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團輔活動方案（通用6篇）
為了確保工作或事情有序地進行，時常需要預(yù)先開展方案準(zhǔn)備工作，方案一般包括指導(dǎo)思想、主要目標(biāo)、工作重點、實施步驟、政策措施、具體要求等項目。那么制定方案需要注意哪些問題呢？下面是小編精心整理的團輔活動方案，僅供參考，大家一起來看看吧。
團輔活動方案 1
活動宗旨：
為了幫助20xx級新生更快地適應(yīng)大學(xué)生活，盡快地融入班集體，更好地體會集體力量的強大，我院舉辦了本次活動，并且以游戲的形式使新生之間互相了解，增添信任，增強了大家的集體榮譽感。
活動主題：
剛好遇見你
活動時間：
xx月xx號下午
活動地點：
南區(qū)女寢樓下籃球樓
活動內(nèi)容：
第一部分：熱身環(huán)節(jié)
1、教練帶領(lǐng)同學(xué)們宣讀活動契約
2、找零錢游戲
隊員隨機拉手，女生代表一元，男生代表五角。在教練員的指揮下，大家圍圈走動起來。根據(jù)教練員口令：“找啊找啊找零錢，找到1、5塊錢……”隊員自行組合達(dá)到要求，失敗者要接受小懲罰。游戲結(jié)束后，教練帶領(lǐng)同學(xué)們領(lǐng)悟游戲內(nèi)涵，并總結(jié)出：游戲里每種面值都很有價值，在班級里每個人都一樣重要；不起眼的每個小零錢可以匯總成大額票值，團隊即班級團結(jié)起來可以一起成長；
第二部分：相逢是首歌
大家圍圈而坐，前兩個人產(chǎn)生后，就這個人開始，以第二個人的順序依次請每個人用一句話介紹自己，這句話中必須包含三個內(nèi)容：姓名、所屬地、自己與眾不同的特征，如“我是來自xx地區(qū)的，喜歡xx的xxx”。當(dāng)?shù)谝粋�人說完后，第二個人必須從第一個開始講起：“我是來自xx地區(qū)的，喜歡xx的xx旁邊的……”游戲結(jié)束后，教練帶領(lǐng)同學(xué)們領(lǐng)悟游戲內(nèi)涵，同學(xué)們認(rèn)真領(lǐng)悟思考，總結(jié)出：要學(xué)會向別人介紹自己，這本身就是一種能力；盡早記住新同學(xué)的名字，能拉近距離。
第三部分：解開千千結(jié)
教練將全體隊員分為兩組，分別拉手圍成圓圈站立。并讓隊員牢記自己左右兩邊的隊員，然后松開雙手，將圓圈徹底打亂，使左右兩邊隊員不再相鄰。保持后續(xù)隊形同時再用雙手尋找最初左右兩邊隊員并握好雙手。所有的隊員手牽手結(jié)成了一張網(wǎng)。隊員們此時是親密無間緊緊相連的，但是這個時候的親密無間緊緊相連卻限制了大家的行動。我們需要的是一個圓，一個聯(lián)系著大家，能讓大家朝著一個統(tǒng)一方向滾動前進的圓。游戲結(jié)束后，教練帶領(lǐng)同學(xué)們體會游戲深意，總結(jié)出：領(lǐng)袖的產(chǎn)生與責(zé)任，樹立團隊的制度是很重要的，個人首先明確并關(guān)注好自己的'職責(zé)，這樣才有利于團隊的溝通和協(xié)作。
第四部分：無敵風(fēng)火輪
每組利用報紙和膠帶制作一個可以容納全體成員的封閉式大圓環(huán)，將圓環(huán)立起來全隊成員站到圓環(huán)上邊邊走邊滾動大圓環(huán)，向前行進8米期間如果報紙斷開需回到起點重新開始。率先到達(dá)終點的隊伍勝利。游戲結(jié)束后，同學(xué)們積極主動回答出這個游戲主要在于培養(yǎng)隊員團結(jié)一致，密切合作，克服困難的團隊精神；提高團隊計劃、組織、協(xié)調(diào)能力；樹立隊員服從指揮、一絲不茍的工作態(tài)度；增強隊員間的相互信任和理解。
第五部分：傳球奪秒
每個組員都要用手接觸小球，但前后接觸球的人不能是相鄰者，以每個成員均接觸過球的總時間計算，用時短的一隊即為勝利。通過這個游戲，也讓大家理解到：團隊進度由弱勢隊員決定，但任何人都會有優(yōu)勢，也會有弱勢，只是評價標(biāo)準(zhǔn)的不同，優(yōu)勢和弱勢有時可以相互轉(zhuǎn)換，尊重生命中的每一個人，感謝生命中的每次陪伴。
活動總結(jié)：
通過本次活動促進了大一新生的快速成熟，增進了對彼此的了解，增添了信任，在游戲中增強了同學(xué)們的集體榮譽感，形成了良好的班級意識，使同學(xué)們認(rèn)識到了團結(jié)就是力量，促進了班級成員的融合。讓剛剛告別父母的大一新生感受到了來自新集體的溫暖，使他們更快地適應(yīng)新的生活環(huán)境，更好地融入集體，幫助他們成長。
團輔活動方案 2
一、活動主題：
“打開心靈之窗 讓陽光灑進來”或者“有你更好”
二、活動目的：
1、體驗歸屬感，通過游戲活動幫助新同學(xué)們體驗到了團隊協(xié)作的重要性，在互幫互助中感受到雙贏的樂趣。歡聲笑語間，釋放了心中的壓力，加強了老師與同學(xué)們之間彼此的溝通，也拉近了老師與同學(xué)們之間的距離。對增強班級團隊意識和凝聚力有著不可替代的作用。 授人以漁——找到安全感，不遺寸長——賦予責(zé)任感
三、活動準(zhǔn)備：
1、新生給每個老師和同學(xué)送一份禮物；家長準(zhǔn)備）
2、教室布置：班主任組織學(xué)生布置；（家長出資購買）。
3、班級給新生準(zhǔn)備禮物，部分學(xué)生給新同學(xué)禮物。
4、新生準(zhǔn)備自我介紹；
5、班級準(zhǔn)備歡迎詞，定好發(fā)言人；
6、準(zhǔn)備好主持詞，定好主持人。
四、活動程序：
�。ㄒ唬g迎儀式
1、家長陪同新生找班主任，班主任帶新生進教室，班主任簡單介紹新生；
2、學(xué)生致歡迎詞；
3、新生作自我介紹；
�。ǘ┡瘓龌顒�
活動一：桃花朵朵開
活動規(guī)則：
師：桃花朵朵開。
生：開幾朵？
老師說出數(shù)字后，相應(yīng)人數(shù)快速圍成圈。
活動二：夾紙比賽
活動規(guī)則：
同學(xué)自由組成兩隊，然后將A4紙夾在大腿內(nèi)側(cè)，走的.過程要確保A4紙不能掉落，比一比那一組最先完成接力。
活動三：走走，畫畫
全班隨機圍成兩個圓圈；
兩個圓圈相反方向走動；
老師喊停時，畫出你對面那個同學(xué)的簡筆畫。
�。ㄈ┵浰投Y物：（可用于放松訓(xùn)練的背景音樂）
1、班級代表給新生送禮物；
2、部分學(xué)生給新生送禮物（自己制作的卡片等等）；
3、新生給班主任、各位同學(xué)送禮物，互道謝謝。
�。ㄋ模┗顒涌偨Y(jié)
1、最后大團圓唱歌《友誼地久天長》；
2、拍幸福大合照。
團輔活動方案 3
一、活動主題
“攜手并進，共創(chuàng)輝煌”
二、活動目的
增進團隊成員之間的了解與信任。
提升團隊凝聚力與協(xié)作能力。
激發(fā)團隊成員的潛能與創(chuàng)造力。
強化團隊成員的責(zé)任感與歸屬感。
三、活動對象
團隊成員
四、活動時間
20xx年xx月xx日（具體時間根據(jù)實際情況安排）
五、活動地點
戶外拓展基地/室內(nèi)多功能廳（根據(jù)天氣和活動內(nèi)容選擇）
六、活動流程
1. 開場與熱身（約15分鐘）
主持人介紹活動主題、目的及流程。
團隊成員進行簡單的熱身運動，如伸展操、跳繩等，以放松身心，為接下來的活動做準(zhǔn)備。
2. 團隊破冰（約30分鐘）
連環(huán)自我介紹：團隊成員依次進行自我介紹，并在介紹中提及自己的一個特點或愛好，下一位成員在介紹時需先復(fù)述前一位成員的信息，以此類推，增強記憶與互動。
團隊拼圖：將團隊成員分成若干小組，每組分發(fā)一張拼圖，要求在規(guī)定時間內(nèi)完成拼圖。通過共同完成任務(wù)，增進團隊成員之間的溝通與協(xié)作。
3. 團隊挑戰(zhàn)（約60分鐘）
信任背摔：團隊成員兩兩配對，一人站在一定高度，另一人在下方接住。通過此活動，增強團隊成員之間的信任感。
盲人方陣：團隊成員蒙上眼睛，在主持人的指導(dǎo)下，通過溝通與協(xié)作，共同完成一個正方形的排列。此活動旨在提升團隊成員的'溝通與協(xié)作能力，以及信任感。
團隊接力：設(shè)置多個關(guān)卡，如跳繩、俯臥撐、傳球等，團隊成員依次完成，最后用時最少的團隊獲勝。此活動旨在激發(fā)團隊成員的潛能與創(chuàng)造力，以及團隊協(xié)作能力。
4. 團隊分享與反思（約30分鐘）
團隊成員分享自己在活動中的感受與收獲，包括團隊合作的重要性、信任的力量、個人潛能的激發(fā)等。
主持人引導(dǎo)團隊成員進行反思，思考如何在未來的工作中更好地發(fā)揮團隊精神，提升工作效率。
5. 活動總結(jié)與閉幕（約15分鐘）
主持人對活動進行總結(jié)，強調(diào)團隊合作的重要性，鼓勵團隊成員在今后的工作中繼續(xù)發(fā)揚團隊精神。
頒發(fā)活動紀(jì)念品，如團隊合影、證書等，以紀(jì)念此次活動。
七、活動準(zhǔn)備
活動場地布置：確保場地安全、整潔，符合活動要求。
活動道具準(zhǔn)備：如拼圖、跳繩、眼罩、接力棒等。
主持人培訓(xùn)：確保主持人熟悉活動流程，能夠引導(dǎo)團隊成員積極參與活動。
安全措施：制定詳細(xì)的安全預(yù)案，確�；顒舆^程中的安全。
八、注意事項
活動過程中，要確保團隊成員的安全，避免發(fā)生意外事故。
鼓勵團隊成員積極參與活動，但不要強迫。
活動結(jié)束后，要及時進行總結(jié)與反思，以便更好地發(fā)揮團隊精神。
通過以上團輔活動方案，可以有效地促進團隊成員之間的交流與協(xié)作，提升團隊凝聚力與協(xié)作能力，為團隊的發(fā)展注入新的活力。
團輔活動方案 4
一、活動主題
“團結(jié)協(xié)作，共同成長”
二、活動目的
增強團隊成員之間的溝通與交流，提高團隊凝聚力。
幫助團隊成員更好地認(rèn)識自己和他人，促進個人成長。
通過團隊合作活動，培養(yǎng)團隊成員的合作意識和解決問題的能力。
三、活動主體
學(xué)生
四、活動時間
20xx年xx月xx日
五、活動地點
xxx
六、活動準(zhǔn)備
確定活動場地，確保場地安全、舒適，適合開展團隊活動。
準(zhǔn)備活動所需的道具，如氣球、繩子、卡片等。
安排專業(yè)的團隊輔導(dǎo)師，確�；顒拥捻樌M行。
提前通知參與人員活動的時間、地點和注意事項。
七、活動內(nèi)容
開場破冰（30 分鐘）
自我介紹：參與者圍成一圈，依次進行自我介紹，包括姓名、興趣愛好等。
名字接龍：第一個人說出自己的名字，第二個人說出第一個人的名字后再介紹自己，以此類推，最后一個人要說出所有人的名字。
團隊建設(shè)：將參與者分成若干小組，每個小組推選一名組長，確定小組名稱和口號。
團隊溝通與合作（60 分鐘）
盲人方陣：小組成員蒙上眼睛，在規(guī)定時間內(nèi)用繩子圍成一個最大的正方形。這個活動可以考驗團隊成員之間的溝通和合作能力。
無敵風(fēng)火輪：小組成員用報紙和膠帶制作一個可以容納全體成員的. “風(fēng)火輪”，然后在規(guī)定的距離內(nèi)進行比賽。這個活動可以培養(yǎng)團隊成員的協(xié)作能力和創(chuàng)新思維。
齊眉棍：小組成員用手指將一根棍子從齊眉的高度慢慢放下，在過程中不能讓棍子掉落。這個活動可以增強團隊成員之間的信任和配合能力。
個人成長與分享（40 分鐘）
優(yōu)點大轟炸：小組成員依次說出其他成員的優(yōu)點，被表揚的成員要表示感謝。這個活動可以幫助團隊成員更好地認(rèn)識自己和他人，增強自信心。
我的成長故事：每個成員分享一個自己在團隊中的成長故事，可以是成功的經(jīng)驗，也可以是失敗的教訓(xùn)。這個活動可以促進團隊成員之間的交流和學(xué)習(xí)，共同成長。
總結(jié)與結(jié)束（20 分鐘）
團隊輔導(dǎo)師對活動進行總結(jié)，回顧活動的重點和亮點，強調(diào)團隊合作的重要性。
小組成員分享自己在活動中的收獲和體會，對未來的團隊合作提出期望。
全體成員合影留念，活動結(jié)束。
八、活動評估
觀察參與者在活動中的表現(xiàn)，如參與度、溝通能力、合作能力等。
收集參與者的反饋意見，了解他們對活動的滿意度和建議。
根據(jù)活動目標(biāo)和評估結(jié)果，對活動進行總結(jié)和反思，為今后的團隊輔導(dǎo)活動提供經(jīng)驗參考。
九、注意事項
確�；顒訄龅氐陌踩�，提前檢查場地設(shè)施是否存在隱患。
活動過程中要尊重每個參與者的意見和感受，避免出現(xiàn)批評和指責(zé)。
團隊輔導(dǎo)師要注意控制活動的節(jié)奏和時間，確�；顒禹樌M行。
活動結(jié)束后，要及時清理場地，保持環(huán)境整潔。
團輔活動方案 5
一、活動目標(biāo)
增強團隊成員之間的相互信任與理解
提高溝通能力與協(xié)作能力
解決團隊內(nèi)部的分歧，增強凝聚力
二、活動時間
日期：20xx年xx月xx日
時間：上午9：00 – 下午4：00
三、活動地點
公司會議室/戶外活動場地
四、活動對象
公司全體員工
五、活動準(zhǔn)備
物資準(zhǔn)備：
白板、馬克筆、便簽紙
團隊合作游戲所需的道具（如水球、繩子等）
午餐及飲水安排
人員分組：
根據(jù)工作性質(zhì)或隨機分組，確保各組成員背景多樣化
六、活動流程
破冰環(huán)節(jié)（30分鐘）
自我介紹，分享個人興趣及一個有趣的故事
團隊建設(shè)活動（2小時）
目的`：鍛煉溝通與協(xié)作能力
方法：全體成員蒙上眼睛，在不使用語言的情況下，嘗試排成一個方陣
目的：增強信任感
方法：成員依次從一定高度向后跌落，由其他成員接住
活動1：信任跌落
活動2：盲人方陣
團隊討論（1小時）
討論工作中遇到的問題及解決方案，確保每個小組都有發(fā)言機會
午餐休息（1小時）
團隊挑戰(zhàn)（2小時）
目的：培養(yǎng)團隊協(xié)作與問題解決能力
方法：各組根據(jù)線索尋找隱藏物品，完成任務(wù)
活動3：尋寶游戲
總結(jié)分享（30分鐘）
各小組分享活動中的收獲與感受，反饋意見
閉幕儀式（30分鐘）
政策宣講或未來規(guī)劃說明，激勵團隊士氣
七、活動注意事項
注意安全，確�；顒訄龅�?zé)o危險隱患
提前與團隊成員溝通活動安排，確保參與積極性
及時收集反饋，以便改進后續(xù)活動
團輔活動方案 6
一、活動主題
“團結(jié)協(xié)作，共同成長”
二、活動目的
增強團隊成員之間的溝通與交流，提高團隊凝聚力。
幫助團隊成員更好地了解自己和他人，提高自我認(rèn)知和人際交往能力。
通過團隊合作活動，培養(yǎng)團隊成員的合作意識和團隊精神。
緩解團隊成員的工作壓力，促進身心健康。
三、活動時間
20xx年xx月xx日xx點-xx點
四、活動地點
xxx
五、參與人員
xxx
六、活動準(zhǔn)備
確定活動主題和目的，制定活動方案。
準(zhǔn)備活動所需的道具和材料，如氣球、繩子、卡片、獎品等。
安排活動場地，確保場地安全、舒適。
邀請專業(yè)的團隊輔導(dǎo)師或培訓(xùn)師進行指導(dǎo)。
提前通知參與人員活動的時間、地點和內(nèi)容，讓他們做好準(zhǔn)備。
七、活動流程
�。ㄒ唬╅_場導(dǎo)入（30 分鐘）
團隊成員簽到入場，領(lǐng)取活動資料和名牌。
主持人開場，介紹活動主題、目的和流程。
進行簡單的熱身游戲，如 “大風(fēng)吹”“名字接龍” 等，活躍氣氛，打破陌生感。
（二）團隊建設(shè)（60 分鐘）
分組：將團隊成員分成若干小組，每組人數(shù)適中。可以通過隨機分組或自愿分組的方式進行。
團隊命名：每個小組為自己的團隊取一個富有創(chuàng)意的名字，并制作隊旗。
團隊展示：各小組依次展示自己的隊名、隊旗和口號，介紹團隊成員。
（三）溝通與合作游戲（90 分鐘）
“盲人方陣”：小組全體成員蒙上眼睛，在規(guī)定時間內(nèi)用繩子圍成一個盡可能大的.正方形。這個游戲可以考驗團隊成員的溝通能力和合作能力。
“齊眉棍”：小組成員站成一排，用食指共同抬起一根棍子，在保持棍子水平的情況下將其從頭頂慢慢下降至地面。這個游戲可以鍛煉團隊成員的協(xié)作能力和問題解決能力。
“接力拼圖”：每個小組得到一幅拼圖的一部分，需要通過與其他小組的溝通和合作，將所有拼圖碎片組合成完整的拼圖。這個游戲可以增強團隊成員的溝通能力和團隊合作精神。
�。ㄋ模┳晕艺J(rèn)知與分享（60 分鐘）
“優(yōu)點大轟炸”：小組成員依次說出其他成員的優(yōu)點和長處，被表揚的成員要認(rèn)真傾聽并表示感謝。這個游戲可以幫助團隊成員更好地了解自己和他人，提高自我認(rèn)知和人際交往能力。
“我的成長故事”：每個成員分享自己在工作或生活中的一個成長故事，其他成員可以提問和發(fā)表自己的看法。這個環(huán)節(jié)可以促進團隊成員之間的深入交流和相互理解。
�。ㄎ澹┛偨Y(jié)與結(jié)束（30 分鐘）
團隊輔導(dǎo)師或培訓(xùn)師對活動進行總結(jié)，回顧活動的重點內(nèi)容和收獲。
各小組代表分享自己在活動中的感受和體會。
主持人宣布活動結(jié)束，頒發(fā)獎品給表現(xiàn)優(yōu)秀的小組和個人。
團隊成員合影留念，留下美好的回憶。
八、活動預(yù)算
道具和材料費用：xxx元。
獎品費用：xxx元。
邀請團隊輔導(dǎo)師或培訓(xùn)師費用：xxx元。
場地租賃費用（如果有）：xxx元。
其他費用：xxx元。
總預(yù)算：xxxx元。
九、注意事項
確�；顒訄龅氐陌踩崆皺z查場地設(shè)施和道具是否存在安全隱患。
活動過程中要尊重每一位團隊成員的意見和感受，避免出現(xiàn)批評和指責(zé)的情況。
團隊輔導(dǎo)師或培訓(xùn)師要根據(jù)團隊成員的實際情況進行引導(dǎo)和指導(dǎo)，確�；顒拥男Ч�。
活動時間要合理安排，避免過長或過短，讓團隊成員有足夠的時間參與和體驗。
活動結(jié)束后，要及時清理場地，保持環(huán)境整潔。
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