太極拳社團(tuán)活動(dòng)方案

時(shí)間：2023-12-22 09:17:59 方案我要投稿

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　　為了確保事情或工作扎實(shí)開展，就需要我們事先制定方案，方案是書面計(jì)劃，是具體行動(dòng)實(shí)施辦法細(xì)則，步驟等。怎樣寫方案才更能起到其作用呢？下面是小編精心整理的太極拳社團(tuán)活動(dòng)方案，歡迎大家分享。

太極拳社團(tuán)活動(dòng)方案

太極拳社團(tuán)活動(dòng)方案1

　　太極拳合于大道，效法陰陽(yáng)，融匯儒釋，為中國(guó)的“哲拳”和“國(guó)拳”，也是中華文化之愧寶，是中華民族燦爛的國(guó)粹之一!它是集健身、養(yǎng)身、娛身、修身等功能于一體，是老幼皆宜的`健身運(yùn)動(dòng)。本社團(tuán)的性質(zhì)：本社團(tuán)是以全面普及和發(fā)揚(yáng)簡(jiǎn)化24式太極，由樂(lè)于運(yùn)動(dòng)的初中部全體教師組成。本社團(tuán)的宗旨：發(fā)揚(yáng)太極，強(qiáng)身健體。本社團(tuán)嚴(yán)格遵守國(guó)家法律法規(guī)和社會(huì)道德風(fēng)尚。引領(lǐng)同仁們積極參與健身運(yùn)動(dòng)、樂(lè)享生活每一天。

　　時(shí)間：每周五晚上6:00-6:45

　　地點(diǎn)：學(xué)校田徑場(chǎng)

　　教學(xué)安排：根據(jù)教師具體實(shí)際情況，每晚學(xué)1——2動(dòng)作。具體教學(xué)詳見(jiàn)教學(xué)計(jì)劃。

太極拳社團(tuán)活動(dòng)方案2

　　活動(dòng)目標(biāo)：

　　力爭(zhēng)通過(guò)學(xué)習(xí)，讓參與的成員在學(xué)會(huì)太極十三式的基礎(chǔ)上，熟練太極刀、太極劍等豐富多彩的套路，使大家在學(xué)習(xí)的過(guò)程中豐富生活，陶冶情操，增強(qiáng)體質(zhì)，緩解各種慢性疾病，真正做的強(qiáng)身健體。

　　加入方式：身體健康，有興趣愛(ài)好者均可報(bào)名

　　活動(dòng)時(shí)間：每月固定兩天練習(xí)(如有需要，可以增加學(xué)習(xí)時(shí)間)

　　活動(dòng)地點(diǎn)：老年協(xié)會(huì)活動(dòng)室操場(chǎng)

　　社長(zhǎng)：夏明漢

　　副社長(zhǎng)：葉漢山

　　指導(dǎo)老師：莊全娟

　　在活動(dòng)過(guò)程中，始終以“健康第一”的知道思想，培養(yǎng)成員們的運(yùn)動(dòng)愛(ài)好及專長(zhǎng)，奠定大家學(xué)習(xí)終生體育的基礎(chǔ)。

　　具體內(nèi)容：

　　(一)認(rèn)知目標(biāo)：通過(guò)對(duì)太極知識(shí)、理論和動(dòng)作的學(xué)習(xí)，使學(xué)員了解太極功拳的健身、防身、養(yǎng)性、益智功能，知道太極功夫是祖國(guó)文化長(zhǎng)河里的`一朵奇葩，是深受世界人民喜愛(ài)的一項(xiàng)健身運(yùn)動(dòng)，理解陳氏太極功夫動(dòng)作的攻防含義，掌握風(fēng)格和方法。

　　(二)技能目標(biāo)：要求每位學(xué)員能單獨(dú)完成學(xué)習(xí)的套路、刀法、劍法等，在參加表演比賽節(jié)目時(shí)運(yùn)用自如，動(dòng)作流暢。

太極拳社團(tuán)活動(dòng)方案3

　　太極拳合于大道，效法陰陽(yáng)，融匯儒釋，為中國(guó)的“哲拳”和“國(guó)拳”，也是中華文化之愧寶，是中華民族燦爛的國(guó)粹之一!它是集健身、養(yǎng)身、娛身、修身等功能于一體，是老幼皆宜的健身運(yùn)動(dòng)。在全民健身的影響下，在縣太極協(xié)會(huì)的幫助支持下，學(xué)校為豐富師生課余生活，促進(jìn)文化建設(shè)，特開設(shè)太極拳社團(tuán)。

　　1、指導(dǎo)思想

　　1、以培養(yǎng)創(chuàng)新精神，實(shí)踐能力為重點(diǎn)，促進(jìn)學(xué)生綜合素養(yǎng)發(fā)展，為我校實(shí)現(xiàn)教育強(qiáng)效而努力。

　　2、提供平臺(tái)，豐富學(xué)生課余生活，讓職專學(xué)生在不同的領(lǐng)域有不同的發(fā)展，發(fā)展特長(zhǎng)，獲得成功的體驗(yàn)，從而強(qiáng)化文化素養(yǎng)。

　　2、社團(tuán)活動(dòng)的開展要求

　　總體目標(biāo)：完善興趣小組活動(dòng)的開展，提高學(xué)習(xí)的自主性，鼓勵(lì)學(xué)生的創(chuàng)造性，力求活動(dòng)的成效性，使此活動(dòng)的.開設(shè)和開展逐漸成為學(xué)校素質(zhì)教育的亮麗的窗口。

　　具體目標(biāo)：完成秋季運(yùn)動(dòng)會(huì)的開幕式表演

　　個(gè)體目標(biāo)：1社員自覺(jué)自愿參加社團(tuán)，參團(tuán)退團(tuán)自愿，凡參加社團(tuán)者，必須是熱愛(ài)集體，自覺(jué)遵守學(xué)校紀(jì)律，守社團(tuán)章程，喜歡熱愛(ài)太極。

　　3、活動(dòng)安排

　　8月20號(hào)------9月30號(hào)集中學(xué)習(xí)56勢(shì)太極扇中國(guó)功夫，10月3號(hào)------10月14號(hào)合音樂(lè)，糾正動(dòng)作。

　　10月中旬秋季運(yùn)動(dòng)會(huì)開幕式太極扇表演

　　每周四下午第二節(jié)課后到北操場(chǎng)活動(dòng)2個(gè)小時(shí)，每天大課間在操場(chǎng)西北角個(gè)別輔導(dǎo)。

　　11月----12月練習(xí)鞏固太極扇，學(xué)習(xí)五禽戲。

太極拳社團(tuán)活動(dòng)方案4

　　一、指導(dǎo)思想

　　為豐富校園文化生活，發(fā)展學(xué)生興趣與特長(zhǎng)，促進(jìn)學(xué)生的全面發(fā)展，以社團(tuán)活動(dòng)為平臺(tái)，以“豐富生活、展示個(gè)性、培養(yǎng)興趣，拓寬知識(shí)、開發(fā)潛能”為宗旨，石橋二小于20xx年2月成立了海龍?zhí)珮O拳社團(tuán)，努力使該社團(tuán)成為學(xué)生愉快而有趣的生活學(xué)習(xí)的樂(lè)園。

　　二、目的任務(wù)

　　1、培養(yǎng)學(xué)生興趣愛(ài)好，張揚(yáng)學(xué)生的個(gè)性，讓學(xué)生在活動(dòng)中學(xué)習(xí)知識(shí)，增長(zhǎng)能力。

　　2、凸顯學(xué)校的辦學(xué)特色，塑造學(xué)校社團(tuán)活動(dòng)的品牌。

　　3、積極參加各級(jí)演出和比賽，為校爭(zhēng)光。

　　4、通過(guò)多種方式吸收更多學(xué)生加入到組織中來(lái)，讓每一個(gè)學(xué)生都有成長(zhǎng)的舞臺(tái)。

　　三、具體工作及措施

　　（一）尊重主體，實(shí)行自主選擇。

　�。ǘ┞鋵�(shí)常規(guī)，健全制度

　　1、為加強(qiáng)常規(guī)管理，避免社團(tuán)活動(dòng)的隨意性和盲目性，我們要堅(jiān)持“六定”。一定活動(dòng)課程；二定活動(dòng)目標(biāo)；三定活動(dòng)時(shí)間；四定活動(dòng)內(nèi)容；五定輔導(dǎo)老師；六定活動(dòng)地點(diǎn)。

　　2、做好準(zhǔn)備工作，絕不打無(wú)準(zhǔn)備的'仗。正式開課前，輔導(dǎo)老師制定切實(shí)可行的活動(dòng)計(jì)劃，安排好全學(xué)期的活動(dòng)內(nèi)容，并提前備好一周的課，上課前一天要通知好所在社團(tuán)學(xué)生準(zhǔn)備好相關(guān)活動(dòng)材料。

　　3、加強(qiáng)社員之間的交流探討，濃厚研究氣氛。努力提高興趣活動(dòng)的效果和效率。

　�。ㄈ┏浞种匾晫W(xué)生的個(gè)別差異，注重因材施教，在全面了解學(xué)生個(gè)性特征的基礎(chǔ)上，充分開發(fā)他們的潛能。把社團(tuán)活動(dòng)作為學(xué)校實(shí)施特色教育的重要途徑。

　　活動(dòng)內(nèi)容：

　　1.九月開始展開集體訓(xùn)練，第一周向會(huì)員介紹太極拳，教習(xí)太極拳的基本功如：站姿手型、步型，其次以熱身運(yùn)動(dòng)和體能訓(xùn)練為輔助練習(xí)，使得學(xué)員們的動(dòng)作有所規(guī)范，體能有所提高。

　　2.從第二周開始教習(xí)簡(jiǎn)化24式太極拳。

　　3.準(zhǔn)備在十一月中旬進(jìn)行各種比賽，如：小組比賽、個(gè)人比賽等。

　　具體活動(dòng)安排：

　　9月完成第一節(jié)套路教學(xué)（第一式至第四式）

　　10月完成第二節(jié)套路教學(xué)（第五式至第九式）

　　11月完成第三節(jié)套路教學(xué)（第十式至第十四式）

　　12月完成第四節(jié)套路教學(xué)(第十五式至十九式，余下待續(xù))

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