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心得體會(huì)

射箭課心得體會(huì)

時(shí)間:2023-04-14 12:50:46 心得體會(huì) 我要投稿
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射箭課心得體會(huì)

  我們在一些事情上受到啟發(fā)后,可以記錄在心得體會(huì)中,這樣能夠培養(yǎng)人思考的習(xí)慣。應(yīng)該怎么寫才合適呢?下面是小編為大家整理的射箭課心得體會(huì),僅供參考,大家一起來看看吧。

射箭課心得體會(huì)

射箭課心得體會(huì)1

  3月28日,天灰蒙蒙的,但這并未影響我的心情,因?yàn)樾∮浾咭ンw驗(yàn)射箭,這是我第一次去射箭館,也是第一次參加小記者團(tuán)的活動(dòng)。

  我興奮地來到射箭館,教練先做了自我介紹,又給我們介紹弓箭知識。弓箭分為傳統(tǒng)弓、反曲弓和復(fù)合弓。反曲弓適合打獵,因?yàn)樗Χ却髿?qiáng)。復(fù)合弓比反曲弓要復(fù)雜的多,不僅增加了副弦、偏心輪等,而且它的瞄準(zhǔn)器使用的是八倍鏡,這些裝備讓復(fù)合弓成為百步穿楊的神器。好弓配好箭,箭也根據(jù)材質(zhì)有不同的分類。

  終于到了體驗(yàn)射箭的`環(huán)節(jié)。我們用的是反曲弓,教練先給我拿了一套護(hù)具,在腰上佩戴了箭壺,又給每人發(fā)了5支箭,一切準(zhǔn)備就緒。我在教練的指導(dǎo)下,側(cè)著身子架好箭,瞄準(zhǔn)靶心準(zhǔn)備發(fā)射,一切和我想的不一樣,飛出去的箭碰到墻上就掉了下來,剩下的4支箭也沒有射到靶子上。不過我并不灰心,認(rèn)真聽教練講解,第二次射擊,只見箭飛出去,穩(wěn)穩(wěn)地扎在箭靶上。這之后我似乎找到了感覺,幾次射箭都命中箭靶,有一次還射中了10環(huán)。

  活動(dòng)結(jié)束,教練把靶紙送給我們留作紀(jì)念,我?guī)е鴳?zhàn)利品高興地回家了。

射箭課心得體會(huì)2

  我的人生感悟,要懂得射箭

  我的人生感悟是,在社會(huì)的歷練,就如同開弓射箭一樣,有很多方面需要講究。

  射箭之時(shí),眼睛要準(zhǔn),前手如托泰山,后山如抱嬰兒,開弓沒有回頭箭,箭光所至,一擊必殺。

  相信大家都聽過那個(gè)古人學(xué)箭的故事,先將一只虱子掛在屋檐下,直到將之視為磨盤才開始練箭。雖有些夸張,卻足以說明眼力的重要,我們做任何事情也要如此,決心做一件事,盯緊這件事,心無旁騖,注意力都在這上面,如此自然可以做到全力以赴,盡可能的把事情做好。

  要穩(wěn),一步一個(gè)腳印走,不能猶豫不決,也不能操之過急,凡事做好計(jì)劃,就要按照既定的步驟一樣樣來,保持節(jié)奏,一點(diǎn)點(diǎn)將事情辦妥當(dāng),這樣才能增大成功的幾率,即便失敗,也可以昂著頭卷土重來。

  開弓沒有回頭箭,既然決定要一件事了,就要拿出全副精力來,不允許給自己找退路,找各種中途離開的理由,做成一件事并不是一件簡單的事,如果不能保證全身心投入,那么基本沒有成功的可能。所以要做一支箭,中間不要有任何曲線,直面目標(biāo),追上去。

  不管成功還是失敗,都不要后悔,自己做出的選擇,成功了,是你的喜悅,失敗了,是你自己的苦澀,這是你的選擇,你走的路,酸甜苦辣是一定有的,要懂得看開一切,堅(jiān)定信念,這樣你才能走的更長遠(yuǎn)。

  這是我的.人生感悟,人的一生,就應(yīng)該是一種箭出無悔的旅程,這段旅程中,你會(huì)不斷有所見,有所想,有不斷的人生感悟萌生,成熟,進(jìn)而裝飾你的世界。因?yàn)槟繕?biāo)始終清晰,所以人永遠(yuǎn)不會(huì)迷茫。

射箭課心得體會(huì)3

  今天參加小隊(duì)活動(dòng),有一項(xiàng)是弓道館學(xué)射箭。以前只有在電視上見過,可以自己體驗(yàn)一把還是挺新鮮的。

  我是第一輪學(xué)習(xí)的。教練手把手地教我們:“第一步,拿起弓箭,要微微傾斜;第二步,把箭拿出來,將深綠色的片兒朝自己,卡在弓弦的中心點(diǎn);第三步,中指、食指、無名指搭在弦上開始拉,等到中指指甲拉到嘴角邊,找準(zhǔn)位置然后放箭!甭犕杲叹毜闹v解,看來很容易嘛。我自信滿滿地?cái)[好姿勢,拉弓,弓卻紋絲不動(dòng),我使出九牛二虎之力,弓才一點(diǎn)一點(diǎn)被我拉動(dòng),我顫顫巍巍地拉開弓,箭“嗖”地一聲飛了出去,直奔墻去了。經(jīng)過幾次練習(xí),我的成績慢慢上去了,5環(huán)!8環(huán)!最后盡然有二支射到了10環(huán)!

  輪到其他同學(xué)上場,只見陳xx兩腳分開,粗壯的手臂將弓弦牢牢地拉到最大,臉上那一絲不茍的.表情讓人覺得他有十足的信心可以射中,“嘭”地一聲,陳宇陽放箭了,射中了8環(huán)。

  再看看平時(shí)專心學(xué)習(xí)的小言吧。只見她雙眼緊緊盯著中心,雙手一松,箭如同一個(gè)短跑選手飛快地奔向中心。“叭”8環(huán),看來大家也都學(xué)得不錯(cuò)嘛!

  這次射箭讓我體驗(yàn)了一把運(yùn)動(dòng)員的感覺,也同時(shí)知道了什么叫好像離弦的箭。

射箭課心得體會(huì)4

  說起射箭,大概浮現(xiàn)在許多人腦海中的,是“會(huì)挽雕弓如滿月”的豪放霸氣。而源于中國的射禮文化,實(shí)際上也是文雅的,除了作為武器,亦是修身養(yǎng)性的一個(gè)方式。

  中華射道,顧名思義是中國傳統(tǒng)的射術(shù),早在三千年前,華夏民族的祖先就已將這項(xiàng)活動(dòng)充分地加以運(yùn)用,不僅用于狩獵,打仗,更把射箭融入禮樂教育當(dāng)中,但可惜如今的中國人大多已將其淡忘。在日本弓道發(fā)展日趨成熟的今天,中國的傳統(tǒng)射道才剛被拾起,因此我心懷感激,若不是因?yàn)檫@門課,我才不會(huì)了解到這么多富有價(jià)值但一直被我們忽略的珍寶。

  在射箭的過程中,我體會(huì)到內(nèi)心對于外在的控制。拉弓、瞄準(zhǔn)的時(shí)刻,內(nèi)心保持平靜,放松,往往能收到比較好的效果。因此心態(tài)的平和能帶動(dòng)氣息的均勻,以及身體的'平衡穩(wěn)定。因此,人們內(nèi)心的力量是強(qiáng)大的,在考驗(yàn)細(xì)微之處和關(guān)鍵時(shí)刻尤為重要。運(yùn)動(dòng)的境界或許可分三種:第一層是了解基本方法,接下來是對技巧的推敲,最后,就是對心態(tài)的修煉了吧。

  上課時(shí)老師常告訴我們,無論射中或不中,都要保持優(yōu)雅的姿態(tài),心如止水,不為得失所困的心態(tài),是我們需要學(xué)習(xí)的,不僅對于射箭,對于生活同樣適用。另外,在射箭的過程中會(huì)受到各種各樣的干擾,來自人或物,歸根結(jié)底還是自己要更加專注,平和。學(xué)習(xí)射箭的同時(shí),我也在學(xué)習(xí)鍛煉自己,不要讓外物動(dòng)搖內(nèi)心。

  對于老師,我很敬佩,我們是被老師的學(xué)問與人格所折服,雖然從不責(zé)備學(xué)生,態(tài)度謙恭,但我們都心懷敬畏。

  春播一粒粟,秋收萬顆籽。在射道課上學(xué)到的,也同種子一般會(huì)發(fā)芽,短短一個(gè)學(xué)期的課,但對我的影響一定是長久的,大家一同學(xué)習(xí)的快樂實(shí)在難以忘懷。射道館前的陽光綠草是不變的風(fēng)景,門前的小樹總是那么稚嫩又充滿生機(jī)。希望這些樹漸漸長大之時(shí),中華射道也發(fā)展得越來越好,讓更多的人了解、學(xué)習(xí),分享到傳統(tǒng)文化的精髓。

射箭課心得體會(huì)5

  不得不說,我從大一上就開始選射擊課了,但總是事與愿違,幸運(yùn)的是,我這學(xué)期終于選上了,所以每一節(jié)課我都是懷著相當(dāng)激動(dòng)的心情去的!渡鋼簟冯m然是一門實(shí)踐課,但他除了提高我射擊的技能外,也讓我領(lǐng)悟到了很多其他的東西。

  我記得很清楚,就像老師說的一樣,練習(xí)射擊是一個(gè)循序漸進(jìn)的'過程,不可能一次兩次就能達(dá)到很高的水平,射擊是需要有相當(dāng)深厚的功底才能練就高水平的,這就跟我們平成完成一個(gè)目標(biāo)一樣,只有腳踏實(shí)地,一步一個(gè)腳印才能漂亮的完成任務(wù)。有些人說,想要練好射擊必須要有相當(dāng)好的天賦,如果覺得自己天賦不行,還是趁早不要練了。而老師則告誡我們,任何一個(gè)人,只要練習(xí)的時(shí)間足夠長,強(qiáng)度足夠高,都可以達(dá)到一個(gè)相當(dāng)高的水平,只不過想要達(dá)到世界頂尖水平,就需要一點(diǎn)天賦了,其他任何運(yùn)動(dòng)又何嘗不是如此呢。所以,當(dāng)你覺得自己對一件事沒有天賦,做不來的時(shí)候,不要輕易放棄,只要你足夠堅(jiān)持,你照樣可以把它做得相當(dāng)漂亮。

  另一點(diǎn)讓我印象深刻的就是,平常射擊練習(xí)的時(shí)候,我基本都能打出很好的成績,但是一到真正考核的時(shí)候,我就相當(dāng)緊張,結(jié)果發(fā)揮的水平與自己的預(yù)期相差很遠(yuǎn)。關(guān)于這一點(diǎn),其實(shí)老師很早就跟我們強(qiáng)調(diào)過,考核的時(shí)候,由于緊張或者其他客觀原因,很少有人能夠正常發(fā)揮除自己的水平,更別提超常發(fā)揮了,這就需要有一個(gè)相當(dāng)深厚的功底來保證考核的時(shí)候即使發(fā)揮不出自己的真實(shí)水平,也不至于差的太遠(yuǎn)。其實(shí)我們做其他事也一樣,只有讓自己打下相當(dāng)深厚的基礎(chǔ),才不至于在關(guān)鍵時(shí)刻犯下錯(cuò)誤。

  關(guān)于射擊課的一些建議:老師可以再多給我們講解一些射擊技巧還有一些心態(tài)調(diào)整的方法,以便以練習(xí)提高,總覺得到能打進(jìn)黑圈這一個(gè)階段后基本沒有提高。

  十六周的射擊課就快結(jié)束了,而我對于射擊的熱情卻仍然持續(xù)。這段經(jīng)歷將是我在清華校園的一段寶貴回憶。

射箭課心得體會(huì)6

  我的人生感悟是,在社會(huì)的歷練,就如同開弓射箭一樣,有很多方面需要講究。

  射箭之時(shí),眼睛要準(zhǔn),前手如托泰山,后山如抱嬰兒,開弓沒有回頭箭,箭光所至,一擊必殺。

  相信大家都聽過那個(gè)古人學(xué)箭的故事,先將一只虱子掛在屋檐下,直到將之視為磨盤才開始練箭。雖有些夸張,卻足以說明眼力的重要,我們做任何事情也要如此,決心做一件事,盯緊這件事,心無旁騖,注意力都在這上面,如此自然可以做到全力以赴,盡可能的把事情做好。

  要穩(wěn),一步一個(gè)腳印走,不能猶豫不決,也不能操之過急,凡事做好計(jì)劃,就要按照既定的步驟一樣樣來,保持節(jié)奏,一點(diǎn)點(diǎn)將事情辦妥當(dāng),這樣才能增大成功的幾率,即便失敗,也可以昂著頭卷土重來。

  開弓沒有回頭箭,既然決定要一件事了,就要拿出全副精力來,不允許給自己找退路,找各種中途離開的理由,做成一件事并不是一件簡單的事,如果不能保證全身心投入,那么基本沒有成功的可能。所以要做一支箭,中間不要有任何曲線,直面目標(biāo),追上去。

  不管成功還是失敗,都不要后悔,自己做出的選擇,成功了,是你的喜悅,失敗了,是你自己的苦澀,這是你的選擇,你走的路,酸甜苦辣是一定有的,要懂得看開一切,堅(jiān)定信念,這樣你才能走的`更長遠(yuǎn)。

  這是我的人生感悟,人的一生,就應(yīng)該是一種箭出無悔的旅程,這段旅程中,你會(huì)不斷有所見,有所想,有不斷的人生感悟萌生,成熟,進(jìn)而裝飾你的世界。因?yàn)槟繕?biāo)始終清晰,所以人永遠(yuǎn)不會(huì)迷茫。

射箭課心得體會(huì)7

  周末,媽媽帶我去上?萍拣^體驗(yàn)射箭項(xiàng)目。

  排了一會(huì)兒隊(duì),總算輪到我了。我接過足有半人多高的弓,在工作人員的指導(dǎo)下,右腳向后邁開一小步,左手舉弓,右手拿箭搭在弦上,用力把箭往后拉,一直拉到極限,才射了出去。只聽“”地一聲,箭射中了靶子后面的墻壁。唉,怎么沒射中。我回頭對媽媽撇了下嘴,媽媽握緊拳頭,對我做了個(gè)加油的動(dòng)作。

  第二箭,我拉滿弓,瞄準(zhǔn)靶心,心里默默喊道:“放!”隨著我放箭的同時(shí)手卻微微一抖。糟糕!我瞪大眼睛一看,箭卻正中靶心。哈哈,太出乎意料了,真是老天眷顧。

  第三箭,也是最后一箭,我一定要把這箭真正射好。我慢慢調(diào)整呼吸,緩緩拉開弓,緊緊瞄準(zhǔn)靶心,在放箭前一刻屏住呼吸!班病奔(wěn)穩(wěn)地飛了出去。射中8環(huán)!這才是我的`真正水平。我放下弓飄飄悠悠地走了出去。媽媽拍拍我的肩膀說:“最后一箭射得最好!

  這是一次愉快的體驗(yàn)活動(dòng)。我從中體會(huì)到學(xué)習(xí)要象射箭一樣,不要抱有僥幸心理,即使你取得一次好成績,也只是個(gè)意外。要設(shè)定目標(biāo),不急不躁,穩(wěn)扎穩(wěn)打,向著目標(biāo)努力奮斗,你會(huì)離你的目標(biāo)越來越近。

射箭課心得體會(huì)8

  今天參加-組織的小隊(duì)活動(dòng),有一項(xiàng)是弓道館學(xué)射箭。以前只有在電視上見過,可以自己體驗(yàn)一把還是挺新鮮的。

  我是第一輪學(xué)習(xí)的`。教練手把手地教我們:“第一步,拿起弓箭,要微微傾斜;第二步,把箭拿出來,將深綠色的片兒朝自己,卡在弓弦的中心點(diǎn);第三步,中指、食指、無名指搭在弦上開始拉,等到中指指甲拉到嘴角邊,找準(zhǔn)位置然后放箭!甭犕杲叹毜闹v解,看來很容易嘛。我自信滿滿地?cái)[好姿勢,拉弓,弓卻紋絲不動(dòng),我使出九牛二虎之力,弓才一點(diǎn)一點(diǎn)被我拉動(dòng),我顫顫巍巍地拉開弓,箭“嗖”地一聲飛了出去,直奔墻去了。經(jīng)過幾次練習(xí),我的成績慢慢上去了,5環(huán)!8環(huán)!最后盡然有二支射到了10環(huán)!

  輪到其他同學(xué)上場,只見陳宇陽兩腳分開,粗壯的手臂將弓弦牢牢地拉到最大,臉上那一絲不茍的表情讓人覺得他有十足的信心可以射中,“嘭”地一聲,-放箭了,射中了8環(huán)。

  再看看平時(shí)專心學(xué)習(xí)的小言吧。只見她雙眼緊緊盯著中心,雙手一松,箭如同一個(gè)短跑選手飛快地奔向中心。“叭”8環(huán),看來大家也都學(xué)得不錯(cuò)嘛!

  這次射箭讓我體驗(yàn)了一把運(yùn)動(dòng)員的感覺,也同時(shí)知道了什么叫好像離弦的箭。

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