久久精品99久久|国产剧情网站91|天天色天天干超碰|婷婷五天月一av|亚州特黄一级片|亚欧超清无码在线|欧美乱码一区二区|男女拍拍免费视频|加勒比亚无码人妻|婷婷五月自拍偷拍

活動(dòng)方案

戶外拓展活動(dòng)方案

時(shí)間:2024-10-27 15:04:24 活動(dòng)方案 我要投稿

戶外拓展活動(dòng)方案優(yōu)秀【15篇】

  為了確保事情或工作安全順利進(jìn)行,預(yù)先制定方案是必不可少的,方案是為某一行動(dòng)所制定的具體行動(dòng)實(shí)施辦法細(xì)則、步驟和安排等。那么應(yīng)當(dāng)如何制定方案呢?下面是小編為大家整理的戶外拓展活動(dòng)方案,歡迎閱讀,希望大家能夠喜歡。

戶外拓展活動(dòng)方案優(yōu)秀【15篇】

戶外拓展活動(dòng)方案1

  一、活動(dòng)背景與目標(biāo)

  在現(xiàn)代社會(huì)中,學(xué)生的學(xué)習(xí)壓力加大,課余時(shí)間大多用于補(bǔ)充課程。孩子們與大自然接觸的機(jī)會(huì)稀少,沒(méi)能感受到大自然帶來(lái)的樂(lè)趣。為此,本次活動(dòng)旨在讓孩子們遠(yuǎn)離城市的喧囂,親近自然,以全新的方式主動(dòng)學(xué)習(xí)、寓教于樂(lè)。

  二、活動(dòng)時(shí)間與地點(diǎn)

  活動(dòng)時(shí)間:20xx年xx月xx日 到xx月xx日,時(shí)間跨度兩天一夜。

  地點(diǎn)選擇:距離學(xué)校約兩小時(shí)車程的XX森林公園。

  三、受眾人群

  本活動(dòng)面向全校的小學(xué)生,以及教師和家長(zhǎng)志愿者。

  四、活動(dòng)內(nèi)容

  1、環(huán)保啟示:老師會(huì)講解我們身邊的環(huán)境問(wèn)題,如何做一個(gè)環(huán)保的人。孩子們可以熟悉自己所在的環(huán)境,了解環(huán)保以及生態(tài)文明建設(shè)。

  2、定向越野:孩子們將根據(jù)指定的線路圖,通過(guò)使用指南針和地圖尋找標(biāo)志點(diǎn),鍛煉他們的方向感和團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神。

  3、生存挑戰(zhàn):在指導(dǎo)教師的指導(dǎo)下,孩子們將學(xué)習(xí)一些野外求生的技巧,如怎么建造臨時(shí)避風(fēng)的棚子,火源怎么獲取,如何尋找食物和水源等。

  4、自然探索:在教師的帶領(lǐng)下,孩子們將在森林中尋找各種動(dòng)植物,積極參與并記錄。不僅可以學(xué)習(xí)到生物知識(shí),也可以了解生物的生存環(huán)境。

  5、戶外燒烤:在活動(dòng)的最后,我們會(huì)舉行一個(gè)戶外燒烤晚會(huì),這將是學(xué)生們一起努力完成任務(wù),互相幫助的成果展示。

  五、預(yù)期效果

  希望通過(guò)以上活動(dòng),讓孩子們?cè)诳鞓?lè)中學(xué)習(xí),在挑戰(zhàn)中成長(zhǎng)。他們會(huì)了解到環(huán)保的重要性,提高自我保護(hù)意識(shí),增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神,鍛煉生存能力,開(kāi)啟對(duì)大自然的探索之旅。

  六、成本預(yù)算

  為保證活動(dòng)順利進(jìn)行,我們預(yù)計(jì)這次活動(dòng)的總成本約為每位學(xué)生200元。這包括交通費(fèi)用、食宿費(fèi)用、活動(dòng)設(shè)備費(fèi)用和教學(xué)領(lǐng)隊(duì)費(fèi)用。我們將積極尋求豐厚的`資金支持,確保每一個(gè)孩子都能參與到這次活動(dòng)中。

  七、注意事項(xiàng)

  在活動(dòng)期間,我們將全力以赴確保每一個(gè)孩子的人身安全。我們會(huì)有專業(yè)的戶外教練員和醫(yī)療人員跟隨團(tuán)隊(duì),并為每個(gè)小隊(duì)配備有經(jīng)過(guò)專門(mén)培訓(xùn)的教師。同時(shí),我們還會(huì)為每位學(xué)生提供詳細(xì)的活動(dòng)說(shuō)明,讓他們清楚安全規(guī)則,了解如何應(yīng)對(duì)突發(fā)狀況。

  結(jié)束語(yǔ):通過(guò)上述規(guī)劃,我們深信這次的戶外拓展活動(dòng)將給孩子們帶來(lái)一次難忘的體驗(yàn),并期待他們借此機(jī)會(huì)增長(zhǎng)知識(shí)、鍛煉能力、提升自我。

戶外拓展活動(dòng)方案2

  一、野外求生活動(dòng)方案

  1、活動(dòng)時(shí)間:2天1夜

  2、地點(diǎn):森林公園或郊野公園

  3、人數(shù):20—30人

  4、活動(dòng)內(nèi)容:

  (1)營(yíng)地搭建:學(xué)生根據(jù)指定的地點(diǎn)和材料,在規(guī)定時(shí)間內(nèi)建立營(yíng)地。

 。2)野外烹飪:學(xué)生自行采購(gòu)食材,動(dòng)手做飯。

 。3)環(huán)保知識(shí):學(xué)生參觀環(huán)境保護(hù)設(shè)施,了解自然環(huán)境的保護(hù)意義。

  (4)野外求生:學(xué)生進(jìn)行野外求生活動(dòng),學(xué)習(xí)如何尋找食物、水源、搭建營(yíng)地等生存技巧。

  (5)拓展游戲:學(xué)生參加拓展游戲活動(dòng),通過(guò)游戲加強(qiáng)團(tuán)隊(duì)凝聚力和合作精神。

  5、活動(dòng)需要的物品:帳篷、睡袋、燒烤爐、食材等。

  二、探索山林活動(dòng)方案

  1、活動(dòng)時(shí)間:1天

  2、地點(diǎn):山區(qū)景點(diǎn)

  3、人數(shù):40人

  4、活動(dòng)內(nèi)容:

  (1)探險(xiǎn):學(xué)生在指定區(qū)域內(nèi)尋找線索,解開(kāi)謎題,完成探險(xiǎn)任務(wù)。

 。2)攀登:學(xué)生進(jìn)行攀登活動(dòng),提高身體素質(zhì),培養(yǎng)勇氣。

 。3)帳篷搭建:學(xué)生合作搭建帳篷,加強(qiáng)團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力。

 。4)燒烤野餐:學(xué)生自行采購(gòu)食材,進(jìn)行燒烤野餐活動(dòng)。

  5、活動(dòng)需要的物品:攀登繩、安全帽、帳篷、燒烤爐、食材等。

  三、河流漂流活動(dòng)方案

  1、活動(dòng)時(shí)間:1天

  2、地點(diǎn):自然河道

  3、人數(shù):50人

  4、活動(dòng)內(nèi)容:

 。1)漂流:學(xué)生進(jìn)行河流漂流活動(dòng),增強(qiáng)身體素質(zhì),培養(yǎng)勇氣。

 。2)拓展游戲:學(xué)生參加拓展游戲活動(dòng),加強(qiáng)團(tuán)隊(duì)合作意識(shí)。

 。3)野餐:學(xué)生進(jìn)行河岸野餐活動(dòng),提高生活自理能力。

  5、活動(dòng)需要的`物品:漂流用具、安全浮具、野餐餐具等。

  四、夏令營(yíng)活動(dòng)方案

  1、活動(dòng)時(shí)間:5天4夜

  2、地點(diǎn):海灘或山區(qū)

  3、人數(shù):100人

  4、活動(dòng)內(nèi)容:

 。1)拓展游戲:學(xué)生參加各種拓展游戲,培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力和領(lǐng)導(dǎo)能力。

  (2)戶外運(yùn)動(dòng):學(xué)生進(jìn)行各種戶外運(yùn)動(dòng),包括爬山、探險(xiǎn)、滑翔等。

 。3)篝火晚會(huì):學(xué)生舉行篝火晚會(huì),進(jìn)行文藝表演。

  5、活動(dòng)需要的物品:帳篷、睡袋、廚具、游泳用具等。

  以上是一些中學(xué)生戶外拓展活動(dòng)方案,不同的活動(dòng)方案針對(duì)不同的需求,可以選擇適合的方案。在活動(dòng)中,組織者要注重安全,保證每位學(xué)生的身體健康。同時(shí),通過(guò)活動(dòng),培養(yǎng)學(xué)生的自信心和團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力,讓他們更好地迎接未來(lái)的挑戰(zhàn)。

戶外拓展活動(dòng)方案3

   活動(dòng)介紹

  第一類:熱身活動(dòng)

  操作規(guī)則:

  1、主持人請(qǐng)1名選手上臺(tái),請(qǐng)其面墻站立。

  2、主持人講解活動(dòng)規(guī)則,告知選手通過(guò)回答一連串二擇一的問(wèn)題,選出今天職場(chǎng)上最可愛(ài)的美女。

  3、主持人請(qǐng)全體女同事起立,待選手回答問(wèn)題后,不符合條件的女同事坐下。

  4、主持人問(wèn)選手:“你心目中最可愛(ài)的美女身高超過(guò)1.62米,還是低于1.62米?”

  5、主持人問(wèn)選手:“你心目中最可愛(ài)的美女是長(zhǎng)頭發(fā),還是短頭發(fā)?”

  6、主持人問(wèn)選手:“你心目中最可愛(ài)的美女是單眼皮,還是雙眼皮?”

  7、主持人問(wèn)選手:“你心目中最可愛(ài)的美女是穿淺顏色衣服,還是穿深顏色衣服?”

  8、當(dāng)只剩下最后一位女士時(shí),主持人停止提問(wèn),請(qǐng)選手轉(zhuǎn)過(guò)來(lái),欣賞自己選出來(lái)的最可愛(ài)美女。

  9、主持人請(qǐng)美女上臺(tái),與選手并肩面對(duì)觀眾而立,給予祝福,頒發(fā)紀(jì)念品。

  10、注意事項(xiàng):主持人結(jié)合現(xiàn)場(chǎng)具體情況,不斷提問(wèn),直至剩下一位女士為止。

  1、主持人先按順序說(shuō)出如下物品:樹(shù)、鴨子、金字塔、汽車、手、勺子、槍、汽車跑道、啤酒。

  4、最后主持人告訴答案:所有的物品與數(shù)字1-9有關(guān)系,進(jìn)行形象記憶。例如樹(shù)像1,鴨子的簡(jiǎn)筆畫(huà)像2,金字塔是個(gè)三角形,汽車有4個(gè)輪子,手有5個(gè)手指,勺子像6,槍的外型像7,汽車跑道像8,啤酒的諧音是9。即:樹(shù)(1)、鴨子(2)、金字塔(3)、汽車(4)、手(5)、勺子(6)、槍(7)、汽車跑道(8)、啤酒(9)。

  1、主持人講解活動(dòng)規(guī)則:從1開(kāi)始報(bào)數(shù),每逢7和7的倍數(shù)不能說(shuō)出。速度要快,犯規(guī)者淘汰出局。最終勝出的人為獲勝者。

  2、主持人宣布開(kāi)始,

  大家監(jiān)督,報(bào)錯(cuò)者出隊(duì)站到旁邊。剩下的人接著報(bào)。直到勝出者產(chǎn)生。

  第二類:拓展活動(dòng)

  1、目的:你隊(duì)與另一隊(duì)分別為隊(duì)A、隊(duì)B,各自爭(zhēng)取取得高分。

  2、程序:每輪你隊(duì)有兩種選擇--紅或黑,由工作人員了解你隊(duì)每輪的選擇并告知你們的得分,你隊(duì)可根據(jù)上輪得分確定下輪選擇。

  3、溝通:兩隊(duì)在第四輪選擇后,征得雙方同意,可進(jìn)行第一次溝通,雙方各派一名代表外出面談,面談時(shí)間為一分鐘;兩隊(duì)在第八輪選擇后,雙方必須進(jìn)行溝通,面談時(shí)間為一分鐘。 兩隊(duì)除按上述規(guī)則可召集的面談外,禁止其它溝通。

  4、得分計(jì)算

  1)隊(duì)A、隊(duì)B均選紅,各得1分;隊(duì)A、隊(duì)B均選黑,各減1分;

  2)一隊(duì)選紅、一隊(duì)選黑,選紅者減3分,選黑者加3分;

  3)第9與第10輪選擇,得分乘3后計(jì)入總分。

  1、道具:6個(gè)小皮球

  2、適合人數(shù):10人以上

  5、操作規(guī)則:

  1)所有人圍成一個(gè)大圈,間隔稍松一些;

  2)活動(dòng)規(guī)則:首先進(jìn)行一個(gè)皮球的傳遞,皮球傳遞是通過(guò)拋球來(lái)進(jìn)行,不可以太近,最好是傳給對(duì)面的人。要求是皮球只能傳給沒(méi)有接過(guò)球的人。也就是說(shuō),一個(gè)人不能同時(shí)接兩次皮球。球落地或著有人接到兩次,則活動(dòng)失敗,重新開(kāi)始。

  3)等到大家熟悉規(guī)則之后,加大活動(dòng)難度,告訴大家拋球只能拋給上一回合拋過(guò)的人,同時(shí)用2個(gè)球、3個(gè)球,三個(gè)球連續(xù)的在圓圈中傳遞。記下時(shí)間。

  4)繼續(xù)加大難度,可以再加一個(gè)球,一共4個(gè)球,同時(shí),在這4個(gè)球中,可以將一個(gè)球按照與其它3

  個(gè)球相反的順序逆拋。記下時(shí)間。

  5)可以增加到6個(gè)球。

  1、主持人請(qǐng)各區(qū)選派一對(duì)選手上臺(tái)(最好1男1女為1對(duì)),助手預(yù)先準(zhǔn)備好寫(xiě)有成語(yǔ)的白紙(有幾對(duì)選手,就準(zhǔn)備幾張)。

  2、主持人講解活動(dòng)規(guī)則,告知由男士先看白紙上的成語(yǔ),再用形體語(yǔ)言表達(dá)給女士看,女士猜出這個(gè)成語(yǔ)即為獲勝。強(qiáng)調(diào):男士只準(zhǔn)做動(dòng)作,不準(zhǔn)出聲;女士最多猜兩個(gè)成語(yǔ),兩個(gè)都不對(duì),遭淘汰。

  3、主持人請(qǐng)第一對(duì)選手中的女士面對(duì)墻壁站立,助手打開(kāi)白紙,把成語(yǔ)展示給男士和觀眾看。

  4、主持人請(qǐng)男士向女士表演他所看到的成語(yǔ),若猜對(duì),請(qǐng)這對(duì)選手站到主持人的左側(cè);若猜錯(cuò),則站到主持人的右側(cè)。第二對(duì)、第三對(duì)、……,依序進(jìn)行。

  5、主持人宣布獲勝者,并請(qǐng)課長(zhǎng)頒發(fā)紀(jì)念品。

  6、備選四字成語(yǔ)舉例:龍飛鳳舞、狗急跳墻、猛虎下山、餓虎撲食、螳螂捕蟬、眉目傳情、暗送秋波、望穿秋水、昂首闊步、掩耳盜鈴。

  7、注意事項(xiàng):為了避免單調(diào),建議每隊(duì)可有3-5組隊(duì)員在限定的'時(shí)間進(jìn)行活動(dòng),完成最多成語(yǔ)的隊(duì)伍獲勝。

  1、主持人請(qǐng)每區(qū)派一名選手上臺(tái)。

  2、主持人講解活動(dòng)規(guī)則:選手蒙上眼睛,在白板上畫(huà)自己的臉譜,限時(shí)兩分鐘;本區(qū)觀眾可以提示,其他區(qū)觀眾可以擾亂。

  3、助手給選手眼睛蒙上布條,領(lǐng)到白板前;主持人下達(dá)開(kāi)始的口令,并計(jì)時(shí)。時(shí)間一到,停止繪畫(huà),解除布條。

  4、主持人請(qǐng)觀眾評(píng)議“最佳臉譜”。

  5、主持人宣布獲勝者,請(qǐng)課長(zhǎng)頒獎(jiǎng)。

  6、注意事項(xiàng):預(yù)先備好干凈的布條。

  1、主持人挑選6對(duì)選手上臺(tái)(1男1女為1對(duì),男強(qiáng)壯,女瘦。,助手在每對(duì)選手面前的地上鋪開(kāi)1大張報(bào)紙。

  2、主持人講解活動(dòng)規(guī)則,告知最后從報(bào)紙上站不住的一對(duì)選手即為第一,并與助手示范一次。

  3

  、各對(duì)選手站到報(bào)紙上,主持人計(jì)時(shí),數(shù)10下,堅(jiān)持不住者淘汰。

  4、助手把進(jìn)入第二輪的各對(duì)選手面前的報(bào)紙撕掉一半,選手站上去,主持人計(jì)時(shí),數(shù)10下,堅(jiān)持不住者淘汰。

  5、助手把進(jìn)入第三輪的各對(duì)選手面前的報(bào)紙?jiān)偎旱粢话耄x手站上去,主持人計(jì)時(shí),數(shù)10下,堅(jiān)持不住者淘汰,依此進(jìn)行,直至產(chǎn)生最后一對(duì)堅(jiān)持住的選手。

  6、主持人宣布獲勝者,請(qǐng)領(lǐng)導(dǎo)頒獎(jiǎng)。

  1、主持人從每組學(xué)員中各請(qǐng)一位選手上臺(tái)排成一列面對(duì)大家。

  2、主持人講解活動(dòng)規(guī)則,選手須將主持人所念詞句依照順序反向大聲念出,如主持人出題“江河日下”選手念“下日河江”,主持人出題“說(shuō)曹操,曹操到”選手念“到操曹,操曹

  出五字題,第三輪出六字題。

  4、三輪過(guò)后留存選手及其小組勝出。

  1、主持人從每組學(xué)員中各請(qǐng)一對(duì)男女選手上臺(tái)相互面對(duì)面并排而立,拿出事先準(zhǔn)備好的充足氣的氣球。

  2、主持人講解活動(dòng)規(guī)則,告知每對(duì)選手只能用鼻子或嘴巴將氣球夾住由起點(diǎn)向終點(diǎn)(間距最少10米)進(jìn)發(fā),全程夾住并最先到達(dá)者勝出,可與助手示范一次。

  3、各對(duì)選手準(zhǔn)備好之后,由主持人統(tǒng)一發(fā)號(hào)開(kāi)始進(jìn)行。

  4、由助手及現(xiàn)場(chǎng)觀眾監(jiān)督,主持人注意控制現(xiàn)場(chǎng)秩序。

  1、主持人從每組學(xué)員中各請(qǐng)一對(duì)男女選手上臺(tái)相互面對(duì)面并排而立,拿出事先準(zhǔn)備好的紙杯和飲用水。

  2、主持人講解活動(dòng)規(guī)則,告知在規(guī)定的5分鐘時(shí)間內(nèi),各組選手之一須將盛滿水的紙杯用嘴叼起將水倒進(jìn)另外一位選手叼著的空紙杯,

  如此反復(fù)。期間選手均不可利用身體任何其他部位做輔助,違者罰下。

  3、時(shí)間到后,完成杯數(shù)最多者勝出。

  1、主持人請(qǐng)各區(qū)選派一對(duì)選手上臺(tái)(1男1女)。相互站在隔壁區(qū)的后面。

  2、主持人講解活動(dòng)規(guī)則,告知由男士扮演丈夫,女士扮演妻子,本區(qū)內(nèi)的其他成員扮演超市,聽(tīng)到需要購(gòu)買(mǎi)的物品時(shí),妻子就到本區(qū)以最快的速度把東西買(mǎi)回來(lái),速度最快的組為獲勝組。請(qǐng)輔導(dǎo)員當(dāng)裁判。

  3、主持人請(qǐng)大家一起喊:“老公,老公,你要啥?”主持人說(shuō):“領(lǐng)帶!比缓笃拮右宰羁斓乃俣热ケ緟^(qū)將領(lǐng)帶取回。

戶外拓展活動(dòng)方案4

  一、活動(dòng)主題:

  團(tuán)結(jié)、互助、合作

  二、活動(dòng)宗旨:

  塑造創(chuàng)新的企業(yè)文化,加強(qiáng)團(tuán)隊(duì)精神,加強(qiáng)員工的交流,更好的建設(shè)學(xué)院明天。

  三、活動(dòng)對(duì)象:

  公司全體員工。

  四、活動(dòng)時(shí)間:

  20xx年8月22~23日

  五、活動(dòng)簡(jiǎn)介:

  推進(jìn)公司向縱深方向發(fā)展,營(yíng)造活躍、氛圍、提高員工的學(xué)以致用和創(chuàng)新能力,更好的為公司和顧客服務(wù)。努力將全新的服務(wù)理念和面貌展現(xiàn)在顧客面前。

  六、活動(dòng)要求:

  為進(jìn)一步豐富和繁榮沈陽(yáng)公司的文化生活,充分展現(xiàn)沈陽(yáng)公司員工的風(fēng)貌,增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)的凝聚力和向心力,努力打造員工的團(tuán)隊(duì)精神,每個(gè)團(tuán)隊(duì)必須要有自己的口號(hào)和名稱,每個(gè)員工都要有自己的稱號(hào)。

  七、活動(dòng)項(xiàng)目:

 。ㄒ唬┧刭|(zhì)拓展項(xiàng)目名稱:盲人方陣10分項(xiàng)目類型:

  團(tuán)隊(duì)協(xié)作型

  游戲人數(shù):10-16人

  道具要求:長(zhǎng)繩一根

  場(chǎng)地要求:空曠的大場(chǎng)地

  項(xiàng)目評(píng)分:將繩子在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)拉成規(guī)定的形狀用時(shí)間最短的者獲勝

  詳細(xì)游戲規(guī)則:讓所有隊(duì)員被蒙上眼睛,將一根繩子拉成一個(gè)最大的正方形,并且所有隊(duì)員都要均分在四條邊上。這個(gè)項(xiàng)目教會(huì)所有學(xué)員如何在信息不充分的條件下尋找出路,大家耗用時(shí)間最長(zhǎng)、最混亂、所有人最焦慮的時(shí)候是在領(lǐng)導(dǎo)人選出、方案確定之前,當(dāng)領(lǐng)導(dǎo)人產(chǎn)生、有序的組織開(kāi)始運(yùn)轉(zhuǎn)的時(shí)候,大家雖然未有勝算,但心底已坦然了許多。而行動(dòng)方案得到大家的認(rèn)同并推進(jìn),使員工們?cè)谕膮f(xié)力中初嘗著勝利的喜悅。

  活動(dòng)目的:這個(gè)任務(wù)體現(xiàn)的是團(tuán)隊(duì)隊(duì)員之間的配合和信任,一個(gè)有領(lǐng)導(dǎo),有配合,有能動(dòng)性的隊(duì)伍才能稱之為團(tuán)隊(duì),本游戲主要為鍛煉大家的團(tuán)隊(duì)合作能活動(dòng)評(píng)分:一名10分,二名9分,三名8分,依此類推。以用時(shí)長(zhǎng)短評(píng)分。

 。ǘ7人8足”綁腳比賽10分游戲簡(jiǎn)介:

  團(tuán)隊(duì)成員站成一排,用若干條短繩將相鄰隊(duì)員的左腿與另外隊(duì)員的右腿綁在一起,然后規(guī)定一段距離隨著裁判的一聲令下,參賽隊(duì)伍腳并腳扣緊繩子,肩搭肩,齊步的跑起來(lái),比賽在員工們的喊叫聲中激烈的進(jìn)行著。哪個(gè)隊(duì)協(xié)調(diào)的好用時(shí)最短通過(guò)終線哪個(gè)隊(duì)獲勝。

  游戲人數(shù):10-15人

  場(chǎng)地要求:開(kāi)闊的場(chǎng)地一塊

  道具要求:繩子若干條、口哨一個(gè)

  項(xiàng)目評(píng)分:設(shè)置規(guī)定的一段距離,(提前畫(huà)好線)哪個(gè)對(duì)用時(shí)最短到達(dá)終點(diǎn)即獲勝

  活動(dòng)目的:增進(jìn)員工之間的友誼,增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)的凝聚力

  活動(dòng)評(píng)分:一名10分,二名9分,三名8分,依此類推。以用時(shí)長(zhǎng)短評(píng)分。

 。ㄈ┖狭Υ禋馇10分游戲類型:

  室內(nèi)游戲、趣味游戲、團(tuán)隊(duì)游戲游戲目的:溝通配合能力,借著分工合作來(lái)完成任務(wù)

  人數(shù)要求:每組限六人

  道具要求:主持人準(zhǔn)備每組各六張簽,上寫(xiě):嘴巴;手(二張);屁股;腳(二張)

  汽球(每組一個(gè))

  游戲方法:

  1、分兩組,但每組必須要有六人,做三組。

  2、主持人請(qǐng)每組每人抽簽。

  3、首先,抽到嘴巴的必須借著抽到手的兩人幫助來(lái)把汽球給吹起(抽到嘴巴的人不能用手自已吹起汽球);然后二個(gè)抽到腳的人抬起抽到屁股的人去把汽球給坐破。

  活動(dòng)評(píng)分:一名10分,二名9分,三名8分,依此類推。以用時(shí)長(zhǎng)短評(píng)分。

 。ㄋ模┙恿φZ(yǔ)句10分游戲簡(jiǎn)介:由第一個(gè)人(A組)說(shuō)出一句五個(gè)字的話,由第二個(gè)(B組)人從中插入一個(gè)字組成六個(gè)字的話,第三個(gè)(A組)同上,依次道最后一位。重復(fù)三次勝利兩局的方陣獲勝。交換第一次發(fā)言權(quán),最后一次劃拳決定、。游戲人數(shù):每組6人

  活動(dòng)目的:培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)間的綜合實(shí)力和個(gè)人應(yīng)變能力。

  活動(dòng)評(píng)分:一名10分,二名9分,三名8分,依此類推。以語(yǔ)句字?jǐn)?shù)評(píng)分。

 。ㄎ澹┍葎澆虏10分游戲簡(jiǎn)介:先在紙板上寫(xiě)上動(dòng)物或物品的名字,兩位隊(duì)員互相面對(duì)彼此,給紙板給比劃的人看了后,比劃的人不能說(shuō)話和出聲。用肢體語(yǔ)言表達(dá)其意思,由猜的人來(lái)猜答案。每組人員輪流上兩位共三組。

  游戲人數(shù):每組6人

  場(chǎng)地要求:不限

  道具要求:寫(xiě)好的紙片若干

  活動(dòng)目的:培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)間的默契程度。

  活動(dòng)評(píng)分:一名10分,二名9分,三名8分,依此類推。以猜出個(gè)數(shù)評(píng)分。

 。┎葰馇虮荣悾ɑ(dòng)比賽)10分游戲簡(jiǎn)介:每位隊(duì)員腿上綁2個(gè)氣球,并每成員手臂相扣不得分開(kāi),由主持人宣布開(kāi)始則開(kāi)始互踩對(duì)方氣球,主持人宣布結(jié)束時(shí)停止踩氣球。一個(gè)余下的氣球算一分。

  游戲人數(shù):每組5人

  道具要求:氣球若干,口哨一個(gè)。

  活動(dòng)目的:培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)間的默契程度,團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力

  活動(dòng)評(píng)分:一個(gè)余下的氣球一分,計(jì)算總分。

 。ㄆ撸⿰A氣球跑步接力10分游戲簡(jiǎn)介:每對(duì)成員用腿夾住一個(gè)氣球,從第一位成員從起點(diǎn)開(kāi)始,到達(dá)終點(diǎn)返回,回來(lái)后與第二位成員擊掌,第二位同學(xué)開(kāi)始,依此類推

  游戲人數(shù):每組5人

  道具要求:氣球若干,口哨一個(gè)。

  活動(dòng)目的:培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)間的默契程度,團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力

  活動(dòng)評(píng)分:一名10分,二名9分,三名8分,依此類推。以用時(shí)長(zhǎng)短評(píng)分。

 。ò耍┯螒蛎Q:齊眉棍

  游戲簡(jiǎn)介:全體分為兩隊(duì),相向站立,共同用手指將一根棍子放到地上,手離開(kāi)棍子即失敗,這是一個(gè)考察團(tuán)隊(duì)是否同心協(xié)力的'體驗(yàn)。在所有學(xué)員手指上的同心桿將按照培訓(xùn)師的要求,完成一個(gè)看似簡(jiǎn)單但卻最容易出現(xiàn)失誤的項(xiàng)目。此活動(dòng)深刻揭示了企業(yè)內(nèi)部的協(xié)調(diào)配合之問(wèn)題。

  游戲人數(shù):10-15人

  場(chǎng)地要求:開(kāi)闊的場(chǎng)地一塊需要器材:3米長(zhǎng)的輕棍

  需要器材:3米長(zhǎng)的輕棍

  游戲時(shí)間:30分鐘左右

  活動(dòng)目的:在團(tuán)隊(duì)中,如果遇到困難或出現(xiàn)了問(wèn)題,很多人馬上會(huì)找到別人的不足,卻很少發(fā)現(xiàn)自己的問(wèn)題。隊(duì)員間的抱怨、指責(zé)、不理解對(duì)于團(tuán)隊(duì)的危害……這個(gè)項(xiàng)目將告訴大家:“照顧好自己就是對(duì)團(tuán)隊(duì)最大的貢獻(xiàn)”。提高隊(duì)員在工作中相互配合、相互協(xié)作的能力。統(tǒng)一的指揮+所有隊(duì)員共同努力對(duì)于團(tuán)隊(duì)成功起著至關(guān)重要的作用。

 。ň牛┓ü衿姹

  時(shí)間:30—60分鐘

  人數(shù):不限,人數(shù)較多時(shí),需要將隊(duì)員劃分成若干個(gè)由10~16個(gè)人組成的小組。

  道具:(每個(gè)小組)

  ·1根約6米長(zhǎng)的繩子。

  ·選取兩棵相距約5米,直徑在150毫米左右的大樹(shù)。

  ·選項(xiàng):裝飾用的大橡膠蜘蛛。

  概述:這是一個(gè)可以用來(lái)創(chuàng)建團(tuán)隊(duì)的游戲。這個(gè)游戲要求小組中的每一個(gè)成員都要積極參與。

  目的:

  1.讓所有成員都積極參與,共同迎接挑戰(zhàn)。

  2.建立小組成員間的相互信任。

  3.讓隊(duì)員們能夠自然地進(jìn)行身體接觸和配合,消除害羞和忸怩的心理。

  準(zhǔn)備:在選好的兩棵大樹(shù)之間拉一根繩子,繩子距地面1.5米左右。注意要把繩子拉緊。如果準(zhǔn)備了橡膠蜘蛛的話,把它吊在繩子中間,用以烘托游戲氣氛。

  如果可能會(huì)多次使用這個(gè)游戲,那么我們建議您用一個(gè)直徑約15cm(6英寸)的木樁代替繩子。

  步驟:

  1.致游戲開(kāi)場(chǎng)白,開(kāi)場(chǎng)白示例如下:

  看過(guò)《法柜奇兵》這部電影的人一定會(huì)記得其中魔窟歷險(xiǎn)這場(chǎng)戲,魔窟中遍布絆網(wǎng)。一旦有人不小心碰到了絆網(wǎng),毒箭就會(huì)從四面八方射出來(lái)。這里我們要進(jìn)行一次類似的冒險(xiǎn)。請(qǐng)把系在兩樹(shù)之間的繩子想象成魔窟中的絆網(wǎng),你們整個(gè)小組都要從繩子上面過(guò)去,而且絕對(duì)不能碰到繩子。如果有人碰到了繩子,整個(gè)小組都會(huì)被毒箭射死。重申一下,游戲成功的條件是從繩子上面過(guò)去。而且不能碰繩子。祝你們好運(yùn)!

  2.如果有人在游戲過(guò)程中碰到了繩子,整個(gè)小組都必須重新開(kāi)始。

 。ㄊ┗j卜蹲

  將參與者分成四堆以上,每堆人手牽著手圍成一圈,給每堆人以顏色或數(shù)字命名,任意指定一堆蘿卜開(kāi)始統(tǒng)一下蹲,同時(shí)還要念詞,再指定別的蘿卜堆做同樣動(dòng)作,目標(biāo)要一致,依此類推但不能馬上回指。以一實(shí)例加以說(shuō)明。有紅、白、黃、紫四堆蘿卜,白蘿卜先蹲,蹲的時(shí)候念“白蘿卜蹲,白蘿卜蹲,白蘿卜蹲完紅蘿卜蹲!蹦钔旰笏邪滋}卜手指一致指向紅蘿卜堆。紅蘿卜們馬上要開(kāi)始蹲且口中一樣要念念有詞,之后他們可以再指定下一個(gè)但不能是白蘿卜。(十一)尋寶大行動(dòng)

  參加人員:集體。游戲規(guī)則:先準(zhǔn)備好“寶物”(即字條上可以寫(xiě)“表演節(jié)目、獲得獎(jiǎng)品等),然后把寶物分布在各各隱蔽的地方,接著,各尋寶者開(kāi)始找尋“寶物”,找到“寶物”的尋寶者不得隨意打開(kāi)“寶物”,由主持人對(duì)獎(jiǎng)。主持人根據(jù)“寶物”的內(nèi)容給“寶物”的主人對(duì)獎(jiǎng)。比如:寶物里寫(xiě)著“學(xué)貓叫三聲,獎(jiǎng)勵(lì)蘋(píng)果兩個(gè)”那么“寶物”的主人就得按“寶物”的內(nèi)容去做,然后,主持人給予相應(yīng)的獎(jiǎng)勵(lì)。

戶外拓展活動(dòng)方案5

  新疆公司三周年慶祝活動(dòng)采取戶外拓展訓(xùn)練形式開(kāi)展。戶外拓展訓(xùn)練屬于體驗(yàn)式培訓(xùn),形式生動(dòng)、靈活、有趣,能激發(fā)員工的潛在能力,提升個(gè)人素質(zhì),熔煉團(tuán)隊(duì)合作精神,在協(xié)作中促進(jìn)自身和企業(yè)共同進(jìn)步。

  本方案通過(guò)組織公司員工的戶外拓展活動(dòng),使其充分領(lǐng)略形式多樣、生動(dòng)有趣、充滿挑戰(zhàn)的戶外體驗(yàn)項(xiàng)目,確立信心,發(fā)掘自我潛能,培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)合作精神,體驗(yàn)自己的生理和心理極限,從而提高自身心理素質(zhì)和整體作戰(zhàn)能力。 一、活動(dòng)目的:

  1.團(tuán)隊(duì)激勵(lì),鼓舞斗志,挖掘個(gè)人潛能,增強(qiáng)凝聚力; 2.營(yíng)造、烘托組織氣氛,促進(jìn)戰(zhàn)略分享,增強(qiáng)集體榮譽(yù)感;

  3.正確認(rèn)識(shí)潛能、體會(huì)團(tuán)隊(duì)與自我潛能的突破;充分融入團(tuán)隊(duì),增強(qiáng)歸屬; 4.增進(jìn)了解、加強(qiáng)溝通;增進(jìn)目標(biāo)認(rèn)同,激揚(yáng)團(tuán)隊(duì)士氣;

  注:結(jié)合大自然環(huán)境本身存在的各種險(xiǎn)阻、艱辛、挫折等困難來(lái)提升個(gè)人意志力、團(tuán)隊(duì)的溝通能力、協(xié)作能力、應(yīng)變能力等訓(xùn)練,從而達(dá)到激發(fā)潛能,熔煉團(tuán)隊(duì)的目的。 二、參加人員:公司本部全體員工、各項(xiàng)目單位領(lǐng)導(dǎo)班子、職工代表 三、負(fù)責(zé)部門(mén):總經(jīng)理工作部 四、活動(dòng)具體方案: (一)地點(diǎn):

 。ǘ⿻r(shí)間:擬定2010年9月18日 (三)活動(dòng)方式:

  1、隨機(jī)分組開(kāi)展拓展活動(dòng); 2、全員集體活動(dòng)、隊(duì)伍比賽制; 3、分享經(jīng)驗(yàn)與心得; 4、培訓(xùn)與娛樂(lè)相結(jié)合。 (四)培訓(xùn)日程安排:

  五、工作人員任務(wù)安排: 總負(fù)責(zé)人: 執(zhí)行人: 前期準(zhǔn)備工作: 1. 2. 3.

  活動(dòng)宣傳及通知:組長(zhǎng)、副組長(zhǎng)負(fù)責(zé)貫徹 車輛安排: 午餐安排:

  6.

  活動(dòng)器材準(zhǔn)備:

  實(shí)施階段:

  組織、協(xié)調(diào)總負(fù)責(zé)(組長(zhǎng)): 協(xié)調(diào)人(副組長(zhǎng)): 1. 2. 3. 4. 5. 6.

  全員組織: 攝影: 拍照: 游戲組織: 活動(dòng)場(chǎng)地布置: 后勤:

  六、準(zhǔn)備工作時(shí)間安排: 1.9月10日前 A、 B、

  確定活動(dòng)方案 下達(dá)工作任務(wù)

  2.9月13日-4月15日 A、拓展活動(dòng)宣傳工作 3.9月15日前 A、確定采購(gòu)物品 B、確定橫幅內(nèi)容及制作 C、落實(shí)活動(dòng)所需器材 D、活動(dòng)場(chǎng)地及用餐落實(shí)確認(rèn) 4.9月17日前 A、完成物品采購(gòu)工作 B、攝像機(jī)、相機(jī)充電準(zhǔn)備 C、確認(rèn)活動(dòng)準(zhǔn)備完畢 七、活動(dòng)要求: ◎ 基本要求

  選擇條件好、經(jīng)驗(yàn)足的拓展訓(xùn)練單位,要求活動(dòng)安排要體現(xiàn)華能新疆公司企業(yè)文化特征、活動(dòng)內(nèi)容要豐富,

  一、充分把握學(xué)習(xí)機(jī)會(huì),積極思考,做個(gè)認(rèn)真的學(xué)員。

  二、積極參與小組討論,主動(dòng)分享看法,做個(gè)有參與感的學(xué)員。 三、勇于提出及公開(kāi)發(fā)表意見(jiàn),做個(gè)有見(jiàn)解的學(xué)員。 四、放松心情,放下工作重?fù)?dān),做個(gè)輕松快樂(lè)的學(xué)員。 ◎活動(dòng)紀(jì)律 一、

  服從工作人員的統(tǒng)一指揮和安排,任何人不得擅自離隊(duì)隨意活動(dòng)。

  四、 五、 六、 七、 八、

  當(dāng)身體不適時(shí)或其他緊急情況,須及時(shí)向工作人員報(bào)告,以便妥善處理,確保安全。 參加培訓(xùn)活動(dòng)的人員不得擅自在湖塘、河流中游泳。

  參加活動(dòng)的人員因不聽(tīng)從工作人員管理,出現(xiàn)任何后果由其本人負(fù)全部責(zé)任。 參加培訓(xùn)活動(dòng)的人員要保管好自己的貴重物品,如丟失、損壞,后果自負(fù)。 培訓(xùn)活動(dòng)途中發(fā)現(xiàn)參加人員有違反上述紀(jì)律者,工作人員有權(quán)終止其活動(dòng),并妥當(dāng)

  處理其返程,其活動(dòng)費(fèi)用不退。

  八、互動(dòng)小游戲具體說(shuō)明(見(jiàn)附件)

  附件:

  開(kāi)展互動(dòng)小游戲的目的就是要讓大家消除距離,減少因?yàn)楸舜酥g的不熟悉而產(chǎn)生的尷尬與局促。因此,在設(shè)計(jì)互動(dòng)游戲的時(shí)候以切實(shí)可行的、操作簡(jiǎn)單的游戲?yàn)橹,原則是要確保游戲的.覆蓋面要寬泛,爭(zhēng)取使每一位參與者都能感受到游戲帶給大家的快樂(lè)。 游戲一:大樹(shù)與松鼠(熱身活動(dòng)) 適用對(duì)象:所有學(xué)員 時(shí)間:10-15分鐘 操作程序

  1、事先分組,三人一組。二人扮大樹(shù),面對(duì)對(duì)方,伸出雙手搭成一個(gè)圓圈;一人扮松鼠,并站在圓圈中間;培訓(xùn)師或其它沒(méi)成對(duì)的學(xué)員擔(dān)任臨時(shí)人員。

  2、培訓(xùn)師喊“松鼠”,大樹(shù)不動(dòng),扮演“松鼠”的人就必須離開(kāi)原來(lái)的大樹(shù),重新選擇其他的大樹(shù);培訓(xùn)師或臨時(shí)人員就臨時(shí)扮演松鼠并插到大樹(shù)當(dāng)中,落單的人應(yīng)表演節(jié)目。 3、培訓(xùn)師喊“大樹(shù)”,松鼠不動(dòng),扮演“大樹(shù)”的人就必須離開(kāi)原先的同伴重新組合成一對(duì)大樹(shù),并圈住松鼠,培訓(xùn)師或臨時(shí)人員就應(yīng)臨時(shí)扮演大樹(shù),落單的人應(yīng)表演節(jié)目。

  4、培訓(xùn)師喊“地震”,扮演大樹(shù)和松鼠的人全部打散并重新組合,扮演大樹(shù)的人也可扮演松鼠,

  松鼠也可扮演大樹(shù),培訓(xùn)師或插其他沒(méi)成對(duì)的人亦插入隊(duì)伍當(dāng)中,落單的人表演節(jié)目。

  游戲二:拯救亞特蘭蒂斯大陸

  游戲三:袋鼠賽跑

  時(shí)間: 5~10分鐘 人數(shù): 不限 道具:

  〃給每?jī)蓚(gè)隊(duì)員至少準(zhǔn)備一個(gè)氣球。 〃兩根繩子(標(biāo)明起始線和終結(jié)線)。 〃一處運(yùn)動(dòng)場(chǎng)。

  概述:任何團(tuán)隊(duì)都能開(kāi)展的有趣游戲。 目的:

  1.活躍團(tuán)隊(duì)氣氛。 2.促進(jìn)團(tuán)隊(duì)合作。 步驟:

  1.將兩根繩子沿著運(yùn)動(dòng)場(chǎng)某一邊緣,平行放臵,相距10米遠(yuǎn)。 2.讓大家互相結(jié)對(duì)兒。 3.給每對(duì)搭檔發(fā)一個(gè)氣球。

  4.讓其中拿著氣球的隊(duì)員站在一條線上,他們的搭檔站在運(yùn)動(dòng)場(chǎng)邊緣的另一條線上。 5.讓帶球的隊(duì)員把氣球放在膝蓋之間,并且放好之后,手不能再碰氣球。

  6.解釋游戲如何開(kāi)展。告訴帶球的隊(duì)員,聽(tīng)到你的信號(hào)后,像袋鼠一樣跳躍通過(guò)運(yùn)動(dòng)場(chǎng)(保證氣球夾在膝蓋之間),到達(dá)運(yùn)動(dòng)場(chǎng)對(duì)面的終點(diǎn)線時(shí),將氣球傳遞給搭檔——仍舊要求不能用手碰氣球。交換氣球后,搭檔夾著氣球跳回起始線。

  7.最先跳回起始線的那對(duì)搭檔獲勝,在此過(guò)程中要求氣球始終夾在膝蓋之間。 討論問(wèn)題示例:

  〃是誰(shuí)最先返回起始線的? 〃什么因素加大了游戲難度? 變通:

  比賽結(jié)束后,給大家1~2分鐘的設(shè)計(jì)時(shí)間,然后再重復(fù)一次游戲。允許搭檔們商量誰(shuí)第一個(gè)帶球跳躍,以及討論怎樣才能提高速度。記下所有搭檔所耗時(shí)間。

  游戲四:地雷陣(備選)

戶外拓展活動(dòng)方案6

  一、活動(dòng)主題:團(tuán)結(jié)、互助、合作

  二、活動(dòng)宗旨: 塑造創(chuàng)新的企業(yè)文化,加強(qiáng)團(tuán)隊(duì)精神,加強(qiáng)員工的交流,

  更好的建設(shè)學(xué)院明天。

  三、活動(dòng)對(duì)象:公司全體員工。

  四、活動(dòng)時(shí)間:20xx年8月22~23日

  六、活動(dòng)簡(jiǎn)介:推進(jìn)公司向縱深方向發(fā)展,營(yíng)造活躍、氛圍、提高員工的學(xué)

  以致用和創(chuàng)新能力,更好的為公司和顧客服務(wù)。努力將全新的服務(wù)理念和面貌展現(xiàn)在顧客面前。

  七、活動(dòng)要求:為進(jìn)一步豐富和繁榮沈陽(yáng)公司的文化生活,充分展

  現(xiàn)沈陽(yáng)公司員工的風(fēng)貌,增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)的凝聚力和向心力,努力打造員工的團(tuán)隊(duì)精神,每個(gè)團(tuán)隊(duì)必須要有自己的口號(hào)和名稱,每個(gè)員工都要有自己的稱號(hào)。

  八、活動(dòng)項(xiàng)目:

 。ㄒ唬┧刭|(zhì)拓展項(xiàng)目名稱:盲人方陣 10分 項(xiàng)目類型:團(tuán)隊(duì)協(xié)作型

  游戲人數(shù):10-16人

  道具要求:長(zhǎng)繩一根

  場(chǎng)地要求:空曠的大場(chǎng)地

  項(xiàng)目評(píng)分:將繩子在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)拉成規(guī)定的形狀用時(shí)間最短的者獲勝

  詳細(xì)游戲規(guī)則:讓所有隊(duì)員被蒙上眼睛,將一根繩子拉成一個(gè)最大的正方形,并且所有隊(duì)員都要均分在四條邊上。這個(gè)項(xiàng)目教會(huì)所有學(xué)員如何在信息不充分的條件下尋找出路,大家耗用時(shí)間最長(zhǎng)、最混亂、所有人最焦慮的時(shí)候是在領(lǐng)導(dǎo)人選出、方案確定之前,當(dāng)領(lǐng)導(dǎo)人產(chǎn)生、有序的組織開(kāi)始運(yùn)轉(zhuǎn)的時(shí)候,大家雖然未有勝算,但心底已坦然了許多。而行動(dòng)方案得到大家的認(rèn)同并推進(jìn),使員工們?cè)谕膮f(xié)力中初嘗著勝利的喜悅。

  活動(dòng)目的:這個(gè)任務(wù)體現(xiàn)的是團(tuán)隊(duì)隊(duì)員之間的配合和信任,一個(gè)有領(lǐng)導(dǎo),有配合,有能動(dòng)性的隊(duì)伍才能稱之為團(tuán)隊(duì),本游戲主要為鍛煉大家的團(tuán)隊(duì)合作能 活動(dòng)評(píng)分:一名10分,二名9分,三名8分,依此類推。以用時(shí)長(zhǎng)短評(píng)分。

 。ǘ7人8足”綁腳比賽 10分 游戲簡(jiǎn)介:團(tuán)隊(duì)成員站成一排,用若干條短繩將相鄰隊(duì)員的左腿與另外隊(duì)員的右腿綁在一起,然后規(guī)定一段距離隨著裁判的一聲令下,參賽隊(duì)伍腳并腳扣緊繩子,肩搭肩,齊步的跑起來(lái),比賽在員工們的喊叫聲中激烈的進(jìn)行著。哪個(gè)隊(duì)協(xié)調(diào)的好用時(shí)最短通過(guò)終線哪個(gè)隊(duì)獲勝。

  游戲人數(shù):10-15人

  場(chǎng)地要求:開(kāi)闊的場(chǎng)地一塊

  道具要求:繩子若干條、口哨一個(gè)

  項(xiàng)目評(píng)分:設(shè)置規(guī)定的一段距離,(提前畫(huà)好線)哪個(gè)對(duì)用時(shí)最短到達(dá)終點(diǎn)即獲勝

  活動(dòng)目的:增進(jìn)員工之間的友誼,增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)的凝聚力

  活動(dòng)評(píng)分:一名10分,二名9分,三名8分,依此類推。以用時(shí)長(zhǎng)短評(píng)分。

 。ㄈ┖狭Υ禋馇 10分 游戲類型:室內(nèi)游戲、趣味游戲、團(tuán)隊(duì)游戲 游戲目的:溝通配合能力,借著分工合作來(lái)完成任務(wù)

  人數(shù)要求:每組限六人

  道具要求:主持人準(zhǔn)備每組各六張簽,上寫(xiě):嘴巴;手(二張);屁股;腳(二張)

  汽球(每組一個(gè))

  游戲方法:

  1. 分兩組,但每組必須要有六人,做三組。

  2. 主持人請(qǐng)每組每人抽簽。

  3. 首先,抽到嘴巴的必須借著抽到手的兩人幫助來(lái)把汽球給吹起(抽到嘴巴的人不能用手自已吹起汽球);然后二個(gè)抽到腳的人抬起抽到屁股的人去把汽球給坐破。

  活動(dòng)評(píng)分:一名10分,二名9分,三名8分,依此類推。以用時(shí)長(zhǎng)短評(píng)分。

 。ㄋ模┙恿φZ(yǔ)句 10分 游戲簡(jiǎn)介:由第一個(gè)人(A組)說(shuō)出一句五個(gè)字的話,由第二個(gè)(B組)人從中

  插入一個(gè)字組成六個(gè)字的話,第三個(gè)(A組)同上,依次道最后一位。重復(fù)三次勝利兩局的方陣獲勝。交換第一次發(fā)言權(quán),最后一次劃拳決定、。 游戲人數(shù):每組6人

  活動(dòng)目的:培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)間的綜合實(shí)力和個(gè)人應(yīng)變能力。

  活動(dòng)評(píng)分:一名10分,二名9分,三名8分,依此類推。以語(yǔ)句字?jǐn)?shù)評(píng)分。

  (五)比劃猜猜 10分 游戲簡(jiǎn)介:先在紙板上寫(xiě)上動(dòng)物或物品的名字,兩位隊(duì)員互相面對(duì)彼此,給紙板給比劃的人看了后,比劃的人不能說(shuō)話和出聲。用肢體語(yǔ)言表達(dá)其意思,由猜的人來(lái)猜答案。每組人員輪流上兩位共三組.

  游戲人數(shù):每組6人

  場(chǎng)地要求:不限

  道具要求:寫(xiě)好的紙片若干

  活動(dòng)目的:培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)間的默契程度。

  活動(dòng)評(píng)分:一名10分,二名9分,三名8分,依此類推。以猜出個(gè)數(shù)評(píng)分。

  (六)踩氣球比賽 (互動(dòng)比賽) 10分 游戲簡(jiǎn)介:每位隊(duì)員腿上綁2個(gè)氣球,并每成員手臂相扣不得分開(kāi),由主持人宣布開(kāi)始則開(kāi)始互踩對(duì)方氣球,主持人宣布結(jié)束時(shí)停止踩氣球。一個(gè)余下的氣球算一分。

  游戲人數(shù):每組5人

  道具要求:氣球若干,口哨一個(gè)。

  活動(dòng)目的:培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)間的默契程度,團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力

  活動(dòng)評(píng)分:一個(gè)余下的氣球一分,計(jì)算總分。

 。ㄆ撸⿰A氣球跑步接力 10分 游戲簡(jiǎn)介:每對(duì)成員用腿夾住一個(gè)氣球,從第一位成員從起點(diǎn)開(kāi)始,到達(dá)終點(diǎn)返回,回來(lái)后與第二位成員擊掌,第二位同學(xué)開(kāi)始,依此類推

  游戲人數(shù):每組5人

  道具要求:氣球若干,口哨一個(gè)。

  活動(dòng)目的:培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)間的默契程度,團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力

  活動(dòng)評(píng)分:一名10分,二名9分,三名8分,依此類推。以用時(shí)長(zhǎng)短評(píng)分。

 。ò耍┯螒蛎Q: 齊眉棍

  游戲簡(jiǎn)介: 全體分為兩隊(duì),相向站立,共同用手指將一根棍子放到地上,手離

  開(kāi)棍子即失敗,這是一個(gè)考察團(tuán)隊(duì)是否同心協(xié)力的體驗(yàn)。在所有學(xué)員手指上的同心桿將按照培訓(xùn)師的要求,完成一個(gè)看似簡(jiǎn)單但卻最容易出現(xiàn)失誤的項(xiàng)目。此活動(dòng)深刻揭示了企業(yè)內(nèi)部的協(xié)調(diào)配合之問(wèn)題。

  游戲人數(shù): 10-15人

  場(chǎng)地要求: 開(kāi)闊的場(chǎng)地一塊需要器材:3米長(zhǎng)的輕棍

  需要器材: 3米長(zhǎng)的輕棍

  游戲時(shí)間: 30分鐘左右

  活動(dòng)目的: 在團(tuán)隊(duì)中,如果遇到困難或出現(xiàn)了問(wèn)題,很多人馬上會(huì)找到別人的不足,卻很少發(fā)現(xiàn)自己的問(wèn)題。隊(duì)員間的抱怨、指責(zé)、不理解對(duì)于團(tuán)隊(duì)的危害…… 這個(gè)項(xiàng)目將告訴大家:“照顧好自己就是對(duì)團(tuán)

  隊(duì)最大的貢獻(xiàn)”。 提高隊(duì)員在工作中相互配合、相互協(xié)作的能力。 統(tǒng)一的.指揮+所有隊(duì)員共同努力對(duì)于團(tuán)隊(duì)成功起著至關(guān)重要的作用。

 。ň牛┓ü衿姹

  時(shí)間: 30—60分鐘

  人數(shù):不限,人數(shù)較多時(shí),需要將隊(duì)員劃分成若干個(gè)由10~16個(gè)人組成的小組。

  道具: (每個(gè)小組)

  ·1根約6米長(zhǎng)的繩子。

  ·選取兩棵相距約5米,直徑在150毫米左右的大樹(shù)。

  ·選項(xiàng):裝飾用的大橡膠蜘蛛。

  概述: 這是一個(gè)可以用來(lái)創(chuàng)建團(tuán)隊(duì)的游戲。這個(gè)游戲要求小組中的每一個(gè)成員都要積極參與。

  目的: 1.讓所有成員都積極參與,共同迎接挑戰(zhàn)。

  2.建立小組成員間的相互信任。

  3.讓隊(duì)員們能夠自然地進(jìn)行身體接觸和配合,消除害羞和忸怩的心理。

  準(zhǔn)備: 在選好的兩棵大樹(shù)之間拉一根繩子,繩子距地面1.5米左右。注意要把繩子拉緊。如果準(zhǔn)備了橡膠蜘蛛的話,把它吊在繩子中間,用以烘托游戲氣氛。

  如果可能會(huì)多次使用這個(gè)游戲,那么我們建議您用一個(gè)直徑約

  15cm(6英寸)的木樁代替繩子。

  步驟: 1.致游戲開(kāi)場(chǎng)白,開(kāi)場(chǎng)白示例如下:

  看過(guò)《法柜奇兵》這部電影的人一定會(huì)記得其中魔窟歷險(xiǎn)這場(chǎng)戲,魔窟中遍布絆網(wǎng)。一旦有人不小心碰到了絆網(wǎng),毒箭就會(huì)從四面八方

  射出來(lái)。這里我們要進(jìn)行一次類似的冒險(xiǎn)。請(qǐng)把系在兩樹(shù)之間的繩子

  想象成魔窟中的絆網(wǎng),你們整個(gè)小組都要從繩子上面過(guò)去,而且絕對(duì)

  不能碰到繩子。如果有人碰到了繩子,整個(gè)小組都會(huì)被毒箭射死。重

  申一下,游戲成功的條件是從繩子上面過(guò)去。而且不能碰繩子。祝你

  們好運(yùn)!

  2.如果有人在游戲過(guò)程中碰到了繩子,整個(gè)小組都必須重新開(kāi)始。

  (十)籮卜蹲

  將參與者分成四堆以上,每堆人手牽著手圍成一圈,給每堆人以顏色或數(shù)字命名,任意指定一堆蘿卜開(kāi)始統(tǒng)一下蹲,同時(shí)還要念詞,再指定別的蘿卜堆做同樣動(dòng)作,目標(biāo)要一致,依此類推但不能馬上回指。 以一實(shí)例加以說(shuō)明。有紅、白、黃、紫四堆蘿卜,白蘿卜先蹲,蹲的時(shí)候念“白蘿卜蹲,白蘿卜蹲,白蘿卜蹲完紅蘿卜蹲。”念完后所有白蘿卜手指一致指向紅蘿卜堆。紅蘿卜們馬上要開(kāi)始蹲且口中一樣要念念有詞,之后他們可以再指定下一個(gè)但不能是白蘿卜。

(十一)尋寶大行動(dòng)

  參加人員:集體 。游戲規(guī)則:先準(zhǔn)備好“寶物”(即字條上可以寫(xiě)“表演節(jié)目、獲得獎(jiǎng)品等),然后把寶物分布在各各隱蔽的地方,接著,各尋寶者開(kāi)始找尋“寶物”,找到 “寶物”的尋寶者不得隨意打開(kāi)“寶物”,由主持人對(duì)獎(jiǎng)。主持人根據(jù)“寶物”的內(nèi)容給“寶物”的主人對(duì)獎(jiǎng)。比如:寶物里寫(xiě)著“學(xué)貓叫三聲,獎(jiǎng)勵(lì)蘋(píng)果兩個(gè)”那么“寶物”的主人就得按“寶物”的內(nèi)容去做,然后,主持人給予相應(yīng)的獎(jiǎng)勵(lì) 。

  九、 活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)進(jìn)展情況: 1)、主持人至開(kāi)幕詞并介紹到場(chǎng)嘉賓。

戶外拓展活動(dòng)方案7

  一、活動(dòng)目標(biāo):

  1. 培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神,鍛煉他們彼此之間的溝通和協(xié)調(diào)能力。

  2. 培養(yǎng)學(xué)生的勇敢精神和克服困難的能力,增強(qiáng)他們的自信心和自我保護(hù)意識(shí)。

  3. 讓學(xué)生接觸和了解大自然,培養(yǎng)他們的生態(tài)情感和環(huán)保意識(shí)。

  二、活動(dòng)對(duì)象:

  全體小學(xué)生(根據(jù)年級(jí)進(jìn)行相應(yīng)難度的活動(dòng)安排)

  三、活動(dòng)時(shí)間:

  活動(dòng)時(shí)間確定在晴好天氣的早晨或者下午,時(shí)間長(zhǎng)短視活動(dòng)難易度和參與學(xué)生的體能狀況等情況酌情決定。

  四、活動(dòng)內(nèi)容與方式:

  1. 野外求生:在老師或者工作人員的帶領(lǐng)下,分小組進(jìn)行野外基本生存技能的.學(xué)習(xí),包括建造臨時(shí)避難所,火種生產(chǎn),求生信號(hào)發(fā)出等。

  2. 尋寶冒險(xiǎn):設(shè)立一系列尋寶地點(diǎn),學(xué)生需要按照線索尋找,在尋找的過(guò)程中,增加一些困難和挑戰(zhàn),以此檢驗(yàn)和鍛煉學(xué)生的團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神和解決問(wèn)題的能力。

  3. 自然觀察:在專業(yè)導(dǎo)游或老師的引導(dǎo)下,學(xué)生需要尋找并記錄身邊的各種植物、動(dòng)物,形成一份自己的自然觀察報(bào)告,提高他們的觀察力和記錄能力。

  4、團(tuán)隊(duì)合作游戲:如拉繩比賽、接力賽等游戲,能夠有效提升學(xué)生們的團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力,并能從比賽中享受快樂(lè)。

  五、活動(dòng)材料準(zhǔn)備:

  通行的戶外活動(dòng)裝備,小餐盒,水壺,防曬霜,雨傘,草帽,緊急藥品及急救包,活動(dòng)道具等。

  六、活動(dòng)前期準(zhǔn)備:

  1. 提前一周向?qū)W生和家長(zhǎng)通報(bào)活動(dòng)安排和注意事項(xiàng),收集簽署活動(dòng)免責(zé)聲明。

  2. 商定活動(dòng)時(shí)間和地點(diǎn),根據(jù)地點(diǎn)實(shí)地踏勘,制定最佳路線圖。

  3. 制作出活動(dòng)規(guī)則與流程,研討活動(dòng)方案,提前與學(xué)生進(jìn)行講解。

  4. 根據(jù)人數(shù)及分組情況購(gòu)買(mǎi)活動(dòng)所需物資。

  七、活動(dòng)當(dāng)天流程:

  活動(dòng)開(kāi)始——游戲熱身——團(tuán)隊(duì)分組——活動(dòng)1進(jìn)行——中途休息——活動(dòng)2進(jìn)行——總結(jié)分享——活動(dòng)結(jié)束。

  八、活動(dòng)后期工作:

  1. 收集學(xué)生對(duì)活動(dòng)的反饋和建議,以便于以后的活動(dòng)更加完善。

  2. 安排專門(mén)的教師對(duì)活動(dòng)進(jìn)行總結(jié),指出活動(dòng)中出現(xiàn)的問(wèn)題和可以改進(jìn)的地方。

  活動(dòng)的舉辦,旨在讓學(xué)生在歡笑中獲得知識(shí),在游戲中收獲成長(zhǎng),在困難中見(jiàn)識(shí)到自我。讓我們期待每個(gè)孩子在“萬(wàn)綠叢中小探險(xiǎn)”中收獲的不僅僅是快樂(lè)和充實(shí),更有愛(ài)與希望。

戶外拓展活動(dòng)方案8

  一、活動(dòng)主題:

  “凝聚心感悟,歡樂(lè)戶外游”

  二、活動(dòng)宗旨:

  為豐富員工的文娛生活,增進(jìn)員工之間的`溝通交流,緩解工作壓力,實(shí)現(xiàn)勞逸結(jié)合,增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)凝聚力,公司工會(huì)、綜合管理科組織策劃此次戶外活動(dòng)方案。

  三、活動(dòng)主體:

  全體員工

  四、活動(dòng)地點(diǎn):

  某景區(qū)

  五、活動(dòng)行程安排:

  在不影響正常營(yíng)業(yè)的情況下,本次活動(dòng)分兩批次開(kāi)展。

  1、集合時(shí)間:第一批年月日上午8:30分第二批年月日上午8:30分。

  2、集合地點(diǎn):龍運(yùn)大酒店大堂門(mén)口,統(tǒng)一乘坐酒店租賃的客車出發(fā)至活動(dòng)地點(diǎn)。

  3、活動(dòng)項(xiàng)目:觀光、燒烤及戶外拓展游戲(詳見(jiàn)附件四)

  1)上午9:00到達(dá)目的地:拍集體照

  2)上午9:30—11:30開(kāi)展戶外拓展游戲

  3)上午11:30—下午14:30燒烤

  4)下午14:30—15:30自由活動(dòng)

  5)16:00集合準(zhǔn)時(shí)返程。

  六、活動(dòng)經(jīng)費(fèi)預(yù)算:

  1、車費(fèi):

  2、景區(qū)門(mén)票:

  3、烤爐費(fèi)用:

  4、燒烤食物(詳見(jiàn)附件一):

  5、互動(dòng)游戲紀(jì)念品(詳見(jiàn)附件二):

  6、備用藥物(詳見(jiàn)附件三):

  七、合計(jì)本次預(yù)算經(jīng)費(fèi):xx

  八、活動(dòng)工作人員安排:

  策劃員:采購(gòu)員:

  道具、拍照:物品保管:

  戶外活動(dòng)游戲組織:活動(dòng)安全負(fù)責(zé)人:

  九、注意事項(xiàng):

  1、此次活動(dòng)為戶外運(yùn)動(dòng),參與人員建議穿著輕便寬松衣服和運(yùn)動(dòng)鞋。

  2、必須嚴(yán)格遵守時(shí)間規(guī)定,并準(zhǔn)時(shí)到達(dá)集合點(diǎn),及時(shí)清點(diǎn)人數(shù)。一切聽(tīng)從負(fù)責(zé)人的安排。

  3、做好通訊聯(lián)絡(luò)和協(xié)調(diào)工作,期間出現(xiàn)任何突發(fā)情況時(shí),要及時(shí)上報(bào)活動(dòng)組織者并做好應(yīng)變工作。

  4、自行保管好隨身攜帶物品,特別是手機(jī)、錢(qián)包及其他貴重物品。

  5、注意燒烤時(shí)的安全,以免燒傷燙傷。

  6、妥善處理垃圾,愛(ài)護(hù)景區(qū)一草一木,做文明人。

戶外拓展活動(dòng)方案9

  一、活動(dòng)主題:團(tuán)結(jié)、互助、合作

  二、活動(dòng)意義:戶外拓展訓(xùn)練能夠激發(fā)自身潛能,增強(qiáng)自信心,克服心理惰性,磨練戰(zhàn)勝困難的毅力;啟發(fā)想象力與創(chuàng)造力,提高解決問(wèn)題的能力;認(rèn)識(shí)群體的作用,增進(jìn)對(duì)集體的參與意識(shí)與責(zé)任心;改善人際關(guān)系,更為融洽地與群體合作。

  三、活動(dòng)對(duì)象:全所研究生及博士

  四、活動(dòng)時(shí)間:20xx年6月29日

  五、活動(dòng)地點(diǎn):情侶園

  六、活動(dòng)項(xiàng)目:

 。ㄒ唬┟と朔疥 10分

  項(xiàng)目類型:團(tuán)隊(duì)協(xié)作型

  游戲人數(shù):8-16人

  道具要求:長(zhǎng)繩一根

  場(chǎng)地要求:空曠的大場(chǎng)地

  項(xiàng)目評(píng)分:將繩子在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)拉成規(guī)定的形狀用時(shí)間最短的者獲勝 詳細(xì)游戲規(guī)則:讓所有隊(duì)員被蒙上眼睛,將一根繩子拉成一個(gè)最大的正方形,并且所有隊(duì)員都要均分在四條邊上。

  這個(gè)項(xiàng)目教會(huì)所有人如何在信息不充分的條件下尋找出路,大家耗用時(shí)間最長(zhǎng)、最混亂、所有人最焦慮的時(shí)候是在領(lǐng)導(dǎo)人選出、方案確定之前,當(dāng)領(lǐng)導(dǎo)人產(chǎn)生、有序的組織開(kāi)始運(yùn)轉(zhuǎn)的時(shí)候,大家雖然未有勝算,但心底已坦然了許多。而行動(dòng)方案得到大家的認(rèn)同并推進(jìn),使所有人在同心協(xié)力中初嘗著勝利的喜悅。

  活動(dòng)目的:這個(gè)任務(wù)體現(xiàn)的是團(tuán)隊(duì)隊(duì)員之間的配合和信任,一個(gè)有領(lǐng)導(dǎo),有配合,有能動(dòng)性的隊(duì)伍才能稱之為團(tuán)隊(duì),本游戲主要為鍛煉大家的團(tuán)隊(duì)合作能力。

  活動(dòng)評(píng)分:以用時(shí)長(zhǎng)短評(píng)分。

 。ǘ┍葎澆虏 10分

  游戲簡(jiǎn)介:裁判先在紙上寫(xiě)上動(dòng)物或物品的名字,每組輪流上兩位,互相面對(duì)彼此,裁判將紙給比劃的人看,比劃的人不能說(shuō)話和出聲,只能用肢體語(yǔ)言表達(dá)其意思,由猜的人來(lái)猜答案。

  游戲人數(shù):每組8-16人

  場(chǎng)地要求:不限

  道具要求:寫(xiě)好的紙片若干

  活動(dòng)目的:培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)間的默契程度。

  活動(dòng)評(píng)分:以猜出個(gè)數(shù)評(píng)分。

  (三)貼牌

  道具:一副撲克牌(拿走大小王)

  規(guī) 則:一人抽一張牌,貼在額頭上。自己不許看自己的牌面,但卻能看到周圍人的牌。A最大,2最小,同一個(gè)點(diǎn)數(shù),花色從大到小依次為黑桃、紅杏、梅花、方塊。 此時(shí),大家開(kāi)始依次根據(jù)別人的牌面和表情,猜測(cè)自己牌點(diǎn)是不是最小的。如果覺(jué)得自己最小,可以放棄,接受輕微懲罰,但不許看牌面,游戲繼續(xù)進(jìn)行。直到大家都不放棄時(shí),亮牌,最小者受罰。

  亮點(diǎn):游戲的關(guān)鍵,在于捕捉大家們初次看周圍人牌時(shí)的瞬間表情和眼神。當(dāng)然,如果演技?jí)蚓,巧妙利用這種心理,反其道行之,絕對(duì)可以做到"以眼神害人"。

  懲罰節(jié)目:給大家講一個(gè)笑話或者說(shuō)出自己經(jīng)歷中最丟人的一件事

  (四)尋寶大行動(dòng)

  參加人員:集體 。游戲規(guī)則:先準(zhǔn)備好“寶物”(即字條上可以寫(xiě)“表演節(jié)目、獲得獎(jiǎng)品等),然后把寶物分布在各各隱蔽的地方,接著,各尋寶者開(kāi)始找尋“寶物”,找到 “寶物”的尋寶者不得隨意打開(kāi)“寶物”,由主持人對(duì)獎(jiǎng)。主持人根據(jù)“寶物”的`內(nèi)容給“寶物”的主人對(duì)獎(jiǎng)。比如:寶物里寫(xiě)著“學(xué)貓叫三聲,獎(jiǎng)勵(lì)蘋(píng)果兩個(gè)”那么“寶物”的主人就得按“寶物”的內(nèi)容去做,然后,主持人給予相應(yīng)的獎(jiǎng)勵(lì) 。

 。ㄎ澹┛蓱z的小貓

  方法:

  1. 全體圍坐成圈,一人當(dāng)小貓坐在中間。

  2. 小貓走到任何一人面前,蹲下學(xué)貓叫。面對(duì)者要用手撫摸小貓的頭,并說(shuō):哦!可憐的小貓。但是絕不能笑,一笑就算輸,要換當(dāng)小貓。

  3. 撫摸者不笑,則小貓叫第二次,不笑,再叫第三次,再不笑,就得離開(kāi)找別人。

  4. 當(dāng)小貓者可以裝模做樣,以逗對(duì)方笑。

  規(guī)則:每次誰(shuí)當(dāng)小貓抽撲克牌決定。

  懲罰節(jié)目:給大家講一個(gè)笑話或者說(shuō)出自己經(jīng)歷中最丟人的一件事。

 。┠X筋急轉(zhuǎn)彎環(huán)節(jié)

  1.有十只羊,九只蹲在羊圈,一只蹲在豬圈

  答案:抑揚(yáng)頓挫(一羊蹲錯(cuò))。

  2.請(qǐng)龜兔賽跑,請(qǐng)豬來(lái)當(dāng)裁判,請(qǐng)問(wèn)龜兔誰(shuí)會(huì)贏?

  答案: 不能說(shuō)!說(shuō)的人是豬?

  3.有個(gè)地方能進(jìn)不能出,請(qǐng)問(wèn)這是什么地方?

  答案: 墳?zāi)埂?/p>

  4.雞鵝百米賽跑,雞比鵝跑得快,為什么卻后到終點(diǎn)站?

  答案:雞跑錯(cuò)了方向。

  5.一只皮球和一個(gè)鐵球從高樓上掉下來(lái),誰(shuí)先落地?

  答案:鐵球

  6.上課鈴聲東響了,卻沒(méi)有一個(gè)同學(xué)在教室里,怎么回事?

  答案: 上的是體育課

  7.哪位歷史人物最欠扁?

  答案:蘇武。 原因:蘇武牧羊北海邊(被海扁)。

  8.怎樣使麻雀安靜下來(lái)?

  答案:壓它一下。 原因:鴉雀無(wú)聲(壓雀無(wú)聲)。

  9.歷史上哪個(gè)人跑的最快?

  答案:曹操 原因:說(shuō)曹操曹操到。

  10.什么樣的路不能走?

  答案:電路

  11.小王是一名優(yōu)秀士兵,一天他在站崗值勤時(shí),明明看到有敵人悄悄向他摸過(guò)來(lái),為什么他卻睜一只眼閉一只眼?

  答案:他正在瞄準(zhǔn)

  12.兩只狗賽跑,甲狗跑得快,乙狗跑得慢,跑到終點(diǎn)時(shí),哪只狗出汗多?

  答案:狗不會(huì)出汗

  13.有種動(dòng)物,大小像只貓,長(zhǎng)相又像虎,這是什么動(dòng)物?

  答案:小老虎

  14.什么貴重的東西最容易不翼而飛?

  答案:人造衛(wèi)星

  15.三個(gè)金鑫,三個(gè)水叫淼,三個(gè)人叫眾,那么三個(gè)鬼應(yīng)該叫什么?

  答案:叫救命

  16.什么東西比烏鴉更討厭?

  答案:烏鴉嘴

  17.孔子是我國(guó)最偉大的什么家?

  答案:老人家

  18.睡美人最怕的是什么?

  答案:失眠

  19.世界上除了火車啥車最長(zhǎng)?

  答案:塞車

  20.有一個(gè)人一年才上一天班又不怕被解雇他是誰(shuí)?

  答案:圣誕老人

  21.哪項(xiàng)比賽是往后跑的?

  答案:拔河

  22.哪兒的海不產(chǎn)魚(yú)?

  答案:辭海

  23.迄今為止,你所見(jiàn)到的最大的影子是什么?

  答案:黑夜,哪是地球的影子

  24.什么東西天氣越熱,它爬的越高?

  答案:漫度計(jì)

  25.一架空調(diào)器從樓掉下來(lái)會(huì)變成啥器?

  答案:兇器

  26.全世界死亡率最高的地方在哪里?

  答案:在床上

 。ㄆ撸┍硌輨(dòng)作之誰(shuí)才是表情帝或者表情姐

  例如:"啊呀,討厭,人家是“淑男或者淑女”

  動(dòng)作要領(lǐng):雙手在胸前抱拳,以左腳為中心,右腳抬起,原地轉(zhuǎn)圈。 賣(mài)萌、看到美女的表情、航母style、性感造型、文藝青年、2B青年、失戀的表情、驚悚的表情…………..

 。ò耍┱嫘脑挻竺半U(xiǎn)

  大冒險(xiǎn)懲罰

  1.背一位異性繞場(chǎng)一周

  2.唱青藏高原最后一句

  3.做一個(gè)大家都滿意的鬼臉

  4.抱一位異性直到下一輪真心話大冒險(xiǎn)結(jié)束

  5.像一位異性表白3分鐘

  6.與一位異性十指相扣,對(duì)視10秒

  7.邀請(qǐng)一位異性為你唱情歌,或邀請(qǐng)一位異性與你情歌對(duì)唱

  8.做自己最性感、最嫵媚的表情或動(dòng)作

  9.神情的吻墻10秒

  10.模仿古代特殊職業(yè)女子拉客

  12.模仿腦白金廣告,邊唱邊跳

  13.讓他到街上大喊"賣(mài)拖鞋啦~2塊一雙,買(mǎi)一送3"

  14.抓著鐵門(mén)喊"放我出去!"

  15.對(duì)陌生人美眉擠眉弄眼

  16. 正面相隔做接吻陶醉狀10秒;

  17. 原地轉(zhuǎn)10圈(就近靠下);

  18. 跳肚皮舞;

  19. 對(duì)外大喊我是豬;

  20. 走貓步;

  21 擺3個(gè)芙蓉姐姐S形;

  22. 和左數(shù)第一個(gè)異性親一下;

  23. 脫一件衣服持續(xù)到結(jié)束;

  24. 背起右邊第一個(gè)女生;

  25. 做好萊塢kiss;

  26. 跪地求婚狀:如果我不向你求婚,我會(huì)后悔一輩子,因?yàn)槟闶俏业奈┮弧?真心話:

  1.和男/女朋友進(jìn)行到哪一步了

  2.最喜歡在座哪位異性

  4.初吻年齡

  5.自己最丟人的事

  6.最后一次發(fā)自內(nèi)心的笑是什么時(shí)候?

  7.愿意為愛(ài)情犧牲到什么程度

  8.如果有來(lái)生,你選擇當(dāng)?

  9.如果讓你選擇做一個(gè)電影中的角色,你會(huì)選誰(shuí)呢?

  10.哭得最傷心的是哪一次?為什么?

  11.如果跟你喜歡的人約會(huì),碰到前任的男(女)朋友,會(huì)有什么表現(xiàn)?

  12.你發(fā)短信給BF問(wèn)“想我不”,他回“在開(kāi)會(huì)”,說(shuō)明什么?

  13.你會(huì)為了心愛(ài)的人放棄半個(gè)小時(shí)的睡眠,早起給TA做早飯嗎?

  14.你敢直視喜歡的人的眼睛么?

  15.誰(shuí)是你一直想Kiss卻至今未Kiss到的人?

  16.你有保持關(guān)系在三年以上無(wú)話不談卻不曖昧的異性好友么?

  17.一個(gè)你喜歡的異性忽然問(wèn)你:你是不是暗戀我?你會(huì)怎樣?

  18.女生跟男生說(shuō)我真的很希望跟你是很很好的朋友說(shuō)明什么?

  七、活動(dòng)操作:

 。1)、所有成員組隊(duì)參加。

 。2)、6月25號(hào)把前期工作落實(shí),安排人員。

 。3)、每個(gè)活動(dòng)都進(jìn)行評(píng)比記錄,最后將各項(xiàng)活動(dòng)的情況綜合評(píng)出最優(yōu)秀的三個(gè)團(tuán)隊(duì)。

  八、活動(dòng)經(jīng)費(fèi)預(yù)算:

戶外拓展活動(dòng)方案10

  盲人足球

  一。項(xiàng)目類型:團(tuán)隊(duì)協(xié)作型

  二。道具要求:1個(gè)足球(要用含氣量不足的足球,這樣每踢一下,球不會(huì)滾得太遠(yuǎn))、蒙眼布。

  三。場(chǎng)地要求:空曠的大場(chǎng)地

  四。詳細(xì)游戲步驟:

  1、每個(gè)隊(duì)員在自己的小組內(nèi)找一個(gè)搭檔。

  2、每對(duì)搭檔中只有一個(gè)人戴蒙眼布,另一個(gè)人不戴。只有被蒙上眼睛的隊(duì)員才可以踢球,他的搭檔負(fù)責(zé)告訴他向什么方向走、做什么!痹谝(guī)定的時(shí)間內(nèi),看哪一組進(jìn)的球最多,哪一組就獲勝。

  五;顒(dòng)目的:這個(gè)任務(wù)體現(xiàn)的是團(tuán)隊(duì)隊(duì)員之間的配合和信任,本游戲主要為鍛煉大家的團(tuán)隊(duì)合作能力。

  穿越生死網(wǎng)

  一。項(xiàng)目類型:團(tuán)隊(duì)協(xié)作型

  二。道具要求:網(wǎng)繩

  三。場(chǎng)地要求:空曠的大場(chǎng)地、有兩棵距離不超過(guò)4米的樹(shù)

  四。詳細(xì)游戲規(guī)則:在兩棵樹(shù)之間用繩子織起的網(wǎng),有大小形狀都不規(guī)則的十九個(gè)洞口,假想為有高壓的網(wǎng)絲,在規(guī)定的時(shí)間內(nèi),隊(duì)員要互相配合在不碰觸到網(wǎng)子的情況下全部穿過(guò)去,并且穿過(guò)的洞口不能再過(guò)人,而碰到“高壓網(wǎng)”就表示任務(wù)失敗,需要重新再來(lái)。在接到任務(wù)后,隊(duì)長(zhǎng)和隊(duì)員充分發(fā)揮大家的智慧,廣納建議,制定穿越計(jì)劃,共同協(xié)商協(xié)作,把每個(gè)人或抬著或扛著安全送過(guò)網(wǎng)洞,每次的成功換來(lái)的是大家的歡呼雀躍,最后所有的隊(duì)員都順利穿過(guò)了“生死網(wǎng)”。

  五;顒(dòng)意義:整個(gè)游戲凸顯的就是團(tuán)隊(duì)合作,無(wú)論多么好過(guò)的洞口一個(gè)人是不能保障通過(guò)的,而大家認(rèn)為很難過(guò)的洞,在大家的合作下也都順利通過(guò)了,可見(jiàn)團(tuán)隊(duì)的作用是很大的,一些看似無(wú)法做到的事情,在合作好的隊(duì)伍中都是可以完成的,這個(gè)道理讓大家在游戲中認(rèn)識(shí)的更深入了。

  人椅

  一。游戲類型:團(tuán)隊(duì)游戲

  二。游戲目的 :從本游戲中體驗(yàn)團(tuán)隊(duì)精神,要求在團(tuán)隊(duì)中的每一個(gè)人都要充分貢獻(xiàn)自己的力量,不能存在任何偷懶、濫竽充數(shù)的思想。

  三。游戲規(guī)則和程序:

  1、所有的學(xué)員都應(yīng)該圍成一圈,每位學(xué)員都應(yīng)該將他的手放在前面的學(xué)員的肩上;

  2、聽(tīng)從訓(xùn)練者的指揮,然后每位學(xué)員都應(yīng)該徐徐坐在他后面學(xué)員的大腿上;

  3、坐下之后,培訓(xùn)者可以再喊出相應(yīng)的口號(hào),例如齊心協(xié)力、勇往直前;

  4、可以以小組比賽的形式進(jìn)行,看看那個(gè)小組可以堅(jiān)持更長(zhǎng)的時(shí)間,獲勝的小組可以要求失敗的小組表演節(jié)目;

  珠行萬(wàn)里

  一、游戲簡(jiǎn)介:整個(gè)團(tuán)隊(duì)每個(gè)隊(duì)員手拿一根半圓形的球槽,將球連續(xù)傳動(dòng)(滾動(dòng))到下一個(gè)隊(duì)員的球槽中,并迅速地排到隊(duì)伍的末端,繼續(xù)傳送前方隊(duì)員傳來(lái)的球,直到球安全的到達(dá)指定的'目的地為止。

  二、游戲人數(shù):12-16人

  三、場(chǎng)地要求:空曠的平地

  四、需要器材:乒乓球、球槽

  五、游戲時(shí)間:約40分鐘

  六、活動(dòng)目標(biāo):感受團(tuán)隊(duì)間有效的配合,銜接以及自我控制能力,為共同的目的以及團(tuán)隊(duì)的責(zé)任感做好每一個(gè)環(huán)節(jié)。

  瘋狂的設(shè)計(jì)

  一、游戲類型:益智型、團(tuán)體合作型

  二、游戲目的:增強(qiáng)組員的團(tuán)體合作能力

  三、游戲人數(shù):至少兩個(gè)小組,每組10人左右

  四、游戲道具:小紙條、筆(工作者提前準(zhǔn)備)

  五、游戲規(guī)則:

  第一輪:小組成員派一個(gè)代表抽出一個(gè)工作者提前準(zhǔn)備的26個(gè)字母中的兩個(gè),然后用最短的時(shí)間擺出這個(gè)字母。

  第二輪:小組成員派一個(gè)代表抽出一個(gè)工作者提前準(zhǔn)備的一個(gè)單詞,然后用最短的時(shí)間擺出這個(gè)單詞。

  六、游戲時(shí)間:30分鐘。

戶外拓展活動(dòng)方案11

  一、活動(dòng)主題:“凝聚心感悟 放松好心情”

  二、活動(dòng)宗旨:活躍團(tuán)隊(duì)氣氛,加強(qiáng)團(tuán)隊(duì)協(xié)作;鍛煉身體,放松心情;提高員工積極性,豐富企業(yè)文化。

  三、活動(dòng)主體:火盾公司全體員工

  四、時(shí)間地點(diǎn):20xx年5月14日【星期六】 水磨溝公園

  五、行程安排:

  時(shí)間 項(xiàng)目

  六、注意事項(xiàng) 備注

 。ㄒ唬┮笕w員工積極參加,無(wú)特殊情況不得請(qǐng)假。

 。ǘ┗顒(dòng)整個(gè)過(guò)程,以片區(qū)為單位,片區(qū)主管切實(shí)負(fù)責(zé),

(三)做好通訊聯(lián)絡(luò)協(xié)調(diào)工作,有情況及時(shí)匯報(bào)。

 。ㄋ模┗顒(dòng)期間,一定要注意安全,聽(tīng)從指揮。

 。ㄎ澹┙ㄗh不要攜帶太多財(cái)務(wù)和貴重物品,以免丟失,身份證和銀行卡應(yīng)妥善保管。

 。┍Wo(hù)環(huán)境很重要,除了笑聲什么都別留下。

  七、工作部署

  項(xiàng)目 負(fù)責(zé)人

  八、游戲規(guī)則(游戲環(huán)節(jié)重新策劃一下,更有意思一些)

  九、道具清單

  十、獎(jiǎng)品清單

  十一、活動(dòng)預(yù)算

  十二、活動(dòng)安全領(lǐng)導(dǎo)小組

  附:各小組成員名單

  l 利用下面內(nèi)容對(duì)上面框架進(jìn)行添加調(diào)整,完畢后刪除。

  1、11:00準(zhǔn)時(shí)到達(dá)水磨溝公園門(mén)口集合

  2、12:00游戲一《拔 河》

  游戲規(guī)則:每組8人,分兩組:A組為:A、B1、B2、行政辦2人;B組為:C、D、E、財(cái)務(wù)2人。在地上畫(huà)一條分界線,每組隊(duì)員站于分界線3米之外,每組隊(duì)員握緊繩子,用力向后拔;勝利一方分兩組,用力向后拔;勝利一方再次分兩組,繼續(xù)拔,勝利一方為贏家。將每人獲得一份獎(jiǎng)品。

  道 具:繩子

  裁 判:

  游戲二《多人跳大繩》

  游戲規(guī)則:每組10人,分3組:(1組:A、D、行政辦1人、姜副總;2組:B1、E、財(cái)務(wù)2人;3組:B2、C、行政辦1人、代總)2人掄繩。每?jī)扇送瑫r(shí)進(jìn)繩區(qū)內(nèi),比賽時(shí)間為兩分鐘,在兩分鐘內(nèi)跳數(shù)最多的獲勝,在比賽中,隊(duì)員應(yīng)該積極配合,從而達(dá)到協(xié)調(diào)一致,以“8”字形連跳,不得插隊(duì),插隊(duì)者不記個(gè)數(shù)。 策劃之家策劃書(shū)頻道

  道 具:大繩

  裁 判:

  3、14:00午 餐:

  4、16:00游戲三《走三步》

  游戲規(guī)則:每組8人,分三組進(jìn)行(1組:A、E;2組A1、D;3組B2、C),各組圍成一個(gè)大圈,同時(shí)每人向前走三步,三組同時(shí)進(jìn)行游戲看哪一組的圈堅(jiān)持最久,為贏家。贏家將得到獎(jiǎng)品。

  裁 判:

  游戲四《傳呼啦圈》

  游戲規(guī)則:14人一組,分兩組:A組為:A、B1、B2、行政辦2人;B組為:C、D、E、財(cái)務(wù)2人。組手拉手圍成一個(gè)封閉的.圓圈,在其中一人手臂上套上一個(gè)呼啦圈,比賽開(kāi)始時(shí),各小組同時(shí)運(yùn)動(dòng),在不許用手的情況下,把呼啦圈穿過(guò)每個(gè)人的身體,最后傳一圈,最先完成的一組勝出;勝出一方分兩組,繼續(xù)進(jìn)行,勝出一方將是贏家并領(lǐng)取獎(jiǎng)品。 道 具:呼啦圈2個(gè)(1米寬)

  裁 判

  游戲五:《綁腿行軍》

  游戲規(guī)則:4人一組,分7組:A、B1、B2、C、D、E、F(行政辦、財(cái)務(wù)各兩名)4人搭配,將每人的左右腳和旁邊隊(duì)友的腳捆綁在一起向前走。那一隊(duì)最先到終點(diǎn),就是贏家。

  17:30活動(dòng)結(jié)束活動(dòng)注意事項(xiàng):

  1、嚴(yán)格貫徹“勤儉節(jié)約,合理消費(fèi)”的原則。不亂扔垃圾,保護(hù)環(huán)境。

  2、因是集體活動(dòng),請(qǐng)大家服從集體聽(tīng)從指揮,不要私自單個(gè)活動(dòng)。活動(dòng)期間帶好相應(yīng)物品,穿戴簡(jiǎn)潔大方。

戶外拓展活動(dòng)方案12

  一、項(xiàng)目類型:

  團(tuán)隊(duì)協(xié)作競(jìng)技型

  二、道具要求:

  報(bào)紙、膠帶

  三、場(chǎng)地要求:

  一片空曠的大場(chǎng)地

  四、游戲時(shí)間:

  10分鐘左右

  五、詳細(xì)游戲玩法:

  12-15人一組利用報(bào)紙和膠帶制作一個(gè)可以容納全體團(tuán)隊(duì)成員的封閉式大圓環(huán),將圓環(huán)立起來(lái)全隊(duì)成員站到圓環(huán)上邊走邊滾動(dòng)大圓環(huán)。

  六、活動(dòng)目的:

  本游戲主要為培養(yǎng)學(xué)員團(tuán)結(jié)一致,密切合作,克服困難的團(tuán)隊(duì)精神;培養(yǎng)計(jì)劃、組織、協(xié)調(diào)能力;培養(yǎng)服從指揮、一絲不茍的工作態(tài)度;增強(qiáng)隊(duì)員間的相互信任和理解。

  團(tuán)隊(duì)拓展游戲集體木鞋

  項(xiàng)目描述:

  全組隊(duì)員雙腳分別站在兩塊木板上,雙手抓住系于木板上的繩子,按照規(guī)則從起點(diǎn)到達(dá)終點(diǎn),優(yōu)先到達(dá)終點(diǎn)線的隊(duì)為獲勝隊(duì)。

  項(xiàng)目目標(biāo):

  深刻體會(huì)統(tǒng)一的`行為標(biāo)準(zhǔn)對(duì)團(tuán)隊(duì)協(xié)作的重要性。學(xué)會(huì)系統(tǒng)思考,抓住問(wèn)題的關(guān)鍵,化繁為簡(jiǎn)。齊心——打造高績(jī)效團(tuán)隊(duì)的核心。突發(fā)事件來(lái)臨時(shí),最能考驗(yàn)一個(gè)團(tuán)隊(duì)的整體應(yīng)變力。團(tuán)隊(duì)暫時(shí)沒(méi)有指揮時(shí),是否還能維持原有的協(xié)調(diào)性和執(zhí)行力。

  集體木鞋基本技術(shù)有預(yù)備姿勢(shì),原地踏步,向前走,快速跑,彎道走、終點(diǎn)沖刺技術(shù)。

  1.集體木鞋預(yù)備姿勢(shì)

 。1)動(dòng)作要領(lǐng):三人將腳套進(jìn)板鞋的鞋套,第二名和第三名隊(duì)員分別扶在前一名隊(duì)員腰部或者肩部。

 。2)學(xué)習(xí)重點(diǎn):腳與板鞋套套好,腳背用力勾住護(hù)皮。

  (3)學(xué)習(xí)方法:把板鞋平行放好,三名學(xué)生腳套進(jìn)板鞋套,腳勾住護(hù)皮,后兩為學(xué)生手扶住前一位學(xué)生的腰,用力抓緊。

  2.原地踏步——向前走——快速跑

 。1)動(dòng)作要領(lǐng):三人都穿好鞋后,一人或一齊喊口令“一、二、一”或“左、右、左”原地踏步,步調(diào)一致。熟練后,自然向前走,再慢慢過(guò)渡到自然跑、快速跑,提高速度

  (2)學(xué)習(xí)重點(diǎn):行走、慢跑和快速跑時(shí)腳步的協(xié)調(diào)一致性。

  (3)學(xué)習(xí)難點(diǎn):腳與板鞋的感覺(jué),跑時(shí)腳背用力勾住護(hù)皮。

 。4)學(xué)習(xí)方法:穿板鞋行走時(shí)腳步的協(xié)調(diào)性。學(xué)習(xí)時(shí)應(yīng)注意循序漸進(jìn),一人或一齊喊口令“一、二、一”或“左、右、左”的口令,保持動(dòng)作協(xié)調(diào)一致,由易到難,先原地踏步走,后行進(jìn)間走、競(jìng)走、慢走、急停、起跑、變速走和彎道走,最后是快速跑。

  3、集體木鞋的競(jìng)賽規(guī)則

  經(jīng)民族傳統(tǒng)體育協(xié)會(huì)組織專家和學(xué)者對(duì)這一項(xiàng)目進(jìn)行挖掘和整理,第八屆全國(guó)少數(shù)民族運(yùn)動(dòng)會(huì)上,三人板鞋競(jìng)速被列為正式比賽項(xiàng)目。板鞋競(jìng)速是由多名運(yùn)動(dòng)員一起將足套在同一雙板鞋上,在田徑場(chǎng)上進(jìn)行的比賽,以在同等的距離內(nèi)所用的時(shí)間多少?zèng)Q定名次。按照板鞋競(jìng)速競(jìng)賽規(guī)程,競(jìng)賽項(xiàng)目包括男子60米、100米,女子60米、100米,以及2×100米混合接力等,混合接力時(shí),第一棒為女隊(duì)員,第二棒為男隊(duì)員。

  集體木鞋競(jìng)速場(chǎng)地及器材:是在標(biāo)準(zhǔn)的田徑場(chǎng)地上進(jìn)行,場(chǎng)地線寬均為5cm,跑道分道寬2.44—2.50m。比賽器材,板鞋以長(zhǎng)度為98cm,寬度為10cm,厚度為3cm的木料制成。(以三人板鞋為例)每只板鞋配有三塊寬度為約4cm護(hù)足面皮,分別固定在板鞋規(guī)定的距離上,護(hù)皮以套緊腳面為宜。

  集體木鞋競(jìng)速競(jìng)賽辦法:以第一名運(yùn)動(dòng)員身體軀干任何部位抵達(dá)終點(diǎn)線后沿垂直面瞬間為止,運(yùn)動(dòng)員的身體和板鞋須全部超過(guò)終點(diǎn)線后才能分離。運(yùn)動(dòng)員在比賽過(guò)程中,如果出現(xiàn)某一隊(duì)員腳脫離板鞋腳觸地或摔倒,須在觸地(落地)處重新套好板鞋繼續(xù)比賽。

  收獲成果:

  增強(qiáng)相互合作的團(tuán)隊(duì)精神。

  統(tǒng)一指揮,步調(diào)一致。

  清楚的認(rèn)識(shí)自己在團(tuán)隊(duì)中扮演的角色以及作用

  團(tuán)隊(duì)拓展游戲七巧板

  項(xiàng)目描述:一個(gè)團(tuán)隊(duì)分成七個(gè)工作組,模擬企業(yè)中不同部門(mén)或者各個(gè)分支機(jī)構(gòu),通過(guò)團(tuán)隊(duì)完成一系列復(fù)雜的任務(wù),體驗(yàn)溝通,團(tuán)隊(duì)合作,信息共享,資源配置,創(chuàng)新觀念,高效思維,領(lǐng)導(dǎo)風(fēng)格,科學(xué)決策等管理主題,系統(tǒng)整合團(tuán)隊(duì)。七巧板為培訓(xùn)道具,變幻無(wú)窮,寓教于樂(lè),帶給學(xué)員無(wú)限體驗(yàn)的空間。

  項(xiàng)目目標(biāo):體驗(yàn)溝通,團(tuán)隊(duì)合作,信息共享,資源配置,創(chuàng)新觀念,高效思維,領(lǐng)導(dǎo)風(fēng)格,科學(xué)決策等管理主題,系統(tǒng)整合團(tuán)隊(duì)。

戶外拓展活動(dòng)方案13

  9月23日早上8點(diǎn)12級(jí)動(dòng)科3班、動(dòng)醫(yī)3班

  活動(dòng)地點(diǎn):足球場(chǎng)

  策劃主辦單位:動(dòng)物科技學(xué)院大學(xué)生素質(zhì)拓展工作部

  活動(dòng)內(nèi)容:

  一、森林大逃亡(破冰游戲)

  項(xiàng)目介紹:事先分組,3個(gè)人一組,2人手拉手拉成一個(gè)圈扮大樹(shù),一人站在圈里扮松鼠。并且扮演松鼠的那個(gè)人自我介紹向大樹(shù)。培訓(xùn)師喊:“松鼠”,大樹(shù)不動(dòng),扮演松鼠的就要鉆出來(lái)到別的大樹(shù)里,并且和大樹(shù)相互認(rèn)識(shí)介紹。培訓(xùn)師喊“大樹(shù)”,松鼠不動(dòng),扮演大樹(shù)的人就必須分開(kāi)尋找別的同伴扮演大樹(shù),并圈住松鼠。松鼠大樹(shù)再自我介紹……培訓(xùn)師喊“地lei”,大家打亂重新組合,扮演大樹(shù)的也可以扮演松鼠,直到大家相互了解了就結(jié)束。

  項(xiàng)目目的:讓班級(jí)同學(xué)有了初步的了解,為接下來(lái)的活動(dòng)奠定了基礎(chǔ)。

  二、急速60秒

  項(xiàng)目介紹:2副帶有數(shù)字信息的撲克牌,被放置在繩結(jié)成的形狀中,每隊(duì)有2次進(jìn)入場(chǎng)地接觸紙牌收集信息的機(jī)會(huì),每次進(jìn)入繩圈的時(shí)間為30秒,時(shí)間一到所有隊(duì)員必須離場(chǎng),在采集卡片信息時(shí),只允許一人進(jìn)入(可隨時(shí)換人),其他人只允許在圈外給予語(yǔ)言上的幫助。在規(guī)定的5分鐘內(nèi)將數(shù)字由小到大交到裁判手中。

  項(xiàng)目目的:合作其實(shí)比競(jìng)爭(zhēng)更重要,培養(yǎng)決策和統(tǒng)籌意識(shí),增強(qiáng)相互合作的團(tuán)隊(duì)精神,在執(zhí)行計(jì)劃過(guò)程中對(duì)目標(biāo)偏離時(shí),怎樣快速溝通重新調(diào)整計(jì)劃,體會(huì)團(tuán)隊(duì)工作中協(xié)調(diào)的重要性。

  項(xiàng)目解釋:贏得此活動(dòng)的最好的辦法就是,從第一個(gè)隊(duì)員開(kāi)始就有條理有順序的翻牌,并記住你所看到的是什么,回來(lái)后告訴隊(duì)長(zhǎng),隊(duì)長(zhǎng)記錄下來(lái),剛開(kāi)始可能有點(diǎn)慢,但之后你會(huì)發(fā)現(xiàn)你后面要找的牌都記錄在案,直接過(guò)去就可以翻到

  三、盲人方陣

  項(xiàng)目介紹:所有隊(duì)員在蒙著眼睛的情況下,在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)利用統(tǒng)一給的工具做成一個(gè)面積最大的正方形,所有隊(duì)員相對(duì)均勻的分配在四條邊上,時(shí)間為20分鐘。

  項(xiàng)目目的:領(lǐng)導(dǎo)在實(shí)現(xiàn)團(tuán)隊(duì)目標(biāo)中的重要性,策劃、組織、協(xié)調(diào)是實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的`重要手段,有效的溝通是實(shí)現(xiàn)團(tuán)隊(duì)目標(biāo)的必要條件,對(duì)"方法"的重新認(rèn)識(shí)。

  四、驛站傳書(shū)

  項(xiàng)目介紹:在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)每一小組成員排成一列縱隊(duì)在條件非常苛刻的情況下,隊(duì)列中的最后一個(gè)人獲得一份重要情報(bào)要交給最前面的一個(gè)人,整個(gè)過(guò)程禁止說(shuō)話和傳紙條。

  項(xiàng)目目的:體會(huì)組織分工和協(xié)作的重要性,體會(huì)共同參與和充分發(fā)揮個(gè)體特長(zhǎng)的重要作用,培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)的創(chuàng)新能力與溝通技巧,在歡樂(lè)的氣氛中,感受創(chuàng)新的樂(lè)趣。

  森林大逃亡

  五、信任被摔

  項(xiàng)目目的:信任,在你信任他人的同時(shí)也會(huì)贏得他人的信任,體會(huì)責(zé)任,并且得到團(tuán)隊(duì)的幫助與支持,通過(guò)肢體接觸,拉近隊(duì)員的感情。

  備選方案

  自行車“慢”游比賽

  項(xiàng)目介紹:

 、呕顒(dòng)材料: 自行車4輛

 、苹顒(dòng)目的: 鍛煉同學(xué)們的身體協(xié)調(diào)性

 、腔顒(dòng)內(nèi)容:

 、賹(duì)參賽同學(xué)進(jìn)行分組,每組人數(shù)應(yīng)為4~6人為佳。

  ②取跑道直線段劃定距離,每人騎一輛自行車,從起點(diǎn)出發(fā),走各自的跑道。記達(dá)到重點(diǎn)時(shí)所用的時(shí)間,取所用時(shí)最長(zhǎng)的前三名進(jìn)入下一輪。若中途有人腳點(diǎn)地停下,在所記時(shí)間的基礎(chǔ)上進(jìn)行處罰,在所用時(shí)間中減去,點(diǎn)地一次減去兩秒。

  ③若每組有用時(shí)相同的,則比較腳點(diǎn)地的次數(shù),如果依然一樣,則一同晉級(jí)。

 、茯T出自己跑道或撞到他人的減去四秒的,被撞者加一秒。

 、菀来芜M(jìn)行,根據(jù)所用時(shí)間長(zhǎng)短排名并記錄在案。

戶外拓展活動(dòng)方案14

  一、目的和意義

  1、促進(jìn)身體素質(zhì)和心理健康的提升

  戶外拓展活動(dòng)可以在大自然中,通過(guò)各種體能習(xí)題讓參與者感受挑戰(zhàn),打破自我極限,提高他們的體能。同時(shí),戶外活動(dòng)也可以讓學(xué)生們?cè)谝淮蝿e開(kāi)生面的活動(dòng)中走出舒適區(qū),學(xué)習(xí)承受疲勞的能力,增強(qiáng)心理素質(zhì)。

  2、增強(qiáng)集體意識(shí)和凝聚力

  戶外拓展活動(dòng)是一種“不落人后”的團(tuán)體行動(dòng),需要整個(gè)團(tuán)隊(duì)的緊密配合,才能完成任務(wù),這樣能夠錘煉學(xué)生的集體意識(shí),增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)凝聚力和合作精神。

  3、推崇挑戰(zhàn)自我和互相激勵(lì)的社會(huì)價(jià)值

  戶外拓展活動(dòng)中,每個(gè)個(gè)體和團(tuán)隊(duì)都能獲得成功的滿足感和成就感,這也是現(xiàn)代社會(huì)所推崇的價(jià)值觀體系,即挑戰(zhàn)自我和互相激勵(lì)的理念。鍛煉學(xué)生們的勇氣精神,使他們熱愛(ài)挑戰(zhàn)、敢于創(chuàng)新,從而對(duì)生活充滿熱愛(ài)和激情。

  二、活動(dòng)內(nèi)容

  1、高空滑索

  高空滑索是一項(xiàng)需要集體合作的拓展運(yùn)動(dòng),全程鼓勵(lì)學(xué)生們配合默契,相互幫助,通過(guò)索道的高低變化突破自我心理和生理上的挑戰(zhàn),充分體驗(yàn)“高處不勝寒”的驚險(xiǎn)和刺激。

  2、狹小空間穿越

  穿越是一項(xiàng)需要團(tuán)隊(duì)合作的運(yùn)動(dòng),參與者需要在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)通過(guò)多個(gè)狹窄的通道,里面有鐵絲網(wǎng)、懸挑式吊橋等不同的挑戰(zhàn),這樣能夠測(cè)試學(xué)生們的心理和身體素質(zhì)、激發(fā)其勇氣精神和創(chuàng)新意識(shí)。

  3、雨林探險(xiǎn)

  在雨林里,參與者需要通過(guò)一個(gè)模擬的`環(huán)境,在走過(guò)枯樹(shù),攀爬繩索網(wǎng),趟過(guò)小溪,穿越山洞等不同的區(qū)域,鍛煉參與者的肢體協(xié)調(diào)能力和多種職業(yè)技術(shù)。

  4、荒野生存

  這是一項(xiàng)近年來(lái)風(fēng)靡的戶外拓展活動(dòng)項(xiàng)目,參與者需要在荒野中自行建立帳篷、烹飪食物、收集火種等生存技能訓(xùn)練,并從中學(xué)習(xí)團(tuán)隊(duì)合作。

  三、活動(dòng)開(kāi)展要求

  1、確保安全第一

  對(duì)于中學(xué)生參加戶外拓展活動(dòng),安全永遠(yuǎn)是第一位,一旦出現(xiàn)意外事件,將影響到學(xué)校聲譽(yù)、學(xué)生健康等多方面的面貌,所以學(xué)校必須審慎考慮活動(dòng)內(nèi)容,嚴(yán)密防范因活動(dòng)引發(fā)的風(fēng)險(xiǎn)。

  2、組織實(shí)力到位

  在拓展活動(dòng)中,組織者必須確保組織實(shí)力到位,包括知人善用、專業(yè)訓(xùn)練、安全保障、設(shè)施設(shè)備等多方面因素,為學(xué)生們提供一個(gè)安全、有保障的戶外拓展活動(dòng)空間。

  3、保證環(huán)保意識(shí)和文明禮儀的執(zhí)行

  在戶外拓展活動(dòng)中,需要學(xué)生們注重保護(hù)環(huán)境、尊重自然、遵守規(guī)則以及本著相互幫助、共建和諧的態(tài)度,鍛煉他們的社交能力、教育意識(shí)及品德修養(yǎng)。

  綜上所述,中學(xué)生參加戶外拓展活動(dòng)對(duì)于學(xué)校教育和學(xué)生成長(zhǎng)的積極意義十分明顯。但在活動(dòng)前需要做好充分準(zhǔn)備,組織者要全面考慮各種因素,保障活動(dòng)的安全和有序進(jìn)行。只有在保證安全的前提下,戶外拓展活動(dòng)才能真正發(fā)揮其激發(fā)學(xué)生勇氣精神和創(chuàng)新意識(shí),促進(jìn)身體素質(zhì)和心理健康的重要作用。

戶外拓展活動(dòng)方案15

  一、活動(dòng)背景

  古希臘某位哲人曾說(shuō)過(guò):感情是由交流堆積而成的。任何一種感情的升華都有賴于交流。血濃于水,親子之情雖是與生俱來(lái),但由于現(xiàn)代社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)的日趨激烈,年輕的父母大多把大部分精力都用在工作及不斷學(xué)習(xí)、提升中。曾幾何時(shí)親子間的接觸不再象往日般頻繁,與孩子共同游戲的時(shí)間更是明顯減少。父母與孩子的距離也越來(lái)越遠(yuǎn)……因此我們選擇用這樣的活動(dòng)拉近孩子和父母的距離,讓父母更了解自己孩子,并起到邀約家長(zhǎng)和全面宣傳的作用。

  二、活動(dòng)主題

  戴氏教育送中秋迎國(guó)慶親子活動(dòng)——關(guān)注孩子成長(zhǎng),鑄就孩子未來(lái)

  三、活動(dòng)目的

  通過(guò)親子活動(dòng)的展開(kāi),針對(duì)我們的'已有資源,讓老學(xué)生參與并邀約自己的好伙伴,可以切實(shí)提高我們的轉(zhuǎn)介紹率,升級(jí)率,并且在流動(dòng)人群中起到宣傳和邀約上門(mén)的作用。親子活動(dòng)也可以讓家長(zhǎng)感悟到孩子的成長(zhǎng)需要他們的關(guān)愛(ài)和幫助,達(dá)到感情的升華,對(duì)于我們課程的推薦很有幫助。

  四、活動(dòng)時(shí)間

  xx年xx月xx日

  五、活動(dòng)地點(diǎn)

  xxx

  六、活動(dòng)內(nèi)容

 。ㄒ唬┗顒(dòng)的前期準(zhǔn)備

  1、邀約學(xué)生家長(zhǎng):

  A、各位咨詢師邀約自己的學(xué)生和家長(zhǎng),并確定能和他一起來(lái)的學(xué)生和家長(zhǎng)。然后統(tǒng)計(jì)參加人數(shù)。

  B、邀約國(guó)慶答應(yīng)上門(mén)或者以前已聯(lián)系或邀約過(guò)的家長(zhǎng)

  2、場(chǎng)地布置:用氣球制作成的彩帶圍出我們的活動(dòng)場(chǎng)地,場(chǎng)地內(nèi)可以鋪上紅地毯,或者比較醒目的東西,場(chǎng)地周圍擺上我們的展架,拉上橫幅等。

  3、道具和禮品:氣球、彩帶、話筒、音響、禮品、抽獎(jiǎng)箱、優(yōu)惠、展架、横

 。ǘ┗顒(dòng)人員安排

  全體教職工(除值班人員和上課老師)

  現(xiàn)場(chǎng)總負(fù)責(zé):唐xx、韓x

  其他人員安排:

  主持人:xxx

  道具負(fù)責(zé)人:xxx

  安全負(fù)責(zé)人:xxx

  秩序維護(hù)人:xxx

  抽獎(jiǎng)環(huán)節(jié)負(fù)責(zé)人:xxx

  機(jī)動(dòng)人員:xxx

  七、活動(dòng)流程

  1、開(kāi)場(chǎng)對(duì)戴氏教育培訓(xùn)學(xué)校作個(gè)詳細(xì)的講解,并介紹此次活動(dòng)目的歡迎我們到場(chǎng)的學(xué)生和家長(zhǎng)。

  2、游戲環(huán)節(jié)

  A、運(yùn)氣球接力

  游戲規(guī)則:每五組家庭為一個(gè)單位,家長(zhǎng)和孩子夾著氣球從起點(diǎn)到終點(diǎn)再原路返回,看哪個(gè)家庭在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)運(yùn)的氣球最多。要求氣球在途中不能掉,不能破,不能直接用手拿,否則不上算。

  B、找媽媽

  游戲規(guī)則:孩子蒙上眼睛,原地轉(zhuǎn)三圈,然后摸摸媽媽們的手,找出自己的媽媽。五個(gè)家庭一組,每個(gè)孩子限時(shí)一分鐘,在每個(gè)孩子都辨別后,逐一公布答案。(媽媽放在一組,爸爸放在一組,要求手上沒(méi)有任何裝飾品)

  C、你比我猜

  游戲規(guī)則:主持人準(zhǔn)備一些常見(jiàn)的詞語(yǔ),每組五個(gè)家庭,由孩子比,媽媽猜?梢杂醚哉Z(yǔ)表述但是不能提到該詞語(yǔ),否則算犯規(guī)。

  D、插入環(huán)節(jié)——真情表白

  父母說(shuō)出孩子為自己做過(guò)的最感人的事情,孩子向媽媽說(shuō)自己最想說(shuō)的話,并描述自己夢(mèng)想的生活景象。

  E、兩人三足

  游戲規(guī)則:一家長(zhǎng)與一孩子將相鄰的兩條腿用繩子綁在一起,聽(tīng)到口令后,兩人一齊向前跑,看誰(shuí)先跑到終點(diǎn)為勝。

  F、寫(xiě)數(shù)吧

  游戲規(guī)則:給兩分鐘的時(shí)間,由孩子和家長(zhǎng)一起配合,孩子從一寫(xiě)到兩百,家長(zhǎng)從兩百寫(xiě)到一。五個(gè)家庭一組,寫(xiě)數(shù)的時(shí)間總和短的家庭獲勝。

 。砀剑核械綀(chǎng)的孩子都可以填寫(xiě)自己信息參與抽獎(jiǎng)活動(dòng),分為一、二、三等獎(jiǎng)和幸運(yùn)獎(jiǎng),來(lái)場(chǎng)的孩子最少都可以是幸運(yùn)獎(jiǎng)。幸運(yùn)獎(jiǎng)則是100元的學(xué)費(fèi)代金券,報(bào)名即送)獎(jiǎng)品則要到校區(qū)領(lǐng)取。

【戶外拓展活動(dòng)方案】相關(guān)文章:

戶外拓展活動(dòng)方案02-29

戶外拓展活動(dòng)方案03-26

戶外拓展活動(dòng)方案12-08

戶外拓展方案活動(dòng)05-17

戶外拓展活動(dòng)方案03-15

戶外拓展運(yùn)動(dòng)活動(dòng)方案11-09

戶外素質(zhì)拓展活動(dòng)方案12-21

戶外拓展活動(dòng)方案集錦01-12

戶外拓展活動(dòng)方案模板12-08

戶外拓展策劃活動(dòng)方案02-14