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體育活動方案共15篇
為保證事情或工作高起點(diǎn)、高質(zhì)量、高水平開展,通常需要提前準(zhǔn)備好一份方案,方案一般包括指導(dǎo)思想、主要目標(biāo)、工作重點(diǎn)、實(shí)施步驟、政策措施、具體要求等項(xiàng)目。方案應(yīng)該怎么制定才好呢?以下是小編為大家收集的體育活動方案,供大家參考借鑒,希望可以幫助到有需要的朋友。
體育活動方案1
一、課題的提出
(一)課題提出的背景
體育是全面發(fā)展教育的重要組成部分。正確地組織體育鍛煉,可以促進(jìn)學(xué)生身體形態(tài)機(jī)能和素質(zhì)的發(fā)育,增強(qiáng)體質(zhì),提高學(xué)習(xí)工作能力。從我校教學(xué)情況來看,可以說只重視了課堂體育教學(xué),而忽視了課外體育活動,這就造成很多學(xué)生身體素質(zhì)差,健康水平低的現(xiàn)象。然而課外活動作為體育課教學(xué)的繼續(xù)與補(bǔ)充,對學(xué)生進(jìn)行終身體育教育,培養(yǎng)學(xué)生自我組織、管理體育鍛煉意識等方面具有重要意義。但在校中學(xué)生對課外體育鍛煉的認(rèn)識不明確,對課外體育鍛煉的興趣與目的也不強(qiáng),而且參加體育鍛煉的次數(shù)及每次鍛煉的持續(xù)時間都不夠,中學(xué)生可利用的課外體育鍛煉的場地設(shè)施也不足。
。ǘ┱n題研究的意義和實(shí)用價值
1、學(xué)生在體育課上學(xué)習(xí)時間短,練習(xí)時間少,動作難以成型。如果沒有在課外體育活動中去反復(fù)練習(xí)鞏固,那么體育課學(xué)習(xí)的運(yùn)動技能掌握的效果就會大打折扣。相反,則會有利于學(xué)生運(yùn)動技能的深層掌握。
2、課外體育活動的內(nèi)容多,沒有練習(xí)要求,學(xué)生在活動時淺嘗輒止,浮光掠影,沒有一定的運(yùn)動技能深度。達(dá)不到較好的運(yùn)動效果,僅僅是低水平的簡單重復(fù),一段時間后,學(xué)生的練習(xí)興趣勢必減弱,造成學(xué)生活動量難以控制,練習(xí)的效果不高。如果課外體育活動適當(dāng)與體育課的教學(xué)相結(jié)合,那么這種狀況就會有所改變。
二、課題研究的理論依據(jù)
。ㄒ唬┥鐣䦟W(xué)依據(jù):學(xué)業(yè)緊張、考試、升學(xué)壓力大,加之,學(xué)校、家長對中學(xué)生課外體育鍛煉的支持力度不夠等因素,嚴(yán)重影響著中學(xué)生參加課外體育鍛煉的積極性。中學(xué)生的課外體育鍛煉在形式上缺乏有效的管理,多數(shù)學(xué)生是以自發(fā)性組織和分散性組織為主,對培養(yǎng)體育鍛煉習(xí)慣和“終身體育”意識相當(dāng)不利,很容易形成體育鍛煉的“疲憊癥”。
(二)教育學(xué)依據(jù):符合寓教于樂,因材施教,全面發(fā)展的教育原則。中學(xué)生課外體育鍛煉的消費(fèi)比重占學(xué)生日常消費(fèi)額偏低,而且,學(xué)生獲取科學(xué)的體育鍛煉方法與技能的`渠道狹小等方面都存在問題。通過制定課外活動計劃,探討如何在課外活動管理和活動內(nèi)容方面來提高學(xué)生健康水平,是全體教育工作者必須面對的研究課題。
三、研究目標(biāo)
。ㄒ唬⿲W(xué)生們作為課外體育活動的參與者也是主導(dǎo)者,擁有根據(jù)自己的興趣愛好自由選擇的權(quán)利,可以有效的的緩解一部分學(xué)生盲目追隨、對體育課缺乏興趣等現(xiàn)象,根據(jù)更大的調(diào)動了學(xué)生們的積極性,使學(xué)生們充分的認(rèn)識自我,有效的發(fā)掘自己擅長的體育項(xiàng)目。
。ǘ╁憻拰W(xué)生們的大膽開拓精神和團(tuán)隊(duì)意識,通過把做家務(wù)等作為課外活動的一項(xiàng)活動,使得學(xué)生們在身體鍛煉的同時能夠體諒父母的辛苦。
。ㄈ┌颜n堂教學(xué)內(nèi)容延續(xù)到課外,同時給學(xué)生更多的自主交流與選擇的機(jī)會,在監(jiān)督的同時有調(diào)動了同學(xué)們的積極性,使大家對體育課程不再反感,也是家長參與其中有助于隨時掌控學(xué)生的身體狀況做出相應(yīng)對策。
四、課題名稱的界定和解讀
(一)本次課題的名稱為:學(xué)生參加課外體育活動的探究
。ǘ╆P(guān)鍵詞:課外 興趣 態(tài)度
(三)課題解讀:
1、發(fā)揮學(xué)生體育活動的主體作用。學(xué)生們作為課外體育活動的參與者也是主導(dǎo)者,擁有根據(jù)自己的興趣愛好自由選擇的權(quán)利,可以有效的的緩解一部分學(xué)生盲目追隨、對體育課缺乏興趣等現(xiàn)象,根據(jù)更大的調(diào)動了學(xué)生們的積極性,使學(xué)生們充分的認(rèn)識自我,有效的發(fā)掘自己擅長的體育項(xiàng)目。同時學(xué)校對學(xué)生課外活動沒有固定時間的限制,可以根據(jù)學(xué)生的身體情況進(jìn)行,使得學(xué)生們擁有更多的自由選擇的權(quán)利。
2、豐富課外體育活動的形式和內(nèi)容。課外活動形式多樣沒有限制,學(xué)生可以更好根據(jù)自己的興趣愛好自由選擇,有利于學(xué)生個體的發(fā)展。同時被鼓勵嘗試新的體育活動和參加體育運(yùn)動隊(duì),可以鍛煉學(xué)生們的大膽開拓精神和團(tuán)隊(duì)意識。把做家務(wù)作為課外活動的一項(xiàng)使得學(xué)生們在身體鍛煉的同時能夠體諒父母的辛苦。
3、建立學(xué)生和家長共同參與的模式。家長和學(xué)生共同記錄,不僅增強(qiáng)了學(xué)生自己的責(zé)任感也增加了家長對活動的參與,是家長更直接的了解孩子的身體狀況,在更好的監(jiān)督了學(xué)生課外活動的完成情況同時加強(qiáng)了家長與老師之間的溝通與交流有利于學(xué)生們的健康成長。
4、充分發(fā)揮教師的引導(dǎo)作用。教師在本次課程中起到了引導(dǎo)的作用,把課堂教學(xué)內(nèi)容延續(xù)到課外,同時給學(xué)生更多的自主交流與選擇的機(jī)會,在監(jiān)督的同時有調(diào)動了同學(xué)們的積極性,使大家對體育課程不再反感,也是家長參與其中有助于隨時掌控學(xué)生的身體狀況做出相應(yīng)對策。
五、研究內(nèi)容
課外活動是體育課教學(xué)的延伸,它能夠調(diào)動學(xué)生參與體育鍛煉的主動性。學(xué)生能夠根據(jù)自己的特點(diǎn)、興趣、愛好去選擇自己所感興趣的項(xiàng)目。因此,對學(xué)生本身來說,能夠在長期的鍛煉中得到樂趣,而娛樂性是學(xué)生積極參加體育鍛煉的必要條件。這些都是日后學(xué)生們養(yǎng)成良好的體育鍛煉習(xí)慣和健康的生活方式的基礎(chǔ)。
。ㄒ唬┭芯咳绾纬浞职l(fā)揮學(xué)生們在體育活動中的主體地位。
。ǘ┤绾巫屨n外活動內(nèi)容多樣。
。ㄈ┤绾斡行嵘龑W(xué)生家長在學(xué)生課外體育活動中的參與度。
。ㄋ模┤绾纬浞职l(fā)揮教師的引導(dǎo)作用。
六、研究方法 :
。ㄒ唬┍容^研究法。通過國外與國內(nèi)、校內(nèi)與校外、學(xué)校與學(xué)校之間的比較低,研究出激發(fā)學(xué)生積極參加課外體育活動的有效辦法。
(二)教學(xué)實(shí)驗(yàn)法。實(shí)驗(yàn)法是指在控制條件下對某種心理現(xiàn)象進(jìn)行觀察的一種研究方法,教學(xué)實(shí)驗(yàn)法就是利用教學(xué)過程,對學(xué)生參加課外體育活動進(jìn)行研究和實(shí)驗(yàn)。
。ㄈ﹤體訪談法。通過選擇個體學(xué)生進(jìn)行深入細(xì)致的訪談,全面了解學(xué)生對課外體育活動形式的選擇和愛好。
。ㄋ模﹩柧碚{(diào)查法。有針對性的擬定書面調(diào)研問卷,選擇目標(biāo)調(diào)研人群,進(jìn)行問卷發(fā)放,統(tǒng)計得出目前學(xué)生參加課外體育活動的現(xiàn)狀、趨向,有針對性的開展課外體育教學(xué)活動。
七、實(shí)施步驟
根據(jù)確立的課題,我把研究過程分為以下幾個步驟:
。ㄒ唬┥陥箅A段(xx年12月):廣泛研究、結(jié)合實(shí)際,認(rèn)真選題,申報研究課題,制定研究辦法及具體實(shí)施方案。
。ǘ⿲(shí)施階段(xx年1月-4月):制定研究計劃,分類設(shè)計調(diào)研問卷,進(jìn)行個案研究,通過個體深度訪談、調(diào)查問卷調(diào)研、教學(xué)實(shí)驗(yàn)比對、多范圍多角度比較研究,總結(jié)經(jīng)驗(yàn),提煉研究匯總,著手起草研究成果論文。
。ㄈ┰u估階段(xx年5月):把研究成果逐步落實(shí)到教學(xué)實(shí)踐中,在實(shí)踐中評估總結(jié)提升。
。ㄋ模┛偨Y(jié)階段(xx年6月):收集整理課題研究的過程性資料和評估實(shí)踐資料,進(jìn)行分析、總結(jié)、撰寫研究報告,申請成果鑒定。
八、預(yù)期成果
本課題研究后,擬取得以下成果:
。ㄒ唬┱n題研究開題報告
。ǘ┱n題研究實(shí)施方案
。ㄈ﹪@課題研究形成的論文
。ㄋ模┱n題研究的相關(guān)資料
。ㄎ澹┱n題研究結(jié)題報告
體育活動方案2
為豐富教師的課余文化生活,為員工搭建一個舒緩工作、生活壓力展示自我風(fēng)采的平臺,營造“團(tuán)結(jié)、友愛、和諧、發(fā)展”的校園氣氛,使教師活躍身心,豐富校園生活,共同感受校園生活的快樂,同時培養(yǎng)教師團(tuán)結(jié)合作的精神,增強(qiáng)教師集體榮譽(yù)感,增強(qiáng)教職工體質(zhì),促進(jìn)教職工之間的溝通交流,強(qiáng)化學(xué)校工會的凝聚力、向心力。倡導(dǎo)每天鍛煉一小時,健康工作五十年,幸福生活一輩子的健康理念。在校領(lǐng)導(dǎo)的指導(dǎo)和關(guān)心下,校工會、青委會、婦委會本學(xué)期專題打造一場以“我運(yùn)動、我快樂、我健康”為主題的形式多樣,輕松活潑趣味體育運(yùn)動。為保證此項(xiàng)活動順利實(shí)施,特制定本方案。
一、活動宗旨
本次趣味體育運(yùn)動將依托校園團(tuán)體活動這個平臺,力爭使體育運(yùn)動更加趣味化、娛樂化、多樣化、創(chuàng)新化、生活化,從而讓每一位教師都能參與進(jìn)來,達(dá)到鍛煉的'目的。是大家在“十一”到來之際提前感受到歡樂愉悅的氣息,引導(dǎo)大家從日常的休閑體育中體味到運(yùn)動的樂趣,使教師從歡聲笑語中得到身體的鍛煉,增進(jìn)在校教師對體育的理解和熱愛,增強(qiáng)在團(tuán)體互動中體現(xiàn)集體主義精神和團(tuán)隊(duì)意識。
二、活動時間:20xx年9月25日(周四下午)
三、活動地點(diǎn):學(xué)校操場
四、活動參與者:全體教師
五、活動組織機(jī)構(gòu)
組長
副組長:
組員(裁判員):全體體育教師
六、活動形式:
1、全體教職工自行到學(xué)校操場集合。
2、以教研組為單位參加趣味活動。
3、比賽順序采取抽簽決定。
七、攝影、攝像:王曉麗
八、獎勵辦法:
團(tuán)體獎:一等獎1個,二等獎2個,三等獎2個。每個項(xiàng)目分別按名次計分:第一名3分,第二名2分,第三名1分。項(xiàng)目得分總和為該組總分。按得分從多到少決定名次、獲獎等級。
個人獎:單項(xiàng)按取得名次設(shè)一等獎、二等獎、三等獎各一名。
九、活動比賽內(nèi)容、規(guī)則:
1、跳繩比賽(8字循環(huán)跳):每一隊(duì)6人參賽,按順序列隊(duì)依次跳過繩子,不能成功通過繩子或跳失敗不計數(shù),6人全部跳過后再從頭開始循環(huán),以2分鐘通過繩子的累計人數(shù)為最后成績。(每隊(duì)選手只有一次比賽機(jī)會,跳繩過程中,一次跳過繩子的人數(shù)不受限制,若兩人同時跳過繩子成績則計為兩人。)
2、二龍頂珠:
每隊(duì)6人,比賽距離為20米,比賽開始前,每隊(duì)兩名隊(duì)員面對面站
立,并用額頭相互頂托一球,兩人各自將雙手搭在對方肩上。聽到出發(fā)信號后,橫向移動至終點(diǎn),并將球交給本隊(duì)第二對隊(duì)員,用同樣的方式移動至起點(diǎn),將球交給本隊(duì)第三對隊(duì)員,同樣用額頭頂托球移動至終點(diǎn)。用時最少的隊(duì)為優(yōu)勝對,并以此排列名次。如中途掉球,應(yīng)在掉球處將球撿起頂托好后,再行前移。如不在原處將球頂托好就前移,則加罰5秒鐘。在整個行進(jìn)過程中,都不得用手扶球、頂球,否則每次加罰5秒鐘。
3、籃球反彈入圈比賽(每個教研組三人)
。1)人與圈的距離是5米;
。2)每人反彈3個皮球,沒有時間限制;
。3)籃球必須反彈入圈,直接入圈的不算,按入圈球的多少決定名次。
4、“迎風(fēng)飄展”(報紙)活動:(每個教研組三人)
每名教師拿八分之一張報紙置于胸前向前跑,報紙不能落地,用時最少的獲勝(60米往返一次)。
5、踢毽子:(人數(shù)不限)
在規(guī)定時間(一分鐘)內(nèi)踢毽子,多者勝。
6、接力賽(4*100米):
以教研組為單位,每組出五人進(jìn)行比賽。(背人,依次傳遞)
趣味體育活動程序
1、 領(lǐng)導(dǎo)就位。
2、運(yùn)動員(教職工)入場。
3、校領(lǐng)導(dǎo)致開幕詞。
4、比賽開始。
體育活動方案3
20xx年趣味體育活動策劃方案 一、活動目的
為豐富機(jī)關(guān)職工的業(yè)余生活,提高職工工作熱情,增強(qiáng)各科室、部門的凝聚力,機(jī)關(guān)工會按處工會要求,經(jīng)機(jī)關(guān)工會委員會研究決定,并報處領(lǐng)導(dǎo)同意,在5月中旬開展集競技、娛樂、健身等綜合于一體的趣味體育活動,激發(fā)職工團(tuán)隊(duì)協(xié)作、敢于拼搏,永爭第一的精神,讓職工在比賽中享受快樂,在快樂中得到收獲。
二、活動主題
快樂運(yùn)動,快樂工作
三、活動宗旨
友誼第一,比賽第二
四、活動整體安排
活動時間:20xx年5月17日上午9:00-11:30
活動地點(diǎn):處機(jī)關(guān)
主辦單位:機(jī)關(guān)工會
活動參與對象:機(jī)關(guān)全體在崗人員(含借調(diào)人員)、提前退養(yǎng)人員
五、活動流程(主持人:楊 玲)
1、機(jī)關(guān)工會委員段文杰組織5分鐘熱身運(yùn)動;
2、工會主席王欽講話;
3、 機(jī)關(guān)工會委員侯文東介紹比賽項(xiàng)目;
4、開始比賽;
5、頒獎;
6、處領(lǐng)導(dǎo)、裁判、參賽選手合影。
六、活動分組情況
第一組:計財科 設(shè)計院 科技室
處領(lǐng)導(dǎo):王世容 馬 元
組 長:倪 英 田 霞
第二組:供水科 工程科 綜經(jīng)科
處領(lǐng)導(dǎo):賴 劍 李國賢 王 欽
組 長:王 云 盧 建
第三組:勞人科 離退科 黨 辦 水政辦 保衛(wèi)科
處領(lǐng)導(dǎo):何榮智
組 長:楊 展 鐘雪梅
第四組:辦公室 處工會 審計室
處領(lǐng)導(dǎo):賈軍容
組 長:張 清 王春梅
七、活動要求
1、工會活動屬集體活動,除參賽職工外,其他職工需要到場。若因工作或身體原因不能參加活動的職工,需提前給工會小組長請假,小組長應(yīng)及時通報機(jī)關(guān)工會。
2、各組負(fù)責(zé)人于5月14日(星期一)上午12:00前將各項(xiàng)目參賽人員名單報機(jī)關(guān)工會楊玲處。
3、比賽時,各組負(fù)責(zé)人應(yīng)及時清點(diǎn)參賽人員,協(xié)助比賽順利進(jìn)行。
八、活動記分規(guī)則
1、本次比賽項(xiàng)目均為集體參與項(xiàng)目,每個項(xiàng)目設(shè)一、二、三、四名。每個項(xiàng)目第一名計4分;第二名計3分;第三名計2分;第四名計1分。
2、機(jī)關(guān)職工按科室分為4組集體參賽,每組在每個參賽項(xiàng)目中的得分匯總后作為本次趣味體育活動的評獎依據(jù)。
3、各項(xiàng)目記錄人及時將比賽結(jié)果交給陸建匯總,匯總后得出名次交主持人。(盧建制定記分表和匯總表,并發(fā)給各項(xiàng)目記錄人員)。
九、獎金設(shè)置
第一名獎金2000元;第二名獎金1800元;
第三名獎金1600元;第四名獎金1500元。
十、后勤分工安排
1、獎金準(zhǔn)備:楊 玲 段文杰
2、礦泉水準(zhǔn)備及發(fā)放:侯文冬 盧 建 李霜琪
3、頒獎禮儀人員:田 霞
4、頒獎安排:王 云
5、標(biāo)語制作:楊 玲
6、音響、麥克風(fēng)準(zhǔn)備:侯文東
7、藥品準(zhǔn)備(云南白藥噴霧劑)準(zhǔn)備:田 霞
十一、宣傳
1、攝影、攝相:王一霖 李 林
2、信息:楊 玲
十二、活動項(xiàng)目簡介
項(xiàng)目一:心心相。ū硦A球)
1、參賽人數(shù):每組12人(男6人,女6人)。
2、裁判員:發(fā)令主裁判(賴祥林);
副裁判計時(馮強(qiáng)華、張清、王春梅、陳蕓嘉);
記錄人(賴曉霞)。
3、比賽器材:8把椅子(作為起點(diǎn)和終點(diǎn)的標(biāo)志物)、秒表4個、籃球4個
4、比賽器材準(zhǔn)備:陳洪豐、楊 展、李 濤(準(zhǔn)備椅子),馮強(qiáng)華(準(zhǔn)備4個秒表)、高原理(準(zhǔn)備籃球)
5、比賽場地畫線準(zhǔn)備:楊 展 李 濤
6、比賽賽距:場地長約20米,在起、終點(diǎn)分別放上標(biāo)志物作為折轉(zhuǎn)標(biāo)志。
7、比賽賽制:一場決勝負(fù),按每隊(duì)用時先后計時取名次。
8、比賽規(guī)則:
、4個參賽隊(duì)兩端各站6人,每端分成3組,每組2人(一男一女),背夾一籃球,步調(diào)一致向前走;(加難度:每個人拿乒乓球板抬著乒乓球,防止用手碰籃球或氣排球)
②向前走時,雙手必須在前方,不能碰到球,否則一次罰2秒;
、墼谛羞M(jìn)時若球落地,比賽選手需自己撿球并回到落球原位重新開始比賽;
、苓M(jìn)行接力時,接力方必須在線外完成接力活動;
9、比賽紀(jì)律:比賽中應(yīng)絕對服從裁判,以裁判員的判罰為最終判決。
項(xiàng)目二:海底傳月
1、參賽人數(shù):每組10人(男5人,女5人)。
2、裁判員:
發(fā)令主裁判(賴祥林);
副裁判計時(馮強(qiáng)華、張 清、王春梅、陳蕓嘉);
記錄人(田 霞)。
3、比賽器材: 秒表4個、籃球4個
4、比賽器材準(zhǔn)備: 馮強(qiáng)華(準(zhǔn)備4個秒表)、高原理(準(zhǔn)備籃球)
5、比賽場地畫線準(zhǔn)備:楊 展 李 濤
6、比賽賽制:一場決勝負(fù),按每隊(duì)用時先后計時取名次。
7、比賽規(guī)則:
、倜總隊(duì)10名隊(duì)員依次排開排成一列,間距一臂;
、诘谝幻(duì)員雙手舉起籃球,其余隊(duì)員彎下腰,雙腳分開,當(dāng)聽到裁判發(fā)令后,第一隊(duì)員將球從胯下傳給第二名隊(duì)員,依次類推,當(dāng)?shù)谑?duì)員接到球后,持球跑到第一名隊(duì)員前面依次傳球,當(dāng)?shù)诰琶?duì)員接到球后,持球跑到第十名隊(duì)員前面依傳球,依次輪換傳球;
③當(dāng)?shù)谝幻?duì)員站在最后一位并雙手持球后視為比賽結(jié)束(比賽過程中,第一名隊(duì)員是不跑動的); ④在傳球過程中,球落地后,須由傳球隊(duì)員撿球后重新傳球,否則將一次加罰2秒;
8、比賽紀(jì)律:比賽中應(yīng)絕對服從裁判,以裁判員的判罰為最終判決。
項(xiàng)目三:寶貝新娘
1、參賽人數(shù):每組9人(男6人,女3人)。
2、裁判員:
發(fā)令主裁判(賴祥林);
副裁判計時(馮強(qiáng)華、張 清、王春梅、陳蕓嘉);
記錄人(倪 英)。
3、比賽器材:秒表4個
4、比賽器材準(zhǔn)備:馮強(qiáng)華(準(zhǔn)備4個秒表)
5、比賽場地畫線準(zhǔn)備:楊 展 李 濤
6、比賽賽距:場地長約20米,在起、終點(diǎn)分別放上標(biāo)志物作為折轉(zhuǎn)標(biāo)志。
7、比賽賽制:一場決勝負(fù),按每隊(duì)用時先后計時取名次。
8、比賽規(guī)則:
、4個參賽隊(duì)9名隊(duì)員分成3組,每組3人(2男1女);
、诒荣愰_始2名男選手雙手交叉搭成“花轎”,1名女選手坐在“花轎”上,到轉(zhuǎn)折點(diǎn)時女隊(duì)員要喝完1瓶礦泉水后,再返回。接著第二組隊(duì)員再繼續(xù)進(jìn)行,以此類推。
、坌履锶绻涞,在落地處重新坐上“花轎”前進(jìn)。
項(xiàng)目四:拔河比賽
1、參賽人數(shù):每組15人(男10人,女5人)。
2、裁判員:
發(fā)令主裁判(賴祥林);
副裁判(肖 建 陳洪豐 陸曉容、王堃錕);
記錄人(馮強(qiáng)華)。
3、比賽器材:拔河繩1條,紅布條1條(系重物),口哨1個,發(fā)令小紅旗1面。
4、比賽器材準(zhǔn)備:王興強(qiáng)
5、比賽場地畫線準(zhǔn)備:楊 展 李 濤
6、比賽規(guī)則:在比賽場地上畫3條直線,間隔為150cm。居中的線為中線,兩邊的線為河界,拔河繩中間系一紅布條垂直于中線。比賽準(zhǔn)備時間內(nèi),各隊(duì)隊(duì)員必須依次交錯站在河界外,裁判員發(fā)出“預(yù)備”
口令后,運(yùn)動員全部蹲下,但不能用力拉繩,此時紅線在中線上,裁判員鳴哨后開始比賽。當(dāng)紅布條與拔河繩的系點(diǎn)過河界時,裁判員鳴哨宣布比賽結(jié)束和勝方。 7、拔河賽制:
、俦荣惙痔蕴、決賽兩個賽程。
、诒荣惙纸M及比賽首場的'站位選擇由各組組長抽簽決定。
、厶蕴悾核膫參賽隊(duì)抽簽分成A、B組,A組兩隊(duì),B組兩隊(duì)。每組比賽采用單項(xiàng)淘汰賽(一局定勝負(fù))。被淘汰的兩支隊(duì)伍爭奪第三名和第四名;獲勝的兩支隊(duì)伍進(jìn)行決賽,爭奪第一名和第二名。 十三、其他
1、參加活動的職工要尊重比賽,尊重裁判,尊重對手,賽出水平,賽出風(fēng)格。
2、裁判必須做到公平、公正、公開。
3、比賽前由各組負(fù)責(zé)人組織解讀比賽項(xiàng)目細(xì)則,讓參賽人員更加清楚各項(xiàng)比賽流程和規(guī)則,并提醒參賽隊(duì)員著運(yùn)動鞋和運(yùn)動裝。
4、各組負(fù)責(zé)人在賽前應(yīng)督促參賽選手做好賽前熱身運(yùn)動,各小組長組織好后勤工作及本部門的啦啦隊(duì)。文明比賽、文明助威,充分展現(xiàn)各科室、各部門風(fēng)采。
5、保持場地的衛(wèi)生,保持現(xiàn)場的衛(wèi)生。
6、遇不可抗因素(如下雨),比賽日期另行通知。
四川省人民渠第一管理處機(jī)關(guān)工會
二○一二年五月九日
第一項(xiàng): 共同進(jìn)步(雙人跳繩)
比賽規(guī)則: 一男一女為一組,同跳一付單人跳繩,一分鐘內(nèi)跳的最多的那組獲勝。
獎項(xiàng)設(shè)置:一等獎2名;二等獎2名;紀(jì)念獎12名。
參加人數(shù):每個工會小組4名,共16人。
第二項(xiàng): 擠眉弄眼(吃餅干)
比賽規(guī)則:參加人員把餅干放在自己額頭上,用自己的臉部肌肉把餅干移到嘴里吃掉。一分鐘之內(nèi)吃的數(shù)量多的獲勝。掉落的不計數(shù),用手幫助的不計成績。
獎項(xiàng)設(shè)置: 抽簽分兩輪比賽,每組取一等獎
共計一等獎2名;紀(jì)念獎61名名。 。
參加人數(shù):每個工會小組4名,共16人
第三項(xiàng): 吹球入碗
比賽規(guī)則:在桌上放五個碗,都裝滿水,從第一只碗開始吹乒乓球,一直吹到第五只碗,誰吹的時間最少,就算獲勝。
第四項(xiàng): 爭先恐后(推球)
比賽規(guī)則:將2根接力棒末三分之一處交叉綁緊,手握較長的一段叉開作剪刀狀,用另一端的豁口叉住一只籃球,發(fā)令后,迅速推球向前跑,至小紅旗處繞過返回,先到的小組獲勝。
獎項(xiàng)設(shè)置:抽簽分2輪比賽,第一、二輪預(yù)賽獲勝小組進(jìn)入決賽,未進(jìn)入決賽小組獲紀(jì)念獎。決賽獲勝小組一等獎,另一小組獲二等獎。共計一等獎4名,二等獎4名,紀(jì)念獎8名。
為調(diào)動工會干部參與“我運(yùn)動 我健康 我快樂”健身活動的積極性,強(qiáng)化工會干部隊(duì)伍的帶頭作用,豐富工會干部的業(yè)余體育生活,順義區(qū)教育工會決定舉行區(qū)直單位工會干部趣味運(yùn)動會,為保證此項(xiàng)活動順利實(shí)施,特制定本方案。
一、活動目的:
1、增強(qiáng)工會干部的健身意識,帶頭參與各項(xiàng)體育活動。
2、愉悅心情,緩解工作壓力,增強(qiáng)體質(zhì)。
工會干部趣味運(yùn)動會項(xiàng)目設(shè)置
1、托球跑
項(xiàng)目說明:比賽距離20米;乒乓球必須放在乒乓球拍的中間,不能固定,球不掉在地上為有效,如果球在托送途中掉到地上,選手必須回到起點(diǎn)重新開始;在規(guī)定的賽程內(nèi)用時最少者名次最好
2、雙腿夾球走
項(xiàng)目說明:比賽距離20米;將皮球放在兩膝上方用勁夾住,從起點(diǎn)線后起步,走到對面終點(diǎn)處,時間最短者為勝;中途皮球脫離須在原地把球揀起夾好后繼續(xù)比賽;雙手必須放至身體兩側(cè),不可用手扶球。
3、摸石過河
項(xiàng)目說明:比賽距離20米;每個運(yùn)動員二塊泡沫板,放在起點(diǎn)線后沿;聽到裁判員發(fā)出“各就位”口令后,運(yùn)動員兩腳站在兩塊板上,當(dāng)裁判員鳴槍后,運(yùn)動員即可起動,提起左腳(左右腳可自定),用手拿起原左腳踏的泡沫板,并放置前方(距離自定),左腳踏上前方泡沫板,提起右腳,用手拿起原右腳踏的泡沫板并放至到前方,右腳踏上前方泡沫板,這樣依此前進(jìn),直至最后一塊泡沫板用手拿起人出終點(diǎn)線。途中如有腳落地,判為犯規(guī),不記成績。
體育活動方案4
活動準(zhǔn)備:
小白兔頭飾每人一個狼頭飾一個紙球每人一個獨(dú)木橋障礙物
活動過程:
一、熱身運(yùn)動:兔兔樂(聽音樂跳兔子舞)
二、游戲:大灰狼與小白兔
玩法:兔媽媽帶小兔到草地上去玩,念兒歌:小白兔白又白,兩只耳朵豎起來,愛吃蘿卜愛吃菜,蹦蹦跳跳真可愛。這時狼(配班教師扮演)來了,小兔馬上和兔媽媽一起跑回家躲起來。
三、游戲:遇到困難我不怕
兔媽媽(教師扮演)說:這里太危險了,我們到別處去玩吧。
玩法:兔媽媽帶領(lǐng)寶寶來到小河前,與寶寶討論我們怎樣才能到對岸去呢?鼓勵寶寶嘗試探索跨過障礙和過獨(dú)木橋的方法,然后再帶領(lǐng)寶寶雙腳并攏跳過障礙再走過獨(dú)木橋來到目的地。最后發(fā)現(xiàn)紙球。
四、兔媽媽帶領(lǐng)兔寶寶自由玩紙球,探索紙球的不同玩法。
如:踢球投球甩球等
五、兔媽媽帶領(lǐng)寶寶學(xué)習(xí)雙腳夾球跳
游戲:寶寶追媽媽玩法:將紙球夾在大腿內(nèi)側(cè),雙腳并攏向前跳。
六、游戲:狼來了
玩法:兔媽媽帶寶寶在草地上玩球,發(fā)現(xiàn)大灰狼來了,兔子們都落荒而逃。
兔媽媽便告訴寶寶不要害怕,我們可以想辦法打敗大灰狼,當(dāng)大灰狼再來的'時候,我們可以將球砸向大灰狼,打敗大灰狼。
。ù擞螒蚩啥嗤鎺状,幼兒興趣會很高)
七、放松運(yùn)動:兔兔樂(聽音樂跳著兔子舞)
體育活動方案5
一、學(xué);顒訒r間的安排
每天上午第二節(jié)課后進(jìn)行,時間為30分鐘
上午:10:00——10:30二、活動內(nèi)容及形式大課間體育活動時間晴天全校先做廣播操或跳校園集體舞,然后分班進(jìn)行各項(xiàng)自主活動。各班到指定場地活動,具體安排見附表。陰雨天班主任組織在室內(nèi)活動,先做室內(nèi)操,再安排室內(nèi)游戲活動。三、活動項(xiàng)目與活動器材體育組提供一些室內(nèi)外體育活動項(xiàng)目,供各班參考,由班主任根據(jù)班級實(shí)際情況選擇項(xiàng)目進(jìn)行活動。室內(nèi)活動項(xiàng)目及大部分的室外項(xiàng)目要靠班主任及配班老師培訓(xùn)、輔導(dǎo)學(xué)生。
部分復(fù)雜的室外活動項(xiàng)目由相關(guān)體育老師對學(xué)生進(jìn)行培訓(xùn)。活動的具體項(xiàng)目:室外活動:跳(長、短)繩、踢毽子、立定跳遠(yuǎn)、捉迷藏、滾鐵環(huán)、跳房子、板羽球、丟手絹、鉆山洞、丟沙包、羽毛球、跳橡皮筋、推手、貼燒餅、擲紙飛機(jī)、抓尾巴、快快跳起來、閉眼平衡、木頭人、老鷹抓小雞、互擠出圈、運(yùn)球、斗雞、雙人拔河、乓乒球、偷西瓜等項(xiàng)目。室內(nèi)活動:拾子、擊鼓傳花、扳手腕、傳口令、畫鼻子、紙球入簍、挑小棒、七巧板、猜拳寫字、猜猜他是誰、叫號起立、過獨(dú)木橋、吹雞毛、頭頂氣球、寫字接力、指部位、開火車、斗陀螺、堆饅頭、解繃繃傳球接力、乒乓球打靶、猜猜少了誰、偷渡崗哨、搶凳子、貓捉老鼠等項(xiàng)目。以上這些活動項(xiàng)目供各班參考和選用,全體教師要集思廣益,挖掘更加豐富多彩的活動項(xiàng)目。
其中以下一些項(xiàng)目為本學(xué)期學(xué)校組織的.比賽項(xiàng)目:
一年級:二人三足跑二年級:跳繩(雙腳)三、四年級:立定跳遠(yuǎn)五年級:斗雞六年級:拔河每學(xué)期安排一次年級比賽。學(xué)校添置一些運(yùn)動器材,提供給學(xué)生活動。班主任也要動員學(xué)生自愿購置或自制一些體育活動輔助器材,保證活動的順利開展。四、活動的考核由值勤的帶班領(lǐng)導(dǎo)對每次體育活動進(jìn)行考核,根據(jù)師生的參與度,活動的強(qiáng)度與密度,運(yùn)動項(xiàng)目的選擇搭配、室內(nèi)活動的正常,進(jìn)行四級評分(優(yōu)、良、中、下),考核結(jié)果在教師月考核中占一定的比例。五、活動注意事項(xiàng)
1、大課間活動時間不得以任何理由擠占或早退。
2、室外活動時間班主任、配班教師必須管理到位。
3、活動前和活動中要對學(xué)生進(jìn)行安全教育,落實(shí)好安全防范措施。
4、廣播操結(jié)束,室外活動由班主任、配班教師直接帶至活動場地進(jìn)行活動。結(jié)束時,班主任對學(xué)生進(jìn)行安全教育,不能亂跑。
5、體育教師進(jìn)行巡視與指導(dǎo),活動項(xiàng)目由體育組負(fù)責(zé)解釋說明。
體育活動方案6
一、指導(dǎo)思想
為豐富廣大教師課余生活,提高教師身體健康水平,推進(jìn)全民健身運(yùn)動的開展,努力創(chuàng)建科學(xué)、文明、健康的'體育生活環(huán)境,積極開展豐富多彩的群眾性體育活動,真正讓每天鍛煉一小時、健康工作五十年、幸福生活一輩子成為廣大師生的實(shí)際行動,讓每個師生的健康受益,特制定本方案。
二、領(lǐng)導(dǎo)小組
組 長:
副組長:
三、活動要求
1、由學(xué)校工會和體育組統(tǒng)一添置活動器具,布置安排活動場所,活動器材直接發(fā)到各個小組,由小組考核負(fù)責(zé)人統(tǒng)一領(lǐng)取、發(fā)放和管理。利用下午4:45-5:30這段時間為集體鍛煉活動時間,隨作息時間調(diào)整而調(diào)整活動時間。
2、活動形式豐富多彩,根據(jù)學(xué)校場地和器材實(shí)際,本次設(shè)置活動項(xiàng)目有拔河、手球。
3、以不定期舉行游戲比賽活動等來展示陽光體育活動成果。
四、活動安排
拔河設(shè)四支隊(duì)伍,按照低(1、2年級)、中(3、4年級)、高年級(5、6年級)和綜合組,賽制采取淘汰制,每場比賽采用三局兩勝。每隊(duì)出一名裁判員和監(jiān)督員。
手球比賽設(shè)立七支隊(duì)伍,(每支隊(duì)伍場上隊(duì)員必須保證兩男三女)一至六年級各一支隊(duì)伍和綜合組共七支隊(duì)伍,比賽采用復(fù)合賽制。第一輪抽簽分成兩個小組,A組三個隊(duì)進(jìn)行循環(huán)賽決出前兩名進(jìn)入第二輪交叉淘汰。B組四支隊(duì)伍按照雙敗淘汰制決出兩個優(yōu)勝隊(duì)伍進(jìn)入第二輪交叉淘汰。最終決出冠亞軍。
五、考評獎勵:
1、按一、二、三等獎分別給予一定的獎金或?qū)嵨锔@?/p>
2、拔河設(shè)獎為一等獎1名,二等獎1名,三等兩名;手球設(shè)特等獎1名(冠軍),一等獎1名(亞軍),二等獎2名,三等獎3名。
體育活動方案7
一、活動主題:
享受運(yùn)動,快樂運(yùn)動:“我運(yùn)動,我快樂 我健康”
二、、活動宗旨:
開展形式多樣,輕松活潑的趣味體育活動,使學(xué)生活躍身心,豐富校園生活,共同感受校園生活的快樂,同時培養(yǎng)隊(duì)員團(tuán)結(jié)合作的精神,增強(qiáng)隊(duì)員集體榮譽(yù)感。
二、活動時間:待定
三、活動地點(diǎn):內(nèi)操場
四、參加人員:全校師生。
五、活動安排:
(一)、裁判:吳軍(總施令員) 周禮德(計數(shù)、看到達(dá)順序)
陳剛(計數(shù)、看到達(dá)順序) 周英(計數(shù)、看到達(dá)順序)
趙小遠(yuǎn)(指揮提醒自愿者) 程露露(指揮提醒自愿者)
(二)、自愿者:六年級一班6人。人員待定。 (三)、活動內(nèi)容:
一年級:快樂司機(jī)運(yùn)輸忙。(男女各30人)道具:乒乓拍三副、乒乓球3個、障礙物3個(設(shè)置在起點(diǎn)對面)。(鄭澤祥、彭升權(quán)負(fù)責(zé)道具到位)
方法:第一個選手端著放有乒乓的乒乓拍,從起點(diǎn)開始往前跑,跑至對面設(shè)置障礙物處,繞過障礙物沿原路返回起點(diǎn),將乒乓拍和乒乓球傳給下一位選手,下一位選手繼續(xù)游戲。
規(guī)則:1、選手必須繞過障礙物。
2、乒乓球在哪里掉了,撿起乒乓球放在乒乓球拍上之后回到掉球地點(diǎn)重新起跑。
3、手只能端球拍,不可以護(hù)球或接觸球體行走。
4、違規(guī)不聽勸者不算人頭,所用時間要算。
5、以每組最后一位選手回到起點(diǎn)的時間先后順序計算名次。
二年級:寶珠搶險記。(男女各30人) 道具:盆12個、乒乓球9個、筷子3雙、珠子30個.(王發(fā)科、胡萬品負(fù)責(zé)道具到位)
方法:參賽隊(duì)員成兩組縱隊(duì)站在跑道兩端。比賽開始,第一人跑向第一個障礙點(diǎn)用筷子將一個乒乓球從盆內(nèi)夾出并前跑放進(jìn)空盆里,再用筷子從另一個放有珠子的盆中夾出5顆珠子在另一個空盆內(nèi),然后放下筷子,與下一位隊(duì)友擊掌,之后下一位選手方可繼續(xù)進(jìn)行比賽。
規(guī)則:1、球掉地后須將球夾起后在掉球的地方再繼續(xù)進(jìn)行比賽。
2、所夾的乒乓球必須入盆。
3、必須夾5顆珠子進(jìn)盆才算完成任務(wù)。
4、以最后一個選手回到終點(diǎn)的先后順序定名次。
三年級:碩果累累。(男女各25人) 道具:小背簍6個 、籃球(排球)18個、自愿者三名(將球回位)。(代世利、趙小遠(yuǎn)負(fù)責(zé)道具到位)
方法各班選兩名接球手交換接球。接球手背一背簍,在直徑1米的圓圈內(nèi)負(fù)責(zé)接投擲手拋來的球。第一個選手跑到指定投球區(qū)域線,拿起框內(nèi)的籃球(排球)投向接球手,接球手通過跑動接住球在背簍里。每名隊(duì)員投兩次后,無論進(jìn)與否都跑回起跑線,和下一位選手擊掌后,下一名選手方可繼續(xù)進(jìn)行比賽。
規(guī)則:1、 接球手不許出圈,否則所接的球不算。
2、 接球手必須用背簍接,否則不算。
3、兩名接球手交替上場接球。
4、投球手不能踩投球區(qū)域線,否則進(jìn)球不算。
5、以投進(jìn)球的個數(shù)總計得出名次。
6、如進(jìn)球個數(shù)相同,則根據(jù)完成時間先后定名次。
四年級:海豚戲珠。(男女各25人) 道具:障礙物6個、籃球(排球)18個、呼拉圈圈3個、塑料筐3個。自愿者6名(撿球、將球歸位)(朱紅連、王小成、張平負(fù)責(zé)道具到位)
方法:比賽采用接力形式進(jìn)行,當(dāng)聽到發(fā)令后,每隊(duì)第一人需跨過兩個障礙物,到投球區(qū)后將塑料筐里的球拋起,用手打向1、5米遠(yuǎn)外的呼拉圈內(nèi)(呼啦
圈由自愿者執(zhí)手),打三次球后,無論有沒有進(jìn)都跨過障礙物跑回隊(duì)伍,與下一位隊(duì)員擊掌后,下一位隊(duì)員方可繼續(xù)進(jìn)行比賽。
規(guī)則:1、來回均必須跨越過障礙物,未成功則重新跨越。
2、球只能用手打如圈內(nèi),而且打入呼啦圈內(nèi)才算成績。
3、每人只能打三個球。
4、以各隊(duì)打入呼啦圈的球的個數(shù)多少累計來計算總成績。如個數(shù)相同,則根據(jù)完成時間先后來排名次。
五年級:一箭雙雕。(男女各30人)。道具:3個籃球、3個排球、三根小棍。 (付浩、彭麗梅負(fù)責(zé)道具到位)
方法:在直線框跑道上進(jìn)行。跑道一端為起點(diǎn),另一端為終點(diǎn)。參賽隊(duì)員兩組縱隊(duì)站在跑道兩端。比賽開始,運(yùn)動員在起點(diǎn)用一根木棍撥動大小兩球(籃球和排球),將“球”趕到終點(diǎn)的指定進(jìn)球區(qū)線,將球趕入指定區(qū)域,在第二個球進(jìn)到進(jìn)球區(qū)后才將小棍交與下一隊(duì)友。下一隊(duì)友將兩球沿原路趕到起點(diǎn)的指定進(jìn)球區(qū)線,將球趕入指定區(qū)域,同樣,在第二個球進(jìn)到進(jìn)球區(qū)后才將小棍交與下一隊(duì)友。以此類推繼續(xù)進(jìn)行比賽。
規(guī)則:1、只能用小棍撥動球向前進(jìn),不能將球一棍打向遠(yuǎn)方。違規(guī)不聽者,該選手則取消比賽資格,本班該選手不算名額。(即該選手用時算,但不算人頭)
2、在趕球途中,只要有任何一球滾出跑道(適當(dāng)加寬),則須將球
撿回滾出處重新趕球。
3、比賽中,只能用棍趕,不能用手腳配合。
4、未能進(jìn)入進(jìn)球區(qū)的要在趕入?yún)^(qū)重新進(jìn)球。
5、以各組最后選手完成的時間先后順序依次計算名次。
六年級、齊心協(xié)力、乘風(fēng)破浪:(各班男女各30人,分兩組站隊(duì))
方法:參賽隊(duì)員兩組縱隊(duì)在跑道兩端站隊(duì)。兩人對面互相坐在對方伸出的腳面上,并抓們對方的手臂,形成小船狀,排在起點(diǎn)線外。比賽開始,各個“小船”在前后擺動時,交換移動兩人的`雙腳,使“小船”向前行進(jìn),到達(dá)終點(diǎn)后,最后一個隊(duì)員的屁股出終點(diǎn)線后,另一組再繼續(xù)進(jìn)行比賽。
規(guī)則:1、 小船從何處散開,必須在當(dāng)?shù)刂匦陆M好再開始。
2、 組成“小船”的兩個人的臀部不得離開對方的雙腳腳面。
3、每組隊(duì)員最后一個隊(duì)員的屁股出終點(diǎn)線,下一組才可以繼續(xù)。
4、以最后一組完成比賽的時間先后順序來計算名次。
六、后勤工作:
學(xué)校后勤準(zhǔn)備并提供活動器材。(吳軍提供所有比賽項(xiàng)目所需器材名稱)
七、安全工作: 保衛(wèi)科及校園保安負(fù)責(zé)活動期間一切安全事宜(班主任強(qiáng)調(diào)安全事項(xiàng))。
八、活動獎勵形式:以年級為單位,評出一、二、三名,給予一定的物質(zhì)獎勵和精神鼓勵。
備注:1、如果男女生不足數(shù),則先滿足性別人數(shù)要求,再不論性別湊足。
2、所有不遵守規(guī)則者,則其不算參賽人頭,但所用時間要計算在內(nèi),而且其成績也忽略。
3、比賽班級互相監(jiān)督參賽人數(shù)。
3、請老師們根據(jù)自己年級的項(xiàng)目組織學(xué)生適時訓(xùn)練,爭取玩得快樂,勝敗無悔。 江津區(qū)龍吟小學(xué)。
體育活動方案8
活動目標(biāo)
1.對活動感興趣。
2.能充分發(fā)揮自己的想象力,想出不同玩皮球的方法。
3.發(fā)展自身動作的協(xié)調(diào)性。
活動準(zhǔn)備
皮球、拱門、墊子、裝有顏色水的礦泉水瓶子、圓圈、短棒各若干,平衡木四條、錄音機(jī)及磁帶
活動過程
(一)準(zhǔn)備活動
1.教師和幼兒跑步入場,慢跑熱身。(放音樂)
2.幼兒自由站立,與教師做熱身操。
教師:“讓我們一起來做運(yùn)動吧!”
頭部運(yùn)動——擴(kuò)胸運(yùn)動——雙手壓手腕——向上拉臂、向前后繞臂——腰部運(yùn)動——腹背運(yùn)動——活動腕關(guān)節(jié)、踝關(guān)節(jié)及膝關(guān)節(jié)——弓步運(yùn)動。(2×8拍)
(二)基本部分
1.幼兒自由嘗試(探索)花樣玩球。
(請幼兒自由拿球。)
教師:“今天,我們一起來玩皮球,大家自己動動腦筋,試試看誰的玩法最多?”
(1)幼兒分散練習(xí),教師巡回指導(dǎo)。
(2)幼兒成兩列橫對,面對面站好,請不同玩法的幼兒示范、表演自己的'玩法,其他幼兒跟著學(xué)。
2.提供輔助材料,讓幼兒自由結(jié)伴,組合玩球。
教師:“老師給你們準(zhǔn)備了很多材料,等一會兒,請小朋友們自己幾個人組成一個小組。然后,商量看你們組要拿什么材料,在試試看用這些材料可以怎樣玩球?看看哪一組的玩法最多、最有趣?”
(1)老師帶領(lǐng)幼兒觀看場地四周的各種輔助材料:拱門、墊子、裝有顏色水的礦泉水瓶子、圓圈、短棒各若干,平衡木四條
(2)引導(dǎo)幼兒自由組隊(duì)。
(3)請各小組自由探索用各種輔助材料結(jié)伴玩皮球,教師巡回指導(dǎo)。
如:引導(dǎo)幼兒用短木棒趕皮球,邊走平衡木邊拍皮球,用球擊打礦泉水瓶子等等。
3.游戲《運(yùn)球》
這時,電話鈴響起,教師接電話。
教師:“剛才,老師接到體育館打來的電話,體育館的阿姨請我們把球送回去。這樣吧,我們兩個人一組,合作運(yùn)球,把球運(yùn)回體育館。但是,有個要求,手不能碰到球!
(1)幼兒在原地自由嘗試手不能碰到球的情況下,如何進(jìn)行兩人合作運(yùn)球。
(2)幼兒兩人合作,把球運(yùn)往體育館。
體育活動方案9
二、活動準(zhǔn)備皮球一個,箭頭四個,手示牌一個。動物骰子大小各一個大骰子六面有三種小動物小骰子五面有小動物(三種),還有箭頭,一面是月亮。音樂三段(火車開了,三只小熊。莫扎特的小步舞曲)三、活動過程1、熱身運(yùn)動。開火車進(jìn)場(火車開了)師:好,準(zhǔn)備,出發(fā).小火車跟上.跑起來.好了,下車了.請小朋友找個小紅點(diǎn)站好.等下我們要做游戲,先來活動一下身體吧.來小手拿出來,搖一搖,小腳伸出來,晃一晃,換只小腳晃一晃,小腳伸出來,踢一踢,換只小腳踢一踢,小手叉腰,扭一扭,小手摸地,蹲一蹲,跳一跳,跑一跑。來再來一次。
聽音樂(三只小熊)教師帶小朋友做運(yùn)動。
。病⒂螒颍嚎鞓诽鍪酒で颍
。ǎ保⿴煟航裉炖蠋煄砹艘粋好玩的東西,看看是什么?
你們看,老師拍皮球,皮球會怎樣?(跳起來)那請小朋友雙腳并攏,和皮球跳一跳,輕一點(diǎn)。
教師拍皮球幼兒跟著皮球跳。
師:剛才我發(fā)現(xiàn)這個小朋友跳得比較輕,請他來跳給大家看一看,小朋友看他的腳,前腳掌輕輕落地,跳起來輕輕的,我們和他一起跳一跳。
請一幼兒示范跳教師指導(dǎo)幼兒要兩腳并攏,向上跳,前腳掌輕輕落地。
幼兒再次嘗試跳(2)看箭頭指方向跳師:剛才我們看大皮球會原地跳,它呀還會向不同的方向跳呢。請小朋友看仔細(xì)了。(師教師向左邊拍球)師:皮球現(xiàn)在朝哪方向跳的,小朋友用手指一指。
出示箭頭師:這個箭頭怎樣才能表示皮球跳的`方向呢?
那老師把箭頭貼在這。
我們跟著皮球朝箭頭指的方向來跳一跳。
師:下面請小朋友看一看,皮球還會朝哪跳。
教師向右邊拍球。
這次我請一個小朋友用箭頭表示皮球跳的方向。
幼兒粘箭頭師:那我們跟著皮球朝箭頭指的方向跳一跳,好不好。
剛才我發(fā)現(xiàn)有的小朋友臉轉(zhuǎn)過去朝箭頭指的方向跳的,還有的小朋友是側(cè)著跳過去的。教師一邊點(diǎn)評一邊做動作。
那我們一起側(cè)著跳過去。輕輕的輕輕的。
我這里還有一個箭頭,(教師在地上粘好朝前方向指的箭頭)皮球應(yīng)該往哪跳(前)那請小朋友一起跟著皮球向前跳。
出示箭頭,師:這次我不請小朋友說箭頭朝哪方向指的,你看到后覺得箭頭往哪指,你就往哪跳,(輕輕的。)看來我真難不倒你們,我這里還有一個好玩的東西出示箭頭手示牌,教師邊講解,邊做動作跳箭頭朝哪指,我就往哪跳。教師看手示牌左右,上跳。
你們能不能看手示牌指的方向跳一跳。老師要不停的變換手示牌,你們一定要看仔細(xì)哦。(我要變了,注意,輕輕的)這次我請一個小朋友來當(dāng)指揮員,其他小朋友跟著皮球跳一跳。(輕輕的,它又變方向了)(3)學(xué)小動物跳師:考考你們哦,小朋友會跳,皮球也會跳,那還有哪些小動物也會雙腳跳呢?
請幼兒模仿小動物跳教師介紹動物骰子的玩法師:呆會兒我要扔骰子,骰子落在地上,最上面是什么小動物你們就學(xué)什么小動物跳。那誰能學(xué)一學(xué)小兔跳。請一幼兒示范,教師點(diǎn)評。(雙腳并朧,向上跳,前腳掌輕輕地著地)小朋友集體學(xué)跳請一小朋友學(xué)袋鼠跳。其他幼兒一起學(xué)袋鼠跳一幼兒示范學(xué)青蛙跳。(教師講解他跳的特別輕,兩腳分開的,小朋友一起跳一跳。)(4)看骰子跳小一班的小朋友這么聰明,老師還給你們帶來一樣?xùn)|西,看一看是什么,。
請小朋友站到后面的綠色線上。
這是動物骰子,看看上面有哪些小動物。
我們來和動物骰子玩一個游戲,聽好了怎么玩,呆會兒我要扔骰子,骰子落到地上,最上面是什么小動物你就學(xué)那個小動物跳一跳,聽明白了沒有,好,準(zhǔn)備,123教師扔骰子,幼兒跳(小青蛙跳到我這來。請小朋友回到紅點(diǎn)上。小兔子趕快跳過來,請小朋友回到紅點(diǎn)上。)請一幼兒扔骰子(某某很快跳過去站好了,我請他來扔)你們喜歡這骰子嗎,那我們再來給你們變一個骰子(猜猜它藏哪了,不給你們看,噓,我們一起數(shù)。123)師:這個骰子和前面的骰子有什么不同?(大小不同。有箭頭)對了,這個上面有小動物,還有箭頭,是什么意思呢。對,箭頭就是朝左右跳,那還有小動物怎么辦,它是讓我們學(xué)什么跳。
聽好了,這個游戲是這么玩的,我們?nèi)喻蛔右院,骰子落在地上,上面是什么小動物就學(xué)它朝箭頭指的方向跳。聽清楚了沒有,好,我們來游戲,教師扔月亮。
沒箭頭,月亮是干什么,,對了,小動物看到就要蹲下來休息了休息好了,我們來游戲吧。
教師扔骰子請一幼兒扔骰子,其他孩子看骰子的方向跳。教師也和小朋友一起跳。
。、放松活動。聽音樂做放松運(yùn)動。
師:我看到小朋友流汗了,我們來休息一下,師幼坐在地上。(小手放松放松,拍拍小腿,旁邊拍一下,輕輕捶一捶,幫旁邊小朋友捏一捏,自己可以捏一捏
體育活動方案10
本班幼兒玩過體育活動“我們的身體本領(lǐng)大”后,我立即抽取了19名幼兒對他們的“脈搏跳動”、“呼吸”、“出汗”情況進(jìn)行了測試并進(jìn)行了綜合分析。通過對9 名幼兒的測試情況的分析,可以看出大部分幼兒的“脈搏跳動”和“呼吸”情況屬于正常范圍。但有14名幼兒的.出汗量偏大了些。
針對以上測試情況,我將“我們的身體本領(lǐng)大”這個游戲的過程作了以下調(diào)整:
名稱:
我們的身體本領(lǐng)大。
目標(biāo):
1、練習(xí)由高向下跳的技能。
2、培養(yǎng)勇敢、大膽的意志品質(zhì)。
3、教會幼兒在游戲過程中根據(jù)自身的需求調(diào)節(jié)運(yùn)動量。
準(zhǔn)備:
與幼兒人數(shù)相等的小椅子若干、沙地
過程:
一、活動身體
幼兒隨著音樂做游泳熱身操:上肢運(yùn)動、踢腿運(yùn)動、體側(cè)運(yùn)動、跳躍運(yùn)動、全身運(yùn)動等。
二、學(xué)習(xí)游戲
1、師:“運(yùn)動員跳水時的動作是怎樣的?我們在練習(xí)跳水時應(yīng)該注意些什么?”幼兒交流從高處跳下的方法并互相學(xué)習(xí)。
2、師生共同探討由高向下跳的動作技能:“在游泳池里我們可以怎樣進(jìn)行跳水?”“我們的身體還可以做哪些動作?”
3、幼兒游戲教師巡回觀察,對膽小有困難的孩子進(jìn)行個別指導(dǎo)。(提醒感覺熱的小朋友適當(dāng)?shù)孛摰粢恍┮路?累的小朋友休息一下)
三、結(jié)束游戲
1、放松運(yùn)動:幼兒跟著音樂做自由放松動作。
2、幼兒唱著“我是小小運(yùn)動員”的歌曲進(jìn)教室。
體育活動方案11
為建立良好的校園秩序,優(yōu)化育人環(huán)境,促進(jìn)我院精神文明建設(shè),特擬制此方案:
一、組織舉辦大型體育文體活動
1、凡在校園內(nèi)的教學(xué)樓、飯廳、教室、體育場等,舉辦文藝演出、放映錄像、進(jìn)行體育表演或比賽等文體活動,必須按照本規(guī)定,做好安全保衛(wèi)工作,維護(hù)好場內(nèi)外秩序,保障活動的正常進(jìn)行
2、各類大型文體活動應(yīng)由學(xué)院、有關(guān)部門和群眾團(tuán)體等組織舉辦,要保證活動內(nèi)容健康,任何個人或校外機(jī)構(gòu)不得在校內(nèi)組織舉辦各類大型文體活動,禁止在校內(nèi)舉辦任何形式的純商業(yè)性文體活動。
3、學(xué)院直接組織的全院性大型文體活動須經(jīng)校黨政領(lǐng)導(dǎo)同意,并成立由主管校領(lǐng)導(dǎo)牽頭、有關(guān)部門負(fù)責(zé)人參加的組委會,具體負(fù)責(zé)組織協(xié)調(diào)和安全保衛(wèi)工作。
4、各部門和群眾團(tuán)體組織舉辦各類大型文體活動須在活動舉辦的1周前,填寫《大型活動審批表》(一式二份,包括舉辦時間、地點(diǎn)、人數(shù)、活動內(nèi)容、參加對象、舉辦方負(fù)責(zé)人等,詳見附表)交至院團(tuán)委審批,經(jīng)批準(zhǔn)后,通報院長辦公室。經(jīng)營商業(yè)性(出售門票)文娛活動必須以書面形式報黨委學(xué)工部審查,審查合格,經(jīng)主管校領(lǐng)導(dǎo)批準(zhǔn)后,抄報院長辦公室和安全保衛(wèi)處。未經(jīng)辦理報批手續(xù),不得開展活動。若要申請使用場、館、所的,則要報有關(guān)管理部門同意。
5、各系團(tuán)總支、學(xué)生會、年級舉辦文體活動,由院團(tuán)委學(xué)工部的領(lǐng)導(dǎo)審批;班級組織文體活動,必須書面申請由輔導(dǎo)員審批。任何人不得以個人名義組織舞會,原則上不允許跨系(院)舉辦舞會,播放錄像。
二、舉辦文體活動,依照誰主辦,誰負(fù)責(zé)的原則,主辦單位負(fù)責(zé)安全保衛(wèi)工作措施和方案的組織和實(shí)施。
三、未經(jīng)主辦單位負(fù)責(zé)人邀請,任何外系、外班學(xué)生不得擅自加入其文體活動,強(qiáng)行參加被拒絕后而吵鬧、起哄故意干擾活動者,給予嚴(yán)重警告以上處分。
四、文體活動內(nèi)容要健康向上,促進(jìn)精神文明建設(shè)。嚴(yán)禁利用文娛活動傳播反動淫穢書刊和音像制品;嚴(yán)禁跳閉燈舞等有傷風(fēng)化的行為。
五、安全保衛(wèi)措施
1、根據(jù)“誰主管、誰負(fù)責(zé)”的原則,落實(shí)安全責(zé)任制。負(fù)責(zé)舉辦活動的單位或部門要制定安全保衛(wèi)措施,落實(shí)工作人員,明確責(zé)任人,活動期間要接受保衛(wèi)處對安全工作的檢查和指導(dǎo)。主管領(lǐng)導(dǎo)應(yīng)加強(qiáng)活動期間的安全管理和保障治安秩序的各項(xiàng)措施。參加活動的人員,必須遵守該場所的規(guī)章制度。
2、舉辦單位必須指派相應(yīng)數(shù)量的`工作人員,負(fù)責(zé)組織場內(nèi)外治安秩序的維護(hù)管理。
3、開場前對場內(nèi)有關(guān)設(shè)備進(jìn)行安全檢查,發(fā)現(xiàn)隱患及時排除或停止使用。對場內(nèi)的電器、音響、參加人員的衣物等要加強(qiáng)保管和看護(hù),以防丟失和被盜。
4、活動完畢后,要清掃干凈現(xiàn)場,如有器材或其他設(shè)施損壞,應(yīng)有主辦單位按規(guī)定賠償。
六、參加文體活動的人員和觀眾,必須遵守下列規(guī)定:
1、講文明禮貌,遵守公共秩序,遵守舉辦單位和活動場所的有關(guān)制度和規(guī)定,聽從工作人員的疏導(dǎo)和管理。
2、禁止故意擁擠起哄、吵鬧等擾亂場內(nèi)外秩序的行為。
3、禁止在場內(nèi)打架、斗毆和辱罵、毆打演出人員及工作人員。
4、禁止攜帶易燃、易爆等危險物品入場。
對于違反本規(guī)定者,除對當(dāng)事人按有關(guān)規(guī)定處理外,追究活動主辦單位有關(guān)負(fù)責(zé)人的責(zé)任。
本規(guī)定自頒布之日起施行。
本規(guī)定由團(tuán)委負(fù)責(zé)解釋。
體育活動方案12
運(yùn)糧食目標(biāo):
發(fā)展鉆、跳、走(保持平衡)的能力。
準(zhǔn)備:
1·沙包若干
2·創(chuàng)設(shè)情境用兩把小椅子輔助將圈立起來——山洞,兩個圈緊挨著依次擺好——小土坑,平衡木——小橋,紙箱——糧倉玩法:
各組幼兒手拿沙包從起點(diǎn)出發(fā),依次鉆過"山洞",跳過"小土坑",走過"小橋",將手中的"糧食"(沙包)送到"糧倉",然后跑回起點(diǎn)。
小青蛙跳荷葉目標(biāo):
1·學(xué)習(xí)彈跳的'方法,練習(xí)跳的動作。
2·能配合手臂和腿的動作進(jìn)行
跳躍準(zhǔn)備:
1·在室外選擇較平整的場地,用粉筆或其他記號筆在地上畫若干類似荷葉的圈。
2·運(yùn)用呼啦圈作為荷葉,可以根據(jù)孩子的彈跳能力適當(dāng)改變?nèi)χg的距離。
3·學(xué)會兒歌《小青蛙》
"我是一只小青蛙,捉蟲本領(lǐng)大,手兒伸一伸,腿兒蹬一蹬,蹲下――找一找小蟲,跳起來――吃掉它!"
玩法:
請幼兒分成男孩和女孩。
、僬埡⒆訌钠鹗季開始,從一個圈跳到其他圈里,一邊跳一邊說,"小青蛙,要回家,跳――跳,呱――呱,跳――跳,呱――呱,跳跳跳,呱呱呱,小青蛙,回到家!"
、谝龑(dǎo)幼兒互相學(xué)習(xí)小青蛙的跳躍動作,集體學(xué)習(xí)彈跳的動作,了解手臂和腿的動作要配合才能跳的遠(yuǎn)。
體育活動方案13
一、指導(dǎo)思想
為貫徹《中共中央國務(wù)院關(guān)于加強(qiáng)青少年體育增強(qiáng)青少年體質(zhì)的意見》精神,落實(shí)“生命—和諧”教育理念和陽光體育行動,全面實(shí)施素質(zhì)教育,培養(yǎng)德智體等全面發(fā)展的人才,積極貫徹“健康第一”、“每天鍛煉一小時,健康工作五十年,幸福生活一輩子”的現(xiàn)代健康理念,以全面實(shí)施《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》、大力推進(jìn)體育大課間活動為重點(diǎn),蓬勃開展“陽光體育活動”。將加強(qiáng)學(xué)校體育課程建設(shè)與提高德育工作實(shí)效、促進(jìn)和諧校園緊密結(jié)合,養(yǎng)成學(xué)生積極主動的體育鍛煉習(xí)慣,提高學(xué)生的思想道德素質(zhì)、文明禮儀素質(zhì)和身體健康素質(zhì),進(jìn)一步推進(jìn)校園體育文化建設(shè)。
二、目標(biāo)和原則
(一) 目標(biāo)
1、促進(jìn)學(xué)生健康成長,并形成健康意識和終身體育觀,確保“健康第一”思想落到實(shí)處。
2、讓學(xué)生有選擇地參與、學(xué)習(xí)、享受體育,激發(fā)學(xué)生的運(yùn)動興趣,發(fā)揮學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性和潛能。
3、改革學(xué)校課間操,優(yōu)化課間操的時間、空間、形式、內(nèi)容和結(jié)構(gòu),使學(xué)生樂于參加,主動地掌握健身的方法并自覺鍛煉。
4、促進(jìn)師生間、生生間的和諧關(guān)系,提高學(xué)生的'合作、競爭意識和交往能力。
5、豐富校園文化生活,營造積極向上的學(xué)風(fēng)。
(二)原則
1、以人為本,樹立“健康第一”、“終身體育”的意識。實(shí)施體育育人功能,根據(jù)學(xué)生的發(fā)展需求,有效地設(shè)置和開展各項(xiàng)活動,以達(dá)到對學(xué)生的促德、健體、調(diào)智、審美等的教育功能,重視活動過程的教育。
2、關(guān)注差異,重視學(xué)生個性發(fā)展。張揚(yáng)學(xué)生個性,發(fā)展學(xué)生特長,推動素質(zhì)教育。
3、增強(qiáng)體質(zhì),全面實(shí)施《國家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》。營造人人參與、生氣勃勃的校園體育氛圍,創(chuàng)造良好的體育鍛煉條件,促進(jìn)師生間、生生間的和諧關(guān)系,確實(shí)保證《國家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》有效實(shí)施。
4、根據(jù)學(xué)生的身心發(fā)展的規(guī)律及特點(diǎn),以及學(xué)校的實(shí)際情況,因地制宜,科學(xué)合理的安排大課間的課程計劃和活動內(nèi)容。增設(shè)集體舞、踏步操等,將藝術(shù)、體育融為一體。
三、實(shí)施措施
1、時間安排
上午7:50—8:05,中午9:35--10:05,任何老師不得擠占陽光體育活動時間。
2、活動保障
1)加強(qiáng)領(lǐng)導(dǎo) 健全組織機(jī)構(gòu)
具體分工如下:
校長室:宏觀調(diào)控,并隨時督查。
教導(dǎo)處:制定具體實(shí)施方案,指導(dǎo)和組織全!瓣柟忮憻捯恍r”活動。
班主任:負(fù)責(zé)按活動計劃實(shí)施。
2)認(rèn)真學(xué)習(xí) 提高健康意識
以貫徹新課程理念為主旨,組織老師認(rèn)真學(xué)習(xí)《中共中央國務(wù)院關(guān)于深化教育改革全面推進(jìn)素質(zhì)教育的決定》,認(rèn)真理解“每天鍛煉一小時,健康工作五十年,幸福生活一輩子”的現(xiàn)代健康理念,深刻反思自己,了解學(xué)生發(fā)展之需,使廣大教師深刻體會到:擁有健康才能擁有明天,熱愛鍛煉就是熱愛生命,在深化課程改革,全面提高質(zhì)量的工作中,注入快樂體育的全新理念,確立合作、競爭、快樂、主動、健康發(fā)展的體育觀。
3)全員參與 強(qiáng)化過程管理
堅持學(xué)生全員參與,學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)緊密配合,教職工全員協(xié)作,建立領(lǐng)導(dǎo)區(qū)域推磨巡查、體育教師安排指導(dǎo)、班主任組織實(shí)施、年級部檢查評比等機(jī)制。以保證陽光體育活動的有效開展。
四、實(shí)施內(nèi)容(略)
五、場地安排
一、二年級:操場北區(qū)
三、四年級:操場南區(qū)
五年級:升旗臺以北
六年級:升旗臺以南
具體位置由體育老師安排,做好標(biāo)記。
六、班級特色活動內(nèi)容:
班級特色活動以推薦內(nèi)容為主,各班可根據(jù)實(shí)際情況操作,盡量做到顧全點(diǎn)面,讓每個學(xué)生活動起來,并注意安全。
1.一、二、三年級:
、儆腥さ钠孔印#课粚W(xué)生準(zhǔn)備一個空礦泉水瓶子,可用砸、滾、拼、搭等方法進(jìn)行活動。如:保齡球、砸瓶子、換物接力、蓋房子、把瓶子當(dāng)成障礙或目標(biāo)進(jìn)行游戲、擲遠(yuǎn)、套圈等)
、谏衿娴膱蠹垺#课粚W(xué)生準(zhǔn)備一張報紙,可用頂、翻、踩、折、擲等方法,用報紙做游戲。如:踏石過河、紙飛機(jī)、過障礙、接力跑、翻斗龍等)
、鄹鞣N動物的爬、走、跳。如:狗熊爬、鴨子走、螃蟹爬、蝦子 退、青蛙跳、兔子跳等,可練習(xí),也可進(jìn)行小型比賽。
、芏汤K游戲。(每位學(xué)生準(zhǔn)備一根短繩,可用夾、甩、拉、拼、折等方法,用短繩做游戲。如:踩蛇尾、抓尾巴、拼圖、擲準(zhǔn)、拉力賽等)
、菟刭|(zhì)練習(xí)。如:立定跳遠(yuǎn)、扶膝直腿走、踮腳尖走、高抬腿走、高姿俯臥撐、連續(xù)深蹲跳、原地高抬腿跑、各種形式的手持器械的迎面接力跑等
、蘧毩(xí)體育課所學(xué)廣播操及其它內(nèi)容。
、摺秶覍W(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》規(guī)定的測試項(xiàng)目:坐位體前屈;50米跑(25米×2往返跑)、立定跳遠(yuǎn)、跳繩
2.四、五、六年級:
、儆螒颍ㄙN燒餅、跳皮筋、陽光伙伴等)
、陂L繩。(每班兩根長繩,可進(jìn)行各種方法的長繩練習(xí)。如:單人單跳、雙人單跳、加減跳、童謠跳、雙繩跳等)
③素質(zhì)練習(xí)。如:高姿俯臥撐、立定跳遠(yuǎn)、連續(xù)深蹲跳、原地高抬腿、各種形式的手持器械的迎面接力跑等
練習(xí)體育課所學(xué)廣播操及其它內(nèi)容。
④《國家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》規(guī)定的測試項(xiàng)目:坐位體前屈;50米跑(25米×2往返跑)、立定跳遠(yuǎn)、跳繩
、萸蝾惢顒。如籃球運(yùn)球、足球顛球、排球墊球等。
七、活動要求
1、每班班主任必須到本班活動場地,選擇、設(shè)計分散活動內(nèi)容,組織安排本班學(xué)生站隊(duì)和活動。分散活動時以推薦內(nèi)容為主,各班可根據(jù)實(shí)際情況操作,盡量做到顧全點(diǎn)面,讓每個學(xué)生活動起來,并注意安全。
2、體育老師負(fù)責(zé)本年級班級的場地安排,并對學(xué)生的站隊(duì)、廣播操、分散活動進(jìn)行指導(dǎo)與監(jiān)督。
八、注意事項(xiàng)
1、活動必須由班主任到場負(fù)責(zé)管理,做必要的技術(shù)指導(dǎo)。
2、加強(qiáng)安全防范管理。班主任必須加強(qiáng)教育,引導(dǎo)學(xué)生安全、文明、有序的參加活動。
3、如果遇到小型體育競賽,體育老師必須提前到達(dá)比賽場地。各班快速、有序地進(jìn)入比賽場地進(jìn)行比賽。
4、遇到陰雨天不能進(jìn)行正常室外活動時,各班由班主任自行在教室進(jìn)行室內(nèi)游戲(器材自備)。
體育活動方案14
活動目標(biāo):
1、讓幼兒體驗(yàn)探索的樂趣,成功的喜悅,合作的愉快
2、通過多次嘗試玩大口袋,結(jié)合袋子可打開、收攏、折疊等特征, 積極探索各種不同的玩法,并大膽設(shè)想合作著玩。
重點(diǎn):結(jié)合大口袋的特征探索玩法
難點(diǎn):合作探索玩法
活動準(zhǔn)備:
1、提供盡量多供幼兒探索的米袋,若干較大的`口袋供幼兒鉆,音樂磁帶,錄音機(jī),
2、游戲事先布置好場地,用米袋罩住椅子作為“碉堡”,米袋與鉆的圈相連作為地道。
活動流程:
和大口袋快樂地跳舞——自由探索各種玩法——合作、組合探索這種玩法——游戲“炸碉堡”,綜合大口袋的各種玩法——結(jié)束游戲,快樂地跟著音樂放松身體
活動過程:
一、和大口袋快樂地跳舞,活動身體,激發(fā)幼兒對大口袋的探索興趣
1、教師啟發(fā):今天老師給大家?guī)硪粯訌膩頉]有玩過的寶貝,(出示大口袋)這是什么呀?你們想不想和大口袋一起來跳舞?
2、每個小朋友拿一個大口袋,跟著大家一起快樂地跳舞,引導(dǎo)幼兒自己想出各種跳舞的樣子。
二、幼兒自由探索大口袋的玩法
1、教師啟發(fā):袋子除了跳舞,還可以怎么玩?你們趕快找一個地方去試試看。
體育活動方案15
為了確保事情或工作科學(xué)有序進(jìn)行,就需要我們事先制定方案,方案是計劃中內(nèi)容最為復(fù)雜的一種。那么大家知道方案怎么寫才規(guī)范嗎?以下是小編為大家整理的陽光體育實(shí)施方案,歡迎大家分享。
一、指導(dǎo)思想
為深入貫徹落實(shí)《中共中央國務(wù)院關(guān)于加強(qiáng)青少年體育增強(qiáng)青少年體質(zhì)的意見》(中發(fā)〔20xx〕7號)、《教育部關(guān)于切實(shí)保證中小學(xué)生每天一小時校園體育活動的規(guī)定》(教體藝〔20xx〕2號)精神,積極響應(yīng)“全國億萬學(xué)生陽光體育運(yùn)動”的號召,大力加強(qiáng)我校體育工作,把學(xué)校教育工作作為全民健身運(yùn)動的重點(diǎn),切實(shí)提高青少年健康素質(zhì),以《國家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》為依據(jù)通過開展陽光體育運(yùn)動磨練青少年意志品質(zhì),培養(yǎng)積極主義情感,提升青少年耐力素質(zhì),再次掀起陽光體育運(yùn)動的新高潮。根據(jù)市教育局和學(xué)校體育工作會議要求,結(jié)合我校的實(shí)際情況,特制定本實(shí)施方案。
二、組織機(jī)構(gòu)
1、成立學(xué)校體育工作領(lǐng)導(dǎo)小組
組長:副組長:
組員:
2、實(shí)施小組
組長:副組長:
組員:
三、實(shí)施目標(biāo)
1、營造良好的輿論氛圍,提高人人參加體育運(yùn)動的意識。通過多種形式,大力宣傳陽光體育運(yùn)動,廣泛傳播健康理念,使“健康第一”、“達(dá)標(biāo)爭優(yōu)、強(qiáng)健體魄”、“每天鍛煉一小時,健康工作五十年,幸福生活一輩子”等口號家喻戶曉,深入人心。建立評比表彰制度,對在陽光體育運(yùn)動中取得優(yōu)異成績班級給予加分,以喚起全體老師對學(xué)生體質(zhì)健康的廣泛關(guān)注,支持陽光體育運(yùn)動的開展。
2、增加體育課的吸引力。開展陽光體育運(yùn)動,要與體育課教學(xué)相結(jié)合。通過模塊教學(xué),讓學(xué)生自主選擇喜歡的體育項(xiàng)目,組織形式多樣的體育活動,增強(qiáng)學(xué)校體育課的活力和吸引力。
3、開展形式多樣的陽光體育運(yùn)動,增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)。每周開設(shè)2課3活動,上下午各有一次大課間,保證學(xué)生每天到室外去運(yùn)動,并保證有一小時的體育鍛煉時間,將學(xué)生課外體育活動納入學(xué)校年度教育計劃,讓學(xué)生的體質(zhì)在原有的基礎(chǔ)上有明顯的提高。
四、實(shí)施的主要內(nèi)容
。ㄒ唬┱J(rèn)真上好體育課
按照國家新課標(biāo)要求,并結(jié)合學(xué)校的具體情況制定可行的教學(xué)目標(biāo)、教學(xué)計劃、選擇教學(xué)內(nèi)容。結(jié)合校情,尊重學(xué)生的愛好,開設(shè)好模塊選項(xiàng)教學(xué)。
1、領(lǐng)導(dǎo)小組
組長:
副組長:
具體負(fù)責(zé):
2、課時安排
每周2課時
3、選項(xiàng)教學(xué)安排
籃球:
排球:
足球:
羽毛球、乒乓球:
每學(xué)期由教務(wù)處協(xié)助體育組做好選項(xiàng)、分班工作,并加強(qiáng)巡查考核。
。ǘ┱n外活動
1、領(lǐng)導(dǎo)小組
組長:
副組長:
具體負(fù)責(zé):
2、課時安排
每周3次。
3、具體要求
①根據(jù)學(xué)校場地器材情況,按班級劃分活動區(qū)域,進(jìn)行豐富多彩的活動。以班級為單位安排男生以籃球?yàn)橹、女生以羽毛球(yàn)橹,另可從長繩、皮筋、毽子、排球、乒乓球、板羽球等項(xiàng)目中選2―3項(xiàng)目為輔進(jìn)行活動。
、隗w育器材室提前做好準(zhǔn)備,確保體育運(yùn)動器材到位,同時鼓勵學(xué)生主動配備體育運(yùn)動用品。
、鄹靼喟嘀魅我皶r到場,具體負(fù)責(zé)各班的出勤、活動及管理。體育老師負(fù)責(zé)活動的安排、巡視、技術(shù)指導(dǎo)。
。ㄈ、實(shí)行“大課間”活動
1、領(lǐng)導(dǎo)小組
組長:
副組長:
具體負(fù)責(zé):
2、時間安排
每天上、下午各安排一次,并根據(jù)季節(jié),對上、下午時間做適當(dāng)調(diào)整。
3、具體實(shí)施
、倬唧w安排學(xué)生在指定地點(diǎn)整隊(duì),以方陣為單位跟著音樂節(jié)奏進(jìn)入場地成廣播操隊(duì)形站好,先做廣播操。
、隗w育教師和班主任指導(dǎo)學(xué)生規(guī)范做好每一個動作。新高一年級學(xué)生要在開學(xué)兩周內(nèi)學(xué)會標(biāo)準(zhǔn)動作,提高做操質(zhì)量。
③學(xué)生聽口令以方陣為單位集中準(zhǔn)備跑步。
要求:
a、跑的.過程中各方陣之間保持一定的間距。
b、方陣的橫排、縱排都要整齊,且口號要響亮。
c、各方陣班級的班主任跟隨隊(duì)伍跑進(jìn),體育教師在所在年級的第一方陣領(lǐng)跑。
d、各方陣必須跑上臺階跑到指定地點(diǎn)才停。
。ㄋ模╅_展形式多樣的小型比賽
1、領(lǐng)導(dǎo)小組
組長:
副組長:
具體負(fù)責(zé):
2、具體安排
每學(xué)期以年級為單位開展多樣的體育競賽活動,如踢毽子、跳繩、籃球、排球比賽等。在開學(xué)初,體育組安排具體的實(shí)施計劃,教務(wù)處加強(qiáng)過程監(jiān)控,學(xué)期結(jié)束對活動情況進(jìn)行總結(jié)。
。ㄎ澹┏闪⑿_\(yùn)動隊(duì)
1、領(lǐng)導(dǎo)小組
組長:
副組長:
具體負(fù)責(zé):
2、運(yùn)動隊(duì)及分工
校田徑隊(duì):
校排球隊(duì):
校乒乓球隊(duì):
;@球隊(duì):
校毽繩隊(duì):
3.具體安排
在開學(xué)初,體育組安排具體的實(shí)施計劃,教務(wù)處加強(qiáng)過程監(jiān)控,學(xué)期結(jié)束對活動情況進(jìn)行總結(jié)。
(六)積極組織的“冬鍛三項(xiàng)”活動
1、領(lǐng)導(dǎo)小組
組長:
副組長:
具體負(fù)責(zé):
2.訓(xùn)練項(xiàng)目
3、具體要求
為了保證活動質(zhì)量,學(xué)校成立“冬鍛三項(xiàng)”領(lǐng)導(dǎo)小組,制訂實(shí)施方案。要求各班以班主任或體育委員為輔導(dǎo)員,全班參與,利用課間、課外活動,課間操,認(rèn)真實(shí)施,隨班體育教師加強(qiáng)督促和指導(dǎo),確;顒影踩T诎l(fā)動、開展階段,要求全校學(xué)生利用空余時間,認(rèn)真練習(xí),鍛煉,使活動落到實(shí)效。學(xué)校在開展活動的基礎(chǔ)上,組織各班參加“冬鍛三項(xiàng)”比賽活動。學(xué)校要求各班根據(jù)班級情況在廣泛開展“冬鍛三項(xiàng)”鍛煉活動的基礎(chǔ)上認(rèn)真挑選參賽人員,并加強(qiáng)鍛煉。最后學(xué)校將“冬鍛三項(xiàng)”成績匯總后上報到市教育體衛(wèi)藝處。
(七)積極開展運(yùn)動會和體育節(jié)
1、領(lǐng)導(dǎo)小組
主任委員:
副主任委員:
委員:
體育節(jié)總指揮:
體育節(jié)副總指揮:
競賽組:
宣傳、紀(jì)檢組:
后勤保衛(wèi)組:
競賽仲裁委員會:
2、時間安排
每年秋學(xué)期。
3、比賽項(xiàng)目
。ò耍┘訌(qiáng)體育特長生的培養(yǎng)
1、領(lǐng)導(dǎo)小組
組長:
副組長:
具體負(fù)責(zé):
2、要求
制訂體育特長生和高水平運(yùn)動員的培養(yǎng)方案,從高一開始,就注重對特長生和高水平運(yùn)動員的選拔和培養(yǎng),各個年級的運(yùn)動員由專人負(fù)責(zé)進(jìn)行訓(xùn)練。
。ň牛┓e極開展
1、領(lǐng)導(dǎo)小組
組長:
副組長:
具體負(fù)責(zé):
2、操作要求
、侔才庞(xùn)練測試計劃;
、谕ㄟ^各種活動進(jìn)行訓(xùn)練;
、壅J(rèn)真測試;
、芎藢(shù)據(jù);
⑤上報數(shù)據(jù);
、薹治鰯(shù)據(jù);
、呒訌(qiáng)整改。
五、保障措施
1、資金保障。
增加學(xué)校體育工作的經(jīng)費(fèi)投入,學(xué)校經(jīng)費(fèi)按一定的比例專項(xiàng)用于學(xué)校體育工作。按國家二類規(guī)定配足配齊體育器材。充分利用場地器材,提高使用效率,確保學(xué)生課外體育活動的開展。
2、方案科學(xué)。
為了使活動具有更強(qiáng)的課操作性,能夠長期有效的開展下去,學(xué)校制訂具體可行的措施方案,就具體時間、活動項(xiàng)目、活動次序、安全防范等事宜作出周密的計劃安排。每學(xué)期學(xué)校都要制訂陽光體育活動計劃,對活動有要求,有記錄,有檢查,定期召開體育工作會議,對存在的問題及時改進(jìn),把握發(fā)展方向,年末進(jìn)行總結(jié),保證陽光體育教育教學(xué)工作有組織、有目的、高效率的實(shí)施。
3、師資培訓(xùn)。
我校加大投入,重視體育教師的專業(yè)培訓(xùn)。我,F(xiàn)有體育教師6名,都參加過每年的繼續(xù)教育培訓(xùn)和學(xué)校組織的各種培訓(xùn),體育教師不斷地補(bǔ)充新鮮血液,更新教育理念,改進(jìn)教學(xué)方法,不斷提高教師教學(xué)水平。
4、評價監(jiān)督。
學(xué)校建立科學(xué)的體育評價機(jī)制,將陽光體育活動開展的情況納入學(xué)?冃Э己,體育教師和其他學(xué)科教師享受同等待遇,對于工作中做出突出貢獻(xiàn)的體育老師在資金發(fā)放和評優(yōu)評先時優(yōu)先考慮。學(xué)校將學(xué)生體育成績納入綜合素質(zhì)評價中,在“三好學(xué)生”、“文明學(xué)生”和“星級學(xué)生”評選中均基本條件(體育成績達(dá)良好以上,即75分以上)。并且每年我校舉行“體育藝術(shù)之星”評選活動。
學(xué)校利用校園網(wǎng)向社會、家長公布課表、課外活動表、作息時間表、各項(xiàng)制度、活動情況、基本要求和監(jiān)督電話,自覺接受社會、媒體和家長的監(jiān)督,保證學(xué)生每天活動一小時。
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