中心學(xué)校陽光體育活動方案范文

　　一、活動主題：我運(yùn)動、我健康、我快樂

　　二、指導(dǎo)思想

　　貫徹落實(shí)國家體育總局關(guān)于開展“全國億萬學(xué)生陽光體育活動”的決定。堅持“鍵康第一”、“每天鍛煉一小時，健康工作五十年，幸福生活一輩子”的現(xiàn)代健康理念，以全面實(shí)施《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》，大力推廣體育大課間活動為重點(diǎn)，蓬勃開展“陽光體育活動”。把加強(qiáng)學(xué)校課程建設(shè)與促進(jìn)和諧校園緊密結(jié)合，培養(yǎng)學(xué)生積極主動的體育鍛煉習(xí)慣，提高學(xué)生的思想道德素質(zhì)、文明禮儀素質(zhì)和身體健康素質(zhì)水平，推動校園體育文化建設(shè)。

　　三、活動要求：人人有運(yùn)動項目、班班有運(yùn)動團(tuán)隊、學(xué)校有運(yùn)動氛圍

　　四、活動方案：

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　　在充分利用體育課、課間操、眼保健操鍛煉的同時，并根據(jù)學(xué)生的學(xué)習(xí)規(guī)律、體能差異及興趣愛好，由學(xué)生自主選擇運(yùn)動項目，自行安排運(yùn)動時間，全面開展陽光體育活動，實(shí)現(xiàn)每天1小時體育鍛煉的目的。

　�。ǘ�）活動方式教師引導(dǎo)，家長配合監(jiān)督，學(xué)生自主鍛煉。

　　（三）活動步驟

　　1、自主鍛煉。利用體育課、課間操、眼保健操、和學(xué)生自主選擇的運(yùn)動項目，堅持每天1小時體育鍛煉，促進(jìn)師生體質(zhì)健康發(fā)展。

　　2、效果檢測。學(xué)校組織開展運(yùn)動會、各種體育競賽活動，參加校外機(jī)構(gòu)組織的各類比賽活動及隨時檢測，檢查運(yùn)動效果。

　�。ㄋ模﹥�(nèi)容安排

　　以兩個月為一個階段，確定每一階段的主體項目，逐段推進(jìn)陽光體育活動，培養(yǎng)學(xué)生對體育運(yùn)動的興趣和體育鍛煉的習(xí)慣，促進(jìn)學(xué)生體質(zhì)健康發(fā)展。

　　1、第一階段：（20**年11月—20**年1月）

　�。�1）抓好課間操的做操質(zhì)量體現(xiàn)班級、年段風(fēng)貌。

　�。�2）從學(xué)生興趣愛好入手，讓學(xué)生自己設(shè)計一個或多個運(yùn)動項目，確定運(yùn)動指標(biāo)，安排運(yùn)動時間，進(jìn)行鍛煉，實(shí)現(xiàn)目標(biāo)。

　�。�3）每班集體組建運(yùn)動小團(tuán)隊。如：田徑隊，籃球隊，羽毛球隊，乒乓球隊，象棋隊，足球隊，排球隊……達(dá)到人人有項目的目的。

　�。�4）開展各種趣味性體育鍛煉活動，如：花樣跳繩、花樣踢毽子、袋鼠跳、靈活組織三人四足、四人五足等體育活動。營造體育鍛煉的氛圍，在校園中奏響一曲師聲齊動員共運(yùn)動的歡樂、和諧、健康之歌。

　　2、第二階段：（20**年2月—4月）

　�。�1）、進(jìn)行冬季越野長跑運(yùn)動，提高師生的耐力，促進(jìn)心肺功能。

　�。�2）、開展以年段為單位的各種體育單項賽：拔河、球類比賽、趣味活動競賽……

　�。�3）、舉行“春季運(yùn)動會”以發(fā)展學(xué)生素質(zhì)為主要目的，進(jìn)行跳繩、立定跳遠(yuǎn)、俯臥撐、仰臥起座、引體向上、立位體前屈等項目比賽，為學(xué)生身體健康成長打下良好基礎(chǔ)。

　　（4）、隨機(jī)抽測部分學(xué)生體育鍛煉的項目。檢驗鍛煉效果。

　　3、第三階段：20**年5月—7月

　�。�1）、組織學(xué)生開展豐富多彩的主題班會，以多種文體形式活躍校園體育文化氛圍。

　�。�2）、加強(qiáng)九年級體育中考項目的訓(xùn)練工作，一個班配置3個老師（1個班主任、1個專職體育教師、1個配班科任教師），集中精力，強(qiáng)化訓(xùn)練，打好中考第一戰(zhàn)。

　　（3）、小學(xué)各年級進(jìn)行體育達(dá)標(biāo)檢測工作。深入做好《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》測試工作，認(rèn)真執(zhí)行體質(zhì)健康測試報告制度，做到規(guī)范化、制度化，以此全面落實(shí)《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》。堅持和完善體育科目測試工作。將體育科目測試成績作為學(xué)生綜合素質(zhì)評價的組成部分，進(jìn)一步完善學(xué)生評價機(jī)制。

　　五、實(shí)施要求：

　　1、營造輿論氛圍。利用學(xué)校的各種媒體廣泛宣傳開展體育活動的意義和價值，各個年級的班主任要做好家長的工作，引導(dǎo)全社會理解、支持學(xué)校開展的這項工作，確保陽光體育活動得以順暢開展。

　　2、加強(qiáng)隊伍培訓(xùn)。體育教師對班主任和相關(guān)教師進(jìn)行體育方面的必要專業(yè)培訓(xùn)，使學(xué)生參加體育活動時，有科學(xué)的指導(dǎo)，發(fā)揮群體作用，使體育活動落到實(shí)處。

　　3、各年段結(jié)合本方案里每階段活動主題，制訂相應(yīng)的文體活動計劃和分階段活動實(shí)施方案，上報學(xué)校，采取切實(shí)可行措施，狠抓落實(shí)。同時要求學(xué)生在教師和家長的指導(dǎo)下，根據(jù)自身特點(diǎn)，量身自定體育鍛煉計劃和分階段目標(biāo)，并自查完成情況。

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