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活動方案

陽光大課間活動實施方案

時間:2024-08-21 14:17:49 活動方案 我要投稿
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陽光大課間活動實施方案

  為了確保工作或事情能高效地開展,預(yù)先制定方案是必不可少的,方案是書面計劃,是具體行動實施辦法細(xì)則,步驟等。方案要怎么制定呢?以下是小編幫大家整理的陽光大課間活動實施方案,歡迎閱讀與收藏。

陽光大課間活動實施方案

陽光大課間活動實施方案1

  一、指導(dǎo)思想

  全面貫徹落實《中共中央國務(wù)院關(guān)于加強(qiáng)青少年體育增強(qiáng)青少年體質(zhì)的意見》精神,廣泛開展師生陽光體育運(yùn)動,通過開展冬季長跑活動,磨練學(xué)生的意志品質(zhì),培養(yǎng)良好的鍛煉習(xí)慣,有效提高學(xué)生體質(zhì),增強(qiáng)體魄。

  二、參加人員

  全校師生

  三、活動項目

  1.基本項目:長跑+體育活動

  初三年級每周一、三、五進(jìn)行冬季長跑活動,二、四體育活動。

  初一、初二年級每周一、三、五體育活動,二、四進(jìn)行冬季長跑。

  2.體育活動項目:廣播體操、跳長繩、跳短繩、跳皮筋、踢毽子、呼啦圈、輪滑、羽毛球、排球、拔河等。

  四、長跑的路線:

  1.初一年級跑步地點:大操場塑膠跑道1---4道內(nèi)。

  2.初二年級跑步地點:大操場塑膠跑道5---8道內(nèi)。

  3.初三年級跑步地點:大操場塑膠跑道

  各班站成廣播操的隊形,三條縱隊集體慢跑三圈。

  五、實施措施

  1、每天上午兩節(jié)課后各任課教師不得拖堂,全體同學(xué)迅速到指定場地集合,由班主任協(xié)助體育教師組織學(xué)生參加長跑。

  2.三個年級在長跑時必須在指定的跑道內(nèi)進(jìn)行長跑,不得跑到其他年級的場地,特別是初一、初二年級。我們將在第四道跑道上畫出一條白色的.線以示區(qū)別。

  3、各班要保證學(xué)生全員參與,本著安全第一的原則,可以靈活安排,如,體質(zhì)較弱的學(xué)生可進(jìn)行跑走結(jié)合的活動。有病有事不能參加長跑的,提前得到班主任核實批準(zhǔn),方可不參加。其他無特殊情況不得缺席。班主任老師要清點人數(shù),對學(xué)生參與情況的檢查納入班級量化。

  4、活動結(jié)束后有相關(guān)老師組織學(xué)生迅速回到教室,做好上課準(zhǔn)備。

  5、提倡教師領(lǐng)跑,鍛煉身體,追求“每天鍛煉一小時,健康工作五十年,幸福生活一輩子”。

  六、評選與表彰

  學(xué)校將對學(xué)生陽光體育大課間活動中表現(xiàn)突出的班級和個人進(jìn)行表彰,分別評選出最佳運(yùn)動班級和最佳運(yùn)動學(xué)生。

  以上是我們這次活動的方案,希望全體師生踴躍走向操場,走向大自然,走到陽光下,全身心地投入到陽光體育活動中去,強(qiáng)健我們的體魄,展示我們的活力,讓運(yùn)動成為我們終身的興趣愛好,讓健康成為我們?nèi)姘l(fā)展的不懈追求。

陽光大課間活動實施方案2

  晴天活動:

  夏季5月——11月集體項目為廣播操(希望風(fēng)帆)和集體跳繩(廣播操延續(xù)我校傳統(tǒng)集體項目,跳繩為了結(jié)合體質(zhì)健康測試中的一分鐘跳繩,鍛煉身體的同時也進(jìn)行了訓(xùn)練。各班排成4列,兩兩相對,兩列跳兩列數(shù)輪換進(jìn)行,每人完成兩次)

  冬季12月——4月集體項目為跑操和集體跳繩(根據(jù)上級文件要求冬季長跑活動安排)

  班級活動以“傳統(tǒng)體育項目”為元素,以運(yùn)動和趣味性相結(jié)合來設(shè)計,可以讓孩子們玩爸爸媽媽們小時候玩的游戲,讓父母教孩子玩、一起玩,既提高了運(yùn)動能力和技巧,又可以培養(yǎng)親子關(guān)系,同時也增進(jìn)同學(xué)之間的友誼。根據(jù)不同年級學(xué)生進(jìn)行分層設(shè)計項目。

  一年級:袋鼠跳、呼啦圈接力、編花籃

  二年級:踢毽子、一圈到底、跳房子

  三年級:8字跳長繩、巨人的腳步、擲沙包

  四年級:空竹操、空竹(項目)

  五年級:空竹操、空竹(項目)

  六年級:竹竿舞、跳橡皮筋、集體跳長繩

  雨天活動:

  集體活動:室內(nèi)操(下雨天室外活動不好展開,但是也為了能讓學(xué)生動起來,特意安排了適合在教室里活動的室內(nèi)操,為了四十幾個學(xué)生能在50平方教室得到最有效的鍛煉,體育老師們頗費(fèi)一段心思,使得學(xué)生們在教室中也有了鍛煉的身影。室內(nèi)操分成三部分,:第一部分準(zhǔn)備操,第二部分站起來的全身活動操,第三部分拉伸放松。)

  班級特色活動:開展班級特色棋類(棋類活動是高強(qiáng)度的腦力運(yùn)動,考驗的是孩子們體力和意志力,耐力的鍛煉也會增強(qiáng)體質(zhì),所以在室內(nèi)操后我校選擇棋類活動。棋類由各班級自由定制班主任組織組織,如象棋、五子棋、飛行棋等等)

  活動時間

  力求認(rèn)真落實每天鍛煉一小時,全面推進(jìn)素質(zhì)教育,提升學(xué)生身體素質(zhì),我校大課間時間為每天40分鐘。夏季8:10至8:50,冬季8:25至9:05,為了讓大課間時間更加充分地利用起來,我校制定了每個環(huán)節(jié)的具體時間。

  活動措施與保障

  為了更好地開展我校大課間活動,特成立了以校長為組長,副校長為副組長,學(xué)校各中層為成員的領(lǐng)導(dǎo)小組來負(fù)責(zé)學(xué)校陽光體育大課間的方案設(shè)計、實施、指導(dǎo)、檢查和評比和以體育組組長為組長,各體育老師、班主任為為成員的工作小組來負(fù)責(zé)大課間活動的具體方案設(shè)計,活動內(nèi)容,組織訓(xùn)練等。并完善大課間考勤制度,建立大課間評比制度,明確了大課間活動要求。

  由政教處牽頭組織值周領(lǐng)導(dǎo)和教師對做操進(jìn)行每日檢查,每周對出操情況搞好記載做好統(tǒng)計。根據(jù)學(xué)生參加大課間操體育活動的情況做出,并且給予加分扣分,把此項檢查和三項競賽評選結(jié)合起來。

  把大課間體育活動作為考核學(xué)生的一項內(nèi)容。不合格者不能評為五星好少年。

  把大課間操體育活動作為評選優(yōu)秀班集體的重要內(nèi)容。不達(dá)標(biāo)的班級取消評比資格,對于開展大課間活動有特色的'班級,年級,學(xué)校將予以獎勵。

  活動期間正副班主任必須強(qiáng)調(diào)大課間活動紀(jì)律與安全,協(xié)助指導(dǎo)教師開展活動。

  負(fù)責(zé)每次大課間活動的指導(dǎo)教師必須提前到位,準(zhǔn)備好器材,適時進(jìn)行安全教育,杜絕傷害事故的發(fā)生,開展好活動。

  各項目活動限在規(guī)定的活動區(qū)域進(jìn)行。不得隨意改變安排的活動內(nèi)容。

  雨天各班安排室內(nèi)活動,由正副班主任負(fù)責(zé)跟班。

  我們由衷地希望在陽光體育精神的感染下,孩子們用健康與活力傳遞陽光少年的積極向上,彰顯陽光上年昂揚(yáng)奮進(jìn)的精神風(fēng)貌。體育使校園充滿活力,校園因體育勃發(fā)生機(jī)!

陽光大課間活動實施方案3

  一、實施形式:

  1、學(xué)校統(tǒng)籌與班級自主相結(jié)合。

  學(xué)校統(tǒng)籌安排;具體活動內(nèi)容由各班班主任結(jié)合本班實際自主確定。

  2、學(xué)校管理與全員參與相結(jié)合。

  學(xué)校教務(wù)處以班級為單位,將所有任課教師劃分到所任課班級中,全過程參與該班活動,并協(xié)助班主任做好活動組織、紀(jì)律管理和安全保障等工作,確保每次活動都能高質(zhì)量、高標(biāo)準(zhǔn)、有條不紊的正常開展。學(xué)校所有行政人員確定責(zé)任班級,準(zhǔn)時進(jìn)行督促、檢查,并將檢查結(jié)果于當(dāng)天記錄行政檢查手冊。

  3、體育活動與藝術(shù)賞析相結(jié)合。

  在活動內(nèi)容上,要將德育、體育、綜合實踐活動和藝術(shù)賞析有機(jī)地融為一體,整體提高中學(xué)生的綜合素質(zhì);顒又幸M量體現(xiàn)班級特色和學(xué)生的個性發(fā)展。

  二、實施要求:

  1、學(xué)校在制訂活動方案的基礎(chǔ)上,加強(qiáng)對室內(nèi)大課間活動意義和作用的宣傳和教育,引導(dǎo)全校師生高度重視該項活動。

  2、各班要高度重視室內(nèi)大課間活動。班主任和任課教師要根據(jù)活動內(nèi)容在班內(nèi)進(jìn)行科學(xué)分組,并配備好指導(dǎo)教師。

  3、各班要制定詳細(xì)活動計劃和活動安排。所制定的班級活動計劃既要充分考慮到季節(jié)氣候因素的影響,根據(jù)春冬季和夏秋季的氣溫狀況設(shè)計不同類型的活動;又要充分發(fā)揮本班教師的特長,把綜合實踐活動、體育鍛煉和藝術(shù)有機(jī)地結(jié)合起來。

  4、各班的活動開展要有組織、有步驟;要認(rèn)真組織本班學(xué)生準(zhǔn)時參加活動,保證出勤率,合理掌控學(xué)生的運(yùn)動量。

  5、所有教師要更新管理觀念,注重過程指導(dǎo)和管理,并積極參與到學(xué)生活動中去。

  6、教師必須密切關(guān)注活動過程中的安全問題,活動的內(nèi)容和形式的'設(shè)計必須建立在安全的前提下,盡可能排除各種安全隱患。

  三、班級自主活動項目(推薦):

  1、綜合實踐類:

  編織、折紙、剪紙、科技制作、扎染等。

  2、藝術(shù)類:

  合唱、獨(dú)唱、繪畫、硬筆書法、小舞蹈、樂器表演、小品表演、小相聲、影視欣賞等。

  3、室內(nèi)體育小游戲:

  如:趣味報數(shù)、鉤肘站立、擊掌傳球、大小西瓜、游戲乒乓球、負(fù)重蹲起、兩人一條心、手指拔河、傳口令、報數(shù)比快、寫反字、釣魚、拉繩比賽、俯臥撐等。

  4、文學(xué)類:

  、故事會、詩朗誦、頌讀等。

  四、說明:

  以上項目只提供給各班安排活動內(nèi)容時參考,各班可根據(jù)本班教師和任課教師實際進(jìn)行選擇,鼓勵教師積極創(chuàng)新,盡量呈現(xiàn)各班特色。

  五、建議:

 、倬C合實踐類考慮到活動量較小,建議盡量安排在比較炎熱的夏季和秋季節(jié)開展,而把體育小游戲安排在春冬季。

 、诰C合實踐類的所有活動成果要求各班要整理和收藏,建議定期在班級或年級內(nèi)進(jìn)行優(yōu)秀作品評比和作品展,以調(diào)動學(xué)生的積極性,讓學(xué)生充分體驗成功的。喜悅。

 、鬯囆g(shù)類、文學(xué)類可單獨(dú)作為活動內(nèi)容,也可與室內(nèi)趣味體育小游戲結(jié)合起來開展活動,以表演性質(zhì)作為體育小游戲的輔助部分,具體安排各班自行考慮

陽光大課間活動實施方案4

  一、指導(dǎo)思想

  為更好地貫徹黨和國家的方針,落實“生命·和諧”的教育理念,全面實施素質(zhì)教育,培養(yǎng)德智體等全面發(fā)展的人才,堅持“健康第一”的指導(dǎo)思想,牢固樹立終身體育的新課程理念,把開展大課間活動作為重要途徑,保證學(xué)生在陰雨天氣中也能有體育鍛煉時間,增強(qiáng)學(xué)生的體質(zhì),培養(yǎng)學(xué)生參與體育活動的興趣和愛好,形成堅持鍛煉的習(xí)慣和終身體育意識,在大課間活動中體現(xiàn)出合作、民主、探究的教學(xué)理念,以大課間為輻射點,促進(jìn)體育課堂教學(xué)的改革與創(chuàng)新。

  二、目標(biāo)和原則

 。ㄒ唬┠繕(biāo)

  1.體藝組聯(lián)合創(chuàng)編一套室內(nèi)課間集體舞蹈,優(yōu)化室內(nèi)課間操的時間、空間、形式、內(nèi)容和結(jié)構(gòu),使學(xué)生樂于參加,主動地掌握健身的方法并自覺鍛煉。

  2.根據(jù)學(xué)生的身心發(fā)展需要,積極創(chuàng)新游戲,力求以游戲勵德,以游戲輔智,以游戲健體,以游戲塑美,以游戲促勞,促進(jìn)學(xué)生五育全面和諧的發(fā)展。

  3.各年級語文組選定誦讀內(nèi)容,讓大腦、手腳乃至全身的細(xì)胞都動起來,可以邊誦讀邊拍打節(jié)奏,如跺腳、搖頭、擊掌、拍手等多種形式,讓學(xué)生在動中學(xué),在學(xué)中健體。

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  1.重視過程的原則。充分發(fā)揮陰雨天活動對學(xué)生進(jìn)行五育教育的功能,重視活動過程的教育。

  2.普及與提高相結(jié)合的原則。遵循學(xué)生身心發(fā)展的`規(guī)律,遵循“低段普及、高段提高”原則,堅持從學(xué)校實際出發(fā),科學(xué)合理的安排陰雨天大課間的課程計劃和活動內(nèi)容。

  3.全員參與的原則。師生全員參加,充分發(fā)揮師生的積極性和創(chuàng)造性,讓每一個人都動起來,達(dá)到全體健身的目的。

  4.不斷創(chuàng)新的原則。根據(jù)我校場地的特點,陰雨天大課間活動增創(chuàng)了室內(nèi)課間集體舞蹈、學(xué)生游戲自助套餐、瘋狂誦讀記憶系列(以不同的表現(xiàn)形式誦讀經(jīng)典詩文……)等有利于健康的活動內(nèi)容,將人文、藝術(shù)、體育融為一體。

  三、組織機(jī)構(gòu):

  組長:xxx

  副組長:xxx

  成員:xxx

  四、大課間體育活動流程及內(nèi)容

  第一個活動項目:室內(nèi)課間集體操

  在優(yōu)美的音樂聲中,學(xué)生開始做起操來。室內(nèi)課間集體操能夠充分的滿足學(xué)生運(yùn)動的需要,因為它既能像舞蹈一樣塑造人體完美的氣質(zhì),也能像健美操一樣鍛煉人體的各個部分,很好地達(dá)到健身效果,提高學(xué)生的積極性,調(diào)動學(xué)生的做操的熱情,使之更好地投入到健身當(dāng)中去。(室內(nèi)課間操具體內(nèi)容請點擊學(xué)校網(wǎng)站:室內(nèi)課間操不怕不怕)請各位班主任盡早學(xué)會,教授于學(xué)生。

  第二個活動項目:學(xué)生選擇游戲項目

  1、沙包打靶:在教室黑板上畫上靶子,學(xué)生手拿沙包站于3——4米處投擲。游戲開始,學(xué)生站在投擲線后用沙包向靶子投擲。擲完后,將沙包撿起交給第二人再做,直至全隊做完為止。得分多的隊為勝。

  2、攔擊導(dǎo)彈:選出4人各拿一個乒乓球拍,站在黑板前,作為“防空部隊”,其他人拿15—20個乒乓球當(dāng)作“地對地導(dǎo)彈”。游戲開始,拿乒乓球的學(xué)生用乒乓球擲擊黑板,而拿球拍的學(xué)生則用球拍進(jìn)行攔擊,如攔擊住了,則是“導(dǎo)彈被擊毀了”,如讓乒乓球漏過去擊中黑板,則是“導(dǎo)彈擊中了目標(biāo)”。游戲一輪之后,再換4個人防守。擊下“導(dǎo)彈”多者為勝。

  3、接后語:學(xué)生坐在座位上,由第一行第一個學(xué)生隨便說一個詞匯,例如“今天”,接著第二個學(xué)生以第一個學(xué)生所說詞匯的后一個字打頭,又組成一個詞匯,例如,“天氣”依此法一直往下傳,“氣候”,“候補(bǔ)”,“補(bǔ)救”等,一直到某一學(xué)生組不成詞匯為止,罰該學(xué)生表演一個節(jié)目后,又由該學(xué)生重新起頭再做。

  4、傳口令:學(xué)生坐在座位上,按座位縱行組成隊,游戲開始,各隊第一人到教師那里接受秘密口令后,回到自己座位上坐好。教師發(fā)令后,各隊將口令一個接一個輕聲地往后傳,最后一人聽到口令后,立即用紙條寫下來,跑到前面交給教師,以先送到而又沒傳錯的隊為勝。

  5、猜猜他是誰:全班學(xué)生按座位分成四組,每組選一個猜者蒙上眼睛站在本組前面。游戲開始,大家邊唱“小貓小狗小刺猬,請你猜猜他是誰?”邊拍手和本組同學(xué)任意調(diào)換座位,唱兩遍后坐好,猜者走想本組去摸座位上的任何一人,猜猜他是誰,猜對了就與被猜者互換角色,沒猜對的可再猜兩次,三次沒猜對就給大家表演一個節(jié)目,然后互換猜者。

  6、指部位:甲乙兩人面對面坐好,甲用一手按住自己的鼻子,另一前舉,被乙的同側(cè)手握住;乙輕輕在甲掌心擊一下的同時,喊出頭部器官的名稱(如6眼睛、鼻子、耳朵等),甲則迅速用手指指到該部位。指對了,雙手互換角色;指錯了,不交換。

  7、傳球比賽:以座位縱向排列為組,每組準(zhǔn)備一個球(籃球、足球或排球),全班同學(xué)坐在原位。游戲時,聽到發(fā)令后每組第一人將球從頭頂傳給后面第二人,依次傳遞,直到每組最后一人,看哪一組快。同樣也用轉(zhuǎn)身想后傳的方法進(jìn)行游戲比賽。

  8、織布機(jī):游戲者兩人一組,分成若干組。分別站在課桌之間,兩人面對站立,手拉手,一人全蹲,另一人站立。蹲者迅速站立,站立者迅速下蹲,形成一蹲一起有節(jié)奏的起伏。在規(guī)定時間內(nèi),哪一組蹲起的次數(shù)多,哪一組為優(yōu)勝。

  9、添鼻子:學(xué)生坐在座位上,按座位縱行分隊。游戲前,在黑板上畫幾個沒有鼻子的人頭像。各隊派一人站在離黑板上的人頭像前約3M處,拿一支粉筆,蒙上眼睛,教師發(fā)令后,各自走向自己面向的人頭像,用粉筆將鼻子添上,然后教師進(jìn)行評比,比哪個隊添得準(zhǔn)確,并進(jìn)行評分。接著各隊第二人再做,最后得分多的隊為勝。

  10、挑小棒、翻繩花、扳手腕、棋類……

  所選的游戲套餐符合各年級段學(xué)生的特點,遵循了循序漸進(jìn)的原則,各個班級可以根據(jù)需要自主選擇活動內(nèi)容。

  第三個活動項目:瘋狂誦讀記憶系列

  各班班主任可以根據(jù)班級情況結(jié)合經(jīng)典誦讀篇目,開展形式各異的瘋狂誦讀記憶活動。比如詩文接龍、詩文誦讀節(jié)律操等活動。

  五、具體安排:

 。ㄒ唬┗顒訒r間:

  8:00——8:30(1~6年級分班活動:室內(nèi)課間集體舞蹈[約5分鐘]、學(xué)生游戲自助套餐[約18分鐘]、瘋狂誦讀系列[約7分鐘])

 。ǘ┗顒拥攸c:

  分班活動時地點在各自教室。

  六、活動要求:

 。1)注意有序開展活動,安全第一。班主任必須加強(qiáng)大課間活動的紀(jì)律與安全教育,教師要鼓勵學(xué)生積極參加活動,杜絕傷害事故的發(fā)生。

 。2)負(fù)責(zé)每次大課間活動的教師要提前到位,各項目活動限在規(guī)定的活動區(qū)域進(jìn)行。

 。3)對于開展大課間活動有特色的班級及年級,學(xué)校將予以獎勵。

  七、管理措施

  (一)加強(qiáng)宣傳,提高認(rèn)識

  充分發(fā)揮宣傳陣地的作用。采用教師集中學(xué)習(xí)、黑板報和紅領(lǐng)巾廣播站等形式,大力宣傳大課間活動對學(xué)生教育意義和健體的作用,使師生達(dá)到共識:大課間不僅能提高學(xué)生的身體素質(zhì),而且可以帶動學(xué)校的其他工作健康和諧的向前發(fā)展。

 。ǘ┩晟,強(qiáng)化管理

  為使大課間活動真正的落實到實處,高質(zhì)量的進(jìn)行,我校除了在時間和課程計劃給予保障以外,還要在制度上為大課間活動給予保障。(領(lǐng)導(dǎo)督導(dǎo)制、體育組負(fù)責(zé)制、教師量化管理制、活動激勵評比制)。

 。ū就ㄖ逻_(dá)后,請各班主任及時開展活動,到時檢查)

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