ted演講觀后感

　　ted演講觀后感

　　ted演講觀后感：《TED演講：選擇的藝術(shù)》觀后感

　　看了這個視頻

　　驚呀的發(fā)現(xiàn)我的觀念是如此的美國化——

　　演講中談到了美國人性格習(xí)慣中的三個假設(shè)：

　　第一個假設(shè)：

　　如果選擇與你息息相關(guān),那么必須自己拿主意,只有這樣才能保證個人的喜好興趣得到充分的考慮,而這恰恰是成功的關(guān)鍵。在美國,選擇主要由個人做出。人人聽從自己意愿,甚至不考慮別人的喜好或建議,我們稱之為"忠于自我"。

　　第二個假設(shè)：反映出美國人對于選擇的觀念,即方案越多,選擇越優(yōu)。

　　第三個假設(shè)：也許是最有問題的一個假設(shè),"永遠(yuǎn)不要拒絕選擇"。

　　我得承認(rèn)一點(diǎn)，我就是這么想的!

　　當(dāng)然主講人Sheena Iyengar提示我們

　　這些假設(shè)都是有局限性的

　　第一種假設(shè)“選擇必須由自己做出，以保證個人的喜好興趣得到充分的考慮”

　　局限性在于在于，

　　如果對像是非英美國家的人，

　　自主選擇并非能帶來最大的效率。

　　非英美國家的人更注重為集體利益而作出的選擇。

　　想起20歲時做的人生規(guī)劃

　　4個字的定位

　　真我! 幸福!

　　不就與英美人的“忠于自我”理念如出一轍?

　　看看從小自大的人生經(jīng)歷

　　的確是一個在亞洲社會看起來過于自私的人

　　其實(shí)我還可以舉出另一個例外

　　就是歐美人重視家庭更甚于工作與事業(yè)

　　從幼兒園畢業(yè)典禮到小學(xué)、中學(xué)、大學(xué)畢業(yè)典禮

　　父母是不會缺席的

　　工作再忙也要有每周的家庭日

　　旅行、露營、帶孩子去認(rèn)識大自然、周游世界也要背上兩三歲的孩子

　　晚上還要給孩子講睡前故事

　　我很欣賞歐美國家的這種“重視家庭”觀念

　　這點(diǎn)說明歐美人結(jié)婚之前與結(jié)婚之后是兩種觀念

　　結(jié)婚前是極端的“忠于自我”

　　結(jié)婚后是極端的“忠于家庭”

　　第二種的假設(shè)“方案越多,選擇越優(yōu)”

　　我也深有體會

　　像選一個長年奮斗的城市

　　我會有計(jì)劃的把大陸30多個省市走遍

　　最后才選定上海

　　當(dāng)然我也上了理念的當(dāng)

　　Sheena Iyengar說

　　“選擇的價值就取決于,我們能感受到可選物之間差異的能力。當(dāng)人們被予以十種以上選擇時,他們往往表現(xiàn)更糟,無論這些選擇關(guān)乎衛(wèi)生保健、投資,還是其他什么關(guān)鍵領(lǐng)域。”

　　比如說對于婚姻的選擇就是

　　我有幸遇到了對我好的各類型的女孩

　　可愛的、漂亮的、賢惠的、淑女的、干練的、青春的、精明的、溫柔的、甚至女強(qiáng)人……

　　可惜自己擺脫不了那種看選項(xiàng)的心態(tài)

　　結(jié)果就是

　　錯過錯過錯過

　　一個算不上不受異性歡迎的人

　　落得個長年形單影只

　　有意思的是

　　那些女孩隨后大多都迅速步入婚姻

　　生活得既幸福又美滿

　　這也許是我唯一值得欣慰的事吧

　　第三種假設(shè)"永遠(yuǎn)不要拒絕選擇"，

　　討論的是極端情況下的兩難選擇問題，

　　特別是談及倫理問題時(一個選項(xiàng)是死亡另一個選項(xiàng)是植物人)，

　　我們應(yīng)該理性面對極端問題!

　　而且并不以小概率事件去否定自主選擇的主要意義!

　　看完這個講座

　　我會發(fā)現(xiàn)選擇的局限性

　　”選擇絕對性”并非完美的理論

　　感謝那位盲人學(xué)者

　　讓我拓寬了思維的邊界

　　但是剔除了那些遙遠(yuǎn)的邊界情況

　　自主選擇基本理念的重要意義還是不變的!

　　ted演講觀后感：TED演講觀后感——《如何使壓力成為朋友》《嘗試做新事情30天》

　　凱莉演講的《如何使壓力變成朋友》，我聽了很有感觸，對我有促進(jìn)作用，更可以讓我們適應(yīng)這個節(jié)奏快、壓力大、早就已經(jīng)開始好久的21世紀(jì)。

　　我們都處在這個社會里，壓力來自不同的方面，但給我們造成的結(jié)果是一樣的，會使我們焦慮不安，情緒錯亂。作為心理專家的凱莉做過一個調(diào)查研究：相信壓力有害健康嗎?五年之后，那些相信的人，大多死亡。凱利說這并不是壓力導(dǎo)致的，而是他們的”相信”導(dǎo)致。(people who experiened a lot of stress.but did not view stress as harmful were no more likely to die.)過去，凱莉也把壓力當(dāng)作一個敵人，拼命地去驅(qū)趕它，而現(xiàn)在她轉(zhuǎn)換視角，把面對壓力時的緊張，汗水，心慌，看作是身體充滿活力，并準(zhǔn)備好應(yīng)對這一壓力的表現(xiàn)，那是怎么的心情呢?

　　你跳動的心是為你的行動在準(zhǔn)備著，少一些焦慮，多一些信心，把壓力當(dāng)做你的朋友!

　　當(dāng)你改變你對壓力的概念，你便能改變你身體對于壓力的反應(yīng)。”I no longer want to get rid your stress .I want to make you better at stress.this is my body helping me rise to this chanllenge."這些反應(yīng)是我身體在幫助我應(yīng)對這些挑戰(zhàn)。

　　這些“壓力”也會促使我們釋放催產(chǎn)素，也叫“擁抱素”，所以當(dāng)我們面對壓力時，會不經(jīng)意喜歡和朋友、鄰居聊天，關(guān)心身邊的人，其實(shí)這也是對壓力的一種釋放。

　　演講者語氣很溫和，幽默風(fēng)趣，用新的角度去看待一件讓人苦惱的事，而這個所謂的“壓力”其實(shí)卻是一個正能量!正應(yīng)了“有壓力才有動力”，都是滿滿的正能量!

　　除此之外，我還想推薦的是馬特•卡茨《嘗試做新事情30天》，作者用很短的時間，講述了一個有趣，有意義的話題。有一些我認(rèn)為對自己有用也能讓大家收益的話，做了摘抄。

　　1、你常想在生命中做的事30天剛好是這么一段合適的時間，去養(yǎng)成一個新的習(xí)慣或者改掉一個習(xí)慣。

　　2、取代了飛逝而過、易被遺忘的歲月，這段時間非常的令人難忘。

　　3、隨著我開始做更多的，更難的，30天里具有挑戰(zhàn)的事，我的自信心也增強(qiáng)了。

　　4、如果你真想做一些糟糕透頂?shù)氖�，你可以�?0天里做這些事。

　　5、當(dāng)我做到一些小的、持續(xù)性的事，我可以不斷嘗試做新的事。我學(xué)到我可以把它們更容易的堅(jiān)持下來，事實(shí)上，它們樂趣無窮!

　　ted演講觀后感：擁抱你內(nèi)心的少女

　　Ted有一個演講來自Eve Ensler，這個演講叫"Embrace Your Inner Girl"，擁抱你內(nèi)心的少女，我看了一遍又一遍。

　　Eve講述了她認(rèn)識的14歲荷蘭女孩坐著一艘小船，獨(dú)自環(huán)游了世界;

　　一個女孩在樹上住了整整一年，為了保護(hù)野生橡樹不被砍伐;

　　她17年前認(rèn)識的阿富汗女孩在17歲時把攝像機(jī)藏在布卡之下，記錄了911之后阿富汗針對婦女的血腥暴力;

　　一個叫Rachel Corrie的女孩站在以色列的坦克前對實(shí)槍荷彈的士兵大聲說：停止占領(lǐng)，最后坦克從她的身體上碾過;

　　一個因強(qiáng)暴而懷孕的女孩對Eve說“我愛我的孩子，我怎能不愛他，他身上流淌著愛”;

　　一個叫Agnes Pareyio的肯尼亞婦女在很小時被迫接受割禮，于是多年間她到處行走，拯救了4500名少女免于這種酷刑，她后來建立了一個庇護(hù)所讓前來避難的女孩讀書學(xué)習(xí)，再后來她成為了當(dāng)?shù)氐母笔虚L，改變了當(dāng)?shù)胤ㄒ?guī)，也徹底改變了當(dāng)?shù)厝嗣竦挠^念

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　　這就是女性不可思議的力量，她們用純真的眼神看世界，從廢墟里一次次爬起來，光芒萬丈。世界待她們?nèi)绮萁�，她們綻放如玫瑰。

　　成長中有太多時刻我討厭自己的女性身份，天生的敏感、沖動、輕信、妥協(xié)、軟弱、甚至善良。

　　我無數(shù)次隱藏自己的想法觀點(diǎn)以取悅這個社會。

　　我不敢大聲說我以后想領(lǐng)養(yǎng)一個孩子

　　不敢說我只想要自由的愛情 其實(shí)婚姻是一張我不需要的紙

　　不敢說我熱愛自由，

　　不敢說我有一個大夢想，

　　我看著日記，為曾經(jīng)的多愁善感而羞愧，為愛得用力而尷尬，為無法抑制的同情心而沮喪。

　　我眼見著身邊出色的姐姐因?yàn)椴唤Y(jié)婚而被人嘆惋，

　　眼見著干凈的像水一樣的閨蜜淪為男朋友的家務(wù)工具和附屬品

　　眼見著好多女生把全部精力投入在捆住一個富二代的事業(yè)里

　　眼見著楊瀾忠告廣大女孩說，找個能幫你實(shí)現(xiàn)夢想的老公

　　這一切都讓我失望，為什么沒有人告訴我們，尋找你內(nèi)心的力量?

　　為什么沒有人鼓勵我們，熱愛上天給我們的天分?

　　這個世界在販賣女性，非洲的女孩被賣去當(dāng)奴隸，中東的女孩被賣去換牛羊。

　　而我們生活的這個社會里，女性的靈魂被賣走。

　　危險(xiǎn)的是所有人都如此坦然接受，社會的主流價值觀是生得好不如嫁得好，做的好不如嫁得好，學(xué)得好不如嫁得好……

　　女博士被嘲笑，剩女被憐憫，單身女性被當(dāng)成公害，戀愛中的女生一次次降低底線以順應(yīng)男友，優(yōu)秀的女生找一個比她條件差很多的男孩為了不被拋棄，

　　女孩們用很多時間精力做面膜、減肥、購物甚至整容

　　多少女孩因?yàn)槟杏岩痪?ldquo;你不夠瘦”“不夠漂亮”“不夠溫柔”會暗自擔(dān)心

　　三十歲的女性不停忠告二十出頭的女孩，“做女人就得睜一只眼閉一只眼”“過了這個歲數(shù)男人就看不上你了”

　　女性內(nèi)心的力量不止被男人偷走，也被女人抑制。

　　一百年前Coco Chanel設(shè)計(jì)出女性穿的褲子，告訴所有的少女:“你可以穿不起香奈爾，你也可以沒有多少衣服供選擇，但永遠(yuǎn)別忘記一件最重要的衣服，這件衣服叫自我�？ú�讓我明白我可以照自己的方式生活，照自己的意思經(jīng)營事業(yè)，照自己的欲求選擇愛人，這是卡伯給予我的最好的禮物。”

　　然而一百年后的現(xiàn)代社會，無數(shù)受過良好教育、聰明能干、談吐幽默的女生無法脫下厚重層疊繁復(fù)的束胸衣，自由呼吸。

　　不是所有女生的生活里只有卡地亞和愛馬仕，

　　不是女生嫁人的標(biāo)準(zhǔn)都是房子有多大，銀行存款有幾個零，

　　我們除了有ABCD不同罩杯的胸圍，

　　還有不一樣的大腦，迥異的思想，和踏到過不同土地的雙腳。

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