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活動方案

單位拓展活動方案

時間:2024-05-16 19:14:32 活動方案 我要投稿

單位拓展活動方案

  為確保事情或工作順利開展,我們需要事先制定方案,方案是書面計劃,是具體行動實施辦法細則,步驟等。那么問題來了,方案應該怎么寫?以下是小編整理的單位拓展活動方案,歡迎閱讀,希望大家能夠喜歡。

單位拓展活動方案

單位拓展活動方案1

  活動時間:20xx-x-x下午4:00至5:30

  活動地點:xxx

  參加活動班級:大一班和大二班

  組織人員:xxx幼兒園全體教師

  一、活動目標

  1、親近并感受大自然的美好,萌發(fā)熱愛家鄉(xiāng)的良好情操。

  2、孩子、家長共同分享親子游戲的樂趣,加深親子感情。

  3、通過活動使孩子、家長、老師互動起來,增進情感,加強家園間的溝通、交流,促進家園同步。

  二、活動準備

  (一)材料準備:

  1、公共汽車2輛,“xxx幼兒園”字樣的大旗幟一面或橫幅一副。

  2、小蜜蜂話筒3個、哨子2個(隊長配備),照相機2個。

  3、游戲材料:紅色和藍色的小旗幟2面,裝潢紙修剪成的點點紅色、藍色各15個,計分牌2張。

  4、班主任打印班級幼兒名單,出發(fā)前和回來時都要進行點名。

  (二)活動前需向家長溝通的事項:

  1、為了使孩子能夠更好地欣賞路邊的風景,也為了減少幼兒園的運輸經(jīng)費,各班老師建議有車的家長自駕車到目的地。

  2、通知家長提前為孩子做好防曬、防暑工作,如:準備帽子或遮陽傘、擦汗用的紙巾或毛巾、汗?jié)駮r更換的.衣物。

  3、通知家長自備飲用水、干糧、淘沙玩具(進行沙雕比賽時使用,盡量人手一份)。

  三、戶外親子游戲家長須知

  1、請家長在x月x日下午3點整在幼兒園集合,3點20分準時出發(fā),活動地點為xxx。

  2、請家長為孩子準備1-2套衣服,以防汗?jié)駮r更換。

  3、請家長自備干糧和水,活動過程中能為孩子補充體力。

  4、我們會舉行一個“堆沙堡”活動,請您和寶寶把可以淘沙的工具帶上。

  5、請您帶上防曬、防雨用具(如帽子、雨傘、毛巾)。

  6、為了活動過程的安全,請家長們看護好自己的寶寶,盡量不要離開集體。

  7、活動過程中,需要您和寶寶合作完成任務,因此您需要穿著便于活動的服裝和運動鞋(盡量不要穿裙子和高跟鞋)。

  8、不建議孩子下海游泳,所以請您一定要看護好孩子。

  9、不能中途離開,如有事必須告知班主任老師。

  10、活動當天,請孩子統(tǒng)一穿園服參加活動。

  (備注:班級老師在活動前打印以上“家長須知”并粘貼在家園共育欄,提醒每位家長過目,負責人另外準備一份貼在活動現(xiàn)場。)

單位拓展活動方案2

  行程安排:

  07:30:指定地點集合,(出發(fā)前請檢查需要攜帶的食品等及其它娛樂工具!)準時最光榮!

  09:30:到達野戰(zhàn)訓練基地——天一鐳戰(zhàn)拓展訓練基地。建立團隊(隊名、口號、隊旗、隊歌);團隊演示其隊名、口號、隊旗、隊歌

  09:30—10:00:

  破冰游戲:

  在培訓開始時,團隊熱身活動將有助于加深學員之間的相互了解,消除緊張,建立團隊,以便輕松愉悅的投入到各項培訓活動中去,其中包括:問好、梅花開、問天氣等.(選擇幾個項目進行)

  培訓目標:

  ---確立團隊、確定目標

  ---打破新團隊成員之間的隔閡

  ---加強相互了解和信任

  ---形成團隊成員的基本價值觀

  項目介紹:

  ---講述拓展訓練的內(nèi)容及意義,以及良好的心理素質和積極進取的人生態(tài)度對成功的重要作用,同時激發(fā)學員的參與熱情,形成歡快熱烈的良好氛圍

  ---制定隊名、隊歌、隊訓、隊徽,選出隊長

  ---各組展示:通過分組形式,迅速建立溝通環(huán)境,初步形成團隊氣氛

  --自我介紹:12-17人組成一隊,以獨特的方式進行自我介紹,加速了解

  10:00—10:30

  培訓目標:

  ----體會良好溝通對團隊合作的重要性

  ----感受個人目標的實現(xiàn)有賴于團隊目標的實現(xiàn)

  ----團隊目標的實現(xiàn)需要團隊中的每個人發(fā)揮作用

  ----個人在組織中起積極作用時也許不明顯,但一旦起破壞作用,對組織的危害就非常大

  項目介紹:

  ----13-18名隊員兩腳分別腳踩兩塊長3.6米寬、0.15米的木板,手提兩根與木板連接的繩子,按照項目規(guī)則共同進退

  10:30-11:00

  培訓目標:

  ----信任練習;信任對個人、團體和企業(yè)帶來的收益;溝通是需要說出來的

  ----建立團隊成員之間相互信任的基礎

  ----通過身體接觸,打破人與人之間的隔膜,盡快的進入情景

  ----學習換位思考

  ----挑戰(zhàn)自我,提高心理素質,戰(zhàn)勝恐懼

  ----規(guī)范自我行為同社會和集體利益的關系

  項目介紹:

  ----參訓學員依次從高1.5米的背摔臺上直身向后倒下,其他學員在背摔臺下平伸雙臂做保護

  11:00—11:30

  培訓目標:

  ---高效有序的溝通對團隊至關重要

  ---學會傾聽,學習在困難和挑戰(zhàn)面前保持清醒和冷靜的頭腦

  ---改善溝通技巧,學習運用多種溝通方式與人交流

  ---樹立隊員的責任心,倡導主動溝通,達到最佳溝通效果

  ---建立開放的交流環(huán)境,體會集思廣益的價值

  項目介紹:

  ---用教練給的'繩索圍成一個面積最大的正方形;看似簡單吧?但是人們卻往往在自以為輕而易

  11:30-12:00

  培訓目標:

  ---群體決策的方法及意義,有限理性代替最優(yōu)方案

  ---挑戰(zhàn)未知領域,培養(yǎng)創(chuàng)新意識,大膽嘗試,勇于付出

  ---合理的分工與合作,資源的優(yōu)化配置

  ---認識統(tǒng)一指揮的意義與重要作用

  ---體會對于團隊的領導技巧及角色的合理分配與運用

  項目介紹:

  ---探馬來報,阿里八八第二個儲藏財寶的大門,密碼是一組神奇的數(shù)字。按著特定的順序拍打便能打開,寶藏也將屬于你…

  12:00-12:15:拍照紀念

  12:30—13:30:用中餐,休息一會兒。

  13:00-15:30:前往沙灘,組織拔河比賽或者玩排球。后海濱游泳(自帶泳衣)自由活動、拔河比賽才是回味的時侯,穿上游泳衣、拿上水上用具、與涼爽的海水融合在一起、歡樂的享受沐浴著陽光沙灘海水、群結隊的來到海邊礁石、沙細膩而潔凈堪稱東方夏威夷。海邊可以撿到很多漂亮的貝殼沙灘排球有這樣一種比賽,有的是最性感的參賽者、最自然的場地、最放松的觀眾、最隨意的氣氛和最火辣的服裝,它就是沙灘排球,在柔軟金黃特別的沙灘上,在潔凈蔚藍的海邊,讓我們邊玩排球邊忘記所有的憂愁與煩惱。

  15:30—17:30:沙灘自由活動,或者可以乘坐快艇體驗海上風馳電掣的快感,項目為“快艇沖浪環(huán)情人島游”(此項目為自費項目:20元/人)當坐在疾速的快艇上,海風吹動你的黑發(fā),發(fā)稍后是你初識的好友或是你的至愛或是你的孩子,而眼前是藍藍的大海,心是如此的輕,所有生活中的繁瑣都不見,唯有寫在你臉上的幸福與滿足——快樂有時真得很簡單

  17:30——19:00:沙灘燒烤:配燒烤爐、鐵網(wǎng)、兩個小時木炭,叉子、調料(蜜、油、辣椒粉、胡椒粉)、紙巾、一次性用品(碗、碟、刷子)、一次性筷子、刀具;

  燒烤食物:雞翅、雞腿、火腿腸、熱狗、牛肉丸、羊肉串、玉米、豆腐干、面包片、青椒、饅頭、茄子

  19:00:燒烤結束,回到溫馨的家。

  可供選擇的拓展項目目錄

  一、破冰游戲:

  1、松鼠與松樹時間:45分鐘

  2、青蛙王子時間:45分鐘

  二、團隊溝通與激勵游戲

  1、共同進退時間:60分鐘

  2、乾坤大挪移(又名不倒森林)時間:30分鐘

  3、千足蟲時間:30分鐘

  4、珠行萬里(視情況可與合力運水替換)時間:45分鐘

  5、激情99時間:60-90分鐘

  6、雷陣(又名一線生機)時間:60分鐘

  7、電網(wǎng)(又名蜘蛛網(wǎng))時間:60分鐘

  8、決戰(zhàn)沙場時間:60分鐘

  9、怪獸過河時間:60分鐘

  三、解決問題型游戲

  1、七巧板時間:60分鐘

  2、盲人方陣時間:60分鐘

  3、交通阻塞時間:60分鐘

  4、盲人摸號時間:60分鐘

  5、雷區(qū)取水時間:60分鐘

  四、團隊信任與責任游戲

  1、信任背摔時間:示人數(shù)而定,60-90分鐘,人數(shù)限制60人以下

  五、大型團隊協(xié)作游戲

  1、畢業(yè)墻(又名逃生墻)時間:30分鐘

  2、人椅時間:30分鐘

單位拓展活動方案3

  一、訓練背景

  由于公司的業(yè)務迅速擴張,規(guī)模日益擴大。人員需求越來越大,新進員工越來越多,部分新進員工還未能充分職業(yè)化,他們的責任意識、溝通意識、創(chuàng)新意識、團隊意識還有待提高。為實現(xiàn)新員工特訓目標,打造一支優(yōu)異的xx銷售隊伍,培訓發(fā)展部經(jīng)過充分的研討,認為有必要在新員工特訓中增加團隊拓展訓練。

  二、訓練目標

  1、樹立主動溝通的意識,學習有效團隊溝通技巧。

  2、打破成規(guī),重新審視自我,增強創(chuàng)意思維能力。

  3、增進學員相互認知和理解,提高團隊的信任和寬容。

  4、熔煉團隊精神,加強團隊凝聚力,樹立合力制勝的信念。

  三、拓展訓練后

  參訓人員的如下素質和意識將得到提高

  1、積極主動的溝通精神

  2、雙贏思維、補位意識

  3、面對變化的正確管理方法

  4、對團隊具有高度的責任感

  5、富于創(chuàng)新精神、主動求變

  6、欣賞他人,鼓勵他人,贊美他人

  四、方案設計理論特點

  項目整合訓練內(nèi)容包含室內(nèi)項目和戶外項目,整個培訓中體力與腦力活動充分結合,在項目的實施中充分進行體驗和感受,并共享別人的體會與心得。一系列活動使得參訓員工對整個培訓保持高度的.熱情及參與感,項目設計環(huán)環(huán)相扣,對于一些基本理論在游戲中進行意識、體會和理解,再分享討論并融會貫通形成理論,進而運用到實際工作、生活當中。

  五、拓展培訓紀律要求

  1、培訓時必須嚴格遵守培訓規(guī)則和公司有關紀律,嚴禁脫離團隊擅自行動。

  2、參加培訓時必須穿運動鞋,著裝簡潔適合運動,女士請不要穿裙子。

  3、如患有不適于參加激烈運動疾病人員應事先通知培訓組織者,以作統(tǒng)一安排。

  4、請保持訓練區(qū)域的整潔,產(chǎn)生的垃圾或廢物請隨身帶走,自覺保護環(huán)境衛(wèi)生。

  六、課程設計方案

  1、參訓人員:新員工特訓班全體員工。

  2、拓展地點:公司拓展訓練場。

  3、培訓形式:15人至18人左右為一組,每一組選一位組長,在教練的指導下進行游戲,教練就游戲的目的和作用對學員進行引導,學員對游戲過程進一步進行體驗和感受。

單位拓展活動方案4

  為營造健康向上的企業(yè)文化,打造一個團結、朝氣、高效的'團隊,增加每位員工的歸屬感,進一步促進員工之間的溝通。

  一、活動主題

  綠道騎游燒烤

  二、活動時間

  20xx年x月xx日早上9:00下午4:00

  三、活動地點

  xxxx

  四、參加人員

  公司全體員工自愿報名參加

  五、活動項目

  1、綠道騎游

  2、農(nóng)家樂自助燒烤

  3、自由活動

  4、聚餐(暫定)

  六、活動要求

  參加人員自備自行車(無自行車員工可到起點租用,租車費用自行負責)。

  七、活動經(jīng)費

  aa制100元/人

  八、人員分工

  1、人員組織、費用收取:xx、xx

  2、場地、聚餐預訂:xx

  3、食材購買:xx、xxx、xxx

  九、行程安排

  7:30食材購買人員準時到美好家園門口集合,購買食材;9:00全體參加人員于交易中心集合。

  9:10出發(fā)。

  9:40到綠道入口處等侯(需要租車同事可租用自行車)。

  9:50從綠道入口開始騎游沿途可觀賞綠道風景,領略夏日春景,感受大自然魅力。

  10:30到達燒烤農(nóng)家樂。

  10:35全體開始準備燒烤食材(男士生火,女士洗切菜品);11:00開始自助燒烤。

  12:0016:00自由活動,如打麻將,斗地主等;16:00集合拍照留念,原路返回。

  17:30(暫定)聚餐1、火鍋2、連鍋。

  19:30結束愉快的行程。

  十、注意事項

  1、此次活動為戶外運動,請參與人員務必準備合適服裝(以休閑、運動為)相機以及必要的用品。

  2、綠道、農(nóng)家樂植物較多,請準備好防蚊用品。

  3、必須嚴格遵守時間規(guī)定,并準時到達集合點。

單位拓展活動方案5

  主題:激情飛揚

  活動目的:穿越困難,征服障礙,的個人勝利并不是我們終極的目標,我們重視團隊合作,個人英雄主義在這里無用武之地,激發(fā)每一位隊員的潛能,集合團隊的力量才能征服逆境,才是我們整個團隊最終的勝利。

  活動時間:20xx-7-22——20xx-7-23

  活動地點:肇慶九峰山風景區(qū)

  參加活動人數(shù):20人

  活動內(nèi)容:

  1、8:00員工天河城北門口集合出發(fā),一路歡歌笑語前往九峰山

  2、10:00到達九峰山景區(qū),下車后稍做調整后,大家集體泡溫泉。

  3、12:00返回賓館用中餐。

  4、13:00整裝出發(fā)前往景區(qū)拓展訓練營

  5、14:00 “雙人跳”

  賽道設置:

  此賽道設置為兩塊泡沫板,長2m,寬1.5m,厚度約為80cm,中間相隔約1.5m 。(此環(huán)節(jié)賽道約為6m )

  規(guī)則:

  兩人三足一起跳,同時跳上第二塊板即可。

  兩人身體任何部位都不能接觸地面,否則淘汰。

  趣味性:

  兩人綁在一起同時起跳有一定難度,很容易被同伴絆住。

  中間距離約為1.5m,看似簡單,但實際操作困難。

  6、15:00 “過障礙”

  賽道設置:

  此賽道設置為一根橫桿,離地面高度約為1m。(此環(huán)節(jié)賽道約為4m )

  規(guī)則:

  兩人三足繼續(xù)前進,但必須從橫桿底下穿過。

  選手可以采取不同姿勢通過,但手不能觸地。

  橫桿只是輕輕被架著,只要碰到即會脫落,橫桿落地則選手淘汰。

  趣味性:

  橫桿設置較低,不僅考驗著選手的技巧,同時也考驗了選手的協(xié)調性與柔韌性。

  此環(huán)節(jié)同樣也是看似簡單,操作起來有一定困難。

  7、16:00 “獨木橋”

  賽道設置:

  此賽道設置為兩個橋墩,大小為1m3,中間相隔5m,上架一根半徑為10cm的獨木橋,下面為水池。(此環(huán)節(jié)賽道約為7m)

  規(guī)則:

  兩人必須從獨木橋上通過,依然是兩人三足。

  通過方式可自行選擇,跌落水池則淘汰。

  趣味性:

  兩人綁在一起通過獨木橋,速度必將減慢,隨之導致橋身晃動厲害,很容易跌入水池。此環(huán)節(jié)的難度和趣味性也就體現(xiàn)于此。

  8、17:00 “小心陷阱”

  賽道設置:

  此賽道設置為15個廢棄輪胎。

  每個輪胎內(nèi)圈直徑約為50cm,以三列形式擺放。(此環(huán)節(jié)賽道約為5m)

  規(guī)則:

  此環(huán)節(jié)比的是速度,兩人迅速踏過輪胎區(qū)即可。

  選手可選擇踏在輪胎上或輪胎圈中(即陷阱),但不能踏出賽道兩側所設的黃色警戒線。

  選手單腳或雙腳踏在黃色警戒線上或踏出警戒線則淘汰。(摔跤不淘汰)

  趣味性:

  輪胎設置較多,兩人三足一起快速通過有很大的難度。

  兩名選手如配合不當,則很容易踏入陷阱或摔倒,那么選手如何通過此環(huán)節(jié)就是其趣味性所在。

  9、17:30自己動手扎起營帳,布置自己的臨時家園。(露營)

  10、19:00篝火晚會:熊熊的篝火、勁暴的音樂、美味的燒烤、管夠的啤酒、有趣的游戲、絢麗的煙花、濃濃的`情誼這一切將讓你度過一個難忘的夜晚。

  11、22:30晚會結束,洗漱就寢。

  第二天

  1、07:30起床,洗漱,晨練。

  2、08:00收拾營地(留下的只有腳印,帶走的只有照片)

  3、08:30早餐(到景區(qū)酒店用早餐)

  4、09:00乘車前往九峰山熱帶雨林森林公園

  5、10:00到達森林公園

  6、10:30挑戰(zhàn)團隊的力量,超越自我的極限。你敢一試身手嗎?開展驚險刺激的戶外野戰(zhàn)探險項目。

  10人一組,分成兩個小隊;自創(chuàng)團隊口號;各隊推選出一位隊長,由各隊長帶領隊員進行仿真CS叢林野外大作戰(zhàn)。

  7、12:00仿真CS叢林野外大作戰(zhàn)頒獎儀式(第一名:公司產(chǎn)品500元/…………)

  8、12:30合影留戀

  9、13:00中餐

  10、14:00帶著疲勞的身體,愉悅的心情乘車返回

  活動費用預算:

  1.包車費用:來回1600元

  2.拓展訓練教練費300元/人共計600元

  3.人均費用290元/人

  安全注意事項:

  1、野外探險存在一定的危險性,活動須加強自我保護;

  2、背包及攜帶物品需做好防水準備;

  3、個人著裝要求:寬松休閑長衣長褲,(絕對不允許穿高跟鞋);

  4、個人自備:旅游鞋及備用球鞋、寬松耐磨長袖衣褲、飲用水。

  5、盡量不攜帶金屬、塑料等不易溶解包裝的食品進入保護區(qū),不要破壞區(qū)內(nèi)的自然生態(tài)環(huán)境,做到“留下的只是你的腳印,帶走的只是你的留影”;

  6、注意安全,遵守團隊紀律,集體行動,不擅自離開設定行進路線和活動范圍

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