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羽毛球協(xié)會學年度工作計劃
時光飛逝，時間在慢慢推演，我們的工作又進入新的階段，為了今后更好的工作發(fā)展，是時候開始制定計劃了。那么計劃怎么擬定才能發(fā)揮它最大的作用呢？以下是小編為大家整理的羽毛球協(xié)會學年度工作計劃，希望對大家有所幫助。
羽毛球協(xié)會學年度工作計劃1
一、內部計劃
1、組織一次內部聚餐活動。
2、進行一次內部會員間的羽毛球比賽。
3、羽協(xié)會員組織 級學員參觀安寧區(qū)植物園。
4、羽協(xié)會員組織觀看林丹比賽視頻等羽毛球專業(yè)比賽。
5、大二干事定期組織培訓大一成員有關羽毛球知識、技術等。
6、組織一次羽協(xié)文藝節(jié)目。
二、活動計劃
活動一：舉辦蘭工專南校區(qū) 級羽協(xié)成員羽毛球比賽。
1、活動主題：強身健體、友誼第一、比賽第二。
2、活動時間： 年元旦期間
3、活動地點：
4、活動性質：由羽協(xié)干事及羽協(xié)成員組織舉辦的 級成員的羽毛球比賽。
5、活動目的：通過舉辦羽毛球比賽，鍛煉同學們的身體，展示自己的羽毛球水平，同時互相切磋球技，促進同學們的互相溝通與交流。
活動二：舉辦一次爬山活動。
1、活動主題：爬山活動。
2、活動時間：
3、活動地點：蘭州五泉山。
4、活動性質：由羽協(xié)干事組織的一次爬山活動。
5、活動目的：通過遠足和爬山鍛煉身體，促進同學們之間的交流，提高廣大學生的毅力及他們的互助品質。
活動三：組織一次野營活動
1、活動主題：敢于探索勇往直前。
2、活動時間： 年元旦期間。
3、活動地點：蘭州河西戈壁大漠。
4、活動性質：有羽毛球協(xié)會的.所有干事及全體成員組織的一次野外生存活動。
5、活動目的：通過野營活動一方面鍛煉同學們的自主、獨立的意識。另一方面也有助于提高同學們之間的相互溝通、交流、團結互助的優(yōu)良品質。
部門：
裁判部姓名：
時間：
羽毛球協(xié)會學年度工作計劃2
訓練內容：
一.體能訓練
1．每周一至周五晚21:00開始體能訓練。
2.體能訓練開始前進行六分鐘熱身，包括壓腿，拉筋，活動踝關節(jié)與腕關節(jié)，頸部與腰部放松等。
3．體能訓練期間每晚長跑，1500米到 米，時間控制在15到20分鐘。
4.三分鐘休息后，做步伐練習，包括v型步，弓步等。5.8米摸邊線跑，時間控制在10分鐘。6.放松訓練，時間控制在10分鐘。7.體能訓練時間總共在45分鐘左右。
二．技術訓練
1.每周六下午2:00-5:00開始技術訓練。
2.技術訓練開始前講解討論戰(zhàn)術要點和訓練重點，包括發(fā)球，接發(fā)球，前場球，后場球，扣球，以及雙打隊員之間的配合。
三、內部計劃
1、組織一次內部聚餐活動。
2、進行一次內部會員間的羽毛球比賽。
3、羽協(xié)會員組織 級學員參觀甘塘鎮(zhèn)植物園。
4、羽協(xié)會員組織觀看林丹比賽視頻等羽毛球專業(yè)比賽。
5、羽毛球相關技術訓練等。
6、大二干事定期組織培訓大一成員有關羽毛球知識、技術等。
7、組織一次羽協(xié)文藝節(jié)目。
四、活動計劃
活動一：舉辦黔南職院 級羽協(xié)成員羽毛球比賽。
1、活動主題：強身健體、友誼第一、比賽第二。
2、活動時間： 年6月期間
3、活動地點：
4、活動性質：由羽協(xié)干事及羽協(xié)成員組織舉辦的 級成員的羽毛球比賽。
5、活動目的：通過舉辦羽毛球比賽，鍛煉同學們的身體，展示自己的羽毛球水平，同時互相切磋球技，促進同學們的`互相溝通與交流。
活動：組織一次野營活動
1、活動主題：敢于探索勇往直前。
2、活動時間： 年6月中旬期間。
3、活動地點：四方灘。
4、活動性質：有羽毛球協(xié)會的所有干事及全體成員組織的一次野外生存活動。
5、活動目的：通過野營活動一方面鍛煉同學們的自主、獨立的意識。另一方面也有助于提高同學們之間的相互溝通、交流、團結互助的優(yōu)良品質。
部門：羽毛球協(xié)會
時間： 年 月 日
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