刷新自我作文[范例15篇]

　　在學(xué)習(xí)、工作乃至生活中，許多人都有過寫作文的經(jīng)歷，對作文都不陌生吧，借助作文人們可以實現(xiàn)文化交流的目的。相信許多人會覺得作文很難寫吧，以下是小編精心整理的刷新自我作文，歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡。

刷新自我作文1

　　對于“刷新”一詞，在游戲的世界里，非常的常見，在網(wǎng)絡(luò)的世界里，也非常的常見。人們創(chuàng)造了這個詞語，在我看來，“刷新”并沒有用得很好——至少沒有用在對自己有利的方向上。

　　一般來說，刷新是指突破舊的而創(chuàng)出新的。就說人們常見的'燈吧。說到燈這類常見卻必不可少的電器，我想我第一個能想的人便是發(fā)明它的人，我們十分熟悉的——美國著名發(fā)明家愛迪生。但是現(xiàn)在，我們常見的燈并不是當時愛迪生所制作的那款�，F(xiàn)在的節(jié)能燈刷掉了愛迪生的那款電燈，但是人們永遠記得住這個為人類做出巨大貢獻的人。在此，刷新便可以體現(xiàn)出來。

　　一般人會把“刷新”這個詞用在游戲或網(wǎng)絡(luò)里面，仔細思考一番，就會發(fā)現(xiàn)，它沒有對人類起到很大作用。用商人的眼光看待這個詞，我認為，真正要讓它對人有益，那么它絕對會是一個“潛力股”！

　　也許現(xiàn)在，還有人記得我國第一次拿到金牌的時間，但我肯定，能夠記得第一個代表我國參加運動會的人，必是屈指可數(shù)，甚至所剩無幾。一代又一代的人在運動會上，不斷刷新著紀錄，刷新著自己。振奮人心，令人自豪。

　　我曾經(jīng)看過一幅圖，準確的說，是一則帶有諷刺的漫畫。畫的是兩個挖礦的工人在挖礦，兩個工人離目標——也就是礦石，都只有一步之遙。但是其中一位卻放棄，回頭，離去，令人惋惜。我想如果那個人知道了，必會后悔的哭泣吧。人生也如荒漠一般，時常惡劣到使人露出血肉模糊的骨頭——困難會嚇走那些害怕吃苦，選擇安逸的多數(shù)人，留下那些心性堅定，堅強的少數(shù)人。只有不斷刷新，才能尋到更好。

　　也因此，很多人依舊不顧生命危險而選擇攀登。即使他們知道這會受到傷害，但喜愛這一運動的人還是只增不減。我想，這些人的心目中都應(yīng)該有一個不變且一致的信念：不想在未來留下遺憾，就必須不斷刷新自我。

　　只有生長得高的草，才能體會到別的草都體會不到的溫暖；只有愿意不斷嘗試刷新的人，才能體會到別人沒有嘗試的快樂。

刷新自我作文2

　　今天的努力是美好明天的基礎(chǔ)，因 此，你片刻都不能放棄讀書，若有浪費， 即使是片刻也可能給你帶來終身遺憾。

　　從古到今，凡是成功者都是不肯滿足 于現(xiàn)狀，而是不斷為更美好的明天做準 備。

　　楊振寧教授有個評論：“中國的留學(xué) 生，學(xué)識成績都是很好的，但知識面不夠?qū)�。還有就是膽子太小，覺得書上的知 識就是天經(jīng)地義不能隨便加以懷疑，跟美 國的學(xué)生有很大的差別�！�

　　1997年諾貝爾物理學(xué)獎得主朱棣文 教授也認為：“中國的學(xué)生學(xué)習(xí)很刻苦， 書本成績很好，但是動手能力差，創(chuàng)新 精神明顯不足�！� 如此之學(xué)生，怎會在時代的浪潮上站 住腳呢？兩位學(xué)者的評價，一針見血地打 中了我國傳統(tǒng)教育的要害。教育這個名 詞，意義很廣泛，對于有些東西，壯年 人的讀書能力比青年人的讀書能力強得 多，他們進入了社會之后，往往更能體會 什么才是時代需要的，有了針對性學(xué)習(xí)的 效果也就更好。有許多人在學(xué)校時成績平 庸，但日后在學(xué)問事業(yè)上往往有驚人表 現(xiàn)，這就是因為他們在不斷進取。 無論歷史多么的宏偉，無論現(xiàn)實多么 的美好，富有生命力的人們總應(yīng)該去探 索、去創(chuàng)新！

　　一位哲人說得好： “人的生命的高峰體驗，不是對彼岸 世界的冥思，而是在今天有限存在中把生 命體驗發(fā)展到極限。

　　人們要問一個問題： 在一個有限的時間段中，為什么世界上那 么多的有趣事情，你從不試著去嘗試、去 做？為什么在你告別這個美麗的世界時， 心中會有那么多的遺憾？為什么你從來沒 有進行過生命的'高峰體驗，哪怕只是一分 種、一秒種？

　　作為一種人生的營養(yǎng)液，史 學(xué)出現(xiàn)了時間的超越，要打破過去、現(xiàn)在 和未來的界線，以便讓對過去的回憶和對 未來的憧憬，都成為構(gòu)筑今天生命大廈的 磚瓦”。

　　柏拉圖在兩千多年前就斷言：知識是 一切能力中最強的力量。只有不斷地為自 己充電，不斷的充實自己，才有取得通向成功之路的“敲門 磚”。

刷新自我作文3

　　小鳥因為刷新了自我，所以在湛藍的藍天飛翔；小草因為刷新了自我，所以在大地享受著快樂；花朵因為刷新了自我，所以開出了令人嘆為觀止的花；而我因為刷新了自我，才讓我的生活更加美好。 那是個令人神清氣朗的早晨，我剛吃完早飯，就看見堂哥騎著自行車，從我身邊飛快的略過�？粗�堂哥騎自行車那英姿煞爽的樣子，我的心里就癢癢的。等到堂哥騎完車來我家的時候，我央求我堂哥教我騎自行車。堂哥一口就答應(yīng)了，沒有絲毫的猶豫。堂哥扶著車，讓我坐在上面。我坐在上面，因為身高的問題，我的腳只能踮著地，堂哥讓我把腳放到踏板上。

　　我剛把一只腳放在踏板上的時候，身子已經(jīng)搖搖晃晃的.，好像隨時就會摔下去似的。堂哥說：“放心，別怕，有我在�！碧酶绲脑捜缤�一顆定心丸，使我不再害怕。我把腳放在踏板了，剛踩幾下，就摔了一跤。堂哥拉我起來問：“沒事吧！”我點了點頭，又騎上了自行車，又在一次摔了下來。我垂頭喪氣的坐在地上，堂哥拍了拍我的肩膀說：“沒事的，剛開始是這樣的，多試幾次就會了的。”我垂著頭說：“可是我就是沒辦法保持平衡。”“你不要試一兩次就說自己做不到，要是你在這樣的話，以后不要叫我教你什么了，真是一個沒信心的人�！碧酶绲倪@番話激怒了我：“誰沒信心了，再來�！睕]等堂哥反應(yīng)過來，我已經(jīng)騎上了自己車，慢慢的在堂哥的幫助下，我已經(jīng)能保持平衡了，逐漸的也會騎。因為我刷新了自己，讓自己學(xué)會了騎自行車，在風(fēng)中享受著各種風(fēng)的撫摸，這便是我刷新自我的獎勵。

　　以后，我將繼續(xù)刷新自我，讓自己創(chuàng)造更加美好的未來。

刷新自我作文4

　　一切事物都需要時時刷新自我。不及時刷新自我，電腦不會接受到新的東西，手機不會收到新的信息，而對于人來說也是如此，不時時刷新自我，就接觸不到新鮮事物，眼界變得狹窄，思想停滯不前，不能做到與時俱進，知識和能力水平得不到提升，久而久之就會被社會所淘汰。

　　刷新自我，可以使我們了解自身的不足。“吾日三省吾身”便是古代圣賢刷新自我的方式，正是保持一顆清醒的頭腦，才能寫出為后世傳頌的著作，才能對每件小事都有所感悟。

　　刷新自我，可以使我們增長自身的才干�！翱嗥湫闹�，勞其筋骨，餓其體膚，空乏其身，行拂亂其所為，因此動心忍性，增益其所不能”，這種刷新自我的方式并不是老天賜予的，而是一種修行，一種能量的積蓄，一種厚積薄發(fā)的過程，從而達到提升自我的目的。

　　刷新自我，可以使我們保持一顆謙和的心�？v觀古今，謙虛、和善是最為寶貴的品質(zhì)；驕橫、冷漠卻是最為致命的性格缺陷。只有時時刷新自我，才能摒棄一切枯枝敗葉，保持人生這顆大樹的主干完整，得以汲取陽光，長成參天大樹，將正能量的'果實灑向四方大地。

　　刷新自我，才能分清主次、懂得取舍。正是通過刷新自我，才使簡·愛沒有接受圣約翰的求婚；才使基督山伯爵停止了對梅爾塞苔絲的復(fù)仇。因此，正是自我刷新，我們才會認識自身的處境，從而做出對的選擇，選定正確的職責和任務(wù)。

　　刷新自我，才是一種積極向上的生活方式。無論我們身處何時何地，我們都應(yīng)該做到時時刷新自我，認真審視自身，敢于改過自新，積極樂觀地茁壯成長。

刷新自我作文5

　　今天的努力是美好明天的基礎(chǔ)，因此，你片刻都不能放棄讀書，若有浪費，即使是片刻也可能給你帶來終身遺憾。

　　從古到今，凡是成功者都是不肯滿足于現(xiàn)狀，而是不斷為更美好的明天做準備。

　　楊振寧教授有個評論：“中國的留學(xué)生，學(xué)識成績都是很好的，但知識面不夠?qū)挕＿�有就是膽子太小，覺得書上的知識就是天經(jīng)地義不能隨便加以懷疑，跟美國的學(xué)生有較大的差別�！�

　　1997年諾貝爾物理學(xué)獎得主朱棣文教授也認為：“中國的學(xué)生學(xué)習(xí)很刻苦，書本成績很好，但動手能力差，創(chuàng)新精神明顯不足。”如此之學(xué)生，怎會在時代的浪潮上站住腳呢？兩位學(xué)者的評價，一針見血地打中了我國傳統(tǒng)教育的要害。教育這個名詞，意義很廣泛，對于有些東西，壯年人的讀書能力比青年人的讀書能力強得多，他們進入了社會之后，往往更能體會什么才是時代需要的，有了針對性學(xué)習(xí)的效果也就更好。有很多人在學(xué)校時成績平庸，但日后在學(xué)問事業(yè)上往往有驚人表現(xiàn)，這就是因為他們在不斷進取。無論歷史多么的`宏偉，無論現(xiàn)實多么的美好，富有生命力的人們總應(yīng)該去探索、去創(chuàng)新！

　　一位哲人說得好：“人的生命的高峰體驗，不是對彼岸世界的冥思，而是在今天有限存在中把生命體驗發(fā)展到極限。

　　人們要問一個問題：在一個有限的時間段中，為什么世界上那么多的有趣事情，你從不試著去嘗試、去做？為什么在你告別這個美麗的世界時，心中會有那多的遺憾？為什么你從來沒有進行過生命的高峰體驗，哪怕只是一分種、一秒種？

　　作為一種人生的營養(yǎng)液，史學(xué)出現(xiàn)了時間的超越，要打破過去、現(xiàn)在和未來的界線，以便讓對過去的回憶和對未來的憧憬，都成為構(gòu)筑今天生命大廈的磚瓦”。

　　柏拉圖在兩千多年前就斷言：知識是一切能力中最強的力量。只有不斷地為自己充電，不斷的充實自身，才有取得通向成功之路的“敲門磚”。

刷新自我作文6

　　一次的決定，往往影響人的一生。如果想成為更好的自己，在未來不留下遺憾，就必須不斷刷新自我。

　　有的人選擇在吃苦的年紀享受安逸，有的人選擇在努力的時間放松自己，有的人則選擇把自己最美的年華放在書香里，更有的人選擇在放松的時間更加努力。

　　大千世界，蕓蕓眾生，一切皆有可能。

　　一切的選擇雖有注定的成分，而我要自己主導(dǎo)人生，做自己的`主人。現(xiàn)在，科技發(fā)達，手機全球普遍，有很多人已離不開手機，沉溺于網(wǎng)絡(luò)世界，原來的我也是這樣。父母曾不止一次的說過，不要沉迷手機，可我就是不聽。在某一天上課的時候，老師給我們講了手機的危害，我幡然醒悟，未來的生活掌握在自己的手里，一切都由自己做主。大家應(yīng)該都不只一次想象過未來我們會過怎樣的生活，可是想要過上如愿的生活，必須從現(xiàn)在開始，改變自我，刷新自我。

　　從此我走上了刷新自我的道路。逐步養(yǎng)成良好的習(xí)慣，早中晚飯規(guī)律，早睡早起。上課時儀表端莊，聚精會神。學(xué)習(xí)不再被動接受，而是積極思考解決的方法。語文不好，就多積累多讀書；數(shù)學(xué)不好，就多刷題，細心計算；英語不好，就多練口語……但是只做到這些還遠遠不夠，要一次一次的努力，一次一次的堅持，才能獲得自己想要的結(jié)果，讓自己變得更加優(yōu)秀，讓自己掌握自己的人生。生活會向你展示最后的改變所帶來的驚喜。

　　我曾經(jīng)想過為什么要刷新自己呢？活在當下不好嗎？后來，我明白了：未來的精彩，永遠生長在枝頭，我們要不斷努力，一點一點的向枝頭走去，不放棄，百折不回，那樣的話終會品嘗枝頭的甘甜。

刷新自我作文7

　　月光皎潔，滿地如霜，我的心泛起了點點銀光�！�—題記

　　午夜三更，人已深睡，只有不知疲倦的蛐蛐仍拉奏著小夜曲。無法入眠的我，輾轉(zhuǎn)反側(cè)，越來越躁動不安，最終還是起身，確保父母都睡著后，如同影子一般，悄聲無息地潛入了電腦房。

　　“沒事�！蔽颐�著自己的心說，“這個學(xué)期我就玩這一次！”最近我迷上了電腦游戲，朝思暮想，父母看在眼里，急在心里，可我仍是樂死不疲，不知悔改。明天便是統(tǒng)考，但我居然半夜起床打開了電腦！靜悄悄的.世界，只有電腦發(fā)出的“吱吱”響聲和幽幽藍光。我迫不及待地點開了游戲軟件，但出乎意料的是，軟件里居然顯示一片空白！我急了眼，再次打開，仍是一片空白。連續(xù)點了幾下，電腦居然死機了！我是又氣又恨，但又無可奈何。要不按刷新鍵試試？心底里突然冒出一個聲音。好主意！于是我連按了幾下刷新鍵，果真有用！電腦恢復(fù)正常了！我心底里暗喜。咦？這桌面什么時候多了個相冊呀？好奇心的驅(qū)使下，我點開了相冊。

　　“這……這，”我目瞪舌結(jié)，里面全是我的照片，從出生到現(xiàn)在，而且每一張照片下的右下角，都詳細地標注了某年某月，在何處，又在這做什么時，這一切都是那么的不真實，我仿佛在瀏覽他人的人生。原來我從呱呱墜地到長成青澀少女，每一個珍貴的片段，我的父母都用這種方式替我好好珍藏……多看了幾張照片，我早已熱淚盈眶，他們是如此的愛我，如今我怎么忍心讓他們傷心失望！輕輕合上電腦，斬斷萬般不舍的思緒，度步到父母臥室門口，看著銀波般的月光從窗口傾灑到兩張滄桑的臉頰上，我憑借著淚光肆意洗去心中的罪惡……

　　人生就像電腦程序，每一天都是新的一頁。一個刷新鍵，分割了昨天與今天，分割了理想和現(xiàn)實，分割了舊我和真我。最愛的親人又如同刷新鍵，或許多陪陪他們，多關(guān)心他們，你就可以找到曾經(jīng)的自我，獲得全新的快樂。

　　刷新自我，升華人生，那夜的月光和溫情，讓我重新理解了生活的真諦。

刷新自我作文8

　　我就是我，一朵與眾不同的雪花，是的，每個人都是雪花，獨一無二，于是，我們需要的是不斷刷新自我，讓自己變得更優(yōu)秀，更勇敢，更堅強。

　　刷新自我，并不是使自己的外表發(fā)生什么變化，而是要注重自己的內(nèi)心，使自己的生命變得更充實，更飽滿。使自己的生命之花，綻放得更燦爛。

　　在初三的上半個學(xué)期，成績并不是很理想，就剩一個月的時間，我給自己下了定了一個目標，考進全班前20名，這對當時的'我來說，是一個很大的挑戰(zhàn)。君子一言，駟馬難追。我自己定下的目標，就要去努力實現(xiàn)它。

　　那一個月，我認真去聽每一節(jié)課，認真完成每一次作業(yè)，就去向老師請教題，期間，我也有打退堂鼓的時候，我覺得自己好像走在一條黑暗的、找不到盡頭的小路上，很迷茫，不知該原路返回呢，還是繼續(xù)向前呢？很是糾結(jié)，最終，抵抗不了進全班20的這個情結(jié)，就告誡自己：我一定要做到！后來，學(xué)習(xí)就更加努力，每天跑操，嘴里還念叨著單詞、古詩句。我知道，只要努力，沒什么是辦不到的，我的一顆心全撲在學(xué)習(xí)上了，不知道結(jié)果怎樣，但我知道過程同樣也很重要。只要我努力過、拼搏過就好。

　　期未成績單發(fā)下來了，全班21名，離我的目標就差一名，我知道，我做到了，當然現(xiàn)實離期望還有點差距，但是，我還是很感謝當初那個拼搏在學(xué)習(xí)戰(zhàn)場上的自己。

　　未來是什么樣的，誰也不知道。但，未來在我們手中，努力拼搏，勇敢奮斗，未來就是美麗而精彩的。

　　在青春這個花季年紀，正是需要我們?nèi)テ床�的時候，這個年紀，是吃苦的年紀，是奮斗的年紀，是揮灑汗水的年紀，更是刷新自我的年紀。

　　刷新自我吧，讓未來不留有遺憾，讓明天更美好，讓自己的人生更燦爛！

刷新自我作文9

　　堅持對于勇氣，正如輪子對杠桿，那是支點的永恒更新。

　　——雨果

　　人活在世界上，就像浮在浪潮里的貝殼，被生活的海水一遍一遍的沖刷，洗去心中的污垢，可有些貝殼經(jīng)不住浪花的拍打，還未蛻變就已粉身碎骨。保持堅強的毅力，才能經(jīng)得住考驗。在生活中很多事情都不稱心如意，可是就如一粒石子是無法改變大海的，你只能擠身進去，隨著浪潮向前走，這就需要平衡的心態(tài)。半杯水，要看你怎么對待它，樂觀的人是滿足，悲觀的人是抱怨。

　　既然無法改變，就要欣然接受，在生活中，我們應(yīng)該把自己那些消極的心理扭轉(zhuǎn)過來，不然就可能因小事失了良機。

　　還有，要改正缺點，有的.人看別人容光煥發(fā)，家庭幸福，而自己又丑又胖，混天度日，就抱怨自己的命不好，其實這都是自己的懶惰造成的，為什么不去找份工作，自己掙錢呢？為什么不堅持鍛煉，保持身材呢？你不去改變，就永遠不會變好，就像不學(xué)習(xí)的學(xué)生想考好成績，不種地的人想要有好收成一樣，癡心妄想！

　　凡事想做好就要付出努力，你若說我做不到，那就不要羨慕別人，要改正自己的不足，付出努力就會有所收獲，有人說我也努力過，可結(jié)果總是不如意，那便是你沒有堅持到底。幾天的心血來潮于事無補，只有長期的堅持才可能成功，就如寫作，只有讀過許多書，練過很多次，寫作才能寫出好文章，讓一個肚子里沒有墨水的人寫作，無異于從身上刮肉了，艱難又沒有意義，所以想要活出有意義的人生，要有改正缺點的勇氣和堅持的信念，一個樂觀勇敢，有毅力的人，才可能經(jīng)受住海浪的擊打，到達生活的彼岸。是以，我們應(yīng)該用百折不回的毅力，有計劃地將自己的不足一點點填滿，獲得一個飽滿豐盈的新生。

　　只有不斷刷新自己，才能跟上時代的腳步，闖出自己的一番天地，向生活證明自己的強大。

刷新自我作文10

　　在人的一生中，有許許多多的分岔路口，我們不知道前方迎接我們的是貧瘠的荒漠，還是蔥綠的草原�？刹还苁鞘裁�，不斷的刷新自我，就是面對危險或者安逸的最好方法。

　　每天的自己都在刷新，因此，每天都是不一樣的自己。每天都有自己的想法，可當你在堅持和安逸之間選擇時，別人早已比你更快更狠的向前邁了一大步。所以，我們在吃苦的年紀就應(yīng)該不斷的刷新自我，提高自己的能力。未來的前程，或是光芒萬丈，或是前途迷茫，這都取決于你現(xiàn)在的努力。不要讓我們坐以待斃，讓我們不斷的向前沖，不斷的刷新自我吧。

　　時間不等人，錯過了就是錯過了，沒有什么時光機可以讓你回到過去，重新再來一遍。因此，我們不需要浪費過多的時間用來懊悔過去，我們要展望未來，腳踏實地的`一步一步往前走，在我們努力奮斗時，不經(jīng)意間就把你的對手超過了。我們在任何時候都不能放松警惕，需要時時刻刻的刷新自我。未來的精彩取決于我們現(xiàn)在的努力，好高騖遠是沒有用的，腳踏實地才是正道。

　　我們，是八九點鐘的太陽；我們，是祖國未來的棟梁；我們，是父母日夜期盼的對象；我們，更是未來閃耀的光芒！我們沒有理由在吃苦的年紀選擇安逸，我們更應(yīng)該為自己為家人為社會為祖國發(fā)奮圖強！你的對手等待著你一起進步，你的愿望在等待著你一點點實現(xiàn)，你未完成事情等待著你，我們應(yīng)該散發(fā)出自身的光芒，超越自我，刷新自我，強大自我。

　　刷新自我，備一顆勇敢之心，不畏前路荊棘坎坷；刷新自我，備一顆堅韌之心，不畏前路孤寂漫長；刷新自我，備一顆進取之心，不畏前路困難險阻；刷新自我，備一顆樂觀之心，走自己的路，讓他們說去吧！

　　讓我們朝著夢想前進，讓我們不斷的刷新自我。

刷新自我作文11

　　我，堂堂一個七尺，不，興許只有六尺的好男兒。樣貌不凡，骨骼清奇。一張方方正正的臉上，畫著兩條加粗過的眉毛。眼睛不大，但炯炯有神；鼻梁不夠挺拔，但一臉的正氣卻是抵擋不住。

　　濃眉大眼，自然是好男兒的象征。但在身材上，我卻有些富態(tài)了。就如同舊社會某些老爺一樣皮膚能揩出油。嘖，這怎么了得，這樣的還不是要被別人叫做“肥豬”。

　　好了，我決定“刷新自己”，向男子漢邁進。

　　電腦卡頓怎么辦？刷新幾次即可。一副好身板，自然需要好好升級。如何升級自己的身體，最好的.方法自然就是進行體育鍛煉。

　　仰臥起坐、跑步、俯臥撐……樣樣都得練！起初，身體出了些反應(yīng)：全身酸痛無力，周身上下沒有一塊肌肉是舒服的。但為了成為真男人，一定要咬牙堅持。我拿出了連父母都刮目相看的熱情，鍛煉了整整一個月。持續(xù)的鍛煉后，我覺得身體輕快許多，終于心有所安。

　　經(jīng)過身體部件的一次大更新，系統(tǒng)更新?lián)Q代，軟件硬件全面升級，我的自信增長像滔滔江水，滾滾不息。真男人，敢于直面慘淡的人生，敢于正視淋漓的鮮血。若只有強健的四肢，無疑只是五大三粗的莽夫。性格上我希望自己更強悍！打小我是有些內(nèi)向的，不愿與人過多交流，說起話來也沒啥底氣。內(nèi)向、不太自信，這是老版本的我。

　　為了改變，我主動找人說話，克服心理障礙。講話時適當提高音量，正視對方的雙眼。有問必答，絕不沉默應(yīng)對。一段時間后，父母欣喜地發(fā)現(xiàn)我的變化，夸贊“士別三日即當刮目相看�！蔽议_心得有些飄，然后臉皮兒厚起來，成了今天這般模樣。

　　每個人的成長，都要經(jīng)歷磨礪。系統(tǒng)更新后可能還有漏洞，需要二次刷新，甚至更多次。不過，為了成為心中最棒的自己，修身，養(yǎng)德，從不懈怠。我喜歡不斷刷新的自己！

刷新自我作文12

　　有人說：“你不努力，誰也給不了你想要的生活�！边@也就是說：除了你自己，沒有人能帶給你想要的生活。只有不斷地刷新自我，一次又一次超越昨天的自己，才能擁有更美好的生活。

　　如何不斷地刷新自己，并不是難于上青天。子曰：“博學(xué)而篤志，切問而近思，仁在其中矣。”博覽群書并廣泛學(xué)習(xí)，而且能堅守自己的志向，懇切地提問，多思考當前的事，仁德就在其中了。沒錯，刷新自己也僅需要做到這些事情，樹立一個遠大的目標，就在此時此刻，不斷學(xué)習(xí)知識，向自己的目標前進一點點，目標終將實現(xiàn)，刷新自我也變得更加容易。

　　刷新自我，更加重要的是自律。不知道你是否在一個陽光明媚，萬里無云的晴天睜開眼后，滿腦子都是今日的計劃和目標。正當你想要開始美好、充實而有意義的一天時，卻突然被某種事物吸引了注意力一下子沉迷了其中，為數(shù)不多的清醒時刻也被惰性攻占，再次沉迷其中。通常這時已經(jīng)開始盤算著明天的計劃與目標……當黑暗降臨時，大腦中的空虛會讓你陷人無盡的恐懼與自責中。可一切都無濟于事，當自責，恐懼的情緒涌上心頭，此晚終將是一個不眠夜，一日的大好時光也徹底消散。

　　那么，問題來了，怎樣自律呢？只要不斷堅持一個個小目標，這些目標看似微不足道，實則不然。當你完成一個個小目標后，喜悅，激動，將充實你的大腦，你對學(xué)習(xí)便有了樂趣，也便有了自律，第二，要有抵制不良誘惑的決心，可以選擇將任何吸引自己注意力且明知不該沉迷的事物由家人保存，讓自己始終保持清醒的`狀態(tài)，一點點消除對對他們的念想。當你已經(jīng)不被任何事物所吸引，那么，你就真正有了自律，有人說過：人與動物最大的區(qū)別就是可以控制自己。

　　沒錯，我認為刷新自己的兩個重要的方面是樹立一個遠大目標和自律。當你一次次超越昨天的自己時，一次次沉浸于刷新自我的喜悅時，一次次朝著目標更近一步時，你會發(fā)現(xiàn)，原來自己竟如此美好。

刷新自我作文13

　　未來會發(fā)生什么，我們并一無所知只能靜靜地等待未來發(fā)生的任何意想不到的事。有時候在在十幾歲的年紀里總會羨慕一些走向社會的人，如果待我們走向社會的時候應(yīng)該會有那么一絲一毫的難過，因為我們并不能成為我們羨慕的.人。

　　我們只有在不斷的努力，雖然在努力的路上會遇到一些困難，只有不斷努力才能克服眼前的困難，不要做一個半途而廢的人，既然下定絕心要做一件事就要堅持到底，只要不斷努力結(jié)果一定會是更好的，勝利來的晚一點也沒關(guān)系，只要是最好的。

　　在該吃苦的年紀里不要選擇安逸，不然會給未來留下遺憾，當你想起這件事你沒有盡力、沒有堅持下去，在未來一定會自卑、會想為什么沒有盡力的去完成，沒有一味堅持下去。相當于看一本書，一開始就給自己確立標準，每讀一本書，一定會在精神上有所收獲，能夠開啟你的心智。

　　每一件事都應(yīng)該去嘗試去冒險，在這過程中遇到困難的時候應(yīng)該硬著頭皮堅持下去，你會發(fā)現(xiàn)當你克服困難會你應(yīng)該會長大不少吧。在這過程中你會感到恐懼、害怕、緊張，過后你會發(fā)現(xiàn)又一次的刷新自我。

　　在成功的道路上，會經(jīng)歷一次又一次的失敗，會難過、會自卑、會承受不住失敗的打擊，這時候你要想下次我一定會做的比這更好、還要漂亮。有那么一種人叫知人知面不知心，表面對你百般好、拍馬屁，想要什么都給你，死心塌地，背后卻捅你一刀，做讓你難過的事。如今的社會一半好人一半壞人，不要對誰都拿出真心，到最后傷的是你。

　　往后余生，生要經(jīng)常笑，要努力學(xué)習(xí)，要照顧好親愛的家人們，不要難過，不要抑郁，將來做一方大事，讓你刷新自我，讓家人們?yōu)槟愀械叫牢�，做最好的自己�?/p>

刷新自我作文14

　　在那熱鬧的運動會上，我成功了！

　　那是個春天運動會，因為剛過完冬季，所以天氣比較寒冷，身體都會不自覺的打哆嗦。但這抵擋不住大家對運動會的熱情，運動員們依然穿著短衣短褲在跑道上飛馳。

　　當然，我也是其中一員，本由于腳有點疼是什么原因而不可以上場，但班里是在湊不出人來了，所以我還是上了。老師也不放心的皺著眉說：“不可以不再計較，比賽無關(guān)緊要，別把腳弄傷了�！薄皼]事！”我笑著說。

　　終于，激動人心的時刻到了，我的項目——200米。

　　“請200米運動員到檢錄處點名”廣播員的聲音傳遍了整個操場，我和對手們都一一到檢錄處點名，并一塊抽去了跑道。而我最不想抽到的就是7，8道，由于打槍時離的非常近，耳朵會非常震，我閉著雙眼祈禱：千萬不要抽到7，8道！我睜開雙眼長吁了一口氣，把手慢慢地向盒子里伸去，摸索了很長時間才拿出了一個，我中了一道！我心里瞬間放松了很多。

　　“200米運動員請到起點”廣播員說話得聲音伴隨我的心跳砰砰砰的震動，我小跑向起點，站在一道，我無意的抬頭看到裁判員拿著槍向我這邊走來，我緊張的攥緊手，直到他在我旁邊站穩(wěn)，我不想相信得問：“老師，難道要在這打槍嗎？”“對啊，有哪些問題嗎？”他一臉疑惑的問。我感覺心臟和呼吸都一并停止了，心情一落千丈，降到了最低谷。

　　開始了！伴隨砰的一聲巨響，我飛速的向前沖去，耳朵里的嗡嗡聲隨著著風(fēng)聲使我愈加緊張，大風(fēng)阻擋了我前進的節(jié)奏，刮得我的臉紅彤彤的，但我的心早已在終點，我努力的向前沖去，終于，我穿過了終點的紅線，班里接應(yīng)我的'人也一把抱住了我，興奮地告訴我：“你是1、，1、��！”我的腳隱隱作痛，但還是被歡樂的氛圍給代替了。

　　我做到了最好的自己，刷新了我的意志，刷新了我的生活，我告訴自己：你成功了，你刷新了你一個人！

刷新自我作文15

　　怎么才能刷新自我？我正在自問。

　　思緒在腦邊縈繞，看窗外殘葉在風(fēng)中飄。

　　已是十點多，母親回來了。

　　那怎么才能刷新自我呢？媽媽聽了，先是一愣，想了一會兒說：刷新自我是一個重要的過程，關(guān)鍵是你是否了解自己，先不說的，你先去做題，過幾天我再與你聊這事兒。

　　我跑去做題了。

　　分鐘慢悠悠的在鐘面上旋轉(zhuǎn)一個不完整的90度。15分鐘還沒到呢，而我已經(jīng)坐得不耐煩了，感到住秒如分度日如年吶！我放下筆，跑去玩了。

　　媽媽嘆了一口氣，似乎早有知道似的說：“他總是這樣�！�

　　第二天，陽光再次將頭伸進了陽臺，抖下了一地的的金穗，一切都是那么安詳。但我又心血來潮，想再去玩電腦，我打開電腦，屏幕上突然出現(xiàn)了，以藝術(shù)字想要刷新，必須艱辛為背景的桌面，雖是這短短8個字，但是我如撥開云層，見到了陽光，頓時全懂了：原來，刷新就是消除壞習(xí)慣，培養(yǎng)好習(xí)慣，是人生一個更新的過程。它使生活更充實完美。

　　哦，原來這就是刷新人生的真諦啊，媽媽走過來，臉上帶著神秘的表情問我，怎么才能刷新人生啊？我不假思索的`脫口而出，刷新是人生更完美，擺除舊的壞習(xí)慣，從而用一個嶄新的自己面對人生這條大路。媽媽笑著問我，能做到嗎？能

　　以后

　　爸爸說我最近像換這個人，做事變認真了，越來越愛學(xué)習(xí)了。

　　奶奶說我現(xiàn)在非常勤勞，經(jīng)常幫我做事。

　　數(shù)學(xué)老師說我寫的題目從原來馬虎了事都明明白白，說話也有邏輯性。

　　語文老師說我愛讀書了，所以知識也廣了。

　　時間說我現(xiàn)在特別舍不得離開他，因為她非常愛惜我。

　　我已刷新自我，以后我還要更多的刷新自己，使我的生活更充實更美好。

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