徒步活動(dòng)方案(集合15篇)
為了確保事情或工作扎實(shí)開(kāi)展，常常需要預(yù)先準(zhǔn)備方案，方案是從目的、要求、方式、方法、進(jìn)度等都部署具體、周密，并有很強(qiáng)可操作性的計(jì)劃。方案要怎么制定呢？下面是小編精心整理的徒步活動(dòng)方案，歡迎閱讀與收藏。
徒步活動(dòng)方案1
為慶祝“五一”國(guó)際勞動(dòng)節(jié)，進(jìn)一步豐富機(jī)關(guān)干部職工文化體育生活，增強(qiáng)身體素質(zhì)，提升建設(shè)xx新區(qū)的自豪感，使廣大干部職工以更加飽滿的精神狀態(tài)為xx新區(qū)發(fā)展建設(shè)作出新貢獻(xiàn)，xx管委會(huì)工會(huì)決定在勞動(dòng)節(jié)即將到來(lái)之際，開(kāi)展職工徒步游xx活動(dòng)，方案如下：
一、活動(dòng)主題及目的.
緊緊圍繞“勞動(dòng)光榮運(yùn)動(dòng)快樂(lè)”活動(dòng)主題，突出親近自然，放松身心，帶領(lǐng)廣大職工開(kāi)展徒步游xx活動(dòng)，見(jiàn)證參與建設(shè)美麗xx的勞動(dòng)成果，保持健康體質(zhì)，珍惜美好生活，作健康幸福的xx人。
二、活動(dòng)時(shí)間：
20xx年4月 29 日（星期五）下午2:30（暫定，具體時(shí)間另行通知）
三、活動(dòng)路線
全長(zhǎng)實(shí)測(cè)為6.3km，一路可以欣賞xx新區(qū)濱江路堤景觀帶的優(yōu)美風(fēng)光，聆聽(tīng)久違的鳥鳴，職工可在大自然中找尋自我，挖掘身體潛能，體驗(yàn)在團(tuán)隊(duì)合作的樂(lè)趣，收獲一份健康和美好心情。
四、要求和注意事項(xiàng)
�。ㄒ唬┱�(qǐng)各科室于20xx年4月27日下班前將報(bào)名表交xx辦公室，過(guò)時(shí)不報(bào)。
�。ǘ┯捎诒敬位顒�(dòng)體能消耗較大，請(qǐng)有高血壓、心臟病、冠心病和骨質(zhì)疏松等疾病的患者慎重報(bào)名。
�。ㄈ┐舜位顒�(dòng)為戶外運(yùn)動(dòng)，請(qǐng)活動(dòng)人員著舒適的服裝、鞋襪，自備輕便背包和必要的相關(guān)用品參加活動(dòng)。
�。ㄋ模┱�(qǐng)活動(dòng)人員自備飲用水，保管好隨身攜帶的物品，保持手機(jī)暢通，活動(dòng)期間，不得亂扔雜物，毀壞公共設(shè)施，聽(tīng)從組織安排，確保安全。
xx市xx區(qū)xxxx工會(huì)委員會(huì)
xxxx年xx月xx日
徒步活動(dòng)方案2
一、比賽時(shí)間：20xx年xx月xx日
二、活動(dòng)地點(diǎn)及線路：操場(chǎng)；跑道
三、報(bào)名：全校教職工均可報(bào)名
四、比賽分組：教師女子組、教師男子組
五、比賽辦法：
1、操場(chǎng)300米的`跑道為比賽路線，總長(zhǎng)是300米的跑道10圈。
2、每走完一卷，在跑道圈數(shù)記錄點(diǎn)領(lǐng)一張記錄卡。
3、以健步走完10圈的用時(shí)依次確定名次。
六、活動(dòng)要求：
1、參加者身體健康，參加活動(dòng)前三天身體狀態(tài)良好，無(wú)感冒等疾病。
2、參加者必須按規(guī)定路線進(jìn)行健步走，整個(gè)活動(dòng)只能徒步完成，不能借助任何交通工具。
3、運(yùn)動(dòng)裝備：舒適合身的運(yùn)動(dòng)衣、、合腳的運(yùn)動(dòng)鞋。
七、評(píng)獎(jiǎng)方式：
教師女子組：冠軍一名亞軍一名季軍一名教師男子組：冠軍一名亞軍一名季軍一名最佳精神風(fēng)貌獎(jiǎng)：若干名。
徒步活動(dòng)方案3
隨著生活質(zhì)量的提高和人們的健康意識(shí)的增強(qiáng)，越來(lái)越多的人開(kāi)始關(guān)注身體的健康狀況。因此，“徒步活動(dòng)”成為了目前比較流行的一種健身方式。在企業(yè)中，徒步活動(dòng)也被廣泛應(yīng)用，并成為員工參加的一種集體活動(dòng)。本文將介紹關(guān)于工會(huì)徒步活動(dòng)方案的內(nèi)容。
一、活動(dòng)目的
1.增強(qiáng)員工體質(zhì)。徒步活動(dòng)是一種非常好的鍛煉方式，可增強(qiáng)身體素質(zhì)、提高免疫力、緩解壓力等。
2.增進(jìn)員工感情。徒步活動(dòng)可以讓員工通過(guò)參加活動(dòng)之間相互間交流增進(jìn)感情，有利于企業(yè)內(nèi)部的團(tuán)隊(duì)協(xié)作。
3.活動(dòng)宣傳。通過(guò)組織徒步活動(dòng)，公司同時(shí)也對(duì)外宣傳企業(yè)積極向上、健康向上的形象，提高企業(yè)的知名度和美譽(yù)度。
二、活動(dòng)策劃
1.確定活動(dòng)時(shí)間。通常，為了讓員工充分參與，活動(dòng)時(shí)間可以安排在休息日或節(jié)假日。
2.確定活動(dòng)地點(diǎn)�？梢赃x擇風(fēng)景優(yōu)美、空氣清新的'郊外或者公園等地進(jìn)行徒步活動(dòng)。
3.安排路線。根據(jù)活動(dòng)需時(shí)以及活動(dòng)人數(shù)等綜合考慮，設(shè)計(jì)一條適宜的徒步路線。
4.確定活動(dòng)參與人員。盡量讓公司全體員工都可以參與，但如果人數(shù)太多則可以根據(jù)實(shí)際情況安排參加人員。
5.活動(dòng)前的準(zhǔn)備工作。加強(qiáng)對(duì)參與人員的健康指導(dǎo)，包括心理和體質(zhì)上的準(zhǔn)備。
6.活動(dòng)安全。為了保障活動(dòng)參與者的安全，應(yīng)該對(duì)活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)進(jìn)行全面安全檢查。
三、活動(dòng)流程
1.集合。在安排好時(shí)間和地點(diǎn)之后，在預(yù)定的地點(diǎn)集合。
2.開(kāi)展徒步活動(dòng)。進(jìn)行一定的身體熱身訓(xùn)練，開(kāi)始徒步行走。途中進(jìn)行適當(dāng)?shù)募w照相、休息、溝通等活動(dòng)，增進(jìn)員工之間的感情。
3.達(dá)到目的地。到達(dá)目的地后，可進(jìn)行休息和活動(dòng)，增加活動(dòng)感受。
4.回程。在活動(dòng)結(jié)束之后，按照計(jì)劃的方式進(jìn)行回程，并在途中進(jìn)行總結(jié)和感受交流。
四、活動(dòng)收尾
1.頒發(fā)活動(dòng)證書。對(duì)于參加活動(dòng)的員工進(jìn)行頒發(fā)活動(dòng)證書，以此加強(qiáng)對(duì)參與員工的獎(jiǎng)勵(lì)和鼓勵(lì)。
2.收集活動(dòng)反饋。根據(jù)員工的反饋信息進(jìn)行總結(jié)和分析，并不斷改進(jìn)工會(huì)徒步活動(dòng)方案的內(nèi)容。
3.組織活動(dòng)集錦。對(duì)于此次徒步活動(dòng)進(jìn)行編輯，制作活動(dòng)集錦可以作為企業(yè)文化展示的資料之一。
五、結(jié)語(yǔ)
工會(huì)徒步活動(dòng)的組織對(duì)于提高員工的身體素質(zhì)、增進(jìn)員工之間的情感聯(lián)系和企業(yè)內(nèi)部的協(xié)作都起到非常重要的作用，請(qǐng)各單位根據(jù)實(shí)際情況安排和組織，給員工一個(gè)展示自我的機(jī)會(huì)，讓員工感受到工會(huì)帶來(lái)的追求健康、活力、快樂(lè)的企業(yè)文化，為企業(yè)創(chuàng)造良好的工作氛圍。
徒步活動(dòng)方案4
一、活動(dòng)時(shí)間：
20xx年4月28日（周六）下午
活動(dòng)地點(diǎn)：林海路——海之韻公園十八盤——地鐵二號(hào)線終點(diǎn)站
二、活動(dòng)目的.
有氧運(yùn)動(dòng)，徒步健走；意志磨練，團(tuán)隊(duì)協(xié)作；耐力堅(jiān)持，潛質(zhì)挖掘；
三、活動(dòng)流程
活動(dòng)當(dāng)天：
�、佟⒅形�12：00老樓門前集合統(tǒng)一出發(fā)。
�、凇�13：00到大夾山停車場(chǎng)（林海路起點(diǎn)），簽到確認(rèn)參加活動(dòng)人員
③、13:30開(kāi)始徒步：非競(jìng)爭(zhēng)項(xiàng)目，徒步速度自行控制。
�、堋⑼讲綍r(shí)沿途會(huì)安排一些活動(dòng)，參加活動(dòng)可獲得獎(jiǎng)品。
�、�、本次徒步終點(diǎn)在地鐵2號(hào)線海之韻站。
四、報(bào)名截止時(shí)間：
20xx年4月23日下午16：00前報(bào)各工會(huì)小組長(zhǎng)
在不影響工作的情況下希望大家踴躍報(bào)名，謝謝參與！ 28日下午不參加本次活動(dòng)的職工請(qǐng)安心在本職崗位工作。
五、注意事項(xiàng)
注意保持途中衛(wèi)生 做到文明出行 全程禁煙 嚴(yán)防山火
集團(tuán)公司工會(huì)將組織職工參加20xx年大連市徒步大會(huì)，參加的項(xiàng)目是5月20日10公里路程：東港音樂(lè)噴泉廣場(chǎng)—港浦路—十八盤—濱海路—棒棰島賓館正門—迎賓路—大夾山停車場(chǎng)（終點(diǎn)），請(qǐng)參加人員將姓名、電話號(hào)碼和身份證號(hào)碼于4月23日16:00前報(bào)各工會(huì)小組長(zhǎng)
徒步活動(dòng)方案5
隨著生活水平和醫(yī)療條件的提高，現(xiàn)代人越來(lái)越少去徒步旅行、遠(yuǎn)足或者登山。徒步活動(dòng)是一種很好的運(yùn)動(dòng)方式，可以鍛煉身體，也可以欣賞到自然風(fēng)光，放松心情。為了豐富員工的業(yè)余生活，增強(qiáng)員工的體質(zhì)素質(zhì)和團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力，工會(huì)將組織一次徒步活動(dòng)，本文就此提出了工會(huì)徒步活動(dòng)方案。
一、活動(dòng)場(chǎng)地和時(shí)間
活動(dòng)場(chǎng)地建議選擇自然風(fēng)景優(yōu)美、交通便利的山區(qū)或者公園等，活動(dòng)時(shí)間建議在周末或者節(jié)假日進(jìn)行，方便員工參加，也免去了因?yàn)楣ぷ髟驘o(wú)法參加的.困擾。
二、活動(dòng)吸引力
1、自然景觀：對(duì)于城市生活的員工們來(lái)說(shuō)，能夠走出室內(nèi)，到美麗的自然環(huán)境中去徒步，欣賞山林、溪水、野花野果，身心得到休養(yǎng)，是一件非常有吸引力的事情。
2、團(tuán)隊(duì)協(xié)作：徒步活動(dòng)需要大家相互協(xié)助，互相幫助才能夠成功完成。在這個(gè)過(guò)程中，能夠加強(qiáng)團(tuán)隊(duì)合作，塑造團(tuán)隊(duì)精神，有利于公司的發(fā)展。
3、身體鍛煉：徒步活動(dòng)是一種有氧運(yùn)動(dòng)，能夠鍛煉身體、增強(qiáng)體質(zhì)。在徒步活動(dòng)中，員工可以進(jìn)行全身鍛煉，緩解壓力，提高免疫力，得到很好的保健效果。
三、活動(dòng)準(zhǔn)備與注意事項(xiàng)
1、前期準(zhǔn)備： ①安排活動(dòng)時(shí)間地點(diǎn)。②制定活動(dòng)計(jì)劃，安排路線、休息點(diǎn)等。③組織報(bào)名，確定團(tuán)隊(duì)規(guī)模，盡量讓每一個(gè)人都參與到活動(dòng)中來(lái)。④購(gòu)買必要的裝備：水壺、瓶裝水、運(yùn)動(dòng)鞋、雨具、食品等，確�；顒�(dòng)期間的安全與便利。
2、活動(dòng)注意事項(xiàng)： ①安全第一，徒步途中請(qǐng)勿離開(kāi)隊(duì)伍、突然脫離等。②遵守低碳環(huán)保的原則，不亂丟垃圾等。③遵守活動(dòng)紀(jì)律，服從領(lǐng)隊(duì)的指定。④準(zhǔn)備好防曬、抗寒等物品，避免因天氣變化而引起的意外事故。⑤ 注意飲食衛(wèi)生、防止運(yùn)動(dòng)創(chuàng)傷等。
四、活動(dòng)后期總結(jié)
活動(dòng)結(jié)束之后，要對(duì)整個(gè)活動(dòng)進(jìn)行總結(jié)，反思活動(dòng)中存在的問(wèn)題，并采取相應(yīng)的措施予以改進(jìn)，使下一次活動(dòng)更加成功。在此基礎(chǔ)上，可以歸納出一些活動(dòng)經(jīng)驗(yàn)，向工會(huì)提出此類活動(dòng)的建議，以期不斷完善，創(chuàng)造更大的經(jīng)濟(jì)效益和社會(huì)效益。
總之，工會(huì)的徒步活動(dòng)是一項(xiàng)既能豐富大家的業(yè)余生活，又能促進(jìn)大家的身體健康和心理健康，提高員工團(tuán)隊(duì)合作能力等諸多優(yōu)點(diǎn)。因此，希望通過(guò)本文的介紹，可以在以后的活動(dòng)中，做到更好的準(zhǔn)備、更加周到的關(guān)懷和更好的組織。加強(qiáng)溝通，凝聚團(tuán)隊(duì)力量，不斷提升員工的積極性和創(chuàng)新能力。
徒步活動(dòng)方案6
一、活動(dòng)時(shí)間：
**年10月11日（周六）上午8:30-12:00
二、活動(dòng)目的：
為了慶祝第65個(gè)建隊(duì)日，結(jié)合陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)，帶領(lǐng)學(xué)生走進(jìn)大自然感受大自然，成為有堅(jiān)強(qiáng)意志力、提倡綠色出行的現(xiàn)代小公民。
三、前期準(zhǔn)備：
1.擬定班級(jí)活動(dòng)口號(hào)：各班選派一名學(xué)生帶領(lǐng)全班同學(xué)喊出班級(jí)活動(dòng)口號(hào)【方式：（手握班旗揮舞）我是*年級(jí)*班學(xué)生代表***，請(qǐng)*年級(jí)*班全體同學(xué)一起大聲喊出我們的勵(lì)志口號(hào)，我們班的勵(lì)志口號(hào)是……，省略號(hào)部分為全班學(xué)生齊喊班級(jí)口號(hào)】。以上同學(xué)10月11日8點(diǎn)到校彩排。
2.級(jí)部學(xué)生代表發(fā)言：每個(gè)級(jí)部由級(jí)部組長(zhǎng)負(fù)責(zé)，選取本級(jí)部一名學(xué)生代表，結(jié)合本次活動(dòng)表態(tài)發(fā)言，簡(jiǎn)短3-5句話，內(nèi)容要把好關(guān)。以上同學(xué)10月11日8點(diǎn)到校彩排。
四、活動(dòng)安排：
1.啟動(dòng)儀式：10月11日周六上午8:30，在后院舉行活動(dòng)啟動(dòng)儀式，配班教師進(jìn)班協(xié)助班主任老師組織學(xué)生。
2.路線安排及要求：
�。�1）一至三年級(jí)：學(xué)校出發(fā)→第二海水浴場(chǎng)。
到達(dá)目的地后，休息30分鐘；組織學(xué)生進(jìn)行沙灘游戲活動(dòng)1-2項(xiàng)；12點(diǎn)之前返回學(xué)校（單程時(shí)間控制在1小時(shí)30分左右）。
�。�2）四至六年級(jí)：學(xué)校出發(fā)→第三海水浴場(chǎng)。
到達(dá)目的地后，組織學(xué)生進(jìn)行原地休息或開(kāi)展活動(dòng)約30分鐘；12點(diǎn)之前返回學(xué)校（單程時(shí)間控制在1小時(shí)50分左右）。
五、活動(dòng)提示：
1.10月8日（周三）下午前，各班到總務(wù)處領(lǐng)取家長(zhǎng)義工工作牌、班旗（請(qǐng)自備旗桿）。
2.“徒步行”采取折返走的`方式進(jìn)行，全體學(xué)生回學(xué)校吃午餐。要求學(xué)生只帶水和太陽(yáng)帽，不得攜帶零食！不在學(xué)校吃配餐的學(xué)生，要把自己準(zhǔn)備的午餐放在教室中。
3.回校后，各班配班老師輪流吃飯，必須保證一名教師在班級(jí)中看班。
4.各年級(jí)級(jí)部組長(zhǎng)負(fù)責(zé)把關(guān)本級(jí)部班主任提前組織籌備的學(xué)生沙灘游戲，道具自備。
5.好爸媽家長(zhǎng)義工：
（1）每班可根據(jù)實(shí)際情況邀請(qǐng)家長(zhǎng)義工參與此次活動(dòng)，4-6年級(jí)至少來(lái)2-3名家長(zhǎng)，1-3年級(jí)至少邀請(qǐng)5-6名家長(zhǎng)參加，需提前跟家長(zhǎng)聯(lián)系，說(shuō)明活動(dòng)的意義，讓家長(zhǎng)做好配合“徒步行”活動(dòng)的充分準(zhǔn)備。
（3）10月11日（周六）上午8:30之前，家長(zhǎng)義工須佩戴工作牌入校，站在班級(jí)隊(duì)伍后面參與活動(dòng)啟動(dòng)儀式，然后全程配合活動(dòng)，中午回校后，家長(zhǎng)義工須將工作牌交回班主任處后，可以直接帶孩子離校。
6.各位班主任老師，請(qǐng)多抓拍精彩照片，挑選3張照片配以一句照片介紹，傳至姜雨均老師，并及時(shí)更新班級(jí)博客。
7.放學(xué)時(shí)間：
下午1：20。
徒步活動(dòng)方案7
活動(dòng)口號(hào)：“陽(yáng)光之行，健康生活”
活動(dòng)對(duì)象：戶外徒步愛(ài)好者
活動(dòng)時(shí)間：“20xx年4月15日”（如遇天氣原因，順延至第二天）
活動(dòng)地點(diǎn)：荊門周邊
活動(dòng)背景：進(jìn)入21世紀(jì)全新的時(shí)代，人們的健康意識(shí)空前提高，“擁有健康才能擁有一切”的新理念深入人心，因此有關(guān)健康問(wèn)題引起各界人士關(guān)注。同時(shí)隨著人們生活、工作壓力增大，我們和生活健康質(zhì)量也越來(lái)越下降。我們應(yīng)該喚起大家對(duì)健康的關(guān)注。時(shí)值人間四月芳菲盡，春光明媚、風(fēng)和日麗，吉利網(wǎng)特為廣大戶外運(yùn)動(dòng)愛(ài)好者開(kāi)展一次“陽(yáng)光之行，健康生活”戶外徒步活動(dòng)。
本次活動(dòng)，意在讓大家親密接觸大自然，欣賞春天美景，拓展視野，親身感受生活的美好。
活動(dòng)目的：通過(guò)組織的此次活動(dòng)，提醒大家對(duì)健康的關(guān)注，進(jìn)一步提高生活質(zhì)量，感受陽(yáng)光之行，健康生活，從而提高的.知名度。
活動(dòng)步驟：
前期準(zhǔn)備
1）發(fā)起活動(dòng)召集
2）活動(dòng)總調(diào)度：
后勤保障：
線路向?qū)В?/p>
安全負(fù)責(zé)：
聯(lián)系電話：
3）制作宣傳橫幅，宣傳彩旗，標(biāo)記彩帶，環(huán)保袋
4）采購(gòu)必須品：
�。�1）解熱、鎮(zhèn)痛類藥物，如阿司匹林。
（2）防暑藥，如藿香正氣丸、清涼油等。
�。�3）呼吸系統(tǒng)常用藥，草珊瑚含片、西瓜霜含片等。
�。�4）外傷藥，如正紅花油、碘酒、創(chuàng)口貼、噴霧劑、繃帶等。
（5）開(kāi)山斧，手套每隊(duì)一套
�。�6）根據(jù)報(bào)名人數(shù)購(gòu)置用品：紀(jì)念品，礦泉水，饅頭，咸菜，鴨蛋等
活動(dòng)實(shí)施
1）確定人數(shù)，按指定時(shí)間，在指定地點(diǎn)，發(fā)放用品
2）活動(dòng)開(kāi)始前，向前來(lái)參加活動(dòng)的人員介紹此次活動(dòng)的主辦方，贊助方利吉網(wǎng)
3）在活動(dòng)中途如午飯期間安排一些小活動(dòng)，如：10道腦筋急轉(zhuǎn)彎，發(fā)放一些小獎(jiǎng)品（200-300元），在調(diào)動(dòng)大家情緒后，在對(duì)利吉網(wǎng)做一個(gè)簡(jiǎn)短的介紹，并給每人發(fā)放一張宣傳彩頁(yè)。目的在于讓大家心愉快的主動(dòng)接受利吉產(chǎn)品宣傳單。
4）活動(dòng)結(jié)束后，拉起利吉網(wǎng)橫幅，彩旗，合影留念
贊助商宣傳方式
活動(dòng)冠名：為提供活動(dòng)冠名權(quán)，“陽(yáng)光之行，健康生活”戶外徒步活動(dòng)
條幅宣傳：在中途休息現(xiàn)場(chǎng)懸掛活動(dòng)宣傳橫幅，橫幅標(biāo)語(yǔ)及樣式由合作雙方共同擬訂，并舉行趣味活動(dòng)，介紹，發(fā)放宣傳彩頁(yè)。
報(bào)紙宣傳：相關(guān)媒體對(duì)活動(dòng)進(jìn)行相關(guān)報(bào)道。
荊門日?qǐng)?bào)對(duì)活動(dòng)進(jìn)行相關(guān)報(bào)道
稿件宣傳：活動(dòng)之后用相機(jī)將本次活動(dòng)值得回味的場(chǎng)面，處理后上傳各大網(wǎng)站進(jìn)行立體多方位宣傳。
注意事項(xiàng)
1）全程安排專人舉彩旗。
2）由于活動(dòng)時(shí)間較長(zhǎng)，合理安排人員，確�；顒�(dòng)安全順利進(jìn)行。
3）活動(dòng)中提倡環(huán)保，準(zhǔn)備好防刮環(huán)保袋。
4）活動(dòng)結(jié)束后整理活動(dòng)中的精彩瞬間。
5）制作詳細(xì)費(fèi)用統(tǒng)計(jì)表。
徒步活動(dòng)方案8
尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)、各位同事們：
大家上午好！
歡迎來(lái)到“感受行走力量徒步健康人生XX物業(yè)徒步競(jìng)賽”活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)，為強(qiáng)健員工體魄，增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)凝聚力，公司特舉辦冬季徒步競(jìng)賽。通過(guò)徒步活動(dòng)發(fā)揚(yáng)團(tuán)隊(duì)精神，促進(jìn)員工之間的交流，提高員工合作和堅(jiān)忍不拔的精神。
今天室外的溫度很低，風(fēng)力較大，但我能夠深切的感受到大家飽滿的熱情，因?yàn)槲覀兪球湴磷院赖腦X物業(yè)人。
下面我介紹一下今天的裁判，是我們物業(yè)公司常務(wù)副總經(jīng)理的'XXX
參賽隊(duì)伍：
比賽流程：
1、從月亮島為起始點(diǎn)——中途在佳兆業(yè)位置發(fā)放水并清點(diǎn)人數(shù)換發(fā)中轉(zhuǎn)卡——新鴨綠江橋前，沿江邊進(jìn)行徒步。
比賽規(guī)則：
1、整隊(duì)全隊(duì)人員第一個(gè)全部達(dá)到終點(diǎn)為優(yōu)勝。
2、任何人不得在路邊基石以下行走。
3、比賽途中不可換人，達(dá)到終點(diǎn)以胸前團(tuán)隊(duì)標(biāo)識(shí)和中轉(zhuǎn)卡雙項(xiàng)為確認(rèn)。
大家都清楚比賽規(guī)則了吧？
再此需要大家注意來(lái)往車輛及自身安全，互相協(xié)作，發(fā)揮友誼第一比賽第二的團(tuán)隊(duì)精神，最后預(yù)祝大家取得好成績(jī)！
請(qǐng)裁判員宣布比賽開(kāi)始。
恭喜大家經(jīng)過(guò)近兩個(gè)小時(shí)的徒步到達(dá)我們此次徒步的終點(diǎn)，我們此次第一個(gè)達(dá)到終點(diǎn)的是隊(duì)的，用時(shí)分鐘。整隊(duì)第一個(gè)到達(dá)終點(diǎn)是對(duì)，用時(shí)分鐘，讓我們以熱烈的掌聲祝賀隊(duì)獲得“感受行走力量徒步健康人生XX物業(yè)徒步競(jìng)賽”的優(yōu)勝獎(jiǎng)！請(qǐng)隊(duì)長(zhǎng)及隊(duì)員們到前面領(lǐng)取獎(jiǎng)狀、獎(jiǎng)品及合影。
鼓掌。.。.
頒獎(jiǎng)：
感謝同事們的熱情參與，通過(guò)今天的徒步活動(dòng)希望能讓大家懂得團(tuán)結(jié)合作的意義，只有同心協(xié)力才能達(dá)成目標(biāo)，我們的團(tuán)隊(duì)沒(méi)有個(gè)人英雄，只有集體力量。也希望大家把今天的熱情和狀態(tài)延伸到實(shí)際工作中，以更加飽滿的工作熱情出色的完成工作任務(wù)�；钤诋�(dāng)下，活的精彩！最后，我宣布“感受行走力量徒步健康人生XX徒步競(jìng)賽”到此結(jié)束，謝謝大家！
獲獎(jiǎng)部門人員合影留念、全體人員合影留念。
徒步活動(dòng)方案9
一、活動(dòng)目的
為迎接新中國(guó)的60周年國(guó)慶,我08統(tǒng)計(jì)學(xué)1班決定舉行一次以 “迎國(guó)慶 ， 頌祖國(guó)”為主題的團(tuán)日活動(dòng)。旨在宣傳我們中國(guó)共產(chǎn)黨的輝煌歷史，號(hào)召大家在為我國(guó)創(chuàng)造美好歷史的同時(shí)，也為我國(guó)的六十周年的.華誕貢獻(xiàn)自己的一份力量。因此，我們通過(guò)活動(dòng)使大家更加的團(tuán)結(jié)，互助，為國(guó)慶的開(kāi)展做出應(yīng)有的貢獻(xiàn)。
二、活動(dòng)時(shí)間
xx年9年26日
三、活動(dòng)地點(diǎn) 韶關(guān)學(xué)院校園內(nèi)（包括北區(qū)、西區(qū)、南區(qū)）
四、活動(dòng)人員 08本統(tǒng)計(jì)學(xué)1班全體同學(xué)。 活動(dòng)主要由團(tuán)支書（鄧曉娟）、班長(zhǎng)（黃歡）、副團(tuán)支書（陳偉賓）、宣傳委員負(fù)責(zé)。
五、活動(dòng)方式 環(huán)校徒步 高唱國(guó)歌
六、活動(dòng)流程：
1.全體同學(xué)在學(xué)校行政樓集合，把5個(gè)團(tuán)小組合并為3個(gè)組，分別選出一個(gè)負(fù)責(zé)人。（任務(wù)包括拍照，帶領(lǐng)組員進(jìn)行活動(dòng)和處理突發(fā)情況）
2、全體同學(xué)先在準(zhǔn)備好，由團(tuán)支書主持大家開(kāi)活動(dòng)，并講明相關(guān)事宜。
3.三個(gè)組分別向北區(qū)、西區(qū)、南區(qū)出發(fā)，高唱國(guó)歌，把整個(gè)韶關(guān)學(xué)院繞一圈再回到行政樓集合。沿途要做的事：
�、� 唱國(guó)歌：
② 徒步；
③ 另外要拍下沿途經(jīng)過(guò)的學(xué)校重要建筑物和同學(xué)們的活動(dòng)，匯合三條路線的相片選出50張制成動(dòng)感照片，選個(gè)時(shí)間播給全班同學(xué)看，并向大家介紹平時(shí)少去的，不熟悉的地方；
�、� 在路上看到垃圾要撿，并幫助需要幫助的同學(xué)等路人。
各路線：
�、俦眳^(qū)：行政樓--隧道--信息工程樓--游泳池--體育館--運(yùn)動(dòng)場(chǎng)--籃球、排球場(chǎng)--音樂(lè)樓 --丹桂宿舍--青年湖（過(guò)橋）--理工樓--北2教學(xué)樓--北1教學(xué)樓--盧道和樓--校醫(yī)院--北門--東門--黎燦樓--南1教學(xué)樓--行政樓
②西區(qū)：行政樓--圖書館--英東生物工程學(xué)院--西區(qū)飯?zhí)?-秋楓苑、海棠苑--西區(qū)到南區(qū)主干道--自然湖--水廠--南2教學(xué)樓--行政樓
③南區(qū)：行政樓--學(xué)校南門--黎燦樓-- 路--鄧安堂樓（南區(qū)飯?zhí)茫?-南區(qū)公寓--南2教學(xué)樓--行政樓
4.全體同學(xué)在完成各自路線后，回到行政樓集合。
5.全體同學(xué)一起跑去道平廣場(chǎng)，路線：行政樓--網(wǎng)球場(chǎng)--學(xué)術(shù)交流中心--道平廣場(chǎng)，大家一起坐在道平廣場(chǎng)，面向圖書館，交流自己的所見(jiàn)所聞所想。
6.團(tuán)支對(duì)這次活動(dòng)大家的表現(xiàn)作個(gè)評(píng)價(jià)，并小結(jié)這次活動(dòng)。
七、活動(dòng)前的準(zhǔn)備：
1.在班里向全班同學(xué)介紹此次活動(dòng)的情況，并動(dòng)員大家積極參加搞好這次活動(dòng)，讓大家都穿上校服。
2.找學(xué)院領(lǐng)導(dǎo)和學(xué)生會(huì)部分成員先簽名，或?qū)懮献８ＵZ(yǔ)
3.買三支大頭筆。
4.借相機(jī)
八、活動(dòng)經(jīng)費(fèi)：
飲用水：12元
九、活動(dòng)意義
本次團(tuán)日活動(dòng)雖小，但其實(shí)它的意義是十分深刻的。六十年的風(fēng)風(fēng)雨雨，祖國(guó)經(jīng)歷了風(fēng)風(fēng)雨雨，邁著前進(jìn)的步伐，取得了豐碩的成果，鑄就了今日的輝煌。在這一個(gè)美好的日子里，我們應(yīng)該增強(qiáng)我們自身的素養(yǎng)，加大自己的團(tuán)結(jié)意識(shí)，為中國(guó)能夠有今日的輝煌而高歌，喝彩。我們生活在同一片藍(lán)天下，擁抱著一片美好的土地，讓我們攜手一起銘記中國(guó)走過(guò)來(lái)得每一段歷史吧！
徒步活動(dòng)方案10
一、活動(dòng)目的：
提高機(jī)關(guān)人員身體素質(zhì)，宣傳五四精神，增強(qiáng)人員吃苦耐勞精神
二、活動(dòng)時(shí)間：
20xx年月日9點(diǎn)至11點(diǎn)(最好放在周末)
三、活動(dòng)路線：
環(huán)巴城鎮(zhèn)鰻鯉湖(東陽(yáng)澄湖)一圈，約5.5公里，約
1.5小時(shí)(見(jiàn)下圖)
四、活動(dòng)對(duì)象：
全體干部職工(建議55周歲以下，性別不限，自愿報(bào)名)
五、活動(dòng)概要：
1、分組進(jìn)行，10人組成一個(gè)團(tuán)隊(duì)，每個(gè)團(tuán)隊(duì)要求3名異性。預(yù)計(jì)共7-8隊(duì)。(自由組合、選出隊(duì)長(zhǎng))
2、沿途在補(bǔ)水節(jié)點(diǎn)設(shè)置團(tuán)隊(duì)任務(wù)，預(yù)計(jì)共設(shè)置4個(gè)游戲任務(wù)節(jié)點(diǎn)【起點(diǎn)、終點(diǎn)、中途2個(gè)】。
3、在團(tuán)隊(duì)游戲活動(dòng)中，各團(tuán)隊(duì)自行爭(zhēng)取徒步所需物資，先到者先得，完成團(tuán)隊(duì)任務(wù)最快最好的隊(duì)伍獲得獎(jiǎng)品、獎(jiǎng)勵(lì)。
六、前期準(zhǔn)備：
1、路線：路線考察在員分工;月日，聯(lián)系安排車輛。
2月月日前準(zhǔn)備活動(dòng)旗幟、旗桿、LOGO即時(shí)貼、服裝等。
3、食品：提前一天準(zhǔn)備，礦泉水2瓶/人,共合計(jì)瓶;紅茶綠茶飲料1瓶/人共合計(jì)斤(根據(jù)市場(chǎng)情況而定)。
5、獎(jiǎng)品：月參與獎(jiǎng)：
尋寶獎(jiǎng)品：
6、其他：相機(jī)、清涼油、創(chuàng)可貼、筆、雙面膠、透明膠、剪刀、白紙、任務(wù)卡、獎(jiǎng)品卡、食品卡、游戲道具。
七、活動(dòng)具體流程：
1、乘車前往目的'地途中，自行進(jìn)行團(tuán)隊(duì)分組并選出隊(duì)長(zhǎng)。
2、徒步人員注意事項(xiàng):
(1)本次活動(dòng)必須徒步走完全程，不得坐車打車搭車。
(2)活動(dòng)中遵守組織紀(jì)律，聽(tīng)從指揮，不單獨(dú)行動(dòng)。
(3)活動(dòng)過(guò)程中不得亂扔垃圾，采摘花草，踐踏草坪，使用文明用語(yǔ)，切勿出現(xiàn)有損工商形象的行為。
3、月日，在昆山賓館集合，統(tǒng)一乘車前往。分發(fā)礦泉水1瓶/人。
4、8點(diǎn)準(zhǔn)時(shí)出發(fā)。
5、起點(diǎn)出發(fā)：
(1)起點(diǎn)各隊(duì)進(jìn)行小游戲活動(dòng)【活動(dòng)內(nèi)容：待定】選出1-8名隊(duì)伍。第一名隊(duì)伍第一個(gè)出發(fā)，第二、三名隊(duì)伍1分鐘后出發(fā)，第四、五名隊(duì)伍再1分鐘后出發(fā)，其余隊(duì)伍1分鐘后出發(fā)。(裁判出發(fā))
6、隊(duì)伍到第一個(gè)節(jié)點(diǎn)：
(1)隊(duì)伍全員抵達(dá)第一節(jié)點(diǎn)后按各隊(duì)抵達(dá)順序進(jìn)行
(2)任務(wù)：待定
(3)全隊(duì)通關(guān)任務(wù)完成后，領(lǐng)取第一節(jié)點(diǎn)的獎(jiǎng)勵(lì)，獲得LOGO標(biāo)貼。獎(jiǎng)品有：橙子、香蕉、垃圾袋。
7、隊(duì)伍到達(dá)第二個(gè)節(jié)點(diǎn)：
(1)隊(duì)伍全員抵達(dá)第二節(jié)點(diǎn)后按各隊(duì)抵達(dá)順序進(jìn)行
(2)任務(wù)：待定
(3)全隊(duì)通關(guān)任務(wù)完成后，領(lǐng)取第二節(jié)點(diǎn)的獎(jiǎng)勵(lì)，獲得LOGO標(biāo)貼、獎(jiǎng)品有：水、黃瓜…….
8、隊(duì)伍到達(dá)終點(diǎn)(和起點(diǎn)一致)：
(1)全隊(duì)抵達(dá)清點(diǎn)人數(shù)，排出抵達(dá)順序。(前三名抵達(dá)的隊(duì)伍獲得提示，如：藏寶位置)
(2)任務(wù)：全體人員到達(dá)后方可開(kāi)始尋寶活動(dòng)。
(3)發(fā)放獎(jiǎng)品有：
9、活動(dòng)后期工作：
(1)活動(dòng)后由客車統(tǒng)一帶回至昆山賓館，中途有下車的提前通知司機(jī)。路線為：待定。
(2)進(jìn)行活動(dòng)總結(jié)。
10、經(jīng)費(fèi)預(yù)算：
11、如因天氣等不可抗力造成的原因(大風(fēng)、下雨)，室外徒步活動(dòng)改期舉行。
徒步活動(dòng)方案11
關(guān)于開(kāi)展“攜手互助，永葆佳績(jī)”徒步活動(dòng)實(shí)施
方案
一、活動(dòng)目的
徒步行走的過(guò)程本身就是對(duì)大家體力與毅力的一種考驗(yàn)；通過(guò)團(tuán)隊(duì)間的協(xié)作，可以讓大家更加懂得集體的概念，讓大家感受到伙伴們共同努力的那份快樂(lè)，培養(yǎng)大家團(tuán)結(jié)互助的精神和堅(jiān)韌的毅力，進(jìn)一步增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)的凝聚力。我們會(huì)讓參與本次活動(dòng)的每位成員感受到艱苦與快樂(lè)并存，集體與個(gè)人同在。擁有了這種信念，我們一定會(huì)將這種飽滿的激情運(yùn)用到平日的`工作之中，拓展自由的思路，使XXX的各項(xiàng)工作做到有創(chuàng)新，有突破，有成績(jī)。
二、活動(dòng)宗旨
“攜手互助，永葆佳績(jī)”是我們的口號(hào)， 磨練意志、培養(yǎng)毅力、鍛煉體魄、快樂(lè)行走是我們的行動(dòng)宗旨。
三、活動(dòng)時(shí)間
活動(dòng)時(shí)間20xx年5月16日星期四，北京時(shí)間 9點(diǎn)
四、活動(dòng)地點(diǎn)：
白楊溝徒步路
五、活動(dòng)內(nèi)容
�。ㄒ唬┗顒�(dòng)基本內(nèi)容
1.清晨九點(diǎn)所有人員按時(shí)到達(dá)集合地點(diǎn)（XXXX），在社區(qū)門口統(tǒng)一乘車前往活動(dòng)地點(diǎn)。
2、宣布徒步人員注意事項(xiàng)：①本次徒步活動(dòng)要徒步走完
全程，②活動(dòng)過(guò)程中遵守組織紀(jì)律，聽(tīng)從指揮，不單獨(dú)行動(dòng)。③途中不得亂扔垃圾，不做有損隊(duì)伍及XX形象的事。④游玩過(guò)程中相互照應(yīng)，以保證全體參加人員的人身及財(cái)務(wù)安全。⑤請(qǐng)自帶攝像器材，并注意保管。
3、下車后由組長(zhǎng)整理隊(duì)伍，并舉行啟動(dòng)儀式，主持人宣布活動(dòng)正式開(kāi)始，接著由領(lǐng)導(dǎo)進(jìn)行簡(jiǎn)短的講話，講話完畢后，主持人將宣布活動(dòng)正式開(kāi)始，所有人員按秩序出發(fā)。到達(dá)最終目的地后可自由活動(dòng)。并在規(guī)定時(shí)間內(nèi)，返回停車場(chǎng)集合，整隊(duì)上車，返程就餐。
六、行程路線
從白楊溝停車場(chǎng)徒步出發(fā)至白楊溝瀑布，來(lái)回行程共計(jì)11公里。
七、活動(dòng)人數(shù)
全體工作人員
八、安全、環(huán)保
1.各位隊(duì)員應(yīng)注意個(gè)人安全，不允許自駕車。
2.遇事忍讓、遷就，不與人爭(zhēng)執(zhí)，以保證自身安全。
3.愛(ài)護(hù)環(huán)境，嚴(yán)禁將垃圾遺留在活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)，活動(dòng)結(jié)束后，將廢棄物分類裝好并置于垃圾分類箱內(nèi)。
附件1《“攜手互助，永葆佳績(jī)”徒步活動(dòng)人員分組及乘車名單》
XXXX
X年X月X日
徒步活動(dòng)方案12
機(jī)關(guān)工會(huì)、社區(qū)工會(huì)聯(lián)合會(huì)、綜合執(zhí)法、司法所、地稅所：按照街道黨工委、辦事處工作部署，為進(jìn)一步增強(qiáng)轄區(qū)群團(tuán)組織凝聚力，活躍轄區(qū)廣大職工、群眾的業(yè)余文體生活，倡導(dǎo)轄區(qū)居民欣賞自然風(fēng)光、品鑒太陽(yáng)溝歷史風(fēng)貌，街道總工會(huì)定于28日下午舉辦光榮街道總工會(huì)第二屆職工徒步行活動(dòng)。具體實(shí)施方案如下：
一、組織機(jī)構(gòu)
領(lǐng)導(dǎo)小組：（兼評(píng)委會(huì)）
二、活動(dòng)內(nèi)容
1、活動(dòng)時(shí)間：4月28日13點(diǎn)
2、參加人員：街道機(jī)關(guān)（約50人）、綜合執(zhí)法（8司法所（2人）、地稅所（3人）、社區(qū)工會(huì)（60人）。
3、活動(dòng)內(nèi)容：
�。�1）徒步行路線：街道門前集合——新華大街——白山街——斯大林路（櫻花大道）——新啟街——革新街——203公園（櫻花園、停車場(chǎng)）。
�。�2）在203公園停車場(chǎng)舉行趣味活動(dòng)。
�。�3）活動(dòng)結(jié)束后到指定地點(diǎn)領(lǐng)取紀(jì)念品。
4、活動(dòng)要求：
�。�1）請(qǐng)各單位于4月20日前將參加人員名單報(bào)街道總工會(huì)，（根據(jù)參加人員情況進(jìn)行分組）。
（2）各單位要嚴(yán)格遵守活動(dòng)時(shí)間，遵守比賽規(guī)則，注意自身安全、注意環(huán)保，保證此次活動(dòng)順利開(kāi)展。
�。�3）參加活動(dòng)的人員要求身心健康、無(wú)突發(fā)疾病或高血壓心臟病等慢性�。[瞞參加比賽，后果自負(fù)）。
徒步活動(dòng)方案13
一、活動(dòng)主題
建德作為“中國(guó)優(yōu)秀旅游城市”、“全國(guó)綠化模范城市”，也是“華東地區(qū)十大旅游休閑風(fēng)情城市”.這里的山山水水都散發(fā)著無(wú)窮的魅力，旅游休閑風(fēng)情比比皆是.曾經(jīng)，這里是徽商販運(yùn)鹽、茶、山貨的商道；曾經(jīng)，這里是伍子胥逃難經(jīng)過(guò)的山路；曾經(jīng)，這里留下了眾多古人在此游山樂(lè)水時(shí)的贊美詩(shī)篇……現(xiàn)在，它卻是令廣大戶外徒步運(yùn)動(dòng)愛(ài)好者心花怒放的最佳穿越路線.參與此次徒步，不僅能跨越山嶺、叢林、溪流、山谷等地貌，還能領(lǐng)略原始森林獨(dú)特的風(fēng)貌，感受豐厚的歷史文化氛圍.
主題：熱愛(ài)自然，親近山水.弘揚(yáng)“更快、更高、更強(qiáng)”的奧運(yùn)精神.
二、組織單位
主辦單位：建德市國(guó)有資產(chǎn)經(jīng)營(yíng)有限公司
承辦單位：杭州新安江旅業(yè)發(fā)展有限公司
協(xié)辦單位：市委宣傳部
市旅游商貿(mào)局
乾潭鎮(zhèn)人民政府
市林業(yè)局
市衛(wèi)生局
市體育局
市登山協(xié)會(huì)
浙江三江戶外俱樂(lè)部
三、活動(dòng)內(nèi)容：
第十三屆中國(guó)﹒新安江旅游節(jié)百家戶外運(yùn)動(dòng)俱樂(lè)部徒步穿越活動(dòng)
四、活動(dòng)時(shí)間：
20xx年7月26日—27日(周六—周日)
五、活動(dòng)地點(diǎn)：
富春江七里揚(yáng)帆景區(qū)
六、具體安排：
(一)、7月26日：13：00—17：00報(bào)到.
報(bào)到地點(diǎn)：乾潭鎮(zhèn)子胥公園旁景區(qū)漂流接待部.
晚餐：17：30—18：30
納涼聯(lián)歡晚會(huì)：19：00—20：00
主題：第十三屆中國(guó)﹒新安江旅游節(jié)百家戶外運(yùn)動(dòng)俱樂(lè)部徒步穿越活動(dòng)納涼聯(lián)歡晚會(huì).
扎營(yíng)地點(diǎn)：乾潭子胥公園(自備露營(yíng)裝備)
(二)、7月27日：7：00—7：30集合
徒步線路：
7：30從乾潭子胥公園出發(fā)，乘游船穿越子胥峽、葫蘆峽，8：50抵葫蘆瀑布景點(diǎn)上岸開(kāi)始徒步旅程，行程15公里左右.途經(jīng)雄偉壯觀“新安十景”之一的“葫蘆飛瀑”景觀，翻越葫蘆飛瀑頂端美麗的海子，穿越山嶺、叢林、溪流、山谷等自然景觀，領(lǐng)略原始森林獨(dú)特的風(fēng)貌至東源村練上返回.那里小溪流水潺潺，清澈見(jiàn)底；那里的瀑布如練從你的足底穿過(guò)；那里的'空氣無(wú)比清新，讓你忘卻塵世的煩躁；那里……
1、中餐(快餐)從12：30開(kāi)始提供.
用餐地點(diǎn)：葫蘆瀑布景點(diǎn)職工食堂.
2、為優(yōu)勝團(tuán)組頒獎(jiǎng).
時(shí)間：14：00
地點(diǎn)：葫蘆瀑布景點(diǎn)籃球場(chǎng).
3、頒獎(jiǎng)結(jié)束后乘船回營(yíng)地，各自返程回俱樂(lè)部.
(三)、活動(dòng)獎(jiǎng)項(xiàng)：最佳團(tuán)隊(duì)獎(jiǎng)一組獎(jiǎng)金5000元.
優(yōu)秀團(tuán)隊(duì)獎(jiǎng)三組獎(jiǎng)金各20xx元.
參與獎(jiǎng)若干名禮品一份.
七、活動(dòng)的組織、管理
(一)、報(bào)名時(shí)間：即日起截止20xx年7月24日17：00之前.
(二)、報(bào)名方法：
1、報(bào)名截止日：20xx年7月24日17：00之前.
2、媒體發(fā)布消息，歡迎登陸相關(guān)報(bào)刊和網(wǎng)站.
3、報(bào)名電話：0571—64718619(傳真)聯(lián)系人：陳小姐
4、每個(gè)參賽俱樂(lè)部只能組織一個(gè)參賽隊(duì).每個(gè)隊(duì)6名隊(duì)員，其中必須有兩名異性.
5、名額：報(bào)滿30隊(duì)為止.(按報(bào)名先后取前30個(gè)俱樂(lè)部)
6、報(bào)名前，隊(duì)長(zhǎng)請(qǐng)確認(rèn)所有隊(duì)員已購(gòu)買在有效期內(nèi)的意外傷害保險(xiǎn)或意外傷害醫(yī)療保險(xiǎn)(社保除外).
7、每隊(duì)由隊(duì)長(zhǎng)進(jìn)行報(bào)名申請(qǐng)，要求資料真實(shí)、完整，經(jīng)活動(dòng)管理人員審核確認(rèn).
8、不接受個(gè)人報(bào)名.
9、報(bào)名截止日至20xx年7月24日17：00之前，在報(bào)名確認(rèn)后若隊(duì)員發(fā)生變動(dòng)可由隊(duì)長(zhǎng)與聯(lián)系人聯(lián)系調(diào)整
(三)、報(bào)名格式：
報(bào)名帖中報(bào)名格式；(見(jiàn)后面的附件)
隊(duì)長(zhǎng)：行人ID(性別)隊(duì)員：ID(性別)、ID(性別)、ID(性別)(依次列出所有隊(duì)員信息)
隊(duì)員ID：真實(shí)姓名、聯(lián)絡(luò)電話，緊急聯(lián)絡(luò)人姓名及聯(lián)絡(luò)電話，投保險(xiǎn)種、保險(xiǎn)公司、保單號(hào)
(四)、隊(duì)長(zhǎng)責(zé)任：
1、隊(duì)長(zhǎng)視為戶外活動(dòng)中的頭驢，應(yīng)在活動(dòng)前充分與隊(duì)員進(jìn)行溝通，調(diào)動(dòng)隊(duì)員積極性，組織全隊(duì)走完預(yù)設(shè)線路.
2、代表隊(duì)伍報(bào)名，負(fù)責(zé)與本隊(duì)隊(duì)員聯(lián)系進(jìn)行活動(dòng)確認(rèn)，并接受組織者有關(guān)的調(diào)度安排.
3、為本隊(duì)準(zhǔn)備必要的公共用品如止血帖、藥品、垃圾袋等.
4、監(jiān)督隊(duì)員水、食物、頭燈、雨衣、帳篷等裝備的配備，根據(jù)隊(duì)員體能合理調(diào)配負(fù)重.
5、負(fù)責(zé)進(jìn)行環(huán)保監(jiān)督，沿途垃圾帶到打卡點(diǎn)才能丟棄.
必須在無(wú)機(jī)械力輔助下步行完成，不鼓勵(lì)競(jìng)速.
(五)規(guī)則：
1、7月27日07：00集合，領(lǐng)牌，然后每隊(duì)依次拍合照、出發(fā)，15：00之前活動(dòng)全部結(jié)束.
2、全程除起點(diǎn)和終點(diǎn)外，葫蘆瀑布景點(diǎn)設(shè)醫(yī)療檢查點(diǎn).
3、起點(diǎn)必須全體參加人員出席.
4、每隊(duì)隊(duì)員之間盡量做到團(tuán)結(jié)互助，共進(jìn)共退.
5、每個(gè)隊(duì)6名選手必須自始至終完成賽程.如中途有隊(duì)員退出，視為整隊(duì)集體退出，中止比賽.中途不得找人替補(bǔ)，否則，按照犯規(guī)處理取消參賽資格.
6、全程計(jì)時(shí)，每組六名隊(duì)員以最后一名隊(duì)員到達(dá)的時(shí)間為此組的成績(jī)，必須在無(wú)機(jī)械力輔助下步行完成，不鼓勵(lì)競(jìng)速.
7、活動(dòng)名次設(shè)置，取前四名分別為第一名最佳團(tuán)隊(duì)獎(jiǎng)；第二、三、四名為優(yōu)秀團(tuán)隊(duì)獎(jiǎng).
8、活動(dòng)不接受現(xiàn)場(chǎng)報(bào)名.
9、徒步當(dāng)天請(qǐng)隊(duì)長(zhǎng)及所有隊(duì)員務(wù)必下載打印徒步線路，充分發(fā)揮自助精神，完成穿越.
(六)、危險(xiǎn)告知
穿越活動(dòng)中，你可能面臨如下危險(xiǎn)：中暑、水泡、抽筋、崴腳等.提醒如下：
1、嚴(yán)格遵守紀(jì)律，聽(tīng)從指揮.不脫隊(duì)單獨(dú)行動(dòng)，不做賽事之外的探險(xiǎn)行動(dòng).
2、嚴(yán)禁用火、吸煙等.
3、關(guān)注活動(dòng)期間的天氣情況，做好防曬、防雨的準(zhǔn)備.
4、提前學(xué)習(xí)掌握自救自護(hù)知識(shí).避免和處理運(yùn)動(dòng)損傷，如水泡、抽筋、崴腳等.備好防暑、救傷藥品.
5、體能不佳時(shí)及時(shí)休息，保持精神飽滿.
(七)、注意事項(xiàng)
1、活動(dòng)流程、徒步線路等在活動(dòng)前每隊(duì)自行下載打印，仔細(xì)閱讀每一條款.(制定活動(dòng)流程、線路地圖網(wǎng)上發(fā)布)
2、各俱樂(lè)部非參賽隊(duì)員必須在最后一批參賽人員出發(fā)10分鐘以后可以進(jìn)入賽程.
3、本次活動(dòng)以自助、自律為前提，義工不提供除報(bào)名、簽到、打卡、咨訊以外的其它服務(wù)或支援.
4、更多注意事項(xiàng)可參考：長(zhǎng)距離徒步注意事項(xiàng)知解
(八)、免責(zé)聲明
1、本活動(dòng)為非盈利性質(zhì)的自助活動(dòng)，并有一定的危險(xiǎn)性，組委會(huì)在報(bào)名帖中已提示了風(fēng)險(xiǎn)，作出了必要的指引；參加者應(yīng)根據(jù)自身的狀況作出理性選擇，并對(duì)自己的安全負(fù)責(zé).
2、本次活動(dòng)報(bào)名的徒步者和義工均為自愿參與的驢子，作為義工的組委會(huì)伴隨本次活動(dòng)的結(jié)束而自然不存在；因本次活動(dòng)召集報(bào)名而有的文字只屬本次活動(dòng)，特此聲明！
3、凡報(bào)名參加者均視為具有完全民事行為能力人，參加者在活動(dòng)中如果發(fā)生意外事故，組織者會(huì)在第一時(shí)間組織救援，但對(duì)于事故造成的身體損傷、后遺癥等，以及事件伴隨的經(jīng)濟(jì)損失，組織者不承擔(dān)任何法律和經(jīng)濟(jì)責(zé)任.
4、一旦報(bào)名，即視為參加者(包括代他人報(bào)名者)已經(jīng)充分了解并自愿接受本免責(zé)條款，本免責(zé)條款自動(dòng)生效.否則，請(qǐng)取消報(bào)名.
徒步活動(dòng)方案14
一、活動(dòng)主題青春 勵(lì)志 團(tuán)結(jié) 友愛(ài)
二、活動(dòng)時(shí)間20xx年5月4日 下午14點(diǎn)。
三、參加人員公司全部人員和新招員工(20人)。
四、活動(dòng)路線
公司門口(德興路)出發(fā)→→東風(fēng)路→→皇明太陽(yáng)谷→→大學(xué)路→→德興路→→公司門口結(jié)束。
五、所需物品礦泉水(每人一瓶)。
六、活動(dòng)規(guī)則
1、所有參加人員自公司門口集體出發(fā)，沒(méi)有時(shí)間限制，根據(jù)到達(dá)目的地的.次序依次評(píng)選出一等獎(jiǎng)、二等獎(jiǎng)、三等獎(jiǎng)和鼓勵(lì)獎(jiǎng);
2、所有參加人員不允許有抄近路、搭乘車現(xiàn)象出現(xiàn);
3、不允許有中途棄權(quán)的行為出現(xiàn);
4、如有特殊情況向領(lǐng)導(dǎo)說(shuō)明。
七、注意事項(xiàng)
1、當(dāng)天穿比較輕松的衣服和運(yùn)動(dòng)鞋，鞋底要稍微厚一些，否則有可能造成腳部受傷;
2、最好是輕松上路，不要帶太多東西，以免影響行程;
3、活動(dòng)前一天保持好充足的睡眠和營(yíng)養(yǎng)的補(bǔ)充，為徒步旅行活動(dòng)做好充分的準(zhǔn)備。
八、結(jié)束語(yǔ)
希望大家能夠以飽滿的熱情完成這次旅途!
徒步活動(dòng)方案15
為了給孩子提供一次磨練意志、挑戰(zhàn)自我、熔鑄團(tuán)隊(duì)的機(jī)會(huì)，培養(yǎng)幼兒獨(dú)立自強(qiáng)、堅(jiān)持不懈的精神，提高幼兒戰(zhàn)勝困難的信心，增強(qiáng)幼兒的合作意識(shí)，塑造優(yōu)秀人格，檀林鎮(zhèn)幼兒園定于20xx年4月1日（星期六）上午舉行“我和春天有個(gè)約會(huì)”春游踏青活動(dòng)，活動(dòng)具體內(nèi)容如下：
【活動(dòng)目的.】
給孩子提供一次磨練意志、挑戰(zhàn)自我、熔鑄團(tuán)隊(duì)的機(jī)會(huì)，增強(qiáng)幼兒的合作和團(tuán)隊(duì)意識(shí)；培養(yǎng)幼兒自強(qiáng)不息、堅(jiān)持不懈的精神，塑造幼兒頑強(qiáng)的意志品質(zhì)，給幼兒留下一個(gè)不泯的人生記憶。【活動(dòng)時(shí)間】
20xx年4月1日
集合出發(fā)：早操后
返回：11:00
【活動(dòng)主題】
感受大自然的美好，感受春的氣息，體驗(yàn)自身成長(zhǎng)的價(jià)值。
【活動(dòng)要求】
一、學(xué)生要求
1、飲用水：每班自備適量飲用水和水杯方便幼兒飲用。
3、著裝：要求家長(zhǎng)當(dāng)天給幼兒穿易增減的衣服（厚薄適中）和輕便鞋子（厚底，舒適、輕便、不要穿新鞋），準(zhǔn)備遮陽(yáng)帽等。
4、行進(jìn)：以班級(jí)為單位，整體行進(jìn)，保持班級(jí)距離不少于3米；禁止孩子單獨(dú)行動(dòng)，不準(zhǔn)私自離開(kāi)班級(jí)。
5、統(tǒng)一行動(dòng)：安全第一，專心行進(jìn)，注意觀察道路情況，有序的行進(jìn)隊(duì)列。過(guò)路口時(shí)，聽(tīng)從指揮。
二、帶隊(duì)領(lǐng)導(dǎo)及教師要求
1、充分重視：事前班主任做好充分的動(dòng)員工作，對(duì)于患有心臟病、心肌炎等慢性病等不適合遠(yuǎn)足活動(dòng)的孩子，由家長(zhǎng)寫出假條，說(shuō)明原因，交班主任批準(zhǔn)，不允許參加本次活動(dòng)。班主任統(tǒng)計(jì)好不參合人員，帶好本班孩子的通訊錄。
2、保證安全：帶隊(duì)領(lǐng)導(dǎo)和老師及時(shí)到達(dá)所經(jīng)路口，維持交通，保障隊(duì)伍順利通過(guò)。
3、安全教育：班主任務(wù)必在行前對(duì)孩子進(jìn)行人身、交通、財(cái)產(chǎn)等安全教育。
4、信息暢通：要求帶隊(duì)領(lǐng)導(dǎo)與教師保證通訊暢通。每次休息后教師隨時(shí)清點(diǎn)人數(shù)，確保每個(gè)孩子到位。
5、職責(zé)分工：班主任在隊(duì)伍前面，配班老師斷后；帶隊(duì)老師對(duì)違規(guī)學(xué)生有提出警告、阻止的權(quán)力。
6、護(hù)衛(wèi)隊(duì)員：班主任可邀請(qǐng)家長(zhǎng)參加活動(dòng)擔(dān)當(dāng)本班護(hù)衛(wèi)隊(duì)的任務(wù)。
7、返回：班主任務(wù)必清點(diǎn)本班幼兒人數(shù)后統(tǒng)一返園。
【安全措施】
1、安全教育：班主任老師前期做好安全教育工作，教育幼兒專心致志走路，注意交通安全。同時(shí)行進(jìn)過(guò)程中帶隊(duì)教師隨時(shí)提醒幼兒遠(yuǎn)離安全隱患。
2、教師執(zhí)勤：學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)、老師及時(shí)到達(dá)相關(guān)路口，根據(jù)當(dāng)時(shí)情況及時(shí)控制、放行隊(duì)伍，保障安全順利通過(guò)。
3、班主任：配班老師負(fù)責(zé)掉隊(duì)和出問(wèn)題的幼兒，班主任帶領(lǐng)隊(duì)伍繼續(xù)前行。
4、醫(yī)護(hù)救治：行進(jìn)時(shí)發(fā)生意外及時(shí)救治扭傷、摔傷等受傷幼兒，對(duì)突發(fā)急性疾病的學(xué)生及時(shí)撥打120，送往醫(yī)院救治。
5、突發(fā)事件報(bào)告：帶隊(duì)老師隨時(shí)向領(lǐng)導(dǎo)匯報(bào)，及時(shí)做出處理。
【后續(xù)要求】
1、遠(yuǎn)足結(jié)束后返回各班，清點(diǎn)人數(shù)，各班進(jìn)行有特色的總結(jié)。
2、各班老師抒寫“遠(yuǎn)足感悟”（自擬題目），家長(zhǎng)可根據(jù)此次活動(dòng)孩子的反應(yīng)或變化寫出自己的感想。班主任進(jìn)行匯總，連同家長(zhǎng)感想最遲于4月10日上交教務(wù)處。
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