中班戶外活動方案范文

　　為了保障事情或工作順利、圓滿進行，往往需要預先制定好方案，方案具有可操作性和可行性的特點。那么制定方案需要注意哪些問題呢？下面是小編精心整理的中班戶外活動方案范文，希望對大家有所幫助。

中班戶外活動方案范文1

　　一、指導思想：

　　幼兒園戶外活動是幼兒園教育的重要內(nèi)容之一，是孩子身體發(fā)展、智力發(fā)展、性格品格形成的良好途徑�！吨改稀访鞔_規(guī)定：“每天為幼兒安排不少于兩小時的戶外活動，其中體育活動時間不少于1小時，季節(jié)交替時要堅持�！备鶕�(jù)幼兒園的具體情況以及孩子的年齡特點制定此計劃。

　　中班組以體育活動的開展為根本，依據(jù)年齡段基本動作發(fā)展目標，注重幼兒技能的掌握，趣味性地讓孩子在活動中能夠有創(chuàng)新的空間，突出本園特色，以器械操、器械游戲、自由活動和遠足活動的戶外活動形式加強幼兒對運動技能的鞏固和練習，培養(yǎng)幼兒參加體育活動的興趣和習慣，增強體質(zhì)，提高對環(huán)境的適應能力。

　　二、情況分析：

　　綜觀上學期幼兒的戶外活動情況，中班組幼兒的身體靈活性和協(xié)調(diào)性有了大幅度提升，并能積極參加鍛煉，利用各種器械發(fā)展肢體動作，也有了一定的規(guī)則意識。但是中班幼兒在上學期出勤率偏低，戶外運動量偏少是其中的原因，因此本學期將保證幼兒的運動量及運動密度。但是考慮到目前霧霾天氣過多、雨天過多，因此我們設(shè)計了三種方案：正常天氣、非正常天氣和遠足活動，讓幼兒能夠積極參加戶外活動，充分得到鍛煉，增強身體素質(zhì)。

　　三、工作重點及措施：

　�。ㄒ唬┱�常天氣

　　1、器械操：作為我園的特色，本學期將進行器械操的學習與規(guī)范。讓幼兒有場地體操相互配合的意識。基本姿勢到位標準、動作路線及活動部位規(guī)范。動作有力、動作幅度適當。相互配合協(xié)調(diào)。

　　2、器械游戲

　　本學期器械活動中班組自選器械：中一班（花球）、中二班（塑料棒）、中三班（塑料環(huán)）。班級分組器械活動注重單個側(cè)重基本動作的`練習，主要是結(jié)合班級體育活動中幼兒對基本動作的掌握情況，有計劃、有目的的利用相應器械進行鞏固和鍛煉。年級組集體戶外綜合訓練是多個基本動作的綜合體現(xiàn)，注重幼兒創(chuàng)新玩法和合作意識。能夠有充足的活動時間和空間，器械材料符合幼兒基本動作發(fā)展的目標要求，能激發(fā)幼兒的活動樂趣，保證每位幼兒都有活動器械并且會使用。激發(fā)幼兒會用一種器械玩出多種方法，會與同伴合作使用器械。取放器械有序，有自我保護意識。

　　3、拍球練習

　　《指南》中提出：4—5歲幼兒應能連續(xù)自拋自接球，鼓勵幼兒進行拍球運動，發(fā)展幼兒動作的協(xié)調(diào)性和靈活性。所以在器械游戲后，我們將鼓勵幼兒練習拍球。

　　（二）非正常天氣

　　1、器械操，利用主活動室繼續(xù)器械操的練習，主要參照正常天氣。

　　2、分組游戲：根據(jù)幼兒的興趣愛好和能力目標，綜合利用主活動室、中庭和走廊展開分組游戲。能夠充分的利用空間和教室內(nèi)的材料以及戶外的輕便材料展開游戲。并且幼兒根據(jù)自己的意愿選擇分組，原則上每月更換一次游戲材料，但也可根據(jù)幼兒的情況適當調(diào)整游戲難度及層次，保證幼兒的活動興趣和活動量。

　　四、具體安排：

　�。ㄒ唬┱�常天氣

　　每天組織開展實施戶外活動，主要從4條途徑進行：

　　1、器械操（音樂《beautifullife》）：時長五分鐘，其中包括動作的訓練和隊形的變換。第一小節(jié)：頭部運動，第二小節(jié)：上肢運動，第三小節(jié)：擴胸運動，第四小節(jié)：下肢運動，第五小節(jié)：下蹲運動，第六小節(jié)：四肢運動，第七小節(jié)：上肢四方向伸展運動，第八小節(jié)：隊形變換。

　　2、器械游戲（音樂《super健康操》）：時長10分鐘，通過器械進行集中的體育鍛煉。重點體現(xiàn)它的一物多玩，具體玩法：S型走、S型跑、跨跑、跨跳、雙腳跳、單腳跳、分開合攏跳、鉆山洞等。

　　3、拍球練習（音樂《gogogirl》）：時長20分鐘，幼兒自由拿球，進行拍球練習。3月份主要練習原地拍球和行進拍球，4月份主要練習行進拍球和雙手原地拍球，5月份單手拍球腿下穿過，6月份展開各種花樣拍球。

　　4、放松活動（音樂《寵愛》）：時長5分鐘，讓幼兒舒緩身體，分享交流。

　�。ǘ�）非正常天氣

　　利用活動室以及走廊保證幼兒運動量，主要從3條途徑進行：

　　1、器械操（參照戶外）

　　2、分組游戲：

　　趕小豬：

　　準備：木質(zhì)建構(gòu)材料、塑料棒、小球

　　玩法：繞過障礙，將小球趕到指定位置

　　攀高山：

　　準備：桌子若干

　　玩法：幼兒想辦法爬上高山，并安全越過高山

　　螃蟹運球：

　　準備：皮球若干

　　玩法：兩個幼兒合作在不用手的情況下將球運向目的地。

　　神奇圈圈：

　　準備：套圈若干

　　玩法：

　　1、鉆過圈

　　2、跳圈

　　3、雙手著地、膝蓋騰空，依次用手過圈

　　4、穿，幼兒拉成圓圈，不松手的情況下傳遞套圈

　　副活動室

　　跳房子：

　　準備：泡沫墊

　　玩法：

　　1、幼兒按方塊格跳房子

　　2、夾包跳

　　民間游戲跳皮筋：

　　準備：皮筋一根

　　玩法：幼兒學習民間游戲的各種玩法

　　青蛙跳荷葉：

　　準備：泡沫墊

　　玩法：一人兩塊泡沫墊，踩荷葉到目的地。

　　身體轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)：

　　準備：羊角球

　　玩法：雙手雙腳不著地，平趴在羊角球上，堅持的時間長者獲勝

　　走廊

　　鉆山洞：

　　準備：彩色泡沫棒

　　玩法：將泡沫棒彎成拱形門，幼兒匍匐鉆過

　　獨木橋：

　　準備：板凳若干

　　玩法：

　　1、板凳擺成一排按順序過橋

　　2、板凳背靠背幼兒左右腳各踩一個板凳過橋

　　魚躍龍門：

　　準備：泡沫棒

　　玩法：幼兒助跑跨跳不同高度

　　梅花樁：

　　準備：木質(zhì)建構(gòu)材料

　　玩法：腳踩梅花樁到達目的地，中途腳不落地。后期可手拿皮球等物品。

　　備注

　　各班可根據(jù)幼兒興趣和能力，適當調(diào)整游戲的層次和難度，自主決定每月更換其中一至三項游戲。

中班戶外活動方案范文2

　　設(shè)計意圖：

　　幼兒之間喜歡互相幫助的，充當送信小天使使他們向往的，充分利用幼兒的心理，我設(shè)計了爭當送信小天使的活動，很大的提高了幼兒的參與意識和互相配合的能力。并在這個活動中滲入了幾何圖形的認識和區(qū)別，使幼兒在快樂中學到了知識，增長了見識，豐富了幼兒認知領(lǐng)域。

　　活動目標：

　　1、鍛煉幼兒向指定的方向跑得意識，提高幼兒的參與和合作意識。

　　2、通過活動，培養(yǎng)幼兒身體的協(xié)調(diào)和平衡能力，體驗成功的快樂。

　　活動準備：

　　紙箱制成的郵箱，自制郵件若干，彩色幾何圖形若干，小紙盒2個

　　活動過程：

　　1、教師帶領(lǐng)幼兒到戶外操場上，做簡單的'熱身動作，活動筋骨，為下面的活動做好基礎(chǔ)：

　　師說：“孩子們，今天咱們玩一個《送信小游戲》，你們喜歡做送信的小天使嗎??（幼兒齊聲回答，喜歡）

　　那么今天我們就去體驗一下，好不好??（幼兒齊聲回答，喜歡）

　　2、教師先帶領(lǐng)幼兒學習郵遞員兒歌，讓幼兒熟悉送信的過程和要說的話語，教師和幼兒一起說唱兒歌。

　　小兒歌——小小郵遞員

　　咚咚咚，誰呀!我是小小郵遞員啊!哪里來的信啊!ⅹⅹ來的信啊!送給誰啊!送給ⅹⅹ!

　　3、教師說明游戲的過程和基本要求：

　　首先將幼兒分成兩大部分，一部分時送信員，一部分是接收員，要求幼兒按照要求將信送到幼兒的手中，教師在兩個小盒子里放上了若干個彩色卡紙制成的幾何卡片，并要求送信員按指定的要求去那不同的幾何圖片，去送給指定小朋友，同時送到后，接收員要仔細檢查是否正確，并作出感謝。

　　4、幼兒分組進行游戲

　　要求幼兒在游戲活動過程中，說兒歌，渲染氣氛，增加幼兒的興趣和參與意識。

　　郵遞員：“叮鈴鈴”。

　　接信員：“誰啊”。

　　郵遞員：“我是送信的郵遞員啊”。

　　接信員：“哪里的信啊”。

　　郵遞員：“__地方”。

　　接信員：“送給誰啊?”

　　郵遞員：“第__個小朋友”

　　可以角色互換后，另一名幼兒重新到教師那里取信，游戲可反復進行。

　　5、游戲結(jié)束。

　　帶領(lǐng)幼兒一起收拾收拾物品，一起走出游戲場地。

　　活動反思：

　　通過此游戲充分鍛煉了幼兒身體機能，增強了幼兒之間的友誼和相互幫助的決心，體驗到集體合作的快樂和滿足，并能在游戲活動中增強了幼兒的自信心。滿足了幼兒的愿望，體驗了自己做事成功的樂趣。

【中班戶外活動方案】相關(guān)文章：

中班戶外活動方案08-13

中班戶外活動方案06-06

中班戶外活動方案03-25

中班戶外活動方案03-20

幼兒中班戶外活動方案06-01

中班組戶外活動方案12-27

幼兒中班戶外活動方案05-05

中班幼兒戶外活動方案04-23

（推薦）中班戶外活動方案10-10