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側(cè)臥的素描人體素材
無論畫素描還是速寫，要想畫好人體的比例以及動態(tài)，只有搞清楚了人體內(nèi)部結(jié)構(gòu)，才能表達好外在的形態(tài)!來看看小編給你分享的側(cè)臥的素描人體素材吧。
速寫素描人體比例結(jié)構(gòu)詳解
在初學階段，記住這些理論上的比例還是很有必要的，但是在日后的訓練當中，尤其是動勢、動態(tài)速寫的聯(lián)系中，要嘗試著比擺脫這些理性知識的束縛，要盡量練就一雙準確而感性的眼睛。
在人體造型研究中，我們通常以“頭長”為基本單位，來研究比較人體各部分與整體之間、部分與部分之間的空間關(guān)系。
成年人全身高度為七個半頭長:從頭頂?shù)较掳蜑橐粋�頭長，從乳頭到肚臍為一個頭長，從肚臍到會陰(表現(xiàn)為坐平面)為一個頭長，從會陰到膝蓋中部為一個半頭長，從膝蓋中部到腳跟(足底)為兩個頭長。
或者，從肚臍到兩個股骨大轉(zhuǎn)子連線為半個頭長，從大轉(zhuǎn)子連線到足底為四個頭長。
另外，人體高度的二分之一處在趾骨聯(lián)合，雙手平伸直展寬與身高大致相等。
因為人與人的人體差異，具體的比例應(yīng)以實際人物為標準。
2、男性與女性的外形差異
(1)男性的特征:
a.頭骨方而顯大。
b.脖子粗而顯短、喉結(jié)突出。
c.減半高、平、方、寬。
d.胸部肌肉發(fā)達、寬厚。
e.髖部較窄。
f.腰部以上交腰部以下長。
g.盆骨高而窄，去干停止，因而臀部較窄小。
h.由于脂肪層薄，骨骼、肌肉較顯露，大腿肌肉起伏明顯，輪廓分明。
i.小腿肚大，腳趾粗短。
(2)女性特征:
a.頭骨圓而顯小。
b.脖子細而顯長，頸項平坦。
c.肩膀低、斜、圓、窄。
d.胸廓較窄，胸部乳房隆起。
e.髖部較寬。
f.腰部較高，腰部以上和腰部以下大約等長。
g.盆骨寬而淺，腰部前庭，所有臀部比較寬大，臀部向后突出。
h.女性脂肪層后，掩蓋了肌肉的明確劃分，軀干表面圓潤，大腿肌肉圓潤豐滿，輪廓平滑。
i.小腿肚小，腳趾細長。
3、姿勢變化的比例差異
站立時，人得身高約為七點五個頭長。
坐正時，約為五個頭長，其中從頭頂?shù)阶矫鏋槿齻�半頭長。
下蹲時，約為私有三分之一頭長。
席地坐(盤坐)時，約為四個頭長。
彎腰時由于程度不同，約為四個半頭長至六個頭長。
手臂自然上舉是，肘窩稍高于頭頂。
手臂自然下垂時，中指落在大腿中段。
4、年齡大小的比例差異
前面我們所接觸的比例都是以青壯年男女為比例講解的，這一比例會隨年齡的變化而變化。
在人體生長的過程中，人體年齡的比例的變化而變化的。
在人體生長的過程中，人體年齡的比例呈現(xiàn)年齡越大、頭部越小的趨勢，而下肢與全身的比則是越來越長。
胸部和肩寬在發(fā)育過程中變闊，腰圍在步入中年后變粗。
隨著年齡的增加，脊椎的彎度和肋骨的斜度會出現(xiàn)相應(yīng)的變化。
拓展：孕婦左側(cè)臥睡不著應(yīng)該怎么辦
孕婦左側(cè)臥睡覺的原因
孕期增大的子宮本位于膀胱之后，但由于盆腔內(nèi)直腸及其它組織的解剖關(guān)系，子宮多呈右旋轉(zhuǎn)狀，偏斜于右側(cè)。子宮的血液來源于子宮動脈，孕婦取左側(cè)臥位時可使右旋轉(zhuǎn)的子宮向左方移位，舒直子宮血管同時解除對下腔靜脈的壓迫，有利于胎盤血液循環(huán)。
妊娠晚期存有下肢浮腫的孕婦，取左側(cè)臥位時將下肢稍墊高，有利于浮腫的減輕和消失。
妊娠高血壓的孕婦，長期取左側(cè)臥位可緩解因血管痙造成的胎兒缺氧綜合癥。
臨產(chǎn)期取左側(cè)臥位，可利用胎兒在羊水中的重心作用，使胎頭順利沿骨盆斜徑下降，在良好的宮縮情況下，可糾正輕型的頭位不稱，減少位難產(chǎn)率；骨盆兩側(cè)壁內(nèi)聚的徑線小于骨盆前后徑線，胎頭下降后與子宮頸接觸緊密，可以加強宮縮的強度，有利于產(chǎn)程的進展，減少宮頸水腫及仰臥位綜合癥的發(fā)生。
那么，如果孕婦左側(cè)臥睡不著怎么辦呢？有什么好方法可以讓孕婦擁有優(yōu)質(zhì)睡眠呢？
孕婦左側(cè)臥睡不著怎么辦
買個側(cè)睡枕。在母嬰專賣店里一般都有賣孕媽咪側(cè)睡枕的，不妨買一個，可有利睡眠的。
身后墊個高的枕頭或折疊的小棉被，睡的時候刻意靠著它，時間長了，就會慢慢習慣左側(cè)睡的。
左側(cè)臥時盡量不要把左臂壓在身下，可以伸向前上方，同時還不要含胸，這樣會舒服些，慢慢會入睡的。
放松心態(tài)，睡前喝杯牛奶等，轉(zhuǎn)移注意力，會讓自己很快入睡的。
可以在懷孕前期的時候就培養(yǎng)自己左側(cè)臥的習慣。這樣一來，在肚子越來越大的時候就很自然而然地左側(cè)臥了。
如果左側(cè)睡感覺實在很難受，可以左右換著睡，經(jīng)常翻翻身，會舒服些。不過要以左側(cè)位為主。
孕婦左側(cè)臥睡不著怎么辦？左側(cè)臥睡覺對孕婦和胎兒都有好處，如果睡不著的話可以試試以上的方法哦。
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