春季喝什么茶最好

　　春季喝茶是最好的時刻，春季喝茶可以促進人體陽氣的生發(fā)。那么春季喝什么茶最好?來看下面：

　　春天最適合喝花茶

　　春季很多人普遍的都會都會出困倦乏力現(xiàn)象，這是春困的表現(xiàn)。

　　這個時候最適合喝花茶。

　　花茶比較甘涼，濃郁的香茶，又能促進人體陽氣生發(fā)散去冬天積在人體內(nèi)的寒邪。

　　讓人感到神清氣爽，自然而然的就緩解了春困給人帶來的影響。

　　春天喝花茶的好處

　　花茶種類繁多，當然其藥用價值也不盡相同。

　　那么在春天里我們又該如何選擇適合自己的花茶呢?

　　玫瑰花茶：活血調(diào)經(jīng)、疏肝理氣、平衡內(nèi)分泌等功效，并能美容養(yǎng)顏，有助滋潤皮膚，去除黑斑，尤其適于春季飲用。

　　薰衣草茶：薰衣草茶有著特殊的濃郁香氣，可以凈化心緒，舒解壓力、松弛神經(jīng)、幫助入眠等。

　　菊花茶：養(yǎng)肝平肝、清肝明目的功效，特別適宜春季飲用，可降肝火。

　　茉莉花茶：茉莉花茶是春季飲茶之上品。

　　喝茉莉花茶能清熱解暑、健脾安神、化濕、減輕腸胃不適及痛經(jīng)等作用。

　　春季男人喝什么茶最好【2】

　　不同類型的男人喝什么茶?

　　類型一：酒桌男 試試葛花

　　每天少量的飲酒對身體有好處，但每次都喝高就會對身體產(chǎn)生很大的危害，特別是對消化道、肝臟的損傷尤為嚴重，長期如此，會大大增加患上肝硬化和脂肪肝的可能性。

　　專家推薦：保護肝臟的最好辦法就是戒酒。

　　如果喝醉了，推薦拿葛花泡茶喝。

　　葛花就是葛根的花，它具有醒酒的功效，拿來泡茶可以解酒。

　　健康提醒：如果喝酒時適當吃些水果，就能稍微減輕酒精對身體的危害。

　　想要在平時護肝，可以試試白菊花茶和枸杞茶，白菊花和枸杞都有清肝保肝的作用。

　　佛手花和玫瑰花則能疏肝理氣，拿來泡茶喝也不錯。

　　此外，酒桌男平時一定要多吃維生素C含量高的水果，比如橙子、橘子等，維生素B能保護消化系統(tǒng)，也可以適量補充些。

　　飲食要注意避免食用大魚大肉，這些東西太油膩，容易傷肝。

　　類型二：老煙槍 羅漢果泡水

　　抽煙對肺造成傷害，這是眾所周知的事實，但是大家可能不知道，香煙中的有害物質(zhì)被血液吸收后，還會引發(fā)心血管疾病，如冠心病、高血壓。

　　當然，抽煙的人還會經(jīng)�？人�，這是因為香煙中的有害物質(zhì)污染了口腔和咽喉部位。

　　所以，煙槍男們，還是趕快戒煙吧。

　　專家推薦：保護咽喉，很多人第一個聯(lián)想到的一定是胖大海，其實胖大海只有潤喉的作用，值得推薦的是羅漢果泡水。

　　方法：將一個乒乓球大小的羅漢果用小錘子敲碎，分成八等份，每一份當作是一天的茶葉量，用水泡著喝，直到?jīng)]有味道為止。

　　羅漢果的味道又苦又甜，不太好喝，但它有很好的清咽利喉的功效。

　　另外，百合、蘿卜湯、川貝冰糖蒸梨和白果等能止咳化痰，是不錯的養(yǎng)肺食物，不妨試試。

　　類型三：游戲狂人 枸杞茶

　　每天坐在電腦前瘋狂通關(guān)的男人和長時間開車的有車一族，都存在用眼過度、久坐不動的情況。

　　別以為每天對著電腦傷害的只是眼睛，中醫(yī)有這么一個說法：“久視傷肝”、“久坐傷骨”，針對這樣的男士，專家提醒：多運動，多鍛煉。

　　專家建議：保肝護肝多吃紅棗與枸杞。

　　另外，韭菜炒核桃可以補腎。

　　蒲公英茶—適合春天喝的茶

　　蒲公英，又名黃花地丁，是國家衛(wèi)生部新近列入藥食兩用的品種。

　　據(jù)《本草綱目》記載，蒲公英可清熱毒、化食毒、消惡腫。

　　《神農(nóng)本草經(jīng)》、《唐本草》、《中藥大辭典》等歷代醫(yī)學專著均給以高度評價，民間用以治療瘡毒、流感、腦膜炎、肝膽病。

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