淺談運(yùn)動(dòng)心理學(xué)認(rèn)識(shí)論文范文

　　運(yùn)動(dòng)心理學(xué)的發(fā)展是體育科學(xué)和心理學(xué)等學(xué)科共同發(fā)展的結(jié)果，運(yùn)動(dòng)心理學(xué)作為一門十分年輕的學(xué)科，它在體育科學(xué)的研究和心理學(xué)的研究當(dāng)中都有著舉足輕重的作用。下面是小編給大家推薦的淺談運(yùn)動(dòng)心理學(xué)認(rèn)識(shí)論文，希望大家喜歡!

　　淺談運(yùn)動(dòng)心理學(xué)認(rèn)識(shí)論文篇一《當(dāng)代運(yùn)動(dòng)心理學(xué)發(fā)展綜述》

　　摘 要：運(yùn)動(dòng)心理學(xué)的發(fā)展是體育科學(xué)和心理學(xué)等學(xué)科共同發(fā)展的結(jié)果，運(yùn)動(dòng)心理學(xué)作為一門十分年輕的學(xué)科，它在體育科學(xué)的研究和心理學(xué)的研究當(dāng)中都有著舉足輕重的作用，因此受到了學(xué)術(shù)界的廣泛關(guān)注，取得了大量的研究成果，首先，運(yùn)動(dòng)心理學(xué)在研究對(duì)象和研究范圍上得到極大的擴(kuò)展，其次，不管是在學(xué)術(shù)研究還是實(shí)踐研究上，運(yùn)動(dòng)心理學(xué)的研究越來(lái)越趨向于實(shí)踐化。所以，本文以近十年來(lái)中國(guó)運(yùn)動(dòng)心理學(xué)的發(fā)展為基礎(chǔ)，結(jié)合現(xiàn)當(dāng)代運(yùn)動(dòng)心理學(xué)的國(guó)際發(fā)展趨勢(shì)，對(duì)當(dāng)代運(yùn)動(dòng)心理學(xué)的發(fā)展熱點(diǎn)、發(fā)展情況和未來(lái)發(fā)展目標(biāo)進(jìn)行回顧、分析、述評(píng)和展望，以期促進(jìn)我國(guó)運(yùn)動(dòng)心理學(xué)事業(yè)和體育事業(yè)的進(jìn)一步發(fā)展。

　　一、運(yùn)動(dòng)心理學(xué)的興起與發(fā)展

　　“運(yùn)動(dòng)心理學(xué)”這個(gè)術(shù)語(yǔ)來(lái)源于現(xiàn)代奧林匹克之父——顧拜旦，在他的倡議和推廣下，1913年，國(guó)際奧委會(huì)在瑞士洛桑召開運(yùn)動(dòng)心理學(xué)專門會(huì)議，這標(biāo)志著“運(yùn)動(dòng)心理學(xué)”這門學(xué)科開始獨(dú)立存在。從總體來(lái)說(shuō)，運(yùn)動(dòng)心理學(xué)是一門綜合型跨學(xué)科類型，是集合了心理學(xué)和體育科學(xué)研究成果的綜合型、應(yīng)用型學(xué)科，但是由于運(yùn)動(dòng)心理學(xué)對(duì)于競(jìng)技體育的發(fā)展作用，因此，體育工作者往往對(duì)運(yùn)動(dòng)心理學(xué)更加關(guān)注。而隨著運(yùn)動(dòng)心理學(xué)的發(fā)展，受到西方運(yùn)動(dòng)心理學(xué)研究的影響，我國(guó)運(yùn)動(dòng)心理學(xué)也得到了長(zhǎng)足的發(fā)展，到現(xiàn)在為止，運(yùn)動(dòng)心理學(xué)往往涉及是競(jìng)技運(yùn)動(dòng)、體育和鍛煉三個(gè)主要領(lǐng)域，因此在分類上，運(yùn)動(dòng)心理學(xué)往往可以分成競(jìng)技運(yùn)動(dòng)心理學(xué)、體育心理學(xué)和鍛煉心理學(xué)三個(gè)學(xué)科分支。但根據(jù)現(xiàn)有的研究我們發(fā)現(xiàn)，體育心理學(xué)和鍛煉心理學(xué)在研究水平上仍然低于競(jìng)技運(yùn)動(dòng)心理學(xué)：

　　(1)20世紀(jì)20到40年代，運(yùn)動(dòng)心理學(xué)的研究開始在蘇聯(lián)、美國(guó)等大國(guó)進(jìn)行，尤其在蘇聯(lián)更是取得了長(zhǎng)足的進(jìn)步，他們?cè)谀�斯科體育學(xué)院設(shè)立相關(guān)研究部門，對(duì)運(yùn)動(dòng)心理學(xué)進(jìn)行相應(yīng)研究。

　　(2)20世紀(jì)60年代開始，大量發(fā)達(dá)國(guó)家開始對(duì)體育心理學(xué)進(jìn)行重視，這表現(xiàn)在研究人數(shù)的增多、專業(yè)會(huì)議、專業(yè)論文、書籍等層出不窮，尤其是1965年國(guó)際運(yùn)動(dòng)心理學(xué)學(xué)會(huì)的成立，更是標(biāo)志著這門學(xué)科的發(fā)展達(dá)到了一個(gè)頂峰。

　　(3)對(duì)于中國(guó)來(lái)說(shuō)，1979 年體育運(yùn)動(dòng)心理學(xué)專業(yè)委員會(huì)成立，隸屬于中國(guó)心理學(xué)學(xué)會(huì)下，而1980 年中國(guó)體育科學(xué)學(xué)會(huì)下體育運(yùn)動(dòng)心理學(xué)專業(yè)委員會(huì)的成立，更是標(biāo)志著中國(guó)運(yùn)動(dòng)心理學(xué)開始得到迅速發(fā)展。

　　二、當(dāng)代運(yùn)動(dòng)心理學(xué)研究的熱點(diǎn)問(wèn)題分析

　　2.1競(jìng)技運(yùn)動(dòng)心理學(xué)

　　30年以來(lái)，受到國(guó)家對(duì)體育事業(yè)重視的影響，我國(guó)運(yùn)動(dòng)心理學(xué)的研究，往往是圍繞著高水平運(yùn)動(dòng)員進(jìn)行的，尤其是受到運(yùn)動(dòng)心理學(xué)研究對(duì)象的影響，高水平運(yùn)動(dòng)員的心理狀況和心理素質(zhì)以及他們?cè)诖筚愔械谋憩F(xiàn)，受到了運(yùn)動(dòng)心理學(xué)家的廣泛重視，因此基于此點(diǎn)，我們發(fā)現(xiàn)，其研究主題十分復(fù)雜，根據(jù)近些年的研究成果，其研究往往緊密圍繞其研究主題進(jìn)行。而一般來(lái)說(shuō)，在競(jìng)技體育發(fā)展情況的引導(dǎo)下，運(yùn)動(dòng)心理學(xué)家對(duì)以下三個(gè)問(wèn)題投入了巨大的精力：

　　(1)了解高水平運(yùn)動(dòng)員的認(rèn)知特征和人格特征：在此方面，運(yùn)動(dòng)心理學(xué)往往和認(rèn)知心理學(xué)研究相結(jié)合，對(duì)運(yùn)動(dòng)員所具備的認(rèn)知特點(diǎn)進(jìn)行分析，如黃志劍等研究者基于認(rèn)知——情緒的相關(guān)理論，從加工途徑和加強(qiáng)機(jī)制等方面，對(duì)常用心理訓(xùn)練的方法——比較視覺表象訓(xùn)練與自我談話方法進(jìn)行比較和分析，總結(jié)出兩種方法對(duì)高水平運(yùn)動(dòng)員情緒改變的效果差異。

　　(2)對(duì)高水平運(yùn)動(dòng)員的心理狀況進(jìn)行評(píng)價(jià)和管理：隨著認(rèn)知心理學(xué)的發(fā)展，越來(lái)越多的研究者開始走出研究機(jī)構(gòu)，注重實(shí)驗(yàn)條件和現(xiàn)場(chǎng)條件的實(shí)驗(yàn)研究范式，比如說(shuō)，梁承謀(2007)等研究者將先進(jìn)的認(rèn)知心理學(xué)研究范式結(jié)合體育運(yùn)動(dòng)，尤其是高水平競(jìng)技體育中運(yùn)動(dòng)員的信息加工過(guò)程進(jìn)行分析，這也在一個(gè)側(cè)面體現(xiàn)出現(xiàn)代認(rèn)知心理學(xué)的基本發(fā)展方向。

　　(3)充分提高高水平運(yùn)動(dòng)員的心理調(diào)節(jié)能力：高水平運(yùn)動(dòng)員的心理素質(zhì)和心理調(diào)節(jié)能力一直受到研究者和體育工作者的重視，因此在這方面往往有大量的研究成果，比如說(shuō)，劉淑慧(2001)肯定了心理因素在射擊運(yùn)動(dòng)中的重要作用，在射擊訓(xùn)練中逐漸形成 “以心技結(jié)合訓(xùn)練為基礎(chǔ)， 以積極思維控制訓(xùn)練為中介， 以積極比賽自我意象訓(xùn)練”為目標(biāo)的射擊運(yùn)動(dòng)員心理建設(shè)過(guò)程。隨著該模式開始在各級(jí)射擊隊(duì)的運(yùn)動(dòng)，對(duì)于我國(guó)射擊成績(jī)的提高和射擊事業(yè)的發(fā)展起到了重要的作用。

　　2.2體育心理學(xué)

　　體育心理學(xué)作為重要的運(yùn)動(dòng)心理學(xué)研究分支，在整個(gè)運(yùn)動(dòng)心理學(xué)研究當(dāng)中也占有十分重要的地位，但是由于競(jìng)技體育對(duì)于國(guó)家、社會(huì)等方面的重要影響，所以與競(jìng)技運(yùn)動(dòng)心理學(xué)相比，體育心理學(xué)在研究成果、研究范圍上都稍微遜色。但隨著國(guó)家科教興國(guó)戰(zhàn)略和素質(zhì)教育理念的出現(xiàn)和發(fā)展，學(xué)校體育心理學(xué)的研究開始作為體育心理學(xué)研究當(dāng)中最重要的組成部分，受到了專家和學(xué)者的廣泛關(guān)注。2006年1月13日的中國(guó)教育報(bào)刊登了季瀏餓一篇文章，文章指出，要在學(xué)校當(dāng)中廣泛開展體育健康課程，重視學(xué)生的心理健康水平，對(duì)發(fā)展學(xué)生體質(zhì)、促進(jìn)學(xué)生身心健康有著十分重要的意義，這也在很大程度上，體現(xiàn)了心理學(xué)理論與學(xué)校體育教育相結(jié)合的應(yīng)用發(fā)展情況。 李新科 、代春玲、秦儉 等研究者結(jié)合學(xué)校體育教學(xué)，業(yè)余體育活動(dòng)和太極拳鍛煉等研究視野下，對(duì)災(zāi)區(qū)青少年及普通百姓的心理創(chuàng)傷干預(yù)與康復(fù)問(wèn)題進(jìn)行了探討。這充分說(shuō)明近些年來(lái)，體育心理學(xué)在研究對(duì)象和研究范圍上都有了長(zhǎng)足的發(fā)展。

　　2.3鍛煉心理學(xué)

　　上世紀(jì)80年代開始，鍛煉心理學(xué)開始逐漸興起于西方發(fā)達(dá)國(guó)家，尤其是大量學(xué)者將鍛煉心理學(xué)與心理健康作為重要的研究結(jié)合點(diǎn)，對(duì)其進(jìn)行相關(guān)研究，而在上世紀(jì)90年代中期，鍛煉心理學(xué)開始在我國(guó)興起，尤其是在90年代后期，大量鍛煉心理學(xué)研究成果開始涌現(xiàn)于學(xué)術(shù)界當(dāng)中，鍛煉心理學(xué)發(fā)展至今，其研究?jī)?nèi)容和以下三個(gè)問(wèn)題有關(guān)：

　　(1)影響身體鍛煉行為的心理狀態(tài)和種種心理因素;

　　(2)進(jìn)行體育鍛煉中的心理過(guò)程;

　　(3)體育鍛煉所產(chǎn)生的心理效應(yīng)。

　　淺談運(yùn)動(dòng)心理學(xué)認(rèn)識(shí)論文篇二《解讀運(yùn)動(dòng)心理學(xué)中的“Choking”現(xiàn)象》

　　摘要：本文通過(guò)文獻(xiàn)檢索的方式，對(duì)運(yùn)動(dòng)心理學(xué)中的“Choking”現(xiàn)象的定義、相關(guān)理論及產(chǎn)生的因素進(jìn)行梳理，從而提出存在的問(wèn)題及未來(lái)研究的方向。

　　近年來(lái)，越來(lái)越多的運(yùn)動(dòng)員在重要比賽中，意外地輸?shù)袅吮荣�，發(fā)生了看似不可能發(fā)生的低級(jí)“失誤”，這種現(xiàn)象似乎越來(lái)越多地出現(xiàn)在各國(guó)高級(jí)運(yùn)動(dòng)員中。其主要原因在于，比賽中心理因素對(duì)運(yùn)動(dòng)員的影響遠(yuǎn)大于技能和體能的因素。例如2004年雅典奧運(yùn)會(huì)男子雙人3m板跳水冠軍爭(zhēng)奪戰(zhàn)中，中國(guó)選手王克楠在最后一跳中，出現(xiàn)了走板“失誤”，獲得零分的成績(jī)，最后，把到手的金牌拱手相送;在男子50m3×40氣步槍冠軍決賽中，美國(guó)射手馬修埃蒙斯意外地打出了脫靶，把到手的金牌讓給了中國(guó)運(yùn)動(dòng)員賈占波;2008年在北京舉行的第29屆奧運(yùn)會(huì)中，馬修埃蒙斯又“奇跡”般地打出了4環(huán)的成績(jī)，把到手的金牌拱手讓出。體育競(jìng)賽中的這種“反勝為敗”現(xiàn)象，在心理學(xué)上，被稱為壓力下的“Choking”。

　　一、“Choking”的定義和相關(guān)理論

　　運(yùn)動(dòng)心理學(xué)界將運(yùn)動(dòng)員在重大比賽中技術(shù)發(fā)揮失常的現(xiàn)象稱為Choking現(xiàn)象，并將其定義為在壓力條件下一種習(xí)慣的運(yùn)動(dòng)過(guò)程發(fā)生衰變的現(xiàn)象。這一定義不僅僅是描述運(yùn)動(dòng)成績(jī)下降的結(jié)果，而且著重反映了運(yùn)動(dòng)的過(guò)程，強(qiáng)調(diào)是由于比賽壓力造成了習(xí)慣的運(yùn)動(dòng)方式破壞，從而引起成績(jī)下降，并且在衰變的運(yùn)動(dòng)中運(yùn)動(dòng)員是投入了努力，而不是放棄努力。目前，關(guān)于Choking現(xiàn)象的理論解釋主要有干擾理論模式(Distraction Model)、自動(dòng)執(zhí)行理論模式(Automatic Execution Model)和過(guò)程綜合理論模式(Choking Process Model)。干擾理論模式認(rèn)為，Choking現(xiàn)象的發(fā)生是因?yàn)樽⒁馐艿礁蓴_，運(yùn)動(dòng)員不能將注意力集中到比賽任務(wù)上引起的。注意受干擾的途徑有兩種：一是由于運(yùn)動(dòng)員對(duì)比賽重要性的認(rèn)知，使得與任務(wù)無(wú)關(guān)的信息量輸入增多，運(yùn)動(dòng)員在有限的比賽時(shí)間里不能處理過(guò)多的信息或捕捉不到與任務(wù)有關(guān)的信息;二是在總信息量不變的情況下，運(yùn)動(dòng)員將注意朝向了與任務(wù)無(wú)關(guān)的線索，忽視了與任務(wù)有關(guān)的關(guān)鍵性線索，從而導(dǎo)致運(yùn)動(dòng)過(guò)程失敗。自動(dòng)執(zhí)行理論模式認(rèn)為，運(yùn)動(dòng)技能的完成是自動(dòng)化的過(guò)程，當(dāng)運(yùn)動(dòng)員意識(shí)到比賽的重要性時(shí)，試圖作出更大的努力來(lái)確保運(yùn)動(dòng)執(zhí)行過(guò)程的正確性，這種有意識(shí)控制運(yùn)動(dòng)過(guò)程的努力破壞了原有技能執(zhí)行的流暢性，阻礙了技能的自動(dòng)化執(zhí)行過(guò)程，反而使運(yùn)動(dòng)成績(jī)下降。該理論得到了許多實(shí)驗(yàn)報(bào)告的支持：Baumeister R F首次以實(shí)驗(yàn)的形式證實(shí)了Choking現(xiàn)象的存在，并提出了用努力的“悖理效應(yīng)”來(lái)解釋其機(jī)制;王進(jìn)博士通過(guò)實(shí)驗(yàn)研究揭示了有意識(shí)地控制運(yùn)動(dòng)過(guò)程和增加壓力以引起運(yùn)動(dòng)員更多的自我關(guān)注，這些增加的努力會(huì)破壞已有技術(shù)的自動(dòng)執(zhí)行，導(dǎo)致習(xí)慣的運(yùn)動(dòng)過(guò)程發(fā)生衰變。王進(jìn)博士提出了過(guò)程綜合理論模式，解釋Choking應(yīng)該與運(yùn)動(dòng)員對(duì)壓力的認(rèn)知、壓力的應(yīng)付策略、比賽任務(wù)的特征和技能水平等有關(guān)。認(rèn)知型的任務(wù)(如籃球或排球的接發(fā)球、防守等)通常是在環(huán)境變動(dòng)的情況下進(jìn)行的，運(yùn)動(dòng)執(zhí)行要求隨環(huán)境線索的變化而變化，對(duì)于這類任務(wù)，獲得足夠的與任務(wù)有關(guān)的信息是成功操作的基礎(chǔ)，因此，Choking的機(jī)制解釋傾向于干擾理論模式。技術(shù)型的任務(wù)(如射擊、射箭)通常是在相對(duì)穩(wěn)定的環(huán)境下進(jìn)行的，運(yùn)動(dòng)自動(dòng)化是成功操作的基礎(chǔ)，因此，Choking的機(jī)制解釋傾向于自動(dòng)執(zhí)行理論模式。不同水平的運(yùn)動(dòng)員發(fā)生Choking的機(jī)制也是不同的，初、中級(jí)運(yùn)動(dòng)員更多是因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)焦慮而失去對(duì)注意的控制，引起操作成績(jī)下降;而優(yōu)秀運(yùn)動(dòng)員是因?yàn)樵黾拥念~外努力將注意控制在運(yùn)動(dòng)過(guò)程上，最終引起技能的自動(dòng)化過(guò)程受阻。

　　二、產(chǎn)生“Choking”現(xiàn)象的因素

　　1.自我意識(shí)和Choking現(xiàn)象。個(gè)人自我意識(shí)是指?jìng)�(gè)體傾向于關(guān)注自身那些不易為外人所知的、內(nèi)在的、隱避的東西，公眾自我意識(shí)是指?jìng)�(gè)體趨于注意和關(guān)心自己的外表及在公共場(chǎng)合的行為。有許多的研究已證明自我意識(shí)強(qiáng)的運(yùn)動(dòng)員在賽前更容易被喚醒和激活，在賽中會(huì)更努力地表現(xiàn)自我，這些額外的努力破壞了原有的自動(dòng)化動(dòng)作執(zhí)行過(guò)程，導(dǎo)致技術(shù)水平發(fā)揮失常。WangJ和Marchant D等研究認(rèn)為，自我意識(shí)是預(yù)測(cè)運(yùn)動(dòng)員發(fā)生Choking現(xiàn)象的一個(gè)重要指標(biāo);Justine D、Neil B和RobinT在自然運(yùn)動(dòng)情境中的研究發(fā)現(xiàn)，籃球運(yùn)動(dòng)員在訓(xùn)練和比賽中的投籃成績(jī)之差(Choking指數(shù)，差值為正數(shù)即Choking發(fā)生)和自我意識(shí)呈正相關(guān)，尤其是在男性籃球運(yùn)動(dòng)員中呈顯著正相關(guān)。

　　2.不合理的目標(biāo)設(shè)置和Choking現(xiàn)象。對(duì)比賽重要性的認(rèn)知，以及運(yùn)動(dòng)員強(qiáng)烈的自我意識(shí)，促使運(yùn)動(dòng)員設(shè)置了過(guò)高的自我定向目標(biāo)。過(guò)高自我定向的運(yùn)動(dòng)員，他們比賽的重心放在顯示自己的超常能力，他們的成功源于競(jìng)爭(zhēng)中打敗或超越對(duì)手，他們不允許自己在比賽中有一點(diǎn)點(diǎn)的失誤，努力在比賽中做到盡善盡美。Marchant D.B.等的調(diào)查研究表明，成績(jī)期望越高，Choking的幾率就越高。他們分析認(rèn)為，這是由于高成績(jī)期望通常會(huì)放大比賽的重要性，增加額外的努力，引起運(yùn)動(dòng)過(guò)程的有意識(shí)控制，從而破壞自動(dòng)化的執(zhí)行過(guò)程。

　　3.比賽效能感和Choking現(xiàn)象。比賽效能感是為了突出運(yùn)動(dòng)員在訓(xùn)練和比賽中對(duì)自己發(fā)揮競(jìng)技水平的不同能力信念。在競(jìng)技運(yùn)動(dòng)領(lǐng)域，訓(xùn)練和比賽是不一樣的，運(yùn)動(dòng)員在訓(xùn)練場(chǎng)和比賽場(chǎng)的自我效能感也是不一致的，運(yùn)動(dòng)員對(duì)自己不同場(chǎng)合正常發(fā)揮技術(shù)水平的不同能力信念也說(shuō)明了這一點(diǎn)。運(yùn)動(dòng)員的自我效能感有訓(xùn)練效能感和比賽效能感之分。訓(xùn)練效能感指運(yùn)動(dòng)員對(duì)自己在訓(xùn)練場(chǎng)上展示競(jìng)技水平的能力信念，而比賽效能感則指運(yùn)動(dòng)員對(duì)自己在賽場(chǎng)上展示競(jìng)技水平的能力信念。

　　三、存在的問(wèn)題及未來(lái)研究的方向

　　在我國(guó)，對(duì)于競(jìng)技運(yùn)動(dòng)比賽中“Choking”現(xiàn)象的研究，至今還仍有待發(fā)展，要使運(yùn)動(dòng)員和教練員在比賽的關(guān)鍵時(shí)刻，面對(duì)金牌的壓力，知道該如何處理此類問(wèn)題。王進(jìn)博士等專家認(rèn)為，今后研究的方向，應(yīng)著重發(fā)展3個(gè)方面：第一，競(jìng)賽中的“Choking”是一個(gè)復(fù)雜、多因素影響的現(xiàn)象，應(yīng)加強(qiáng)引起競(jìng)技運(yùn)動(dòng)員“Choking”因素的分析，探索更多的原因，并對(duì)原因進(jìn)行進(jìn)一步的測(cè)試。第二，研究發(fā)現(xiàn)，運(yùn)動(dòng)員“Choking”現(xiàn)象與人格因素有關(guān)。壓力下，自我意識(shí)強(qiáng)的個(gè)體的表現(xiàn)更容易“Choking”。今后的研究應(yīng)考慮運(yùn)動(dòng)員人格因素的測(cè)試，為預(yù)測(cè)區(qū)分訓(xùn)練型運(yùn)動(dòng)員和比賽型運(yùn)動(dòng)員的選材提供依據(jù)。第三，實(shí)踐預(yù)防“Choking”的研究是一個(gè)重要的領(lǐng)域。應(yīng)加強(qiáng)對(duì)預(yù)防“Choking”的操作方法研究，進(jìn)一步探索預(yù)防運(yùn)動(dòng)員“Choking”的方法和策略，以及克服“Choking”的訓(xùn)練措施。

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