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什么時間段看書最好
什么時間段看書最好，讀書能讓我們增長見識，下面帶來什么時間段看書最好相關(guān)文章，一起來學(xué)習(xí)下吧。
什么時間段看書最好【1】
1、清晨起床后，大腦經(jīng)過一夜休息，消除了疲勞，沒有新的記憶干擾，是學(xué)習(xí)和記憶的高效期。
在這一時段，適宜學(xué)習(xí)一些難以記憶但必須記憶的內(nèi)容。
2、上午8：00-10：00，大腦極易興奮，適宜學(xué)習(xí)需要周密思考和分析判斷的內(nèi)容，也是攻克難題的好時光。
3、下午6：00-8：00大腦神經(jīng)活躍，是回顧復(fù)習(xí)全天學(xué)習(xí)內(nèi)容、知識歸納分類和整理筆記的黃金時間。
4、晚上臨睡前一小時，是一天中第四個學(xué)習(xí)高效期。
利用這段時間，復(fù)習(xí)難以記乙的內(nèi)容則不易遺忘，因為在睡夢中大腦依然在思考，重復(fù)睡前過目的信息。
以上的是學(xué)大為大家準備的關(guān)于一天之中什么時間段看書記憶最好的文章，希望大家可以根據(jù)自己的實際情況，選擇一個好的時間段去讀書。
什么時間段看書最好【2】
閱讀的時間：
1、早上5：30-6：00起床，有將近1小時的整塊閱讀時間，如果時間充足一點，會做些筆記.
2、包里放上7寸的閱讀設(shè)備(以前是K3，這段時間換成NT)，放上幾十本排版不錯的電子書，在有時間的時候看看，比如排隊、等人、開會之類零散時間。
3、手機里放一些有聲書，比如臺灣的博客思聽、每天八分鐘、中醫(yī)堂、百家講壇，做車、做家務(wù)、身體鍛煉時聽聽
4、睡前把所有事情都安排完，會拿本書在床上看上一會，然后睡覺。
5、所有讀完第一遍，覺得不錯的書，會開始讀第二遍并做些筆記。
6、出差時如果周末有時間會找家環(huán)境好點的咖啡廳，看上半天或一天書。
不出差如果周末有空閑時會去圖書館，帶上筆記看上半天書，做個記錄。
7、做飛機或動車時會準備二、三本紙制書，比較厚有些深度的那種，我發(fā)現(xiàn)自己在飛機上看書效果最好。
看累了就做筆記或簡評。
想多看點書的最有用的建議：就是關(guān)閉電腦、離開網(wǎng)絡(luò)，有網(wǎng)絡(luò)有電腦的地方永遠會讓你分心的
我看書效果最好的三個地方：飛機、圖書館、咖啡廳
總能在網(wǎng)上看到有人抱怨沒有時間看書，在現(xiàn)在這個時代最影響注意力的東西就是網(wǎng)絡(luò)，只要有了網(wǎng)絡(luò)很容易浪費時間，不管是你用電腦、手機都是一樣，點來點去，1個小時2個小時很快就沒了，就在我在回答中說的，想多看點書最好的辦法就是離開網(wǎng)絡(luò)，下決心每天留出半小時或1小時的閱讀時間，關(guān)電腦，關(guān)手機，開始看書，看完書做隨手做些記錄。
關(guān)于閱讀設(shè)備：現(xiàn)在7寸的閱讀器已經(jīng)非常便宜了，K4和N2(Nook Simple Touch)也就700-800元左右，可以考慮買一個。
放在包里，拷貝些電子書，有空的時間順手就拿出來讀一會。
最好是E-Ink屏的，不要平板，平板什么都能做太容易分心了，我換成Nook Tablet之后，閱讀的時間和數(shù)量要比K3少很多。
給個建議：最好不要在地鐵或公交上用手機看書。
顛簸中看小說、玩游戲，很容易引起視力功能尚未發(fā)育成熟的青少年視疲勞。
一般來說，人們使用手機、平板電腦時，眼睛和屏幕的距離在20厘米左右，這樣近距離且長時間地盯著屏幕看，容易使睫狀肌產(chǎn)生疲勞，變成假性近視.，
在使用手持終端時，最好不要離屏幕太近，保持30厘米以上的距離最為適宜。
同時盡量多眨眼，避免眼球過多地暴露在空氣中，以減少眼部水分的蒸發(fā)。
此外，應(yīng)在休息時間經(jīng)常站起來，活動活動頸部肌肉，最好找些有聲書、Podcast或英語來聽。
每天花一點鐘看10頁有用的書，每年可看3600多頁書，30年讀11萬頁書。
諸位，11萬頁書足可以使你成為一個學(xué)者了。
可是，每天看三種小報也得費你一點鐘的工夫;四圈麻將又得費你一點鐘的光陰。
看小報呢?還是打麻將呢?還是努力做一個學(xué)者呢?——胡適，紀念胡適先生逝世50周年。
就從今天開始培養(yǎng)你的閱讀習(xí)慣吧，少上網(wǎng)、少玩會游戲，少聊天，少刷些豆瓣、微博，開始閱讀。
什么時間段看書最好【3】
閱讀對于一個人一生的成長和發(fā)展都至關(guān)重要，閱讀量大會使孩子在人生觀、世界觀、知識面、感知力、求知欲、思考能力、表達能力的形成及處理問題的方式等方面，都現(xiàn)出明顯的優(yōu)勢。
所以，在一生中的黃金閱讀期做好閱讀儲備，會使一個人受益終身。
愛閱讀的孩子悟性高，注意力集中時間持久，閱讀和聽課的理解力強，分析問題、解決問題的思路廣并且深入，口頭和書面表達能力也強，各科成績優(yōu)良，并且他們具備較好的記憶技巧。
所有的家長都希望自己的孩子能養(yǎng)成愛閱讀的好習(xí)慣!博朵家有小學(xué)生微信后臺也常有家長留言，表示對自己孩子不愛閱讀感到焦慮，其實，孩子的“黃金閱讀期”千萬不可錯過，一旦錯過了，家長可能需要耗費更大的精力去引導(dǎo)，在短期內(nèi)也未必能達到理想的效果，但無論如何，也請不要放棄!家長要因勢利導(dǎo)，從孩子的興趣著手，堅持下去，一定能看到成效的!
1幾歲是孩子閱讀的黃金時期?
一個人從淺閱讀到深度閱讀，是有一個循序漸進的過程的，一般來說，這種能力的基礎(chǔ)階段是在3-4歲的反復(fù)閱讀中逐漸形成的，如果反復(fù)閱讀的階段，家長能稍微引導(dǎo)和鼓勵孩子去注意書中的各種細節(jié)，養(yǎng)成孩子專心研究一本書和經(jīng)常重溫一本書的習(xí)慣，這個習(xí)慣就可以讓孩子在小學(xué)階段十分自然地踏進深度閱讀的大門。
而如果應(yīng)該打基礎(chǔ)的時候就沒有做好親子閱讀的引導(dǎo)工作，到孩子上小學(xué)了才發(fā)現(xiàn)這個淺閱讀的問題越來越嚴重，那么，在孩子已經(jīng)形成不良閱讀習(xí)慣的情況下，閱讀引導(dǎo)的難度就會很大了。
0-6歲是閱讀的黃金階段，7-12歲是白銀階段，12歲以上就是青銅階段了。
在白銀階段，想要改變一個孩子的淺閱讀狀態(tài)，必須要改變的其實是他閱讀的素材，如果一直只給他看故事類的課外讀物，同時還想要他改變只看故事情節(jié)，不關(guān)心人物的這種閱讀習(xí)慣，其實是基本上不可能。
2閱讀黃金時期，應(yīng)該給孩子讀什么書?
除了故事，還能給孩子讀什么?其實可以讀的東西是很多的，首先是語言類讀物，比如詩歌和散文。
這類讀物在閱讀之初，建議家長和孩子一起以“朗誦”的形式進行大聲朗讀，或是邊放音樂邊一起讀，讓孩子通過朗讀的過程，從音律中領(lǐng)略語言之美，重新培養(yǎng)對母語的語感感知能力，而這種語感能力其實也是深度閱讀的基礎(chǔ)之一。
其次，可以根據(jù)孩子的興趣愛好，選擇一些科普類或是手工類的書籍，再結(jié)合生活，進行一些延伸活動。
比如，孩子喜歡昆蟲，就給他買一本昆蟲記，再帶孩子去可以觀察昆蟲的地方，結(jié)合書本中的文字描寫，進行觀察，再自己做一些記錄，等等。
這種結(jié)合生活和愛好的閱讀，會讓孩子發(fā)現(xiàn)，除了閱讀情節(jié)之外，即使是沒有情節(jié)，書中的每個細節(jié)其實都可以給自己帶來快樂和享受，這樣，他自然會更多地專注于閱讀細節(jié)了。
最后，閱讀黃金時期不能錯過，如果錯過了，在閱讀的“白銀期”，孩子即使能通過引導(dǎo)進入深度閱讀，在一到兩年的短期內(nèi)，也不可能達到在黃金期就已經(jīng)掌握反復(fù)閱讀基礎(chǔ)的孩子的閱讀水平，這一點，是大孩子的父母必須做好的思想準備。
白銀期的閱讀引導(dǎo)是一場攻堅戰(zhàn)，只有堅持下去才會看到效果，并且必須因勢利導(dǎo)，如果不能順著孩子自身的興趣來做引導(dǎo)，那么這場攻堅戰(zhàn)也是很難打得贏的。
3閱讀黃金時期，試試這些實用技巧
1.重復(fù)朗讀可預(yù)測情節(jié)發(fā)展的書時，偶爾在關(guān)鍵的詞或句子上停下來，讓孩子自己說出關(guān)鍵的內(nèi)容
在第一次讀一本書時，與孩子討論一下封面上的圖。
“你認為這張圖在說些什么?”朗讀時，有時問孩子：“你認為接下來會發(fā)生什么?”以增強孩子的參與感。
——從當下的角度看是增強了參與感，提高了閱讀興趣，但更深遠的，是思考能力和注意力的鍛煉，有助于深度閱讀習(xí)慣的培養(yǎng)。
但應(yīng)注意應(yīng)適度，就像精讀和泛讀一樣，篇篇精讀就倒胃口了，過猶不及。
2.一本書可以啟發(fā)思想，點燃希望，引起恐懼，帶來發(fā)現(xiàn)
在讀完一個故事后，勻出時間與孩子討論。
讓孩子去探索，幫助他通過口頭表達、寫作或其他藝術(shù)表現(xiàn)形式，來表達感受，但關(guān)鍵是用孩子自己愿意的方式。
不要把討論變成隨堂測驗，也切不可盤問孩子對故事的解釋。
——哪些值得思考，討論話題設(shè)計，可以隨意，當然也可以精心做準備。
可簡易，也可費許多心思功夫……
3.在朗讀時，大量運用表情
如果可能，改變自己的聲調(diào)，來扮演對話的人物。
根據(jù)故事情節(jié)調(diào)整語速。
在懸疑時，慢下來，降低聲音。
適當?shù)臅r候壓低聲音，可以讓孩子全神貫注。
朗讀最常犯的錯誤是：讀得太快。
慢慢念可以讓孩子將聽到的內(nèi)容，在腦海中勾勒出圖像。
放慢速度可以讓孩子仔細觀看書中的圖畫，匆促朗讀會使朗讀者沒時間運用表達技術(shù)。
——非常實用，有助于孩子去注意書中的各種細節(jié)，或在腦海中勾勒出圖像，不僅加深了印象，還激發(fā)想象力。
4.一定要提一下書名、作者與圖畫作者
在朗讀前或朗讀后，向孩子介紹作者的情況。
讓他們知道書是人寫出來，不是機器制造的。
你還可以鼓勵個別孩子寫信給作者，分享閱讀心得。
把作家還原成一個活生生的人，就像讓他的故事活靈活現(xiàn)一樣。
——不經(jīng)意間，慢慢的就會對某些喜愛的作家的風格熟悉，看到他的作品，還沒看到作者是誰就猜到了，這是一種心領(lǐng)神會的樂趣。
了解優(yōu)秀童書背后的故事，作家的性格、創(chuàng)作歷程……無關(guān)學(xué)習(xí)和考試，僅僅是，一種人文需求吧?但當你越津津有味兒的品讀書籍，你就會越多的產(chǎn)生這樣的想法。
這是一種由書而人(作家)，而歷史社會人文(作家所處的歷史時代背景、地理環(huán)境背景、家族背景……)，而思想性格(創(chuàng)作歷程、風格)。
這不是一蹴而就的事情，也無須極刻意的搜羅，讀得多了，自然會對作家有印象，印象越來越深時，你和孩子會去關(guān)注和琢磨，慢慢了解和思考。
5.不妨手中拿著鉛筆閱讀
當你與孩子讀到值得背下來的/發(fā)人深省的美文佳句時，在旁邊做個小記號，畫個小星星。
孩子應(yīng)該與書有所互動，方式之一就是在書上的精彩之處留下漂亮的筆跡。
——開始實踐!這也是一種參與感，和選擇能力的練習(xí)，也為回顧打下基礎(chǔ)。
6.可以讀完一本書，然后帶孩子觀看由書改編的電影或電視劇
這種方法能讓孩子體會到文字比影像表達得更豐富。
——也是一項對比和不同的情感體驗，孩子會很樂意談?wù)摃碗娪暗牟顒e。
7.偶爾讀一些內(nèi)容較艱深的書，挑戰(zhàn)孩子的頭腦
——頭腦體操啊。
聽的理解能力一般比孩子自身的閱讀能力強。
8.盡早給孩子朗讀
你越早開始，做起來越容易，效果越好。
常常聽到有媽媽念叨“我家孩子咋就不愛看書呢?現(xiàn)在這么大咋辦呢?”但請還是不要放棄，從孩子的興趣喜好出發(fā)，挑有趣的好書培養(yǎng)和引發(fā)興趣，慢慢來吧。
許多老師和家長把閱讀看成一件很嚴肅的事情，孩子還未捧起書，他們就先規(guī)定了要讀什么書，不能讀什么書，什么書堅決不能買，什么書看見就沒收。
結(jié)果，還沒有調(diào)動起孩子的閱讀興趣，已經(jīng)讓他們對讀書產(chǎn)生了心理負擔。
還有的家長和老師強迫孩子讀書，規(guī)定每天必須看課外書多長時間，老師和家長的出發(fā)點是好的，但是，對于孩子來說，首要的是要激發(fā)他們的閱讀興趣，尊重他們的閱讀選擇，否則，任何經(jīng)典都不會進入他們的視線，更不要提讓他們養(yǎng)成愛閱讀的好習(xí)慣了!
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