兒童有蟲牙吃什么好

　　蛀牙也叫齲齒,發(fā)病率較高,好發(fā)于兒童,對孩子的牙齒發(fā)育和身心健康都有很大的危害。

　　一、兒童蛀牙會造成哪些危害：

　　1、乳牙是兒童重要的咀嚼器官，蛀牙會降低牙齒的咀嚼功能，不利于食物的消化吸收，影響兒童的營養(yǎng)攝入及生長發(fā)育。

　　兒童有蟲牙吃什么好，危害竟然這么大

　　2、蛀牙產生后，對頜骨的功能性刺激減少，不利于頜面部的正常發(fā)育，有可能導致面部畸形。

　　3、如果出現(xiàn)蛀牙，尤其是乳前牙出現(xiàn)蛀牙，就會影響兒童的牙齒美觀及發(fā)音，對兒童心理造成不良刺激。

　　4、更有嚴重者，出現(xiàn)蛀牙的乳牙可作為病灶牙與低熱、風濕性關節(jié)炎、腎炎全身性疾病等有關。

　　5、乳牙的存在為繼承恒牙的萌出預留間隙，并且對恒牙的萌出具有一定的誘導作用，如果乳牙因為蛀牙導致近遠中徑縮小或過早喪失，容易導致恒牙萌出時間異常、牙頜畸型等。

　　二、兒童蛀牙吃什么好：

　　1、洋蔥

　　洋蔥里的硫化合物是強有力的抗菌成分，能殺死包括造成我們蛀牙的變形鏈球菌。

　　2、芹菜

　　纖維粗就像掃把，掃掉牙齒上的部分食物殘渣，另外愈是費勁咀嚼就愈能刺激分泌唾液，平衡口腔內的酸堿值，達到自然的抗菌效果。

　　3、芭樂/香蕉

　　熱帶水果含高維C可維護牙齦健康。

　　如嚴重缺乏則牙齦會變得脆弱，容易罹患疾病，出現(xiàn)牙齦腫脹、流血、牙齒松動或脫落等癥狀。

　　引起蛀牙的原因:

　　營養(yǎng)不良:如鈣化不良時,鈣只鈣質就更容易被腐蝕掉,從而致齲齒。

　　細菌:細菌與唾液中的粘蛋白、食物殘渣混合在牙表面,形成牙菌斑,牢固地粘在牙齒表面和窩溝中,菌斑中細菌大量產酸,造成下面牙釉質脫鈣、溶解、形成齲洞。

　　預防蛀牙的食物:

　　牛奶和乳制品:含大量鈣,能抑制細菌產酸,并防止牙齒鈣磷化合物溶解。

　　免疫球蛋白和酶等能抑制口腔中細菌生長。

　　含磷食品:魚肉、米、扁豆、豌豆和蠶豆這些食品含磷量高,磷酸鹽可形成緩沖系統(tǒng),防止口腔過度酸化。

　　含氟食品:海魚、茶和礦泉水等含大量氟,氟能與牙齒中鈣磷化合物形成不易溶解的氟磷灰石,防止對牙質的侵蝕。

　　蘋果、生梨:蘋果、生梨等在進食時可起機械擦洗作用,擦去牙齒表面的細菌。

　　果膠還有抑制細菌的作用。

　　蔥姜蒜:這些食品能抑制口腔中的細菌繁殖。

　　植物油:能在牙齒表面形成疏水層,可以保護牙齒。

　　蔬菜:蔬菜中的膳食纖維,對牙面的機械性磨擦,清洗和刺激唾液腺分泌,減少食物粘附和牙菌斑的形成。

　　還含有許多微量元素和維生素C,也是不容忽視的抗齲營養(yǎng)素。

　　兒童有蟲牙不能吃什么【3】

　　甜膩之品。

　　尤其是蔗糖，它的致齲作用最顯著，使局部的硬組織發(fā)生壞死、脫礦，透明度改變，牙釉質變色，局部軟化、疏松，形成齲洞。

　　日久牙齒動搖，故忌食。

　　甜膩食物亦有以上類同作用，對齲洞是一個直接刺激，又妨礙胃腸消化吸收，影響齲齒患者健康。

　　故也忌食。

　　酸性食品。

　　因酸性食物在口腔乳酸桿菌的作用下能產生更多的乳酸，而乳酸在已受到破壞的牙齲洞里進一步脫鈣，使齲齒面積增大，病情進一步加重。

　　所以應少食酸性食物黑色素瘤中藥，且食后應刷牙清除齒縫齲洞內的食物殘渣。

　　這類食物有石榴、楊梅、酸棗、醋等。

　　燥熱藥物。

　　流行性愿冒齲齒的人應該在飲食中要多吃富含維生素D、鈣、維生素A的食物，如乳、肝、蛋、肉、魚、豆腐、蝦皮、菠蘿、胡蘿卜、紅薯、青椒、山楂、橄欖、柿子、沙果等。

　　含氟較多的食物有魚、蝦、海帶、海蜇等。

　　以上就是小編為您介紹的關于齲齒的食療方法，溫馨提示：刷牙要堅持早晚，即使是晚上刷干凈了牙齒才睡覺，也不能省略晨起刷牙的程序。

　　孩子平時養(yǎng)成良好的飲食習慣，少吃甜食，控制蔗糖食入量。

　　堅硬粗糙食物。

　　堅硬、粗糙的食物，如炒花生、炒蠶豆、炒黃豆、炒腰果、炒榧子和粗纖維蔬菜如芹菜、竹筍、毛筍、韭菜、蕹菜、生胡蘿卜等以及經過油炸的食物如炸豬排、烤羊肉、油炸蠶豆等，這些食物需用力咀嚼，有時還會填嵌齲洞，加深齲洞，故應忌之。

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