健康教育活動方案

　　健康是人類生命存在的正常狀態(tài)，是經(jīng)濟(jì)發(fā)展、社會進(jìn)步、民族興旺的保證。我國《憲法》明確規(guī)定：維護(hù)全體公民的健康，提高各族人民的健康水平，是社會主義建設(shè)的重要任務(wù)之一。幫助人民獲得健康是我們每一個(gè)體育健康教育教師工作者的職責(zé)和神圣使命。

　　今天，我們大家在一起，主要是了解什么是健康。

　　由于人們所處的時(shí)代、環(huán)境和條件不同，對健康的理解也不盡相同。過去，人們一般認(rèn)為身體沒并無傷、無殘就是“健康”。隨著人類疾病譜的改變和醫(yī)學(xué)模式的轉(zhuǎn)變，人們對健康的認(rèn)識也在深化。

　　現(xiàn)代的人們認(rèn)識到：除了生物性因素外，心理、社會因素以及不良的生活習(xí)慣、生活方式、行為都是許多疾病發(fā)生和引起死亡的重要原因。在關(guān)注人的健康時(shí)，單從“生物人”的角度看問題就明顯的不夠全面，必須考慮到社會因素和心理因素對人健康的影響。隨著這種認(rèn)識的加深，過去的“生物醫(yī)學(xué)模式”則轉(zhuǎn)化為“生物—心理—社會”醫(yī)學(xué)模式。

　　世界衛(wèi)生組織(who)1948年在其《組織法》中提出：“健康不僅是沒有疾病或不虛弱，而是身體的、精神的健康和社會幸福的完美狀態(tài)”。這就是說，人的健康不僅是在生理上沒有疾并軀體健全和不虛弱，而且還應(yīng)該是心理和精神方面的平衡狀態(tài)，并且還包括人與社會的良好適應(yīng)，達(dá)到與社會和諧相處。人不僅有肉體還有精神；人不僅是一個(gè)自然人、生物人，還是一個(gè)社會人。這一健康的新概念就是把人的軀體與精神結(jié)合，并把個(gè)體與社會結(jié)合所提出的，是對健康的一個(gè)全面定義。

　　一個(gè)完全健康的人不僅是自身客觀上擁有健康，而且應(yīng)該懂得基本的健康知識，具有追求健康的信念和意識，具備健康的生活方式，同時(shí)對他人和社會承擔(dān)健康責(zé)任。

　　還有一種處于健康與疾病之間的一種狀態(tài)，我們稱為亞健康。多指無臨床癥狀和體征，或者有病癥感覺而無臨床檢查證據(jù)，但已有潛在的發(fā)病傾向的信息，處于

　　機(jī)體結(jié)構(gòu)退化和生理功能減退的低質(zhì)與心理失衡狀態(tài)。

　　活動總結(jié)：通過此次講座，讓山區(qū)居民了解了什么叫健康，糾正了他們對健康的錯誤理解。有的居民說：“我們以前以為一天能吃三頓飯，不生病，就叫健康，更不知道什么叫“亞健康”，我們都非常需要這樣的講座�！�

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