音樂譜子兩只老虎

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　　音樂影響生產(chǎn)力

　　音樂是人類最精彩的創(chuàng)造之一。

　　但是音樂本身對創(chuàng)造性有沒有幫助呢?

　　這是個值得研究的問題。

　　因為音樂已經(jīng)越來越成為當(dāng)今工作場所中一個重要的部分了。

　　正如Sean Rose 所說， 音樂有一種奇怪的時間永恒性，就像藝術(shù)品可以裝飾空間一樣，音樂可以裝飾時間。

　　既然我們在工作上花了那么多時間，而且其中大量的時間都用在電腦上， 音樂就與我們?nèi)粘５墓ぷ髅懿豢煞至�，�?dāng)我們注視電腦屏幕時，音樂可以為無聊的時間增加色彩。

　　為了更好的了解音樂與生產(chǎn)率的關(guān)系，讓我們來看看研究結(jié)果吧。

　　音樂使得重復(fù)性任務(wù)變得令人愉快

　　音樂的有效性取決于任務(wù)的‘沉浸程度’，即與工作所要求的創(chuàng)造性有關(guān)。

　　如果一項任務(wù)有清楚的定義并且是重復(fù)性的，研究表明音樂能夠給予持續(xù)性的幫助。

　　人們探索音樂與工作關(guān)系時進(jìn)行了一系列實驗，在進(jìn)行重復(fù)性工作時播放背景音樂并研究工作績效。

　　結(jié)論完全支持在工業(yè)中使用音樂得到的經(jīng)濟效益。

　　例如，組裝生產(chǎn)線工人在聽到下列音樂時表現(xiàn)出明顯的快樂和高效。

　　更多的現(xiàn)代研究可能會辯解說，起作用的不是音樂本身，而是聽到喜歡的音樂后心情變好，因而提高了生產(chǎn)率。

　　帶有不和諧音的音樂對于生產(chǎn)率就沒有影響，而大調(diào)式音樂的效果會更好： ‘受調(diào)查者在聽到大調(diào)式背景音樂時生產(chǎn)率會更高。

　　在吵鬧的工作場所，音樂是逃避的方式

　　開放空間辦公的爭論日益激烈，但有一點變得非常清楚： 吵鬧的工作場所可能會使得個人生產(chǎn)率出現(xiàn)停滯。

　　可能戴上一副耳機并不會像有些公司所想的那樣給工作造成分心：

　　Lesiuk博士的研究專注于音樂對工作績效的影響。

　　有一項研究是關(guān)于IT專家的。

　　她發(fā)現(xiàn)那些聽音樂的人能夠更快地完成任務(wù)，并且能夠比沒聽音樂的人想出更好的點子，因為音樂改善他們的心情。

　　‘

　　我們又一次發(fā)現(xiàn)了音樂對情緒的改善作用。

　　雖然開放式空間鼓勵人們進(jìn)行協(xié)作，但噪音可能對于一些人來說是太過分了，使得他們沒法更深地投入工作。

　　如果沒有辦法逃離這個環(huán)境-比如說有私人辦公室-那么戴上一副耳機可能是最好的選擇了。

　　環(huán)境噪聲是創(chuàng)造性的甜區(qū)

　　對于那些喜歡在做創(chuàng)造性工作時聽音樂的人來說，一種存在的氣氛可能是最好的。

　　研究人員發(fā)現(xiàn)溫和的噪音水平可以令創(chuàng)造性的源泉流淌，但是很容易會做得過頭; 大聲的噪音使人很難集中精神。

　　低音提琴的吼聲和刺耳的合成器音響可能在需要投入性的工作中給你帶來不良影響。

　　2015年的一項研究發(fā)現(xiàn)，如果用諸如海灘上的海浪聲這種自然的環(huán)境噪音來作為聲音屏蔽時，被測試者的更加集中注意力。

　　無論是特意制造的還是自然出現(xiàn)的，溫和的背景噪音應(yīng)該是對你有好處的。

　　歌詞通常都太令人分心了

　　對于沉浸程度低或是體力勞動來說，帶有歌詞的音樂有很大益處。

　　但是對于需要集中精神的工作，歌詞通常都會破壞注意力。

　　研究表明在工作環(huán)境中那種能夠清楚聽到的‘可理解的’聊天會分散注意力。

　　將注意力轉(zhuǎn)移到想弄明白別人在說什么，這就是為什么嘈雜的辦公室被認(rèn)為最麻煩的地方。

　　在一項研究中， 42%的參與者將可理解的談話列為最令人分心的聲音。

　　在進(jìn)行文字工作，例如寫作時聽到歌詞就好像在跟一個人交談時有另一個人也跟你說話，而且這個人還撥弄著吉他。

　　歌詞通常是不適合的。

　　歌詞可能在一些與‘語言結(jié)構(gòu)’沒有直接關(guān)系的創(chuàng)造性工作中發(fā)揮不同作用。

　　這個研究就觀察了一些軟件開發(fā)者，他們說聽到歌詞對工作有所幫助。

　　熟悉的聲音對集中注意力最有好處

　　如果你需要在一個項目中非常集中注意力，那么聽些熟悉的音樂可能是有好處的。

　　原因在于新音樂令人驚訝，因為你不知道期待的是什么， 因此你傾向于仔細(xì)聽接下來的部分。

　　而對于熟悉的音樂來說， 你知道下面的部分是什么，這樣就不需要把注意力用在傾聽上面了。

　　傾聽新的音樂可能在其他方面有益處，但是如果你想讓音樂幫你盡快完成工作，那就還是聽熟悉的比較好。

　　對于沉浸式工作：什么音樂適合?

　　雖然應(yīng)該選擇‘你喜歡的音樂’，但是很多人的喜好非常寬泛，所以使用某種特定的音樂類型不是不可能的。

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