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讀書會個人總結(jié)參考范文
今天花了5個小時把《秘密》看完了，已經(jīng)買了大半個月了，一直都擺在書架上，今天終于把它看完了，讀書會個人總結(jié)。其實還是讀書會給的“壓力”�。熋�(guī)定每星期要看一本書，還得畫出思維導(dǎo)圖，復(fù)印分享給伙伴。下午準(zhǔn)時參加了讀書會，由于沒有做宣傳以及師毛的硬性規(guī)定，所以人不是很多，不過大家都很用心。分享完導(dǎo)圖然后每個人上臺去講解。
總結(jié)今天的讀書會，我覺得收獲還是頗多：
1、我這星期看了一本書《秘密》，要不是讀書會，我還不知道要拖到多久才去看它。
2、之前也看過《秘密》的視頻，但是書里講的更詳細些，而且給了自己思考的時間。這樣更有效果。
3、畫了思維導(dǎo)圖，感覺挺好的。后來看了大羅和師毛的導(dǎo)圖后，我才發(fā)現(xiàn)自己的導(dǎo)圖有那么多的不足。我的導(dǎo)圖給人的感覺是看了以后還是不懂這本書里面講了些什么，因為我差不多是把書的目錄畫上去而已，那些精華部分沒有體現(xiàn)出來。而且導(dǎo)致自己上臺講的時候都有些講不清。
4、分享了大羅和師毛的導(dǎo)圖，他們畫的很詳細。一本是《人本教練模式》還有一本是《卓越管理者的輔導(dǎo)與激勵技巧》都是管理學(xué)類的。雖然還不是很了解里面的內(nèi)容，但大致有了框架，而且他們把精華部分都畫上去了，剩下的得自己去消化。畢竟導(dǎo)圖只能起到以個指引的作用。
5、聽了一個學(xué)長的英語學(xué)習(xí)方法的分享，覺得還不錯。還有就是找規(guī)律級單詞，雖然這樣記得是很牢，但是讓我們自己去找的話，還是比較費時間和精力。所以別人的成功經(jīng)驗不一定適合自己，還是得自己去尋找適合自己的學(xué)習(xí)方法。
6、今天感覺很好，因為我們是一群志同道合的人，我們一起學(xué)習(xí)，一起分享。而且這樣團隊學(xué)習(xí)更有效率。能在一星期內(nèi)看幾本不同類型的書，感覺蠻不錯的。就像那個比喻：我有一個蘋果，你有一個梨，他有一個橘子，我們相互交換分享，那么我們就可以嘗到不同的口味。這不僅可以高效學(xué)習(xí)，還可以擴展自己的視野，何樂而不為呢？
7、我覺得今天最大的收獲就是給自己投資，我相信那句話：多看點書總是好的。看書其實也是給自己的一種投資，一種看不見但是很有效的長期大腦投資�，F(xiàn)在周圍越來越多的同學(xué)在做兼職 ，我不是想說做兼職不好，也不是吃不到葡萄說葡萄酸。能找到適合自己的學(xué)到東西增加閱歷的兼職是件很好的事。但是如果只是簡單的去出賣勞動力的話，那還不如多花點時間看些書。而讀書會就是一個很好的讀書與分享讀書心德的平臺，也許有的同學(xué)說現(xiàn)在我們的水平能有什么好的兼職做，但是就是因為我們現(xiàn)在的水平有限，所以我們要充實自己，這樣有以后才能更好的去工作。
對于今天的讀書會作為一個參與者，本人也有一些個人建議：
1、時間太短了，我還來不及把導(dǎo)圖看完，大羅就講完了。
2、給我的印象不夠深刻，很容易忘，這也是為什么師毛要我們畫導(dǎo)圖還有互相分享的原因之一吧。
3、提問的環(huán)節(jié)有些措手不及，我現(xiàn)在知道了為什么上次講NLP時，臺下的伙伴那份“無辜”的表情了。
4、沒有總結(jié)，今天是因為時間的關(guān)系。
總的來說，今天的讀書會我覺得很有意義。以后我還要參加。
為了補充今天的《秘密》的分享，下面把一些個人覺得是精華的部分補上：
核心部分就是講吸引力法則。
PART1
生命的偉大秘密就是吸引力法則。
吸引力法則說“同類相吸”。因此當(dāng)你有了一個思想，你也會吸引同類的思想過來。
思想是具有磁性的，并且有著某種頻率。當(dāng)你思考時，那些思想就發(fā)送到宇宙中，然后吸引所有相同頻率的同類事物。所有發(fā)出的思想，都會回到源頭——你。
你就想是一座“人體發(fā)射臺”，用你的思想傳送某種頻率。如果想改變生命的任何事，就借由改變你的思想來轉(zhuǎn)換頻率。
你當(dāng)下的思想正在創(chuàng)造你的未來。你最常想的，或最常把焦點放在上頭的，將會出現(xiàn)在你的生命中，成為你的人生。
你的思想會變成實物。
PART 2
吸引力法則就是一種自然法則，跟萬有引力定律一樣公正無私。
除非你用持續(xù)的思想召喚，否則不會有任何經(jīng)驗進入你的生命，工作總結(jié)《讀書會個人總結(jié)》。
只要問自己現(xiàn)在感覺如何，就能知道你正在想什么。情緒是非常有價值的工具，能立即告訴我們自己在想什么。
不好的感覺和好的思想，是不可能同時存在的。
思想決定了你的頻率，而感覺則會立即告訴你，你是處在哪個頻率上。當(dāng)你感覺不好的時候，你就是處于會引來不好實物的頻率上，當(dāng)你感覺美好時，你就是在強力吸引更多美好的實物。
秘密轉(zhuǎn)移物——例如快樂的回憶。大自然或你喜愛的音樂——可以瞬間改變你的感覺，轉(zhuǎn)換你的頻率。
愛的感覺，是你所能發(fā)出最高的頻率。你所感受和發(fā)出的愛越大，所掌握的力量也就越大。
PART 3
吸引力法則和阿拉丁神燈的巨人一樣，對我們有求必應(yīng)。
創(chuàng)造的過程以三個簡單步驟，幫助你創(chuàng)造出你想要的：要求，相信，接受。
向宇宙要求是個機會，讓你確定你想要什么。當(dāng)你心中清楚要什么的時候，要求已經(jīng)完成。
相信是指你的所行，所言，所思，都有如你已經(jīng)接收到你所要求的實物。當(dāng)你發(fā)出已經(jīng)接受的頻率，吸引力法則就會驅(qū)動人，事件和情景，讓你來接受它。
接受是指去感覺你渴望一旦實現(xiàn)時，你所繪有的感覺。現(xiàn)在就感覺美好，會把你放到想要事物的頻率上。
要減肥，就不要把焦點放在“減肥”上，反之，把焦點放在你的完美體重上。去感受擁有完美體重時的感覺，你將召喚它的到來。
宇宙顯現(xiàn)你所要的事物，是不花任何時間的。顯現(xiàn)100萬，與顯現(xiàn)1塊錢同樣容易。
從吸引小得事物開始，譬如一杯咖啡或停車位，是體驗吸引力法則實際運作最簡單的方式。以強烈的意念，吸引小的事物。當(dāng)體驗到自己擁有吸引的力量，你將前進創(chuàng)造更大的事物。
借由去想你所要的生活方式，來預(yù)先創(chuàng)造你的生活，你就能依自己的意識創(chuàng)造生命。
PART 4
期盼是一股強大的吸引力。去期盼你想要的事物，別期盼不想要的。
感恩是轉(zhuǎn)變你的能量，并為你的生命帶來更多你想要的東西的有力方法。對目前已經(jīng)擁有的一切感恩，你將會吸引更多美好的事物。
預(yù)先對你想要的事物表達感謝，能加速愿望的達成，并對宇宙發(fā)出更強大的訊號。
視覺化法就是在你心中創(chuàng)造出“你在享受你所想要的事物”那幕景象的方法。視覺化時，你就產(chǎn)生“現(xiàn)在就擁有它”的有力思想和感覺。吸引力法則就會把那個實相傳回來給你，跟你心中所見的一模一樣。
好好地利用吸引力法則，讓它成為一種習(xí)慣性的生活方式，而不是做一次就算了。
每天結(jié)束時，在你睡覺之前，去想想一整天所發(fā)生的事。如果有任何的時刻或時間不是你想要的樣子，那就改用能使你滿意的方式，在心中“回放”一次。
PART 5
當(dāng)你要吸引某種關(guān)系到生命中，千萬記得不要讓你的思想，語言，行為，以及周遭環(huán)境與你所渴望的相違背。
你的職責(zé)在你自己。除非先把自己填滿，否則你沒有東西可以給別人。
以愛和尊重對待自己，就會吸引愛你，尊重你的人。
當(dāng)你覺得自己不好，就是在阻擋愛，而且，你會吸引更多繼續(xù)讓你覺得自己不好的人和情景。
專注在那些你喜歡自己的特質(zhì)上，吸引力法則將會帶來更多你自身的美好的東西。
要讓某種關(guān)系順利，就把焦點放在對他人的欣賞上，而非澳元。當(dāng)你把焦點放在他們的有點傷時，你就會發(fā)現(xiàn)他們更多的優(yōu)點。
PART 6
“安慰劑效應(yīng)”即是“吸引力法則”實際運作的例子。只要病人真的相信那個藥能治好病，就能接受到他們所相信的，并因此痊愈。
不管周遭發(fā)生什么事，“想著我是健康無恙的”，是每個人都能在內(nèi)心里做的事。
笑，能引來喜悅，釋放消極心態(tài)，并促成奇跡式的的治療。
身體的疾病是靠思想，對身體不適的貫徹和注意力來支撐的。如果身體感到微恙，千萬別談?wù)撍悄阆氲玫礁嗟牟贿m。你若聆聽他人談?wù)摬⊥�，只會增加他們病痛的能量。相反的，把話題轉(zhuǎn)移想美好的事
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