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方案

團輔活動方案

時間:2024-10-16 11:44:41 曉璇 方案 我要投稿

團輔活動方案(通用6篇)

  為了確保工作或事情有序地進行,時常需要預(yù)先開展方案準(zhǔn)備工作,方案一般包括指導(dǎo)思想、主要目標(biāo)、工作重點、實施步驟、政策措施、具體要求等項目。那么制定方案需要注意哪些問題呢?下面是小編精心整理的團輔活動方案,僅供參考,大家一起來看看吧。

團輔活動方案(通用6篇)

  團輔活動方案 1

  活動宗旨:

  為了幫助20xx級新生更快地適應(yīng)大學(xué)生活,盡快地融入班集體,更好地體會集體力量的強大,我院舉辦了本次活動,并且以游戲的形式使新生之間互相了解,增添信任,增強了大家的集體榮譽感。

  活動主題:

  剛好遇見你

  活動時間:

  xx月xx號下午

  活動地點:

  南區(qū)女寢樓下籃球樓

  活動內(nèi)容:

  第一部分:熱身環(huán)節(jié)

  1、教練帶領(lǐng)同學(xué)們宣讀活動契約

  2、找零錢游戲

  隊員隨機拉手,女生代表一元,男生代表五角。在教練員的指揮下,大家圍圈走動起來。根據(jù)教練員口令:“找啊找啊找零錢,找到1、5塊錢……”隊員自行組合達(dá)到要求,失敗者要接受小懲罰。游戲結(jié)束后,教練帶領(lǐng)同學(xué)們領(lǐng)悟游戲內(nèi)涵,并總結(jié)出:游戲里每種面值都很有價值,在班級里每個人都一樣重要;不起眼的每個小零錢可以匯總成大額票值,團隊即班級團結(jié)起來可以一起成長;

  第二部分:相逢是首歌

  大家圍圈而坐,前兩個人產(chǎn)生后,就這個人開始,以第二個人的順序依次請每個人用一句話介紹自己,這句話中必須包含三個內(nèi)容:姓名、所屬地、自己與眾不同的特征,如“我是來自xx地區(qū)的,喜歡xx的xxx”。當(dāng)?shù)谝粋人說完后,第二個人必須從第一個開始講起:“我是來自xx地區(qū)的,喜歡xx的xx旁邊的……”游戲結(jié)束后,教練帶領(lǐng)同學(xué)們領(lǐng)悟游戲內(nèi)涵,同學(xué)們認(rèn)真領(lǐng)悟思考,總結(jié)出:要學(xué)會向別人介紹自己,這本身就是一種能力;盡早記住新同學(xué)的名字,能拉近距離。

  第三部分:解開千千結(jié)

  教練將全體隊員分為兩組,分別拉手圍成圓圈站立。并讓隊員牢記自己左右兩邊的隊員,然后松開雙手,將圓圈徹底打亂,使左右兩邊隊員不再相鄰。保持后續(xù)隊形同時再用雙手尋找最初左右兩邊隊員并握好雙手。所有的隊員手牽手結(jié)成了一張網(wǎng)。隊員們此時是親密無間緊緊相連的,但是這個時候的親密無間緊緊相連卻限制了大家的行動。我們需要的是一個圓,一個聯(lián)系著大家,能讓大家朝著一個統(tǒng)一方向滾動前進的圓。游戲結(jié)束后,教練帶領(lǐng)同學(xué)們體會游戲深意,總結(jié)出:領(lǐng)袖的產(chǎn)生與責(zé)任,樹立團隊的制度是很重要的,個人首先明確并關(guān)注好自己的'職責(zé),這樣才有利于團隊的溝通和協(xié)作。

  第四部分:無敵風(fēng)火輪

  每組利用報紙和膠帶制作一個可以容納全體成員的封閉式大圓環(huán),將圓環(huán)立起來全隊成員站到圓環(huán)上邊邊走邊滾動大圓環(huán),向前行進8米期間如果報紙斷開需回到起點重新開始。率先到達(dá)終點的隊伍勝利。游戲結(jié)束后,同學(xué)們積極主動回答出這個游戲主要在于培養(yǎng)隊員團結(jié)一致,密切合作,克服困難的團隊精神;提高團隊計劃、組織、協(xié)調(diào)能力;樹立隊員服從指揮、一絲不茍的工作態(tài)度;增強隊員間的相互信任和理解。

  第五部分:傳球奪秒

  每個組員都要用手接觸小球,但前后接觸球的人不能是相鄰者,以每個成員均接觸過球的總時間計算,用時短的一隊即為勝利。通過這個游戲,也讓大家理解到:團隊進度由弱勢隊員決定,但任何人都會有優(yōu)勢,也會有弱勢,只是評價標(biāo)準(zhǔn)的不同,優(yōu)勢和弱勢有時可以相互轉(zhuǎn)換,尊重生命中的每一個人,感謝生命中的每次陪伴。

  活動總結(jié):

  通過本次活動促進了大一新生的快速成熟,增進了對彼此的了解,增添了信任,在游戲中增強了同學(xué)們的集體榮譽感,形成了良好的班級意識,使同學(xué)們認(rèn)識到了團結(jié)就是力量,促進了班級成員的融合。讓剛剛告別父母的大一新生感受到了來自新集體的溫暖,使他們更快地適應(yīng)新的生活環(huán)境,更好地融入集體,幫助他們成長。

  團輔活動方案 2

  一、活動主題:

  “打開心靈之窗 讓陽光灑進來”或者“有你更好”

  二、活動目的:

  1、體驗歸屬感,通過游戲活動幫助新同學(xué)們體驗到了團隊協(xié)作的重要性,在互幫互助中感受到雙贏的樂趣。歡聲笑語間,釋放了心中的壓力,加強了老師與同學(xué)們之間彼此的溝通,也拉近了老師與同學(xué)們之間的距離。對增強班級團隊意識和凝聚力有著不可替代的作用。 授人以漁——找到安全感,不遺寸長——賦予責(zé)任感

  三、活動準(zhǔn)備:

  1、新生給每個老師和同學(xué)送一份禮物;家長準(zhǔn)備)

  2、教室布置:班主任組織學(xué)生布置;(家長出資購買)。

  3、班級給新生準(zhǔn)備禮物,部分學(xué)生給新同學(xué)禮物。

  4、新生準(zhǔn)備自我介紹;

  5、班級準(zhǔn)備歡迎詞,定好發(fā)言人;

  6、準(zhǔn)備好主持詞,定好主持人。

  四、活動程序:

 。ㄒ唬g迎儀式

  1、家長陪同新生找班主任,班主任帶新生進教室,班主任簡單介紹新生;

  2、學(xué)生致歡迎詞;

  3、新生作自我介紹;

 。ǘ┡瘓龌顒

  活動一:桃花朵朵開

  活動規(guī)則:

  師:桃花朵朵開。

  生:開幾朵?

  老師說出數(shù)字后,相應(yīng)人數(shù)快速圍成圈。

  活動二:夾紙比賽

  活動規(guī)則:

  同學(xué)自由組成兩隊,然后將A4紙夾在大腿內(nèi)側(cè),走的.過程要確保A4紙不能掉落,比一比那一組最先完成接力。

  活動三:走走,畫畫

  全班隨機圍成兩個圓圈;

  兩個圓圈相反方向走動;

  老師喊停時,畫出你對面那個同學(xué)的簡筆畫。

 。ㄈ┵浰投Y物:(可用于放松訓(xùn)練的背景音樂)

  1、班級代表給新生送禮物;

  2、部分學(xué)生給新生送禮物(自己制作的卡片等等);

  3、新生給班主任、各位同學(xué)送禮物,互道謝謝。

 。ㄋ模┗顒涌偨Y(jié)

  1、最后大團圓唱歌《友誼地久天長》;

  2、拍幸福大合照。

  團輔活動方案 3

  一、活動主題

  “攜手并進,共創(chuàng)輝煌”

  二、活動目的

  增進團隊成員之間的了解與信任。

  提升團隊凝聚力與協(xié)作能力。

  激發(fā)團隊成員的潛能與創(chuàng)造力。

  強化團隊成員的責(zé)任感與歸屬感。

  三、活動對象

  團隊成員

  四、活動時間

  20xx年xx月xx日(具體時間根據(jù)實際情況安排)

  五、活動地點

  戶外拓展基地/室內(nèi)多功能廳(根據(jù)天氣和活動內(nèi)容選擇)

  六、活動流程

  1. 開場與熱身(約15分鐘)

  主持人介紹活動主題、目的及流程。

  團隊成員進行簡單的熱身運動,如伸展操、跳繩等,以放松身心,為接下來的活動做準(zhǔn)備。

  2. 團隊破冰(約30分鐘)

  連環(huán)自我介紹:團隊成員依次進行自我介紹,并在介紹中提及自己的一個特點或愛好,下一位成員在介紹時需先復(fù)述前一位成員的信息,以此類推,增強記憶與互動。

  團隊拼圖:將團隊成員分成若干小組,每組分發(fā)一張拼圖,要求在規(guī)定時間內(nèi)完成拼圖。通過共同完成任務(wù),增進團隊成員之間的溝通與協(xié)作。

  3. 團隊挑戰(zhàn)(約60分鐘)

  信任背摔:團隊成員兩兩配對,一人站在一定高度,另一人在下方接住。通過此活動,增強團隊成員之間的信任感。

  盲人方陣:團隊成員蒙上眼睛,在主持人的指導(dǎo)下,通過溝通與協(xié)作,共同完成一個正方形的排列。此活動旨在提升團隊成員的'溝通與協(xié)作能力,以及信任感。

  團隊接力:設(shè)置多個關(guān)卡,如跳繩、俯臥撐、傳球等,團隊成員依次完成,最后用時最少的團隊獲勝。此活動旨在激發(fā)團隊成員的潛能與創(chuàng)造力,以及團隊協(xié)作能力。

  4. 團隊分享與反思(約30分鐘)

  團隊成員分享自己在活動中的感受與收獲,包括團隊合作的重要性、信任的力量、個人潛能的激發(fā)等。

  主持人引導(dǎo)團隊成員進行反思,思考如何在未來的工作中更好地發(fā)揮團隊精神,提升工作效率。

  5. 活動總結(jié)與閉幕(約15分鐘)

  主持人對活動進行總結(jié),強調(diào)團隊合作的重要性,鼓勵團隊成員在今后的工作中繼續(xù)發(fā)揚團隊精神。

  頒發(fā)活動紀(jì)念品,如團隊合影、證書等,以紀(jì)念此次活動。

  七、活動準(zhǔn)備

  活動場地布置:確保場地安全、整潔,符合活動要求。

  活動道具準(zhǔn)備:如拼圖、跳繩、眼罩、接力棒等。

  主持人培訓(xùn):確保主持人熟悉活動流程,能夠引導(dǎo)團隊成員積極參與活動。

  安全措施:制定詳細(xì)的安全預(yù)案,確;顒舆^程中的安全。

  八、注意事項

  活動過程中,要確保團隊成員的安全,避免發(fā)生意外事故。

  鼓勵團隊成員積極參與活動,但不要強迫。

  活動結(jié)束后,要及時進行總結(jié)與反思,以便更好地發(fā)揮團隊精神。

  通過以上團輔活動方案,可以有效地促進團隊成員之間的交流與協(xié)作,提升團隊凝聚力與協(xié)作能力,為團隊的發(fā)展注入新的活力。

  團輔活動方案 4

  一、活動主題

  “團結(jié)協(xié)作,共同成長”

  二、活動目的

  增強團隊成員之間的溝通與交流,提高團隊凝聚力。

  幫助團隊成員更好地認(rèn)識自己和他人,促進個人成長。

  通過團隊合作活動,培養(yǎng)團隊成員的合作意識和解決問題的能力。

  三、活動主體

  學(xué)生

  四、活動時間

  20xx年xx月xx日

  五、活動地點

  xxx

  六、活動準(zhǔn)備

  確定活動場地,確保場地安全、舒適,適合開展團隊活動。

  準(zhǔn)備活動所需的道具,如氣球、繩子、卡片等。

  安排專業(yè)的團隊輔導(dǎo)師,確;顒拥捻樌M行。

  提前通知參與人員活動的時間、地點和注意事項。

  七、活動內(nèi)容

  開場破冰(30 分鐘)

  自我介紹:參與者圍成一圈,依次進行自我介紹,包括姓名、興趣愛好等。

  名字接龍:第一個人說出自己的名字,第二個人說出第一個人的名字后再介紹自己,以此類推,最后一個人要說出所有人的名字。

  團隊建設(shè):將參與者分成若干小組,每個小組推選一名組長,確定小組名稱和口號。

  團隊溝通與合作(60 分鐘)

  盲人方陣:小組成員蒙上眼睛,在規(guī)定時間內(nèi)用繩子圍成一個最大的正方形。這個活動可以考驗團隊成員之間的溝通和合作能力。

  無敵風(fēng)火輪:小組成員用報紙和膠帶制作一個可以容納全體成員的. “風(fēng)火輪”,然后在規(guī)定的距離內(nèi)進行比賽。這個活動可以培養(yǎng)團隊成員的協(xié)作能力和創(chuàng)新思維。

  齊眉棍:小組成員用手指將一根棍子從齊眉的高度慢慢放下,在過程中不能讓棍子掉落。這個活動可以增強團隊成員之間的信任和配合能力。

  個人成長與分享(40 分鐘)

  優(yōu)點大轟炸:小組成員依次說出其他成員的優(yōu)點,被表揚的成員要表示感謝。這個活動可以幫助團隊成員更好地認(rèn)識自己和他人,增強自信心。

  我的成長故事:每個成員分享一個自己在團隊中的成長故事,可以是成功的經(jīng)驗,也可以是失敗的教訓(xùn)。這個活動可以促進團隊成員之間的交流和學(xué)習(xí),共同成長。

  總結(jié)與結(jié)束(20 分鐘)

  團隊輔導(dǎo)師對活動進行總結(jié),回顧活動的重點和亮點,強調(diào)團隊合作的重要性。

  小組成員分享自己在活動中的收獲和體會,對未來的團隊合作提出期望。

  全體成員合影留念,活動結(jié)束。

  八、活動評估

  觀察參與者在活動中的表現(xiàn),如參與度、溝通能力、合作能力等。

  收集參與者的反饋意見,了解他們對活動的滿意度和建議。

  根據(jù)活動目標(biāo)和評估結(jié)果,對活動進行總結(jié)和反思,為今后的團隊輔導(dǎo)活動提供經(jīng)驗參考。

  九、注意事項

  確;顒訄龅氐陌踩,提前檢查場地設(shè)施是否存在隱患。

  活動過程中要尊重每個參與者的意見和感受,避免出現(xiàn)批評和指責(zé)。

  團隊輔導(dǎo)師要注意控制活動的節(jié)奏和時間,確;顒禹樌M行。

  活動結(jié)束后,要及時清理場地,保持環(huán)境整潔。

  團輔活動方案 5

  一、活動目標(biāo)

  增強團隊成員之間的相互信任與理解

  提高溝通能力與協(xié)作能力

  解決團隊內(nèi)部的分歧,增強凝聚力

  二、活動時間

  日期:20xx年xx月xx日

  時間:上午9:00 – 下午4:00

  三、活動地點

  公司會議室/戶外活動場地

  四、活動對象

  公司全體員工

  五、活動準(zhǔn)備

  物資準(zhǔn)備:

  白板、馬克筆、便簽紙

  團隊合作游戲所需的道具(如水球、繩子等)

  午餐及飲水安排

  人員分組:

  根據(jù)工作性質(zhì)或隨機分組,確保各組成員背景多樣化

  六、活動流程

  破冰環(huán)節(jié)(30分鐘)

  自我介紹,分享個人興趣及一個有趣的故事

  團隊建設(shè)活動(2小時)

  目的`:鍛煉溝通與協(xié)作能力

  方法:全體成員蒙上眼睛,在不使用語言的情況下,嘗試排成一個方陣

  目的:增強信任感

  方法:成員依次從一定高度向后跌落,由其他成員接住

  活動1:信任跌落

  活動2:盲人方陣

  團隊討論(1小時)

  討論工作中遇到的問題及解決方案,確保每個小組都有發(fā)言機會

  午餐休息(1小時)

  團隊挑戰(zhàn)(2小時)

  目的:培養(yǎng)團隊協(xié)作與問題解決能力

  方法:各組根據(jù)線索尋找隱藏物品,完成任務(wù)

  活動3:尋寶游戲

  總結(jié)分享(30分鐘)

  各小組分享活動中的收獲與感受,反饋意見

  閉幕儀式(30分鐘)

  政策宣講或未來規(guī)劃說明,激勵團隊士氣

  七、活動注意事項

  注意安全,確;顒訄龅?zé)o危險隱患

  提前與團隊成員溝通活動安排,確保參與積極性

  及時收集反饋,以便改進后續(xù)活動

  團輔活動方案 6

  一、活動主題

  “團結(jié)協(xié)作,共同成長”

  二、活動目的

  增強團隊成員之間的溝通與交流,提高團隊凝聚力。

  幫助團隊成員更好地了解自己和他人,提高自我認(rèn)知和人際交往能力。

  通過團隊合作活動,培養(yǎng)團隊成員的合作意識和團隊精神。

  緩解團隊成員的工作壓力,促進身心健康。

  三、活動時間

  20xx年xx月xx日xx點-xx點

  四、活動地點

  xxx

  五、參與人員

  xxx

  六、活動準(zhǔn)備

  確定活動主題和目的,制定活動方案。

  準(zhǔn)備活動所需的道具和材料,如氣球、繩子、卡片、獎品等。

  安排活動場地,確保場地安全、舒適。

  邀請專業(yè)的團隊輔導(dǎo)師或培訓(xùn)師進行指導(dǎo)。

  提前通知參與人員活動的時間、地點和內(nèi)容,讓他們做好準(zhǔn)備。

  七、活動流程

 。ㄒ唬╅_場導(dǎo)入(30 分鐘)

  團隊成員簽到入場,領(lǐng)取活動資料和名牌。

  主持人開場,介紹活動主題、目的和流程。

  進行簡單的熱身游戲,如 “大風(fēng)吹”“名字接龍” 等,活躍氣氛,打破陌生感。

  (二)團隊建設(shè)(60 分鐘)

  分組:將團隊成員分成若干小組,每組人數(shù)適中。可以通過隨機分組或自愿分組的方式進行。

  團隊命名:每個小組為自己的團隊取一個富有創(chuàng)意的名字,并制作隊旗。

  團隊展示:各小組依次展示自己的隊名、隊旗和口號,介紹團隊成員。

  (三)溝通與合作游戲(90 分鐘)

  “盲人方陣”:小組全體成員蒙上眼睛,在規(guī)定時間內(nèi)用繩子圍成一個盡可能大的.正方形。這個游戲可以考驗團隊成員的溝通能力和合作能力。

  “齊眉棍”:小組成員站成一排,用食指共同抬起一根棍子,在保持棍子水平的情況下將其從頭頂慢慢下降至地面。這個游戲可以鍛煉團隊成員的協(xié)作能力和問題解決能力。

  “接力拼圖”:每個小組得到一幅拼圖的一部分,需要通過與其他小組的溝通和合作,將所有拼圖碎片組合成完整的拼圖。這個游戲可以增強團隊成員的溝通能力和團隊合作精神。

 。ㄋ模┳晕艺J(rèn)知與分享(60 分鐘)

  “優(yōu)點大轟炸”:小組成員依次說出其他成員的優(yōu)點和長處,被表揚的成員要認(rèn)真傾聽并表示感謝。這個游戲可以幫助團隊成員更好地了解自己和他人,提高自我認(rèn)知和人際交往能力。

  “我的成長故事”:每個成員分享自己在工作或生活中的一個成長故事,其他成員可以提問和發(fā)表自己的看法。這個環(huán)節(jié)可以促進團隊成員之間的深入交流和相互理解。

 。ㄎ澹┛偨Y(jié)與結(jié)束(30 分鐘)

  團隊輔導(dǎo)師或培訓(xùn)師對活動進行總結(jié),回顧活動的重點內(nèi)容和收獲。

  各小組代表分享自己在活動中的感受和體會。

  主持人宣布活動結(jié)束,頒發(fā)獎品給表現(xiàn)優(yōu)秀的小組和個人。

  團隊成員合影留念,留下美好的回憶。

  八、活動預(yù)算

  道具和材料費用:xxx元。

  獎品費用:xxx元。

  邀請團隊輔導(dǎo)師或培訓(xùn)師費用:xxx元。

  場地租賃費用(如果有):xxx元。

  其他費用:xxx元。

  總預(yù)算:xxxx元。

  九、注意事項

  確;顒訄龅氐陌踩崆皺z查場地設(shè)施和道具是否存在安全隱患。

  活動過程中要尊重每一位團隊成員的意見和感受,避免出現(xiàn)批評和指責(zé)的情況。

  團隊輔導(dǎo)師或培訓(xùn)師要根據(jù)團隊成員的實際情況進行引導(dǎo)和指導(dǎo),確;顒拥男Ч。

  活動時間要合理安排,避免過長或過短,讓團隊成員有足夠的時間參與和體驗。

  活動結(jié)束后,要及時清理場地,保持環(huán)境整潔。

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