研究生面試禮儀知識

　　一、儀容、儀表、儀態(tài)方面

　　1、儀容儀表

　　儀容主要是指一個人的容貌，它是由發(fā)型、容貌以及體形等內(nèi)容構(gòu)成的，儀表則主要指人的外表，包括人的容貌、姿態(tài)、風(fēng)度、著裝和個人衛(wèi)生等方面，二者是個人自然美、修飾美以及內(nèi)在美的綜合體現(xiàn)。而儀容的自然美這是由先天決定的，內(nèi)在美則需要一個長期的過程才能形成，因而在復(fù)試面試中我們最重要要做到的是如何保證修飾美。修飾儀容的基本規(guī)則，是美觀、整潔、衛(wèi)生、得體。

　�。�1）發(fā)型：發(fā)型最能直接地反應(yīng)考生的精神面貌，也能看出考生的品味和對細(xì)節(jié)的關(guān)注程度，一頭干凈利落、整潔自然的發(fā)型往往會給考官留下較好的印象。在復(fù)試的面試中，一般要求男生頭發(fā)“前不過眉、側(cè)不過耳、后不過領(lǐng)”，同時最好不要留光頭，避免給考官留下不莊重的印象；女生則不要披頭散發(fā)，染發(fā)過于夸張。

　�。�2）面容：一個人的面容往往可以反映他的精神狀態(tài)。在復(fù)試面試中，最重要的是要給考官一種清新自然、蓬勃向上的感官，因此，男生不要蓄胡須，女生也不要過分地追求妝容，最好是裸妝或稍稍著一點淡妝。

　　（3）身體：要保持身體的干凈和清爽，其中主要包括眼角、口鼻孔無異物，手部干凈，指甲適中（女生不要圖顯眼的指甲油），嘴上、身上無異味，同時，不要噴香水，保持自然。

　�。�4）著裝：俗話說，“人靠衣裝，佛靠金裝”，考生如果著裝符合自身氣質(zhì)、大方得體，往往會給考官留下一個很好的第一印象。因為，考研面試不像找工作面試，并不需要你打扮得太正式，這樣反而給人留下死板不太變通的印象。一般來說，女生不要穿過短的裙子，佩戴過多飾品，過分暴露和性感；男生穿著西服時以深色為主，協(xié)調(diào)搭配襯衫、領(lǐng)帶、鞋襪即可。

　　2、儀態(tài)

　　儀態(tài)主要指的是人的神態(tài)，體現(xiàn)著內(nèi)在感情的流露,也可以展現(xiàn)一個人對情緒的控制能力，主要通過表情和眼神來表現(xiàn)。

　　（1）表情

　　人的面部表情往往能夠反應(yīng)人當(dāng)時的內(nèi)心世界。緊張的人面部惶恐、表情僵硬，而自信的人，則面部自然、微笑得體。在考研面試的過程中，我們要調(diào)節(jié)好自己的情緒，把握好面部表情，面帶微笑，自然真誠地面對考官。

　�。�2）眼神

　　都說“眼睛是心靈的窗戶”，因而復(fù)試面試中考生與考官的眼神交流必不可少。一般情況下，為體現(xiàn)出考生對考官的尊重，考生應(yīng)與每位考生都有對視，但不要直視對方，也不要以眼瞟人，應(yīng)注視考官的鼻梁上三角處，每次15秒左右，然后自然地轉(zhuǎn)向其他地方，切忌目光猶疑，躲避閃爍，這是缺乏自信的表現(xiàn)；

　　二、言行舉止

　　1、言語

　�。�1）音量和語速

　　一個人聲音的高低、語速的快慢往往可以反應(yīng)他是否緊張和自信，往往自信的考生聲音洪亮、語速適中、講話有底氣，且富有激情，而緊張怯弱的考生則聲音低小、語速極快。因此我們在平時訓(xùn)練中要有意識地提高自己講話的音量，當(dāng)然也不要過分高昂，同時，語速也不要過快和過慢。

　�。�2）音調(diào)和音準(zhǔn)

　　在面試的過程中，考生的言談要吸引考官的注意力，不僅取決于考生講述的內(nèi)容，是否有吸引力，還很大程度上取決于他的講述是否高低起伏、抑揚頓挫，切忌全場平淡無奇，這樣不僅會讓考官分散注意力，有時候還會讓人抓不住重點。而音準(zhǔn)方面則是針對部分普通話不好的考生。

　�。�3）語言的運用

　　語言的運用不僅要求規(guī)范、連貫，在某些方面還要適度簡潔、優(yōu)美、禮貌。注意不要用語過于通俗話、口語話，或者張冠李戴，語氣詞過多。

　　2、行為舉止

　　一個人的行為舉止往往會傳遞著個人性格、修養(yǎng)、氣質(zhì)等多個方面的內(nèi)容，在考研復(fù)試中，考生的行為舉止也多有講究。

　　（1）行姿、站姿、坐姿

　　考生在進(jìn)出會考室時，步行要自然、從容、大方，步調(diào)平緩、身形直立，不瞻前顧后，步履僵硬；站立時，抬頭、收腹、挺胸，兩腳并齊，兩腿靠攏，雙臂自然下垂或交叉于體前，女生也可站丁字步，男生則可雙腿稍開，雙手置于背后；同時，經(jīng)考官允許后方可入坐，入座時，不要弄出太大的動靜，自然坐下，一般坐座位的3/2，上身正直，微向前傾，雙手自然下垂上或交叉于腹前，雙腿自然變曲并攏。

　　（2）動作

　　在等待面試時，不要在考場外面到處走動、大聲喧嘩；敲門后方可進(jìn)入考場，敲擊的重量不宜過大，次數(shù)三下為宜，要記得將門帶攏；遞送資料時，要身體微傾，雙手遞交，然后緩步后退于原地；面試完后出門時，要將門輕輕合上。

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