初中排球課教案

時間：2022-11-21 11:42:14 雪桃教案我要投稿

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初中排球課教案（精選9篇）

　　近年來，競技排球在群眾體育中的開展每況愈下，而排球人口數(shù)量的提高，還需要我們學(xué)校體育的重點培養(yǎng)。現(xiàn)代學(xué)校體育教學(xué)工作已被提升至重要位置，中學(xué)生的運動能力，身心健康發(fā)展水平，被納入重要議程。以下是小編分享給大家的關(guān)于初中排球課教案，希望能給大家?guī)韼椭?

初中排球課教案（精選9篇）

　　初中排球課教案篇1

　　任課教師:XX中學(xué)XXX任課班級：八年級(3)班

　　上課時間(本單元共9課時，本課為第7課時)

　　教學(xué)內(nèi)容

　　1、排球(墊球、上手傳球)

　　2、游戲(跟我學(xué)與跟我比賽)

　　教學(xué)目標(biāo)

　　1、通過復(fù)習(xí)與進(jìn)一步學(xué)習(xí)排球中五大技術(shù)墊球、上手傳球技術(shù)，激發(fā)全體學(xué)生積極參與排球運動的學(xué)練，使80%--85%以上的學(xué)生能較熟練掌握排球技術(shù);70%---85%以上的學(xué)生能學(xué)會上手傳球的正確手法，自我練習(xí)上手傳接球動作技術(shù)。

　　2、通過跟教師學(xué)動作、與教師共同比賽等多種游戲形式，調(diào)動學(xué)生積極學(xué)練的情感，培養(yǎng)學(xué)生終身參與體育鍛煉的習(xí)慣。

　　3、在整節(jié)課的教、學(xué)、練過程中發(fā)展學(xué)生的'靈敏、速度、力量等身體素質(zhì)。

　　4、培養(yǎng)學(xué)生良好的思想素質(zhì)，為適應(yīng)社會打下堅實的基礎(chǔ)。

　　教學(xué)重點

　　1、良好素質(zhì)的培養(yǎng)。

　　2、排球墊球的次數(shù)，上手傳球的手型。

　　教學(xué)難點

　　1、墊球中控制球的能力。

　　2、步法與手法的協(xié)調(diào)配合。

　　教學(xué)程序

　　(一)、課堂常規(guī)(2分鐘)

　　教師活動

　　1、教師提前到達(dá)上課地點，等候?qū)W生，配合體育委員整好隊。

　　2、向?qū)W生問好，宣布本節(jié)的內(nèi)容和要求。

　　學(xué)生活動

　　1、體育委員整隊要求做到快靜并向教師報告。

　　2、向教師問好。

　　3、明確內(nèi)容作好準(zhǔn)備。

　　(二)、身體準(zhǔn)備(9--10分鐘)

　　教師活動

　　1、教師用最簡捷的語言教會學(xué)生拿放球的比賽的方法。

　　1)教師下令指揮并激勵學(xué)生。

　　2)拿放球比賽2或3次。

　　3)教師參與和學(xué)生同樂。

　　2、持球分四小組曲線跑。

　　1)教師要求各小組長要帶好隊伍。

　　2)教師參與指導(dǎo)激勵學(xué)生，刻苦學(xué)練。

　　3)小組長領(lǐng)操。

　　3、教師哨音集合隊伍。

　　學(xué)生活動

　　1、學(xué)生仔細(xì)聽講，明確拿球比賽的方法與要求。

　　1)學(xué)生在教師的指導(dǎo)下積極參與。

　　2)學(xué)生進(jìn)行拿球比賽。

　　2、組長認(rèn)真帶領(lǐng)本小組學(xué)生進(jìn)行曲線跑。

　　1)小組成員配合小組長指揮。

　　2)各小組之間相互比賽。

　　3)小組長領(lǐng)做時，指揮隊伍要大膽地進(jìn)行。

　　3、集合隊伍。

　　(三)、排球教學(xué)(20分鐘)

　　教師活動

　　1、排球教學(xué)(墊球)

　　1)示范、講解、提出要求。

　　2)指導(dǎo)學(xué)生自練墊球每人完成20--30次。

　　3)教師不斷地指導(dǎo)激勵學(xué)生練習(xí)。

　　2、集體練習(xí)排球墊球

　　1)集體自墊20--30次。

　　2)進(jìn)行間直線墊球。

　　3)評價學(xué)練標(biāo)準(zhǔn)

　　優(yōu)(行進(jìn)間20米球不落地)

　　良(行進(jìn)間20米球1--2次落地)

　　及格(行進(jìn)間20米球3--4次落地)

　　3、排球上手傳球教學(xué)

　　1)教師示范帶著學(xué)生練習(xí)。

　　2)頭前額上方自傳練習(xí)。

　　3)集體練習(xí)1分鐘4--6次。

　　學(xué)生活動

　　1、排球教學(xué)(墊球以自練為主)

　　1)仔細(xì)看、認(rèn)真聽，明確要求。

　　2)全體學(xué)生要刻苦學(xué)練努力完成20--30次。

　　3)學(xué)生在教師指導(dǎo)下改進(jìn)墊球技術(shù)。

　　2、學(xué)生在教師指導(dǎo)下集體練習(xí)，采用集體散點練習(xí)與一排一排出發(fā)練習(xí)的方法。

　　3、進(jìn)一步學(xué)習(xí)排球上手傳球

　　1)學(xué)生跟著教師模仿學(xué)練。

　　2)頭前額上方自傳練習(xí)。

　　3)集體練習(xí)時要全力參與。

　　4)充分展示自己的練習(xí)水平。

　　(四)、排球游戲(3--5分鐘)

　　教師活動

　　1、排球游戲與身體素質(zhì)練習(xí)。

　　2、講解、示范、提要求。

　　3、教師運用評價方法激勵語言指導(dǎo)全體學(xué)生進(jìn)行放球折返跑。

　　學(xué)生活動

　　1、排球游戲與身體素質(zhì)練習(xí)。

　　2、聽講解、看示范、明要求。

　　3、學(xué)生集體練習(xí)折返跑。

　　(五)、整理放松(3分鐘)

　　教師活動

　　1、排球上拋放松。

　　2、拍打放松。

　　學(xué)生活動

　　1、球拋得越高越好。

　　2、自我拍打放松。

　　(六)、小結(jié)

　　教師活動

　　1、小結(jié)本節(jié)課情況。

　　2、布置課外體育作業(yè)，長跑800---1000米。

　　3、第一小組男生歸還器材。

　　4、教師宣布下課，師生再見。

　　學(xué)生活動

　　1、學(xué)生全神貫注聽教師小結(jié)。

　　2、知道課外體育作業(yè)的內(nèi)容與要求，努力完成課外作業(yè)。

　　3、第一小組組長負(fù)責(zé)歸還器材。

　　(七)、場地器材

　　排球場、排球40個。

　　(八)、運動負(fù)荷預(yù)計

　　1、學(xué)生實際練習(xí)時間18--20分鐘。

　　2、練習(xí)密度32%--45%。

　　3、平均心率115---130次/分。

　　初中排球課教案篇2

　　教學(xué)內(nèi)容：

　　1、排球下手發(fā)球的復(fù)習(xí)

　　2、短跑

　　教學(xué)目標(biāo)：

　　領(lǐng)域目標(biāo)——水平五

　　運動參與：

　　1、使學(xué)生參與到排球下手發(fā)球的練習(xí)中來。

　　2、讓學(xué)生了解跑是日常生活、體育娛樂中最基本的一種活動能力，從而參與到跑的練習(xí)中來。

　　運動技能：

　　1、通過對排球下手發(fā)球動作的復(fù)習(xí)，學(xué)生能在掌握的基礎(chǔ)上提高技術(shù)，有90%的同學(xué)能夠?qū)⑶虬l(fā)過網(wǎng)。

　　2、通過練習(xí)，使學(xué)生掌握跑的技術(shù)，提高跑的能力。

　　身心健康：

　　發(fā)展學(xué)生的速度、耐力、靈敏及協(xié)調(diào)性等身體素質(zhì)，培養(yǎng)勇敢、頑強(qiáng)、拼搏進(jìn)取的精神。

　　教學(xué)重點：

　　排球下手發(fā)球時的直臂擊球。

　　教學(xué)難點：

　　克服學(xué)生厭跑的心理障礙。

　　教學(xué)流程：

　　一、課的導(dǎo)入：

　　1、常規(guī)教學(xué)：

　　(1)體育委員整隊集合，檢查服裝、人數(shù)

　　(2)師生問好

　　(3)簡單介紹本課的內(nèi)容和要求

　　(4)安排見習(xí)生

　　要求：“靜、齊、快”，精神飽滿

　　2、準(zhǔn)備部分：

　　(1)慢跑2圈(繞四個排球場的邊線)

　　(2)專門性準(zhǔn)備活動：肩部——腰部——膝關(guān)節(jié)——手腕腳踝

　　教法：

　　(1)組織學(xué)生慢跑2圈

　　(2)帶領(lǐng)學(xué)生做專門性準(zhǔn)備活動

　　學(xué)法：

　　(1)按教師要求慢跑2圈

　　(2)聽教師口令進(jìn)行準(zhǔn)備操的練習(xí)

　　(3)充分拉開身體各部分肌肉、關(guān)節(jié)

　　二、基本部分：

　　(一)排球下手發(fā)球的復(fù)習(xí)

　　教學(xué)步驟：

　　(1)教師講示排球下手發(fā)球的技術(shù)動作

　　(2)了解學(xué)生的'基本情況

　　(3)及時糾正錯誤動作

　　(4)鞏固排球下手發(fā)球技術(shù)

　　教法：

　　(1)講解示范發(fā)球技術(shù)，提出注意點

　　(2)分組練習(xí)，了解學(xué)生情況

　　(3)及時糾正學(xué)生的錯誤動作

　　(4)組織學(xué)生進(jìn)行展示，給予評價

　　(5)再次分組對發(fā)練習(xí)

　　(6)教師巡回指導(dǎo)

　　(7)教師小結(jié)

　　學(xué)法：

　　(1)認(rèn)真觀察教師示范動作

　　(2)分組進(jìn)行對發(fā)練習(xí)

　　(3)及時糾正錯誤動作

　　(4)個別同學(xué)展示，學(xué)生相互學(xué)習(xí)

　　(5)積極參與，進(jìn)行自評、互評，共同進(jìn)步

　　(6)小結(jié)

　　(二)100M跑

　　教學(xué)步驟：

　　(1)講解跑的技術(shù)動作及基本姿勢

　　(2)組織學(xué)生進(jìn)行100M跑

　　(3)評價與小結(jié)標(biāo)志物

　　教法：

　　(1)講解跑的技術(shù)動作、注意點

　　(2)組織學(xué)生進(jìn)行100M跑(2組)

　　(定時間不定具體路程的形式，時間規(guī)定18’)

　　(3)語言鼓勵學(xué)生認(rèn)真完成

　　(4)評價與小結(jié)

　　學(xué)法：

　　(1)認(rèn)真聽教師講解，明確目的

　　(2)認(rèn)真完成100M跑練習(xí)(2組)

　　(3)同伴間相互鼓勵、評價

　　(4)學(xué)生小結(jié)

　　三、結(jié)束部分：

　　1、整隊集合

　　2、放松操

　　3、師生再見

　　4、回收器材

　　四、場地器材：

　　排球30個排球場4個

　　初中排球課教案篇3

　　一．活動目的

　　其體積小易于掌控且危險性小等因素一直深受大家的喜愛。近年來，上級有關(guān)部門非常重視推動排球運動在中小學(xué)的發(fā)展，組織各級、各類排球比賽。為了積極響應(yīng)號召，增強(qiáng)我校排球?qū)嵙Γ矠榱素S富同學(xué)們的興趣業(yè)余生活，提高學(xué)生的綜合素質(zhì)，增強(qiáng)團(tuán)隊合作意識和凝聚力，提升學(xué)校的文明形象，在對外進(jìn)行體育交流或比賽時展現(xiàn)我校風(fēng)采。

　　二．學(xué)生情況分析

　　主要以高年級（五、六年級）的學(xué)生為主，高年級的學(xué)生比低年級的學(xué)生注意力有了較大的提高，特別是對感興趣的事物可以做到較長時間的注意力仍然容易分散。參加活動的動機(jī)還是以直接興趣為目標(biāo)，喜歡的活動都愿意參加，特別是集體活動樂于表現(xiàn)自己的才能，展示自身的價值。因此，在以后的訓(xùn)練中要注意選擇多種多樣的訓(xùn)練內(nèi)容，運用靈活多樣的訓(xùn)練手段和方法，滿足學(xué)生參與活動和學(xué)習(xí)的需要。

　　三．本學(xué)期的訓(xùn)練計劃

　　1.訓(xùn)練時間與地點

　　每周二下午15:30—17:00，籃球場或者體育館

　　2.訓(xùn)練內(nèi)容

　�。�1）基本技術(shù)：對墻墊球、對墻傳球、發(fā)球、扣球、傳球等練習(xí)。

　�。�2）身體素質(zhì)訓(xùn)練：250米慢跑、高抬腿、小步跑加轉(zhuǎn)身、后蹬跑、多級立定跳、單足跳、30米快跑、36米移動、滑步、交叉步、前進(jìn)步、后撤步、仰臥起坐、俯臥兩頭起、原地摸高等，為提高球技提供保證。

　　3.訓(xùn)練措施

　　保證隊員每天摸球1000次以上。其中包括兩人一組對墊、移動墊球、3號位和4號位扣球、防守扣球、防守吊球、上手發(fā)球、接發(fā)球以及教學(xué)比賽。身體素質(zhì)訓(xùn)練則包括36米折返跑、多級蛙跳、摸高、仰臥起坐、跳繩等。

　　4．訓(xùn)練方法

　　本階段的訓(xùn)練主要以以提高個人排球基本技術(shù)和身體素質(zhì)訓(xùn)練為主，同時隊員的戰(zhàn)術(shù)意識和集體戰(zhàn)術(shù)配合為輔。具體分階段如下第一階段：興趣性訓(xùn)練：主要以游戲為主，培養(yǎng)學(xué)生的'興趣和愛好。

　　嘗試性訓(xùn)練：熟悉球性，培養(yǎng)球感。

　　專項素質(zhì)訓(xùn)練：主要以發(fā)展上肢力量為主。身體素質(zhì)訓(xùn)練：主要以靈敏性練習(xí)為主。

　　第二階段：排球技術(shù)訓(xùn)練：學(xué)習(xí)墊球、傳球，學(xué)習(xí)排球規(guī)則，學(xué)會觀看排球比賽。

　　專項素質(zhì)訓(xùn)練：主要以發(fā)展下肢力量為主。身體素質(zhì)訓(xùn)練：主要以靈敏度和移動速度為主。第三階段：排球技術(shù)訓(xùn)練：發(fā)球訓(xùn)練并學(xué)習(xí)接發(fā)球?qū)ｍ椝刭|(zhì)訓(xùn)練：主要以下肢和移動的配合為主。

　　身體素質(zhì)訓(xùn)練：主要以上、下肢的協(xié)調(diào)配合為主。第四階段：學(xué)會簡單扣球和吊球，學(xué)習(xí)簡單的攻防戰(zhàn)術(shù)。專項素質(zhì)訓(xùn)練：主要發(fā)展身體的協(xié)調(diào)性。身體素質(zhì)訓(xùn)練：主要以力量和耐力素質(zhì)為主。第五階段：開始接觸教學(xué)比賽，使隊員了解自己在場上的位置與職責(zé)，明確場上意識并懂得運用簡單戰(zhàn)術(shù)。

　　第六階段：正式進(jìn)行教學(xué)比賽，提高場上的應(yīng)變意識以及比賽的積極性。

　　5.訓(xùn)練要求

　　不怕苦、不怕累，勇敢頑強(qiáng)，克服一切困難，認(rèn)真訓(xùn)練！根據(jù)每次具體的訓(xùn)練情況及時調(diào)整訓(xùn)練計劃，并在每次的訓(xùn)練結(jié)束時做訓(xùn)練小結(jié)，每次訓(xùn)練前點名。

　　6.注意事項

　　1、隊員每次必須按時訓(xùn)練，如有事必須向老師請假，訓(xùn)練結(jié)束后及時回家。

　　2、每次訓(xùn)練都無條件服從教練的安排與指揮，隊友之間團(tuán)結(jié)友愛。

　　3、在訓(xùn)練時提醒學(xué)生注意安全，懂得自我保護(hù)，避免發(fā)生運動傷害事故。

　　初中排球課教案篇4

　　一、教學(xué)內(nèi)容：

　　排球正面上手發(fā)球（普通球），排球模塊教學(xué)第12學(xué)時。

　　二、教學(xué)目標(biāo)：

　　1、80%的學(xué)生在端線內(nèi)利用正面上手發(fā)球的技術(shù)動作發(fā)球過網(wǎng)。

　　2、提高學(xué)生的身體協(xié)調(diào)性。

　　3、讓學(xué)生體驗成功、體驗樂趣、增強(qiáng)自信。

　　三、教學(xué)重、難點

　　拋球、引臂、擊球三個動作的協(xié)調(diào)配合（即人球合一問題）

　　四、教學(xué)過程：

　�。ㄒ唬�、準(zhǔn)備部分（略）

　�。ǘ┗静糠郑ㄋ牟阶撸�

　　1、示范（完整示范—分解示范—簡要講解）。（讓學(xué)生初步建立完整動作表象）

　　2、拋球與引臂技術(shù)環(huán)節(jié)（解決拋球穩(wěn)定的.問題）

　　3、嘗試正面上手發(fā)球技術(shù)動作。（體會肌肉感覺）

　　4、上網(wǎng)和過網(wǎng)。上網(wǎng)距網(wǎng)1米、3米擊球到網(wǎng)上。過網(wǎng)：距網(wǎng)3米、6米擊球過網(wǎng)。

　�。ㄈ⒔Y(jié)束部分（略）

　�。ㄋ模⒔虒W(xué)方法：遞進(jìn)教學(xué)法、逆進(jìn)教學(xué)法、重復(fù)練習(xí)法、示范法、提示法等。

　�。ㄎ澹┻\動負(fù)荷預(yù)計：40%

　�。┬〗Y(jié)

　　1、表揚、肯定學(xué)生成績；

　　2、指出不足；

　　3、改進(jìn)提高；

　　4、布置作業(yè)：課后多做徒手的拋球，引臂、擊球動作練習(xí)，以提高身體協(xié)調(diào)性。

　　五、課后反思（略）

　　初中排球課教案篇5

　　一、指導(dǎo)思想：

　　現(xiàn)代教育很重視學(xué)生個性能力的發(fā)展，在體育教學(xué)中，要不斷更新觀念，引入新的教學(xué)思想和方法，加強(qiáng)對學(xué)習(xí)規(guī)律的研究，創(chuàng)造出新的學(xué)習(xí)模式，“以書本為中心，以課堂為中心”，轉(zhuǎn)向以學(xué)生發(fā)展為中心。注重培養(yǎng)學(xué)生對體育運動的愛好和興趣，讓學(xué)生掌握從事終身體育運動所需要的體育知識和技能，提高自我鍛煉的能力，學(xué)會學(xué)習(xí)、學(xué)會生存、學(xué)會做人。養(yǎng)成終身體育態(tài)度和習(xí)慣，將增進(jìn)學(xué)生健康貫穿于課堂實施的全過程，確�！敖】到逃谝弧彼枷肼鋵嵉綄嵦帲姑课粚W(xué)生都能健康成長。本課《軟式排球》遵循體育課堂基本理念，以學(xué)生發(fā)展為中心，軟式排球貫穿于全課，采用形散而神不散的組織形式，以趣味化、臺階式的教學(xué)手段，調(diào)動學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性，增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)，發(fā)展學(xué)生個性，培養(yǎng)學(xué)生自主學(xué)練、合作進(jìn)取、勇于質(zhì)疑、大膽探究創(chuàng)新，以及表現(xiàn)力和終身體育能力。

　　二、教材選擇：軟式排球

　　教學(xué)目標(biāo)：

　　1、學(xué)習(xí)排球正面雙手墊球技術(shù)，掌握墊球的基本方法和動作要領(lǐng)，提高墊球的技能；

　　2、初步掌握和運用所學(xué)技術(shù)，發(fā)展靈敏、協(xié)調(diào)以及快速反應(yīng)的身體素質(zhì)。

　　3、培養(yǎng)集體主義、團(tuán)結(jié)協(xié)作精神及參加排球運動的興趣。

　　三、教材分析：

　　排球比賽是隔網(wǎng)進(jìn)行的，排球運動可以發(fā)展人體的`多種身體素質(zhì)還能培養(yǎng)果斷、自信、堅韌、協(xié)作等心理素質(zhì)。而軟式排球是剛剛興起的一項體育運動，它體積大、重量輕、質(zhì)地柔軟，不易挫傷手指，不受體質(zhì)技術(shù)水平的限制，本課用軟式排球進(jìn)行教學(xué)，激活學(xué)生興趣，而且能夠開動學(xué)生的思維。軟式排球能給課堂帶來生機(jī)，充滿活力，又能促進(jìn)學(xué)生身體協(xié)調(diào)發(fā)展。軟式排球作為技術(shù)動作的學(xué)習(xí)，自然有一種美感，學(xué)動作沒有危懼，能很好地讓學(xué)生去體會墊球技術(shù)。軟式排球不受場地的限制，運動量可大可小，既能培養(yǎng)學(xué)生優(yōu)良品質(zhì)，又能把教師的目標(biāo)變成學(xué)生嘗試的結(jié)果，融娛樂，知識趣味為一體，很容易在教學(xué)實踐中見效。掌握軟式排球技術(shù)動作，最終達(dá)到強(qiáng)身健身的真正目的。更能促使學(xué)生小組自學(xué)、質(zhì)疑探究、創(chuàng)新，又能體現(xiàn)體育道德精神，在配合各種形式的游戲活動，更能激發(fā)學(xué)生對軟式排球的興趣。學(xué)習(xí)它不僅能陶冶情操，同時又能發(fā)展靈敏、協(xié)調(diào)等素質(zhì)，提高運動能力和應(yīng)變能力，促進(jìn)身心和諧健康成長。因此，深受學(xué)生的喜歡，很適合在學(xué)校開展。

　　四、學(xué)情分析：

　　學(xué)生作為課程學(xué)習(xí)的主人，有著豐富的課程資源，為學(xué)生的學(xué)習(xí)創(chuàng)造了條件。五年級的學(xué)生已具備一定的自學(xué)、自練能力，在教師的引導(dǎo)下，在學(xué)練中具有探究、分析、解決問題的能力及和合作、自控能力。這是本課教學(xué)必備條件。由于諸多因素影響，學(xué)生在學(xué)習(xí)能力以及技術(shù)掌握狀況存在著一定差異。

　　五、教材重點、難點

　　《軟式排球》

　　重點：一插、二夾、三提

　　難點：上、下肢協(xié)調(diào)配合，準(zhǔn)確地將球墊擊倒前臂的擊球部位上。

　　六、教法學(xué)法：

　　教學(xué)是教師傳授知識與學(xué)生學(xué)習(xí)知識的互動過程。課的教法與學(xué)法應(yīng)根據(jù)學(xué)情和教材的特點制定，本課的教法與學(xué)法主要以下幾種：

　　教法：

　　1、啟發(fā)教學(xué)法：通過啟發(fā)讓學(xué)生更好的了解排球的基本知識，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。

　　2、分解法：讓學(xué)生從簡到難的學(xué)習(xí)，使學(xué)生更容易掌握技術(shù)。

　　3、游戲法：通過游戲活躍課堂氣氛，鞏固技術(shù)，培養(yǎng)學(xué)生的協(xié)作能力和集體主義精神。

　　學(xué)法：

　　1、嘗試法：發(fā)展學(xué)生創(chuàng)造能力，充分體現(xiàn)學(xué)生的主體性。

　　2、展示法：通過展示有利于學(xué)生進(jìn)創(chuàng)造性的學(xué)習(xí)。

　　3、游戲法：提高學(xué)生的興趣，活躍課堂氣氛，鞏固技術(shù)。

　　4、評價法：通過評價發(fā)現(xiàn)問題，解決問題，進(jìn)一步啟發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。

　　七、教學(xué)步驟

　　（一）導(dǎo)入部分：(11`)

　　1、課堂常規(guī)

　　2、本課的教學(xué)內(nèi)容目標(biāo)及要求

　　3、排球操。

　　為了使學(xué)生精神振奮，達(dá)到熱身效果，安排了排球操提高學(xué)生的興趣，同時培養(yǎng)學(xué)生情趣，達(dá)到熱身效果。

　　4、復(fù)習(xí)上節(jié)課內(nèi)容

　　a、半蹲準(zhǔn)備姿勢

　　b、移動

　　（二）學(xué)習(xí)和發(fā)展（20`）

　　1、徒手練習(xí)：原地散點撒開，徒手做墊球動作姿勢。

　　為了使學(xué)生把理性的認(rèn)識轉(zhuǎn)化為動作。學(xué)生散點站開�？唇處煹氖痉秳幼髂７戮毩�(xí)。同時教師發(fā)現(xiàn)問題及時解決問題，特別是墊球的姿勢、手型正確。

　　2、自由組合，自由練習(xí)：

　　（1）墊固定球：是讓學(xué)生體會全身協(xié)調(diào)用力和正確的擊球位置。加深學(xué)生對墊球技術(shù)的理解。

　�。�2）一拋一墊：相距3——4米一人拋球，另一人墊球。

　　要求拋球由到位向不到位變化，墊球由近向遠(yuǎn)變化。安排這練習(xí)是讓學(xué)生體會墊球動作的插和蹬送動作。

　�。�3）自我展示：給學(xué)生一定的空間和時間讓學(xué)生展示一下自已的練習(xí)成果，充分體現(xiàn)學(xué)生主動參與和自主學(xué)習(xí)的要義。同時也提高了學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。

　�。ㄈ┖献靼l(fā)揮（4`）

　　游戲：墊球比賽

　　規(guī)則：兩隊同學(xué)分成四個小組，兩小組隔網(wǎng)相對。教師發(fā)令后，排頭將球自拋自墊到本隊另一組排頭，然后跑到本隊另一組隊尾，每人墊一次，現(xiàn)墊完者為勝。要求：

　　1、接球時不能觸網(wǎng)。

　　2、如一次未能將球墊過網(wǎng)子，必須由本人將球拾起繼續(xù)墊過網(wǎng)子。

　　根據(jù)本課的內(nèi)容安排這個游戲，再次鞏固墊球技術(shù)。同時也培養(yǎng)學(xué)生的協(xié)作配合，團(tuán)結(jié)合作能力。

　�。ㄋ模┗謴�(fù)身心（5`）

　　1、在教師帶領(lǐng)下學(xué)生通過音樂來放松，促使學(xué)生消除肌肉的疲勞，身心得到恢復(fù)。

　　2、對本課進(jìn)行小結(jié)，學(xué)生參與自我評價，小組評價和綜合評價。布置收回器材。

　　3、師生道別

　　初中排球課教案篇6

　　指導(dǎo)思想：

　　在當(dāng)前體育新課改中，培養(yǎng)學(xué)生自主鍛煉能力是課改教學(xué)的需要，也是體現(xiàn)主體性教學(xué)的一種現(xiàn)代教學(xué)思想。本模塊的教學(xué)依據(jù)《體育健康課程標(biāo)準(zhǔn)》，貫徹落實“健康第一”的教學(xué)思想，以培養(yǎng)學(xué)生健康和強(qiáng)健體魄為目標(biāo)，從高中學(xué)生的心理、身理特征出發(fā)，結(jié)合學(xué)校場地器材等實際情況，通過啟發(fā)性、趣味性結(jié)合的教學(xué)方法，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，在教學(xué)中以學(xué)生為主體，通過學(xué)生的合作探討，研究討論，嘗試練習(xí)等多種教學(xué)理念和方法，讓學(xué)生在一種愉快、民主的教學(xué)情境中體會排球的樂趣，培養(yǎng)學(xué)生的體育意識，提高學(xué)生的技術(shù)水平，讓學(xué)生在自主學(xué)習(xí)和合作學(xué)習(xí)中體驗體育的內(nèi)在魅力。

　　學(xué)情分析：

　　高中學(xué)生在一個生理和心理上處于人生發(fā)展的關(guān)鍵期，而本課的授課對象是高二學(xué)生，男女不分班上課，因此在課堂安排上要考慮部分女生對排球運動的喜愛程度沒有男生高的特殊性。技能上，高一學(xué)生在小學(xué)和初中階段都曾接受過一定的排球基本技術(shù)、基本技能和基本知識的教學(xué)，此模塊的教學(xué)是為了讓他們在原有的基礎(chǔ)上得到繼續(xù)的提高。改版同學(xué)的身體素質(zhì)總體較好，而且組織紀(jì)律性和集體榮譽(yù)感很強(qiáng)，有比較強(qiáng)的思維能力、創(chuàng)造能力，善于學(xué)習(xí)。在課的安排上抓住學(xué)生創(chuàng)新、好學(xué)的求知心里，通過教師指導(dǎo)，學(xué)生自學(xué)，小組練習(xí)競賽等方式培養(yǎng)學(xué)生的自主學(xué)習(xí)能力和團(tuán)隊合作精神。同時小組間的比賽也可以滿足學(xué)生的表現(xiàn)欲望，加強(qiáng)學(xué)生的自信心，學(xué)生的智力、體力、技能、創(chuàng)造能力和評價能力以及團(tuán)隊合作意識都在學(xué)練中得到了潛移默化的發(fā)展。

　　教材分析：

　　排球運動具有運動量適中，鍛煉效果全面，具有競技性、娛樂性的特點，在我國的群眾基礎(chǔ)和影響力都較大。由于學(xué)生在過去的學(xué)習(xí)中對排球技術(shù)有一定的掌握，因此在課堂安排上加入游戲競賽以增加課堂的趣味性，也調(diào)到學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性。本課的第一個內(nèi)容是復(fù)習(xí)排球正面雙手下手墊球，通過聯(lián)系鞏固學(xué)生的墊球動作，提高學(xué)生的墊球技術(shù)；第二個內(nèi)容是學(xué)習(xí)正面雙手上手傳球，主要是讓學(xué)生對傳球動作有一個初步的了解，知道傳球的手形，通過教師講解示范，學(xué)生分組練習(xí)，教師對各組進(jìn)行技術(shù)指導(dǎo)，糾正錯誤動作，最后學(xué)生在墊球、傳球游戲中完成教學(xué)任務(wù)體會排球帶來的樂趣，在玩中學(xué)好技術(shù)，從而培養(yǎng)學(xué)生對排球的興趣。教學(xué)目標(biāo)：

　　運動參與：

　　使學(xué)生深入了解排球的墊球技術(shù)，初步掌握正面雙手上手傳球，培養(yǎng)學(xué)生對排球的興趣和愛好，使學(xué)生能積極參與到排球運動中去，體會排球運動來了額樂趣。運動技能：通過多種教與學(xué)的方式和循序漸進(jìn)的教學(xué)方法使學(xué)生鞏固排球正面雙手下手墊球技術(shù)，初步掌握排球正面雙手上手傳球技術(shù)，同時讓學(xué)生在運動過程中提高自身運動技能的掌握。

　　身體健康：

　　通過學(xué)習(xí)全面發(fā)展學(xué)生的綜合身體素質(zhì)，鍛煉身體機(jī)能，發(fā)展學(xué)生的身體協(xié)調(diào)能力和靈活性，增強(qiáng)學(xué)生的身體素質(zhì)。

　　教學(xué)內(nèi)容：

　　復(fù)習(xí)正面雙手下手墊球，學(xué)習(xí)正面雙手上手傳球

　　教學(xué)重點：

　　學(xué)生正面雙手下手墊球的動作手形，正面雙手上手傳球的手形教學(xué)難點：正面雙手上手傳球的`用力，墊球和傳球都要主動迎球。教學(xué)方法：講解法、問答法、示范法、分解練習(xí)法、比賽法等。

　　教學(xué)策略：

　　一、創(chuàng)設(shè)情境導(dǎo)入新課

　　活動熱身教師啟發(fā)提示學(xué)生在場地上進(jìn)行各種排球動作（學(xué)生根據(jù)教師手形做交叉步、側(cè)并步的跑動練習(xí)）的熱身活動。感受教師的啟發(fā)，學(xué)生自覺自主做熱身動作。

　　二、揭示課題

　　將學(xué)生分成四個小組進(jìn)行墊球練習(xí)，學(xué)生可以自由選擇練習(xí)方式（自墊，對墻自墊，一拋一墊，兩人互墊），教師巡視全場，指出學(xué)生的不足之處，然后找?guī)讉€學(xué)生出來示范，指出學(xué)生容易犯的錯誤，告訴學(xué)生糾正的方法，并讓做錯動作的同學(xué)再次示范，并對其予以鼓勵。

　　三、學(xué)習(xí)發(fā)展學(xué)習(xí)排球技術(shù)

　　正面雙手上手傳球：

　�。�、介紹傳球方式有哪些，使學(xué)生對傳球動作有一個初步了解。

　　２、介紹上手傳球的手形，并進(jìn)行徒手練習(xí)，強(qiáng)調(diào)發(fā)力順序突出重點，突破難點。

　�。�、分組練習(xí)上手傳，一般采用自傳方式練習(xí)。

　　４、教師巡回知道，鼓勵肯定學(xué)生，使學(xué)生充滿自習(xí)，營造和諧愉快的學(xué)習(xí)氛圍，幫助學(xué)生學(xué)習(xí)傳球動作。

　�。�、教師進(jìn)一步講解示范傳球動作，指出一些學(xué)生在練習(xí)過程中出現(xiàn)較多的錯誤，

　�。�、學(xué)生分組合作練習(xí)，嘗試將傳球和墊球結(jié)合起來。

　�。贰W(xué)生自我才藝展示，一些學(xué)習(xí)較好的同學(xué)出來做示范，增加學(xué)生的自信心。四、合作發(fā)揮

　　排球接力傳墊球

　　1、教師講解游戲方法及規(guī)則。教師當(dāng)裁判，引導(dǎo)學(xué)生為本隊加油助威。

　　2、教師評價游戲過程及結(jié)果。

　�。场W(xué)生自評，暢談個人體會，體驗運動樂趣。

　　四、恢復(fù)身心

　　1、身心放松

　　2、課堂小結(jié)

　�。场⑵鞑幕厥�

　　教學(xué)評價：

　　老師分析學(xué)生在這堂課的表現(xiàn)情況，對于所教知識的接受程度，肯定學(xué)生在這堂課上的進(jìn)步，指出學(xué)生是不足之處，希望學(xué)生可以課后繼續(xù)努力。

　　預(yù)計心率：最大心律130次/分鐘（±10）平均心率110次/分鐘（±5）練習(xí)密度：35%（±5）

　　附：教學(xué)場地：排球場器材：音響１個，排球４０個

　　初中排球課教案篇7

　　設(shè)計思路： 球是幼兒比較喜歡的一種器械，但是，單獨讓幼兒練拍球較為枯燥，通過做游戲來練習(xí)，就能引起幼兒的興趣。每個幼兒都喜歡表現(xiàn)自己并得到表揚。教師充分抓住這一點，讓每個幼兒都有在老師面前充分展示的機(jī)會，并在老師的鼓勵下增加練球的.積極性。

　　活動目標(biāo)：

　　1、發(fā)展幼兒的想象力和創(chuàng)造力。

　　2、培養(yǎng)幼兒動作的準(zhǔn)確性、靈敏性。

　　3、練習(xí)原地拍球，探索球的各種玩法。

　　活動準(zhǔn)備：

　　皮球每人一個

　　活動過程：

　　一、帶幼兒做徒手操進(jìn)行熱身：手腕、腳腕--上肢--擴(kuò)胸--壓腿--跳躍--體轉(zhuǎn)--腹背--原地空手拍球練習(xí)。

　　二、幼兒每人一個皮球圍成圓圈做原地拍球練習(xí)，教師巡回指導(dǎo)，伸出大拇指鼓勵認(rèn)真努力的幼兒。

　　三、根據(jù)幼兒的拍球能力，教師請個別幼兒做示范，讓幼兒辨別對錯。教師進(jìn)一步示范拍球的正確姿勢和方法，并指導(dǎo)幼兒左右手交替拍，下一次爭取比上一次多拍一個。

　　四、教師巡回指導(dǎo)幼兒練習(xí)情況。

　　五、拍球比賽：請幼兒自由結(jié)伴，到老師跟前來進(jìn)行原地拍球比賽，勝出者給予獎勵。

　　六、帶幼兒坐在圓圈上玩滾球的游戲：繞身體一周，滾出去滾回來，腿下滾等。請幼兒探索球的其他玩法，如高運球練習(xí)、低運球練習(xí)、轉(zhuǎn)圈拍、拋接球、傳球等。

　　七、做四人接力拍球游戲。

　　方法：四人一組，兩人先拍球，四人同時數(shù)數(shù)，拍到第五個時另兩人接著往下拍，就這樣五個一換，看哪一組連續(xù)拍二十個不失敗。游戲進(jìn)行2--3次，結(jié)束時講評，表揚合作好的小組。

　　八、帶幼兒邊走邊拍球到球筐前，收球。

　　九、做放松活動--重點是雙臂和腿。鼓勵幼兒在家也要經(jīng)常練習(xí)球的各種玩法。

　　活動反思： 運球是一個長期練習(xí)的運動項目，為了讓幼兒始終保持興趣，教師需要不斷變化教學(xué)方法和游戲規(guī)則，增加新穎動作，讓幼兒感到球有多種玩法，喜歡去探索創(chuàng)造各種玩法。只要幼兒喜歡球，他們的運球水平就會不斷得到提高。

　　初中排球課教案篇8

　　教學(xué)內(nèi)容：

　　1、排球下手發(fā)球的復(fù)習(xí)

　　2、短跑教學(xué)目標(biāo)：

　　領(lǐng)域目標(biāo)——水平五

　　運動參與：

　　1、使學(xué)生參與到排球下手發(fā)球的練習(xí)中來。

　　2、讓學(xué)生了解跑是日常生活、體育娛樂中最基本的一種活動能力，從而參與到跑的練習(xí)中來

　　運動技能：

　　1、通過對排球下手發(fā)球動作的復(fù)習(xí)，學(xué)生能在掌握的基礎(chǔ)上提高技術(shù)，有90%的同學(xué)能夠?qū)⑶虬l(fā)過網(wǎng)。

　　2、通過練習(xí)，使學(xué)生掌握跑的技術(shù)，提高跑的能力。

　　身心健康：發(fā)展學(xué)生的速度、耐力、靈敏及協(xié)調(diào)性等身體素質(zhì)，培養(yǎng)勇敢、頑強(qiáng)、拼搏進(jìn)取的精神

　　教學(xué)重點：排球下手發(fā)球時的直臂擊球

　　教學(xué)難點：克服學(xué)生厭跑的`心理障礙

　　教學(xué)流程：

　　一、課的導(dǎo)入：

　　1、常規(guī)教學(xué)：

　�。�1）體育委員整隊集合，檢查服裝、人數(shù)

　�。�2）師生問好

　�。�3）簡單介紹本課的內(nèi)容和要求

　　（4）安排見習(xí)生

　　要求：“靜、齊、快”，精神飽滿

　　2、準(zhǔn)備部分：（1）慢跑2圈（繞四個排球場的邊線）

　�。�2）專門性準(zhǔn)備活動：肩部——腰部—— 膝關(guān)節(jié)——手腕腳踝

　　教法：（1）組織學(xué)生慢跑2圈

　�。�2）帶領(lǐng)學(xué)生做專門性準(zhǔn)備活動

　　學(xué)法：（1）按教師要求慢跑2圈

　�。�2）聽教師口令進(jìn)行準(zhǔn)備操的練習(xí)

　�。�3）充分拉開身體各部分肌肉、關(guān)節(jié)

　　二、基本部分：

　�。ㄒ唬┡徘蛳率职l(fā)球的復(fù)習(xí)教學(xué)步驟：

　　（1）教師講示排球下手發(fā)球的技術(shù)動作

　�。�2）了解學(xué)生的基本情況

　　（3）及時糾正錯誤動作

　�。�4）鞏固排球下手發(fā)球技術(shù)

　　教法：

　�。�1）講解示范發(fā)球技術(shù)，提出注意點

　�。�2）分組練習(xí)，了解學(xué)生情況

　�。�3）及時糾正學(xué)生的錯誤動作

　　（4）組織學(xué)生進(jìn)行展示，給予評價

　�。�5）再次分組對發(fā)練習(xí)

　�。�6）教師巡回指導(dǎo)

　�。�7）教師小結(jié) 學(xué)法：

　　（1）認(rèn)真觀察教師示范動作

　�。�2）分組進(jìn)行對發(fā)練習(xí)

　　（3）及時糾正錯誤動作

　�。�4）個別同學(xué)展示，學(xué)生相互學(xué)習(xí)

　�。�5）積極參與，進(jìn)行自評、互評，共同進(jìn)步

　�。�6）小結(jié)

　　（二）100M跑教學(xué)步驟：

　�。�1）講解跑的技術(shù)動作及基本姿勢

　　（2）組織學(xué)生進(jìn)行100M跑

　�。�3）評價與小結(jié)標(biāo)志物

　　教法：

　　（1）講解跑的技術(shù)動作、注意點

　�。�2）組織學(xué)生進(jìn)行100M跑（2組）（定時間不定具體路程的形式，時間規(guī)定18’）

　�。�3）語言鼓勵學(xué)生認(rèn)真完成

　�。�4）評價與小結(jié) 學(xué)法：

　�。�1）認(rèn)真聽教師講解，明確目的

　�。�2）認(rèn)真完成100M跑練習(xí)（2組）

　�。�3）同伴間相互鼓勵、評價

　�。�4）學(xué)生小結(jié)

　　三、結(jié)束部分：

　　1、整隊集合

　　2、放松操

　　3、師生再見

　　4、回收器材

　　四、場地器材：排球30個排球場4個

　　初中排球課教案篇9

　　一、教學(xué)目標(biāo)

　　【知識與技能】

　　初步建立完整的正面雙手墊球動作表象，能說出正面雙手墊球的動作要領(lǐng)，85%的學(xué)生能學(xué)會并且運用到排球比賽當(dāng)中。

　　【過程與方法】

　　通過分組練習(xí)、分解練習(xí)等方法，發(fā)展身體協(xié)調(diào)用力的能力。

　　【情感態(tài)度價值觀】

　　樹立不畏困難，團(tuán)隊協(xié)作的精神品質(zhì)，體會參與體育運動的樂趣。

　　二、教學(xué)重難點

　　教學(xué)重點：掌握正面雙手墊球動作要領(lǐng)

　　教學(xué)難點：注意手臂夾緊，手臂觸球點不易找準(zhǔn)。

　　三、教學(xué)過程

　　(一)開始部分(3分鐘)

　　1.課堂常規(guī)

　　體委整隊，師生問好，檢查著裝和出勤情況，強(qiáng)調(diào)紀(jì)律和安全，安排見習(xí)生。

　　2.導(dǎo)入

　　體育新聞導(dǎo)入：同學(xué)們關(guān)注體育世界欄目嗎?其中一期報道了郎平教練帶領(lǐng)中國女排一路過關(guān)斬將獲得了世界冠軍。郎平教練在接受采訪時說：“不要一贏球就談女排精神，也要看我們努力的過程�！迸抨爢T小時候訓(xùn)練內(nèi)容也是像大家一樣，只是他們非�？炭�、認(rèn)真。大家一起發(fā)揚女排精神，爭取以后也達(dá)到像她們一樣高的水平。大家有沒有信心?今天我們來學(xué)習(xí)女排隊員在奪冠比賽中最常用的排球技術(shù)—正面雙手墊球。

　　(二)準(zhǔn)備部分(8分鐘)

　　1.慢跑

　　在教師的組織、體委帶領(lǐng)下，呈兩路縱隊繞排球場慢跑兩圈。

　　2.徒手操

　　四列橫隊，前后左右間隔各一臂的距離，成體操隊形散開。教師帶領(lǐng)下做熱身操。

　　3.誘導(dǎo)游戲：墊球接力

　　游戲方法：將學(xué)生分為人數(shù)相等的兩組，并在排球場地底線站好，當(dāng)聽到信號后，排頭隊員兩臂并攏，用手臂持球跑動前進(jìn)，穿過球網(wǎng)到對面場地底線將球交給下一個隊員，該隊員接球后依舊跑動前進(jìn)，全隊依次進(jìn)行。所有人做完后，首先完成的.隊伍獲勝。

　　規(guī)則：球落地后應(yīng)立即撿起，并在掉球處重新開始做。

　　(三)基本部分(28分鐘)

　　1.教師示范：

　　(1)教師進(jìn)行兩次不同方向的示范。

　　2.教師講解：

　　(1)準(zhǔn)備姿勢：屈膝，兩腳約與肩同寬，屈肘，手置于胸腹前。

　　(2)迎球：快速移動至球落點處，半蹲前臂插入球下，兩臂靠攏成平面，蹬地、伸膝、跟腰。

　　(3)擊球：重心前提，含胸、提肩、壓腕、頂肘腹前約一臂擊球的后下方。

　　(4)墊球手型：疊指式、互靠式、抱拳式

　　(5)墊擊球部位：手腕以上約10cm

　　關(guān)鍵字：插、夾、壓、蹬、抬�？焖俨迦肭蛳拢直蹔A緊，壓腕、蹬地、抬臂墊球。

　　3.練習(xí)：