拓展訓練個人總結(jié)報告
拓展訓練營總結(jié)
XXX集團全體同事參加了為期兩天一夜的擴展訓練，我也是其中一名堅強的戰(zhàn)士。
我們的誓言：
我是錦城拓展訓練營一名堅強的戰(zhàn)士
訓練場就是我的戰(zhàn)場
我決不放棄戰(zhàn)場沖鋒的機會
更不拋棄共同成長的伙伴
我愿在戰(zhàn)爭中學習戰(zhàn)爭
在拓展中自我拓展
忠于自我 承擔責任
忠誠企業(yè) 承載夢想
簡短的語句，闡述了我們本次活動的信念，決心、責任以及不放棄、不拋棄的精神。
每個人在誓言的感召下，都充滿著激情，雖然訓練很累，但大家依然神采奕奕，每個人都沒有放棄，我想每個人都有自己的感悟，都有自己的收獲，作為四連的連長，作為一個領導者，我的感悟很深。
一、挑戰(zhàn)天梯
感想一：站的角度不同，看問題的結(jié)果也不同
我不是第一個挑戰(zhàn)天梯的人，我是最后一個挑戰(zhàn)天梯的人，當我看到前面的隊友矯健而輕松地登上天梯的時候，我心想這個很簡單，應該沒有太大難度，但是當我真正上去的時候才知道，自己做的時候，是多么的困難，我忽略了自身的缺點，我是一個胖子，缺乏運動，在盡力掌握平衡的同時，抬腿站起來真的是很困難。
站的角度不同，看問題的角度也不同。在我們的日常工作中，總聽到這樣的抱怨，某某部門什么都干不成，這也不對，那也不對，如果是我，我會怎么怎么樣，其實這就是典型的站的角度不同，看問題的結(jié)果不同，也許在別人的眼中，你自己也什么都干不了，或者我們可以調(diào)換一下工作，你真的能百分之百的勝任別人的工作嗎?
改進措施：每當你覺得別人不行的時候，你不妨換位思考一下，你自己放在那里會怎么樣，想想挑戰(zhàn)天梯的心得，也許你會明白，每個人總有自己的弱點，你也不是最強的。
感想二：團隊是堅強的后盾
在整個天梯的挑戰(zhàn)過程中，我?guī)缀跏潜魂犛焉淖先サ�，我得到的啟示是：個人能力是有限的，團隊的力量才是無窮的，有很多的事情是一個人無法完成的，但是很少有事情是團隊完不成的，相信團隊的力量。
感想三：幫助別人其實很簡單
在整個挑戰(zhàn)的過程中，雖然我自己的那一步很艱難，很吃力，但是每次當我?guī)椭业年犛褧r，原來并不難，只要蹲下用力站起來，有需要的時候伸出一只手拉一把就可以了。在我們?nèi)粘５墓ぷ髦幸彩且粯拥�，我們有些時候?qū)e人的幫助實際只是舉手之勞，但可能對別人來說就是救命稻草，一定不要吝惜自己的幫助， 1多去幫助那些需要你幫助的人。
二、梵天之塔
感想一：注意溝通的方式
在這個環(huán)節(jié)，發(fā)生了一件不愉快的事情，我和司務長范奇鋒發(fā)生了正面的沖突，吵了起來，當時我在整隊，可他站在隊伍外面，我當時很生氣，直接一頓咆哮，讓他站到隊里去，可是我忽略了他的腳受傷了，他在清洗傷口，他也沒給我好氣，大家弄得很不愉快。事后我主動向他道歉，他也和我道歉，我們擊掌擁抱，又成了親密的戰(zhàn)友。這件事給我的啟示是：一定要注意溝通的方式，如果我當時不是咆哮，而是很冷靜的問他為什么不站到隊里去，我想就不會發(fā)生爭吵，也不會使我整個活動環(huán)節(jié)心情低落，最終挑戰(zhàn)失敗。
感想二：團隊之中總會有人能力低，但是作為一個團隊，其他人一定要一起幫助他，使他也成為一名合格的戰(zhàn)士。
我們在教練演示梵天之塔的步奏之時，就制定了規(guī)則，把每個隊員進行了編號，每個人只需記住自己該走的那兩步就可以了，但是有一位戰(zhàn)友老是出錯，在練習的時候，每次到他那里就出錯，通過其他人給他出謀，告訴他記憶的辦法，他終于記住了，練習時順利的完成。
感想三：遇到突發(fā)狀況，領導者一定要冷靜思考后，再采取措施，胡亂行動只會越來越糟。沒有很好的應對措施，也會一塌糊涂。
當正式開始比賽時，因為教練提前動了兩個圓環(huán)，整個團隊立馬懵了，因為提前預想的每個人的步奏都不一樣了，每個人上去亂走一氣，而作為團隊領導者的我根本沒有想到好的措施，而是任事態(tài)順其自然的發(fā)展，當張勇反應過來讓大家把塔先恢復原狀再按序進行時，我們已經(jīng)晚了，我們最終失敗了，沒有成績，責任都在我，遇到突發(fā)事件，領導者沒有思考，沒有采取有效措施。
三、解密DNA
感想一：建立標準化、流程化
受到游戲規(guī)則的限制，所有數(shù)字的傳遞都需要設計一套密碼式的傳遞方式，這就需要建立一個大家都知道標準及流程，否則信息在傳遞過程中就會出現(xiàn)偏差�，F(xiàn)在很多企業(yè)都在建立標準化、流程化。我一直覺得標準化、流程化意味著沒有創(chuàng)新，沒有改變，怎么會有利于企業(yè)的發(fā)展呢?這個游戲給了我答案，標準化、流程化能夠化為任務順利推進的利器，能夠提高企業(yè)辦公的效率及執(zhí)行力，因為標準化、流程化意味著不會出錯，每個人只要按著標準、流程做自己該做的，不用縮手縮腳，不用怕?lián)熑�。對于普通員工來說，沒有標準是很難展開工作的，尤其涉及到有責任風險的時候。
感想二：建立目標分解制度
我們所傳的數(shù)字是3.14，我們得到的名次是第二名，第一名與我們用了同樣的方法-----目標分解，雖然我們是一個數(shù)字一個數(shù)字傳遞過去，但結(jié)果卻比整套數(shù)字一起傳遞的那兩個組都快，為什么呢?我對三組四組進行了觀察，我發(fā)現(xiàn)每當一個人把他那一套復雜的手語傳遞給下一個隊友時，他們臉上很茫然，很難一下就學會，而我們每次傳遞只需要指一下眼睛或者鼻子、胸脯等，隊友很快理解傳向下一名隊友。
面對一項龐大的工作，只有將目標進行分解，每個細節(jié)按部就班完成，才能快速推進。
在這里和大家分享一個故事：
有一天，一只老鐘對一只小鐘說：“你一年里要擺525600下啦�！� 2小鐘嚇壞了，說“哇，這么多，這怎么可能?!我怎么能完成那么多下呢!” 這時候，另一只老鐘笑著說：“不用怕，你只需一秒鐘擺一下，每一秒堅持下來就可以了�！�
小鐘高興了，想著：一秒鐘擺一下好像并不難啊，試試看吧。果然，很輕松地就擺了一下。
不知不覺一年過去了，小鐘已經(jīng)擺了525600下!
四、空方陣
感想一：決策層的戰(zhàn)略思想要統(tǒng)一
這個游戲?qū)嶋H就是我們?nèi)粘９ぷ鞯哪M，計劃團是高層決策者，指導團是中層領導干部，實施團就是基層員工，工作能否順利推進，首先取決于決策，無論決策正確與否，只能有一個決策，我們的時間主要耽誤在決策者傳達信息上，三位決策領導各抒己見，指導團很迷茫，不能準確的繪制圖紙，浪費了大量時間。在我們?nèi)粘５墓ぷ髦校灿羞@樣的困擾，這個領導讓往西，另一個領導讓往東，下面的人很迷茫，做事縮手縮腳，影響效率。啟示：決策層戰(zhàn)略要統(tǒng)一，否則嚴重影響執(zhí)行力。
感想二：中層管理者上傳下達要準確，員工層只管執(zhí)行，不要問為什么 作為中層管理者，一定要將決策層的戰(zhàn)略思想完整、清楚的傳達到基層員工，也要將基層的實際情況準確的上傳決策層，作為決策依據(jù)。作為員工，最好的工作方法就是不折不扣的執(zhí)行領導下達的任務，不要去懷疑正確與否。
五、鼓動人心
感想一：釜底抽薪，背水一戰(zhàn)，激發(fā)每個人的責任心，榮譽感
我們四連從一開始每個項目總是拿第二，別人說我們是千年老二，而且我們的榮譽之星的顆數(shù)是倒數(shù)第一，教練也明確的告訴我們，要想翻身只有這一次機會，本輪最多可以拿到10顆星。我想每個人都不愿意被別人笑話，每個人都不愿當?shù)箶?shù)第一，這次的游戲，我看到每個人都高度重視，盡管天氣很熱，每個人汗流浹背，但我沒看到有心不在焉的人，每個人充滿激情，高度重視，從眼神里就能看出那種渴望勝利的決心。
感想二：高度協(xié)作的工作，只能有一個人發(fā)號施令
本輪游戲我們以絕對優(yōu)勢獲勝，我覺得離不開張勇同志合理的指揮與超強的凝聚力，張勇同志性格色彩凝聚力34分，所有戰(zhàn)友都不能說話，不能發(fā)表意見，只有絕對的服從，所有人都只聽張勇同志的號令，最后統(tǒng)一的調(diào)度指揮發(fā)揮了重要的作用，我們贏了。
感想三：將風險控制在合理可控的范圍內(nèi)
本輪游戲，球彈起的高度具有很高的要求，不能太低，因為太低來不及調(diào)整，不能太高，因為太高容易失去控制，每當球的高度過高時，總需要大家穩(wěn)住，將球控制到合理高度。啟示：任何事物的風險都要控制在合理可控的范圍內(nèi)，否則帶給你的將是失敗。
六、高空斷橋
感想：不要給自己的人生設限，面對挑戰(zhàn)和困難要勇往直前
本輪挑戰(zhàn)，我們?nèi)珕T通過，大部分人雖然害怕，但是都順利完成。只有劉同志不敢跳，因為他覺得自己有恐高癥。我告訴他：“你沒有恐高癥，恐高癥的人上到那么高早暈倒了，你自己給你自己設計了一種病，你那種病其實是恐懼癥，不要怕，我們這么多人拉著你，你很安全”。經(jīng)過大家的鼓勵，開導，他終于成功的跳了過去。這件事告訴我們，不要給自己設限，面對挑戰(zhàn)和困難要勇往直前， 3沒有你完不成的事情。希望劉同志能夠感悟到這一點，找到做人與做事的信心。
七、翻越畢業(yè)墻
游戲規(guī)則的感想：
建立責任承包制，無論什么原因，領導者負有全責。建立任務的目標時間，任何沒有時間限制的任務，都不是有效的任務。選擇合理的拓荒者，是任務成功的關鍵。安排合理的組織措施，保證項目的正常運行。建立嚴格的制度，需要每個人無條件遵守。任何項目都只有有限的資源，合理的組織資源。
游戲一開始，從四位連長中推選出一位總指揮，建立了責任承包制，無論團隊誰犯錯誤，總指揮受罰，第一次20個俯臥撐，第二次40，第三次80，成指數(shù)上升。 每個人不許講話，建立了嚴格的制度。上面只允許留下三個人，是告訴我們?nèi)魏螘r候，資源都是有限的，只有合理的整合資源，才能成功。確定前三位及和后三位上去的伙伴，是一個選擇合理的拓荒者的過程，針對畢業(yè)墻，第一個上去的伙伴，一定要有很好的臂力，第二個上去的伙伴一定要個子高，合適的位置一定要選擇合理的人。如果人梯撐不住，怎么換人，這實際是在制定一個合理的組織措施，保證項目的正常運行，將風險可控。制定一個全員通過的計劃時間，實際是任務的時效性，任何沒有時間限制的任務，都不是有效的任務。 過程中的感想：
很榮幸我擔任了本次翻越畢業(yè)墻的總指揮，這個角色使我收獲了很多，很多情節(jié)我想這輩子不一定能再遇到，這是一次非常好的人生經(jīng)歷。
感想一：個人的力量是有限的，你根本不會明白，在一些事情上，你是多么的無助與絕望。
第一次有人說話，我作為了總指揮，接受了20個俯臥撐的的懲罰，我很快做完了，幾乎沒有什么感覺，也沒引起什么重視，包括我自己在內(nèi)，也沒有任何的感想。第二次又有人說話，我接受了40個俯臥撐的懲罰，當我一口氣做到29個，我實在撐不住了，我趴在了地上，我心里不停地告訴自己：“加油，你行的，有六十多雙眼睛在注視著你，你不能掉鏈子”，可是我的胳膊像被抽空了一樣，根本不聽我的使喚，現(xiàn)場不停地想起了鼓勵的掌聲，這時我哭了，淚水夾雜著雨水，我恨我自己無能，我恨我沒能承擔起這一次事件的責任。
我趴在地上，等待體力的恢復，我親愛的戰(zhàn)友們?yōu)槲曳潘杉∪猓抑�，這時的他們，絕對沒有看不起我的意思，更沒有怪我的意思，我想他們更多的是心疼我，關心我，如果規(guī)則允許，我想他們每個人都會毫不猶豫的選擇替我去承擔這份責任。
感想二：熔煉團隊，煥發(fā)激情，感悟責任
在大家的關懷下，幫助下，我最終做到31個俯臥撐，教練記下了我剩余的9個俯臥撐，當我站起來，我看到大家的眼眶都紅紅的，分不清淚水還是雨水，但我知道此時每個人都被喚起了激情與責任。從那一刻開始，直到完成整個任務，我再沒有聽到任何一個人違反紀律，每個人都自發(fā)的往上沖，最終用了21分鐘完成了任務。
在我們的日常工作中，每一個任務都是一座畢業(yè)墻，它是一個人無法完成的，需要大家一起共同努力，領導的指揮固然重要，但最重要的是煥發(fā)每個人的激情，使每個人感悟自己的責任，每個人有團隊榮譽感，每個員工都發(fā)揮了自己的主觀能動性，才能高效的完成任務。
以上是我拓展訓練營的總結(jié)和體會。
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