- 練跆拳道作文 推薦度：
- 練跆拳道作文 推薦度：
- 跆拳道作文 推薦度：
- 相關(guān)推薦
（精品）跆拳道作文
在現(xiàn)實(shí)生活或工作學(xué)習(xí)中，大家一定都接觸過作文吧，借助作文人們可以實(shí)現(xiàn)文化交流的目的。那么，怎么去寫作文呢？以下是小編收集整理的跆拳道作文，歡迎閱讀與收藏。
跆拳道作文1
我一直對跆拳道很好奇，特別羨慕那些穿著專業(yè)服裝學(xué)習(xí)跆拳道的哥哥姐姐。所以經(jīng)常吵著要媽媽送我學(xué)跆拳道。這個(gè)周末媽媽帶我來到了“拳威”跆拳道館。我終于穿上了夢寐以求的跆拳道服。
教練首先給我們講解了學(xué)跆拳道的意義：能保護(hù)自己，能保護(hù)他人，能幫助弱小，還可以強(qiáng)身健體，接著又給我們說了上課前的禮儀。我還以為學(xué)了跆拳道就會打夠帥呢，原來強(qiáng)身健體，保護(hù)弱小才是目的�。�
上課前，教練先讓我們做熱身運(yùn)動(dòng)，活動(dòng)活動(dòng)手腳。熱身過后，就開始正式上課，教練先示范了一遍基本動(dòng)作，我感覺很容易的樣子，心想不就是伸伸手踢踢腿嘛，很簡單啊�？墒堑鹊轿覀冏约洪_始練習(xí)的時(shí)候，我才知道自己完全錯(cuò)了，一個(gè)看起來很簡單的招式，要反復(fù)練習(xí)很久，練得我渾身是汗，手腳也越來越酸軟，感覺都有點(diǎn)不聽使喚了，原來練跆拳道這么累！但不知道為什么，那伸胳膊伸腿的'動(dòng)作，哪怕再累，我也覺得爽。教練也夸我不怕苦，有毅力，我練得更有勁了！每練好一個(gè)簡單的動(dòng)作，我就覺得自己多了一份保護(hù)自己，保護(hù)他人的力量！
回家的路上，媽媽問我累不累，能不能堅(jiān)持下去。我說：“跆拳道課讓我累，也讓我樂，所以不管多累，我都要堅(jiān)持學(xué)下去！”
跆拳道作文2
周六早上，我懷著愉快的心情再次來到品冠跆拳道館。這次我們和韓國教練一起學(xué)習(xí)跆拳道。
中國跆拳道和韓國跆拳道有什么不同？你真的有韓國外教嗎？我?guī)еN種疑慮來到跆拳道館。當(dāng)你到了那里，看，嘿！真的有一個(gè)韓國教練。他看起來就像我們中國人，唯一的區(qū)別是我們不明白他說了什么。幸運(yùn)的是，一位漂亮的女老師幫助他翻譯。
韓國的'跆拳道不同于中國的跆拳道。教練先教我們一些簡單的動(dòng)作，然后我們慢慢地跟著他們。如果你精通學(xué)習(xí)，再次改變你的動(dòng)作。我覺得這些動(dòng)作就像我們每天早上做的廣播體操，但是我媽媽透過玻璃窗看著我們的動(dòng)作，說他們就像一群瘋子。唉！和這些不懂跆拳道的人交流真的是不可能的。
我們已經(jīng)學(xué)完韓國跆拳道，并將繼續(xù)學(xué)習(xí)中國跆拳道。上次我在這里的時(shí)候，我已經(jīng)學(xué)會了左右旋轉(zhuǎn)踢腿和直拳。在這項(xiàng)研究中，我學(xué)到了另外兩個(gè)動(dòng)作：格斗風(fēng)格和蹲馬步。當(dāng)教練說準(zhǔn)備戰(zhàn)斗時(shí)，我們一起做了正確的姿勢，發(fā)出了有力的“哈哈哈”聲。這個(gè)聲音在跆拳道館大廳上空飄蕩。與韓國跆拳道相比，我仍然認(rèn)為中國跆拳道不僅容易理解，而且更健康。
我希望小記者團(tuán)能為我們安排更多這樣的活動(dòng)。再見，品冠跆拳道，我會再來的。
跆拳道作文3
爸爸媽媽在我毫不知情的情況下悄悄幫我報(bào)了——跆拳道班。
我無奈之下只能被拖著去上課。到了道觀之后，老師把一件道服給了我，叫我去換。我從命了，換完之后，老師清了清嗓子講道："這位是我們班的新同學(xué)，以后就要跟大家一起學(xué)習(xí)跆拳道，切磋跆拳道。"我學(xué)著《旋風(fēng)少女》那里面的人物敬了個(gè)禮，便去了自己的位置。
老師教道："第一節(jié)課，我們先練習(xí)基本功，你們知道跆拳道的基本功是什么嗎？"學(xué)生們紛紛搖頭，我卻冒出一句："這太簡單了，沒學(xué)過的`都可以知道，不就是——扎馬步唄！"同學(xué)們齊刷刷的"哦"了一聲。老師也點(diǎn)頭贊揚(yáng)道。
"那今天我們就來練習(xí)扎馬步，我們看誰扎的最穩(wěn)最久！"這對于我來說是真的簡單——我有舞蹈功底。
我們開始扎馬步了。有一些同學(xué)的體質(zhì)太差，剛蹲了一會兒就倒了下去。時(shí)間一分一秒的過去了……有的同學(xué)腿疼得叫出了聲，便放棄了堅(jiān)持。一分多鐘過去了，我去想睡覺，不覺得很累，反倒覺得格外的輕松！我看看時(shí)鐘，已經(jīng)過去三分鐘了。
最后只剩下三個(gè)人了，其中一個(gè)人越蹲越往下，自動(dòng)放棄了——我估摸著應(yīng)該是我勝利，因?yàn)榱硪晃煌瑢W(xué)她的表情很吃力。他倒下了——我贏了！
老師表揚(yáng)我后，就繼續(xù)上我們的跆拳道課……
跆拳道作文4
今年暑假一放假，我就讓媽媽給我報(bào)名參加了跆拳道練習(xí)班。每天下午四點(diǎn)半到六點(diǎn)我都會到正武跆拳道館參加練習(xí)。
在跆拳道館我學(xué)會了上、中、下端攻擊和防御，還學(xué)會了前滾翻、后滾翻，正踢腿、下劈腿，前滑步、后滑步等，特別值得一提的是我學(xué)會了跆拳道中的太極一章、太極二章。
每次下課前我們都要宣誓，我們的誓言是：我們學(xué)習(xí)跆拳道，并服從跆拳道之武道精神，主持正義，服從真理，孝敬父母，學(xué)成之后不為非作歹，全心全意報(bào)效祖國。
通過跆拳道的學(xué)習(xí)，我還了解到了跆拳道的很多知識。白帶代表純潔，練習(xí)者沒有任何跆拳道知識和基礎(chǔ)，表示一切從零開始。黃帶是大地的顏色，就象植物在泥土中生根發(fā)芽一樣，在此階段要打好基礎(chǔ)，并學(xué)習(xí)大地厚德載物的精神。綠帶是植物的顏色，代表練習(xí)者的.跆拳道技術(shù)開始枝繁葉茂，跆拳道技術(shù)在不斷完善。藍(lán)帶是天空的顏色，隨著不斷的訓(xùn)練，練習(xí)者的跆拳道技術(shù)逐漸成熟，就象大樹一樣向著天空生長，練習(xí)跆拳道已經(jīng)完全入門。紅帶，紅色是危險(xiǎn)、警戒的顏色，練習(xí)者已經(jīng)具備相當(dāng)?shù)墓裟芰�，對對手已�?gòu)成威脅，要注意自我修養(yǎng)和控制。黑帶代表練習(xí)者經(jīng)過長期艱苦的磨練，其技術(shù)動(dòng)作與思想修為均已相當(dāng)成熟。也象征跆拳道黑帶不受黑暗與恐懼的影響。
現(xiàn)在，我要參加黃帶的考級了，給我加油吧！
跆拳道作文5
武術(shù)是中國的一種傳統(tǒng)文化，跆拳道是西方的一種搏擊運(yùn)動(dòng)，在時(shí)間的推移下，許多人愛上了武術(shù)與跆拳道等運(yùn)動(dòng)。在弟弟的帶領(lǐng)下，我看見了跆拳道的大場面。
走進(jìn)那間，充滿斗志的房間，頓時(shí)熱血澎湃，聽見了一句句震天動(dòng)地的吶喊。弟弟也加入了這個(gè)強(qiáng)盛的隊(duì)伍，十分融洽，在老師的嚴(yán)厲的教導(dǎo)下，同學(xué)們努力的達(dá)到老師的基本要求。看見弟弟的熱身后，我覺得我會突然癱倒在地，雙腿像是灌滿了鉛般的，絲毫不能動(dòng)彈。在這之前的二十分鐘，還有更恐怖的，老師陰險(xiǎn)的說了一句話“同學(xué)們，做好心理準(zhǔn)備，先繞教室跑十分鐘�！崩蠋熞宦暳钕拢瑢W(xué)們的'腳步頓時(shí)變得凌亂了起來，不過在老師的監(jiān)督下，變得整齊有序。像是一首優(yōu)雅成調(diào)的曲子。隨著時(shí)間的流逝，一個(gè)個(gè)大口的喘著粗氣。再看向弟弟，雖然大顆大顆汗水往下流，但是面不改色。
通過前后的熱身運(yùn)動(dòng)，真讓我大開眼界，更讓我意想不到的是，那看起來渺小不起眼的口號，卻有如此雄偉的氣勢：“嘿！哈！”我十分的激動(dòng)。另一項(xiàng)訓(xùn)練，一位同學(xué)拿著目標(biāo)物，另一個(gè)同學(xué)用力往上踢。到弟弟了，一下子踢空了，還不好意思的對我笑了笑。
學(xué)習(xí)固然重要，身體健康也十分的重要，不如去學(xué)習(xí)一下跆拳道，健身又防身。
跆拳道作文6
11歲的時(shí)候，我去學(xué)跆拳道。那時(shí)候真的很辛苦，就像天上的星星。這真的很難，就像天上的星星一樣。
我學(xué)跆拳道是因?yàn)榕銮煽戳艘徊縿?dòng)作片�？粗锩嫒宋锏�'武功，真的很羨慕。于是我對媽媽說：“媽媽沒讓我學(xué)跆拳道吧？”我媽有點(diǎn)疑惑，說：“你這么小，能做嗎？”后來我媽媽被我的再三要求說服了。我媽對我說：“想練跆拳道，一定要能吃苦�！�
跆拳道培訓(xùn)班的第一天，我穿了特別的衣服：白色的衣服和腰間系著黑色腰帶的褲子。我心想：不知道能不能做到。突然，一個(gè)又高又瘦的叔叔走了進(jìn)來，說：“我是你的老師�，F(xiàn)在我教你跆拳道�！蔽铱吹剿形覀兇蛏炒�，我馬上用力打，但剛打了幾拳，手就疼了，我想：不行，我不能就這樣放棄。然后，老師讓我們和他一起練拳擊。他讓我先來，他一直對我們說：“來，先打我�！蔽矣昧σ蝗p輕躲開。一眨眼的功夫，他馬上就給了我一拳。我說：“哦，再來！”幾次訓(xùn)練，手都腫了，有點(diǎn)氣餒。我媽對我說：“不要放棄，堅(jiān)持就會成功�！甭犃宋覌尩脑�，我的信心又建立起來了，然后我練習(xí)。
就這樣，不管酷暑，我堅(jiān)持練拳，防守，躲避……終于成功了，我的拳在班里排名第二。我覺得很幸福，我媽夸我是男的。
“世上無難事，只怕有心人�！币�！畢竟成功是歸功于那些堅(jiān)持不懈，為目標(biāo)奮斗的人！
跆拳道作文7
就在去年我經(jīng)歷了一次不一樣的考試，那就是跆拳道考級，使我記憶猶新。
考級前我不練拳，只有老師要求拍照檢查的時(shí)候我才肯練習(xí)。因?yàn)槭鞘罴伲猿藢W(xué)習(xí)就是打游戲和寫作業(yè)十分無聊，沒啥趣味，在我看來打拳是最無聊的，要反復(fù)做一個(gè)動(dòng)作出一點(diǎn)差錯(cuò)，老師就會批評你，一點(diǎn)都不有趣。竟然不有趣那么就不會吸引我，所以我就自然不會好好練習(xí)，總是遭批，成了一個(gè)差生。
快要到考試了，我雖然很緊張，但也是像往常一樣，很少練習(xí)�？荚嚨腵那天我十分慌張，心里想：平時(shí)都沒好好練習(xí)，現(xiàn)在馬上就要到我了，怎么辦呢？不過幸好是兩個(gè)同學(xué)同時(shí)考試，不會時(shí)可以看一下，希望不會重考。到我了，我和另外一個(gè)人走進(jìn)考場�？荚囍饕獌�(nèi)容是打太極一章，打到一半時(shí)我竟忘了，而且那個(gè)人在我后面，總不能轉(zhuǎn)頭吧，我想：那錯(cuò)就錯(cuò)吧，反正錯(cuò)一個(gè)也沒啥關(guān)系。
考試后，我擔(dān)心我會不會重考，如果重考的話，不但要花錢，還會被人笑。幾個(gè)星期過后，我拿到了白黃帶，我松了一口氣，幸好不用重考。
跆拳道作文8
盼望著、盼望著夏天來了，伴隨著夏天的腳步，我終于迎來了學(xué)習(xí)跆拳道的時(shí)刻。學(xué)習(xí)跆拳道一直都是我想要的，此時(shí)此刻的我無比激動(dòng)，心中的一塊石頭終于落地了。我不知道怎么形容此時(shí)此刻我的心情。
我之前在電視上看了好多跆拳道的視頻，覺得特別的好玩，好有趣，我也特別的希望去學(xué)習(xí)跆拳道。這個(gè)暑假前街上正好在宣傳跆拳道，我拉著媽媽去了看，好多小朋友在報(bào)名啊，我還看見了我班上的幾個(gè)同學(xué)。那個(gè)教練姓張，和藹可親的感覺，他親自在教幾個(gè)小朋友，用腳踢來踢去，好多人都在在鼓掌，一個(gè)人拿著一個(gè)包一樣的東西，教練在踢那個(gè)包，踢完之后又來了個(gè)旋風(fēng)踢，老帥了，我都看呆了。
媽媽說這個(gè)真好看，我說媽媽叫我報(bào)名唄，我一定會高高的學(xué)習(xí)的，我不怕苦，不怕累，不怕流汗，刻苦訓(xùn)練肯定能夠?qū)W好的。媽媽說這個(gè)根苦的.，你一定要堅(jiān)持下去哈，我開心的答應(yīng)了。
這天終于盼到了，我穿上了一套白色的衣服，穿上去帥氣極了，我還有個(gè)拳擊套，第一天教練教了我?guī)渍凶罨镜�，我很努力的練�?xí)，剛開始不太適應(yīng)，后面好多了。
我相信我這個(gè)暑假一定會過的很有意義的。
跆拳道作文9
見到武俠片上武者高超的本領(lǐng)，我也想去學(xué)一套武藝。三年級上冊時(shí)，我向父母提出了去學(xué)跆拳道的要求，父母同意了。
我先去試練，結(jié)果發(fā)現(xiàn)教練教學(xué)是由游戲的方式進(jìn)行的。第一個(gè)“游戲訓(xùn)練”是“抓人”，規(guī)則是：兩個(gè)人手“連”在一起，去抓其他人；過程中手不能分開，如果在規(guī)定時(shí)間內(nèi)沒有抓到達(dá)標(biāo)的人數(shù)，就得“體罰”——做俯臥撐二十個(gè)。
隨著老師哨聲一響，我們四處逃散。抓人的同學(xué)東跑跑，西竄竄，末了一個(gè)人都沒抓到。這時(shí)他們奮力一搏，向我張牙舞爪地?fù)溥^來。我轉(zhuǎn)來轉(zhuǎn)去，正愁沒路可走時(shí)，卻急中生智，說：“你們看上面！”他們真的往上面看，正好中了我的計(jì)策。我嘿嘿一笑，神不知鬼不覺地溜了。等他們回過神兒來，發(fā)現(xiàn)我在不遠(yuǎn)的沙包旁偷著樂呢！這時(shí)，教練宣布他們沒有完成任務(wù)，必須接受“體罰”！哈哈哈！
第二個(gè)“游戲訓(xùn)練”是“新版貼膏藥”。規(guī)則是：全體同學(xué)坐下，一個(gè)人去抓另一個(gè)人，直到去抓的.那個(gè)人抓到另一個(gè)人，兩個(gè)人才互換身份。游戲開始�？�！那個(gè)同學(xué)的詭計(jì)太厲害了！先站到一個(gè)同學(xué)后面，等抓人的那個(gè)同學(xué)一過來，就“貼上去”。我們也紛紛仿效，大家笑得合不攏嘴。
通過這些訓(xùn)練，激發(fā)了我的興趣。后來，教練見我是塊好料，就把自己的所有武藝傳授給了我。我現(xiàn)在會了不少功夫，要是我露一手，你以后見了我準(zhǔn)像老鼠見了貓。
就這樣，我學(xué)到了不少東西。
跆拳道作文10
跆拳道比賽是我熱愛的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目之一。
這是我第三次館內(nèi)比賽和李宇哲打，上次，我輸給了他。事后我有想過向他低頭，可我那不服輸?shù)木褚恢惫膭?lì)著我�，F(xiàn)在我又撞見他了。
在輸給李宇哲后的日子里，我不停地練習(xí)和思考他的'弱點(diǎn)，洗澡時(shí)練，吃完飯也練，有時(shí)連睡前也要練一會兒;寫作業(yè)時(shí)想，吃飯時(shí)想，就連看電視我也不忘。我就這樣練，這樣想，功夫不負(fù)有心人，我的腿練得腳腳生風(fēng)，也找到了他的弱點(diǎn)。這次我可是“全副武裝”。
比賽開始了。我先利用速度進(jìn)攻，沒多久，李宇哲因起腿速度慢失去了無數(shù)得分機(jī)會，我又跟他玩“持久戰(zhàn)”。沒多久，他就體力不支，無法防守我的進(jìn)攻。于是我看準(zhǔn)時(shí)機(jī)，一個(gè)箭步?jīng)_上去，抬起腳往外一推，一記高位橫踢精準(zhǔn)無誤地踢到了他的臉上。接著，我用橫踢加橫踢得了四分。
這場比賽，我不僅贏了，還明白了“失敗乃成功之母”，失敗并不可怕，可怕的是你不愿接受失敗。只要你多觀察，多練習(xí)，多思考，堅(jiān)持得久一些，你就不會失敗，只會成功。
跆拳道作文11
暑假里媽媽幫我報(bào)了跆拳道班，是想讓我強(qiáng)身健體，別看我有點(diǎn)胖，但我的體質(zhì)不算好。每年我都要得個(gè)七八遍扁桃體炎，我可不想生病掛水，所以我天天都會去煉，而且很準(zhǔn)時(shí)。
上星期五，老師通知我們下星期考帶位，我高興地一蹦三尺高，甭提多高興了。因?yàn)槲椰F(xiàn)在是白帶，只能學(xué)“太極一章”，“交叉步”這些東西……而考到黃帶以后,我能學(xué)更多的東西，每次看到已經(jīng)考到黃帶的同學(xué)在學(xué)其他內(nèi)容，我都好羨慕，所以我天天盼著跆拳道考試。這回要考了，我是既開心又擔(dān)心。訴是，前幾天我在練習(xí)時(shí)，不小心腳扭了，缺了一個(gè)星期的課，我怕考不過去。所以，在考試的當(dāng)天，我早早地去了道館的，事先把一招一式又打給老師看一下，讓老師糾正我的錯(cuò)誤，盡可以能在考試中發(fā)揮出最好的成績。
考試時(shí)，人很多，我在他們臉上都看到了“努力”二字，所以我一定要考好。終于輪到我了，老師象跟我有仇似的，一會讓我做俯臥撐，一會讓我做下格打，一會又考太極一章，這些對我來說都不算什么，我最怕的`是踢木板，我先是很緊張，但教練一說繃著腳踢，我鼓起勇氣一踢，木板居然真的一變?yōu)槎�，我�?dāng)時(shí)好開心啊！
回家路上，我一路興奮地對媽媽講著考試的過程。兩天后，我如愿以償?shù)啬玫搅它S帶及證書，我開心極了。
跆拳道作文12
我正在跆拳道館進(jìn)行訓(xùn)練的時(shí)間，突然接到了教練的通知：“4月29日下午，綠帶以上級別的學(xué)員都要去西安參加“20xx年首屆陜西大眾跆拳道交流大會”。當(dāng)然也包括我，因?yàn)槲沂撬{(lán)帶。
當(dāng)真正到了比賽場時(shí)，我十分緊張，因?yàn)槲仪懊娴膶W(xué)員全被一個(gè)個(gè)的對手打倒，最后終于輪到我了。我走到場上，一看那個(gè)對手，心里就想：“區(qū)區(qū)一個(gè)黃綠帶的選手，比我級別還低，我一定能打倒他”。當(dāng)裁判一說開始，我就對他展開兇猛的“狂轟濫炸”，直到最后打了個(gè)5比5平進(jìn)入了加時(shí)賽。在加時(shí)賽中，我用一個(gè)漂亮的后踢先得了一分，勝利了！“好懸呀”！賽后我不禁想到。我高興極了，就這樣，我進(jìn)入了8強(qiáng)。
當(dāng)?shù)诙䦂霰荣愰_始時(shí)，我看對手又是一個(gè)綠藍(lán)帶，心想；“又是一個(gè)比我低一級的選手，我又能贏他。”當(dāng)裁判員哨子吹響，我就率先給對手來了個(gè)后踢，沒踢中，我又來了一個(gè)高位橫踢接外旋下劈，還是沒有踢中，“沒想到對方防守的這么強(qiáng)”。當(dāng)我正在想對策的時(shí)候，對方的'一個(gè)下劈正中我的頭部，得了3分。在接下來的比賽中我們都打的更加艱苦，一直到最后一分鐘，我都再沒有給對手機(jī)會，而我也一分沒得，結(jié)果以0比3我輸?shù)袅吮荣悺?/p>
雖然這次比賽結(jié)束了，但從這次比賽中，我明白了一個(gè)道理，“無論做啥事都不能驕傲，也不能小看別人，因?yàn)橐或湴辆桶训谝蛔尳o了別人。
跆拳道作文13
這次去青島跆拳道比賽總體來說還是挺好的。但是，再好的事情也有不順心的地方，比如：
1．天氣那么熱還四個(gè)人擠在一張雙人床上根本無法翻身，害得我都睡開地鋪了。不過，他們也睡不好，我把兩床被子都拿了去鋪地鋪。然而枕頭小，三個(gè)人枕不開，所以他們都沒睡好。
2．教練們獨(dú)霸了一個(gè)三個(gè)單人床、帶有空調(diào)的屋子。
因?yàn)�，去青島比賽的內(nèi)容太多了，所以我就挑一些有意思的說一說：
去青島比賽的'第三天，我們在比賽館拍照。梁館長，要把所有的獎(jiǎng)牌掛在脖子上留個(gè)影，我并沒有給他，因?yàn)槲矣幸环N不祥的預(yù)感。結(jié)果，獎(jiǎng)牌因眾多，共7枚，所以分不清誰是誰的了，過了好長時(shí)間才分出來。
在我比賽的時(shí)候，因發(fā)生了一 些小小的差錯(cuò)，而得了一個(gè)第三名。但是，媽媽卻說銅牌就很不錯(cuò)了，下次沒準(zhǔn)能拿一個(gè)金牌。
第四天去了海邊，梁館長和我們在水里讓另一個(gè)教練拍照。結(jié)果，所有人paosi都被梁館長給毀了。為什么呢，因?yàn)榱吼^長沒站穩(wěn)，我們又是肩搭肩，把我們給拽到了。
跆拳道作文14
今年暑假，媽媽給我報(bào)了跆拳道。練跆拳道的每個(gè)動(dòng)作時(shí)都必須大聲的叫。聽教練說叫的大聲就能增加自信，讓對手害怕。跆拳道好處是防身，還有強(qiáng)身健體，因?yàn)轷倘朗怯猛裙舯容^多，所以韌帶會拉長，對女生很有幫助。通過跆拳道的訓(xùn)練，能磨練人堅(jiān)韌不拔，積極向上的品質(zhì)。達(dá)到臨危不亂，處亂不危的境界。在訓(xùn)練過程中，鍛煉人的勇氣，機(jī)敏，準(zhǔn)確度，適應(yīng)能力可自控力。提高人的靈活性，平衡和協(xié)調(diào)能力。而跆拳道的基本訓(xùn)練則從方法，原理，思想和意圖上鍛煉人的準(zhǔn)確度。經(jīng)過科學(xué)的訓(xùn)練，可以使人具備一定的反應(yīng)力和判斷力，并使人自信自立自衛(wèi)，促進(jìn)身心健康的發(fā)展。而且跆拳道十分注重禮儀與精神力量，使練習(xí)者精神與身體的綜合修煉，使練習(xí)者在艱苦磨練中培養(yǎng)出理想的人格和體魄，能幫助我們戰(zhàn)勝恐懼、克服懦弱，對青少年有特殊的教育意義，對上班族、學(xué)生族也能有效的宣泄工作、學(xué)習(xí)的壓力。練習(xí)跆拳道所帶來的反應(yīng)、速度、敏捷的身姿、變化多端的.運(yùn)動(dòng)體驗(yàn)，瞬間即逝的攻防時(shí)機(jī)是健身器械和健美操所不能給予的，跆拳道可以幫你塑造健美的體形，而且學(xué)習(xí)的每個(gè)防身動(dòng)作都具有一招制敵的效果，特別適合平時(shí)缺乏鍛煉的上班族與體弱女子。聽教練說跆拳道的計(jì)多訓(xùn)練程序與有氧瘦身操比較一致。如從最開始的熱身、伸拉，到踢腳、直踢、側(cè)踢再到最后對抗戰(zhàn)等，都是一種有氧耗脂運(yùn)動(dòng)。
我覺得練跆拳道挺不錯(cuò)的，有興趣去試試還能減肥呢！
跆拳道作文15
也不知是受了同桌的影響，還是“心血來潮”，我不知不覺地喜歡上了跆拳道；已經(jīng)有了小提琴、英語、數(shù)學(xué)培優(yōu)的我，并沒有在乎多一門培優(yōu)或受到爸爸媽媽的阻止，堅(jiān)持要學(xué)跆拳道。終于，爸媽答應(yīng)了我的要求。
星期三晚上，媽媽陪我來到洪山體育館凱萌滲跆拳道館上課。進(jìn)了道館，初來乍到的`我對一切都感到很陌生：無論是教練還是學(xué)生，進(jìn)出道館前，都要將手放在左肩上望著國旗兩秒鐘；見到教練時(shí)要叫聲“教練好”；遲到了要雙手握拳，對教練四十五度鞠躬，然后小步跑到隊(duì)伍的最后一排，跟著大家一起做熱身運(yùn)動(dòng)；訓(xùn)練完畢，要互相說聲“辛苦了”等等。真沒想到學(xué)跆拳道還這么“麻煩”！
我跟著老學(xué)員開始訓(xùn)練。教練教我從最基本的蹲馬步開始，我還以為蹲馬步很簡單，沒想到蹲了不到兩分鐘就不行了。在學(xué)馬步擊拳時(shí)，要聲音大而且洪亮，這時(shí)，我眼睛一亮，道館墻上的跆拳道精神“忍耐克己，百折不屈，禮儀廉恥，自由無我”激勵(lì)了我。是�。∪绻B最基本的跆拳道精神都做不到，那學(xué)跆拳道還有什么意義呢？于是我咬緊牙關(guān)，完成了蹲馬步和馬步擊拳動(dòng)作。
通過幾次的學(xué)習(xí)，我從中慢慢地領(lǐng)悟到了跆拳道精神。我相信這種精神將會激勵(lì)我做好其它的許多事情。
【跆拳道作文】相關(guān)文章：
跆拳道作文05-31
練跆拳道作文06-08
初學(xué)跆拳道作文02-09
跆拳道小學(xué)作文07-30
我愛跆拳道作文03-28
寫觀看跆拳道的作文11-28
學(xué)練跆拳道的作文11-29
練跆拳道作文（薦）11-19
跆拳道活動(dòng)方案09-30