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活動方案

活動方案

時(shí)間:2023-09-26 08:53:48 活動方案 我要投稿

活動方案9篇【通用】

  為了確保工作或事情能有條不紊地開展,常常需要提前準(zhǔn)備一份具體、詳細(xì)、針對性強(qiáng)的方案,方案是書面計(jì)劃,具有內(nèi)容條理清楚、步驟清晰的特點(diǎn)。制定方案需要注意哪些問題呢?以下是小編整理的活動方案9篇,歡迎大家分享。

活動方案9篇【通用】

活動方案 篇1

  一、活動主題:

  節(jié)約伴我幸福成長

  二、活動目的:

  1、通過活動使學(xué)生懂得勤儉節(jié)約的重要性。

  2、懂得勤儉節(jié)約要從平時(shí)的一點(diǎn)一滴做起。

  3、使學(xué)生從小養(yǎng)成勤儉節(jié)約的好習(xí)慣,倡導(dǎo)合理消費(fèi)健康生活。

  三、活動準(zhǔn)備:

  1、成立調(diào)查小組,做好校園內(nèi)外的浪費(fèi)現(xiàn)象的調(diào)查。

  2、收集一些“節(jié)約金點(diǎn)子”,利用廢品做一些裝飾品之類的東西。

  3、小品等節(jié)目的排練。

  四、活動過程:

  宣布活動開始:

  播放歌曲《我們的生活多么幸!吩诟枨兄鞒秩顺鰣

  女:尊敬的老師們

  男:親愛的同學(xué)們

  合:大家好!沿灘小學(xué)五年級二班“節(jié)約伴我幸福成長”主題班會現(xiàn)在開始。

  第一環(huán)節(jié):走進(jìn)校園,感悟幸福

 。úシ耪n件,展示同學(xué)們的幸福生活:校園、學(xué)習(xí)生活、過生日、郊游)

  女:陽光融融,暖風(fēng)徐徐,同處一片藍(lán)天,我們的童年多么快樂,我們的生活多么幸福!

  全班齊唱《我們的生活多么幸!罚úシ耪n件,音樂。)

  第二環(huán)節(jié):身邊浪費(fèi)曝光臺

  女:二十一世紀(jì)的'中國,科學(xué)技術(shù)飛速發(fā)展,二十一世紀(jì)的我們,生活在這個(gè)幸福的時(shí)代。

  男:我們有美麗的校園,有相親相愛的的同學(xué),我們在課堂中獲取知識,我們在實(shí)踐中快樂成長。

  女:在這和諧美好的旋律中總有那么一些不和諧的音符,請看大屏幕。(視頻)

  男:同學(xué)們,看了這個(gè)視頻,你有什么想說的嗎?(學(xué)生發(fā)言)

  女:是啊,這就是什么行為?(浪費(fèi)行為)這樣的行為在我們身邊隨處可見,你都看見了哪些呢?(匯報(bào)身邊浪費(fèi)現(xiàn)象)

  1、課間同學(xué)們亂拿老師的粉筆,甚至有的打起粉筆戰(zhàn)。

  2、衣物、文具丟了不查找,不認(rèn)領(lǐng)。

  3、有的同學(xué)的學(xué)習(xí)用品,時(shí)間一長,一些學(xué)習(xí)用品就丟棄了。

  4、有的同學(xué)每學(xué)期開學(xué)都要買新文具,雖然舊的還能用卻不用了。

  5、洗了手不關(guān)水龍頭,或者不擰緊的水龍頭。

  6、出操時(shí)沒有及時(shí)關(guān)燈。

  7、室內(nèi)同時(shí)開幾盞燈,睡覺也開著燈。

  8、家里的飲水機(jī)、電視機(jī)、電腦不用了也不關(guān)電源。洗澡、洗臉時(shí)一直開著水龍頭,水白白流掉。

  9、有時(shí)媽媽買菜過多,做飯也過多,我們吃飯盛飯過多,吃不完就倒掉。

  男:同學(xué)們,我們的身邊的浪費(fèi)現(xiàn)象遠(yuǎn)遠(yuǎn)不止這些!我們再去瞧瞧。ㄟx取身邊有代表性的浪費(fèi)現(xiàn)象圖片)

  師:播放照片(孩子們下面交流,竊竊私語)

  女:同學(xué)們,面對這些浪費(fèi)現(xiàn)象,我們早已習(xí)以為常,當(dāng)我們隨意浪費(fèi)一滴水,一度電,一粒糧食,哪怕是一張小小的紙張時(shí),你是否想過它們的寶貴呢?來,看看我們班小小調(diào)查員們給我們帶來了哪些信息?

  第三環(huán)節(jié):學(xué)生展示調(diào)查情況

  一小組:水

  隊(duì)長上臺:快板(我是小小一滴水,請別看我個(gè)子小,人們天天離不了,要是不把我管好,損失可大了!可大了。

  隊(duì)員1:看大屏幕講述

  隊(duì)員2:看大屏幕講述

  二小組:電

  隊(duì)長上臺:我是一度電的使者,其實(shí)你們對我們一點(diǎn)也不陌生,(隊(duì)員1,隊(duì)員2,隊(duì)員3匯報(bào)一度電的作用),我們的作用可大了!保管你一時(shí)一刻也離不了我們,不信你們看。úシ牛汗鎻V告)

  電隊(duì)長:記。ㄐ〗M說:珍惜擁有,天長地久)

  電隊(duì)長:請大家永遠(yuǎn)記。ㄈ帻R說:珍惜擁有,天長地久)

  三小組:紙

  大家好,我是紙張?zhí)嘏蓡T,我們小組根據(jù)校園中紙張浪費(fèi)的現(xiàn)象排練了一個(gè)小品,相信大家看了一定會有一些啟示:(小品表演)

  四小組:

  男:同學(xué)們,下面我們來連線場外小記者,看看她會給我們帶來哪些報(bào)道呢?(播放采訪視頻)

  現(xiàn)場小記者出場:同學(xué)們,糧食是農(nóng)民伯伯辛勤勞作換來的,一粒糧食萬顆汗,我們要珍惜每一粒糧食,讓我們唱響:(播放《憫農(nóng)》歌曲。學(xué)生齊唱)

  師:孩子們,在我們身邊還生活著這樣一群人(師:播放貧困山區(qū)孩子的視頻,深情講述。)

  師:看了這樣一群孩子,你想說些什么?又想做點(diǎn)什么?(生自由暢談)謝謝孩子們,你們的真,你們的善,你們的美深深地感動了我,相信在未來的日子里,你們一定會夢想成真,讓夢想照亮我們的生活,讓節(jié)約伴我們幸福成長。

  第四環(huán)節(jié):節(jié)約金點(diǎn)子

  女:老師,在我們班上就有一群節(jié)約的好榜樣,他們來了。ㄕ埌嗌瞎(jié)約典型介紹自己或者別人怎樣節(jié)約的。)

  學(xué)生1

  學(xué)生2

  學(xué)生3:我經(jīng)常把我喝了牛奶的盒子。(展示變廢為寶的作品)

  學(xué)生4:我也是。(展示變廢為寶的作品)

  女:同學(xué)們還有變廢為寶的作品嗎?(你們真了不起!)

  男:同學(xué)們,聽說老師也加入了變廢為寶的行動,你們瞧。ɡ蠋熣故咀髌罚

  女:大家有這么多節(jié)約的好點(diǎn)子,我想,后面聽課的老師們和家長們肯定會有更好的節(jié)約好點(diǎn)子給我們,我們一起來聽聽好嗎?(采訪家長,聽課老師)

活動方案 篇2

  送溫暖活動方案

  為確保特困勞模、特困職工度過一個(gè)歡樂、祥和的春節(jié),根據(jù)省、通化市工會的統(tǒng)一要求和市委的總體部署,市總工會就做好20xx年工會集中送溫暖活動,制定以下方案:

  一、基本情況

  為做好20xx年工會集中送溫暖活動,市總工會按照“扶貧濟(jì)困解難事、溫暖和諧進(jìn)萬家”的原則,精心組織,扎實(shí)推進(jìn),目前已經(jīng)完成了活動的前期各項(xiàng)準(zhǔn)備工作,送溫暖活動方案。

  1、加強(qiáng)領(lǐng)導(dǎo)。為加強(qiáng)對集中送溫暖活動的組織領(lǐng)導(dǎo),成立了集安市總工會20xx年集中送溫暖活動領(lǐng)導(dǎo)小組。組長由市總工會主席劉太平擔(dān)任,副組長金鑫、于志強(qiáng),成員李正姬、孫玉春、高奎娟。領(lǐng)導(dǎo)小組召開了專題會議研究部署集中送溫暖工作,保證了集中送溫暖活動的順利開展。

  2、調(diào)查摸底。20xx年11月,市總工會轉(zhuǎn)發(fā)了《通化市總工會關(guān)于轉(zhuǎn)發(fā)<吉林省總工會關(guān)于在全省開展職工生活大檢查的通知>的通知》,安排全市各基層工會對職工生活情況進(jìn)行了調(diào)查摸底,并對摸底情況進(jìn)行了核實(shí)匯總,共確定困難職工447戶。

  3、籌措資金。組織全市各級工會組織多方籌措資金,積極爭取有關(guān)部門的支持,保證今年集中送溫暖資金額度在往年基礎(chǔ)上有一定的提高。目前,已籌措送溫暖資金91,500元。其中:各級工會組織籌措20,000元;財(cái)政撥付送溫暖資金20,000元;民政部門專項(xiàng)支持20,000元;總工會經(jīng)費(fèi)安排31,500元。

  4、確定標(biāo)準(zhǔn)。市總工會于20xx年1月4日召開了主席辦公會議,專題研究布署了20xx年集中送溫暖活動。在去年一袋米、一袋面基礎(chǔ)上,確定今年每戶增加一桶油,金額達(dá)到200元。

  二、活動安排

  此次集中送溫暖活動分集中走訪困難企業(yè)、集中走訪特困職工兩階段。

 。ㄒ唬 集中走訪困難企業(yè)

  動員大會后,集中走訪東方機(jī)械有限公司、正大養(yǎng)護(hù)公司、利源金礦和得利硼業(yè)等8戶企業(yè),為這些企業(yè)送去慰問金,幫助企業(yè)解決籌集送溫暖資金困難,加大企業(yè)扶持困難職工力度,由企業(yè)按照每戶200元標(biāo)準(zhǔn)發(fā)放送溫暖物資,保證企業(yè)集中送溫暖活動的開展。

 。ǘ┘凶咴L特困職工

  1、召開動員大會。1月10日上午9時(shí),召開由各有關(guān)系統(tǒng)工會主席參加的集中送溫暖活動動員大會,進(jìn)行動員和具體布署,并向各系統(tǒng)工會統(tǒng)一發(fā)放米、面、油送溫暖物資。

  2、市總工會與市主管領(lǐng)導(dǎo)一起走訪困難職工。請市委副書記李永杰、市政府副市長劉永福一起走訪2戶困難職工。每戶標(biāo)準(zhǔn)500元(300元現(xiàn)金、一袋米、一袋面、一桶油),比上年增加100元。

  3、各系統(tǒng)工會組織走訪困難職工。會后,各系統(tǒng)工會組織按活動方案要求,立即組織開展集中送溫暖活動。

  三、幾點(diǎn)要求

  1、各工會組織要高度重視集中送溫暖活動,主席要親自抓,親自走訪慰問困難勞模和特困職工的走訪,傾聽困難職工的訴求,幫助解決生活中的實(shí)際困難,送去黨和政府的溫暖,使困難職工過上一個(gè)歡樂、祥和的節(jié)日。

  2、各工會組織要統(tǒng)一時(shí)間、統(tǒng)一行動、統(tǒng)一內(nèi)容,認(rèn)真做好集中送溫暖活動。要深入基層了解情況,不漏掉一個(gè)需要幫助的困難職工,要保證在2月10日前將送溫暖物資發(fā)放到每一個(gè)困難職工手中,確保困難職工不因生活困難而發(fā)生意外。

  3、各工會組織要加大送溫暖活動宣傳力度。要通過電臺、電視臺、簡報(bào)、板報(bào)等各種途徑廣泛宣傳,使全社會了解和支持工會開展的集中送溫暖活動,充分體現(xiàn)黨和政府的關(guān)懷和溫暖。

  目的:便于進(jìn)入社區(qū),與社區(qū)管理部門建立聯(lián)系,有利于提升公司形象,提升分公司在當(dāng)?shù)厥袌龅暮酶卸、美譽(yù)度,方便做科普和做宣傳,規(guī)劃方案《送溫暖活動方案》。

  活動形式:利用經(jīng)常性的社區(qū)送溫暖活動,與社區(qū)建立良好的合作關(guān)系,方便進(jìn)行科普活動。

  一、活動主題:促進(jìn)社區(qū)和諧 關(guān)愛孤寡空巢老人 xx生物(XX節(jié))送溫暖大型活動

  二、活動對象:

  社區(qū)孤寡老人:年齡在70歲以上(如果人數(shù)少的話可以放寬3-5歲),缺少親友照顧的;

  空巢老人:年齡在70歲以上(如果人數(shù)少的話可以放寬3-5歲),缺少親友照顧的;

  殘疾老人:年齡在65歲以上(如果人數(shù)少的話可以放寬3-5歲),肢體殘疾、視力、聽力有缺陷,行動不便,缺少親友照顧的.。

  三、活動時(shí)間與由頭:

  四、活動前期準(zhǔn)備

  1、社區(qū)洽談準(zhǔn)備

  公司宣傳片和產(chǎn)品宣傳片:把公司形象介紹出去。

  企業(yè)介紹幻燈:詳細(xì)介紹公司情況,把集團(tuán)熱心公益事業(yè)、董事長榮譽(yù)以及關(guān)心百姓飲食健康的情懷介紹出去。

  企業(yè)大米大醬:送給社區(qū)居委會領(lǐng)導(dǎo),拉近距離,也讓他們提前體驗(yàn),說明我們是真正做綠色健康食品的,關(guān)心老百姓切身利益。

  公司委托介紹信(見附錄二):用來證明身份,顯示公司對社會弱勢群體的重視和關(guān)愛,說明這是公司行為,不是單一行為,顯示出活動的規(guī)模大、范圍廣。

  企業(yè)畫冊(企劃部提供):介紹公司,說明公司(集團(tuán))實(shí)力,闡述公司產(chǎn)品“綠色健康”的設(shè)計(jì)理念。

  送溫暖方案或計(jì)劃(見附錄三):便于社區(qū)了解活動的內(nèi)容和好處。

  社區(qū)孤寡、空巢、殘疾老人登記表(見附錄一):便于統(tǒng)計(jì)人數(shù),方便籌劃、安排送溫暖活動。

  需要社區(qū)參加支持的內(nèi)容:社區(qū)孤寡老人情況,社區(qū)老人人數(shù)(便于以后做科普),社區(qū)公共場所情況(便于開展送溫暖和科普活動),社區(qū)活動設(shè)備[桌椅、音響、電源、相機(jī)、拍照人員、有無社區(qū)活動展板、報(bào)欄(把活動照片和文字介紹展示上去,擴(kuò)大影響力,也是一種很好的宣傳渠道)等]。

  2、社區(qū)回報(bào)內(nèi)容

 。1)提供健康科普場所;

 。2)提供綠色健康食品義賣活動場所;

 。3)利用社區(qū)報(bào)欄、招貼欄對公司作宣傳;

 。4)向鄰近社區(qū)、上級主管部門作宣傳,擴(kuò)大影響力。

  五、社區(qū)洽談

  利益點(diǎn):促進(jìn)社區(qū)和諧,幫助居委會提升形象,擴(kuò)大居委會工作影響力,豐富社區(qū)中老年人業(yè)余文化生活,提高身體健康水平,改善社區(qū)精神面貌,促進(jìn)社區(qū)公益事業(yè)的發(fā)展。

  合作方式:社區(qū)提供關(guān)懷對象的人數(shù)、年齡、家庭狀況等信息,提供文化活動場所、桌椅、相機(jī)等設(shè)備,提供協(xié)調(diào)人員和拍照人員,由xx生物公司提供以下幾項(xiàng)服務(wù):

 。1) 提供大米、豆油等日用品;

 。2) 專業(yè)的按摩、捶背等健康護(hù)理;

  (3) 專業(yè)的健康檢測服務(wù);

  (4) 提供家庭衛(wèi)生清潔服務(wù);

 。5) 開展老年人文藝活動;

  (6) 提供健康知識講座;

  (7) 贈送節(jié)日食品,陪老人過節(jié);

 。8) 陪老人散心、旅游、購物。

  社區(qū)宣傳:社區(qū)負(fù)責(zé)用文字、照片等形式在報(bào)欄、張貼欄宣傳活動情況;

  負(fù)責(zé)將本社區(qū)的活動情況反饋給鄰近社區(qū)和社區(qū)主管部門,爭取上級主管部門的支持。

  六、活動操作

 。1)前期宣傳

  提前張貼活動信息,便于聚集人氣,收集檔案。

 。2)現(xiàn)場宣傳:

  現(xiàn)場放置公司介紹、董事長介紹、領(lǐng)導(dǎo)關(guān)懷、企業(yè)綠色食品介紹、企業(yè)產(chǎn)品介紹易拉寶、公司畫冊等,播放公司介紹宣傳片。

  (3)現(xiàn)場收檔:

 、 綠色農(nóng)產(chǎn)品會員卡

  在活動場所外布置辦公桌,擺上綠色有機(jī)農(nóng)產(chǎn)品,現(xiàn)場辦理會員卡,憑卡可享受折扣優(yōu)惠。

  ② 綠色農(nóng)產(chǎn)品義賣

 、 xx陽光健康家園會員卡

 。4)參與人員:

  活動主管:由分公司經(jīng)理、市場部經(jīng)理、部門主管擔(dān)任,負(fù)責(zé)聯(lián)系社區(qū)主任,現(xiàn)場協(xié)調(diào)指揮;

  科普人員:現(xiàn)場引導(dǎo)顧客、記錄顧客檔案,發(fā)放卡片;

  宣傳人員:介紹公司情況和活動內(nèi)容,引導(dǎo)顧客登記檔案;

  顧客服務(wù)人員:給顧客作按摩、捶背服務(wù)、洗腳、室內(nèi)清潔護(hù)理服務(wù);

  健康檢測人員:為顧客提供健康檢測服務(wù);

  老顧客:為現(xiàn)場顧客介紹公司實(shí)力和熱心公益事業(yè)的企業(yè)公民意識。

 。5)活動操作的幾項(xiàng)原則:

  要求在社區(qū)文化活動場所開展為佳,以吸引人注意,便于開展科普;

  被關(guān)懷人群、老年人達(dá)到一定數(shù)量、有著良好購買力才可以操作,否則會降低活動的影響力和回報(bào)效應(yīng);

  活動要本著小產(chǎn)出大投入的原則,以情感慰問為主,物質(zhì)關(guān)懷為輔,要分階段一步步慢慢投入;

  做好送溫暖活動的持續(xù)性、階段性規(guī)劃,不頻繁也不間隔周期太長,以增強(qiáng)社區(qū)居民好感、收集到檔案為目的。

  七、后期宣傳

  1、社區(qū)宣傳

  將社區(qū)的宣傳陣地利用起來,一可以宣傳活動,二可以宣傳公司,三可以宣傳科普;

  2、對內(nèi)對外宣傳

  將活動照片和文字發(fā)往內(nèi)刊《xx陽光報(bào)》上做宣傳,使全國的送溫暖信息匯在一塊,達(dá)到極強(qiáng)的說服效果。

活動方案 篇3

各部門工會并廣大教職工:

  根據(jù)學(xué)校工作計(jì)劃,為豐富廣大教職工的化生活,促進(jìn)教職工身心健康的全面發(fā)展,樹立教職工體育鍛煉常態(tài)化意識,更好地推進(jìn)大眾體育化在我校的.全面開展,校工會擬舉辦教職工春季健走活動,現(xiàn)將有關(guān)事項(xiàng)通知如下:

  一、活動時(shí)間、地點(diǎn)

  時(shí)間:20xx年4月19日12:1

  地點(diǎn):昌平區(qū)濱河公園

  二、活動內(nèi)容

  以昌平濱河公園步行道為比賽線路,沿公里步行道行走兩圈,全程6公里,完成比賽。

  三、報(bào)名要求

 。ㄒ唬└鞑块T工會統(tǒng)一組織報(bào)名,并于20xx年4月10日前將報(bào)名表發(fā)至郵箱xx紙質(zhì)版交至學(xué)校工會辦公室(昌平校區(qū)主樓140室)。

 。ǘ┎块T工會主席擔(dān)任各隊(duì)領(lǐng)隊(duì)。

  四、組織方式

  本次長走為團(tuán)體賽,分A組和B組進(jìn)行,教職工人數(shù)60人以上(含60人)的部門工會為A組,A組每隊(duì)參賽隊(duì)員不得少于1人;教職工人數(shù)60人以下的部門工會為B組,B組每隊(duì)參賽隊(duì)員不得少于10人。

  A組(60人及以上):法學(xué)院工會、民商經(jīng)濟(jì)法學(xué)院工會、刑事司法學(xué)院工會、政治與公共管理學(xué)院工會、商學(xué)院工會、外國語學(xué)院工會、人學(xué)院工會、科研院所工會、校部機(jī)關(guān)一工會、校部機(jī)關(guān)二工會、后勤校醫(yī)院工會。

  B組(60人以下):國際法學(xué)院工會、國際教育學(xué)院工會、繼續(xù)教育學(xué)院工會、社會學(xué)院工會、法律碩士學(xué)院工會、馬克思主義學(xué)院工會、科學(xué)技術(shù)教學(xué)部工會、比較法學(xué)院工會、中歐法學(xué)院工會、新聞與傳播學(xué)院工會、圖書館工會、現(xiàn)代教育中心工會、體育教學(xué)部工會、出版社工會、證據(jù)科學(xué)院工會。

  五、獎勵(lì)方式

  參與獎:凡參加本賽的選手皆可獲得參與獎一份

  集體獎:A組前三名;B組前三名

  六、計(jì)分辦法

  集體獎以團(tuán)隊(duì)參加的人數(shù)和最快完成隊(duì)伍給予的積分綜合評定(總分=團(tuán)體前十得分+參賽人數(shù)得分)。

  團(tuán)體前十得分:以每隊(duì)第十名選手到達(dá)終點(diǎn)的時(shí)間為準(zhǔn),記錄每隊(duì)前十名參賽選手完成比賽的時(shí)間,以此排名,第一名0分、第二名47分、第三名44分依次類推。

  參與人數(shù)得分:(每隊(duì)參賽人數(shù)/該部門工會總?cè)藬?shù))*該隊(duì)完賽人數(shù)。

  七、注意事項(xiàng)

  身患疾病,不宜參加長走活動的教職工請勿報(bào)名參賽。

活動方案 篇4

  【班會背景】

  高中階段正值一個(gè)人身心迅速發(fā)展的黃金階段。高中生有成功的喜悅,也有失敗的苦楚;有友愛的溫馨,也有誤解的痛苦;有追求的充實(shí),也有挫折的迷茫。這些客觀事實(shí)反映在他們的生活中,愉快的體驗(yàn)往往給他們帶來生活的信心、前進(jìn)的動力,而不愉快的體驗(yàn)會使他們沮喪或煩躁,日積月累則會導(dǎo)致心理障礙,甚至引起嚴(yán)重的心理疾病。對上海市中小學(xué)生的調(diào)查,發(fā)現(xiàn)有27%的學(xué)生心理異常,重點(diǎn)中學(xué)學(xué)生心理問題的發(fā)生率高于非重點(diǎn)中學(xué)。這是因?yàn)橹攸c(diǎn)高中學(xué)生承受的學(xué)習(xí)壓力、競爭壓力和心理壓力更大一些造成的。并且由于這些人在初中時(shí)期多是優(yōu)秀分子,面對新環(huán)境中的失落一些人難以承受,心理容易失衡。

  活動目的:

  (1)學(xué)生了解健康的真正含義---身體健康,心里健康(2)如何使自己更健康-----合理飲食,增強(qiáng)抗挫折能力,學(xué)會與人溝通。 準(zhǔn)備工作:宣傳委員、文藝委員收集材料,布置工作 活動過程:

  主:各位同學(xué)大家好!今天是圣誕夜,伴隨著這種喜悅的氣氛,我將帶領(lǐng)大家一起來討論一個(gè)對我們每個(gè)人都很重要的問題(幻燈片1)。“Healthy,Unhealthy,That’s a question!”,

  首先,我想問大家,你們認(rèn)為自己“健康”嗎?

  同學(xué):大都說健康

  主:那我問你們,你們覺得健康的標(biāo)準(zhǔn)是什么? 同學(xué):很多吧,身體上的,心理上的或是…等等啊。

  主:你們認(rèn)為那有哪幾大類?

  同學(xué):可能答不上來

  主:好的沒關(guān)系,現(xiàn)在請看大屏幕

  (幻燈片2)內(nèi)容:大家認(rèn)為自己健康嗎?健康的標(biāo)準(zhǔn)是什么?健康有哪幾大類?

  我們可以把健康先分為身體健康方面和心理健康方面,而我們又可以把身體健康分為飲食和生活兩方面,至于心理健康也可以分為抗挫折和溝通能力兩方面(幻燈3)。好,既然已了解了這個(gè)框架,那我先給大家看一下張韶韻同學(xué)為我們找到的資料。

  同學(xué)都專注看資料,

  幻燈片4)內(nèi)容 健康與生活

  21世紀(jì)是步入健康生命科學(xué)的時(shí)代,隨著工業(yè)化、城市化、機(jī)械化的進(jìn)步程度加快,人類的運(yùn)動越來越少,大自然的生態(tài)平衡不斷遭到破壞,環(huán)境污染日趨嚴(yán)重,現(xiàn)代人普遍存在攝氧不足造成慢性病人增多。半健康人比例的加大重要原因就是嚴(yán)重缺氧,對現(xiàn)代人健康狀況初步分析為:75%的人屬于半健康,20%的人屬于健康,5%的人屬于真正的病人

  主:從提供的信息上,同學(xué)們有何感想?

  生1:加強(qiáng)體育鍛煉,不偷懶

  生2:注意飲食衛(wèi)生,不叫外買(同學(xué)大笑)

  主:下面測測你的飲食習(xí)慣

  幻燈5內(nèi)容 測測你的飲食習(xí)慣健康嗎

  1.下列哪個(gè)小吃既營養(yǎng)又低脂?

  a.椒鹽餅干 b.蘋果 c.干爆米花 d.以上都是 e.不知道 正確答案是:d。

  所有這三項(xiàng)小吃既營養(yǎng)又健康,您可以放心食用。

  2.保持健康飲食習(xí)慣的關(guān)鍵所在是:

  a.多樣化 b.平衡 c.適量 d.以上都是 e.不知道

  正確的答案是:d。

  吃各種不同的食物,不要挑食適可而止這三點(diǎn)是保持健康習(xí)慣的'重要元素

  3.您應(yīng)該每天多吃以下食物:

  a.面包、面條及米飯等谷類 b.蔬菜

  c.水果 d.牛奶、酸奶和奶酪。

  e.肉、禽、魚、豆、蛋及干果類

  f.不知道正確的答案是:a。

  專家們推薦食品成分中有相當(dāng)大比例的谷類食品,這點(diǎn)上只有極少數(shù)的老美達(dá)到了這一點(diǎn)。

  4.下列哪一種食品能夠提供健康低脂菜?

  a.中國菜 b.意大利菜 c.墨西哥菜 d.以上都可以 e.不知道

  正確的答案是:d。

  這三類食品都能為您提供色、香、味具全的健康低脂菜肴健康飲食大法

  主:通過交流,同學(xué)們不難發(fā)現(xiàn)自己的飲食還不夠合理、不夠科學(xué),為了進(jìn)一步增強(qiáng)同學(xué)們身體健康,給同學(xué)們提供一飲食大法: 幻燈6內(nèi)容

  健康飲食大法:

  用芒果護(hù)發(fā) ,柚子皮拯救斷發(fā)

  腹瀉時(shí)別吃菠菜

  吃土豆南瓜可以對抗寒冷

  吃胡蘿卜能增強(qiáng)記憶力

  多吃藍(lán)莓和奶酪可消除眼睛疲勞

  不要喝剛剛泡出來的“頭遍茶”

  紅薯要在中午吃 別和柿子同食

  多吃香菇可防齲齒

  喝西紅柿汁能緩解胃痛

  咀嚼口香糖的時(shí)間不要超過15分鐘

  主:剛才我們從飲食及生活中談了健康,接下來我們從心理方面來談一下健康

  幻燈7內(nèi)容:身體健康-----抗挫折問題。

  挫折是一種珍貴的資源,也是一種人生的財(cái)富。甚至可以說,痛苦是快樂之門。

  毫無疑問,父母與教師都是非常重要的教育者,但能否抗挫折的關(guān)鍵還是取決于學(xué)生本人。盡管許多中學(xué)生還是未成年人,但命運(yùn)也是掌握在自己手里的。

  因此,要想成為一個(gè)真正的人,關(guān)鍵在于培養(yǎng)我們的健康人格,而健康人格的核心就是自信,就是心理健康。

  主:平時(shí)你們會遇到哪些挫折?

  生:(學(xué)生討論并積極發(fā)言)

  幻燈8 總結(jié)學(xué)生遇到的挫折。你在以下這些方面是如何做的?

  1. 你在遇到問題時(shí)是否灰心喪氣、急躁不安?

  2. 你是否敢于接受艱巨的任務(wù),敢于接受學(xué)習(xí)和生活的挑戰(zhàn)?

  3. 你在失敗時(shí)是否悲觀失望?

  4. 當(dāng)老師和父母錯(cuò)怪你時(shí),你是否會大吵大鬧?

  5. 當(dāng)你學(xué)習(xí)成績不好時(shí),你是否把其歸結(jié)為自己不聰明?

  6. 如果你在學(xué)校里挨了批評,回到家里是否會向父母發(fā)脾氣? 生:暢所欲言,

  主:你怎樣提高自己的抗挫折能力?

  生:白花齊放,白家爭鳴,踴躍發(fā)言

  主:恩——好的,接下來為了提高自己的抗挫折能力,同學(xué)們最好能按下列提示去做一做。

活動方案 篇5

  為推動全民健身計(jì)劃的實(shí)施,配合學(xué)校多彩校園活動的展開,豐富學(xué)生的課余生活,增進(jìn)班級之間的.交換與團(tuán)結(jié),增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì),F(xiàn)制定比賽方案以下。

  一、比賽項(xiàng)目

 。ㄒ唬┪迥昙壈嗉壞信幼闱虮荣悺

 。ǘ┧哪昙壈嗉壞信踊@球比賽。

 。ㄈ┤昙壈嗉壧唠Ρ荣悺

 。ㄋ模┮、二年級班級跳繩比賽。

 。ㄎ澹┒⑷昙壈嗉壉蛸。

  二、具體安排

 。ㄒ唬┪迥昙壈嗉壞信幼闱虮荣悺

  1、比賽日期和地點(diǎn):第5-8周在學(xué)校足球場開始。(具體時(shí)間另行安排)

  2、參賽隊(duì)員必須是所在班級學(xué)生,每班男女各一支足球隊(duì)。

  3、比賽規(guī)則

 。1)分組:男女子分別 12支參賽隊(duì),分成A、B、C、D四個(gè)組別,(A B、C、D每組3支隊(duì))。

 。2)抽簽:各班主任抽簽決定落組和對陣隊(duì)伍。

 。3)分兩階段進(jìn)行,第一階段進(jìn)行小組循環(huán)賽,小組前兩名出線。第二階段進(jìn)行交叉淘汰賽。

 。4)每場比賽上下半場比賽時(shí)間均為20分鐘,中間休息5分鐘。不設(shè)加時(shí)賽,40分鐘比賽結(jié)束直接進(jìn)入點(diǎn)球賽。如進(jìn)入點(diǎn)球賽,每隊(duì)首先各安排3名上場隊(duì)員互射點(diǎn)球。假如還是打平,則每隊(duì)再派出1名上場隊(duì)員射點(diǎn)球,直到分出勝敗為止。每位上場隊(duì)員在一個(gè)輪次中只能罰一次點(diǎn)球。

  (5)每隊(duì)首發(fā)上場職員為7人, 其中一人必須是守門員。比賽期間換人次數(shù)不限(一經(jīng)換出不得復(fù)入),在換人時(shí),由各領(lǐng)隊(duì)向在場工作職員提出換人申請。只有在裁判同意,并在死球狀態(tài)下方可換人。未經(jīng)裁判答應(yīng),任何替補(bǔ)隊(duì)員,工作職員和觀眾都不得上場。

 。6)積分排名賽內(nèi)勝敗者的成績按優(yōu)先進(jìn)入1/4決賽基于以下原則:

  積分/凈勝球/進(jìn)球/負(fù)球/,假如以上條件都相同,按學(xué)校抽簽序號(先1后2…后10)順序進(jìn)入淘汰賽。

 。7)比賽用鞋一概穿布面膠鞋(平底,膠粒都可)。運(yùn)動員一概不得佩戴項(xiàng)鏈,腕表,眼鏡等飾物上場比賽。

 。8)比賽采用國家體育總局最新審定的《足球比賽規(guī)則》,并執(zhí)行《全國足球比賽違規(guī)違紀(jì)處罰規(guī)定》。

  4、賽程安排:

  假如碰到天氣或其他不可抗拒因素比賽需要延期進(jìn)行的,由體育科組確定比賽日期。

  5、嘉獎辦法

  前六名按5、4、3.5、3、2.5、2分,沒有拿到名次1分,計(jì)算進(jìn)文明班評比。進(jìn)入決賽一、二名班級各嘉獎足球服12套。

 。ǘ┧哪昙壞信踊@球比賽。

  1、比賽時(shí)間及地點(diǎn):第5-8周在學(xué);@球場舉行。(具體時(shí)間另行安排)

  2、參賽隊(duì)員必須是所在班級學(xué)生,每班男女各一支籃球隊(duì)。

  3、比賽辦法

 。1)分組:男女子分別 10支參賽隊(duì),分成A、B、C三個(gè)組別,(A組4支隊(duì),B、C每組3支隊(duì))。

  (2)抽簽:各班主任抽簽決定落組和對陣隊(duì)伍。

 。3)比賽分兩個(gè)階段進(jìn)行,第一輪小組循環(huán)(贏一場得2分,負(fù)者得1分,最后按積分高低順序決出小組名次,若各隊(duì)積分相等按凈勝得分關(guān)系排定名次。)決出前四名。第二輪抽簽決定對陣隊(duì)伍(即A組取前2名,B、C組取前1名抽簽進(jìn)行比賽,勝方?jīng)Q一二名,負(fù)方?jīng)Q三四名)。

 。4)比賽采用中國籃球協(xié)會最近審定的籃球比賽規(guī)則。比賽采用上下半場比賽,半場時(shí)間為15分鐘,中場休息5分鐘。

 。5)各場比賽在法定時(shí)間內(nèi)未決出勝敗,各隊(duì)分別選三名隊(duì)員,以罰球情勢決出勝敗。

  4、嘉獎辦法:

  第1名至第4名分獲5、4、3、2分,沒有拿到名次1分,計(jì)算進(jìn)文明班評比。

 。ㄈ┤昙壈嗉壖w踢毽比賽。

  1、比賽時(shí)間:第七周星期四、五下午第二、三節(jié)。

  2、比賽地點(diǎn):學(xué);@球場。

  3、參加單位:以班為單位組隊(duì)。

  4、比賽項(xiàng)目:集體踢毽。

  5、參賽辦法:每班出46人,(毽可以自帶)

  6、比賽辦法:單人單踢毽30秒,每輪各班2人參賽,共進(jìn)行23輪。比賽開始,裁判員鳴哨后,開始計(jì)數(shù),再次鳴哨后,比賽停止,計(jì)數(shù)終了,結(jié)束瞬間的那一次計(jì)為有效。

  7、比賽各項(xiàng)職員安排:總負(fù)責(zé);體育科組,三年級下級行政、級長。

  裁判:由家長志愿者協(xié)助(每班提供2名)數(shù)數(shù),級長負(fù)責(zé)統(tǒng)計(jì)。

  場地器材:體育科組。 音響:林根仔。攝影:陸承林。

  8:嘉獎辦法:按5、4.5、4、3.5、2.5分,沒有拿到名次2分計(jì)算進(jìn)文明班評比。

 。ㄋ模┮、二年級集體跳繩比賽。

  1、比賽時(shí)間:第八周星期四、五下午第二、三節(jié)。

  2、比賽地點(diǎn):學(xué);@球場。

  3、參加單位:以班為單位組隊(duì)

  4、比賽項(xiàng)目:集體跳繩

  5、參賽辦法:每班出46人,(跳繩可以自帶)。

  6、比賽辦法:單人單繩跳30秒,每輪各班2人參賽,共進(jìn)行23輪。繩每繞過頭及腳計(jì)1次。在規(guī)定時(shí)間內(nèi)將該班所跳的次數(shù)總和為該班總成績。次數(shù)多者列前,如此類推。

  7、比賽順序安排:第一場:二年級星期四下午進(jìn)行比賽,第二場;星期五下午進(jìn)行比賽。

  8、比賽各項(xiàng)職員安排:

  總負(fù)責(zé);體育科組,一、二年級下級行政、級長。

  裁判:由家長志愿者協(xié)助(每班提供2名)數(shù)數(shù),級長負(fù)責(zé)統(tǒng)計(jì)。

  場地器材:體育科組。音響:林根仔。攝影:陸承林。

  9:嘉獎辦法:按5、4.5、4、3.5、2.5分,沒有拿到名次2分計(jì)算進(jìn)文明班評比。

 。ㄎ澹┒⑷昙壈嗉壉蛸。

  1、比賽時(shí)間: 20xx年4月7日~4月24日(每逢周一、三、五)下午2:30-4:00。

  2、比賽地點(diǎn):西南中心小學(xué)乒乓球室。

  3、比賽項(xiàng)目:男子單打、女子單打。

  4、參賽辦法:參賽的學(xué)生均為二年級、三年級的本校學(xué)生,每班需報(bào)名男、女運(yùn)動員各兩名。

  5、比賽辦法:每場采用3局2勝(11分制)

  6、報(bào)名:各參賽班級需于20xx年4月3日(星期五)前把學(xué)生 名單交到體育科室(每個(gè)名單后需填上學(xué)生的出生年月日)

  7、報(bào)到:各參賽運(yùn)動員必須按賽會編排的比賽時(shí)間提早5分鐘到賽場報(bào)到,超過10分鐘作棄權(quán)處理

  8、聯(lián)系電話:

  未盡事宜,另行通知。

  本規(guī)程解釋權(quán)屬學(xué)校體育組

活動方案 篇6

  為弘揚(yáng)企業(yè)文化,提高員工凝聚力,活躍員工的文化生活,經(jīng)研究制定20xx年度酒店月度活動方案,具體如下:

  一、員工大會(元月)

  二、消防知識培訓(xùn)(3月)

  三、軍訓(xùn)訓(xùn)練(4月)

  四、會館服務(wù)技能大賽(5月)

  五、運(yùn)動會(拔河、跳繩等)(5月)

  六、征文大賽(6月)

  七、演講比賽(7月)

  八、評選出年度優(yōu)秀員工并外出旅游(8月)

  九、“我為三星添光彩”首席服務(wù)員評選活動(9月)

  十、消防實(shí)操培訓(xùn)(9月)

  十一、會館知識和消防知識比賽(10月)

  十二、元旦晚會(12月)

  第1頁 行政部 20xx-12-9

活動方案 篇7

  一、活動主旨

  我校校歌《你是我的驕傲》是根據(jù)我校的辦學(xué)宗旨、校訓(xùn)以及母校和學(xué)生的感情衍生出來的,歌詞有著詩一般的語言,生動活潑,有情有趣,音樂鏗鏘有力,優(yōu)美與抒情兼容,詞曲結(jié)合和諧自然。校歌能激發(fā)學(xué)生熱愛母校的`思想感情,培養(yǎng)學(xué)生熱愛學(xué)習(xí),立志成才的品質(zhì),樹立“為了祖國富強(qiáng)”的遠(yuǎn)大理想。為了提升學(xué)生對學(xué)校的認(rèn)同感,增強(qiáng)學(xué)生的群體意識和團(tuán)結(jié)協(xié)作能力,并把學(xué)校的精魂轉(zhuǎn)注到師生的心靈中去。同時(shí),也為了更好地?fù)P民族之魂,謳歌中華民族堅(jiān)忍不拔的英雄氣概,提高學(xué)生的綜合文化修養(yǎng)和思想道德品質(zhì),共同營建良好的校園文化氛圍,特舉辦這次歌詠比賽。

  二、活動要求:

 。1)參賽對象:高一師生

 。2)指導(dǎo)學(xué)生演唱的人員:

  音樂教師:各任課的音樂老師須據(jù)各班實(shí)際情況安排時(shí)間在音樂課堂教學(xué)中指導(dǎo)學(xué)生學(xué)唱。

  班主任:要適當(dāng)利用班隊(duì)活動課或其它時(shí)間組織讓學(xué)生演唱。

 。3)比賽方式:

  全班同學(xué)都要參加合唱,比賽結(jié)果按評委評分排名,評出一、二、三等獎以及最佳指揮獎和最佳形象獎并給予表彰。

 。ㄑ莩浚焊靼嘌莩銮繛2首。其中,必唱歌曲為校歌,指定曲,即校歌光盤中的第一首;另一首自選,但須符合以愛國主義為核心的民族精神及以改革創(chuàng)新為核心的時(shí)代精神、思想積極、內(nèi)容健康、格調(diào)高雅。)

 。4)演唱形式:

  a 以齊唱為主,音樂素質(zhì)較好的班級可考慮二部合唱(自行決定);在(齊)合唱的基礎(chǔ)上可輔以領(lǐng)唱、輪唱、領(lǐng)誦、舞蹈、情景等形式。

  b 各班選擇一名學(xué)生或班主任擔(dān)任本班演唱的指揮;

  c 伴奏帶,校歌為學(xué)校統(tǒng)一準(zhǔn)備,自選歌曲為各班自行提供。

 。5)演唱要求:

  a 音準(zhǔn)、節(jié)奏正確;

  b 演唱時(shí)情緒飽滿,情感表達(dá)到位;

  c 指揮、伴奏與演唱配合默契,具有較強(qiáng)的音樂表現(xiàn)力。

  d 其它要求:比賽時(shí)的候場與退場要服從政教處教師的統(tǒng)一安排,體現(xiàn)各班良好的精神風(fēng)貌。

  (6)評分標(biāo)準(zhǔn)

  ▲團(tuán)體合唱評分

  1、最高分為10分,最低分為6分,保留小數(shù)點(diǎn)后面兩位數(shù)。

  2、演唱準(zhǔn)確,音質(zhì)好,節(jié)奏感強(qiáng),咬字清楚。 3分

  3、聲音統(tǒng)一和諧,能準(zhǔn)確表達(dá)歌曲的情感,賦有藝術(shù)表現(xiàn)力。 3分

  4、合唱隊(duì)員與指揮、領(lǐng)唱、伴奏之間配合默契,演出整體效果好 2分

  5、合唱隊(duì)員服裝整齊,上下場有秩序,精神面貌好 1分

  6、運(yùn)用合唱技巧得當(dāng),形式多樣,觀眾反映熱烈。 1分

  ▲最佳指揮獎:對指揮進(jìn)行單獨(dú)評分,以其指揮效果、形式、舉止和姿勢儀態(tài)為主要標(biāo)準(zhǔn)。(1分,保留小數(shù)點(diǎn)后兩位數(shù),單獨(dú)計(jì)分,不加入團(tuán)體分)

  ▲最佳形象獎:以整體服裝、精神面貌、舉止儀態(tài)、上下場秩序等為主要標(biāo)準(zhǔn)。(1分,保留小數(shù)點(diǎn)后兩位數(shù),單獨(dú)計(jì)分,不加入團(tuán)體分)

 。7)比賽時(shí)間地點(diǎn):(預(yù)定時(shí)間地點(diǎn),如有調(diào)整另行通知)

  地點(diǎn):一層多媒體教室

  時(shí)間:高一(1)~(8)班20xx年1月4日下午第三節(jié)

  高一(9)~(16)班 20xx年1月5日下午第三節(jié)

  (8)評委待定:

 。9)活動組織:

  各班要高度重視此次比賽活動,精心策劃,認(rèn)真組織,加緊排練,爭取優(yōu)異成績。并將參賽曲目名單及自選歌曲伴奏帶于20日前送校團(tuán)委備存。

活動方案 篇8

  活動目的(教育、培養(yǎng)的效果及目標(biāo)):

  1.對自己有正確的定位,明確奮斗目標(biāo),激發(fā)學(xué)生斗志

  2. 反思自己前段學(xué)習(xí)中問題,尋求對策,并制定適合自己的學(xué)習(xí)計(jì)劃

  3.總結(jié)好的學(xué)習(xí)方法和做法,提高學(xué)習(xí)效率

  活動準(zhǔn)備(教室布置及含義,學(xué)生的先期準(zhǔn)備等):

  1.認(rèn)真統(tǒng)計(jì)期中考試班級學(xué)生成績,讓自己從橫向與縱向的角度進(jìn)行剖析。

  2.制作往年高考錄取材料,將原750分進(jìn)行合理折合

  3.對比以往高校錄取分?jǐn)?shù),對錄取分?jǐn)?shù)線做出估計(jì)

  4.總結(jié)個(gè)人和班級的優(yōu)勢和缺陷

  活動過程:

  班主任進(jìn)行考試情況對比分析,表揚(yáng)進(jìn)步顯著的同學(xué),鞭策退步顯著的同學(xué),將本班成績與其他平行班對比,找出差距,找出優(yōu)勢,增強(qiáng)自信心,增強(qiáng)緊迫感。

  班主任總結(jié)班級優(yōu)缺點(diǎn),對一些苗頭性的現(xiàn)象加以提醒,提出學(xué)習(xí)建議。

  邀請學(xué)習(xí)成績比較好和進(jìn)步明顯的學(xué)生與大家交流學(xué)習(xí)方法,尤其是針對自主時(shí)間該如何學(xué)習(xí)進(jìn)行交流。

  最后,學(xué)習(xí)高考錄取方案,進(jìn)一步激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)斗志,燃燒學(xué)習(xí)激情。

  注意事項(xiàng)或建議:

  材料要準(zhǔn)備要充分,有說服力;班級中的典型事例要讓同學(xué)信服;學(xué)習(xí)建議要對學(xué)生確實(shí)有幫助,并且切實(shí)可行。

  活動效果及后記:

  學(xué)生通過與他人的對比,知道自己存在的'不足,也從他人那邊學(xué)習(xí)到了比較好的做法,這對今后的學(xué)習(xí)將會有很大幫助。面對自己分?jǐn)?shù)和目標(biāo)的差距,學(xué)習(xí)的緊迫感明顯增強(qiáng),斗志亦被激發(fā)。

活動方案 篇9

  一、指導(dǎo)思想

  為進(jìn)一步落實(shí)課改行動,推進(jìn)課堂教學(xué)改革進(jìn)程,加強(qiáng)課堂教學(xué)研究,有效提高教學(xué)質(zhì)量,落實(shí)縣教育工作會議精神,根據(jù)我校工作計(jì)劃和教學(xué)工作計(jì)劃,本學(xué)期將著力開展“一人一課”評比活動,著實(shí)推進(jìn)我!叭闭n堂教學(xué)改革。

  二、機(jī)構(gòu)設(shè)置

  1、領(lǐng)導(dǎo)小組

  組長:z

  副組長:z

  成員:zz

  2、工作小組

  zz、各教研組長

  3、宣傳報(bào)道:zz

  4、資料收集整理:z(初中)、z(小學(xué))

  三、活動安排

 。ㄒ唬﹨⒓尤藛T:所有任課教師

 。ǘ⿻r(shí)間:20xx年10月10日起(詳細(xì)安排見附表1)

 。ㄈ┎襟E及要求:

  1、各教研組長根據(jù)學(xué)!耙蝗艘徽n”方案制定組內(nèi)方案,并將組內(nèi)方案于該組活動前一周上交教科室。(組內(nèi)方案包括本組教師上課的具體時(shí)間、內(nèi)容、班級。)

  2、以教研組開展活動,學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)隨組聽課評課。中午1點(diǎn)教研組長組織教師進(jìn)行評課交流。小學(xué)語文、數(shù)學(xué)組的.教師聽課總節(jié)數(shù)不得少于本組課的50%,其他組的教師不得少于80%(注:同年級教師的課必聽。教研組長負(fù)責(zé)聽課及評課的簽到,只聽課未評課視為未完成任務(wù))。

  隨組領(lǐng)導(dǎo)名單:

  一年級:z 四年級:z

  二年級:z 五年級:z

  三年級:z 七年級:z

  3、活動結(jié)束后以組上交本組教師的教學(xué)設(shè)計(jì)(打印稿+電子稿)、教學(xué)課件(電子稿)評課記錄及活動小結(jié)。

  4、活動結(jié)束后,各教研組推選本組優(yōu)秀教師參加隨后進(jìn)行的示范課活動(人數(shù)見附表2),小學(xué)語文、小學(xué)數(shù)學(xué)“師徒結(jié)隊(duì)”活動中的“師傅”也將以這次活動為重要參考。

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