五一趣味活動方案

時間：2022-10-05 18:23:24 方案我要投稿

五一趣味活動方案

　　活動方案指的是為某一次活動所指定的書面計(jì)劃，具體行動實(shí)施辦法細(xì)則、步驟等。下面是小編收集整理的五一趣味活動方案，希望對你有所幫助！

五一趣味活動方案

　　五一趣味活動方案（一）

　　一、競賽時間及地點(diǎn)：

　　時間：20**年5月2日下午2：30

　　地點(diǎn)：**鎮(zhèn)政府大院內(nèi)

　　二、參賽人員安排：

　　參賽對象為全體機(jī)關(guān)干部職工(含編外用工及**征地拆遷公司工作人員)，共分為8個小組，每個組15人左右。(具體安排見附表)

　　三、比賽項(xiàng)目及順序：

　　比賽共分為四個項(xiàng)目，按順序進(jìn)行，每個項(xiàng)目均以團(tuán)體方式參加競技，按名次排定積分，最后以每個團(tuán)體四個項(xiàng)目的總積分進(jìn)行排名。

　　(一)五人拔河(3：00—4：00) 主持人：

　　1、每組參賽人員5人，其中三男兩女。

　　2、抽簽分組對抗賽，均為淘汰賽，一局定勝負(fù)。

　　(二)踩氣球(4：10—4：30) 主持人：

　　1、比賽分兩場，一場4個組參加。每個小組須派兩名隊(duì)員參賽(必須為一男一女)，兩人各有一只腳捆綁在一起，然后在腳上綁10個氣球(要求：氣球綁在褲腿以下，參賽人員均需穿運(yùn)動鞋)

　　2、每場比賽時間：30秒，在有效時間內(nèi)，在圈定的場地內(nèi)，參賽隊(duì)員互踩對方的氣球，以所剩氣球多少依次排名計(jì)分。

　　(三)袋鼠接力跳(4：40—5:20) 主持人：

　　1、比賽分四場進(jìn)行，每場2組參加，每組6人(四男兩女)。

　　2、每場12名隊(duì)員統(tǒng)一站在賽場一邊指定區(qū)域，每名隊(duì)員前進(jìn)20米左右環(huán)繞障礙物折回，到起點(diǎn)處將布袋交給下一位運(yùn)動員。

　　3、比賽時，運(yùn)動員雙腳套進(jìn)布袋中，手持袋沿從起跳點(diǎn)出發(fā)，提著袋口雙腳向前跳躍前進(jìn)至接力點(diǎn)處，方可將布袋交給下一位運(yùn)動員。參賽隊(duì)員依次接力，直至最后一位隊(duì)員抵達(dá)終點(diǎn)，完成比賽。

　　4、越過終點(diǎn)的.瞬間，必須做到人袋合一，否則視為違規(guī)，交接布袋時必須在劃定的位置進(jìn)行，隊(duì)員之間可以幫助，但在賽道內(nèi)不得協(xié)助。

　　5、最終以每組完成所用時間多少排名計(jì)分。

　　(四)混合投籃(5:25—6:00) 主持人：

　　1、每組派3名隊(duì)員(兩男一女)參加，站在指定的位置上投籃。

　　2、在指定地點(diǎn)，第一位隊(duì)員聽到信號后，進(jìn)行定點(diǎn)投籃，進(jìn)球后方能輪到下一位隊(duì)員，直至三名隊(duì)員在各自指定的位置上全部投中后結(jié)束，以所花時間最少者優(yōu)勝。

　　3、注意：投籃時，腳不能踩線，也不能離開指定位置，否則視為違規(guī)。

　　五一趣味活動方案（二）

　　為了豐富職工業(yè)余文化生活，營造共同奮進(jìn)的良好氛圍，通過五一活動，增強(qiáng)各工區(qū)間員工溝通、交流，更好的在中德生態(tài)園建設(shè)中發(fā)揮作用。一工區(qū)、三工區(qū)、四工區(qū)聯(lián)合舉行“慶五一”趣味運(yùn)動會，具體活動方案如下：

　　一、活動主題

　　友誼第一比賽第二

　　二、活動時間：

　　5月2日

　　三、活動地點(diǎn)：

　　一工區(qū)院內(nèi)

　　四、活動內(nèi)容：

　　趣味運(yùn)動會分為集體賽和個人賽、活躍賽、全員參與賽兩類，具體活動規(guī)則如下：

　　一、集體賽：

　　兩人三足游戲

　　1、每隊(duì)選取4名隊(duì)員，兩個人一組，兩人的其中一只腳絆綁在一起;

　　2、參賽兩人相鄰?fù)壬系慕壚K的位置不能高于膝蓋部分，當(dāng)然也不能低于腳裸;

　　3、在游戲過程中若繩子脫落，哪里脫落那里綁好再出發(fā);

　　4、比賽在起點(diǎn)處開始出發(fā)，至對面標(biāo)志處折回，返回至起點(diǎn)處，再將繩子解后，交給下一組隊(duì)員進(jìn)行賽跑。最后以完成時間長短進(jìn)行排名;對排名前三的小組進(jìn)行獎勵。

　　5、兩人三足，團(tuán)結(jié)你我，友誼第一，比賽第二。

　　袋鼠跳

　　規(guī)則：

　　1、4人一隊(duì)。

　　2、每組隊(duì)員對分為兩批，一半在起點(diǎn)，一半在終點(diǎn)，發(fā)給每組起點(diǎn)人員一個袋子;

　　3、比賽開始后，第一個人必須迅速的把袋子套在腿上，然后提著袋子，像袋鼠一樣跳向終點(diǎn)的隊(duì)友;

　　4、到達(dá)終點(diǎn)后，隊(duì)友立即接過袋子，并以同樣的方式跳回起點(diǎn)，這樣來回跳，直到所有隊(duì)員都做過一次袋鼠為止;

　　5、最先完成的隊(duì)伍獲勝。按照時間先后，排出前三名，進(jìn)行獎勵。

　　注意：比賽過程中，摔倒需要自行爬起，且布袋必須始終套在腿上，如有滑落必須重新套上后方可繼續(xù)比賽。兩人交接布袋的.時候，必須在起點(diǎn)或終點(diǎn)的起始端意外進(jìn)行。

　　螃蟹賽跑

　　規(guī)則：

　　1.每隊(duì)共計(jì)6人，參賽隊(duì)員雙人小組參賽，賽道長50米

　　2.一次四組同時比賽，成縱隊(duì)站在起點(diǎn)線。聽到預(yù)備信號時，

　　同組兩人背對背用軀干夾抵住氣球。聽到開始信號后，兩人像螃蟹狀橫著向終點(diǎn)線跑去，先完成的三隊(duì)獲勝。

　　3.聽到開始信號夾好球后方可離開起跑線

　　4.中途球落地，必須從落地處夾起才能繼續(xù)進(jìn)行。

　　5、抱球跑者取消比賽資格

　　6、氣球擠爆了需從起點(diǎn)重新開始跑

　　7、對最終獲勝小組進(jìn)行獎勵。

　　紙衣往返

　　【比賽道具】：A4紙一張

　　【比賽人數(shù)】：每隊(duì)4名隊(duì)員,2隊(duì)同時進(jìn)行比賽

　　【比賽賽距】：場地長約30米，在起、終點(diǎn)分別放標(biāo)志物作折返標(biāo)志。

　　【比賽規(guī)則】：將報(bào)紙貼在胸前奔跑，超過2米預(yù)留區(qū)后，雙手必須與紙張脫離，奔跑過程中保持不掉，如果掉下重新?lián)炱鹄^續(xù)奔跑，跑到對面標(biāo)志物后交給另一名同伴，如此循環(huán)，最后一名隊(duì)員先到達(dá)終點(diǎn)并且用時最少的獲勝。

　　注意：奔跑過程中，使用雙手扶持紙張。需從起點(diǎn)重新開始蘿卜蹲

　　每4人一組，機(jī)選中其中一組為開始組，這組成員邊做蹲起動作的同時邊說“X蘿卜蹲，X蘿卜蹲，X蘿卜蹲完Y蘿卜蹲�！闭f完的同時用手指相應(yīng)的Y蘿卜組。

　　比如從黃蘿卜開始，則黃蘿卜的成員邊做蹲起邊說“黃蘿卜蹲，黃蘿卜蹲，黃蘿卜蹲完綠蘿卜蹲”，說完的同時用手指綠蘿卜組。

　　如果黃蘿卜最后指定的小組不存在，或者黃蘿卜用手指的小組與口中說的小組名字不符，則黃蘿卜被淘汰。

　　比如：

　　1.黃蘿卜說“黃蘿卜蹲，黃蘿卜蹲，黃蘿卜蹲完黑蘿卜蹲”，但是在這場活動中沒有黑蘿卜組(或者黑蘿卜組已經(jīng)被淘汰，不在場上)，則黃蘿卜被淘汰。

　　2.黃蘿卜說“黃蘿卜蹲，黃蘿卜蹲，黃蘿卜蹲完綠蘿卜蹲”，但是手里指的是紅蘿卜組，則黃蘿卜依然被淘汰。

　　3、接下來綠蘿卜組開始按照步驟三進(jìn)行蹲起和喊口號，然后指定下一組做蹲起的蘿卜組。每當(dāng)有小組犯錯誤時便按照后文說的注意事項(xiàng)中的淘汰規(guī)則進(jìn)行淘汰。

　　4、如此循環(huán)，直到場上還剩下最后一組沒被淘汰的為勝利組。

　　二、個人賽

　　一股作氣

　　每人分10個氣球，參賽選手用自身重力把氣球坐爆，按照用時長短進(jìn)行排名，對前三名進(jìn)行獎勵。