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把難過藏在心里
幸�？偸嵌虝海易屓巳菀淄�，而痛苦往往刻骨銘心，我們能做的就是把難過藏在心里。下面是小編帶來的美文把難過藏在心里，歡迎瀏覽。
1
你一定聽過這句話，悲傷的時候別聽慢歌。
好死不死，我前一段時間心情不好，結(jié)果聽了陳升的《把悲傷留給自己》。
歌里唱：把我的悲傷留給自己，你的美麗讓你帶走，從此以后我再沒有，快樂起來的理由。
那時就有些自憐自艾，覺得無人在身邊的日子實在有些苦。
然后，我去找朋友聊天。
我對他說，最近心情不好，許多事情都很焦慮，有些迷茫，還有點懶。
朋友意興闌珊，哦，是嗎?
我裝作生氣的樣子，你怎么也不勸我兩句?
朋友說，如果勸你能解決這些事情的話，那活著也太容易了吧。
你不就是想發(fā)泄嗎，你說我聽，你說出來就好些了。
一時間，我有些泄氣，算了，我去洗澡了。
狠狠心咬著牙，洗了個冷水澡。
被冷水劈頭蓋臉澆著的時候，我腦子里逐漸開始清醒。
其實，不能埋怨朋友看似不通人情，實際上，我的氣急敗壞恰恰證明了他是對的。
2
你可能也會有這樣的感覺，有時候，就因為一句話、一首歌，或者一些平時根本不會注意的細(xì)節(jié)，就能夠引發(fā)一系列的情緒反應(yīng)。
隨后，突如其來的，就是諸多的回憶。
各種各樣的感受和片段會擠進腦子里，來不及分辨，來不及細(xì)細(xì)梳理，轟你個措手不及。
而在這些片段里，最容易被看到的，就是那些不被人察覺的難過。
有一句話是這樣說的：幸�？偸嵌虝�，且讓人容易忘記，而痛苦往往刻骨銘心。
它之所以難忘，不僅是因為感受深刻，更重要的是，你在這些難過里經(jīng)歷過許多，這些經(jīng)歷讓你無法釋然。
我一同事，之前和男朋友分手，拉著身邊所有人倒苦水。
一開始，大家還耐心地安慰她，讓她想開點，別為了一個男人毀了自己的生活。
但你是否察覺過，有些人在難過時，會因為別人的幾句勸慰，變得有恃無恐，愈加愿意把自己扮演成一個弱者的形象，渴望從別人那里得到更多的安慰。
我這位同事就是如此。
眼看她就要走向另外一個極端，有人提醒她不要鉆牛角尖。
結(jié)果，她訝異地說，你不是我的朋友嗎?怎么向著那個臭男人說話?
后來，大家都有些煩了，安慰的話說了一籮筐，一點作用都沒有，反而加劇了她的偏激。
于是，很多朋友和她漸行漸遠(yuǎn)，見面都躲著走。
過了一段時日，她疑惑地問我，是不是大家都很討厭她?自己究竟做錯了什么?
我說，你沒有做錯，只是有些事情，真的需要你自己度過，不要在別人身上尋找慰藉。
3
每個人都無可避免地在成長，無論你是否愿意，生活總會給你一些壓力和挫折，讓你不得不面對。
在青春年少的時候，我們想要刺激的生活，渴望有新鮮感。
而漸漸長大后，就開始期待穩(wěn)定和踏實，最后一定會歸于平淡。
平淡是什么概念?它不僅僅是要你接受生活中的一些無趣，更要你把時時刻刻侵?jǐn)_你的那些不快，當(dāng)做習(xí)以為常的事情。
我曾經(jīng)和一個朋友聊天，她說，之所以不愿意將自己的心情和別人分享，就是知道它不過是暫時的、無用的，甚至是卑微的，沒有必要讓所有人都知道。
或許你也是這樣的人吧，把所有悲傷的話，都留給了自己。
無論你是否愿意，都無可避免地，會面對這些舊傷發(fā)作的時刻。
有些事情，要來來回回地想;有些痛苦，要坦坦蕩蕩地面對。
4
你肯定也有很多時刻覺得當(dāng)下無法度過吧?
失戀的時候，覺得全世界都背棄了你;失業(yè)的時候，苦惱以后的日子可怎么過;失眠的時候，輾轉(zhuǎn)反側(cè)內(nèi)心無法安靜。
任何不順心的當(dāng)下，都覺得可能這一次，是沒辦法安然度過了。
但是，我們就是這么一天天過來的。
無論你是開心還是難過，無論你內(nèi)心滿足還是失意，時間都不會停下來等你。
然后，你就慢慢學(xué)會了獨自承受，習(xí)慣了一個人生活，習(xí)慣了獨自面對諸多的難，習(xí)慣了忍受那些糟糕的情緒，甚至把它當(dāng)做了人生的必修課。
有人說，人不是主動接受著長大的，而是在一次次生命的重壓之下，被迫歷練成今天的樣子。
我深以為然。
如果可以，我寧愿活得任性一點、矯情一點，寧愿把所有內(nèi)心的邊邊角角都敞開來告訴身邊的人。
但我們不能，唯有自己學(xué)會勇敢，才能承受生活給予的一次次挑戰(zhàn)。
生活永遠(yuǎn)都是一個蹬鼻子上臉的角色，它欺軟怕硬，你若軟弱，它就越強硬;你若是堅強，它反倒會退避三尺。
就是因為明白了這些，我逐漸學(xué)著自己處理很多事情，學(xué)著讓自己不要陷入情緒當(dāng)中無法自拔。
別人的安慰只能解一時苦悶，但卻不能實質(zhì)性地替你解決問題。
最終要面對的，還是你自己。
你也是那種把難過藏在心里的人吧，對自己說句辛苦了，但是，千萬別慫。
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