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迅速變白的方法
俗話說的好只有懶女人沒有抽女人。要想自己擁有天然白皙的肌膚，那么自己就一定要勤快些。同時要想美白也不是那么的困難。今天小編給大家介紹幾種美白的小妙招供大家參考。
快速美白的方法介紹
對付臉色暗沉
上妝前，可以先用牛奶洗面。
牛奶有美白嫩滑的作用，好多人洗完后臉部立即變得順滑，讓上粉更容易。
但用牛奶洗面前，應(yīng)用潔面乳先清洗污垢，過水之后才用牛奶洗面。
對付眼袋
有眼袋了，不要擔(dān)心，只要用檸檬就能幫你回復(fù)眼部的“平整”。
不過敷前要記得將檸檬放在水中浸一會，再給眼睛蓋上紗布，放上兩片檸檬等待5分鐘用。
對付皺紋
如果發(fā)覺面霜不夠滋潤，可以在面霜中加入少許維生素E油，在睡前涂。
因為睡覺是皮膚休息的好時機，特別容易吸收面霜營養(yǎng)，而維生素E有減少皺紋的功效，赴約前1晚用最適合不過。
對付皮膚干燥
每天1次敷保濕面膜，到第五天，皮膚的水分含量應(yīng)該會變得比較滋潤。
當(dāng)然好的保濕面膜非常重要。
對付突然出現(xiàn)的暗瘡
重要約會前1天生暗瘡都算是不幸，不過也有緊急處理方法：即未受細菌感染，可以用雙氧水涂在暗瘡上，次日紅腫情況應(yīng)可改善。
據(jù)說用蘿卜汁對付暗瘡治療亦很有功效。
只要將新鮮蘿卜連皮磨成汁，敷在患處，15分鐘后再用水清洗，早晚1次后，對暗瘡有解毒及分解脂肪作用。
快速美白的食物方法
1.西紅柿
西紅柿是最為常見的蔬菜，但是它經(jīng)常出現(xiàn)在美白瘦身的食譜當(dāng)中。
西紅柿含有豐富的維生素。
礦物質(zhì)還有碳水化合物、有機酸及蛋白質(zhì)，番茄還有保護維生素C的作用，能吸收大量的維生素C和抗氧化，想要當(dāng)個白皙美人，每天多吃番茄準(zhǔn)沒錯。
2.白蘿卜
由于白蘿卜含有豐富的維生素C，維生素C為抗氧化劑，能抑制黑色素合成，阻止脂肪氧化，防止脂褐質(zhì)沉積。
因此，常食白蘿卜可使皮膚白凈細膩。
3.蘑菇
蘑菇營養(yǎng)豐富，富含蛋白質(zhì)和維生素，脂肪低，無膽固醇。
食用蘑菇會使女性雌激素分泌更旺盛，能防老抗衰，使肌膚艷麗。
4.薏米
薏米是常用的中藥，也是常吃的食物，有利水消腫、健脾去濕、舒筋除痹、清熱排膿等功效，還含有人體必需的多種氨基酸，多吃薏米可以及時補充夏季高溫下的體力消耗，起到增強免疫力的作用。
同時，薏米還對紫外線有吸收能力，其提煉物加入化妝品中還可達到防曬和防紫外線的效果，適量內(nèi)服可使皮膚光滑，減少皺紋，消除色斑。
有研究報告指出，喝綠茶或是使用含綠茶成分的保養(yǎng)品，可以讓因日曬導(dǎo)致皮膚曬傷、松弛和粗糙的過氧化物減少約1/3。
5.豆芽
豆芽可以防止雀斑、黑斑，使皮膚變白。
6.冬瓜
冬瓜含微量元素鋅、鎂。
鋅可以促進人體生長發(fā)育，鎂可以使人精神飽滿，面色紅潤，皮膚白凈。
中醫(yī)認為，人必先從食物方面著手，調(diào)理好身體，排出毒素。
去清皮膚的黃氣黑氣，便能有健康美白滋潤的膚色。
7.吃魚
吃魚可以為人們提供一種類似于防曬霜的自然保護，使皮膚增白。
一周吃三次魚可保護皮膚免受紫外線侵害。
8.番石榴
吃什么食物美白呢?我們還可以吃番石榴。
番石榴含有維生素C、果糖、葡萄糖等營養(yǎng)，光是維生素C就是其他水果的好幾倍
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