減肥記小學(xué)作文

　　在日常的學(xué)習(xí)、工作、生活中，大家都寫過(guò)作文，肯定對(duì)各類作文都很熟悉吧，通過(guò)作文可以把我們那些零零散散的思想，聚集在一塊。相信很多朋友都對(duì)寫作文感到非�？鄲腊�，下面是小編精心整理的減肥記小學(xué)作文，僅供參考，歡迎大家閱讀。

　　減肥記小學(xué)作文 篇1

　　快開學(xué)的一個(gè)晚上，媽媽收拾好飯桌，用右手撫摸自己凹起的肚皮，連聲說(shuō)道：“不得了不得了，我得減肥了�！眿寢屨f(shuō)話算話，真的穿上球鞋，往樓下走去。

　　我和爸爸相視一笑，也抱起籃球，去球場(chǎng)進(jìn)行我們的體育鍛煉。

　　到了學(xué)校操場(chǎng)，我看到媽媽正繞著球場(chǎng)的.邊沿快步地走著。她的動(dòng)作非�；�稽，跑步不象跑步，走路不象走路，兩只手臂一前一后大幅度地?cái)[動(dòng)，軍人不象軍人，企鵝不象企鵝。

　　我笑著問(wèn)媽媽：“媽媽，你這是什么運(yùn)動(dòng)呀？”“這是競(jìng)走演變而來(lái)的減肥運(yùn)動(dòng)�！眿寢寴泛呛堑卣f(shuō)道。

　　身旁的爸爸插嘴道：“你這樣走還不如和我們一起打籃球呢。只要打上二十分鐘，包你全身冒汗，達(dá)到非常好的減肥效果。”

　　媽媽果然參與了我們的運(yùn)動(dòng)。爸爸把球扔給媽媽，讓媽媽試著投籃，我則在球籃下觀看。“砰”的一聲，籃球從我的腦門邊飛過(guò)，砸在了花圃旁。我嚇得魂飛魄散，趕忙離開了原地。“你怎么把女兒當(dāng)作活靶子啦？”爸爸大笑道“老啦，骨頭硬啦，球不聽話啦。”媽媽說(shuō)完，不服氣地又連續(xù)投了許多球。

　　最后，媽媽累得氣喘吁吁，衣服濕了個(gè)透。

　　今晚是媽媽實(shí)施減肥計(jì)劃的第一步，只要堅(jiān)持下去，相信媽媽一定大功告成。

　　減肥記小學(xué)作文 篇2

　　這幾天，我的書包越來(lái)越重，都把我的`背給壓彎了。所以我想實(shí)施一個(gè)書包“減肥記”。

　　這天，我把書包里的東西統(tǒng)統(tǒng)倒出來(lái)。地板上立刻變得花花綠綠，我東找西找，找到了文具盒，戀戀不舍地說(shuō)“文具盒，你太重了啊，請(qǐng)你出去好嗎？”文具盒說(shuō)：“什么？你說(shuō)什么，要我出去。你忘啦，我可是你最重要的學(xué)習(xí)用品啊！”這時(shí)，我才恍然大悟：“對(duì)呀，沒有文具盒，怎么學(xué)習(xí)�。　澳敲茨憔痛粼跁�包里吧！”我嘆氣地說(shuō)。只好把文具盒再放進(jìn)書包里。

　　我又找到了一本厚厚的字典，唉聲嘆氣地說(shuō)：“字典先生，你太胖啦！請(qǐng)你出去好嗎？”

　　“不行！寫作文時(shí)，如果有不會(huì)寫的字，我可是你的好幫手��！我很重要的”。字典著急地表白。“那好吧，你就呆在里面吧。”。我無(wú)奈地說(shuō)。我又把字典放回書包里了。

　　“美術(shù)，語(yǔ)文，數(shù)學(xué)，英語(yǔ)，音樂，品社”你們誰(shuí)可以發(fā)揚(yáng)一下風(fēng)格呀，從我書包里走出去��！我的書包太重了。它們齊聲回答：“不可以，我們是主科，你忘了上次你上英語(yǔ)課，沒帶英語(yǔ)書，被老師扣了50朵小紅花啊”。“對(duì)啊，我光顧著減肥，卻忘了你們的重要性了”。

　　哎！這“肥”可真難減呀，弄不好也是越減越肥。

　　減肥記小學(xué)作文 篇3

　　唉，說(shuō)起我這個(gè)媽媽啊，那可真是“膀大腰粗”�。�

　　媽媽今年三十多歲，長(zhǎng)得還可以，但身材可就有一點(diǎn)兒對(duì)不起觀眾了。特別是今年，體重直線上升，已經(jīng)123斤了。因此，媽媽下定了決心——要減肥！

　　減肥大作戰(zhàn)一：跑步

　　這不，我到成都的第二天早上，我正在美夢(mèng)中暢游呢！可媽媽的'手機(jī)鬧鐘卻不合時(shí)宜地響了起來(lái)。我一看手機(jī)，才六點(diǎn)鐘�。∮谑欠瓊�(gè)身又睡去，大概過(guò)了幾分鐘，媽媽來(lái)叫我起床，只可惜母親之命不可違��！我只得跟著媽媽下樓晨跑去了。

　　減肥大作戰(zhàn)二：節(jié)食

　　這天，媽媽鄭重地向我宣布，她今后要盡量節(jié)食，我不置可否地笑了笑，想：你要是節(jié)食能減下來(lái)，我就能成神仙了！可第二天，媽媽做了一大堆好吃的，我大飽了口福，媽媽卻只吃了一丁點(diǎn)兒，嘿！老媽還來(lái)真的了！但果然不出我所料，過(guò)了幾天啊，她就堅(jiān)持不住了，結(jié)果不但減肥計(jì)劃失敗，還越減越肥。

　　不過(guò)，我還是要祝老媽早日減肥成功，恢復(fù)苗條身材！

　　減肥記小學(xué)作文 篇4

　　減肥記 上午，經(jīng)過(guò)我和爸爸的好言相勸，胖的`不成樣子的媽媽終于同意進(jìn)行第11次減肥計(jì)劃。爸爸制定好計(jì)劃后，。媽媽便瞇著眼，苦著臉，不情愿地開始減肥。

　　“1，2，3，4，加油，5……”瞧，媽媽已經(jīng)在做仰臥起坐呢！媽媽漲紅了臉，使勁把身子往上翻。無(wú)奈，她的身子好像不配合她似的，根本做不到20個(gè)。一屁股坐在軟綿綿的沙發(fā)上，說(shuō)：“哼，算了，不做了！”我把嘴都說(shuō)干了，媽媽才同意進(jìn)行第二計(jì)劃—節(jié)食。

　　吃午飯了，爸爸故意炒了一碗紅燒雞肉，給媽媽準(zhǔn)備了一碟青菜、一碗米飯和兩個(gè)大蘋果。媽媽多么想吃香香的紅燒雞肉呀！可有我和爸爸倆人在，不得不狠下心來(lái)，吃了減肥午飯。

　　睡午覺了，媽媽倒下頭來(lái)就睡。我睡了一會(huì)兒，忽然發(fā)現(xiàn)媽媽正小心翼翼地吃著一包薯?xiàng)l。我大叫起來(lái)：“犯規(guī)，在減肥期間不能吃任何油炸食品�！卑职忠脖惑@醒了，經(jīng)過(guò)商量，決定將房間內(nèi)所有的食品都清理掉。

　　一個(gè)月過(guò)后，媽媽一秤，減了幾公斤。原來(lái)，為了使計(jì)劃變得嚴(yán)格，我們每天吃大魚大肉，讓媽媽想吃卻不能吃。媽媽體重輕了，我倆卻重了。哎！

　　減肥記小學(xué)作文 篇5

　　不知怎么，明明書包的肚子最近越來(lái)越大了，所以書包想給自己減減肥。

　　一天晚上，書包對(duì)住在書包里的文具、課本們說(shuō)：“你們快要撐死我了，快出來(lái)幾個(gè)吧�！�

　　語(yǔ)文書、數(shù)學(xué)書異口同聲地說(shuō)：“出去？那怎么行，我們可是主課，明明每天都要用到我們，叫文具盒出去呀。怎么找我們來(lái)了？”

　　“什么？讓我出去？明明沒了我，怎么寫字?怎么做題？讓次要者出去�！�

　　“餐布、抹布，你們出去吧�！睍�包說(shuō)�！安�，”餐布說(shuō)“如果沒了我，明明吃午飯時(shí)湯灑到外面了怎么辦？要出去讓文件夾出去�！�

　　“憑什么?”文件夾吼道，“明明的`試卷都交給我保管，沒了我，試卷住哪兒？”“是呀，是呀。”試卷們隨聲附和。

　　“依我之見，英語(yǔ)、科學(xué)、美術(shù)、音樂等不是主課的書都應(yīng)該出去，”語(yǔ)文書說(shuō)。

　　“素質(zhì)教育讓我們與主科一樣重要，再說(shuō)了，萬(wàn)一明天課程臨時(shí)調(diào)整，明明沒了我們?cè)趺崔k？”不是主科的書齊聲答道。

　　書包小聲地說(shuō)：“字典公公，您總可以出去了吧�！�

　　字典公公氣得胡子一翹一翹的，他喊：“明明有不認(rèn)識(shí)的字怎么辦？不是還得靠我嗎？”

　　書包垂頭喪氣地說(shuō)：“我到底什么時(shí)候才能減肥��！”

　　減肥記小學(xué)作文 篇6

　　在很久很久以前，有一個(gè)人叫做小胖，因?yàn)樗�很愛吃肉，�?0歲就有一百二十七公斤，所以大家都叫他小胖。

　　有一天，小胖看見一篇文章上寫道，胖的人容易使心血管有十分大的負(fù)擔(dān)，所以經(jīng)常會(huì)生病。

　　小胖看了嚇了一大跳，說(shuō)：“媽呀，我可不想生病呀。醫(yī)生給我打針，最少也要扎二十八針。因?yàn)樗麄兌颊也坏轿业撵o脈，可真受罪！”小胖下定決心，一定要減肥。

　　小胖把自己的.想法告訴媽媽，媽媽不相信他能做到，直搖頭。小胖只好請(qǐng)爸爸幫自己減肥了。小胖爸爸讓小胖實(shí)行的第一計(jì)劃是不吃零食。小胖爸爸把小胖所有的零食全沒收了。可是小胖才堅(jiān)持了半天就忍不住了。他找出了零食，趁爸爸不注意，塞了一顆巧克力，吧嗒吧嗒咬得響。爸爸問(wèn)：“是什么聲音？”小胖忙說(shuō)：“沒……沒什么。”過(guò)了幾天，小胖更胖了。

　　爸爸又讓小胖每天跑步，可是小胖才跑了一百米，就摔得鼻青臉腫，累得氣喘吁吁。小胖爸爸嘆了一口氣，說(shuō)道：“真是朽木不可雕也。”

　　小胖做什么事情都是沒有恒心，三天打魚兩天曬網(wǎng)，減肥也是一樣。至于小胖現(xiàn)在減肥減掉沒有？我不說(shuō)你們也應(yīng)該猜到了吧！

　　減肥記小學(xué)作文 篇7

　　減肥可是一個(gè)熱詞，美國(guó)為了讓公民減肥他們?cè)O(shè)定了一個(gè)這樣的計(jì)劃，每個(gè)超過(guò)150斤的公民去減肥，設(shè)稱體重做登記，之后每減去一斤就可以每月少給政府一美元房租一次累計(jì)。而我因?yàn)槌�過(guò)11周歲兒童正常指標(biāo)的5％，所以我決心要減肥，而且我的爸爸說(shuō)：“只要我成功減肥5公斤，就帶我去青島去旅游�！蔽覐哪翘炱鹁烷_始了不吃飯只吃菜的行動(dòng)，第二天我就跟著媽媽到菜市場(chǎng)，我看到剛剛出爐的姜茶鴨，口水都情不自禁地流下來(lái)了，但是在這時(shí)我想到減肥兩字就把口水咽了回去，拉著媽媽來(lái)到了蔬菜區(qū)，我正準(zhǔn)備挑撿土豆，媽媽說(shuō)：“土豆的淀粉含量較高，所以吃了也會(huì)長(zhǎng)胖的，我們就買黃瓜和番茄吧！吃了既不長(zhǎng)胖又有營(yíng)養(yǎng)。”

　　每天爸爸還讓我跑步、騎自行車、吊環(huán)等運(yùn)動(dòng)，但是我覺得一天的`運(yùn)動(dòng)超過(guò)了你的承受能力，那這樣我的身體就會(huì)處于一個(gè)無(wú)力的狀態(tài)，可是我還是要堅(jiān)持了下來(lái)。

　　所以我知道了科學(xué)的減肥的方法：少吃多運(yùn)動(dòng)。盡量限制高熱量食物的攝入，吃飯七分飽，晚餐少吃，多吃水果和蔬菜，增加運(yùn)動(dòng)量，游泳和快走效果較好，有利于減肥的水果有黃瓜、火龍果、檸檬等。

　　減肥是個(gè)很漫長(zhǎng)的過(guò)程，欲速則不達(dá)，所以我要持之以恒！

　　減肥記小學(xué)作文 篇8

　　今天是我的九歲生日，按照習(xí)慣，九點(diǎn)我要到到照相館照生日照。

　　爸爸、媽媽帶著我準(zhǔn)時(shí)到了照相館，里面的阿姨帶我化妝，看著鏡子里的自己“嗯！還挺漂亮的！嘿嘿、、、、”開始挑衣服了，只見一排的衣服架子上五顏六色、花花綠綠的服裝讓我眼花繚亂，我找了一會(huì)兒，咦！這條紅色的連衣裙樣子真好看！“阿姨，我要這條裙子�！卑⒁棠孟氯棺訋�我到了試衣間，我迫不及待的開始換裝。從上往下套，卡住了！下不來(lái)！從下往上提，到肚子那里又卡住了！郁悶�。　鞍⒁�！幫我一下，我穿不上�！卑⒁逃謳臀以嚵税胩爝�是穿不上“你太胖了”“囧”

　　回到家，我第一件事就是寫我的.減肥計(jì)劃�！霸缟狭�點(diǎn)起床，打羽毛球、跳繩、跑步半小時(shí)，晚上睡覺前做二十個(gè)仰臥起坐”當(dāng)天晚上就開始行動(dòng)，第二天早上，媽媽按照約定準(zhǔn)時(shí)叫我起床，我迷迷糊糊的從睡夢(mèng)中醒來(lái)，迷茫的看著媽媽“這么早，干嘛？”“你的減肥計(jì)劃”“嗷，我再睡會(huì)兒就起來(lái)�！眿寢屌闹�我的肚子說(shuō)“好肥的肚�！薄捌鸫�，說(shuō)到做到！”到花園里剛跑了兩圈我就不想動(dòng)了！可我想起阿姨說(shuō)的那句“你太胖了”我又堅(jiān)持了下來(lái)，直到滿頭大汗才回到家里。

　　無(wú)論怎樣我都要把減肥計(jì)劃進(jìn)行到底，不減掉“好肚油肚”決不罷休！

　　減肥記小學(xué)作文 篇9

　　老豬每天都吃山珍海味，什么魚、肉……應(yīng)有盡有。幾年后，老豬也到娶老婆的時(shí)候了，可是老豬太胖了，沒人想和老豬結(jié)婚，老豬決定去找猴哥。

　　老豬好不容易才找到了猴哥，老豬在猴哥背后一拍，把猴哥拍到了地上去了。猴哥回頭一看說(shuō)：“老豬你該減肥了！”“對(duì)啊，我就是找您幫我減肥的。”老豬說(shuō)。猴哥接著說(shuō)：“減肥辦法一是運(yùn)動(dòng)。比如跑步、跳遠(yuǎn)、跳高等�！崩县i聽了，不管三七二十一就買來(lái)了一架跑步機(jī)，跑啊跑。沒過(guò)幾天，一稱體重，大吃一驚，怎么加重了啊？原來(lái)老豬跑完了又吃怎么不加重啊！

　　老豬再去找了猴哥，猴哥說(shuō)：“減肥辦法二是喝減肥藥�！崩县i聽了說(shuō)：“這次太好了，不用跑步累得我汗流浹背、氣喘吁吁了�！闭f(shuō)完馬上買了50包減肥藥。幾天后，瘦了不少，可身體素質(zhì)也變差了，怎么辦呢？

　　老豬又次去找了猴哥，猴哥說(shuō)是用食療，天天吃水果。幾天后，才瘦了一千克，太慢了。老豬又出現(xiàn)在了猴哥面前，猴哥最后說(shuō)了句：“世上無(wú)難事，只怕有心人呢！像你這樣做事半途而廢的是不會(huì)成功的'！”

　　減肥記小學(xué)作文 篇10

　　這段時(shí)間我長(zhǎng)高了。

　　今天，我們一家三口去外婆家。

　　午飯后，媽媽叫我稱體重。我小心翼翼地站到稱臺(tái)上去。媽媽說(shuō)：“哎呀，不夠哇，要再加多一個(gè)。”媽媽又加多一個(gè)秤砣。“82斤�！薄拔业�，我怎么可能是82斤呢？一定是你弄錯(cuò)了�！蔽医袐寢屧俜Q了一次�！斑�是82斤�！薄鞍。∫欢ㄊ桥�錯(cuò)了。”“不可能。”媽媽說(shuō)�！拔疫@件外套是美國(guó)制造，有很多鐵，而且我剛剛吃飽飯，還喝了一瓶冰紅茶�！蔽亦僦�嘴巴。

　　媽媽想了一會(huì)，說(shuō)：“雖然你長(zhǎng)高了，但長(zhǎng)高也會(huì)胖，應(yīng)該是你跳繩跳的不夠，你一定要多運(yùn)動(dòng)�！�

　　“知道了�！闭f(shuō)完后我就去寫作業(yè)了。

　　我寫了一會(huì)兒作業(yè)，就去外面運(yùn)動(dòng)了。我先在空地跑10圈，然后騎自行車，接著就跳幾下，休息一會(huì)，再去騎自行車，最后才做作業(yè)。

　　我們回家，還要跳繩和打羽毛球。

　　哎！沒力氣再運(yùn)動(dòng)了，累死了，明天再繼續(xù)吧。

　　我摸摸肚子和屁股，哎，好像瘦了一丁點(diǎn)，我相信只要加強(qiáng)鍛煉，以后我會(huì)長(zhǎng)得更瘦、更高的。

　　減肥記小學(xué)作文 篇11

　　我是一個(gè)胖乎乎的小女孩，因?yàn)槲颐看瓮砩铣燥埖臅r(shí)候都會(huì)吃兩三碗飯，由于我吃的飯、肉、菜太多了，所以我越來(lái)越胖，不過(guò)胖也有好處和壞處噢！

　　有一天，上體育課的時(shí)候，別人跑兩圈都不累，而我跑一圈就累得氣喘呼呼，還有一次我們寫作業(yè)的時(shí)候，我的筆掉地上了，撿的時(shí)候我就花了四、五秒鐘。別人都說(shuō)我很胖，我聽了這些話心里就不好受，就想了一個(gè)減肥計(jì)劃，我的.減肥計(jì)劃是少吃巧克力、少吃肥肉、多吃水果、多吃黃瓜、多喝水、每天吃一碗飯。我力氣非常大，學(xué)校拔河比賽的時(shí)候，我一下子就把繩子給拔了過(guò)來(lái)。

　　為了美麗，我開始行動(dòng)了，但是星期六媽媽買了幾塊巧克力，看得我直流口水，忍不住吃了一塊又一塊，1號(hào)減肥計(jì)劃失敗后，我都達(dá)不到減肥目標(biāo)。

　　我的減肥計(jì)劃泡湯了�，F(xiàn)在，我要為自己訂一個(gè)減肥計(jì)劃，少吃油炸食品，多吃水果多喝水，每天增加運(yùn)動(dòng)適量跑步等等……

　　減肥記小學(xué)作文 篇12

　　這段時(shí)間的我有些郁悶，因?yàn)槭煜さ娜丝倳?huì)對(duì)我說(shuō)一句類似的話：“徐浩天，你又胖了！”有些人干脆親切地叫我“小胖子”。聽了這樣的評(píng)價(jià)，我心里總會(huì)有些不舒服。于是，我下定決心開始減肥，不過(guò)，一切要在媽媽不知道的情況下進(jìn)行。

　　說(shuō)做就做，先從早飯開始，我選擇不吃早飯，把媽媽給我的.早飯錢丟進(jìn)存錢罐中�？纱箫埩康奈遥�突然什么都不吃了，空著個(gè)肚子，還真不習(xí)慣。不過(guò)，想到減肥，就忍著點(diǎn)兒吧！肚子開始不爭(zhēng)氣，“咕咕咕咕”地亂叫，我只好連喝了好幾杯水，肚子終于不再叫了，但頭又開始昏了，連作業(yè)都靜不下心來(lái)寫了，我只好去切點(diǎn)西瓜來(lái)填填肚子�？磥�(lái)，節(jié)食這招是行不通了，萬(wàn)一餓出了毛病怎么辦呀！

　　第二招，多運(yùn)動(dòng)。寫完暑假作業(yè)，我來(lái)到樓下大操場(chǎng)，一個(gè)人拿著籃球胡亂打了起來(lái)。跑，跳，投籃……也不知道過(guò)了多久，我全身都被汗水浸濕了，頭也被太陽(yáng)曬得有點(diǎn)暈乎乎的，趕緊回家。于是，運(yùn)動(dòng)這招也被否定了。

　　這就是我失敗的減肥計(jì)劃。接下來(lái)該怎么辦啊！

　　減肥記小學(xué)作文 篇13

　　“唉，又胖了！聽到這聲音，我就知道媽媽在喊。唉，誰(shuí)叫媽媽在減肥，我提出了一個(gè)好建議：用減肥茶，可是媽媽說(shuō)：”這個(gè)東西是騙人的，吃了不會(huì)減肥�！暗谝粋�(gè)辦法失敗了。

　　沒辦法，我們實(shí)行下一個(gè)方案：減食。每天吃飯的時(shí)候媽媽老是看著桌上的'肉，直流口水，媽媽說(shuō)：”讓我吃一口吧？“不行�！背酝觑埡螅�我和爸爸出去玩，回來(lái)的時(shí)候看見媽媽在吃東西，這樣一個(gè)辦法又失敗了。

　　近日，我從電視上知道跳舞也可以減肥就讓媽媽去報(bào)跳舞培訓(xùn)班，媽媽說(shuō)：“不用了，這樣太浪費(fèi)錢了�！钡谌齻�(gè)辦法也失敗了。不久后，我得知公園廣場(chǎng)上可以免費(fèi)學(xué)跳舞，就讓媽媽也去學(xué)，不到半個(gè)月，舞學(xué)會(huì)了，還成功減了肥，終于第四個(gè)辦法成功了。

　　我祝福媽媽永遠(yuǎn)年輕漂亮。

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