如何管理自己的時間

　　如何管理自己的時間，現(xiàn)在的生活越來越快，如何高效的管理自己的時間成了一個需要學(xué)習(xí)的重點，下面我們就來學(xué)習(xí)如何管理自己的時間哦!但是不管如何，最重要的不是管理時間，而是管理你自己。

　　12個時間管理妙招

　　1、高度的集中力。

　　任何事情，沒有專注的能力效率無從談起，因此 要培養(yǎng)迅速將注意力集中到一件事情上的能力， 而且抗干擾能力要強。

　　2、善于利用碎片時間。

　　人一天的碎片時間是很多的，對于上班族來說尤其如此，比如等汽車、等火車、等飛機、等UFO 的時候，比如路途中沒有美女搭訕的時候， 不要小看碎片時間， 積少成多是很可觀的， 完全可以用這些時間看看書、思考一些問題。

　　3、有 deadline。

　　工作中學(xué)習(xí)中的 deadline 除了外界施加的，個人也應(yīng)當(dāng)對自己提出要求，并且把這個 deadline 作為一個強制性的標(biāo) 準(zhǔn)，必須按時完成，取信于人很重要，取信于自己也很重要，這能讓 你尊重自己的計劃和安排。

　　4、每天有一個時間的計劃。

　　事情的輕重緩急按順序排好，首先完成重要且緊急的，其次是重要但不緊急的，最后才是其他事情。

　　另外不 要把時間浪費在無意義的事情上面。

　　5、休閑也是合理使用時間的一部分。

　　不要長時間閑散，但是應(yīng)當(dāng)把 休閑作為生活中的一部分。

　　6、掌握良好的做事方法。

　　工欲善其事必先利其器，好的方法可以提 高效率。

　　在做事情的時候應(yīng)當(dāng)迅速學(xué)習(xí)和總結(jié)經(jīng)驗， 選擇最優(yōu)的方法。

　　7、少看電視。

　　電視節(jié)目可以作為娛樂，但是作為學(xué)習(xí)方式不合適。

　　8、形成自己的工作/學(xué)習(xí)節(jié)奏。

　　在需要相互協(xié)調(diào)、協(xié)作的事情上，和 團體保持一致。

　　在個人的領(lǐng)域中，應(yīng)當(dāng)根據(jù)自己的 能力形成符合自 己習(xí)慣和能力的學(xué)習(xí)/工作節(jié)奏。

　　對于學(xué)生來說，老師講課的節(jié)奏并 不快，完全可以形成自學(xué)+疑難找老師的模式。

　　9、一鼓作氣很重要。

　　很多事情往往都是剛開始氣勢高昂， 決心滿滿， 但是做到后來越來越拖沓。

　　與其如此，不如一鼓作氣完成，尤其對于 那些意志力不強的人。

　　10、培養(yǎng)自己的意志力。

　　給自己制定一個 30 天計劃，在這 30 天內(nèi)每 天一定完成某件事情，比如按時起床、或者跑 10 公里等。

　　11、經(jīng)常體育鍛煉。

　　體育鍛煉可以培養(yǎng)意志力，同時讓你的頭腦變得 清醒和興奮，比打雞血好用。

　　12、對未來有想法。

　　目標(biāo)如同燈塔，人生中大方向上的努力和主要時 間都是往這個方向。

　　不管有什么目標(biāo)，有目標(biāo)并且努力實踐的人會過 的比沒有目標(biāo)的人充實，也會更加懂得時間的可貴。
　　科學(xué)分配時間 有效3法則

　　1、重新定義永無止境的工作清單

　　實際上，自己永遠不可能全部完成清單上工作，回復(fù)所有郵件，又或者接納所有應(yīng)邀。

　　對于這個情況，要保持一個平靜的心態(tài)。

　　巴提斯特說，這并不是失敗的表現(xiàn)，而是成功的一面。

　　“(因為)別人看上了我們的時間和精力呀!”與其努力“清空”收件箱，不如設(shè)法創(chuàng)造一個已再無重要郵件的收件箱。

　　2、把精力集中在臨界點上

　　時刻提醒自己，不要對所有事情排列先后順序，而是堅持自己的底線：選取對自己最重要的那部分即可，其它微不足道的都視若罔聞吧。

　　3、別人不滿意，自己滿意

　　巴提斯特說，我們并不要求所有人都滿意。

　　為了能高效地做到分類選擇，我們必須學(xué)會說出心底的那句“不行”，而不能對重要的東西作出讓步。

　　如何高效分配時間?

　　第一章：認識時間黑洞

　　時間黑洞分為網(wǎng)絡(luò)時間黑洞，購物時間黑洞、電視時間黑洞，大家在日常中肯定經(jīng)常接觸到。

　　我們來舉兩個例子。

　　情景一：早上來上班，一邊吃著早飯一邊打開QQ、微信網(wǎng)頁版，被彈出的新聞所吸引，等追蹤看了幾條感興趣的新聞才發(fā)現(xiàn)半個多小時過去了。

　　情景二：需要上網(wǎng)查資料，被各種促銷信息、娛樂新聞、網(wǎng)絡(luò)熱點事件所吸引，友誼的小船說翻就翻，科比退役，追隨瀏覽了半天才突然想起來自己是要查資料的。

　　情景三：本來想買點水果、估計最多花費10分鐘。

　　走進超市發(fā)現(xiàn)——哇，那里草莓在打折!怎么辦呢?開始挑選草莓，然后又發(fā)現(xiàn)其他的商品也在促銷。

　　等到購物完發(fā)現(xiàn)用了四十多分鐘，這還是快的。

　　情景四：換季了想買件衣服，東逛西逛試了一圈也沒發(fā)現(xiàn)適合自己的，也不知道什么款式適合自己，結(jié)果白逛了半天兒多時間。

　　情景五：本來想給自己買個打底褲，發(fā)現(xiàn)模特穿得鞋子好看，又開始挑選鞋子，各種款式對比完，一個半小時過去了，鞋沒買，打底褲也沒買。

　　情景六：本來想休息1個小時看個電影，結(jié)果發(fā)現(xiàn)太陽的后裔這么火，一路追劇，追了好幾集，聽說今天是要大結(jié)局了是吧。

　　好多人想熬夜看……

　　大家有沒有一種“這就是我”的感覺。

　　時間黑洞會消耗我們大量的時間，讓我們覺得忙忙碌碌卻沒什么成果。

　　所以，打破時間黑洞是我們要聊的第一個話題。

　　打破時間黑洞的小技巧：吃早飯、早到公司十分鐘、大一些的保溫壺、列舉每日待辦、QQ免打擾、關(guān)閉微信網(wǎng)頁版、關(guān)閉新聞彈窗、倒扣手機、25分鐘番茄鐘、開啟第一項工作。

　　番茄鐘就是一種類似廚房計時器的鐘表，一般正常人集中精力的時間大概為25分鐘左右，也可以使用類似沙漏等計時工具，讓自己集中精力全力以赴的去做事，然后時間停止不論是否做完都站起來活動活動，休息三分鐘。

　　再進入下一個番茄鐘。

　　當(dāng)然這個方法也很適合小孩子，拿不同時間的沙漏，調(diào)整孩子洗漱的時間、吃飯的時間，跟孩子一起用計時工具比賽，孩子因為游戲也會產(chǎn)生節(jié)約時間的意識，避免孩子拖拖拉拉的。

　　打破購物時間黑洞：①明確目的、列出購物清單、設(shè)定時間鬧鐘，到點后停止購物;②花一整塊時間，詳細了解自己的身材，借用搭配APP和搭配達人的微信微博，確切知道適合自己的款式、元素、顏色和搭配方法。

　　購物這件事真的超級消耗時間，大多數(shù)女士購物起來完全忘記時間、空間，徜徉在美好的購物樂趣中。

　　當(dāng)然更多人是選擇困難癥。

　　所以我非常推薦大家列清單再購物。

　　對于買衣服鞋這種事，推薦關(guān)注兩個公眾號，有講搭配，只有自己足夠了解自己，知道什么款式元素更適合自己，購物時才能有針對性，才能節(jié)省時間。

　　打破電視時間黑洞：推薦與其他事情同時做，比如做飯、打掃房間;如果單獨去做的話，不超過1個小時;非常推薦用劇情介紹代替追劇;有時候看看豆瓣影評比觀影本身能獲取更高價值;最最推薦的是適度用電影院獎勵自己，跟閨蜜、跟朋友、跟愛人一起去，感受不同，但都能給自己留下美好的記憶。

　　有些朋友說了，我不僅在經(jīng)歷時間黑洞，更可怕的是，我很多時間都浪費在無用功上了。

　　有一個小技巧大家可以參考下，就是你有沒有想過5年后的自己，你想上什么班，用什么交通工具，家里是什么樣子的等等。

　　你也可以從網(wǎng)上找一些喜歡的圖片打印下來，慢慢的你就對自己的未來有更清晰的感受，也就會有興趣去做一些事情，以實現(xiàn)這個美好的未來。

　　這樣就不會無所事事，即使有時間也不知道做什么。

　　重新定義自己的時間管理

　　第一步，記錄自己一周的時間花費。

　　按小時記錄。

　　堅持記錄一周。

　　對自己時間花費非常了解的朋友可以跳過此步。

　　通過記錄自己在工作、家務(wù)、孩子上的時間花費，做到時間可視化，可以更加深刻的認識自己的能力和工作效率。

　　第二步，找出自己的高效時間段，在高效時段做最重要的工作。

　　這個時間段包括兩種形式：①一種是高產(chǎn)出率，比如剛到公司的時間和下午不被其他人打擾的時間;②一種是身心愉悅的時間，也會很高效。

　　通過分析每日時間花費，找出高效時間段用于做最重要的事。

　　高效時間段不建議從非常困難的工作開始，因為很容易影響一天的工作效率。

　　建議從做起來不難但是需要整塊時間去完成的工作開始。

　　同時，再次力薦早起，并且早起做自己喜歡的事。

　　第三步，按時間段劃分每日時間，專時專用。

　　時間段的劃分就早起、上班路上、工作中、午休、下班路上、睡前，內(nèi)容就是個人、家庭、親子、工作，這個時間段的劃分是在上一步了解自己的每日時間花費基礎(chǔ)上進行的。

　　時間管理的終極目的是追求自由，做自己想做的事，過自己想過的生活。

　　我們這么賣力和投入的來聽課，為的當(dāng)然不是找一個方法把自己捆綁起來，成為時間的奴隸，而是我們要找到好方法，成為時間的主人。

　　每個時間段都會給自己獎勵，獎勵內(nèi)容卻是那些看似浪費時間卻令我身心愉悅的事。

　　因為獎勵的時間很短，所以更珍惜也更開心。

　　每日內(nèi)容分為自己、親子、工作三種，盡量專時專用，彼此不混淆。

　　意思是上班時間不想帶孩子的事情，帶孩子的時候不拿著手機研究工作的進展。

　　大家可能覺得每天的時間都很零碎，但是如果劃分成為時間段的話，在一個短期內(nèi)，這段時間就是完整的，比如上下班路上這段時間，他完全屬于你，我每天有1個半到2個小時的時間在上下班路上，這段時間我會瀏覽公眾號的文章，比如搭配類的、工作技巧類的、育兒類的等等。

　　晚上7點到8點完全屬于孩子，我們在一起做游戲，講繪本，聊天，按摩等等，因為此時此刻，我腦子里完全不想工作壓力啊運動健身啊讀書寫字這些事情，身心放松。

　　這也是一個技巧，通常使用不同的事情穿插完成讓自己放松下來。

　　哄睡：很多人好奇，我寶到底是幾點睡的。

　　他通常會在8:30已經(jīng)犯困，開啟早睡儀式，給他刷牙、換睡衣、穿紙尿褲、躺在小床里，給他被子，然后由奶奶負責(zé)哄睡，一般奶奶會給他講故事，都是很好玩的故事，我自己都很喜歡聽，而且奶奶會給他全身按摩。

　　從五個半月開始，一直跟奶奶睡，因為我工作壓力很大，而且身體素質(zhì)一般，所以在高需求寶寶面前睡眠肯定沒保證，晚上睡不好白天就會沒有效率很煩躁，所以跟奶奶商量由奶奶負責(zé)晚睡。

　　不知道干什么：在所有報名的朋友里，居然還有一部分人的時間管理困惑是“有大把的時間，不知道干什么”。

　　內(nèi)心深深羨慕你的同時，好像也暴露了你的年齡哈。

　　對于這些多少有點上了年紀的盆友，你可以在此刻，暫停停課，認真思考下，我最想干的十件事，比如彈吉他、寫一手好字、手工、烤蛋糕、背古詩文、熟記世界地理、養(yǎng)花、養(yǎng)寵物等等等等，全被列舉出來，然后通過砍掉法，把最最想做的三件事留下來。

　　從這三件事里挑一件，開始準(zhǔn)備需要的裝備，然后加入幾個同樣興趣的群或者關(guān)注幾個微博達人，從明天開始，開啟#30天加油計劃#，每天固定時間段，開始練習(xí)這個業(yè)余愛好。

　　進展過程中可能各種不順利，記得每天在微博或者微信發(fā)一發(fā)你是怎么練習(xí)的，保證很多人給你打氣，就有接下去的勇氣拉。

　　業(yè)余愛好怎么練習(xí)：很多人好奇我晚上8:30之后的業(yè)務(wù)愛好怎么練習(xí)，孩子不會打擾我嗎?當(dāng)然會啦。

　　比如我上一個30天加油計劃是簡筆畫，我畫畫的時候呢通常會參考微博簡筆畫教程，按9宮格的圖片一點點臨摹，孩子當(dāng)然不管你在干嗎，就是跑過來抱著我的大腿喊媽媽媽媽，我就立即停下來跟他玩，玩一會他也膩歪了，我又可以回來繼續(xù)畫。

　　因為練習(xí)的多了，所以畫一頁紙也就20分鐘。

　　這樣即便被打斷，也不會有太多影響。

　　現(xiàn)在我的朋友圈里有練簡筆畫的、彈吉他的、練字的、素描的、運動健身的，多種多樣，大家互相鼓勵和探討方法，感覺整個人都不一樣了，每天充滿斗志，精神抖擻，家庭關(guān)系也緩和了或者說進入新的層次。

　　真的是“遇見不一樣的自己，更美好的自己。”

　　不喜歡讀書怎么辦：關(guān)于業(yè)余愛好，有人會問，我根本不喜歡看書啊，我就喜歡玩。

　　如果你打內(nèi)心是這么決定的，那我就啥也不說了。

　　但是如果這是你的困惑又不知道怎么改，其實還是有方法的，比如你用日歷統(tǒng)計打√法，比如明天你拿起書來，內(nèi)心還是想玩，那就去玩好了，日歷打個X，后天呢，你內(nèi)心想的是我得讀書，我不能玩，但是還是去玩了，那就打個√，獎勵自己我畢竟內(nèi)心是想讀書的啊，大后天你真的去讀書了，雖然就讀了2分鐘，還是想玩，打個√，這樣記錄一周，你就發(fā)現(xiàn)，至少有2個√，等到第二周你可能就有五個√了，等到第三周你就發(fā)現(xiàn)，我壓根不想玩，看書也蠻好的嘛。

　　娃睡后的二人時光怎么度過：一般娃睡后我跟老公都會立即開始洗漱，同時我主動說下娃最近的動態(tài)，比如get了哪些新技能，有哪些需要改進的地方，比如老公要多跟孩子親子共讀繪本，或者有哪些我不方便說的問題讓老公跟婆婆溝通。

　　然后就最近工作的難題討論一會兒，就我看書，他在電腦前繼續(xù)工作或者學(xué)習(xí)，到各自休息的時間睡覺。

　　早睡早起

　　時間管理的要訣——早睡早起。

　　早起是讓你有充足時間的關(guān)鍵，一天良好狀態(tài)的關(guān)鍵，早睡是時間管理的基礎(chǔ)。

　　但是睡不著和起不來是我們的常態(tài)，怎么辦?比如我喜歡早晨洗衣服、做早餐等等。

　　有這些事情鼓舞，我容易早起。

　　用早起逼自己早睡，而早起是需要動力的。

　　早起的動力并不是跑步、瑜伽、讀書、寫作等任務(wù)類工作，而是那些讓自己非常開心的事情。

　　早睡需要儀式：比如你想11點之前睡熟，那么10點半就得去洗漱、換睡衣、鋪床、定鬧鐘、把手機放到自己夠不著的地方、躺下，想想明天早起也做的事情，然后閉眼進入睡眠預(yù)備狀態(tài)，這是早睡的儀式。

　　同時，因為早起，也會刺激自己到時間就犯困，知道自己早起干什么，又是讓自己開心的事情，就能夠安然入睡。

　　但是很多人帶娃等娃睡了自己才能去做事，比如業(yè)余愛好啊、收拾房間啊，但是都做完就已經(jīng)夜里很晚了，完全沒辦法早睡。

　　對此我想說，試試能不能早起再去做，那時候孩子還沒醒。

　　帶娃的時候可以穿插多個事情同時進行，比如打掃房間、做飯和洗衣服的時候都可以看劇、聽音樂，給娃一些他感興趣的玩具也能獨自呆一會。

　　因為晚睡真的非常消耗身體，睡眠不夠真的會讓人崩潰，所以不管事情多著急，還是讓自己早睡，用早起的時間去處理家庭事件吧。

　　有人說了，我加班都到10點半了，到家都12點了，我根本不能早睡啊。

　　IT男和項目經(jīng)理們，我真的深表同情，但是我們家老公也會有這種情況，經(jīng)過一番苦戰(zhàn)和他的領(lǐng)導(dǎo)嗓子得腫瘤的案例，我老公深刻體會到熬夜真的不是好事。

　　于是在我的一番苦口婆心下，他保證11點睡熟，第二天早晨5點多起床，忙昨天沒做完的工作，他說早起比晚上熬夜還有效率。

　　大家可以嘗試下。

　　全新的高效工作模式

　　第一步，需要重新評估工作價值觀，以判斷交由你的工作是否重要。

　　比如我的工作價值觀是成就感、人際關(guān)系、獨立性，那么在進行工作判斷時，會根據(jù)自己的價值觀判斷一個事情對我而言是否重要，然后區(qū)分處理。

　　第二步，用收集籃裝入所有需要你做的工作以及你想到的內(nèi)容，比如將來要去做的，或者突然想到的家里的事情、孩子的事情，列在收集籃里，收集籃可以是一個小筆記本隨時帶在身邊，也可以是各種筆記工具APP、表格工具APP等。

　　我為大家設(shè)計了一個收集籃可以每日填寫收集籃

　　比如同時讓我定個會議室，1分鐘之內(nèi)的事情，我是不需要寫入收集籃的。

　　又比如同事讓我用工具對比軟文推廣下我們的產(chǎn)品，我想了想確實很不錯啊，于是我寫進收集籃，但還是繼續(xù)做手頭要做的事情。

　　做著做著我突然想到，周末回家說好了要買一本書給孩子帶回去，于是趕緊寫在收集籃里，繼續(xù)手頭的工作。

　　一會有下屬想要跟我探討活動推廣方案，立即探討嘛?不，跟她約個時間，比如下午13:30-14:00，并且標(biāo)注確定推廣方案和所需資源。

　　我們需要每日清理收集籃，不僅讓自己更有成就感，而且能夠很好地減輕工作壓力。

　　下午13:30-14:00這段時間開會我非常提倡，這個時間段大家都吃飽了正好想站著減減肥嗎，而且腦子也不是很靈光，甚至還有困，正好通過一個討論會議動動嘴皮子，等到討論完，大概半個小時到一個小時過去了，正好困勁過去，把剛才討論的問題抓緊處理下。

　　我最不建議大早起就開會，早起的高效時間段不應(yīng)該做最重要的事嗎?

　　那有人就說了，我有好多會議真是躲不開啊，耗時耗力還沒什么產(chǎn)出。

　　這個就需要開小差的功力了，既然跑不掉，那么大部分不用自己發(fā)言也跟自己關(guān)系不大的時候，適當(dāng)開小差，思考思考手里有哪些事沒有做，那個事情怎么拆解更容易做一些，有什么什么不錯的方案啊，這個方法雖然不那么被倡導(dǎo)，但也總比自己很煩躁的開完一個會議影響接下來的工作效率要好。

　　第三步，四象限法安排工作。

　　四象限法大家可能都聽說過，根據(jù)事情的重要緊急程度去安排，重要緊急的事情立即去做，重要不緊急的實情有計劃去做，不重要緊急的事情交給別人去做，不重要不緊急的事情堅決不做。

　　那么都什么不是很重要的呢，拿帶孩子舉例，我經(jīng)常給寶寶做輔食但是我基本上不管喂，我怕他不好好吃影響我做飯的積極性，當(dāng)然婆婆看我辛苦做了，也會哄著寶寶盡量多吃一些;我會陪著寶寶讀繪本，因為閱讀習(xí)慣真的能讓孩子受益終身，但是我上班比較累，互動游戲婆婆承擔(dān)的更多，而且游戲內(nèi)容都挺有意思的。

　　哄睡這件事，我判定它不太重要，孩子睡覺并一定非得要親媽上。

　　所以就交給婆婆負責(zé)。

　　就是說能夠跟家人很好地相處，借助他們的力量能夠幫自己獲得很多時間。

　　比如每人輪流帶娃半小時，2個小時過去了，孩子就睡覺了，但是每個人都有一個半小時的個人時間用于學(xué)習(xí)或者娛樂。

　　對于全職媽媽，我也能感受你們的辛苦，你們能夠判斷事情重要和緊急程度將會很好地緩解壓力和煩躁，比如做衛(wèi)生這件事，你說它重要緊急嗎?個別情況下是緊急的，但是你也可以一天集中處理甚至太累了可以稍緩處理，但是孩 子喂養(yǎng)和讀繪本、行為習(xí)慣養(yǎng)成這些，都是非常重要的，需要排在前列。

　　如果實在不能借助父母的力量，那就跟老公協(xié)商，討論家庭事項的分配，總之，學(xué)著借力，能讓自己有更多時間。

　　大家可以把自己每天每周要做的事情全部列下來，就是每一周這些事情基本都要做，把他們按照重要緊急程度重新分類，這樣處理的時候就能妥善安排，避免把自己陷入事情越積越多根本無法控制的地步。

　　工作上的事情，分清重要緊急顯得更加重要，盡可能地把所有非重要事項，我們稱之為猴子，把這個猴子甩給別人，你才有時間做更重要的事，凸顯自己價值的事。

　　我們這里工作四五年以上的朋友居多，這種工齡背景下，如果過多的去執(zhí)行對自己的成長就比較緩慢。

　　當(dāng)然，甩猴子要靠很好地溝通技巧，有本書叫《關(guān)鍵對話》，感興趣的可以購買來看。

　　1、關(guān)于緊急不重要的事情，盡量安排其他人去做。

　　比如①能夠下達命令給其他人的，只需要跟進完成結(jié)果，盡量授權(quán)給下屬去做;②能夠轉(zhuǎn)交其他人的，注意溝通語氣和用詞，委婉的拒絕和有理由的拒絕，讓別人很舒服的溝通方式;③無法拒絕的，一定要問清對方想要實現(xiàn)的效果和達到的目的，明確需求。

　　2、對于重要不緊急的事情需要我們有計劃的去做。

　�、偃蝿�(wù)按先后順序拆解;②每步驟明確目標(biāo);③預(yù)估計每步驟完成時間;④從第一個步驟開始，進行中只想著第一步的事，絕不要想其他，享受當(dāng)下的內(nèi)容，會大大減輕你的壓力進而提高效率。

　�、菝坎襟E預(yù)設(shè)番茄鐘，25分鐘一個集中工作時間段，然后停下休息幾分鐘，再進入另一個番茄鐘，保證自己工作時更專心更高效，當(dāng)然也會更有成就感。

　　3、嚴重忙碌的狀態(tài)，自從學(xué)了時間管理之后，我的工作量還是那么多，甚至因為我時間更多了做的事情也多了，但是我沒那么惆悵和糾結(jié)，或者嚷嚷著說有很多東西吵著忙的要死，因為就算這活又忙又緊急，我還是個急脾氣，我也得把工作拆解成很多步驟，一步一步的來，而且不管我在處理什么，我腦袋里都不會想著其他的事情，心里只想一件事真的有如神助。

　　4、經(jīng)常要遇到一份很重要但是又很難完成的，每次一提到這事就心生畏懼，導(dǎo)致其他工作也不想做了。

　　我從不建議這種工作每天一來就開始做，因為真的太影響效率又影響心情，我建議用下午15:00-17：00的整塊時間處理，注意拆解步驟，通過一步步的拆解，再大的石頭也能被鑿碎，每次拆解的時候標(biāo)注上，想要做成什么效果，大概多久實現(xiàn)。

　　當(dāng)然，通過番茄工作法對于困難工作的拆解也很有幫助，大家可以買這本書詳細讀讀。

　　時間管理的輔助工具

　　1、整潔的辦公環(huán)境和家居環(huán)境

　　整潔的辦公環(huán)境并不是一切擺放井然有序，而是手邊只有最最需要的東西，一切精簡到不能再精簡，不論他們擺在哪里，你都觸手可及，而且能夠迅速指出所有物品的位置，做到一切盡在掌握的感覺。

　　整潔的家居環(huán)境是另外一種感受，它能夠給你一種怯意、安然、享受的感覺。

　　只需要拋棄一切非必需品和非心動物品，重新疊放并固定位置，取用完畢后立即歸位，疊放以取用時不影響其他物品位置為宜。

　　可能大家覺得目前離這個規(guī)整的世界好遙遠啊。

　　那我們可能從一方面簡單的入手，比如中午休息時間整理下辦公桌，把那些某時可能會用但也不一定會用的東西統(tǒng)統(tǒng)扔掉，給自己一個絕對清爽的辦公環(huán)境。

　　趕緊給自己預(yù)備一個大一點的杯子放在手邊。

　　也可以利用休息的時間搜索下“怦然心動的人生整理魔法”讀書筆記或者買來這本書，趁著周末的時間，徹底清掃下家里，真的會給你一種怦然心動的感覺。

　　但是可能一次整理還不能領(lǐng)悟它的真諦，我用了好幾次，陸陸續(xù)續(xù)的做了大概兩個多月，效果才開始顯現(xiàn)。

　　2、提高效率的工具軟件

　　在線表格類久其格格，數(shù)據(jù)圖表類數(shù)據(jù)觀，在線文檔類石墨文檔，工具安排類Worktile，工作思路梳理類ProcessOn)

　　3、合理利用碎片時間，比如上下班路上，盡量早出門不堵車，可以在路上聽有聲讀物，比如把自己想學(xué)習(xí)的東西錄音頻。

　　4、時間管理枕邊書。

　　已知方向的路，再慢也是快的。

　　對于早起，堅信自己可以做好。

　　有目標(biāo)的人睡不著，沒目標(biāo)的人睡不醒。

　　最后，期待遇到更美好的你們!

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