生的思想道德素質(zhì)、文明禮儀素質(zhì)和身體健康素質(zhì)水平，推動校園體育文化建設。
二、活動主題
我運動、我健康、我快樂
三、活動要求
人人有運動項目、班班有運動團隊、校園有運動氛圍。
四、學校體育工作領(lǐng)導小組：
組長：xxx
副組長：xxx（具體負責）
組員：xxx、xxx、xx、xxx、xxx
五、>活動方案
�。ㄒ唬┐笳n間操活動
1、課間操時間為25---30分鐘
大課間操體育活動時間，如果晴天全校先做廣播體操，然后分班級進行各項活動，如果雨天班主任在教室組織室內(nèi)活動。
2、各年段活動項目：
七年級：角力、籃球、跳繩、踢毽子、跳方格、跳皮筋
八年級：籃球、乒乓球、乒乓球、排球、田徑、拋接球、跳繩
九年級：足球、籃球、排球、長跑、跳短繩、50米立定跳、仰臥起坐
�。ǘw育課活動
1、活動時間：周一至周五的最后的一節(jié)課時間，由于場地受限制，可分批活動。
2、各年段活動項目
表格略
五、體育活動方案
為了增強畢業(yè)班學生的身體素質(zhì)，學生能更好地適應緊張的學習氣氛，保持每天有充沛的精力去學習、生活，不斷提高學生的學習效率，也為了使本校學生取得更優(yōu)異的.成績，結(jié)合本校學生的身體素質(zhì)和要求以及陽光體育運動的開展特制訂如下方案：
�。ㄒ唬┯柧殨r間、項目、職責
(1)每天早操、課間操訓練跳繩，要求班主任、值日教師負責督查，體育教師協(xié)助。
(2)每周一、三、五課外活動時間由學校統(tǒng)一組織學生到田徑場訓練50米、立定跳遠、跳短繩（仰臥起坐在課堂上練習）。要求班主任負責督查，體育教師指導。
�。ǘ┯柧氻椖康木唧w要求
1、跳短繩：
�、艅幼鞣椒ǎ�
單腳或雙腳均可，每跳一次搖繩須經(jīng)過頭、腳各一次。
⑵鍛煉方法：
�、�2分鐘勻速跳。注意呼吸、保持節(jié)奏，繩子盡量不要拌腳。
�、谧兯偬�。3~5分鐘內(nèi)，快、慢、單腳、雙腳、交替變化跳。
�、鄱〞r跳。30~60秒快速度。
�、菧y試方法：將自動計數(shù)跳繩器撥至0，監(jiān)考人員發(fā)出"預備"——"開始"的口令，同時開表，離結(jié)束前5秒，報5、4、3、2"到"同時停表，計1分鐘所跳次數(shù)。
2、50米跑：
�、佩憻挿椒ǎ�
�、僭財[臂練習。上體稍前傾，兩腳前后開立，做快速前后擺臂練習，節(jié)奏由慢到快，
快慢結(jié)合。要求肩帶放松，以肩為軸，上臂帶前臂時前后擺動。②高抬腿跑。原地或支撐高抬腿跑，行進間高抬腿跑，行進間高抬腿跑接快跑。
�、鬯俣染毩�。
a、直道往返跑20-40米，30-50米，60-80米。
b、行進間跑。以最快的速度跑完規(guī)定的距離，如30-50米。
c、順風跑、下坡跑。
d、50-100米反復跑。重復次數(shù)和休息間隔可根據(jù)具體情況而定。④爆發(fā)力練習。
a、各種跳躍練習，如立定跳遠，多級跳遠，單腳跳，跳繩等。
b、上坡跑（坡度一般約3-5°）
�、萜鹋芎徒K點練習。
3、立定跳遠：
�、艅幼鞣椒�
實施方案 篇7
按照國家、省市關(guān)于大力開展既有居住建筑節(jié)能改造工作的有關(guān)要求，我單位經(jīng)過深入調(diào)查研究，廣泛宣傳發(fā)動，擬對XX位置的小區(qū)（住宅樓）進行節(jié)能改造，為保障改造工作的順利進行，特制定如下實施方案：
一、XX小區(qū)（住宅樓）基本情況
1、住宅樓區(qū)位、建筑年代及建筑規(guī)模
小區(qū)（住宅樓）位于 ，始建于XX年XX月,于XX年XX月建成投入使用，小區(qū)共有 棟住宅樓 戶，建筑面積 萬平方米。
2、住宅樓現(xiàn)狀
�。�1）住宅樓外維護結(jié)構(gòu)情況：該項目為磚混結(jié)構(gòu)（框架結(jié)構(gòu)），原設計沒有考慮建筑節(jié)能的要求，建筑物外墻使用了 材料，外窗采用了 玻璃窗，屋面、地下室等均未采取有效的保溫隔熱措施，導致建筑物的能耗指標較高，冬冷夏熱，居住舒適度差，同時屋面、外墻、門窗等防水處理較差，部分住戶墻體及屋面已出現(xiàn)開裂、滲漏、發(fā)霉等現(xiàn)象，大部分外窗窗框及防盜窗已銹蝕，門窗氣密性較差，已影響到住宅樓正常的使用功能，絕大多數(shù)住戶對住宅樓進行節(jié)能改造的意愿強烈，盼望能及早安排統(tǒng)一實施節(jié)能改造。
XX住宅樓基本參數(shù)如下：
表-1XX住宅樓建筑物維護結(jié)構(gòu)熱工性能指標表
�。�2）住宅樓供暖：住宅樓室外供熱管網(wǎng)由于當時對供熱管道防腐、保溫處理標準較低，施工質(zhì)量較差，經(jīng)過多年的使用，許多管道腐蝕、跑冒漏滴以及熱損失嚴重，同時由于小區(qū)內(nèi)采暖系統(tǒng)為傳統(tǒng)單管串聯(lián)散熱器采暖系統(tǒng)，不能夠進行熱計量和室溫調(diào)節(jié)，熱網(wǎng)水利失調(diào)嚴重，樓與樓之間、戶與戶之間供熱不平衡，室內(nèi)舒適度較差，已嚴重影響了居民的正常生活，因此節(jié)能改造工作勢在必行。
二、節(jié)能改造目標
目標：本項目實施節(jié)能改造后，住宅樓總體節(jié)能要達到山東省居住建筑50%以上節(jié)能設計標準，管網(wǎng)調(diào)節(jié)更為合理，滿足供熱計量要求，使建筑物的能耗水平和居民能耗支出大幅度降低，室內(nèi)熱舒適度大幅度提高，建筑物外觀整潔美觀，環(huán)境優(yōu)美，與住宅樓所處的地理位置和地位更加協(xié)調(diào)。
三、節(jié)能改造技術(shù)方案
根據(jù)住宅樓目前的基本情況，本著投資成本低、節(jié)能效果明顯且對環(huán)境影響小、居民干擾少、安裝工藝便捷的原則，特制定改造方案如下：
1、外墻、屋面節(jié)能改造：建筑物外墻采用5cm膨脹聚苯板薄抹灰外墻外保溫系統(tǒng)進行改造（或采用3.5-4cm擠塑板連環(huán)甲掛板外墻外保溫系統(tǒng)進行改造）；屋面改造應根據(jù)建筑物實際情況進行保溫處理（可采用聚氨酯噴涂、擠塑板或聚苯板進行保溫）。通過對外墻、屋面進行保溫處理，消除建筑物目前存在的保溫隔熱性能差、滲漏缺陷，增加外維護結(jié)構(gòu)的保溫隔熱性能。
2、外窗改造：在原有外窗普遍較好的情況下，可增加一樘推拉窗或更換中空玻璃；在原有外窗普遍沒有維修使用價值的情況下，可直接更換為斷橋鋁合金或鋁塑鋁中空玻璃窗。通過對外窗進行節(jié)能改造，可顯著提高門窗的氣密性和保溫隔熱性能。
3、樓宇門改造：樓宇門應選用集保溫隔熱、防火、防盜等功能于一體的單元門，如原有通透式樓宇門較好的情況下，可對通透部分用安全玻璃進行封閉改造。
4、室內(nèi)采暖系統(tǒng)改造：室內(nèi)采暖系統(tǒng)每戶安裝熱計量表和自動溫控閥，達到分戶控制、單戶計量及室內(nèi)溫度自動調(diào)節(jié)功能，達到按用熱量收費的條件。
5、熱源及室外供熱管網(wǎng)改造：對小區(qū)換熱站應增設自動變頻裝置和氣候補償裝置，加裝熱計量總表。更換不符合節(jié)能標準要求的供熱管網(wǎng)或?qū)υ芫W(wǎng)系統(tǒng)進行保溫處理，對小區(qū)供熱管網(wǎng)進行平衡改造，使小區(qū)供熱管網(wǎng)達到節(jié)能標準要求。
四、改造項目的造價分析
改造項目的造價分項明細表
五、改造項目資金籌集方案
按照國家和省有關(guān)既有居住建筑節(jié)能改造的規(guī)定，節(jié)能改造所需資金按照中央、省市、單位、居民共同承擔的原則進行籌集，資金籌集方式如下：
1、積極爭取中央財政45元/平方米的補助資金和市級財政30元/平方米的獎勵資金（注：按照改造要求完成三項全改內(nèi)容）；
2、單位擬安排一定比例的改造資金對改造項目進行補助，以帶動住戶的改造積極性；
3、各受益住戶應合理承擔一定比例的節(jié)能改造資金，除國家省市補助資金及原產(chǎn)權(quán)單位承擔的費用外，其余費用應由受益住戶承擔。
六、保障措施
1、加強節(jié)能改造工作的組織領(lǐng)導。明確節(jié)能改造組織單位，由節(jié)能改造組織單位負責項目的實施和實施過程管理。成立由物業(yè)管理中心（業(yè)主委員會）、業(yè)主代表為成員的領(lǐng)導小組，及時協(xié)調(diào)解決節(jié)能改造工作中遇到的'問題，并對改造項目的工程進度、材料（設備）質(zhì)量、工藝要求、資金使用情況等進行監(jiān)督管理。
2、積極做好節(jié)能改造的宣傳發(fā)動工作。讓住戶了解節(jié)能改造工作的目的、意義，當前國家節(jié)能改造的政策、技術(shù)措施以及節(jié)能改造產(chǎn)生的住戶經(jīng)濟效益和社會節(jié)能減排效益，提高住戶參與節(jié)能改造的積極性和主動性。
3、擇優(yōu)選擇施工隊伍。按照公開、公平、公正的原則擇優(yōu)選擇節(jié)能改造施工隊伍，施工單位的選擇通過公開招標方式選擇，外墻外保溫施工不采用低價中標的方式，施工單位應具有外墻外保溫專項資質(zhì)或三級以上裝飾企業(yè)資質(zhì)，有安全生產(chǎn)許可證，從事外墻外保溫施工2年以上，有較好的信譽和施工業(yè)績。
實施方案 篇8
為貫徹落實國家及省《水污染防治行動計劃》、《大氣污染防治行動計劃》、“五水共治”等決策部署，根據(jù)《省工業(yè)污染防治“十三五”規(guī)劃》、《省工業(yè)污染防治20xx年度實施方案》和《市“十三五”工業(yè)污染防治規(guī)劃》等相關(guān)文件要求，大力推進重點行業(yè)和特色行業(yè)整治提升工作，確保完成年度工業(yè)污染防治任務，促進重污染高耗能行業(yè)和特色行業(yè)健康有序發(fā)展，特制訂本實施方案。
一、總體要求
以改善環(huán)境質(zhì)量為目標，按照“培育一批示范企業(yè)、集聚一批小散企業(yè)、消減一批危重企業(yè)”的思路，深化重點行業(yè)整治提升，強化重點工業(yè)園區(qū)污染治理，全面開展特色行業(yè)污染整治，切實提升環(huán)境監(jiān)管能力，確保重點行業(yè)排污強度（廢水排放量/生產(chǎn)總值）在20xx年基礎上再下降3%以上，廢水納管率、集中供熱率、入園率進一步提升，完成醫(yī)化、合成革行業(yè)深化整治任務，完成非電鍍金屬表面處理（包括涉及酸洗工序的工藝品、潔具等行業(yè)）、農(nóng)副食品加工（包括水產(chǎn)冷凍行業(yè)）等特色行業(yè)整治任務。
二、主要任務
�。ㄒ唬┥罨攸c行業(yè)整治提升
積極培育示范企業(yè)和示范園區(qū)，培育九洲藥業(yè)股份有限公司臨海分公司等醫(yī)化示范企業(yè)，啟動化學原料藥產(chǎn)業(yè)園區(qū)椒江區(qū)塊領(lǐng)跑園區(qū)建設。深化重點行業(yè)整治提升，重點推進醫(yī)化、合成革行業(yè)深化整治，進一步提升工藝水平、裝備水平和末端治理水平，確保完成年度深化整治任務。完成臨海污染整治危重企業(yè)消減工程建設。建立重點行業(yè)長效監(jiān)管機制，開展“回頭看”專項檢查，各地建立六大行業(yè)環(huán)境管理信息公開和定期評估制度，建立末尾淘汰或督辦整改機制，切實鞏固重點行業(yè)整治提升成果。
（二）加強工業(yè)園區(qū)污染治理
加強重點區(qū)域、工業(yè)園區(qū)污染治理，省級重點縣市區(qū)和重點園區(qū)全面啟動專項整治工作，7月前臨海、溫嶺編制省級重點市專項整治方案，三門工業(yè)園區(qū)、化學原料藥基地黃巖區(qū)塊編制省級重點園區(qū)專項治理方案，并報市環(huán)保局備案；專項治理方案應明確治理目標、整治內(nèi)容、主要措施、主要工程項目等，建立專門的組織機構(gòu)、工作推進機制和評價制度。加強主要工業(yè)集聚區(qū)水污染治理，年底前工業(yè)園（集聚）區(qū)應按規(guī)定全面建成污水集中處理設施，并安裝自動在線監(jiān)控裝置；逾期未完成的，一律暫停審批和核準其增加水污染物排放的建設項目，并依照有關(guān)規(guī)定撤銷其園（集聚）區(qū)資格；所有工業(yè)園（集聚）區(qū)排查劣V類水體并制定專項治理方案。
�。ㄈ╅_展特色行業(yè)污染整治
全面開展特色行業(yè)污染整治，明確特色行業(yè)整治清單、責任人和完成時限，強化特色行業(yè)整治督查和執(zhí)法監(jiān)管，確保完成特色行業(yè)整治任務。4月底前，各縣（市、區(qū)）完成非電鍍金屬表面處理（包括涉及酸洗工序的工藝品、潔具等行業(yè)）、農(nóng)副食品加工（包括水產(chǎn)冷凍行業(yè)）等行業(yè)的企業(yè)排查工作，整治清單報市環(huán)保局備案，年底前基本完成原地整治企業(yè)整治任務；對于搬遷企業(yè)要求落實土地，原廠過渡性生產(chǎn)達到達標排放標準。8月底前，各縣（市、區(qū)）完成砂洗、廢塑料等行業(yè)的企業(yè)排查工作，確定整治基數(shù)和整治工作計劃，完成年度整治任務。年底前完成椒江、臨海眼鏡行業(yè)等行業(yè)整治任務。
�。ㄋ模┨嵘攸c行業(yè)和特色行業(yè)環(huán)境監(jiān)管能力
加強水污染行業(yè)環(huán)境監(jiān)管，進一步篩選重點污染源，電鍍、印染、造紙、化工、制革等重點行業(yè)實現(xiàn)重點污染源刷卡排污全覆蓋，其他主要水污染行業(yè)推廣刷卡排污工作。加大重點行業(yè)和特色行業(yè)執(zhí)法力度，深入開展各類環(huán)保專項行動，開展違反建設項目環(huán)評、“三同時”制度的.問題及廢水直排企業(yè)調(diào)查整治專項行動，嚴厲打擊重污染行業(yè)企業(yè)環(huán)境違法行為。加強環(huán)境監(jiān)測預警體系和環(huán)境風險防控體系建設，推進黃巖區(qū)、三門縣等重點園區(qū)環(huán)境監(jiān)測預警體系和環(huán)境風險防控體系建設，推進臨海市、溫嶺市等地主要污染因子預警體系建設。
三、保障措施
�。ㄒ唬⿵娀I(lǐng)導。各地根據(jù)市里出臺的《十三五工業(yè)污染防治規(guī)劃》編制相應的工業(yè)污染防治實施方案，制定20xx年度工業(yè)污染防治實施計劃，明確項目清單、責任人和完成時限，強化工業(yè)污染防治項目推進，確保完成年度工業(yè)污染防治各項任務。
�。ǘ⿵娀O(jiān)管。市“五水”辦、市環(huán)保局將不定期開展重點行業(yè)和特色行業(yè)清單排摸和整治情況督查，開展各類專項執(zhí)法檢查行動，對進度滯后的地區(qū)進行約談，對進度滯后的企業(yè)實施停產(chǎn)整治。加大重點行業(yè)和特色行業(yè)宣傳曝光力度，組織新聞媒體對違法問題進行曝光，抓好問題整改落實，保障重點行業(yè)和特色行業(yè)整治進度。
�。ㄈ⿵娀己�。將工業(yè)污染防治工作納入生態(tài)市建設、“五水共治”、大氣污染防治、環(huán)保目標責任制等考核內(nèi)容，實行嚴格考核。嚴格按照市“五水共治”相關(guān)考核辦法，強化對重點行業(yè)和特色行業(yè)清單排摸和整治進度的考核，實行嚴格打分，對年底未完成任務的地區(qū)實行掛牌督辦，涉及的行業(yè)實行區(qū)域限批，確保重點行業(yè)和特色行業(yè)整治到位。
【實施方案】相關(guān)文章：
技術(shù)實施方案04-06
項目實施方案06-13
實施方案范文06-13
活動實施方案06-24
搬遷實施方案04-05
苗圃實施方案04-14
食堂實施方案04-14
采購實施方案04-14
批復實施方案06-20
工程實施方案12-11