趣味體育活動方案

　　為了確保工作或事情有序地進(jìn)行，常常需要提前準(zhǔn)備一份具體、詳細(xì)、針對性強(qiáng)的方案，方案是綜合考量事情或問題相關(guān)的因素后所制定的書面計(jì)劃。寫方案需要注意哪些格式呢？以下是小編幫大家整理的趣味體育活動方案，希望對大家有所幫助。

趣味體育活動方案1

　　一、活動目的：

　　開展形式多樣，輕松活潑的趣味體育活動，使學(xué)生活躍身心，豐富校園生活，共同感受校園生活的快樂，同時培養(yǎng)隊(duì)員團(tuán)結(jié)合作的精神，增強(qiáng)隊(duì)員集體榮譽(yù)感。

　　二、活動時間：

　　20xx年3月15日下午14：30――16：20

　　三、活動地點(diǎn)：

　　大操場

　　四、活動內(nèi)容：

　　背后投球、趣味PK棒傳遞、背靠背夾球

　　五、參加人員：

　　全校師生。

　　六、活動安排：

　　(一)背后投球(1、2年級)

　　1.活動規(guī)則：每隊(duì)10名學(xué)生參加，每輪每隊(duì)出一人，每人背對塑料簍2.5米投擲壘球3次(20秒內(nèi))，投進(jìn)一個為本隊(duì)計(jì)1分，3次都進(jìn)計(jì)3分，一個都未進(jìn)計(jì)0分，10輪的累計(jì)得分為本隊(duì)得分。把塑料簍投倒，壘球滾出塑料簍無效，計(jì)0分;未滾出塑料簍有效，算投進(jìn)有效。轉(zhuǎn)過頭或轉(zhuǎn)過身投擲的壘球進(jìn)了都算無效，計(jì)0分。

　　2、活動組織人員：主裁：劉盛勇 副裁：葉興健 記分員：

　　自愿服務(wù)者4名高年級學(xué)生(撿球、監(jiān)督)

　　裁判還要負(fù)責(zé)準(zhǔn)備場地和器材(12個以上的壘球、4個塑料簍、秒表一只、小黑板一塊、粉筆若干)

　　3、活動獎勵形式：以年級為單位，評出一、二、三等獎。

　　(二)趣味PK棒傳遞(3、4年級)

　　1.活動規(guī)則：每隊(duì)30名學(xué)生參加(男、女生各15人)，學(xué)生均勻地站在一條30米的直線上成為一列。第一名學(xué)生利用自己下顎和胸部把PK棒夾在頸子處，發(fā)令后，從前往后依次利用頸子進(jìn)行傳遞(禁止用手和手臂，違者算失敗)，依據(jù)傳遞到最后一名學(xué)生的先后順序確定獲勝名次。(每個年級4隊(duì)同時進(jìn)行)

　　若中途掉棒，只能由掉棒學(xué)生前面一人，利用腳夾住棒送到掉棒學(xué)生頸上夾住，否則算違規(guī)失敗;未逐一依次傳遞的也算違規(guī)失敗。

　　2、活動組織人員：主裁：黃躍 副裁：陳力強(qiáng) 記錄：

　　自愿服務(wù)者4名高年級學(xué)生(監(jiān)督)

　　裁判還要負(fù)責(zé)準(zhǔn)備場地和器材(4根PK棒)

　　3、活動獎勵形式：以年級為單位，評出一、二、三等獎。

　　(三)背靠背夾球(5、6年級)

　　1.活動規(guī)則：每隊(duì)20名學(xué)生參加(男女生各10人)，每輪每隊(duì)出2人，背對著背夾住一個球(不準(zhǔn)用手扶住球，否則違例計(jì)0分)，共同走完20米直道而球未掉，以到達(dá)終點(diǎn)的'順序，評出1、2、3、4名，分別計(jì)4、3、2、1分， 10輪的累計(jì)得分為本隊(duì)得分。

　　在20米途中球掉到地上或用手扶了球，計(jì)0分;只靠一個人的手臂夾住球記0分。

　　2、活動組織人員：主裁：覃昌明 副裁：劉德榮 記分員：

　　自愿服務(wù)者4名中年級學(xué)生(撿球、監(jiān)督)

　　裁判還要負(fù)責(zé)準(zhǔn)備場地和器材(8個排球、小黑板一塊、粉筆若干)

　　3、活動獎勵形式：以年級為單位，評出一、二、三等獎。

趣味體育活動方案2

　　一、活動主題：

　　強(qiáng)身健體，增進(jìn)友誼

　　二、活動背景：

　　實(shí)施20級新生“知行合一”學(xué)風(fēng)建設(shè)活動。

　　三、活動的目的：

　　提供交流空間，增進(jìn)學(xué)生之間的友誼，增強(qiáng)學(xué)生的體質(zhì)。

　　四、活動目標(biāo)：

　　經(jīng)濟(jì)學(xué)院20xx名新生

　　五、活動時間地點(diǎn)：

　　20xx年11月7日周一下午1：30，北公園風(fēng)雨操場上課集合。

　　六、活動流程：

　　（a）準(zhǔn)備：

　　1、通知負(fù)責(zé)人活動的時間、地點(diǎn)和過程

　　2、班長的團(tuán)支書提前選定警察體育比賽

　�。�2）具體安排：

　　1、西政導(dǎo)航：師兄師姐組織大家圍成一圈坐著，聽師兄師姐講解一些關(guān)于自己大學(xué)學(xué)習(xí)生活的困惑，讓同學(xué)們積極交流。

　　2、體育活動

　�。�1）四人五腿游戲，四人一組，平行站成兩排，綁好背帶，聽到開始口令，兩隊(duì)開始從起點(diǎn)跑到終點(diǎn)，第一隊(duì)獲勝。

　　跳大繩：

　　每節(jié)課分成三組，每組先選兩個人搖繩子，剩下的人依次站成一排。

　　第一個：從第一個人開始，先用大繩跳，然后第二個，第三個，依次用大繩跳，集體跳繩，先犯錯誤的人搖繩，用搖繩器交換。依次進(jìn)行。

　　第二種：大家依次跳過大繩，錯晃繩子。

　　打羽毛球

　　拔河

　　30米兄弟會比賽

　　競賽方法和規(guī)則：

　　A、比賽前，各隊(duì)（人數(shù)控制在4―6人）將被安排在各自賽道起跑線后的單列中，前排第一名隊(duì)員將身體重心轉(zhuǎn)移到一條腿上，而另一條腿將彎曲膝蓋并抬起，手臂自然會略微彎曲以保持身體平衡。2―4名選手將一只手放在前方同伴的肩膀上，另一只手抓住向后舉起的前方選手的腳踝，同時將重心移到與前方同伴相同的側(cè)腿上，另一側(cè)腿彎曲抬起成單腿支撐，這樣一路形成單腿支撐柱。同隊(duì)隊(duì)員聽到命令后，立即統(tǒng)一了口令，異口同聲地單腿向前一跳。所有團(tuán)隊(duì)都需要在旅程中保持團(tuán)隊(duì)的整體一致性和協(xié)調(diào)性，直到到達(dá)終點(diǎn)線。如果同隊(duì)最后一名隊(duì)員軀干的任何部位越過終點(diǎn)線，比賽就結(jié)束了。用時間少的排第一。

　　B、比賽中，參賽隊(duì)伍出現(xiàn)以下情況，均被判違法：

　　（1）在比賽中，各隊(duì)可以統(tǒng)一任何一只腳作為支撐腳，但全隊(duì)必須保證整體的一致性。否則就違反了。

　�。�2）在比賽過程中，任何選手腳向后抬起都會脫離后面同伴的`手，碰到地面，將被視為違法行為。

　�。�3）比賽中，2―4名選手必須始終將手放在前面選手的肩膀上，不得甩開肩膀，否則將被判違規(guī)。

　�。�4）比賽期間各隊(duì)必須按自己的軌跡行進(jìn)。如果他們踩在跑道上或進(jìn)入另一條車道，他們將被判違法。

　�。�5）各隊(duì)必須始終單列前進(jìn)，肩扛交錯（之字形隊(duì)列）或換成其他隊(duì)列，且全部被發(fā)現(xiàn)違法

　　3、每個班級都可以自由組織活動。

　　4、班長團(tuán)支書總結(jié)活動。

　　七、注意：

　　1、各班宣傳班長、宣傳委員要拍照（錄像），寫活動記錄，活動總結(jié)。

　　2、將活動的照片和記錄傳遞給宣傳總班和宣傳委員會。

　　3、活動中注意安全。

　　4、活動所需的設(shè)備和工具應(yīng)提前準(zhǔn)備好。羽毛球拍、跳繩、繩子、排球等。）

趣味體育活動方案3

　　一、活動目的：

　　增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)，豐富校園生活，落實(shí)陽光體育。通過各類體育活動提升班集體榮譽(yù)感和班級凝聚力，以與奧運(yùn)同行為主題，營造以美健體的校園文化，舉辦第二屆小超人體育節(jié)系列親子趣味體育游戲活動。讓家長走進(jìn)學(xué)校與老師、學(xué)生共同參與活動、促進(jìn)相互了解，建立和諧的學(xué)校，達(dá)到育人、育體、育智的教育效果。

　　二、我們的.口號：

　　迎奧運(yùn)，我運(yùn)動，我健康，我快樂!

　　三、活動內(nèi)容

　　1、田徑運(yùn)動會(上午)

　　2、親子趣味體育比賽(下午)

　　3、團(tuán)體比賽(下午)

　　四、參加班級：

　　全校各班

　　五、比賽辦法

　　A、踏磚過河(一年級)

　　B、雙腿夾球接力(二年級)

　　C、快快跳起來(三年級)

　　D、托乒乓球接力：(四年級)

　　項(xiàng)目規(guī)則：爸媽兩手交叉在一起，讓學(xué)生坐在上面，聽到發(fā)令后，向終點(diǎn)跑去，如此往返進(jìn)行，直到最后一個家庭完成。

　　方法：家長和學(xué)生兩人共同將雙腳套入布袋內(nèi)似袋鼠樣跳，將布袋作為接力棒，依次跳完。

　　項(xiàng)目規(guī)則：①跳躍時，布袋必須套住雙腿并腳跳。

　�、谕局惺д`，就從失誤地重新套好布袋繼續(xù)。

　　項(xiàng)目規(guī)則：聽到發(fā)令后，家長、學(xué)生兩人側(cè)對跑道，手臂互挽，背靠背夾住籃球，用側(cè)身跑或側(cè)向滑步的方法移動到對面，將球交給下一組。如此往返進(jìn)行，直到最后一個家庭完成。

　　項(xiàng)目方法：每次學(xué)生雙手著地，家長扶起學(xué)生的后腿。聽到口令后學(xué)生迅速地雙手向前爬行，如此往返進(jìn)行，直到最后一個家庭完成。

　　項(xiàng)目規(guī)則：兩人組成一組(家長和學(xué)生)，賽前每單位兩位運(yùn)動員各一條腿用兩條帶子捆綁在一起(捆在踝關(guān)節(jié)部位和小腿靠近膝關(guān)節(jié)部位，捆牢)。站立式起跑，鳴起跑信號后，兩人同時起跑，以兩人軀干到達(dá)終點(diǎn)線后沿垂直面，方為到達(dá)終點(diǎn)。如此往返進(jìn)行，直到最后一個家庭完成。

趣味體育活動方案4

　　一、活動背景與意義

　　為關(guān)愛年級女生，展現(xiàn)年級學(xué)生朝氣蓬勃，積極向上的青春風(fēng)采，全面活躍年級課余文化生活，在女生節(jié)到來之即，結(jié)合年級實(shí)際情況，體育系20xx級特舉辦“女生節(jié)，我們一起度過”主題活動，讓大家積極參與活動，共享節(jié)日的快樂，體驗(yàn)難得的感動;同時也能加強(qiáng)班級、年級同學(xué)之間的交流，促進(jìn)男女生之間的友誼，給同學(xué)們鍛煉和展示自我的舞臺。

　　二、活動主題：

　　女生節(jié)，我們一起度過

　　三、活動對象：

　　體育系20xx級全體學(xué)生

　　四、活動時間：

　　20xx年3月7日晚19：00―21：00

　　五、活動地點(diǎn)：

　　田徑館

　　六、活動具體內(nèi)容

　　(一)輔導(dǎo)員講話并宣布活動開始

　　(二)全體人員跳交誼舞，舞曲結(jié)束后，男生送上為女生準(zhǔn)備的禮物小禮物，慶祝她們的節(jié)日

　　(三)女生自我介紹，才藝展示

　　1.年級34名女生用簡潔有特色的語言進(jìn)行自我介紹、魅力秀場及才藝展示，展現(xiàn)青春活動，秀出真我風(fēng)采。自我介紹內(nèi)容包括：姓名、班級、性格、愛好以及一年多來大學(xué)生活的真切感受。也可自由結(jié)合，以班級、寢室為單位介紹并展示自己的團(tuán)隊(duì)(個人1分鐘，團(tuán)體根據(jù)人數(shù)限時，最多不超過xx分鐘)

　　2.男生做評委，評出最具人氣的個人及團(tuán)隊(duì)(個人前三名，團(tuán)隊(duì)兩名)。

　　(四)我的愿望我實(shí)現(xiàn)――幸運(yùn)大抽獎

　　1.說出你的.愿望或祝�！�。由一、二、三班男生代表給四、五班每一位女生發(fā)一張書簽，讓她們寫上自己的心愿或祝福語，并簽上自己的名字;

　　2.請年級代表從所有的書簽中抽出5名幸運(yùn)大獎，當(dāng)眾公布她們的心愿和祝福并送上幸運(yùn)禮物。

　　3.將愿望和祝福貼在各寢室的“愿望墻”上面，這樣既可以幫助學(xué)生實(shí)現(xiàn)愿望，加強(qiáng)同學(xué)之間的交流，也可自己動手美化學(xué)生宿舍。

　　(五)年級拔河大賽，團(tuán)隊(duì)意識的培養(yǎng)

　　1.一、二、三、四、五班各選派xx名學(xué)生參加比賽，一至三班為一組別，四、五班為一組別，實(shí)行淘汰賽，分別評出第一名;

　　2.混合比賽(男女混合比賽)：男女自由結(jié)合成四組，每組男生xx人，女生5人，進(jìn)行三局兩勝淘汰賽，評出第一名，并頒發(fā)小獎品。

　　注：裁判員：朱永飛 計(jì)時員：王振標(biāo) 記錄員：年紀(jì)通訊員

　　(六)男女混合呼啦啦，互相交流轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)

　　男女互相結(jié)合，共十組，分為兩大組進(jìn)行。每小組要求三名女生，兩名男生進(jìn)行呼啦圈轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)，每人一分鐘，共五分鐘，最后按照圈數(shù)的多少決定勝負(fù)。(注：總裁判1人，朱永飛;計(jì)時員2人，王振標(biāo)、楊雪;記錄員若干，為每班通訊員。)

　　(七)由主持人宣布獲獎人員名單，輔導(dǎo)員為每組獲勝者頒獎。

　　七.活動具體分工

　　(一)活動總負(fù)責(zé)：王瑞琴、郭會艷

　　(二)活動總協(xié)調(diào)：王振標(biāo)、朱永飛、蘇昊晨

　　(三)活動主持人： 張慧娟、焦健

　　(三)海報宣傳：陳亞京、王瑞琴

　　(四)通訊稿件：王少華及本年級通訊員

　　(五)活動場地布置：王菲菲、郭玲、魏宗豪、王海龍、陳鵬

　　(四)禮品準(zhǔn)備：岳新佳、馬驥及各班班長、

　　(五)攝影：蘇昊辰

　　(六)清掃工作：全體年級委員會成員及部分學(xué)生

　　八.活動經(jīng)費(fèi)預(yù)算

　　(一)小禮品：xx0元

　　(二)場地布置：20元

　　(三)美術(shù)紙：15元

趣味體育活動方案5

　　一、參與者：

　　所有老師和學(xué)生

　　二、活動主題：

　　陽光體育人人參與

　　三、活動：

　　羽毛球、乒乓球、羽毛球、排球

　　四、活動時間：

　　11月11日14：00開始。

　　五、地點(diǎn)：

　　羽毛球：創(chuàng)新球場羽毛球場；實(shí)驗(yàn)訓(xùn)練中心地下室

　　排球：中央排球場；

　　乒乓球：西區(qū)操場或?qū)W生工作辦公室后面的.乒乓球桌。

　　踢毽子捉龍：學(xué)生辦公室外

　　六、活動規(guī)則：

　　1、羽毛球和乒乓球采用統(tǒng)一規(guī)則，具體規(guī)則如下：

　　（1）貫徹淘汰制與積分制相結(jié)合的原則；

　　（2）按平均組總?cè)藬?shù)，每組2人（如果一組只有一人，直接晉級），勝者進(jìn)入下一輪比賽，直到?jīng)Q出冠軍；

　　③棄權(quán)者本項(xiàng)目0分，第一輪2分，第二輪4分，第三輪6分，第四輪8分，以此類推；

　�、苡鹈�球采用9球制，先贏9球者獲勝；根據(jù)時間，乒乓球采用7球或5球制（5球制先勝）。

　　2、排球規(guī)則：

　　排球分三組，每組六人左右，根據(jù)情況多一人或少一人；

　�、谂徘虿捎醚�環(huán)制，A、B兩組隨機(jī)抽簽，勝者與C組比賽，C組失敗，另一組比賽；

　　③排球比賽，第一名得10分，第二名得9分，第三名得8分。

　　3、最后把個人三分加在一起，總成績前三名獎勵。

　　七、活動預(yù)算：

　　設(shè)備、水、零食、獎品等雜項(xiàng)費(fèi)用

　　八、后期反饋工作

　　1、召開總結(jié)會，同學(xué)們交流感受；

　　2、負(fù)責(zé)人附和學(xué)生的意見和建議，總結(jié)工作。

　　九、活動和對策的可能情況：

　　1、因?yàn)樘鞖鈱�活動影響很大，如果�?dāng)天天氣不適合活動，就延期。如果天氣影響某些活動，會根據(jù)情況放棄；

　　2、由于活動場地有限，當(dāng)天很有可能沒有場地。所以活動前要找人搶占場地（尤其是羽毛球場地）。如果被占了，可以協(xié)商解決。

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