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減肥記作文實(shí)用(15篇)
在學(xué)習(xí)、工作乃至生活中，大家對(duì)作文都再熟悉不過(guò)了吧，作文是通過(guò)文字來(lái)表達(dá)一個(gè)主題意義的記敘方法。相信很多朋友都對(duì)寫(xiě)作文感到非常苦惱吧，下面是小編精心整理的減肥記作文，僅供參考，大家一起來(lái)看看吧。
減肥記作文1
今天，媽媽想買(mǎi)裙子，可是一試，怎么也拉不上拉鏈，媽媽無(wú)可奈何地把漂亮的裙子還給售貨員，不好意思地說(shuō)：“你先給我留這點(diǎn)，等我減完肥之后再來(lái)取。”
媽媽回到家馬上拿起跳繩，快速地跳著，一開(kāi)始跳的.很快，慢慢地就減速了，一氣跳了500下，累得媽媽滿(mǎn)頭大汗，氣喘吁吁，一下子坐在沙發(fā)上。吃飯的時(shí)候，我和爸爸都吃著香噴噴的米飯，還有又香又嫩的黃燜雞，媽媽忍不住流出了口水，正想拿筷子吃，又迅速放下，嘴里嘮叨著：“不吃，還要減肥呢�！蔽艺缘孟�，忽然聽(tīng)見(jiàn)跑步聲，原來(lái)媽媽在陽(yáng)臺(tái)上跑步呢，她有氣無(wú)力的跑著，越跑越慢，終于累得做在石頭上。
最后媽媽還是宣布減肥失敗。
減肥記作文2
豬八戒，年輕，體重800公斤。他特別渴望擁有全國(guó)鮮肉的形象。他決心減肥塑身。所以，我去了健身房。
豬踩在跑步機(jī)上，只聽(tīng)到“撲通”一聲，說(shuō)：“哦，我的腰！”八戒跌回八叉，尖叫起來(lái)，眼睛直冒金星。這突如其來(lái)的聲音使每個(gè)人都大笑起來(lái)：“兄弟！你有腰嗎？”
他羞紅了臉，很快又躺到了仰臥起坐板上。然而，他的肚子圓像一個(gè)大西瓜，根本站不起來(lái)。他非常尷尬！狐貍笑著說(shuō)：“為什么？你想要八塊腹肌嗎？還是少了七美元！”孫悟空跳出來(lái)拍拍豬的.頭：“我說(shuō)呆子，你不適合這些設(shè)備。只有找到正確的方法，你才能快速有效地減肥。”八戒迷惑不解。過(guò)了一會(huì)兒，他突然靈機(jī)一動(dòng)，興高采烈地說(shuō)：“猴子，我有力氣玩杠鈴了�！碧粕嗫谄判牡卣f(shuō)："只要你堅(jiān)持不懈，三天不打魚(yú)，兩天不打網(wǎng)，你一定會(huì)成功的！"
在體育館，雨下得很大。
減肥記作文3
唉，說(shuō)起我這個(gè)媽媽啊，那可真是“膀大腰粗”��！
媽媽今年三十多歲，長(zhǎng)得還可以，但身材可就有一點(diǎn)兒對(duì)不起觀眾了。特別是今年，體重直線(xiàn)上升，已經(jīng)123斤了。因此，媽媽下定了決心——要減肥！
減肥大作戰(zhàn)一：跑步
這不，我到成都的`第二天早上，我正在美夢(mèng)中暢游呢！可媽媽的手機(jī)鬧鐘卻不合時(shí)宜地響了起來(lái)。我一看手機(jī)，才六點(diǎn)鐘�。∮谑欠瓊�(gè)身又睡去，大概過(guò)了幾分鐘，媽媽來(lái)叫我起床，只可惜母親之命不可違��！我只得跟著媽媽下樓晨跑去了。
減肥大作戰(zhàn)二：節(jié)食
這天，媽媽鄭重地向我宣布，她今后要盡量節(jié)食，我不置可否地笑了笑，想：你要是節(jié)食能減下來(lái)，我就能成神仙了！可第二天，媽媽做了一大堆好吃的，我大飽了口福，媽媽卻只吃了一丁點(diǎn)兒，嘿！老媽還來(lái)真的了！但果然不出我所料，過(guò)了幾天啊，她就堅(jiān)持不住了，結(jié)果不但減肥計(jì)劃失敗，還越減越肥。
不過(guò)，我還是要祝老媽早日減肥成功，恢復(fù)苗條身材！
減肥記作文4
在很久很久以前，太陽(yáng)和月亮是一對(duì)夫妻，他們的感情很深，無(wú)論何時(shí)總是在一起，就這樣過(guò)了幾千萬(wàn)年。
可忽然有一天，太陽(yáng)不只是聽(tīng)誰(shuí)說(shuō)的還是其他原因，他開(kāi)始認(rèn)為男人胖是健康的象征，而女人應(yīng)該苗條一些，女人胖則是一種恥辱。于是從此以后，太陽(yáng)再也不和月亮一起出門(mén)，他怕月亮?xí)䜩G自己的'臉。時(shí)間長(zhǎng)了以后，太陽(yáng)都不去看月亮了。月亮不知丈夫?yàn)槭裁床粊?lái)看自己，當(dāng)她得知太陽(yáng)是因?yàn)樗侄訔壦龝r(shí)，她傷透了心。當(dāng)她想起以前與太陽(yáng)一起度過(guò)的幸福美好的時(shí)光時(shí)，心中立下了一個(gè)決定——減肥！
要知道，減肥也不是那么容易的。月亮立了一個(gè)計(jì)劃，每天只吃一個(gè)蘋(píng)果，只喝一杯水，還要每天繞地球跑步30圈。半個(gè)月下來(lái)，月亮果然苗條了許多，可此時(shí)的她再也忍受不了美食的誘惑，她開(kāi)始瘋狂的吃喝。又過(guò)了半個(gè)月，月亮的身材又恢復(fù)了原樣。他開(kāi)始責(zé)備自己，然后又開(kāi)始瘋狂地減肥，再瘋狂的吃喝，然后又反復(fù)循環(huán)。
月亮何時(shí)才能跟太陽(yáng)重歸于好呢？
減肥記作文5
小豬的媽媽是一位老師，它在學(xué)校工作了還幾年，特別羨慕馬老師，因?yàn)樗聿拿鐥l，高高瘦瘦的，特別漂亮。而自己矮矮胖胖，皮膚倒好，但這一身肉，真是美中不足。這使豬媽媽下定決心——減肥。
今天豬媽媽下班回家，小豬就跑過(guò)來(lái)問(wèn)晚上吃什么。于是豬媽媽急忙下廚房，做飯。它做了小豬最?lèi)?ài)吃的回鍋肉。而自己卻端了一大盤(pán)水果，坐在椅子上吃�？蛇@水果哪里能填得了肚子。就這樣，他一天一天的`熬了過(guò)去。第二天，豬媽媽早飯沒(méi)吃就去上班了。剛到學(xué)校，他就餓了。可他還堅(jiān)持去上課�；氐郊�，它還是以水果當(dāng)飯吃�，F(xiàn)在，它還學(xué)會(huì)了一招，在肚臍上貼夜夜瘦。
就這樣豬媽媽減肥成功了。
減肥記作文6
“唉，又胖了！聽(tīng)到這聲音，我就知道媽媽在喊。唉，誰(shuí)叫媽媽在減肥，我提出了一個(gè)好建議：用減肥茶，可是媽媽說(shuō)：”這個(gè)東西是騙人的，吃了不會(huì)減肥。“第一個(gè)辦法失敗了。
沒(méi)辦法，我們實(shí)行下一個(gè)方案：減食。每天吃飯的時(shí)候媽媽老是看著桌上的肉，直流口水，媽媽說(shuō)：”讓我吃一口吧？“不行。”吃完飯后，我和爸爸出去玩，回來(lái)的'時(shí)候看見(jiàn)媽媽在吃東西，這樣一個(gè)辦法又失敗了。
近日，我從電視上知道跳舞也可以減肥就讓媽媽去報(bào)跳舞培訓(xùn)班，媽媽說(shuō)：“不用了，這樣太浪費(fèi)錢(qián)了。”第三個(gè)辦法也失敗了。不久后，我得知公園廣場(chǎng)上可以免費(fèi)學(xué)跳舞，就讓媽媽也去學(xué)，不到半個(gè)月，舞學(xué)會(huì)了，還成功減了肥，終于第四個(gè)辦法成功了。
我祝福媽媽永遠(yuǎn)年輕漂亮。
減肥記作文7
有一只小鴨非常好吃懶做，不愛(ài)運(yùn)動(dòng)。
別的小鴨游泳時(shí)，它躺在草坪上曬太陽(yáng)，心里想：“我不用學(xué)游泳都比它們厲害”；別的小鴨捕魚(yú)時(shí)，它就想：“反正鴨媽媽會(huì)把捕到的魚(yú)帶回來(lái)給我吃，我才不要那么辛苦呢�！本瓦@樣，小鴨變得越來(lái)越胖，就像吹了氣的.大皮球。小鴨走也走不動(dòng)，游也游不動(dòng)，更別說(shuō)捕魚(yú)了。
有一天，一只獵狗發(fā)現(xiàn)了小鴨們，朝它們猛撲過(guò)來(lái)，嚇得小鴨們驚慌失措，亂成一團(tuán)，但它們飛快地跑到小溪邊，一個(gè)接一個(gè)撲通撲通地跳到水里游走了。而那只胖乎乎的小鴨子卻跑也不跑動(dòng)，好不容易跳進(jìn)小溪里，卻游得太慢，差點(diǎn)被追上來(lái)的獵狗從岸邊叼走了。
有了上次可怕的經(jīng)歷，小鴨決定要減肥。于是小鴨天天在田野里飛快地奔跑，在小溪里不停地游來(lái)游去，還經(jīng)常練習(xí)捕魚(yú)。就這樣，小鴨漸漸的變瘦了，身體也越來(lái)越強(qiáng)壯，還成為了捕魚(yú)高手！
減肥記作文8
小豬參加了跑步比賽，卻跑了個(gè)最后一名，他很受刺激，認(rèn)為是自己太胖的原因，于是下定決心要減肥。
小豬就去向小兔請(qǐng)教。小兔說(shuō)：“如果想要瘦下來(lái)，就要經(jīng)常做一些體育運(yùn)動(dòng)，比如跑步、跳繩、游泳等。”“謝謝!”小豬趕緊跑回家，做體育運(yùn)動(dòng)去了。可他只堅(jiān)持了三天就放棄了。
他又去請(qǐng)教小狗。小狗說(shuō)：“你要注意飲食，每頓都要吃得少一點(diǎn)，而且要清淡，盡量不吃肉。”“謝謝!”小豬又照著小狗的話(huà)做了三天，相本就沒(méi)效果。小豬泄氣了，他嘆了一口氣，自言自語(yǔ)地說(shuō)：“唉，為什么老是沒(méi)效果呢?”上了年紀(jì)的鹿?fàn)敔斦谏⒉�，�?tīng)到了小豬的.話(huà)，走過(guò)來(lái)語(yǔ)重心長(zhǎng)地說(shuō)：“小豬，做事一定要堅(jiān)持，只有堅(jiān)持到底的人才會(huì)有回報(bào)呀。”“”謝謝您，鹿?fàn)敔�，我知道該怎么做�?”小獵堅(jiān)定地說(shuō)。
從這以后，小豬每天都經(jīng)常鍛煉、注意飲食。過(guò)了一段時(shí)間，他成了森林里最帥氣的小豬。在一次跑步比賽中，小豬沒(méi)再像以前一樣跑倒數(shù)第一，而是得了第一名!
減肥記作文9
“哎喲，哎喲——痛死我了�！蔽沂且粋�(gè)可憐的書(shū)包。以前，我有令人百看不厭的身材，我是所有書(shū)包的佼佼者。
可是現(xiàn)在我不再擁有一切美好的'名稱(chēng)，我變的很胖很胖了，為什么我會(huì)從“面條”變成“饅頭”呢？這得從頭說(shuō)起。
那年春天，當(dāng)我在展覽臺(tái)上時(shí)一個(gè)小女孩選中了我。她就是我的主人。
我舒舒服服過(guò)了一個(gè)星期后噩夢(mèng)開(kāi)始了。我的小主人這一年讀六年級(jí)，當(dāng)她將所有的書(shū)喂給我吃，我一吃完就消化不良導(dǎo)致體重從2斤直升到12斤。
老師一句話(huà)又讓我反胃，原來(lái)老師說(shuō)要準(zhǔn)備語(yǔ)文家庭作業(yè)、聽(tīng)寫(xiě)本、課堂練習(xí)本、課后作業(yè)本、記錄本、抄寫(xiě)本、練字本。數(shù)學(xué)：草稿本、1號(hào)本、2號(hào)本、家作本、抄意義本、作題本…英語(yǔ)：聽(tīng)寫(xiě)本1號(hào)2號(hào)、默寫(xiě)本、摘抄本、練習(xí)本…共達(dá)18本。
天哪！如果讓我全吃下的話(huà)，我不就變成令人鄙視的“大肥婆”。
老師��！請(qǐng)賜我減肥的能量吧！讓我的主人將我消化不了的東西減去吧！
沒(méi)有用的!!!!
減肥記作文10
自從豬八戒被流放到這個(gè)世界，他一整天都在吃東西、偷懶，不知不覺(jué)就長(zhǎng)胖了。
一天，他路過(guò)一面鏡子，被鏡子里的自己嚇了一跳。他的圓頭像一個(gè)大西瓜，他的兩個(gè)大耳朵像兩個(gè)蒲扇�？吹饺绱酥旅淖晕�，他下定決心要減肥。
第二天，他開(kāi)始服用減肥藥。服用后，他立即開(kāi)始撥打肚子。他一直跑到廁所，累得渾身無(wú)力。所以他決定放棄這個(gè)方法。
第三天，他決定節(jié)食減肥。早上中午，他睡在豬圈里，既不吃也不喝，但晚上，他餓得受不了了。當(dāng)他看到他正在吃的東西時(shí)，他想去看他的母親。他張開(kāi)大嘴，狼吞虎咽地吃了一天的`所有食物，心想：節(jié)食是不行的。他在減肥前餓死了。因此，他再次放棄了這種方法。
又過(guò)了一天，小豬決定鍛煉減肥。早上，他沿著公園跑了五公里，跟著電視做減肥運(yùn)動(dòng)。但是僅僅過(guò)了一天，他再也無(wú)法忍受了。他安慰自己說(shuō)：“變胖真可愛(ài)！”
就這樣，豬八戒的減肥計(jì)劃徹底泡湯了，他又過(guò)上了吃喝玩樂(lè)的生活。
減肥記作文11
近來(lái)，我的“胡子”胖多了，有兩個(gè)人說(shuō)她比去年胖了，而且許多裙子都穿不上了，能穿上的都緊梆梆的。于是胡子決定開(kāi)始“減肥政策”。（以下就是頭兩條。）
1.每天只許吃三小碗飯，不許吃許多肉，晚上只許吃西瓜，此外什么都不許吃。
2.睡覺(jué)前得做40個(gè)仰臥起坐，就算再遲也要和我一起做仰臥起坐，如果沒(méi)做，就不許她戴隱型眼鏡。（一天之內(nèi)。）
今天是第五天了，晚上由于“胡子”洗衣服耽誤到了11：30，于是“胡子”連趕豎趕，洗完了衣服�！啊印�，由于你的失誤，加10個(gè)！”我毫不留情地說(shuō)，“如果你不滿(mǎn)意，那你就別減肥了！”“胡子”做起了仰臥起坐。
由于這兩天的'努力“胡子”成功的減了4斤，看這次減的好，于是“胡子”又開(kāi)始減肥了。Oh!Mygod!
你猜“胡子”是誰(shuí)，她就是我的老媽。因?yàn)樗蘸晕揖头Q(chēng)為“胡子”
減肥記作文12
一天，豬八戒去街上買(mǎi)衣服，他到“七匹狼”去買(mǎi)男裝。
他到了“七匹狼”之后，看中了一件五彩繽紛的衣服，迫不及待的上去試。不料，衣服一下子被撐破了。服務(wù)員小姐的臉上瞬間“多云轉(zhuǎn)陣雨”。但是她看見(jiàn)豬八戒的“沖天鼻”、“招風(fēng)耳”和“將軍肚”還是不由得笑了。這滑稽的`樣子逗笑了在場(chǎng)的所有人，豬八戒感覺(jué)很丟臉，于是他決定減肥。
第一次，他喝了50盒“碧生源”牌減肥茶，結(jié)果，不但沒(méi)瘦，還住了幾個(gè)月的院。
第二次，他天天晨練，晚上散步。但因?yàn)槌缘锰嗔俗卟粍?dòng)，也失敗了！
第三次，他找到了規(guī)律，制定了一個(gè)計(jì)劃。他爬樓梯爬回30樓的家。天天晨練，晚上散步，吃的東西很少，吃后還喝一杯減肥茶。終于，他從800斤減到了100斤。“耶，終于成功了”。豬八戒歡天喜地，驚喜若狂。
從此，他認(rèn)真地工作，買(mǎi)了一輛“法拉利”，過(guò)上了幸福的生活。
減肥記作文13
人生有許多令人煩惱的事情，其中最令我煩惱的是我那驚人的體重，剛滿(mǎn)12歲的`我體重竟達(dá)到了一百多斤。因此我的朋友給我取了許多雅號(hào)如肥豬，小胖……
今天我下定了決心要減肥，于是我連夜制訂了一套魔鬼式減肥計(jì)劃，明天早上就開(kāi)始實(shí)施。到了第二天早晨我七點(diǎn)半就準(zhǔn)時(shí)起床，到樓下的小路上跑了兩圈，就回到了家自己煎了一個(gè)荷包蛋當(dāng)早餐吃，吃完早飯?jiān)俚綐巧献?0個(gè)仰臥起坐后.然后，再坐一會(huì)兒作業(yè)。一直寫(xiě)到中午吃飯，吃完午飯后我再做了20個(gè)俯臥撐，俯臥撐做完后我再到我家旁的運(yùn)動(dòng)器材上玩十幾分鐘就回家寫(xiě)作業(yè)，吃完飯后快睡覺(jué)時(shí)我再在床上做30個(gè)仰臥起坐。按照今天的計(jì)劃我又持續(xù)了十幾天終于體重降低了一兩斤。這天奶奶發(fā)現(xiàn)了我的減肥計(jì)劃，十分悲傷，從今天晚上開(kāi)始奶奶天天晚上往我飯里夾肉，十幾天過(guò)去了我又恢復(fù)了以前那副樣子。
唉，減肥計(jì)劃失敗了。
減肥記作文14
自從豬八戒取經(jīng)回來(lái)后，每天好吃懶惰、睡覺(jué)。體重一每天增加。豬八戒為此非常煩惱，因?yàn)榕值娜硕紩?huì)得三高。所以豬八戒決定減肥。
豬八戒聽(tīng)說(shuō)節(jié)食可以變瘦，早晨起來(lái)聞著牛奶和蛋糕的香味流口水。但是是，豬八戒忍痛割?lèi)?ài)，喝了一點(diǎn)開(kāi)水，就去睡午覺(jué)了。過(guò)了好久，豬八戒起來(lái)，聞到了米飯和魚(yú)的香味，口水早已成了一條大河。但是是，豬八戒還是忍了，喝了點(diǎn)白開(kāi)水就去睡覺(jué)了。到了晚上，豬八戒醒來(lái)之后，，搖搖晃晃地走到餐廳。點(diǎn)了一碗清湯面，吃起來(lái)。不一會(huì)，就吃完了，豬八戒拍了拍肚子，又看到別人吃紅燒肉，就向老板要了一丁點(diǎn)紅燒肉，豬八戒吃上癮了，一塊接著一塊，第二天，豬八戒稱(chēng)了一下，比昨天多了十斤呢！
后來(lái)，如來(lái)佛祖到凡間去。碰到豬八戒說(shuō)：“八戒呀，你沒(méi)有毅力和/實(shí)力，是成功不了的`�！必i八戒慚愧的低下了頭。
減肥記作文15
今年，我的胃口特別好，每餐吃三碗飯。我決定要減肥了。
起初，我以為減肥十分容易，只要稍微做做運(yùn)動(dòng)，出一下汗，體重就會(huì)輕十幾斤。因此，我在陽(yáng)臺(tái)上找出失散多年的呼啦圈，輕輕一摸，仔細(xì)一看，滿(mǎn)手全是會(huì)成，我拿出抹布，擦干凈�！斑祝趺催�是擦不干凈？”我就靈機(jī)一動(dòng)。用水洗。我一口氣就轉(zhuǎn)了50多下。不料，我感到肚子疼痛難忍，我一想，這哪是減肥啊？簡(jiǎn)直是摧殘祖國(guó)的花朵。這樣太累了，還是另想辦法吧！
雖說(shuō)我了這種減肥方法，但計(jì)劃不能半途而廢，我想：打籃球吧，嗯。這樣熱量特別大，應(yīng)該能將體內(nèi)的`脂肪隨汗一起排出。但籃板太高，每次都投不準(zhǔn)�！昂Φ梦疫x擇打籃球�！睔獾梦野亚蛱叩脽o(wú)影無(wú)蹤。打球不行，我又琢磨晨跑，我了三天，但到了第四天，便懶床不起了。不管別人怎么叫，我也起不來(lái)。我又想到了跳繩，但肯定又要泡湯了。
我總算知道：減肥是要長(zhǎng)久減，不能半途而廢！唉！我不但體重沒(méi)有減下來(lái)，還加多了飯量。
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